خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف علت اصلی بی خوابی
سبب بی خوابی در افراد می شود. این یافته ها حاصل تحقیقات دانشمندان آمریکایی است و آن ها با حذف پروتئین BMAL1 از بافت عضله موش های آزمایشگاهی شاهد برطرف شدن بی خوابی و به خواب عمیق فرو رفتن موش ها شده اند. بر این اساس کارشناسان امیدوار هستند شیوه جدیدی برای درمان مشکل بی خوابی در افراد با استفاده از غیر فعال کردن این پروتئین پیدا کنند. محرومیت از خواب که به ویژه برای ...
افزایش هوس های خوراکی با نوشیدن قهوه
کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد مرتبط دانستند در حالیکه در آزمایش های دیگر مشخص شد این نوشیدنی به طول عمر بیشتر افراد کمک می کند. با این وجود متخصصان سلامت به افراد توصیه می کنند که نسبت به مصرف این نوشیدنی و خوردنی هایی که همراه آن استفاده می کنند هوشیار باشند زیرا مصرف قهوه ممکن است تمایل افراد به مزه های شیرین را افزایش دهد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان آمریکایی تاکید ...
زایمان طبیعی موفق، چطور ممکنه؟
آرام سازی و تنفس را تمرین کنند تا در زمان زایمان برایشان به صورت یک واکنش طبیعی در آید. 2. توپ زایمان حرکت های فنرمانند توپ زایمان کمک می کند فشار از روی پاها و شکم شما برداشته شده و اجازه می دهد بدون صرف انرژی تحرک داشته باشید. 3. هیپنوتیزم این مورد یکی از تکنیک هایی است که می توانید در دوران بارداری بیاموزید. مطالعات نشان داده که استفاده از هیپنوتیزم نیاز به دارو ...
چه چپی چه راستی!
ادامه تحصیل در رشته ریاضی، خاص استعدادهای برجسته به نام special honors degree in mathematics کرد که نپذیرفتم. چه شد اصلا سیاسی شدید؟ من به نسبت سیاسی بودم، اما فعال سیاسی نبودم. چندان از نزدیک آشنایی با مقولات سیاسی نداشتم. خانواده من یک خانواده مذهبی و نسبتا سیاسی بود. مادر من مقلد امام بودند اما پشت جلد رساله ایشان، نام دیگری بود. پدرم رساله ای داشتند که احکام فقهی ...
طبیعی یا سزارین، هراس مادر تمامی نداره
بعد از سزارین کاهش یابد. مشکلات تنفسی در کودکانیکه از طریق سزارین بدنیا آمده اند، بیشتر از کودکان بدنیا آمده از طریق زایمان طبیعی می باشد. بعضی از تحقیقات نشان می دهند که خطر مرگ نوزاد در 28 روز اول زندگی نسبت به زایمان طبیعی بیشتر می باشد. اگر تصمیم به داشتن فرزندان بیشتر دارید، سزارین گزینه مناسبی برای شما نمی باشد. سابقه سزارین قبلی، خطر پاره شدن پارگی رحم را افزایش می ...
چگونه خبر بد را به بیمار بدهیم؟
دادن خبر بد به بیمار ، خانواده و سایر افراد مورد مطالعه و ارزیابی قرار بگیرد. تمایل بیماران به آگاهی از بیماری، دشواری کار و شواهد بالینی در بحث دادن خبر بیماری بد باید مد نظرقرار بگیرد و با امیدواری آگاهانه به بیمار و خانواده بیمار آن ها را نسبت به بیماری ، مراحل بیماری و روند درمان آگاه کرد. فرهاد شاهی استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه تاکنون ...
جلوگیری از افکار منفی با این راه های ساده
ناخواسته آگاه کنید. این کار به شما یادآور می شود که اینها فقط افکار شما هستند، و چیزی واقعی نیستند. • بعد از آنکه جلو فکر ناخواسته را گرفتید، فکر یا تصویری مطبوع را که موجب آرامش شما می شود به ذهن بیاورید. این فکر یا تصویر نباید ارتباطی با آن فکر مزاحم داشته باشد. برای مثال، می توانید به بازی کردن با کودکان خود یا بیرون رفتن با دوستان فکر کنید. یا می توانید خودتان را در ساحل دریا تصور ...
با این ده راهکار کباب بخورید و سرطان نگیرید!
به گزارش خزر، پژوهش های اخیر نشان داده اند که بین کباب کردن مواد غذایی به خصوص غذاهای گوشتی و سرطان پانکراس و پروستات رابطه مستقیمی وجود دارد اما چون خوردن انواع کباب یکی از تفریح های مرفه ایرانی ها است نمیتوان از این قضیه دست کشید و اینجاست که شناخت بهترین، سالم ترین و خوشمزه ترین روش برای پخت انواع کباب مطرح می شود که در ادامه شاهد چند ترفند برای کباب کردن هر چه سالم تر انواع کباب خواهید بود همراه ...
10 دشمن کلیه را بشناسیم
زیادی پروتئین وجود دارد. علاوه بر این، کشیدن سیگار خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت و یا فشار خون را بالا برده که خود باعث ایجاد نارسایی های کلیوی می شوند. بنابراین، افراد سیگاری مستعد مواجه شدن با بیماری های کلیوی و در نهایت دیالیزم هستند. بدین ترتیب اگر شما جزء افراد سیگاری هستید، همین امروز با یک متخصص ترک سیگار مشورت کرده و آن را برای همیشه کنار بگذارید. منبع: زندگی آنلاین ...
اهمیت وجود باکتری روده برای از بین رفتن اضطراب و افسردگی
محققان دریافتند که عدم وجود باکتری روده در موش ها بیان ژن "میکرو آران ای ها" (miRNAs) را در مناطقی از مغز که در اضطراب و افسردگی نقش دارند، را تغییر می دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز تودی، این اولین مطالعه ای نیست که نشان دهنده ارتباط بین باکتری های روده و اضطراب است.به عنوان مثال، مطالعه ای که توسط Medical News Today در سال 2015 منتشر شده، نشان می دهد که استرس در سال های ...
اعدام در ملاءعام، بازدارنده یا خشونت زا؟
قضاییه نیز به این نتیجه رسیده اند که اجرای مراسم اعدام در انظار عمومی شاید در برخی موارد اثر بازدارندگی یا پیشگیری داشته باشد اما در مجموع باعث افزایش خشونت خواهد شد. این آسیب شناس اجتماعی با تاکید بر اینکه تماشای چنین صحنه هایی باعث کم رنگ شدن حس عاطفی نسبت به سایر افراد جامعه و حتی حیوانات می شود، عنوان کرد: به یاد دارم در زمان کودکی به هنگام سربریدن گوسفند یا مرغ کودکان را از آن منظره دور ...
تفاوت های تنهایی در زنان و مردان
...> تحقیقات انجام شده نشان می دهند زن ها در هر سن و با هر سبک زندگی، بیشتر از مردها احساس تنهایی می کنند؛ اما جای تعجب دارد که این نتیجه در مورد مجردها صادق نیست. در حالی که زن های متاهل بیشتر از مردهای متاهل از هجوم احساس تنهایی شکایت می کنند، مردهای مجرد بیشتر از زن های مجرد با این احساس دست و پنجه نرم می کنند. این که چرا زن های مجرد کمتر از مردهای مجرد با احساس تنهایی درگیرند و چرا خانم های ...
آناناس برای زایمان، واقعا مفیده؟
زایمان طبیعی وجود دارد. در حالی که برخی تحقیقات نشان می دهد که آناناس هم درست مانند سایر میوه ها، تنها برای تامین ویتامین های مورد نیاز مادر و جنین ضروری است، بسیاری هم می گویند که خوردن آناناس رسیده در طول نه ماه بارداری، بسیار مهم است. در این مقاله به بررسی خواهد شد که چگونه مصرف آناناس باعث زایمان طبیعی راحت تری در مادران شده و دارای چه مزایا وچه معایبی می باشد. اختلافات موجود در ...
روایتی از کودکانی که از آب، نان در می آورند
بخشی از ماجراها و زندگی روزمره کودکان این قبرستانند، بعضی از آنها حواس شان بیشتر از بقیه به بچه هاست و این را زمانی بیشتر می توان درک کرد که کودکان آب فروش وقتی از ناحیه حضور غریبه ای که سوال های عجیب می پرسد، احساس خطر می کنند، به زبان ترکی به هم می گویند: این چی می خواهد؟ برو به جواد کورگن بگو بیاد! همه کودکان در قبرستان زنجان قدیمی و کهنه کار نیستند. بچه های تازه وارد برای این که در ...
یک نگاه به ساختمان کمیته امداد انداختم، دستم آمد اوضاع چطور است؛ ساختمان را به دولت فروختیم/ حقوق خالصم ...
کنید؟ فتاح: خیر. وقتی اینها را می بینم انگار پدرانشان را می بینید. س: چه کسانی هستند؟ فتاح: رفتار و منش و قیافه را به ارث می برند. برخی از رفتار و سکنات یادآور آن انسان های بزرگ است. چون رهبری هم این رویه را دارند و دست نوازش و پدرانه بر سر اینها می کشند و اینها هم به آقا علاقه مند هستند، باعث شده خیلی از این افراد در مرام خود سالم بمانند و یادگار درست عزیزان شهدا ...
انتخاب نوع زایمان، طبیعی بهتره؟
نکات حائز اهمیتی برای مادران در مورد زایمان ایمن وجود دارد که باید از آنها مطلع باشند. زایمان طبیعی: همانطور که گفته شد زایمان یک امر طبیعی است، اما با این وجود در تمام خانم های باردار روند زایمان یکسان نمی باشد، چرا که عوامل متعددی از جمله عوامل ذاتی و اکتسابی مانند برخی از بیماریها می تواند سیر حاملگی را تغییر داده و باعث شوند زایمان به صورت غیرطبیعی انجام شود. خوشبختانه با ...
این 6 غذا کیسه صفرای شما را نابود می کند
زیاد این غذاها است. در انتخاب روغن ها برای سرخ کردن غذاها دقت کنید. روغن زیتون روغن سالم تری تلقی می شود زیرا نسبت به سایر روغن ها چربی اشباع نشده بیشتری دارد. همچنین میزان چربی اشباع شده روغن زیتون از کره کمتر است. نوشیدنی های گازدار: یک عامل خطر مهم برای ایجاد سنگ های صفراوی هستند؛ بخصوص در افرادی که اضافه وزن دارند. نوشیدنی های گازدار حاوی شکر و کالری اضافه هستند و مطالعات نشان داده ...
بیش از 17 میلیون آمریکایی در معرض آسیب از گازهای سمی قرار دارند
... کارشناسان می گویند، نقص های زایمان مانند زایمان زودرس، وزن کم نوزاد و نقایص مادرزادی قلبی در بین ساکنانی که در معرض گازهای سمی قرار دارند، افزایش یافته است. محققان دانشگاه کالیفرنیا و هاروی ماد در تلاش هستند تا آمار دقیق تری از افرادی که در نزدیکی مناطق چاه های نفت و گاز زندگی می کنند، به دست آورند. الیزا، نویسنده اصلی این مطالعه گفت: مطالعه ما به طور خاص به این منظور انجام شده بود که نشان دهیم زندگی در اطراف مناطقی که گاز و نفت دارند تا چه حد خطرناک است و چه پیامدهایی برای سلامتی انسان و نسل های آینده دارند . ...
کاهش خطر ابتلا به دمانس برای افرادی که زیاد خواب می بینند
...> وی افزود: “یافته های ما نشان می دهد که مکانیسم های خواب REM به عنوان پیش بینی کننده زوال عقل محسوب می شوند.” در اوایل سال جاری، “پیس” و همکارانش دریافتند افرادی که به طور مداوم هر شب بیش از 9 ساعت می خوابند، نسبت به شرکت کنندگانی که 9 ساعت یا کمتر می خوابند، دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل پس از 10 سال قرار دارند. با توجه به گزارش راهنمای سفر من به نقل از انجمن آلزایمر، در افراد بیش از 65 سال، از هر 14 نفر یک نفر شانس ابتلا به این بیماری را دارد. این پژوهش جدید در Neurology منتشر شده است. انتهای پیام ...
هدایت مردم به رستگاری؛ مهمترین هدف رسالت
دقیقاً کجاست و چه خصوصیاتی دارد و برای توقف در آن جا چه نیازمندی هایی ضروری است. 2- برای رسیدن به آن مقصد باید از چه راهی گذشت که از یک سو نزدیک ترین راه باشد و از سویی دیگر هیچ خطر و آسیبی برای مسافران ایجاد ننماید. 3- میزان توانمندی های همراهان و مسافران را بشناسد تا برای زمان سفر، میزان باری که باید همراه داشته باشند، قوت و غذایی که باید به همراه آورند، راهنمایی لازم ارائه ...
شهر ثروتمند شیعیان تخریب شد/ 1800 نیروی نظامی برای به زانو در آوردن 18 نفر/ آل سعود اجازه جمع آوری اجساد ...
نشان داد، صفحه جدیدی در تاریخ سیاسی شیعیان مشتمل بر تشدید اعتراض ها و واکنش فعالانه و آشکار به اقدامات رژیم سعودی باز شده است. این تحول فهد بن عبدالعزیز ، پادشاه وقت سعودی را واداشت تا در سال 1993 از چهار روحانی شیعی منطقه الشرقیه برای گفت و گو درباره موضوعات مورد اختلاف و مطالبات اشان دعوت کند. رژیم سعودی همچنین به ظاهر به برخی از ارگان های دولتی دستور داد تا به برخی اقدامات ...
اجرای تقسیمات کشوری بعد از 2 سال/ نصف فراکسیون 160 نفره امید دکان چهارنبش دارند/ هشدار به مدیران درباره ...
، فراکسیون امید پس از آغاز به کار مجلس ریزش داشته و البته این طبیعی است. عده ای به مجلس که رسیده اند، تغییر جهت داده اند، چون گویی رأیشان را آورده اند. وی درباره رأی آوردن آذری جهرمی با وجود مخالفت اصلاح طلبان گفت: در مورد تک تک وزرا رأی گیری شد. حالا رأی ها بالا و پایین بود، اما محمدجواد آذری جهرمی، وزیر پیشنهادی ارتباطات، در رأی گیری درون فراکسیونی رأی نیاورد، اما بعدتر دیدیم که برخی امیدی ...
از ژن خوب و سلفی حقارت تا سفره انقلاب و عملکرد دوگانه در جلسه رای اعتماد/ پازل ناکارآمدی فراکسیون امید ...
دوباره وصل می شود و سیده فاطمه حسینی باز هم ادامه جوابیه اش را قرائت می کند . این موضوع موجب انتقاد برخی از نمایندگان شد و آن ها با فریادهای آقای مطهری! در دستور حرف نمی زنند ، مشکلات مردم را ول کردی و از خودت دفاع می کنی انتقاد خود را نسبت به عملکرد فاطمه حسینی نشان دادند. بی توجهی فراکسیون امید به مشکلات معیشتی مردم "امید"ی ها که با شعار "امید، آرامش و رونق اقتصادی ...
چرا نفخ می کنیم؟ با عادت های نفخ آور آشنا شوید
عجله غذا می خورید، درست نمی جوید و این باعث می شود تکه های بزرگ غذا وارد معده و روده تان شوند و زمان زیادی منتظر بمانند تا کاملا هضم شوند. خطر دیگری که تند غذا خوردن دارد این است: شما نمی توانید بفهمید چقدر غذا می خورید و در نتیجه بیشتر خواهید خورد. برای خوردن غذا، حداقل بیشت دقیقه وقت صرف کنید و نشسته و بدون عجله غذا بخورید تا مغزتان هم فرصت داشته باشد سیگنال سیری را ارسال کند و به شما ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
به یک نوشیدنی داشته باشید که جایگزین مایعات و نمک بدن (یک نوشیدنی جایگزین الکترولیت) باشد دکتر شما می تواند شما را در مورد این توصیه کند. رژیم غذایی پس از رادیوتراپی پرتو درمانی به روده، اغلب باعث اسهال است این می تواند بعد از چند هفته پس از درمان حل و فصل شود دکتر شما برای کمک به کنترل اسهال قرص می دهد اگر در عرض 4 تا 6 هفته پس از اتمام درمان بهبودی حاصل نشد با پزشک خود در ...
کارهایی که بدن تان در خواب انجام می دهد
تان نیز به عقب می افتد. این تنگ شدن می تواند باعث شود دیواره های حلق با تنفس شما بلرزند که می تواند صدای آزار دهنده ی خر و پف را تولید بکند. هر چه این دیواره ها به هم نزدیک تر شوند، صدای خر و پف، بلندتر خواهد بود. اینکه بعضی از افراد نسبت به بقیه، بیشتر خر و پف می کنند، می تواند چند دلیل داشته باشد. یکی از این علت ها این است که افزایش سن باعث می شود عضلات حلق، به مرور زمان تدریجا شل ...
تامین انرژی 139 کشور از انرژی های تجدیدپذیر تا سال 2050
تا 7 میلیون مرگ سالانه بر اثر آلودگی هوا خواهد بود. تثبیت قیمت انرژی و صرفه جویی 20 هزار میلیارد دلار در بخش هزینه های سلامت و هزینه های ناشی از تغییرات اقلیمی از دیگر مزایای تحقق این امر است. چالش گذار به موقع جهان به سوی آینده ای با کربن کمتر برای اجتناب از تشدید گرمایش جهانی و خود کفا کردن کشورها در تولید انرژی مورد نیاز خود، یکی از بزرگترین چالش های عصر حاضر است. نقشه راه هایی که ...
چالش ها و فرصت های فرهنگی از نظر وزیر جدید فرهنگ و ارشاد اسلامی
هویت های جمعی است که نسبت به حقوق خود آشنا باشند و همچنین حق مالکیت فکری و هویت صنفی و قومی و زبانی که جامعه نسبت به آن حساسیت دارد باید مورد توجه حاکمیت باشد. همچنین چالش سوم شکاف های جنسیتی و قومیت است که باید مورد توجه قرار گیرد. وی در ادامه سه فرصت برای حوزه فرهنگ عنوان کرد و گفت: فرصت نخست جهانی شدن فرهنگ و هنر ایرانی است در همه حوزه ها حرفی برای گفتن داریم و این اغراق و یک واقعیت ...
شناسایی ژن های مرتبط با پاسخ ایمنی به واکسن آنفلوآنزا
قوی تر سیستم ایمنی نسبت به واکسن آنفلوآنزا( Flu vaccine ) مرتبط هستند. واکنش سیستم ایمنی با افزایش آنتی بادی هایی که بدن را در مقابل عفونت محافظت می کنند، سنجیده می شود. محققان در ادامه مطالعه دریافتند ژن هایی که در افراد 35 ساله منجر به افزایش پاسخ سیستم ایمنی در مقابل واکسن آنفلوآنزا می شود، در افراد 60 ساله چنین کارایی ندارد؛ بنابراین نتیجه گرفتند این ژن ها در سنین مختلف متفاوت هستند ...
شروع درد زایمان، بعدش چی میشه؟
طبیعی ایجاد می کند . این مرحله یک مرحلۀ بسیار بحرانی برای جنین شما می باشد . البته اینجا آخر کار نیست ممکن است این مرحله طولانی شود و تا خروج کامل جنین 90 دقیقه طول بکشد ولی معمولاً کوتاه تر است مخصوصاً اگر در این مرحله عمل چیدن پرنیه ( اپیزیاتومی ) توسط ماما یا پزشک صورت گیرد که باعث می شود مرحلۀ دوم سریع تر انجام شود و فشار کمتری به سر جنین وارد گردد و از پارگی احتمالی عضلات این ناحیه ...
