خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض استرس در بارداری، نتایج مطالعات
بارداری از حساس ترین دوران های زندگی انسان است. صدمات وارده بر جنین در دوران بارداری می تواند زمینه ساز بسیاری از اختلالهای جسمی و روانی در سالهای بعدی زندگی فرد باشد،به طوری که زمینه بسیاری از اختلال های روان پزشکی دوران بزرگسالی را باید در دوران جنینی جستجو کرد. بهداشت روانی دوران بارداری از مسایلی است که امروزه بسیار مورد توجه قرار دارد.ثابت شده که از ابتدای بارداری ، اضطراب و هیجان ...
سیگار برای نوزاد، چه خطراتی دارد؟
ایسنا : طبق نتایج یک پایان نامه مواجهه با دود سیگار در دوران شیرخوارگی موجب افت شاخصهای رشدی وزن و قد می شود. آذر شمس دانشجوی کارشناسی ارشد بهداشت مادر و کودک گفت: مواجهه شیرخواران با دود سیگار یکی از مهمترین مشکلات بهداشت عمومی است. تاکنون در ایران مطالعه ای به منظور بررسی تاثیر مواجهه با دود دست دوم سیگار بر رشد شیرخوار انجام نشده است. هدف از این مطالعه تعیین تاثیر مواجهه با دود دست ...
رژیم بعد زایمان، کاهش شیر را به دنبال دارد؟
میانگین افزایش وزن در زمان بارداری 9 الی 13 کیلوگرم است . در زمان تولد نوزاد 7- 6 کیلوگرم از وزن بدن مادر کاسته می شود و مدتی طول می کشد تا باقی مانده اضافه وزن از بین برود. مادران شیرده از 45 روز بعد از زایمان می توانند رژیم غذایی خود را شروع کنند. پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اهمیت رژیم غذایی در دوران شیردهی اذعان گفت: برخی از مادران گمان می کنند اگر در دوران ...
در گفتگو با فعالان حوزه زنان بررسی شد؛ مطالبات فعالان زن از دولت دوازدهم/ بخش اول
فعالیت بدنی آن ها یکی از موضوعاتی است که می تواند تضمین کننده سلامت زنان باشد. همچنین آموزش به مادران و دختران در جهت حفظ سلامتی خود و خانواده می تواند بسیار راه گشا باشد و این مقوله هم باید جزو اولویت های دولت آینده در حوزه زنان و خانواده قرار گیرد. ارزیابی عملکرد دولت یازدهم در حوزه زنان یکی از مباحثی که این زنان نماینده به آن توجه می کردند، ارزیابی عملکرد دولت یازدهم در حوزه زنان ...
مراقبت های بهداشتی پس از زایمان، چه اهمیتی دارد؟
خواهند شد.اکثر مادران فکر می کنند تا زمانیکه نوزاد خود را شیر می دهند حامله نخواهند شد ولی اتفاق افتاده که مادران درهمین دوران بدون اینکه حتی اولین قاعدگی بعد از زایمان اتفاق افتاده باشد باردار شده اند.بنابراین به شما توصیه می شود بعد از روز چهلم ( 6 تا 8 هفته بعد از زایمان ) جهت مشاوره تنظیم خانواده به پزشک خود و یا نزدیک ترین مرکز بهداشت محل خود مراجعه نمایید. مراقبت های بهداشتی بعد از ...
دلایل دلزدگی از همسر، پس از زایمان
افسردگی بعد از زایمان گاه با احساس بیزاری و انزجار از همسر همراه است. صدایش را نمیتوانید تحمل کنید، وقتی که غذا میخورد حتی نمیتوانید او را نگاه کنید و با خودتان میگویید: او چرا اینجوری غذا میخورد ؟ خلاصه احساس دلزدگی نسبت به او پیدا میکنید و دوست دارید فاصله بیشتری از او داشته باشید. این احساس، در بسیاری از خانمها مدتی پس از تولد فرزندشان به وجود میآید و شما در این میان تنها نیستید! اما چرا این ...
رژیم غذایی بعد زایمان، متنوع و مناسب
.... رژیم غذایی متنوع و مناسب مادران با رعایت رژیم غذایی متنوع و مناسب، سلامت خود و نوزاد خود را تضمین می کنند. با توجه به این که در این دوران هر هفته در حدود نیم تا یک کیلوگرم از وزن مادر کاهش می یابد، رژیم غذایی کم چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. ولی باید توجه داشت که کاهش سریع وزن مادر به عنوان یک خطر برای نوزاد تلقی می شود، زیرا این عمل باعث می شود ...
1600 کودک مبتلا به سوء تغذیه در گلستان
توجه به اینکه سوء تغذیه این کودکان در صورت بی توجهی برخی افراد و مسئولان، در آینده مشکلات، بیماری های جسمی و حرکتی و ناهنجاری های اجتماعی زیادی درپی خواهد داشت، کودکان خانواده هایی که دچار سوء تغذیه هستند، از طریق مراکز بهداشت شناسایی و به کمیته امداد معرفی می شوند و پس از تایید، زیرپوشش طرح های حمایتی این نهاد قرار می گیرند، در همین زمینه آموزش های لازم هم در کنار سبد غذایی به مادران این کودکان ارائه می شود و پس از پایان یک دوره 6 ماهه، مجدداً این کودکان برای بررسی میزان رشد، از سوی مراکز بهداشتی درمانی ویزیت خواهند شد. ...
10 توصیه برای شیردهی بهتر به نوزاد
.... این خاصیت به آزادی عمل شما کمک می کند . 3)به بدن خود توجه داشته باشید : معمولا نباید یک مادر شیرده درد داشته باشد. این ذهنیت را در خود به وجود آورید که نمی خواهید درد داشته باشید. اگر ناراحتی یا نگرانی به سراغتان آمد آن را از خود دور کنید . 4)نوزاد را تا وقتی که به طور صحیح قرار نگرفته است، شیر ندهید : هنگامی که نوزاد با پستانک یا شیشه شیر آشنا شود ممکن است گیج شود و علاقه ...
بی میلی به روابط زناشویی ، راه حل دارد؟
جلوگیری از درد از ژل های آمیزشی مناسب استفاده شود. بعلاوه خستگی ناشی از مراقبت از نوزاد داشتن رابطه جنسی را برای مادران کم اهمیت تر می کند و باعث کم توجه ای زن به نیازهای همسر خود می شود. در این زمان کمک های همسر می تواند مشوق خوبی آغاز روابط در همسرش باشد. به مرور زمان که نیازهای کودک کاهش می یابد مادر میل و رغبت جنسی خود را دوباره بدست می اورد و می تواند به مانند گذشته به فعالیت جنسی خود ادامه دهد. ...
در بارداری باید چگونه خوابید؟
دور گردن جنین بپیچد و موجب خفگی او شود، در حالی که پیچیدن بند ناف دور گردن جنین پایه علمی ندارد.وی ادامه داد: به پهلوی راست خوابیدن در سه ماه اول و دوم بلامانع است، زیرا حجم رحم آن قدر بزرگ نیست که به عروق و وریدهای تحتانی مادر فشار وارد کرده یا اختلالی در بازگشت خون ایجاد کند، هر چند که به معده و دیافراگم فشار وارد می کند. از قرار گرفتن طولانی در یک وضعیت بپرهیزید رئیس انجمن علمی ...
وقتی شرط اشتغال زنان عدم بارداری می شود!
نه ماه افزایش پیدا کرده است. با این حال، تنها برخی از نهادهای دولتی نسبت به اجرای این قانون اقدام کرده اند و عموماً شرکت های خصوصی تنها با شش ماه مرخصی زایمان موافقت می کنند. زنان بارداری که نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه خواهند کرد، در اواخر دورۀ بارداری خود می توانند از این مرخصی استفاده کنند. شرکت های خصوصی نیز موظف هستند با این مرخصی موافقت کنند. بر این مبنا معاون امور زنان و خانواده ...
کاهش وزن بعد زایمان، برنامه غذایی سالم
کالری را صرف تولید شیر برای نوزاد خود می کنند! تغذیه با شیر مادر، درواقع یک روش طبیعی برای کاهش وزن پس از بارداری است. آیا می دانستید که مادرانی که نوزاد خود را با شیر خود تغذیه می کنند، معمولاً سریع تر از مادرانی که به فرزند خود شیر خشک می دهند، اضافه وزن دوران بارداری خود را از دست می دهند؟ یک هشدار در مورد تغذیه با شیر مادر و رژیم گرفتن زنانی که پس از زایمان رژیم می ...
برگزاری ویژه برنامه های هفته تغذیه با شیر مادر در شهرستان دماوند
مادر اظهار کرد:همه ساله در این ایام با همکاری وزارت بهداشت و درمان کشور برنامه هایی در این خصوص اجرا می شود و امسال نیز شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند این سری برنامه ها را با همکاری امور بانوان فرمانداری در پایگاه های درمانی اجرایی نموده است. وی افزود: پایگاه بهداشت و درمان شماره 3 دماوند با همکاری امور بانوان فرمانداری، بسیج قشر جامعه زنان و حوزه بسیج خواهران آبسرد و گیلاوند اقدام به ...
بعد از زایمان چه بخوریم؟
چطور در این روزها از خودتان مراقبت کنید. بعد از زایمان چه بخوریم؟ رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین کننده ای را در سلامت او و نوزاد بازی می کند. در دوران بارداری مادر علاوه بر تامین نیازهای بدن خود باید نیازهای جنین را هم برطرف می کرد. این ضرورت بعد از تولد نوزاد از بین نمی رود و مادر به علت شیردهی موظف است با همان حساسیت مواد غذایی لازم برای خود و نوزاد را مصرف کند ...
مراقبت های پس از زایمان، نقش پرستار
در مراقبت های پس از زایمان، نقش پرستار مسئول در اتاق زایمان، اهمیت زیادی در سلامت مادر دارد. بنابراین، پرستار مسئول مراقبت پس از زایمان نباید وظایف و تعهداتی دیگر داشته باشند و یک ساعت اول درکنار مادر بماند. در طی این مدت فشار خون و نبض مادر هر 15 دقیقه به مدت 2 ساعت در حالت عادی چک شود. در صورت بروز عوارض زایمان یا سزارین علائم حیاتی مادر با فاصله کمتر و مدت زمان طولانی تر چک شود. ترخیص از اطاق ...
مادر بعد از زایمان، چند پیشنهاد کاربردی
بدن مادران پس از وضع حمل به میزان قابل توجهی تحلیل می رود و معمولا سیستم گوارشی آنها ضعیف می شود و عدم توجه به این تغییرات می تواند مشکلات جسمی و روانی برای مادران ایجاد کند. همچنین این قبیل مشکلات همراه با کمبود خواب و نامنظم شدن الگوی غذایی می توانند سلامت جسم و روان مادر و کودک را به طور جدی به خطر بیاندازند. با توجه به حساسیت شرایط پس از تولد نوزاد هم برای مادر و هم برای ...
نرخ بهره اوراق خزانه بانکی در مرز خطر/ سقوط آزاد سرمایه گذاری بخش مسکن در 4 سال اخیر
هایی در مورد ماجرای تفکیک وزارتخانه ها وجود دارد که نشان می دهد یا مجلس قصد تصویب این لایحه را ندارد و آب پاکی را روی دست دولت ریخته است یا اینکه لایحه در مجلس روند طبیعی خود را سپری می کند اما دولت در یک بده بستان با بخش خصوصی حاضر شده است از تفکیک وزارت صنعت، معدن و تجارت منصرف شود و بازی تفکیک را با 2وزارتخانه راه و شهرسازی و ورزش و جوانان ادامه دهد. دیروز مسعود خوانساری، رئیس اتاق ...
رونق خرید نوزاد از پس هفت خوان دشوار فرزند خواندگی
خرید و فروش نوزاد در کشور انجام می شود را همه می دانیم. به عبارتی هم ما می دانیم هم حبیب الله مسعودی فرید، معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور. مسعودی فرید در دی ماه سال گذشته زمانی که خبرهای مربوط به خرید و فروش نوزاد در بیمارستان ها در صدر اخبار رسانه ها قرار داشت، گفته بود: در این زمینه بهزیستی وظیفه تعریف شده مستقیمی با جرم ندارد اما با پیگیری های صورت گرفته با معاونت درمان وزارت بهداشت ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، شایع ترین ها
ادراری این مشکل برای تمام خانمها اتفاق نمی افتد اما بی اختیاری ادراری پس از زایمان طبیعی برای بسیاری از مادران بطور موقت اتفاق می افتد. در طول زایمان سر نوزاد به دیوره های واژن فشار وارد می کند و در نتیجه آن اعصاب بطور موقت بی حس و کرخت می شوند. در اثر این بی حسی و کرختی، اعصاب به درستی فرمانها ی مورد نیاز شما را دریافت نمی کنند و ماهیچه هایی که به شما در نگه داشتن ادرار کمک می کنند نمی توانند به ...
روش استحمام نوزادان، دوست داشتنی ترین لحظه
هر 2 تا 3 روز نیاز به حمام و استحمام دارند. یک حمام سبک و لذت بخش نه تنها در حفظ سلامت و رشد کودک اهمیت دارد بلکه باعث می شود نوزاد با اشتهای بیشتری شیر بخورد و خواب آرام تری هم داشته باشد. حمام برای نوزادان چیزی بیشتر از زمانی برای رعایت بهداشت فردی است. با حمام کردن نوزاد شما نکات بسیاری را یاد می گیرید. وقتی کمی بزرگ تر شد و به جنب و جوش افتاد، مطمئنا آب بازی و حمام کردن یکی از مهم ترین لذت ...
کودکمان چندبار در روز باید شیر بخورد؟
مورد نیاز نوزاد را تأمین می کند، توصیه کرد: مادران برای ارتقاء سلامت خود و نوزاد در درجه اول نوزاد را با شیر خود تغذیه کنند. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه شیردهی به میزان هشت تا 12 مرتبه در شبانه روز در دو هفته ابتدای زایمان جوابگوی نیازهای نوزاد است، گفت: تقاضای نوزاد برای شیر و دفع شش تا هشت مرتبه ادرار در طول روز می تواند راهنمای مناسبی جهت تعیین زمان شیردهی باشد. وی با ...
گنجی که زنان باردار نباید از مصرف آن غافل شوند
: پس از تولد نوزاد مادر باید همچنان از مکمل ها به خصوص قرص آهن استفاده کند، همچنین پس از شش ماهگی و با شروع غذای کمکی، کودک باید به تدریج و به مقدار کم از مواد غذایی حاوی اسید فولیک، آهن، منیزیم، زینک و اسید های چرب امگا 3 تغذیه کند. وحید اظهار کرد: انواع ماهی و گردو از جمله مواد غذایی غنی از امگا 3 محسوب می شوند. همچنین میوه ها و سبزیجاتی که برگ پهن یا سبز دارند نیز سرشار از اسیدفولیک، زینک و منیزیم هستند. وی یادآور شد: زنان باردار روزانه به 30 میلی گرم آهن و 600 میکروگرم فولات نیاز دارند، این افراد باید قبل و حین بارداری از مکمل آهن نیز استفاده کنند. ...
چالش ازدواج برای پسران دهه هفتادی
سال 1363 کنفرانس جمعیتی برگزار شد که در آن برای کاهش جمعیت و اتخاذ سیاست های کاهش موالید بحث شد، که بعد از آن این موضوع به امام خمینی (ره) منتقل شد و از ایشان دست خطی گرفته شد که اگر کنترل موالید لطمه ای به مادر نمی زند می تواند اعمال شود. بعد از آن کنترل موالید در ایران آغاز شد. اما اولین دلیل بالارفتن جمعیت در این دهه این بود که بعد از انقلاب دفتر تنظیم خانواده وزارت بهداشت تعطیل شد ...
مهار آسیب ها با سلامت جسمانی
این مدیرعامل بیمه سلامت کشور و معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بود. او همچنین سه دوره نمایندگی شهرستان های نوشهر، چالوس و کلاردشت را در مجلس شورای اسلامی در کارنامه اش دارد. سازمان بهزیستی وظایف متعددی برعهده دارد. آیا اقدامات سازمان ها و دستگاه های دیگر که به نظر می رسد فعالیت های موازی دارند، با این وظایف همپوشانی ندارد؟ سازمان بهزیستی در بحث پیشگیری از بروز و شیوع ...
جلوگیری از افتادگی پوست و چاقی بعد از زایمان
با روش صحیح شیردهی آشنا باشد، از نظر فیزیولوژیک بهترین شرایط کاهش وزن فراهم می شود. متاسفانه بسیاری از مادران با روش های صحیح شیردهی آشنا نیستند و آموزش های لازم را هم نمی بینند. مثلا مادر باید بیاموزد که سینه را با روش صحیح در دهان کودک بگذارد و بداند که نباید دائم سینه را عوض کند. یعنی باید به نوزاد اجازه دهد، شیر یک سینه را تا آخر در یک نوبت بخورد. روش های ناصحیح شیردهی باعث می شود به تدریج ...
وضعیت تکان دهنده زندگی نخبه های فقیر
...، نیازهای زیستی انسان است و چهار مرحله بعد به خودشکوفایی می رسد. من و همسرم هیچ وقت به خودشکوفایی نمی رسیم. وقتی آدم رانده و مانده دو قران پول است، برای این که هر روز شکمش را سیر نگه دارد، چطور به خودشکوفایی برسد؟ چطور احترام داشته باشد؟ واقعیت این است که ادامه تحصیل ما فقط برای خوابگاه متاهلی است. من و همسرم در یک اتاق 25 متری در خوابگاه زندگی می کنیم و اگر این اتاق را از ما بگیرند، جایی نداریم ...
اقدامات پژوهشگاه در حوزه اصلاح نژاد دام/تشخیص زودرس و درمان هدفمند سرطان در دستور کار
پژوهشگاه ابن سینا تولید آنتی بادی های اختصاصی برای درمان سرطان در مرحله تحقیق قرار دارد. صادقی تاکید کرد: آنتی بادی از زمانی که در آزمایشکاه تولید شود تا به سمت درمان رود بازه زمانی طولانی را طی می کند. وی افزود: نتایجی که می گیریم در فاز سلولی و حیوانی است و باید طی کارآزمایی های بالینی در وزارت بهداشت تایید شود و سپس پس از گذراندن مراحل مربوط به فاز انسانی در این حوزه مورد استفاده قرار دهیم. انتهای پیام ...
سفرنامه ای که یک شرقی و غربی درباره مشهد نوشتند
جهان پیدا شده است؟ خسرومیرزا در ادامه از بارنز سوالاتی درباره ارتش و نظامیان پرسید: آیا اعمال نظم و انضباط در بین سپاهیان غیرکادر و یا ایجاد یک نظام جدید قوانین و دولت در یک کشور خیلی دشوار است؟ او به اظهاراتش چنین ادامه داد که در اروپا همه چیز متکی به تاریخ و تجربه است ولی در ایران چنین روش هایی هنوز خریدار ندارد. ایران که در دوران باستان دارای برتری جهانی بوده، اکنون در وادی سستی و خودپسندی ...
اجاق سرد ایران
درمی یابیم دلایل من دراین باره که چرا یک صنعت که ناگهان از خارج وارد مملکت می شود نمی تواند پا بگیرد، بدین قرار بود و هست: در وهله اول نیروی کار لازم برای چنین کارخانه و صنعتی در داخل وجود ندارد. جمعیت کم این مملکت هنوز به هیچ وجه نمی تواند تمام زمین های مزروعی و قابل استفاده مملکت را زیر کشت برد . وضعیت مورد اشاره پولاک را، نه یک پدیده آنی و برآمده از یک وضع متاخر که دستاورد دگرگونی هایی می توان ...
