خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن دانه های سیب ممنوع!
، سرگیجه، فلج اعضای بدن، نارسایی قلبی و ریوی، ضعف و سردرگمی را نام برد و در صورت مصرف دوز بالای این ماده شیمیایی و تاخیر در درمان امکان مسمومیت شدید و مرگ فرد وجود دارد. کارشناسان بررسی کرده اند که مقدار 41 الی 286 میلی گرم ماده سیانید موجود در دانه سیب برای مرگ یک فرد بالغ با وزن 81 کیلوگرم کافی است. گروه هایی که نباید هسته سیب مصرف کنند کودکان، زنان باردار، افراد دچار ضعف سیستم ایمنی ...
کودکان از چه زمانی باید مسواک بزنند؟
فلوراید مشورت کنید (مقدار توصیه شده برای کودکان زیر 3 سال، 25 میلی گرم در روز است). او می تواند مکمل فلوراید را به شکل قطره یا قرص های جویدنی تجویز کند. مقدار کم فلوراید برای دندان های کودکتان چیز خوبی است، اما قورت دادن مقدار زیادی از آن در طول زمان می تواند به حالتی منجر شود که فلوروسیس flurosis نامیده می شود. این حالت می تواند موجب ایجاد لکه های سفیدی بر روی دندان ها به ...
نوشیدنی مفیدبرای درمان چربی خون؟
مقدار گشنیز 5-10 برگ ریحان 2 عدد سیب سبز آب سبزی و میوه ها را گرفته و در مخلوط کن بریزید و از نوشیدن این نوشیدنی تابستانی کاهنده چربی خون لذت ببرید. نوشیدنی تابستانی ضد سرطان و خنک کننده بدن یک عدد خیار یک عدد سیب سبز یک فنجان آناناس خرد شده یک فنجان اسفناج خرد شده 3 عدد برگ کلم سبز یا کلم کالی مقدار برگ نعنا نصف آب لیمو کافی است تا آب میوه ها و سبزی ها را گرفته و در مخلوط کن بریزید تا نوشیدنی یکدستی بدست بیاید سپس از نوشیدن این نوشیدنی تابستانی لذت ببرید. ...
چگونه یک کوکوی ماکارونی خوشمزه درست کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کوکو ماکارونی غذای خوشمزه و محبوبی است که میتوان آن را با انواع ماکارونی درست کرد. مواد لازم ماکارونی شکل دار 1 بسته فلفل دلمه ای 1 عدد پیاز رنده شده 2 عدد نمک و فلفل مقداری تخم مرغ 5 عدد پنیر پیتزا مقداری رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری روغن به اندازه نیاز گوشت چرخ کرده 250 گرم ...
همه آنچه درباره ویتامین c باید بدانید
شده ویتامین C برای بانوان بزرگسال روزانه 75 و مردان بزرگسال روزانه 90 میلی گرم می باشد. این میزان از ابتلا به بیماری اسکوروی در افراد غیرسیگاری جلوگیری می کند. همچنین دوز درمانی این ویتامین در حدود 450 تا 6000 میلی گرم و حتی بیشتر است. ویتامین C برای بیشتر افراد یک مکمل ایمن است. میزان مصرف این ویتامین در بانوان باردار یا بانوانی که قصد بارداری دارند نباید بیشتر از 6000 میلی گرم در روز ...
موانع جذب آهن کدام است؟
کمی بر جذب آهن داشته و یا به عبارتی بی تاثیر است، اما مصرف 300 تا 600 میلی گرم کلسیم مانع از جذب آهن هِم و غیرهِم خواهد شد. همچنین منابع سرشار از کلسیم شامل ماست، پنیر، ماهی ساردین، سالمون کنسرو شده، توفو، بروکلی، بادام، انجیر، شلغم و ریواس است. موادغذایی سرشار از اگزالات مصرف مقدار زیادی از چای با وعده ی غذایی موجب می شود بدن توانایی جذب میزان کافی از آهن موجود در غذا را ...
8 ترفند برای پخت گوشت گوساله
ساندویچ ها بزنید. مواد لازم برای تهیه ساندویچ گوشت گوساله گوشت گوساله ورقه شده : 450 گرم روغن کانولا : 1 قاشق چایخوری سس مایونز : 6 قاشق غذاخوری پودر سیر : 1 قاشق چایخوری آبلیموی تازه : 3 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای : 4 قاشق چایخوری فلفل سیاه : 1/2 قاشق چایخوری نان باگت بزرگ : 4 عدد هویج کوچک ...
خودرو فاو B30 اتوماتیک در مشهد رونمایی شد / قیمت قطعی + شرایط فروش
قطعه برای تمام طول عمر این موتور می باشد. سری موتورهای 4GB توسط شرکت FAW توسعه داده شده است که از توان و بازدهی بالا و مصرف انرژی مناسبی برخوردار است ؛ استاندارد آلایندگی این موتور یورو 5 بوده لذا با محیط زیست سازگاری متناسبی دارد این خودرو مجهز به گیربکس 6 سرعته اتوماتیک (AT) کد F21 ساخت کمپانی آیسین (Aisin) ژاپن (برترین برند گیربکس در دنیا) است و به نقل از سایت RANKER آیسین ...
مزایای سلامتی 8 سبزی قرمز را فراموش نکنید
. فلفل قرمز دلمه ای این سبزی شیرین دوز روزانه ویتامین آ را تأمین می کند ضمن این که سه برابر بیشتر از میوه های خانواده مرکبات حاوی ویتامین ث است. یک عدد فلفل قرمز تنها 30 کالری دارد و مصرف آن، یک انتخاب عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درخشندگی پوست است. غلظت بالای ویتامین ث موجود در این فلفل از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند. جویدن خام یا پخته فلفل قرمز تأمین کننده ...
میان وعده ای که سلامت قلبتان را تضمین می کند
پنکیک ضد سکته قلبی و مغزی ذکر شده است. دستورالعمل میان وعده سالم برای بیماران قلبی نصف فنجان موز خرد شده 2 عدد تخم مرغ دستورالعمل ها: موز و تخم مرغ را در یک کاسه قرار بریزید و خوب هم بزنید سپس یک چهارم مخلوط را در یک تابه بر روی حرارت بریزید سپس هنگامی که مواد شروع به حباب زدن کردند پنکیک داخل تابه را بر گردانید تا کمی روی دیگر آن برشته شود سپس با باقی ...
تورم بزرگ در راه است! + نمودار
به گزارش گلستان ما، بخشی ازدولت (به خصوص وزیر اقتصاد دولت یازدهم) اعتقاد و ایمان به کاهش نرخ تورم به عنوان مهمترین مشکل ساختاری اقتصاد کشور داشته و تلاش قابل توجهی کرده اند تا آن را مدیریت کنند. البته بخشی از دولت یازدهم هم به کنترل تورم به عنوان یک رویکرد سیاسی ممکن در جهت جلب آرای مردم (برای دوره دوازدهم انتخابات ریاست جمهوری و انتخابات مجلس و شوراها) نظر داشته تا فضای لازم و به دور از نگرانی ...
بررسی نوکیا 5
جعبه ی مربعی شکل ارائه می شود که به صورت کشویی باز می شود. این جعبه به دو قسمت تقسیم شده است که در یک سمت، گوشی نوکیا 5 به همراه یک پین مخصوص خارج کردن سیم کارت و 6 دفترچه ی راهنما قرار دارد. در سمت دیگر جعبه ای مستطیلی شکل وجود دارد که حاوی کابل میکرو یواس بی، آداپتور برق و هدفون دستگاه است. هدفونی که اچ ام دی برای نوکیا 5 در نظر گرفته است، با وجود تجهیز به میکروفن، فاقد کلیدهای کم و زیاد کردن صدا ...
نتیجه مصرف روزانه آب هویج
به گزارش شفا آنلاین ، بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. رنگ خاص هویج( Carrot ) به واسطه بتا کاروتن و آلفا کاروتن شکل می گیرد. همچنین، هویج حاوی لوتئین، گاما کاروتن و زیگزانتین است. هویج منبع خوبی برای مواد معدنی، فیبر و ویتامین های A ، B ، C و K محسوب می شود. می ت ...
تعیین مسیر دلار و سود بانکی
در نظر گرفته شده است. این مقدار دو زیرمجموعه خواهد داشت: بنگاه های کوچک و متوسط و طرح حمایت از اشتغال . سهم اولی 30 هزار میلیارد تومان خواهد بود. اما در مورد این طرح در سال گذشته ابهاماتی وجود داشت که فرضیه اشتباه در برآورد بنگاه های مشکل دار را تقویت می کرد. در سال گذشته قرار بود به 7 هزار و 500 بنگاه کوچک و متوسط، 16 هزار میلیارد تومان تسهیلات اختصاص یابد. اما در عمل 3/4 برابر تعداد ...
هراس از کابوس اتمی
کردم که چیزی گرم از سرم به سمت پایین سرازیر شده است. خون بود. خواستم از جایم بلند شوم اما در این لحظه متوجه شدم که از سر تا پایم پوشیده از تکه های شیشه است، چون در هنگام انفجار کنار آن پنجره ایستاده بودم. بله، همه توانم را جمع کردم و به سمت پله ها رفتم. در پلکان بود که با پیکر دختر زنی که مسئول نظافت بود روبرو شدم. دختر کوچکی بود و فقط چهار سال داشت. روی پله ها افتاده بود اما هنوز نفس ...
ویتامین B6: هر آنچه که باید در مورد این ویتامین بدانید
از آن در برگیرنده 0.9 میلی گرم یا 45 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است. تن زردباله: سه اونس از آن در برگیرنده 0.9 میلی گرم یا 45 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است سینه مرغ سرخ شده: سه اونس از آن در برگیرنده 0.5 میلی گرم یا 25 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است موز: یک عدد موز متوسط در برگیرنده 0.4 میلی گرم یا 20 درصد از نیاز روزانه بدن ...
لوله گذاری داخل معده و گاستروستومی
انجام شود. – باید مقدار تمام مایع دریافتی، غذاها و مایع شستشو به دقت ثبت شوند. – شستشو لازم است با سرم فیزیولوژی هر 4 تا 6 ساعت یکبار انجام شود تا همراه با بیرون کشیده شدن ترشحات، بیمار دچار کمبود الکترولیتی نشود. – مقدار، رنگ و نوع تمام ترشحات باید هر 8 ساعت یک بار بررسی و ثبت شوند. درصورت مشاھدھ ھرگونھ مشکل سریعاً به مرکز بھداشتی- درمانی مراجعه کنید. ...
بهترین توصیه برای سرفه های شدید کودکان/ آشنایی با فیلم بردار فاجعه اتمی هیروشیما/ابتکار ژاپنی ها برای ...
صفرا در خون شده یا در سنین بالاتر به دلیل کاهش تولید صفرا و عدم وجود منبع آن یعنی کیسه صفرا، بیماری های سوداوی بیشتری گریبان گیر افراد می شود لذا بیمارانی که تحت جراحی کوله سیستکتومی قرار گرفته اند باید موارد زیر را همیشه رعایت کنند: مصرف روزانه یکی از شربت های سرکنگبین، آبلیمو، زرشک و انار حجامت عام سالی دو تا سه مرتبه آب سیب طبیعی روزی یک لیوان عدم یا ...
پیشگیری از کم آبی بدن در دیابتی ها، با 6 گام غذایی
از پتاسیم بوده و کربوهیدرات بسیار کمی دارد. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند برای محافظت از سلول های شما در برابر سرطان است. یک گوجه فرنگی متوسط 95 درصد آب و 5 گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندان ها، استخوان ها، پوست و...است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن ...
چه چیزهایی در حاملگی نباید خورد؟
200 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنید و اگر بیشتر از این میزان نوشیدنی کافئین دار در برنامه غذایی تان بگنجانید، نوزادی کم وزن را به دنیا می آورید یا باعث سقط جنین تان می شوید اما نوشیدنی های حاوی کافئین تنها در درازمدت بر سلامت جنین اثر نمی گذارند، متخصصان می گویند در همان لحظه ای که نوشیدنی به بدن شما وارد می شود، جنین تان احساس بی قراری می کند و در رحم شما آرامشش را از دست می دهد پس حتی اگر تصور ...
درمان یبوست بارداری، سه راه حل ساده
غذایی ندارند. در نتیجه، بدن این اشخاص در گذر زمان با کمبود آب و مایعات دیگر مواجه شده و سبب بروز مشکل یبوست در بارداری این افراد می شود. در واقع، عدم وجود مایعات به اندازه کافی، باعث سفت شدن مدفوع در بدن زنان باردار گردیده و اجابت مزاج آن ها را با مشکل مواجه خواهد نمود. بنابراین، زنان باردار مخصوصا اگر در فصل های گرم حامله شده اند، باید اطمینان حاصل کنند که مقدار آب مصرفی آن ها در طول روز به ...
مراقب خطرات گیلاس باشید
برای پیشگیری از این عوارض جانبی و اطمینان ازتأمین نیاز روزانه بدن به موادمغذی، گیلاس و سایر میوه ها را به اندازه توصیه شده مصرف کنید . عوارض جانبی مرتبط با فیبر گیلاس حاوی مقدار بالایی فیبر است، به طوری که در هر فنجان 3 گرم فیبر وجود دارد. اگرچه بعید به نظر می رسد این مقدار فیبر باعث بروز عوارض جانبی شود اما اگر این میوه به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی با درصد فیبر بالا مصرف ...
نسخه طبیعی جهت درمان جوش های سر
کمتر شود. می توانید این روغن را داخل شامپوی روزانه خود بریزید تا مانع از رشد جوش ها شوید. این احتمال را هم بررسی کنید شپش عامل دیگری است که منجر به بروز جوش کف سر می شود. این انگل که به سرعت به افراد همجوار سرایت می کند، کف سر و لابه لای موها را جهت زندگی انگلی گزینش می کند و از خون بدن انسان از طریق پوست سر تغذیه می کند. شیوع شپش زیاد در مدارس و سربازخانه ها ...
مصرف فولیک اسید قبل از بارداری، مشکلی ندارد؟
بارداری دارد یک میلی گرم در روز است و این مقدار باید تا هفته شانزده بارداری ادامه داشته باشد. اگر سن شما بیش از 35 سال است توصیه می شود اسید فولیک 5 میلی گرم را روزانه مصرف کنید. بنابراین شما می توانید روزانه فولیک اسیدو قرص آهن مصرف کنید اما لیدی میل معمولا در افراد لاغر باعث کمک به افزایش وزن و بهبود اشتها می شود و پس از زایمان هم به افزایش شیرمادر کمک می کند. اگر وزن نرمالی دارید از لیدی میل استفاده نکنید. ...
سیر و خواص شگفت انگیز آن
، میخچه و زگیل (به صورت موضعی)، سل، دندان درد، نیش زدگی و فشار خون بالا مفید است. در ضمن، سنگ کلیه را خرد می کند و در ضدعفونی کردن دستگاه های ادراری و عفونت های واژینال و مثانه نیز مؤثر است. مصرف روزی نصف استکان از عصارهٔ سیر و لیمو ترش، تاثیر بسیار زیادی در رفع گرفتگی رگ ها خواهد داشت. برطرف کننده سرفه، سرماخوردگی و گرفتگی سینه است. با عفونت مجرای گوارشی مقابله می کند و ...
بیماری های قلبی را با این گیاه رفع کنید+روش های طبخ
، ادویه، زنجبیل و زعفران قرار گرفته است؛ سپس حرارت را روشن کرده بامیه ها را در روغن کم سرخ کنید تا طلایی شود، این خوراک حاوی مواد بسیار مفید برای بدن است و می توانید به عنوان یک میان وعده مغذی در طول روز از آن استفاده کنید. بامیه را حتماً به صورت تازه مصرف کنید، قبل از مصرف بامیه برای شست و شوی آن از دستکش استفاده کنید، زیرا بر روی پوست این میوه پرز هایی وجود دارد و می تواند باعث خراش کم پوست دست شود. منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام// ...
میزان قد و وزن نوزاد
که به این کارت منحنی رشد توجه دارند می دانند خطوط روی کارت چگونه رسم می شود. رسم این خطوط بسیار ساده است. باید اولین ماه تولد نوزاد را در خانه شماره یک سال اول زندگی بنویسید و ماه های بعد را در ادامه آن قرار دهید. وزن کودک در اولین روز تولد را در خانه اول (جلوی مقدار وزنی که داشته) علامت بزنید. برای ماه بعد، یک خط را از 2 ماهگی به طرف بالا رسم کنید. سپس وزن کودک را اندازه گرفته و از روی ...
منطقه آزاد ماکو، سرزمین بهشت طلایی در مسیر توسعه
جهانی شدن آن را تسهیل کند و موجب کاهش هزینه حمل و نقل و به تبع آن کاهش هزینه عرضه کالای تولیدی در منطقه به بازارهای مصرف شود. علیرضا جمشیدی مدیر فرودگاه ماکو در جریان سفر هیات رسانه ای مرکب از سردبیران 14 رسانه شامل خبرگزاری و روزنامه ضمن استقبال از آنان در فرودگاه در تشریح فعالیت های آن گفت ، فرودگاه ماکو در زمینی به مساحت 400 هکتار احداث شده و مساحت سطوح پروازی این محوطه 200 هکتار و طول باند ...
امام زمان (عج) هم بر احوال ما آگاه هستند/اگر مجلسی می روید حتما قدر بدانید
،منادی در آسمان ندا می دهد که مانند روز اولی که از مادر متولد شدی پاک و پاکیزه شدی. شب اول قبر همین عمل،به صورت یک جوان خوش سیما به سراغ شما می آید و می گوید آرام باش ،من همان عملی هستم که در آن موقع انجام دادی و غافل نبودی. امام صادق علیه السلام در جواب شخصی که سوال کرد چرا خداوند در قرآن تعداد ماه ها را عنوان کرده است ،فرمودند: اگر خداوند می فرماید که دوازده ماه داریم،به دلیل این است که ...
غذاهای ایرانی خوشمزه، بدون یک وجب روغن
. الویه را به نظرتان تنها می توان با مایونز درست کرد تا خوشمزه شود و سبزی پلو بدون روغن حیوانی مزه نمی دهد! اما اشتباه می کنید. برای تمام غذاها روش هایی برای پخت کم کالری وجود دارد. روش هایی که می توان به راحتی برای غذاهای ایرانی هم اعمال کرد. این روش های جایگزین را بدانید تا بتوانید غذاهای ایرانی کم کالری و در عین حال خوشمزه بپزید. پلو با روغن اضافه ممنوع برای درست کردن ...
