سایر منابع:
سایر خبرها
فواید جوز هندی
...، تا حدودی آرامشبخش و ضد اضطراب است، چون باعث ترشخ سروتونین و دوپامین در مغز می شود که به بدن در مبارزه با استرس هم کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2012 انجام شده برای اولین بار خواص بالقوه ی جوز هندی در درمان افسردگی را اعلام کرد. یافته ها نشان می دهد فعالیت شبه – ضدافسردگی جوز هندی ممکن است به دلیل تاثیر تعدیلگر آن بر مونوآمین های مرکزی باشد. کمی پودر جوز هندی را با یک قاشق غذاخوری ...
اصول درست خوابیدن
گروه سبک زندگی تیتریک ، استراحت کردن نیز مانند غذا خوردن و ورزش کردن برای سلامت بدن بسیار مهم است، در اثر کم خوابی و بد خوابی افراد به انواع بیماری های مرگبار مبتلا می شوند؛ به همین دلیل افزایش کیفیت خواب برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. اگر دچار کم خوابی و بدخوابی شده اید نشان دهنده نیاز شما به آشنایی با دانش علم خواب است. پژوهشگران فراوانی در سراسر دنیا همه روزه در خصوص خواب و جنبه ...
بارداری سالم در طب سنتی، باید و نبایدها
سرد است باید پرهیز شود. مادر باردار باید از غذاهای متعادل استفاده کند، به عنوان مثال در طب سنتی مصرف فلفل، مواد غذایی تلخ و تند برای این دوران تجویز نمی شود. همچنین از مصرف آب و مایعات وسط غذا و دو ساعت بعد از صرف غذا نیز باید پرهیز کرد. وی با بیان اینکه زنان باردار در ماه های اول بارداری از بلند کردن شیء سنگین پرهیز کنند، افزود: مراقب ضربه های فیزیکی خصوصا به شکم باشند و از سردنده های ...
نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری
پُرخوری نهی و اعتدال در خوردن غذا را توصیه کرده است. منظور از کم خوری، لاغری نیست البته منظور از کم خوری که در این روایات آمده است، لاغری نیست بلکه منظور ، مصرف غذا به قدر نیاز و احتیاج بدن( متعادل) است تا فرد، دارای بدنی سالم و تندرست باشد زیرا در حال حاضر بعضی افراد جوان به منظور داشتن هیکلی لاغر (به اصطلاح مانکنی) خیلی کمتر از حد نیازشان غذا می خورند که این کار، موجب کمبود و ...
چشم انداز و برنامه های وزارت بهداشت در دولت دوازدهم / ماجرای وثیقه سند منزل شخصی وزیر برای آزادی حسین ...
.... برنامه ریزی برای رفع سموم در مواد غذایی وزیر پیشنهادی بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درخصوص رفع مشکلات سموم در مواد غذایی گفت: اقدام مشترکی بین وزارت بهداشت و وزارت جهاد کشاورزی باید صورت گیرد، البته وسایل اندازه گیری سموم باید دقیق و کامل باشد، هر چند که وزارت بهداشت طی 4 سال گذشته اقداماتی را در جهت رفع مشکل این بخش انجام داد و شاید نمایندگان از آن اطلاع نداشته باشند، به ...
زندگی نظام مند در گرو عمل به قرآن محقق می شود/ آتش جهنم بر زائر عارف حرام است
زائر باشد، بلکه زائر عارف باشد؛ عارف یعنی او را به امامت شناخته باشد، او را به واجب الاطاعه بودن شناخته باشد، او را به امام تعیین شده از جانب خدا شناخته باشد، او را به عنوان خلیفة الله فی الارض شناخته باشد. من زاره عارفاً بحقه ، سود این زیارت این است: حرم الله جسده علی النار ، پروردگار عالم، بدن چنین زائری را به آتش جهنم به طور یقین حرام می کند. یعنی وقتی در حرم پروردگار عالم می رود، این مُهر را ...
سوره ای برای برآورده شدن حاجت های دنیا و آخرت
او می دهند. حضرت امام صادق (ع) فرمودند : هر کس سوره آل عمران را بخواند روز قیامت همراه او و روی سرش سایه ای خواهد بود. حضرت رسول اکرم (ص) فرمودند : هر کس سوره آل عمران را در روز جمعه بخواند تا وقتی که خورشید غروب کند خدا و فرشتگان برای او درود می فرستند. و نیز فرمودند: هر کس در شب آیات آخر سوره آل عمران را بخواند این گونه است که همه آن شب را عبادت کرده است . ...
بهترین مکمل ها برای سلامت تیروئید
به گزارش بهداشت نیوز ، شایع ترین محرک های اختلالات تیروئید ی معمولا کمبود مواد مغذی، حساسیت های غذایی، سموم، استرس، عفونت و ضعف سلامت روده است. این محرک ها بسیار به یکدیگر نزدیکند و در بیشتر مواقع به هم پیوسته هستند. برای مثال کمبود یک ماده مغذی می تواند باعث تجمع سموم شود. گوارش ضعیف می تواند منجر به حساسیت غذایی شود و حساسیت غذایی، عفونت و استرس همگی می توانند به کمبود مواد مغذی مربوط باشند ...
نمک را قبل از غذا بخورید! به این 10دلیل شگفت انگیز!
هاضمه است، در اثر تحریک آنها، انسان میل به غذا خوردن می یابد بنابراین، نمک سبب زیاد شدن اشتها می شود. 5. چنانچه مواد شیمیایی، بیش از اندازه معمول در معده ترشح شود، موجب سوء هاضمه می شود و نمک پیش از غذا، به دلیل دارا بودن اثر اسیدی، آن را خنثی و بی اثر و سوء هاضمه را برطرف می کند. 6. در بدن و خون و ساختمان جسم مقدار معینی نمک وجود دارد که اگر این مقدار کاهش یابد، موجب امراض ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
اگر معده شان را با خوراکی های سبک پر کنند، می توانند تا حدی از بروز حالت تهوع جلوگیری کنند. تهوع موجب کاهش حجم مایعات بدن می شود. توصیه می شود برای جبران آن به اندازه کافی مایعات بنوشید. رژیم گرفتن، قدغن! رژیم گرفتن خانم ها در دوران بارداری برای سلامت جنینی که در حال رشد است، خطر دارد. بسیاری از رژیم های لاغری باعث فقیر شدن بدن از نظر آهن، اسید فولیک و برخی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز می شود ...
دلایل دشواری در بلع؟
اصلاحات وضعی هنگام غذا خوردن اگر دشواری در بلع همچنان ادامه پیدا کرد، سوء تغذیه یا کم آبی، به ویژه در افراد بسیار جوان و افراد پیر، می توانند در این زمینه نقش داشته باشند. تمام این عوارض جدی هستند و می توانند زندگی فرد را در معرض تهدید قرار دهند. از این رو، درمان باید به صورت کامل و قطعی صورت بگیرد. اگر دشواری در بلع به دلیل تنگی مری رخ داده باشد، یک عمل جراحی به نام اتساع مری ممکن ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
و تقویت معده باید مدت پنج روز آش آبغوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید. البته در این مدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید . 10 – آب غوره درمان کننده پا درد و کمردرد می باشد . برای معالجه میتوان مدت ده روز آش آبغوره مصرف نمود . 11– ترشی غوره نیز برای معالجه رماتیسم و سیاتیک مفید است . طب سنتی و احادیث امام رضا در مورد خواص آبغوره از لحاظ طب سنتی دارای طبع سرد می باشد. امام رضا (ع) در طب الرضا ...
"خروپف"باعث مرگ می شود؟
خودسرانه داروهای خواب آور به جام جم آنلاین گفت: عارضه ای که در طی مصرف این دسته از قرص ها گریبان گیر افراد می شود به دلیل مصرف خودسرانه و آگاه نبودن از علت بیماری است، این دسته از داروها علاوه بر وابستگی شدیدی که به دنبال دارند، بدن را نیز در برابر دارو مقاوم کرده و دیگر درمان را بسیار دشوار می کند و معمولا اشتباه دیگری که در این هنگام رخ می دهد این است که افراد تعداد و دوز قرص ها را افزایش داده ...
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
. اوکانل می گوید: این از آن ویژگی های غیرمعمولی محیط ماست. راهنمای رژیم غذایی تند غذاهای تند می توانند برای کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن استفاده شوند که امری منطقی است، زیرا بعد از سوختنِ دهان تان به دلیلِ تندی غذا، ترجیح می دهید از غذا خوردن دست بکشید! بررسی ای که محققان یوسی ال ای روی 34 نفر انجام دادند، نشان داد با اضافه کردن نوعی کپسایسین به نام دی هیدروکاپسید ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
تصلب شرایین یا بسته شدن رگ ها که در نتیجه رسوب چربی اتفاق می افتد حرکت جریان خون را با مشکل مواجه کرده و موجب بروز سکته های قلبی یا مغزی می شود. بسته شدن رگ ها مانع از عملکرد صحیح عضوهای بدن می شود. چون به دلیل وجود این رسوبات در رگ، خون نمی تواند به راحتی اکسیژن و مواد غذایی را به سلول های بدن برساند. علت اصلی تصلب شرایین هرچه باشد از صدمه دیدن جداره داخلی رگ ها شروع می شود ...
مرحوم دولابی می گفتند:ما در عافیت گندیده شدیم و بوی تعفنمان هم همه ی عالم را برداشته است
شهوت و شکم است.چون وقتی اهتزار نزدیک می شود،همه ی اینها را می گیرند.اما اگر مردنی باشد که ما را به سیدالشهدا علیه السلام می رساند،این که ترس ندارد. امام صادق علیه السلام به مسمع فرمود: برای حسین ما گریه می کنید؟گفت بله آقا آنقدر که زن و فرزندم غذا جلوی من می گذارند از گلویم پایین نمی رود.امام فرمودند:به تو بشارت می دهم دم جان دادنت ما می آییم بالاسرت،مادرمان هم می آید جدم می آید.و همین ...
سم زدایی از بدن با روش های بسیار موثر
می روند. دوچرخه ثابت بخرید ورزش کردن دومین راه حل برای کاهش سموم بدن است. اگر هرروز فقط نیم ساعت ورزش های هوازی انجام دهید مثل پیاده روی و دویدن یا حتی با دستگاه هایی مثل تردمیل و دوچرخه ثابت کار کنید، سموم راحت تر از بدنتان بیرون می روند. گذشته از این، اگر تنفس عمیق و شکمی را یاد بگیرید، حالتان هرروز بهتر از روز قبل می شود. چای سبز و زنجبیل بنوشید خوردن ...
تفسیر آیات 1 - 5 سوره بقره
که تقوای فطری خود را دارند، آنها که بعالم غیب ایمان دارند و با نماز که بهترین مظهر عبودیت است خدا را عبادت و با زکاة که بهترین خدمت بنوع است وظائف اجتماعی خود را انجام میدهند و همانهائی که با آنچه بر تو نازل شده و بدانچه قبل از تو نازل شده ایمان ، و بآخرت یقین دارند. چنین کسان بر طریق هدایتی از پروردگار خویش و هم ایشان تنها رستگارانند. از آنجائیکه این سوره بتدریج ، و بطور متفرق ...
چگونه در زندگی به آرامش برسیم؟
... این دکترای روانشناسی عمومی در بیان حالت غیر نرمال که همه ما آن را تجربه می کنیم و به نوعی می گوییم که آرامش نداریم؛ تصریح کرد: بطور مثال وقتی فردی درجایی با آرامش نشسته باشد و به او بگویند که صدمتر آنطرف تر یک غذای خوشمزه است بنابر این برای خوردن آن باید حرکت کند و زمانی که به غذا میرسد، می گویند کمی جلوتر غذای بهتری است در نتیجه فرد برای رسیدن به غذای بهتر در حال جنب و جوش است و اصلا ...
روایت مناظره امام صادق (ع) با طبیب هندی
از آنچه نزد من است ، چیزی را می خواهی ؟ امام : نه چون آنچه نزد من است بهتر از آن است که نزد توست . طبیب: آن چیست ؟ امام فرمود: من گرمی را با سردی و سردی را با گرمی و تر را با خشک و خشک را با تر مداوا می کنم و کار را به خدا وامی گذارم و آنچه را که از پیامبر اسلام (ص) وارد شده به کار می بندم که فرمود: بدان که معده خانه درد است و پرهیز رأس هر دوایی است و به بدن خود ...
تیغ دو لبه جوانسازی پوست
از این روش هاست. تزریق این گاز باعث تحریک فیبروبلاست ها و در نتیجه کلاژن سازی در نقطه مورد نظر می شود. درمانی با مطالعات ضعیف برای آن که استفاده از یک روش درمانی موثر با عوارض کم همراه باشد، محققان ملزم هستند سالیان متمادی درباره هر روش تحقیق کنند و متناسب با نوع تحقیق بعد از موفقیت آمیز بودن آزمایشات در مرحله حیوانی، تست آن روی انسان آغاز می شود. سپس در صورت تأیید شدن برای ...
قاتلان خاموش؛ 9 بیماری خطرناک که باید حتما درمورد آنها بدانید
مهم است. به علاوه، افراد باید به طور منظم آزمایش های پزشکی را انجام بدهند تا در صورت ابتلا به این بیماری ها، بتوانند مراحل درمان را در همان اوایل بیماری آغاز کنند. در ادامه با 9 بیماری کشنده ولی خاموش، آشنا می شوید. فردی که فشار خونش 140 بر روی 90 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد، به فشار خون بالا یا بیماری فشار خون مبتلاست. فشار خون بالا معمولا با استرس ، سیگار کشیدن ...
خواص گیاه کاکوتی
در روز 5 گرم در 150 سی سی آب استفاده گردد. 4. مقوی قلب: به صورت جوشانده 2 گرم در 150 سی سی آب جوش آورده 20 دقیقه دم کرده بعد غذا میل شود. 5. بادشکن: بعد غذا از دم کرده آن مانند شماره 4 استفاده شود. 6. خلط آور: دم کرده مانند شماره 4 استفاده شود. 7. سیاه سرفه: برای سیاه سرفه 5 گرم کاکوتی را در 300 سی سی آب جوشانده و دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند. ...
آیا تخمه ژاپنی برای کشور ژاپن است؟ /ویژگی های طناب خوب برای ورزش کردن /تاکی تخلفات باغ وحش وکیل آباد ...
های قلبی است. این ورزش با سوزاندن حجم بالایی از کالری می تواند سبب کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام مورد نظر فرد شود. طناب زدن به شیوه های مختلفی انجام پذیر است و حتی می توانید آن را به صورت گروهی انجام دهید، برای حفظ سلامت هنگام طناب زدن حداقل یک ساعت قبل از انجام این ورزش از خوردن مواد غذایی بویژه نوشیدنی ها خودداری کنید. همچنین هنگام طناب زدن از جویدن آدامس یا ...
پیشگیری از چاقی کودکان، چند توصیه عملی
سلول های بدن به وجود می آید. با وجودی که مرکز کنترل اشتها هیپوتالاموس است و هورمون هایی مانند انسولین، لپتین و گرلین نیز در آن تاثیر دارند، عوامل دیگری مانند سرما و افسردگی نیز بر اشتها تاثیر می گذارند. سیری: هومورن لپتین بر هیپوتالاموس اثر می گذارد و اعلام سیری می کند. هنگام غذاخوردن 20 دقیقه زمان لازم است که سیگنال های سیری به فرد برسند تا دست از غذا خوردن بردارد بنابراین هرچه معده ...
شکلات برای کودکان، حد مجاز
باعث افت قندخون می شود و این نوسانات قندخون برای کودکان مضر است. وی عنوان کرد: برای مصرف مواد غذایی مختلف باید به شرایط فیزیولوژیک بچه ها توجه شود. بسیاری از کودکان به مواد غذایی خاصی حساسیت دارند و برای استفاده از آنها باید با متخصص مشورت کرد. بعضی از بچه ها به رنگ های خاصی حساسند و از خوردن رنگ های دیگر خودداری می کنند. برای اینکه کودک شما از انواع میوه ها استفاده کند، میوه مورد علاقه ...
طرز تهیه پودینگ موز و تخم شربتی
میکس کنید.) شیر و وانیل را به موز اضافه کنید. پس از شستشوی تخم شربتی، آن را به مواد بالا اضافه کنید و در صورت تمایل یک قاشق عسل به آن بیفزایید. پودینگ را به مدت یک ساعت در یخچال استراحت دهید. دیگر خواص تخم شربتی از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ شکم ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود . خلق و خوی فرد را خوب می کند. خستگی مفرط ...
داروهای گیاهی که باعث بهبود ریفلاکس معده می شوند
ریفلاکس یا بازگشت اسید به مری، در بین عموم مردم به نام ترش کردن معده معروف است. از علائم شایع این بیماری، سوزش سر دل و بوی بد دهان می باشد. در این مقاله از دکتر سلام گیاهانی که باعث درمان ریفلاکس معده می شوند را آماده کرده ایم. ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری وقتی رخ می دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
استفاده متنوعی می شود. آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می شود. دمنوش آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهان شویه ها، خمیردندان نیز به کار می رود و در درمان بیماری مجاری تنفس فوقانی از قبیل برونشیت و آسم تاثیرات مفیدی دارد و برای ...
همه چیز درباره روزه کله گنجشکی (2)
... برای جلوگیری از پرخوری هنگام افطار در کودکان چه باید کرد؟ مکانیسم های تنظیم مصرف غذا و مایعات در کودکان از همین مکانیسم ها در بزرگسالان دقیق تر است. کودکی که ساعت ها روزه بوده نیاز به غذا دارد و نباید منع شود مگر اینکه به وضوح شاهد پرخوری باشیم که در این صورت باید به کودک یادآوری شود اگر به قصد ثواب و نزدیکی به خدا روزه گرفته، در حدیث قدسی داریم که مغضوب ترین حالت فرد نزد پروردگار ...