سایر منابع:
سایر خبرها
فواید برگرسالمون کدام است؟
...: برگر ماهی از فیله ی خرد شده یا تکه شده ماهی سالمون و ترکیب آن با ادویه جات و سبزیجاتی مثل پیاز و پیازچه به دست می آید. برخی قطعات نان و تخم مرغ را نیز در این مخلوط استفاده می کنند. می توانید این برگر را به تنهایی با نان همبرگر میل کنید. با این حال نسبت به همبرگر گوشت معمولی، برگر سالمون کالری و چربی بسیار کمتری دارد. محتوای انرژی برگر سالمون یک قطعه برگر سالمون 4 ...
مراقبت هایی که پیش از بچه دار شدن لازم دارید
آزمایش خون و ادرار، نمونه برداری از دهانه رحم و انجام سونوگرافی در صورت نیاز و آموزش و مشاوره شامل آموزش بهداشت فردی، بهداشت روان، بهداشت دهان و دندان، تغذیه، عدم مصرف مواد دخانیات و مخدر است. حسامی تجویز قرص اسید فولیک و ایمن سازی و تزریق واکسن سرخچه و توام در صورت نیاز را از خدماتی عنوان کرد که در مشاوره قبل از بارداری صورت می پذیرد. او با بیان اینکه مشاوره و مراقبت های قبل از ...
زور زدن نوزاد هنگام خواب، علت
؟دیروز دکتر ج دادن بهم اینجا گفتن گیکوز بدم. ولی حساسیت که داره به پروتیین براش بدنیست؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز، تشخیص حساسیت به پروتئین گاوی برای نوزاد درست است، مادر نباید لبنیات و شیرگاو مصرف کند، هیدروکورتیزون اثر درمانی کوتاه مدت و موقتی دارد ولی در درازمدت عوارض ناخوشایند برای بچه ها به جا می گذارد، به یاد داشته باشید داروهای کورتونی را برای نوزادان استفاده نکنید. می توانید شیرخشک های نوع اچ آ را به او بدهید، مانند: بیومیل، ببلاک، آپتامیل و ... ...
5 علت بی اشتهایی کودک
آرمان - تابستان فصلی است که اگر حواستان نباشد با مشکلات زیادی روبه رو خواهید شد. آلرژی، مسمومیت غذایی، آفتاب زدگی، دهیدراته شدن بدن و غیره. برای اینکه در روزهای بلند سال هم سالم بمانید و هم از گرمای آن استفاده لازم را ببرید لازم نیست کار سخت و شگفت انگیزی انجام دهید. می توانید با مواد غذایی ساده آلرژی هایتان را تسکین دهید، خستگی هایتان را رفع کنید، پوستتان را صفایی دهید و خلاصه اینکه تابستان خوبی ...
درد زیر شکم در ماه اول بارداری
ترین ورزش، پیاده روی در هوای آزاد است. راه رفتن باعث تقویت عضلات شکم شده و در ماه های آخر به پایین آمدن سر نوزاد در لگن نیز کمک می کند.از انجام ورزش های سنگین که خطر افتادن، زمین خوردن و ضربه را برای مادر در پی دارد، باید اجتناب کرد. شنا در بارداری اشکالی ندارد. ولی بهتر است تحت نظر پزشک خود ورزش کنید. 2- استراحت اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است ...
وزن گیری جنین در ماه آخر بارداری
افراد چاق و دارای اضافه وزن 6 تا 12 کیلوگرم اضافه وزن معمول شان است. بیشترین اضافه وزن در هفته های آخر بارداری صورت می گیرد که نقش حیاتی در اضافه شدن وزن جنین دارد. البته این طور نیست که وزن بچه تابعی از وزن مادر باشد و حتما با اضافه کردن وزن مادر، وزن جنین بالا برود اما در هر حال این اضافه وزن در وزن گیری جنین نیز بی تاثیر نیست. وقتی ما با یک فرد نرمال روبه رو باشیم انتظار داریم که در ...
عوامل موثر بر رنگ مو و چشم جنین
تیرگی رنگ نوزاد دخالت دارد. رنگ مو برای آن که نوزاد موی مشکی داشته باشد: برای مشکی شدن موی سر نوزاد ویتامین د لازم است. بنابراین استفاده از حرارت آفتاب در حد متعادل و خوراکی های که ویتامین های آن را دارند می تواند در مشکی شدن موی اثر بگذارد و نیز استفاده از غذاهایی که دارای مواد گوگردی هستند. خوشبختانه گوگرد در اغلب غذاها مخصوصاً پیاز، سفیده تخم مرغ، کلم، خیار، ترب ...
هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟
هفته 40 یا 41 می شود اما هنوز دردهایش شروع نشده، بنابراین چنین فردی برای زایمان نیاز به اینداکشن و آمپول فشار دارد. در این مواقع فرد می داند که چه روزی قرار است زایمان کند، پس روز قبل باید حدود ساعت هفت و هشت شب غذای سبک مثل سوپ، آش و... بخورد. تا 12 شب هم می تواند فقط آب مصرف کند، بعد از 12 هم دیگر نباید چیزی بخورد. طی زایمان هم اگر لازم باشد می توان برای فرد سرم قندی- نمکی تجویز کرد تا دچار کمبود ...
از وضعیت جفت خلفی چه می دانید؟
خلفی منجر به مصرف اپیدورال می شود. یک پژوهش نیز نشان داده است که درصد زنانی که از اپیدورال استفاده می کنند ارتباط معناداری با موقعیت قرارگیری نوزاد در رحم و هنگام تولد ندارد. در آخر، برخی از پزشکان سعی می کنند به صورت دستی باعث چرخش بچه در هنگام تولد شوند. به محض اتساع کامل واژن، پزشک از این طریق به سر بچه دسترسی پیدا می کند و سعی می کند آن را بچرخاند. ممکن است در روند این کار، مادر مجبور به تحمل چند انقباض رحمی دیگر شود و گاهی هم این روش اثربخش نیست. ...
علائم پرکاری تیروئید در بارداری
هورمون T4 Free تیروئید آزاد خون را به حداکثر نرمال برسانیم که معمولاً حدود 5/1 برابر فرد غیرحامله است. درمان دارویی کمی شامل بتا بلوکر ها مثل پروپرانول است که طپش قلب و لرزش دست ها و اضطراب را کاهش می دهد. معمولاً 2-6 هفته این دارو را می دهیم چون شانس عوارض جنینی دارو در بیش از 6 هفته مصرف بالاتر می رود. درمان دارویی ضد هورمون تیروئیدی مثل تیونامیدها که البته این ها از جفت عبور می کنند ولی بهر حال ...
باورهای اشتباه در ارتباط با سلامت بدن
...، بشمرید. تحقیقات نشان می دهند، میزان آبی که فرد به هنگام تشنگی با لذت می نوشد، برای سلامت او کافی هستند و آب مورد نیاز بدن را تامین می کنند. یک سری از مواد خوراکی سرشار از آب هستند. برای نمونه می توان به سوپ ها، میوه جات و سبزیجات اشاره کرد. همین طور نوشیدنی هایی مانند آبمیوه، چای و قهوه نیز به تامین آب بدن شما کمک شایانی می کنند. البته مواری نیز هستند که نوشیدن آب بیشتری را نسبت به معمول می ...
چگونه بدن را در تابستان پاکسازی کنیم؟
.... نکته: نوشیدن شربت خاکشیر با لیموترش، عرق کاسنی یا شربت سرکه سیب با لیموترش و مقداری تخم شربتی و عرق شاهتره می تواند در پاکسازی بدن موثر باشد. * اگر بخواهیم در تابستان از اسهال صفراوی به دور بمانیم و دچار عفونت ادراری نشویم و همچنین پاکسازی بدن انجام دهیم، باید از خوردن غذاهای چرب و خیلی تند و ادویه ای اجتناب کنیم. همچنین، از خوردن غذاهای کنسروی، غذاهای مانده یا غذاهای فست فودی با ...
شیر خشک و رشد نوزاد
فاکتورها برای کودک مناسب و مفید هستند. آپتامیل هم یکی از برندهای خوب شیر خشک است و مواد لازم برای رشد کودک را داراست. از نظر مصرف قطره ها در صورتی که بچه ای در طول روز 720 سی سی شیرخشک مصرف کند نیازی به مصرف قطره های کمکی نخواهد داشت. اما در صورتی که مصرف شیرخشک زیر این مقدار باشد بهتر است از قطره ها برای کمک به رشد او استفاده شود. مصرف آن هم به این صورت باشد که یک هفته، دو هفته یا یک ماه قطره آد و به ...
قطره مولتی ویتامین بهتره یا آد بهش بدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم دوماه و 20 روزه ست و شیر خشک آپتامیل یک مصرف می کنه. آیا این نوع شیرخشک تمام مواد لازم را داره؟ قطره مولتی ویتامین بهتره یا آد بهش بدم؟ برند قطره مهمه؟ موادشان فرقی می کنه؟ پاسخ دکتر فرزاد وفایی، متخصص اطفال: معمولا شیر خشک آپتامیل را تا سه ماهگی به بچه می دهند و در حال حاضر می تواند نیاز های نوزاد را برآورده کند اگر نوزاد در کنار آن از شیر مادر هم ...
سرلاک برای نوزاد 6 ماهه کافی است؟
باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از 6 و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید. ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، 10 راه حل خانگی
دیگر که کمی ضعیف تر از سوپ است، چای بابونه ولرم است. فعلا شیر دادن به نوزاد کوچکتر از 6 ماهتان را متوقف کنید مگر اینکه دکترتان توصیه دیگری کرده باشد. 7- بالا بردن سر ( 12 ماه و بالا تر ) بالا بردن سر به بچه ها کمک می کند که وقتی دراز کشیده اند خیلی راحت تر نفس بکشند. چه کنیم؟ اگر فرزند شما در یک تختخواب بچه می خوابد، یک حوله دو نفری و یا یک بالش باریک با حالت ارتجاعی ...
درمان شب ادراری کودکان، داروی گیاهی خوبه؟
عارضه تر را به کودک ارائه کند و این اتفاق در شرایطی می تواند مطلوب واقع شود که والدین در کنار ارائه ماساژ به نوزاد یا کودک خردسال شان از دم نوش های گل قاصدک یا عرق بارهنگ با نظارت متخصص طب سنتی استفاده کنند و در ترکیب غذای کودک شان از انواع حبوبات، غلات و آجیل ها بهره ببرند. مشکل : سوختگی پوشک راه حل طب مدرن: پودر بچه. راه حل طب مکمل: روغن بادام عرق سوز شدن یا سوختگی ناشی ...
رژیم لاغری برای زنان باردار، مراقب شیرتان باشید
...: خانومی هستم 29 ساله، 4 ماه پیش زایمان کردم و فرزندم از شیر مادر تغذیه می شود. از شما تقاضا دارم رژیم لاغری متناسب با شرایط ذکر شده را برایم بفرستید که اثر منفی در شیر فرزندم نگذارد و باعث کاهش شیر کودکم نشود. در ضمن چاقی من بیشتر در قسمت شکم و پهلوها است.وزن من: 87 کیلو گرمقد من: 174 سانتی متر پاسخ: محدوده سلامتی وزن با توجه به قد تان از 68 کیلوگرم ( وزن ایده ال ) تا75 کیلو ( وزن ...
دارچین برای زنان حامله، قابل مصرف است؟
با سرکه همراه شود باز هم مفید است . اگر دارچین را در روغن بجوشانید مالیدن این روغن به تنهایی یا با زرده تخم مرغ پخته ، جهت رعشه و تسکین درد عضلات مفید است و برای درمان اعضای بی حس شده به کارمی رود . چکاندن این روغن در گوش سنگینی انرا از بین می برد و برای یرقان و بواسیر نافع است. در صنعت دارو سازی از اسانس دارچین در طب سنتی ایران از عرق و عطر دارچین استفاده می کنند . ...
نگرانی از زایمان طبیعی، تمام سوالات شما
کمتر از 5 سال گذشته، دیسک حاد کمر، فشار خون یا دیابت کنترل نشده، مشکلات خاص بارداری (مثل سابقه ناباروری ، سقط مکرر، سرکلاژ، خونریزی و جفت سرراهی) و موارد دیگری که با احتمال کمتری رخ می دهند، این امکان را از بین می برند. به جز این، موارد دیگری هست که تا انتهای بارداری نمی توان در مورد آن نظر داد. چرخیدن سر بچه (و قرار گرفتن آن در پایین شکم)، پایین رفتن سر بچه به داخل لگن مادر در هفته آخر و تناسب ...
خون در مدفوع نوزاد، دلیلش چیست؟
توجه و بی حال شده است یا به نظر می آید که بدنش به آب نیاز دارد، همه ی این نشانه ها می توانند حاکی از وجود مشکلی در بدن باشند و به همین دلیل باید به پزشک مراجعه شود. اگر نوزاد خوشحال است، به خوبی غذا می خورد، تب ندارد و به نظر نمی آید که درد خاصی داشته باشد، مشکل او خوش خیم و محدود است. تب، درد شکمی، پریشانی و اسهال خونی نیازمند مراجعه به پزشک یا اورژانس هستند. بهترین راه کار آن است که در صورت مشاهده ی هر یک از این علائم در نوزاد، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش به تأخیر نیفتد. ...
مراقبت های تابستانه از کودکان
بچه ها در محافل عمومی، پوشاندن لباس بیش از حد لازم به نوزاد به منظور مراقبت از او در برابر سرمای کولر و در نتیجه افزایش دمای بدن کودک در گرمازدگی آنها موثر است. این فوق تخصص بیماری عفونی اطفال تأکید می کند: در صورت مشاهده بی قراری های مکرر، بی میلی نسبت به مصرف شیر، بی حالی و کاهش حجم ادرار کودک به پزشک مراجعه کنید. چرا که موارد مذکور شایع ترین حالت های گرمازدگی است و در صورت بی توجهی ...
خلطی که ریه را از کار می اندازد /تفاوت پیشگیری CF در ایران و آمریکا
علوم پزشکی تهران اظهار داشت: علائمی که می توان با وجود آنها به بیماری cf شک کرد، وجود سرفه های طولانی مدت خلطی که بیش از دو یا 4 ماه همراه فرد باشد و یا لاغری بیمار علی رغم اشتهای زیاد است. پوست شور و مدفوع چرب از جمله علائم دیگری است که ممکن است در بیمار وجود داشته باشد. اگر با هر کدام از این موارد روبه رو شدیم کافی است فقط با یک تست عرق متوجه شویم که کودک مبتلا به cf است یا نه و هرچه سریع تر تشخیص ...
گرسنگی در دوران شیردهی، ارتباط با مزه شیر
...: یه بچه شیرخواره دارم و در ناحیه شکم و پهلو چربی اضافه دارم نمیدانم چه رژیمی را انجام دهم تا به سایز دلخواه خودم برسم اگه ممکن است منو راهنمایی کنید. پاسخ: اگر در شش ماه اول شیردهی هستید، در این دوران شما بیشتر از اینکه به فکر افزایش وزن و چاقی خود باشید باید به فکر شیردهی بهتر با یک رژیم غذایی مناسب باشید. در مورد اضافه وزن خود هم زیاد نگران نباشید چون شیردهی منظم و مکرر موجب ...
به مناسب هفته جهانی تغذیه با شیر مادر سلامت کودک با شیر مادر تضمین می شود/ تبعات سهل انگاری برای مادر و ...
به کودکان می گوید: در اسلام هر چیزی احکام خاصی دارد از جمله در بحث شیر دادن مستحب است خانم به بچه های خودش شیر بدهد. وی اظهار می کند: از حضرت امام جعفر صادق (ع) نقل شده آغوش چپ مادر، جایگاه مناسب تری برای شیرخوار است که در تحقیقات دانشگاه کورنل، ثابت شده که به دلیل قرار گرفتن قلب انسان در سمت چپ آدمی بدن و ارتباط و وابستگی کودک به ضربان قلب مادر، سمت چپ در شیر دادن به کودک افضل تر است ...
سیر نشدن نوزاد با شیر مادر، دلیل
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم 55 روزشه می خواستم بدونم شیر آپتامیل خوبه بهش بدم اگه بهش بدم دیگه شیر خودم رو میخوره یا نه؟ میخوام اگه خوبه واسه کمکی بهش بدم چون با شیر خودم سیر نمیشه. پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: دوست عزیز آپتامیل برای بچه هایی که به لاکتوز حساسیت دارند تجویز می شود، یعنی مصرف مخصوص دارد، بچه ای که شیر مادر می خورد احتیاج به شیرخشک اصلا ندارد. نوزادی که هر ماه بین 650 تا 750 وزن بگیرد یعنی تغذیه خوبی دارد. ...
شروع درد زایمان، از این درد نترسید
صدایی بم ناله کنید.این روش گلو را تنگ و فشرده میکند، البته اگر زایمان اولتان است ممکن است نتوانید این روش را پیاده کنید در هر صورت هر جور که راحتید صدایتان رابیرون بدهید. آب درمانی آب گرم می تواند درد زایمان را به مراتب کاهش دهد؛ حتی بخار آب گرم هم نقش بسزایی در کاهش درد زایمان و آرامش بخشیدن به مادر دارد. می توانید به محض شروع درد دوش آب گرم بگیرید یا دوش دستی را روی پشت و قسمت ...
ده ماده غذایی که مادران باردار نباید فراموش کنند
تحریریه پارسینه_ فائزه پناهی: داشتن رژیمی مناسب و مغذی در دوران باروری یکی از مهمترین نکات برای داشتن یک بارداری سالم و بالطبع یک نوزاد سالم است. همان طور که ابتلای مادر به برخی بیماری ها ممکن است بر جنین تاثیر بگذارد، در صورتی که مادر غذای کامل و مناسب مصرف نکند نیز ممکن است نوزادی کوچک، کم وزن و ضعیف به دنیا بیاورد. البته تعدادی از زنان تصور می کنند اگر در این دوران غذای زیاد و پرحجم و به ...
دادن تخم بلدرچین به نوزاد با این شرط
غذاهای نگهدارنده، انواع کنسرو است باید بدانید که مصرف این غذاها برای نوزادان و شیرخواران ممنوع است اما اگر منظور شما انواع سرلاک و فرنی آماده باشد، می توانید به فرزند خود بدهید. همچنین برای تخم بلدرچین باید توجه داشته باشد که زرده باید به خوبی پخته باشد و از مقدار بسیار کم شروع کنید و به او بدهید. مصرف هر روزش توصیه نمی شود و باید برای مصرف هر روزه آن، طبق نظر متخصص اطفال بعد از معاینه دختر شما صورت گیرد. ...
بستن سینه بند شیر را کم می کند؟
نظر کنند، ولی در عوض اندامی زیبا داشته باشند. البته حفظ اندام زیبا از دوران های قدیم تا حال مورد توجه بوده و این احساس را هرگز نمی توان منکر شد، اما به خانم هایی که تصمیم به بچه دار شدن دارند توصیه می کنیم کمی عمیق تر و با احساس مادرانه بیشتری به این مساله نگاه کنند و بدانند که در بدو تولد پس از خدا، آغوش مادر تنها پناه امن کودک است. پس چرا کودک خود را از داشتن این احساس آرامش روحی و جسمی محروم ...