خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دل درد گرفتن نوزاد، چهار راه حل
همین آروغ های کوچولو باعث می شود که هوای داخل معده آنها خارج شود و گاهی اوقات از داروهایی که ضدنفخ شکم هست هم میتوان استفاده کرد؛ اما اگر نوزادی هست که با این کارها مشکل اش حل نمی شود، حتما باید به پزشک مراجعه شود و نکته ای که مادران باید بدانند این است که زبان نوزادان گریه است. مامان شیر و سویا و بادام نخور حتما برای شما هم پیش پیش آمده است که ببینید کوچولویتان در مواقع خاصی بیش از ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
روده بسیار موثر است. جزئیات مصرف: با افزودن 2 تا 3 قاشق سوپ خوری بذر کتان به اسموتی ، جودوسر، سالاد یا صبحانه ی روزانه ی خود خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد، در عین حال فیبر مورد نیاز و اسیدهای چرب ضروری بدن تامین می گردد. نکته: روغن موجود در بذر کتان به سرعت فاسد شده و بوی نامطبوعی می گیرد، بنابراین پودر بسته بندی آن را خریداری نمائید و در فریزر نگه دارید. از این هم بهتر ...
10 خطر پنهان در خوراکی های سردآشنا
های مزمن خواهد شد. برای آگاهی از دمای مناسب بدن کافی است یکی از انگشت های خود را داخل دهان بگذارید و چند ثانیه نگه دارید. خوراکی های مصرفی تان بهتر است به همین میزان گرم باشند. سردردهای ناشی از بستنی هرگونه درد کوتاه، خنجری و تیز در ناحیه سر که هنگام خوردن، نوشیدن و استنشاق مواد و خوراکی های خیلی سرد ایجاد شود تحت عنوان بیماری سردرد بستنی شناخته می شود. شاید تا به حال اصطلاح فریز ...
ویار را با ابن سینا درمان کنید!(2)
سیب سبز : در بسیاری از متون طب سنتی بروز تهوع و استفراغ در زنان در دوران بارداری را عواملی چون ضعف معده، توقف قاعدگی ماهانه و عدم خروج مواد زائد از بدن معرفی می کنند، بنابراین از آنجا که با آغاز دوران بارداری، قاعدگی در زنان متوقف می شود بخشی از مواد زائد و فضولاتی که به واسطه قاعدگی از بدن خارج می شوند، در بدن باقی می ماند. این فضولات از آن جهت که استعداد تغذیه جنین را ندارند در محل رحم جمع نمی ...
ویار را با ابن سینا درمان کنید!(1)
آنکه سلامت مادر را به خطر می اندازد ممکن است سلامت جنین را تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین دلیل است که درمان و کنترل تهوع و استفراغ ناشی از بارداری در مادران باردار لازم و ضروری به نظر می رسد. از آنجا که درمان برخی از این اختلال ها در دوران بارداری، به دلیل رشد جنین باید بدون تجویز دارو و مواد شیمیایی صورت گیرد بنابراین توصیه ما این است که پیش از آنکه تصمیم به باردار شدن بگیرید علاوه بر ...
خواص گریپ فروت، بارداری را چگونه واکسینه می کند؟
فروت است. این میوه در حالیکه کالری کمی دارد سرشار از مواد مغذی است که می تواند برای شما و نوزادتان فواید سلامتی زیادی به همراه داشته باشد. فشار خون و پره اکلامپسی تقریبا در 8 درصد خانمهای باردار پره اکلامپسی رخ می دهد و اگر به خوبی مورد نظارت و مراقبت قرار نگیرد ، می تواند منجر به زایمان زودرس یا حتی مرگ شود . همچنین داشتن پره اکلامپسی در بارداری اول می تواند باعث تکرار آن ...
چرا دهانمان تلخ می شود؟
. کمبود ویتامین اگر مرتبا در دهانتان احساس تلخی و یا ترشی دارید ممکن است به کمبود ویتامین مبتلا شده باشید. ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز برای بدن، برای عملکرد درست اندام ها، از جمله طعم، مزه و بو ضروری هستند. دکتر کالین می گوید که “روی برای حواس چشایی و بویایی مورد نیاز است.” به همین خاطر قبل از مصرف مکمل روی، پزشک میزان روی بدن را چک می کند زیرا افزایش روی در بدن نیز می تواند یک ...
علائم آسم در کودکان، بیماری التهابی دستگاه تنفسی
معمولا مطابق برنامه های زمانبندی انجام می شود. بلورساز اضافه کرد: همچنین برخورداری از یک تغذیه خوب، کافی و با کیفیت مناسب به منظور پیشگیری از ضعف سیستم ایمنی بدن هم در کودکان و هم افراد بزرگسال لازم است. این برنامه غذایی باید طوری باشد که براساس آن قند، پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی به میزان لازم به بدن برسد. این متخصص کودکان "استرس و اضطراب" را به عنوان عامل موثر ...
حساسیت نوزادان به موز، چه علائمی دارد؟
افراد به آن واکنش نشان دهد. اگر کودک شما بعد از مصرف موز دچار درد معده می شود، ضربان قلبش بالا می رود، نفس نفس می زند و... یعنی به موز حساسیت دارد. آب ریزش بینی، قرمزی چشم ها، حالت تهوع و استفراغ و حتی عطسه و سرفه های پشت سر هم نیز از علایم این آلرژی است. البته شدت و ضعف علایم بستگی به میزان موزی دارد که کودک مصرف کرده است. بهترین روش برای جلوگیری از بروز مشکل همان منع غذایی است. بهتر است کودک شما دور این خوراکی را خط بکشد زیر بدن وی قادر نیست پروئین موجود در این میوه را هضم کند و خوردن این میوه برای سیستم دفاعی بدنش مشکل ایجاد می کند. ...
آیا می دانستید آشامیدن آب سرد یا قهوه و هر نوشیدنی داغ و سرد دیگر با معده خالی به بدن شما آسیب جدی می زند
ناخالصی های بدن را از بین می برد و زخم پوست را بهبود می بخشد. 6- حرکت روده را آسان می کند خوردن یک فنجان آب گرم در صبح به تجزیه مواد غذایی در معده کمک می کند و باعث می شود دستگاه گوارش خود را در شرایط بهتری نگه دارید. آب گرم تجزیه غذا را سریعتر می کند و باعث می شود که غذاها در معده سریعتر هضم شود. آب گرم همچنین روده بزرگ را تحریک می کند و در نتیجه باعث حرکت راحت تر روده می ...
هفته چهلم بارداری و مراقبت های لازم
ها از حالت تهوع و استفراغ می نالند. اگر این حالت تهوع و اسهال به خاطر عوامل خارجی نباشد جای نگرانی نیست. زیرا این روشی طبیعی برای آماده شدن برای زایمان است. سعی کنید مایعات زیاد بخورید تا بدن کم آب نشود. جنین در حال حاضر به طور کامل رشد کرده است و آماده ورود به دنیای بیرون است. او سیگنال های درستی به بدن برای شروع درد زایمان می فرسد. برخی از این سیگنال ها شامل ترشحات واژن، پاره شدن کیسه ...
با سرگیجه و تهوع حین سفر چه کنم؟
رفع بیماری حرکت، خوردن سردی ها بخصوص آبغوره مفید است. همچنین خوردن آبی که مقداری آبلیمو داخل آن ریخته باشند، خوب است. مصرف میوه ها قبل از سفر نیز فقط با هدف این که معده خالی نماند بسیار موثر است. در حین سفر هم بهتر است از غذاهای سبک استفاده شود. وی تاکید می کند: از سوی دیگر، افرادی که بشدت تحت تاثیر عوارض بیماری حرکت در سفر هستند، می توانند از داروهای ضد تهوع استفاده کنند. پایین کشیدن ...
تابستان،زمانی برای کمین دیابت
هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد کافئین دار پرهیز کنند، مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراکی ها سبب از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و افزایش دفع آب به افزایش غلظت قندخون منجر می شود که می تواند برای بیماران، عوارضی به همراه داشته باشد. دکتر محسن خوش نیت نیکخو گفت: داروهای دیابت هم در معرض هوای گرم آسیب می بینند؛ به طور خاص، انسولین در هوای گرم به ویژه اگر در معرض مستقیم اشعه آفتاب قرار گیرد ...
هفته سی و نهم بارداری و مراقبت های لازم
...، شاید به سرم وریدی نیاز کمتری داشته باشید. از نوشیدنی هایی مانند آب، شیر، قهوه بدون کافئین، آبمیوه، تکه های یخ یا میوه های یخ زده، یخ در بهشت، میوه های پر آب مانند هندوانه، انگور و هر چیزی که به میزان 8 لیوان آب و مایعات وارد بدن شما می کند، استفاده کنید. نبایدها در گذشته پزشکان تنقیه کردن را به منظور تخلیه روده های خانم های در حال زایمان پیش از ورود بچه به درون مجرای ...
کدام نوع پنیر برای سالمندان مناسب است؟
گروه سبک زندگی تیتریک ،، اما امروز با تجهیز و پیشرفت کارخانه های تولید پنیر در خارج و داخل کشور، یخچال فروشگاه ها از انواع و اقسام پنیر پر شده اند. اوایل شاید مصرف کننده ها و البته فروشنده ها از مورد مصرف این پنیرها بی اطلاع بودند اما حالا به لطف منوی رستوران ها و تبلیغات تلویزیونی گوشمان با اسم این پنیرها آشناست. شاید بشود گفت با توجه به اینکه شرکت ها هر روز یک پنیر جدید برای کم کردن روی رقیب رو ...
هفته سی و هشتم بارداری و مراقبت های لازم
با ورود به هفته سی و هشت بارداری ، نوزاد شما به خوبی رشد کرده است و بزرگ شده است. همانطور که کودک برای متولد شدن آماده می شود، در بدن مادر نیز تغییراتی رخ می دهد، آشنایی با این تغییرات می تواند به شما در بهبود شرایط و حالتان کمک کند. در این مطلب قصد داریم شما را با مراقبت ها و توصیه های هفته سی و هشت بارداری آشنا نماییم. فرزندتان تا هفته سی و هشت بارداری افزایش وزن قابل توجهی داشته است ...
9 گونه از سمی ترین گیاهان روی زمین+عکس
مورد استفاده قرار می دادند و حتی طعمه ها را با آن مسموم می کردند تا بدین ترتیب گرگ هایی که به گله هایشان حمله می کردند را بکشند به همین دلیل به این گیاه در اصطلاح Wolfsbane نیز گفته می شود. به گزارش رسانه ها در سال 2014 یک باغبان 33 ساله تنها به دلیل دست زدن به این گیاه جان خود را از دست داد. در صورت خوردن این گیاه به سرعت دچار حالت تهوع، اسهال و بی حسی بدن خواهید شد. 2- گیاه کرچک ...
تدابیر طب سنتی برای تابستان
تشدید می کنند. اگر غلبه صفرا داشته و فردی عصبانی هستید، استفراغ چرب کنید؛ برای این کار باید یک غذای چرب مانند آب گوشت دنبه دار میل نمایید و بعد از بیست تا سی دقیقه از خوردن غذا، یعنی زمانی که صفرا تحریک شده و به داخل معده ریخته است مقداری آب نمک به همراه سکنجبین خورده و بعد با تحریک گلو، استفراغ نمایید؛ شما باید یکی دو بار این کار را انجام دهید. به نوشته احیای سلامت، افراد ...
میل شدید به شیرینی به خاطر چیست؟
معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی خواهند شد . عوارض گوارشی ، ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع ، دل پیچه ، سوزش قلب ، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند ؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن ، آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ...
5 راهکار ساده برای کنار آمدن با گرما در طول سفر
...> به جای سالاد و سبزی خوردن در رستوران ها که احتمال آلودگی آن زیاد است، ماست بخورید، یک راه ساده و مطمئن آن است که از منزل با خود گوجه فرنگی و خیار و لیمو ترش شسته شده همراه داشته باشید و در رستوران در کنار غذایی که سفارش می دهید از گوجه فرنگی و خیار خرد شده که همراه خود دارید استفاده کنید. غذاهایی را که با خود به سفر می برید نیم پز نکنید، یا از همان اول غذا را کامل بپزید یا اینکه در مقصد ...
فواید بی نظیر "آب برنج"
...: تنها چیزی که برای این نوشیدنی مقوی احتیاج دارید، برنج است. برنج را در ظرفی ریخته و آب کافی بر روی آن بریزید. درست همان کاری که برای تهیه پلو انجام می دهید. زمانی که برنج آماده شد، آن را از داخل صافی عبور داده و آب برنج را در ظرفی جداگانه بریزید. یک لیوان آب برنج مزایای زیادی برای سلامتی دارد. جلوگیری از آلزایمر گرچه این مورد هنوز از نظر علمی کاملا به اثبات ...
تکنیک تنفس در زایمان، ساده و مهم
بیرون بدهید. می توانید موقع بازدم یک چیزی را بگویید، مثلا هوووووو . برای استفاده از این روش یک لیوان آب دم دست بگذارید تا هرچند وقت یک بار با خوردن یک جرعه مانع خشکی دهان تان شوید. تکنیک ها را به همراه تان هم آموزش بدهید اگر می توانید در طول زایمان یک همراه داشته باشید (مثلا مادر یا همسرتان) تکنیک های تنفس را با هم تمرین کنید. ممکن است در بخش پایانی زایمان که درد و انقباض شما را ...
روش های سریع درمان یبوست
مستثنی نبوده و آن ها نیز ممکن است دچار یبوست شدید شوند. علائم یبوست از جمله علائم یبوست موارد زیر است: عدم کارکرد مناسب شکم وجود مشکل هنگام دفع مدفوع و زمان بر شدن آن مدفوع سخت یا با حجم کم وجود احساس عدم تخلیه کامل مدفوع شکم متورم یا درد شکم استفراغ روش های سریع درمان یبوست دلایل دچار شدن به یبوست یبوست می ...
چه کارهایی به زایمان طبیعی کمک میکند؟
مورد نیاز است به شما کمک خواهیم نمود تا مانند اکثر مادران روند زایمان طبیعی خود را به راحتی و با سلامتی کامل به پایان برسانید. 9 موقعیت مناسب برای کمک به تمرکز مادران در طول روند زایمان طبیعی: شما به عنوان یک مادر باردار می توانید با تمرکز بر روی برخی از نواحی بدن، روند زایمان طبیعی خود را کوتاه تر و آسان تر نمایید. همچنین لازم است بدانید که انجام این کارها به شما کمک خواهد کرد ...
مراحل زایمان طبیعی، قدم به قدم
ساعت یک مقدار باز میشود که ممکن است 3 ساعت طول بکشد شما احساس راحتی می کنید. در این مدت ممکن است دچار حالات زیر شوید که به علت مکانیسم هایی که در بدن اتفاق می افتد طبیعی است: * درد شدید همراه با انقباض * حالت تهوع و استفراغ * احساس خستگی مرحله دوم زایمان طبیعی : این مرحله معروف به مرحله فشار دادن و زایمان است که تا رسیدن به این مرحله حضور شما در ...
مصرف دارو بر اساس مزاج شناسی
این هشدار است که عزیزم، سلامت بسیار باارزش است و اگر از دست برود، برگشت آن بسادگی میسر نخواهد بود! آیا داروهای گیاهی عارضه جانبی دارد ؟ داروهای گیاهی هم مانند داروهای شیمیایی عارضه دارند و باید زیر نظر پزشکی که شما را ویزیت کرده، مصرف شوند. به گفته این استاد دانشگاه،گاه در روال درمان با داروهای گیاهی دچار تغییراتی می شوید مثل احساس گرما، خونریزی از مقعد، شکم درد ...
تصمیم بارداری، توصیه به مادران آینده
...> حمام کردن در حاملگی با زمان های دیگر چندان متفاوت نیست. بهتر است ازآب ولرم استفاده نمود و طول حمام کردن نیز کوتاه باشد. محدودیتی برای استحمام در دوران بارداری وجود ندارد ولی با توجه به سنگین شدن مادر در سه ماهه آخر حاملگی و احتمال به هم خوردن تعادلش در حمام، بهتر است مراقبت های لازم در این مورد به عمل آید. استفاده از سونا یا بخار زیاد و وان بخصوص در ماه های آخر مناسب نیست. لباس و کفش ...
رفع درد دندان نوزادان
...، آب دهانش را قورت بدهد و حتی غذا بخورد.مسکن هااگر هیچ یک از این موارد در مورد کودک شما کارساز نبود، نیاز به یک کاهش دهنده درد (مسکن) دارید. معمولاً پزشکان مصرف داروهایی مثل استامینوفن را توصیه می کنند، اما دقت داشته باشید که هیچ گاه به شیرخواران زیر سه ماه بدون تجویز پزشک هیچ دارویی ندهید. در مورد نوزادان شش ماهه، می توانید با نظر پزشک مسکن دیگری استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که این ...
آغاز یک فعالیت اقتصادی جدید در یاسوج/ خواص ارزشمند آبغوره همراه با چاشنی های خوشمزه + تصاویر
مقدار کپک ناچیز باشد، اما این کار از لحاظ سلامتی صحیح نیست. لازم به ذکر است که هرگز نباید لایه کپک با آبغوره داخل بطری مخلوط و مصرف شود. از آن جایی که مصرف دراز مدت آبغوره کپک زده می تواند در بروز سرطان نقش داشته باشد، لذا توصیه می شود که از مصرف باقی مانده آبغوره کپک زده اجتناب شود. تهیه چاشنی هایی با غوره گرد غوره برای تهیه گرد غوره، غوره ها را پاک کرده، دم آن ها را می گیریم و می شوییم. بعد روی ...
کم خونی ناشی از فقر آهن
برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها و مکمل های کلسیم مصرف بیش از اندازه فیبرهای غذایی، به علت تداخلی که در جذب آهن ایجاد می کنند، باید با مصرف آهن فاصله داشته باشند.مصرف آهن همراه با 250 میلی گرم ویتامین ث یا آب پرتقال جذب بهتری خواهد داشت. عوارض جانبی : شایع ترین عوارض فرآورده های آهن شامل: تهوع، یبوست، ناراحتی معده یا استفراغ بعد از خوردن دارو هستند. مصرف فرآورده های آهن باعث تیره یا ...
