خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک هایی برای درمان آفتاب سوختگی
آفتاب سوخته قرار ندهید . زیرا موجب یخ زدگی و صدمه بیشتر به پوست می شود . آلوئه ورا ژل داخل برگ های آلوورا باعث کاهش درد و افزایش سرعت درمان شده و همچنین پوست آفتاب سوخته را مرطوب می کند . با استفاده از قاشق ژل درون برگ های آلوئه ورا را جدا کرده و کاملا هم بزنید و به صورت مواد یکدست درآورید . سپس ژل را روی پوست صدمه دیده تان قرار دهید. پس از ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان قارچ های پوستی
مرطوب می ماند و امکان ابتلا به قارچ پوستی زیاد می شود؛ اگر بعد از حمام اجازه نمی دهید موهای سرتان خشک شود و سریعاً از پوشش سر استفاده می کنید، مستعد قارچ پوست سر هستید. علائم قارچ پوستی این علائم بستگی به نوع عفونت قارچی و قسمت درگیر بدن دارد؛ قارچ پوستی می تواند باعث بروز بثورات پوستی قرمزرنگ، پوسته پوسته و خارش دار شود و به نظر می رسد که پوست خشک است. برای مقابله ...
داستان شنیدنی شهید مؤتمن از زبان خانواده اش
آوردند و گفتند، ((این لباسی است که باید به عروس سیروس بدهید)). لباس را گرفتم، لخته های خون به روی لباس وجود داشت، فریادی کشیدم و ناگهان از خواب پریدم؛ عرق کرده بودم، بعد از ظهر بود من در خانه تنها بودم، تلویزیون تصاویر جنگ و جبهه را پخش می کرد و رزمنده ای دوست مجروح خود را به دوش گرفته بود و زیر آتش دشمن او را به عقب می برد، در یک لحظه ناگهان احساس کردم آن رزمنده مجروح، سیروس است؛ حتی ...
راه چربی سوزی بیشتر هنگام دویدن
این است که سوزاندن کالری به مدت زمانی بستگی دارد که شما عرق می کنید. زمانی که بدن شما به این شرایط عادت کرد، مزایای آن نیز کاهش پیدا می کند. به همین خاطر است که آموزش های لازم برای کاهش وزن بسیار بهتر از دویدن خواهد بود. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید می توانید ورزش های خود را به مدت 30 دقیقه با شدت و سرعت کمتری آغاز کنید. اینکار باعث می شود 200 کالری بسوزانید. همچنین می توانید روزانه 200 کالری ...
از نشانه های بروز مشکل در ریه ها
مکرر با عوامل تحریک کننده تماس دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به یک بیماری ریوی قرار دارند. از دیگر عواملی که ریه های انسان را در معرض خطر قرار می دهند می توان به عفونت ها و قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی زا (مانند پوست حیوانات خانگی و گرد و غبار)، دود سیگار، آلودگی هوا، آلودگی های فضای کار، و خاک اره اشاره کرد. برای سالم نگه داشتن ریه ها، شما باید از نشانه هایی که به بروز ...
9 راه مقابله با باکتری هایی که باعث بوی بد بدن می شوند
بغل و نقاطی که امکان عرق کردن زیاد در آنها وجود دارد را بهتر از سایر نقاط بدن شستشو دهید. توجه داشته باشید بعد از شستشو، بدنتان را خوب خشک کنید. زیرا باکتری ها در محیط مرطوب بهتر رشد می کنند. درمان بوی بد با سرکه سرکه از آن دست موادی است که به طور طبیعی یک ضد عفونی کننده به حساب می آید و قادر است که باکتری ها و قارچ های روی پوست را از بین ببرد. سرکه سیب و یا سرکه سفید می تواند ...
پوست و موی خود را با این 8 محصول ایرانی تقویت کنید
مردم نیوز : در یادداشت قبلی به شما انواع شویده لباس و ظروف ایرانی را معرفی کردیم. در این یادداشت قصد داریم انواع لوازم آرایشی بهداشتی ایرانی را به شما معرفی کنیم. به خصوص شامپو و صابون که در این روزهای گرم تابستان بیشتر مورد استفاده اعضای خانواده قرار می گیرند. در ادامه چند شوینده ٔ خوب را به شما معرفی می کنیم و امیدواریم شما هم مثل ما، مشتری ثابت شوند تا بتوانیم به تولید ملی کمک کرده باشیم. ...
شایع ترین مشکلات پوستی در شناگران
شنا و شستشو با صابون با پایه روغنی و آب ولرم دستورات ساده ای برای پیشگیری است. کاربرد روغن های سنگین مثل وازلین قبل از ورود به آب می تواند در حداقل کردن اتلاف آب از دست رفته پوست موثر باشد. استفاده از روغن حمام بلافاصله پس از استحمام قبل از اینکه پوست خشک شود موثر است. استفاده مکرر از مرطوب کننده ها در فرم لوسیون یا کرم اگر به صورت افراطی نباشد، مفید خواهد بود. ...
فواید آب دریا برای پوست
داده در نتیجه باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. فواید آب دریا برای پوست شنا در اقیانوس مزایای سلامتی زیادی برای پوست دارد. بعد از سفری که این هفته به ساحل داشتم متوجه شدم قرمزی پوستم از بین رفته و پوستم نرم تر شده است. بر اساس تحقیقی که در مجله بین المللی پوست منتشر شده آب دریا منبعی غنی از منیزیم است که اثر مرطوب کنندگی بر پوست دارد. نمک موجود در آب دریا برای ...
رازهای زیبایی نهفته در روغن نارگیل
استفاده از کپسول های چربی سوز که برای سلامت بدن بسیار مضراست و حتی می تواند باعث مرگ افراد شود، می توانید از ماساژپوست با روغن نارگیل استفاده کنید. به این منظور شب ها قبل از خواب، مقداری روغن نارگیل و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید و مناطق دچار سلولیت را به آن آغشته کنید، با تکرار مداوم این کارپس از مدتی سلولیت ها از بین می روند و می توانید به تناسب اندام مورد نظر خود دست پیدا کنید. ...
درمان بیش فعالی با این روشها
...، ازهرنوع قبل از خواب را ممنوع کنید. کامپیوتر، تلویزیون، موبایل و بازیهای ویدئویی را خارج از اتاق خواب نگه دارید. در نتیجه فرزندتان وسوسه یا پریشان نخواهد شد. سونیا می گوید: ما مراحل قبل از خواب را به 10 مورد تقسیم کردیم: مثل، دوش گرفتن، لباس خواب پوشیدن، نیم ساعت مطالعه و ... . پسرم قبلا واقعا با خواب مشکل داشت اما قرار دادن این روال برای خوابیدن کمکش کرد. تمرینات ورزشی ...
رمز و راز مراقبت از مو در تابستان
آفتاب نیوز : در فصول گرم سال، تنها پوست بدن نیاز به توجه، رسیدگی و استفاده از کرم ضد آفتاب و آب رسان ندارد بلکه مو ها نیز تحت تاثیر گرمای هوا، خشک شده امکان دارد با مشکلاتی، چون ریزش یا شکنندگی و حالت نگرفتن مواجه شوند. راهکار های مراقبتی از مو های تاب دار در هوای گرم تابستانی....مو های فر در معرض ریزش شدید در فصل گرما....قابل توجه افرادی که موی فردارند؛ ریزش مو در فصل تابستان را ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!!
بیش از اندازه شستن صورت نباید بیش از 2 بار در روز باشد چون بیشتر از این باعث آزار پوست می شود و عاملی برای تولید بیش از حد چربی است. بنابراین اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده اید یا صورت تان عرق نکرده است از پاک کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با آب ولرم بشویید. استفاده از آب با دمای نامناسب برخی گمان می کنند آب گرم منافذ پوست را باز می کند و ...
ماساژ چشم به روشی صحیح + تصاویر
...، توجه کنید که روغن داخل چشمان شما نریزد سپس یک حوله گرم را روی صورت خود برای مدت سه دقیقه قرار دهید و پس از این مدت صورت خود را با آب و محلول شوینده صورت شسته و از کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. ماساژ با ضربات نوک انگشتان دست و بدون استفاده از روغن در پوست اطراف چشم ها باعث تقویت خون رسانی به ماهیچه ها و عضلات آن نواحی شوید. در خصوص ماساژ نواحی اطراف چشم ها توجه به ...
چگونه صورتمان را چاق کنیم
ماسک استفاده کنید. سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوست تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید. هر روز 8 لیوان آب بنوشید. آب ، سموم بد و باکتری هایی که باعث ایجاد بیماری ها و کاهش وزن بدن می شوند را از بین می برد. آب کمک میکند که سطح ...
کار هایی که می توان برای 14 درد شایع انجام داد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، پیچ خوردگی و کشیدگی: افرادی که ورزش می کنند یا بسیار فعال هستند با رباط ها، عضله ها و تاندون های کشیده شده یا پاره آشنا هستند. هم پیچ خوردگی وهم کشیدگی باعث ورم و التهاب می شوند. پیچ خوردگی می تواند باعث کبودی شود. کشیدگی می تواند موجب گرفتگی های عضله شود. برای درمان اولیه این مشکلات استراحت، یخ، کمپرس و بالا بردن عضله را امتحان کنید. از داروهای ...
بیماری قارچی پوست و پیشگیری و درمان آن
پدید میاورند. * عوامل محیطی: قارچها برای رشد و تکثیرخود به حرارت و رطوبت نیاز دارند . عفونت قارچی در انسان معمولا در نواحی مرطوب بدن رخ میدهد. کفش و لباس به عرق نشسته و مشاغلی که با گرما و رطوبت سر و کار دارند موجب افزایش احتمال رشد عفونت های قارچی می شوند. * وراثت: برخی از افراد دارای زمینه ژنتیکی نسبت به عفونت های قارچی دارند. تشخیص بر اساس ...
نحوه مصرف قرص متفورمین
نیز تجویز می شود. مطالعات زیادی در گذشته نشان می داد که مصرف کوتاه مدت متفورمین باعث کاهش وزن افراد چاق می شود. متفورمین نمی گذارد قند از کبد وارد جریان خون شود. هنگامی که قبل از صرف غذا، این دارو مصرف شود به مقدار قابل توجهی از افزایش قند خون جلوگیری می کند. افزایش قند خون بعد از خوردن غذا باعث می شود که پانکراس (لوزالمعده) مقدار زیادی انسولین ترشح کند، زیرا هورمون ...
آب کردن شکم پس از سزارین، از ورزش تا رژیم غذایی
می سوزاند. فعالیت دیگری که می توانید انجام دهید، کارهای منزل ... مانند تمیزکردن کف اتاق، شستن لباس و ... است. این فعالیت ها به مرور زمان به آب شدن شکم کمک میکنند. درصورت امکان می توانید به فعالیتها و ورزش های ایروبیک مانند، دوچرخه سواری، شنا و ... بپردازید.این حرکتها برای قلب و عروق بسیار سودمند هستند و در عرض چند دقیقه، ضربان قلب را افزایش میدهند و بدن را وادار به چربی سوزی میکنند ...
جوش های ریز روی سر و صورت نوزاد، مشکلی دارد؟
نیازمند درمان خاصی جز شست و شو و تمیز نگه داشتن پوست نوزاد نیست. اما باز هم برای تشخیص قطعی از علت آن به پزشک مراجعه کنید. توجه داشته باشید که به هیچ عنوان از داروهای درمانی آکنه برای نوزاد استفاده نکنید و از شستن بیش از حد آکنه ها نیز خودداری کنید زیرا این عمل باعث تحریک بیشتر پوست او می شود.
درمان سرماخوردگی نوزاد، 10 راه حل خانگی
. 1- بخور دادن تنفس هوای مرطوب، کمک می کند مخاط در سوراخ های بینی نرم شود. یک حمام آب گرم نیز آرامش بخش است. چه کنیم؟ یک دستگاه مرطوب کننده و یا بخار ساز بخار سرد داشته باشید تا در طول شب و چرت زدن در اتاق خواب پخش شود. اجازه دهید دوش آب گرم برای چند دقیقه باز باشد سپس کودکتان را به حمام گرم ببرید یا با او در حمام پر از بخار بنشینید. 2- استراحت زیاد ...
درمان شب ادراری کودکان، بهترین دارو گیاهی
نسخه های گیاهی و خانگی را به شما معرفی می کند. می خواهید فشار خون تان را کنترل کنید روزی یک بار این دمنوش را بنوشید افرادی که در اصطلاح سرد مزاج هستند به این معنا که بدن شان معمولا سرد است و گهگاه دچار افت فشار خون می شوند بهتر است از نسخه دمکرده نعناع و عسل استفاده کنند. برای تهیه این دمکرده کافی است یک قاشق غذاخوری نعناع را به مدت 10 دقیقه در آب جوش ...
درمان شب ادراری کودکان، داروی گیاهی خوبه؟
عارضه تر را به کودک ارائه کند و این اتفاق در شرایطی می تواند مطلوب واقع شود که والدین در کنار ارائه ماساژ به نوزاد یا کودک خردسال شان از دم نوش های گل قاصدک یا عرق بارهنگ با نظارت متخصص طب سنتی استفاده کنند و در ترکیب غذای کودک شان از انواع حبوبات، غلات و آجیل ها بهره ببرند. مشکل : سوختگی پوشک راه حل طب مدرن: پودر بچه. راه حل طب مکمل: روغن بادام عرق سوز شدن یا سوختگی ناشی ...
رژیم لاغری برای زنان باردار، مراقب شیرتان باشید
دست نان لواش لواش (انگشتان شامل کف دست نمی شود) + 45 گرم پنیر + 2 عدد گردو + 2 عدد خرما + 1 لیوان چای ( بدون قند) ساعت 10 صبح: میوه 2 عدد مانند: 1 عدد سیب با پوست + 3 عدد زردآلو یا یک عدد میوه فصل ناهار: 24 قاشق سرخالی برنج پخته کم روغن (بهتر است از روغن مایع استفاده شود) + خورش قیمه ( 4 تکه گوشت خورشتی با یک قاشق غذاخوری لپه + یک چهارم سیب زمینی متوسط ) +یک کاسه پر سالاد بدون سس با ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!!
اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده اید یا صورت تان عرق نکرده است از پاک کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با آب ولرم بشویید. استفاده از آب با دمای نامناسب برخی گمان می کنند آب گرم منافذ پوست را باز می کند و آب سرد باعث بسته شدن منافذ پوست می شود اما حقیقت این است که منافذ ماهیچه ای ندارند که باز و بسته شوند. با اینکه ممکن است آب گرمی که با پوست برخورد می کند ...
درمان درد سیاتیک کمر و پا بدون جراحی
های الکتریکی از قبیل TENs، رادیوفرکانسی و مگنت تراپی بر روی سطح بدن، برای کاهش التهاب در بافت های عمقی استفاده کرد. این کار همچنین باعث کاهش کمر درد، شُل شدن عضلات و حتی آزاد شدن هورمون های اندورفین خواهد شد. اندورفین ها هورمون های شیمیایی طبیعی هستند که به عنوان مسکن های طبیعی در بدن ما عمل می کنند. طب سوزنی شما می توانید بعد از اولین جلسه درمانی به روش طب سوزنی، کاهش درد ...
استخر حس خوب زندگی تهران
اختیار خواهید داشت. آبشار آب سرد یکی از انتخاب های جذاب شما بعد از استفاده از سوناها یا ویرپول، رفتن زیر آب خنک آبشار آب سرد حس خوب زندگی است. 1200 نازل که آب را بر روی بدن شما ریخته و باعث خنک شدن تدریجی آن می گردد، جایگزین بسیار مناسبی برای حوضچه آب سرد است (حوضچه های آب سرد سالهاست که از لحاظ پزشکی و با توجه به خطرات احتمالی آنها منسوخ شده اند). همچنین تغییر رنگ نور آبشار، علاوه ...
10روش فوری برای از بین بردن ترک پوست
پوست استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری شکر خام را با کمی روغن بادام و چند قطره آبلیمو ترکیب کرده و آن را روی ترک پوست های تان بمالید. چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید، هر روز قبل از دوش گرفتن این کار را انجام دهید. این شیوه را یک ماه ادامه دهید تا ببینید که ترک ها روشن تر خواهند شد. 7. یونجه یا آلفالفا برگ های یونجه یا آلفالفا حاوی هشت اسید آمینه ی ضروری است که برای سلامت عمومی پوست ...
خواص گلاب برای پوست صورت
گلاب عبارتند از: از مهمترین و اصلی ترین خواص گلاب، رفع خشکی پوست ، افزایش شادابی و طراوت پوست و درمان جوش یا آکنه است. استفاده از ماسک گلاب باعث تسریع جریان خون و پاکسازی پوست میشود. همچنین ماساژ گلاب بر روی پلک برای رفع خستگی چشم مفید بوده و ترکیب گلاب و جوش شیرین برای از بین بردن جوش و اکنه موثر است. همچنین گلاب به دلیل تنظیم پ هاش پوست از بروز جوش نیر در افراد مستعد پیشگیری میکند ...
مراقبت از پوست دست و صورت در محل کار
هایی برای شستشوی چشم و دوش گرفتن در موارد ریختن مواد شیمیایی روی پوست ترتیب دهید و همیشه از عینک، دستکش و پیش بند محافظتی استفاده کنید. - پیش از ترک محل کار، هر لباسی را که با مواد شیمیایی آلوده شده است، عوض کنید. - دستانتان را با صابون و آب بشویید و پس از شستن از لوسیون یا کرم استفاده کنید. اگر در محیط بیرون کار می کنید، از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی، کلاه با لبه پهن و لباس ...
