خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پارگی مینیسک مفصل زانو چیست؟
، آزمایشات دیگری مثل تصویر برداری با اشعه ایس، ام ار ای یا سی تی اسکن بر روی شما انجام می گیرد. اگر زانویتان درد دارد، فعالیت هایی را که نیاز به راه رفتن دارند کاهش دهید، یعنی زیاد راه نروید، از پله کمتر بالا و پایین بروید، ندوید و از جایی نپرید. برای کاهش درد زانو از چوب زیربغل می توانید استفاده کنید. برای کاهش درد و ورم زانو، کیسه یخ روی آن قرار دهید. هر 3 تا 4 ساعت یکبار به مدت 15 ...
کارهایی که می توانید هر روز برای سم زدایی از بدن انجام دهید
دهد که چرخه ی عمیق و باکیفیت خواب را از دست می دهید، یعنی آن بخشی از خواب که طبیعتاً باید قبل از نیمه شب روی دهد. صبح ها هم زود از خواب بیدار شوید تا مجبور نشوید ساعت هایی که بدن شما به طور طبیعی می خواهد خودش را از شر سموم خلاص کند، بخوابید. ماندن مدفوع در بدن یا نگه داشتن ادرار تا ساعات دیروقت صبح می تواند منجر به بازجذب سموم در بدن شود. کمتر تلویزیون ببینید و به اخبار گوش دهید ...
فواید گریه کردن برای سلامت روان
دیگر فرآیندهای بیولوژیکی می شوند. گریه کردن کمک می کند تا این ترکیبات شیمیایی زائد که نیازی به آنها نیست از بدن حذف گردند. اشک های احساسی به عنوان دریچه اطمینان برای قلب عمل می کنند و در کاهش و جلوگیری از بیماری های مرتبط با استرس موثر می باشد. اگر مانع از جاری شدن اشکهایتان شوید استرستان افزایش پیدا می کند. یک گریه خوب می تواند احساس آسودگی را به فرد انتقال دهد، حتی اگر شرایط بد همچنان باقی مانده ...
علت اسهال چیست؟ + درمان سریع اسهال
جایگزینی آب از دست رفته شود حتما به پزشک مراجعه فرمایید درمان اسهال اگر شما با یک مورد بیماری اسهال ملایم رو به رو شده اید می توانید به بیماری اجازه دهید که مسیر طبیعی خود را طی کند و یا از داروهای بدون نسخه استفاده کنید. برای استفاده از داروهای بدون نسخه، حتما دستورالعمل روی جعبه را مطالعه فرمایید. علاوه بر این شما باید شش لیوان (لیوان 200 میلی لیتری) مایعات در روز بنوشید. آب میوه ...
واقعیت هایی درباره شیرخشک و شیرمادر
معمولا مادران این بچه ها تا سه یا 4 سالگی درگیر جدا کردن بچه ها از شیشه هستند. شیشه شیر باید همیشه استریل شده باشد، شیر باید به دمای خوب برسد بعد به بچه بدهید. همه مواد معدنی مورد نیاز بچه به طور طبیعی در بدن مادر و شیر او هست اما شیر خشک ها همان را به شکل شیمیایی در اختیار بچه قرار می دهند که بعضی وقت ها می تواند خطرات عفونت را در آن ها زیاد کند. شیر مادر هضم ر احت تری دارد، بعضی وقت ها ...
گفتگوی تفصیلی پایگاه خبری مرآت با خسرو معتضد
! لجبازی نکن! آقای وزیر مسکن! مسکن مهر وصیت امام بود. تو حمایت کن! لجبازی نکن! هرکاری که دولت قبل انجام داده که بد نیست. کارِ خوب چه برای خاتمی باشد چه احمدی نژاد باید بیان شود. سنگ قبر را هم از قبرس به این مملکت سنگستانی وارد می کنند شما به وزیر صنعت نگاه کنید. آدم اشک به چشمش می آید! مگر آقای خامنه ای نفرمودند که جنسی که در ایران تولید می شود را از خارج وارد ...
جهیزیه عروس، مرجان و محمد چطور خانه 100 متری خود را چیدند؟
با مقاومت بالا برای طراوت فضای دکوراسیون داخلی ام استفاده کردم. پیشنهاد چیدانه: اگر شما هم مانند مرجان دوستدار گیاهان هستید، پیشنهاد می کنیم به مطلب گیاهان خانگی سایه نشین برای آپارتمان های بدون نور در چیدانه سری بزنید و به سادگی یکی از آنها را برای دکوراسیون داخلی تان انتخاب کنید. لوازم غیر ضروری که برای سرویس جهیزیه خود خریداری کردید چه بود؟ من بر اساس نیاز های یک ...
تمرکز فیلم های خوب در جشنواره فیلم تبریز باعث خوشنودی است/ فرهنگ تصویری در جامعه ما جدی گرفته نمی شود
.... وی افزود: کیارستمی در 24ساعت 20 ساعت کار می کرد. عشق کار و تولید ، زیباترین هدیه ای است که می توانیم به خلقت خود دهیم. تنبلی و اینکه تا صبح با تلگرام و اینستاگرام کار کنیم و فقط غر بزنیم که دولت به ما امکانات نمی دهد، همه اینها حتی گفتنش هم چرک است. الان شما با گوشی موبایل خود می توانید در خانه خود با بسته ترین نقاط مختلف دنیا معامله کنی چه برسد که تولید کنیم. صمدیان ...
گفت وگو با هوشیار خیام و میلاد محمدی به بهانه ی انتشار آلبوم تار و پیانو
می گردد که از سوی نشر هرمس منتشر شده بود. تاتاری، گیتار شاعر، ابرها، هزار اقاقی، هفت روز دریا، تمام تو، منظومه شب، آیین ها و در باران سایر آلبوم های این هنرمند سرشناس موسیقی ایران است. گفت وگوی موسیقی ما با این دو موزیسین را می خوانید: *اولین سوال که مطرح می شود این است که چرا تار و پیانو؟ چون سابقه موسیقیایی شما بیشتر ارکسترال و کلاسیک است و اغلب تجربه های شما در موسیقی سنتی هم ...
استرس زیاد درکودکان چه دلایلی دارد؟
اگر زمانی که می خواهید از کودک دور شوید حال او خوب است اما ناگهان التماس می کند که او کنار او بمانید، برای او تطبیق با تغییر بسیار سخت است. برای حل مشکل، با روش های زیر به او اطمینان خاطر بدهید: – قبل از عزیمت، چند دقیقه با او بازی کنید؛ – از حدود یک ساعت قبل از رفتن، در چند مرحله به او یادآوری نمایید که باید بروید؛ – با اعطای مسئولیت به او حواسش را ...
من هم به دنبال آقای گلی هستم /نمی توانیم با شکم گرسنه، تمرین کنیم
گرمای خوزستان عادت داشته باشم اما بقیه بازیکنان شرایط سختی داشتند چون بدن شان در هوای شرجی تحلیل می رود. به هر حال یک گل ارزشمند زدی و باعث شدی نفت تهران بازنده نباشد. این گل زحمت همه بچه ها بود که توپ را به آنجا رساندند. من هم کار آخر را انجام دادم. خودت فکر می کردی شوتی که زدی گل شود؟ من چون هفته قبل گل زده بودم اعتماد به نفس بهتری داشتم. به هر حال هر مهاجمی گل ...
بنیتا قربانی چه عواملی شد؟
تصور مردم که مرگ بنیتا را در اثر گرسنگی و تشنگی می دانند، از لحاظ پزشکی، علت فوت این کودک می تواند هایپر سروی یا های پوکسی باشد. هایپر سروی در اصطلاح پزشکی بالا رفتن بیش از حد دمای بدن است. های پوکسی، در اصطلاح پزشکی نرسیدن اکسیژن به بدن است، اما هر دوی این موارد می تواند مهم ترین علت نسبت به نرسیدن آب و غذا و در نتیجه فوت کودک هشت ماهه باشد. برخی حقوقدان ها معتقدند، قصد مجرم فقط سرقت خودرو بوده ...
نحوه مصرف سرترالین و عوارض آن
بار در روز و هنگام صبح یا عصر می باشد. برای درمان اختلالات قبل از قاعدگی، سرترالین با دوز روزانه یک بار، یا همه روزها یا در برخی روزهای ماه، تجویز می شود. دارو را هر روز در ساعت مشخصی مصرف و از تغییر ساعت آن خودداری کنید. سرترالین باید دقیقا طبق دستور پزشک مصرف شود، از کم یا زیاد نمودن خودسرانه دوز دارو، بدون اطلاع پزشک، خودداری نمایید. ممکن است پزشک دارو را در ...
گفت وگو با هوشیار خیام و میلاد محمدی به بهانه ی انتشار آلبوم تار و پیانو
...، هفت روز دریا، تمام تو، منظومه شب، آیین ها و در باران سایر آلبوم های این هنرمند سرشناس موسیقی ایران است. گفت وگوی موسیقی ما با این دو موزیسین را می خوانید: *اولین سوال که مطرح می شود این است که چرا تار و پیانو؟ چون سابقه موسیقیایی شما بیشتر ارکسترال و کلاسیک است و اغلب تجربه های شما در موسیقی سنتی هم ارکسترال بوده است. میلاد محمدی هم از جمله نوازنده هایی است که هنوز به کارهای سنتی ...
زنان باردار شاغل و نکاتی که باید رعایت کنند
- از ماه ششم بارداری به بعد به طور مداوم ایستاده کار نکنید. 8- حتما به همراه خود میوه و غلات به دفتر کارتان ببرید و مصرف کنید. خوردن حجم کم غذا در چند وعده مانع از سنگین شدن معده و بروز حالت تهوع می شود. چگونه می توانم با خستگی ناشی از بارداری کنار بیایم؟ بهترین کار خوب خوابیدن است. عصرها زود بخوابید و دیر از خواب بیدار شوید. هنگام خواب نیز بالشی زیر پاهای تان قرار ...
5 ایده خلاقانه برای استفاده از پوست موز در باغبانی
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: ما در زندگی روزمره با مواد زیادی سرکار داریم برخی از این مواد قابلیت بازیافت داشته و برخی دیگر قابلیت تبدیل شدن به مواد دیگر را دارند. به طور مثال ما می توانیم بطری های شیشه ای را بعد از مصرف مواد درونشان برای بازیافت جمع کنیم و حتی کاغذ و مقوایی که روزانه با آنها سر کار داریم بعد از استفاده می توانند به چرخه بازیافت برگردند. شما می توانید از مواد تجزیه ...
آیا شما اندیشمند و فرهیخته هستید؟
...> اندیشمند کسی است که هدف از حیات انسان را بشناسد و سرنوشت و سرانجام خویش را درک کند. اندیشمند کسی است که برای سوالات عینی و مشکلات محسوس جامعه و انسان راه حل های واقعی و عملی ارائه کند. انسان متفکر و اهل بینش کسی است که شبانه روز مغزش مشغول باشد و در هر چیزی معمایی ببیند و از هر حرکتی رازی کشف کند. کسی که وقتی به دریا و صحرا و کوه و در و دشت بنگرد در همه اینها چیزهایی ببیند که دیگران ...
مردی روی ماه؛ سالروز تولد نیل آرمسترانگ
آرمسترانگ گفت: فکر می کنم ما به این خاطر به ماه می رویم که این امر در طبیعت انسان است که به چالش ها برخورد کند. این کار در طبیعت انسان و در اعماق ژرف روحش است. سفر ما به ماه مثل این می ماند که ماهی سالمون برخلاف جریان آب شنا کند. صبح روز شانزده جولای سال 1969، آرمسترانگ، کالینز و آلدرین، قبل از سپیده دم از خواب برخاستند. آنها از به آپولو 11 رفتند که در بالای موشک 110 متری ساترن 5 قرار گرفته ...
پاساژهای دبی | راهنمای خرید در سفر به دبی
اما بعد از خرید که بسیار خسته می شوید بهترین مکان برای سرگرمی و رفع خستگی می تواند این جا باشد .اگر اطلاعات بیشتری نیاز دارید می توانید به وب سایت این پارک از مراکز خرید دبی در سفر به دبی بروید . یکی از آخرین دیدنی های دبی مال در سفر به دبی و پاساژهای دبی که بعد از یک روز کامل خریدتان راا با آن می توانید کامل کنید پارک ژوراسیک یا دبی داینو است که شما را به 155 میلیون سال پیش می برد . در ...
ابتکاریک شرکت خودروسازی در تحویل خودرو/چه کسی اولین گام را برکره ماه نهاد؟ /چک نقل و انتقال گرانقیمت ...
هوافضا بود. پس از تدریس به مدت هشت سال، آرمسترانگ در سال 1979، بدون دلیل استعفا داد. ساعت ده و نیم بامداد روز سوم آبان سال 1348 هجری خورشیدی، نیل آرمسترانگ به همراه باز آلدرین،مایکل کالینز و یک هیئت سی نفری از فضانوردان به ایران آمدند. در این زمان، آرمسترانگ سفر خود به ماه را درتهران شرح داد. در آن زمان گسترش فعالیتهای این صنعت در ایران هم مطرح شده بود، مقارن ساعت یک بعد از ظهر، فضانوردان ...
خطرات حشره کش ها برای سلامتی
بنفش ساطع شده از این وسایل، حاوی مواد گندزدایی هستند که می توانند به مرور زمان روی بافت های بدن انسان تاثیر سوء گذاشته، بیماری های پوستی یا انواع سرطان ها را ایجاد کنند. در نتیجه دستگاه حشره کش را روی فرش یا نزدیک محل خورد و خوراک و اتاق خواب قرار ندهید، ضمن این که آن را در جهتی نگذارید که نور آن به صورت مستقیم به سمت شما بتابد. در صورتی که دستگاه برقی حشره کش روشن است از دست زدن به میله های آن ...
خواب نامناسب شما را چاق می کند
اطلاعات بیش از 1600 فرد بزرگسال در انگلیس مورد مطالعه قرار گرفت. این افراد اطلاعاتی را در مورد مدت زمان خواب و نوع خوراکی مصرفی در اختیار کارشناسان قرار دادند. همچنین نمونه خون این افراد، وزن، دور کمر و فشار خون آنان مورد بررسی قرار گرفت. محققان مشاهده کردند: دور کمر افرادی که به طور متوسط در طول شب شش ساعت می خوابند بیشتر از افرادی است که 9 ساعت در طول شب می خوابند. علاوه بر این، وزن افرادی که خواب کمتری دارند بیشتر بوده و سطح کلسترول خوب (HDL) خون آنان پایین تر است. ...
نور آبی صفحه نمایش ها، خواب را از شما می گیرد!
وب سایت کلیک - فاطمه محمدی: نور آبی صفحه نمایش ها کیفیت خواب شمارا از بین می برد و باعث کاهش ماده ملاتونین (عنصر شیمیایی مؤثر در رفع بی خوابی) می شود. در رختخواب هستید و گوشی تان در دستتان است و در حال چک کردن صفحات اجتماعی خود هستید، شاید این اتفاق در انتهای شب و در هنگام خواب برای همه ما خوشایند باشد ولی نمی دانیم که در همین زمان چه ضرری به بدن خود وارد می کنیم. تحقیقات ...
بهترین ورزش برای کودکان چیست؟
...، مقداری قند مصرف کنند. اگر قندخون بالای 250 میلی گرم در دسی لیتر بود، فعالیت ورزشی مجاز نیست. بهترین زمان ورزش برای کودکان دیابتی از نظر شما چه زمانی است؟ بهترین زمان ورزش برای کودکان مبتلا به دیابت، یک تا دو ساعت پس از صرف غذاست. بچه هایی که انسولین تزریق می کنند، با دستور پزشک معالج باید مقداری از دوزاژ آن را قبل از ورزش کاهش دهند. به علت احتمال افت قند تا 24 ساعت پس از ورزش ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
. تمرینات تسکین دهنده طبیعی و موثر این بیماری عبارتند از: مراقبت کردن، یوگا و تمرینات تنفس عمیق است. علاوه بر استرس های ناشی از مسائل مالی و یا روابط زناشویی و دیگر مسائل روزمره، سیستم ایمنی بدن شما تحت عوامل استرس زای فیزیولوژیکی نیز قرار می گیرد، مانند؛ برخورد با سایر عفونت های مزمن و حاد، تغذیه نامناسب و قرار گرفتن در معرض سموم (مانند الکل یا سیگار). رژیم غذایی سالم، خواب مناسب تقریبا 7 الی 8 ساعت در ...
ماموستا قادری: دولت دوازدهم اشتغال جوانان و رفاه مردم را مورد توجه قرار دهد
500 میلیون مترمربع و بیش از دوسوم آن را آب در برگرفته و یک سوم آن نیز خشکی است و کره ای با این وسعت مطمئناً دارای خالقی توانا و بزرگ است . زمین دائما در حال حرکت است و پیامش این است که ما هم باید دائم درحرکت و تکاپو باشیم. امام جمعۀ پاوه به حرکت وضعی و انتقالی زمین و پیدایش شب و روز و فصول اشاره کرد و گفت: درحرکت وضعی، زمین در مدت 24 ساعت یک دور کامل از سمت غرب به شرق به دور خود می چرخد ...
خسارات گرما درخوزستان؛از مرگ وحوادث ریلی تا آتش گرفتن تجهیزات برق
سازی مسجدسلیمان در ساعت چهار بعدازظهر شنبه هفته قبل در هنگام کار کردن در اوج گرما به علت توقف عملکرد قلب و ریه جان خود را از دست داد. چون تعریق زیاد و بالا رفتن دمای بدن بر اثر گرما می تواند باعث ایست قلبی شود. نیروهای اورژانس این فرد را در حین رساندن به بیمارستان از طریق ماشین شخصی تحویل گرفته و در طول مسیر عملیات احیا را انجام می دادند اما فرد فاقد علائم حیاتی بود. احدی ادامه داد ...
انچه زنان باردار نباید بخورند، چیست؟
انرژی زا در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است و تحقیقی که در سال 2008 انجام گرفت، آن را تایید می کند. در این تحقیق مشخص شد، زنانی که 200 میلی گرم یا بیشتر در روز کافئین مصرف کردند (به اندازه 2 فنجان یا بیشتر قهوه یا 5 قوطی نوشابه) تا دوبرابر بیشتر از زنانی که اصلاً کافئین مصرف ننمودند، دچار سقط جنین شدند. خیلی خوب است که در این دوران از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید، به ویژه در سه ...
دیپلمات باید تولیدکننده ثروت برای کشورش باشد
؛برای مثال اگر در ایران روز باشد در آمریکا شب است و چون مطبوعات شبانه چاپ می شوند ما هم مانند خود آمریکایی ها و حتی زودتر مطبوعات آنها را در سایت های اینترنتی مشاهده می کنیم پس بنابراین وظایف سفارتخانه ها انجام کارهایی است که از راه دور میسرنیست بلکه باید دیپلمات ها بتوانند در سایر کشورها نقش کشوری را بر فعالیت های خود اضافه کنند، در یک کلام ساده یعنی اینکه دیپلمات های وزارت امور خارجه بعنوان ...
درمان وترک اعتیاد با طب سنتی
، حتماً از داروهایی استفاده شود که اخلاط فاسد و کثیف را از عمق بدن استخراج کرده و نیز از داروهای مسهل خلط برای خروج بهتر و بیشتر این اخلاط زیان آور بهره گیری کرد. لازم به ذکر است که بیماران مبتلا به اعتیاد هر روز رأس ساعتی معین مبادرت به مصرف مواد مخدر می کنند؛ اگر ساعت مصرف مواد مخدر از حالت منظم به حالت نامنظم تبدیل شود ، ترک ماده مخدر آسان تر و آسان تر خواهد بود. برای درمان، ژل ...
