خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جامعه داروسازی
سلامت ، بیماران و عموم مردم رسانده و در برنامه های ارتقای سلامت مشارکت میکنند. به منظور مراقبت های اولیه سلامت، این گروه ارتباط خود را با دیگر متخصصان بهداشت حفظ میکنند. امروزه طیف گسترده ای از محصولات جدید و مشابه در پزشکی (از جمله محصولات بیولوژیکی با تکنولوژی بالا و داروهای رادیواکتیو) استفاده میشود. همچنین گروههایی ناهمگن و تولید شده در خارج از بدن در دستگاههای پزشکی وجود دارد که ...
5 پیشنهاد طبیعی برای جایگزینی پودر بچه
... شما فکر می کنید که بی کربنات سدیم یا همان جوش شیرین که به عنوان سودا شناخته شده است، تنها در 100 مورد کاریی دارد. اما اینجا شما با یک کاربرد دیگر آن آشنا می شوید و آن هم به عنوان یک پودر بچه است. بعضی از افراد حتی از آن به عنوان دئودورانت استفاده می کنند دئودورانت نوعی اسپری مایع است که برای خوشبو کردن بدن و یا یک مکان خاصی استفاده می شود. بیشترین مصرف دئودورانت برای از بین بردن بوی بد عرق ...
روغن های مفید برای تقویت مو
مخلوط و در فواصل زمانی مختلف استفاده کنید. روغن مورد: برگ مورد متعلق به یکی از قدیمی ترین درختانی است که از مهم ترین گیاهان دارویی به شمار می رود و از قدیم جهت تقویت مو استفاده می شد. عوامل مخرب خارجی مثل قارچ ها و باکتری ها و عوامل حساسیت زا مثل مواد شیمیایی موجود در رنگ های مو به اشکال مختلفی باعث تخریب پوست می شود. التهاب، شوره، خارش و تضعیف مو به صورت خشکی موخوره و ریزش ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، روده بزرگ یک نقش کلیدی در دستگاه گوارش شما دارد پردازش و ارائه مواد مغذی در سراسر بدن سبب سلامت و قدرت در شما می شود به این ترتیب، خوب غذا خوردن و حفظ یک رژیم غذایی مغذی یکی از بهترین راه هایی است که شما می توانید برای بهبود یافتن از درمان سرطان روده بزرگ استفاده کنید. در اینجا برخی از نکات کلیدی برای ساخت یک برنامه رژیم غذایی که به شما کمک می کند ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
که بسیار کوچک و گرد بوده و تقریبا بدون درد و اذیت هستند. علاوه بر جوش های سرسیاه و دیگر انواع جوش ها کیست ها نیز وجود دارند. در این صورت ما با انواع آکنه ها طرف هستیم که حتی ممکن است دردناک نیز باشند، چون حاصل التهاب هایی در عمق پوست هستند و ممکن است هفته ها یا حتی ماه ها روی پوست باقی بمانند. در نهایت می توان به آکنه های کنگلوبوتا اشاره کرده که معمولا روی شانه ها، پشت، ران ها ...
اشتباهات مرگبار در حمام!
نکته ها توجه نکرده باشید اما برای مراقبت از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند. لیف حمام را عوض نمی کنید حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری ها همه جا هستند و بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن تان می گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف حمام ...
زایمان طبیعی بدون درد، راه حلی داره؟
باید آن را انجام دهید. دردهای اولیه را در منزل سپری کنید: شما می توانید به اطراف حرکت کنید، بخورید و بیاشامید و کارهایی را برای فراموش کردن درد انجام دهید. زمانی که انقباضات به صورت مداوم شد بهتر است از یک فرد متخصص کمک بگیرید. از آب استفاده کنید: دوش گرفتن، حمام کردن و کمپرس آب گرم می تواند یک روش خوب برای کاهش درد زایمان باشد. تا جایی که می توانید زمان خود را در ...
فواید جوز هندی
آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند که برای داشتن پوستی به دور از جوش و آکنه مهم است. همچنین جوز هندی می تواند از التهاب و تحریک پذیری پوست که در اثر ترکیدن آکنه بوجود می آید کم کند و ضمنا باعث محوتر شدن اسکار به جا مانده از آکنه و جوش شود. مقدار مساوی از عسل خام و پودر جوز هندی را با هم ترکیب کرده و آن را به قسمت مورد نظر بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید ...
4 راهکار برای سبک سفر کردن
سفر می روم، هر چیز غیرضروری را از لیست وسایل سفرم حذف می کنم. لباس های سبک وزنتان را در طول سفر نپوشید! در طول سفر شما باید چند دست لباس بردارید. مدیریت وزن بار ها در حین سفر یعنی شما بدانید چه لباسی را باید در چه موقعیتی بپوشید. در بار شما لباس های سنگین وزن و سبک وزنی وجود دارد. در سفر باید لباس های سنگین وزن خود را بپوشید و لباس های سبک را داخل چمدان یا کیف خود قرار دهید تا ...
چگونگی زایمان طبیعی، می خوام بدونم
استفاده کند و آبمیوه تازه مصرف کند. روزانه شش وعده غذایی سبک میل کند. مواد لبنی را زیاد مصرف کند به خصوص شیر را (بهتر است شیر کم چرب باشد). مصرف قند و چربی و نمک خود را تا حد ممکن کنترل کند. هر روز ورزش کند، البته ورزش هایی را که متناسب با دوران بارداری باشد.رعایت همه این نکات برای کنترل میزان قند خون می باشد، زیرا در صورت بالارفتن گلوکز (قند خون) وزن جنین بالا می رود و شانس زایمان طبیعی نوزاد با وزن ...
10 روش برای بهبود سلامت جسمی در کمتر از 60 ثانیه
نمی توانید آن را در صبحانه نادیده بگیرید بهتر است از قهوه ی سیاه و تلخ استفاده کنید. قهوه ی بدون شکر و کمتر از دو فنجان در روز بسیار برای شما مفید خواهد بود. 6- غذایتان را خوب بجوید غذاهای سفت مانند استیک و سبزیجات برای خرد شدن کامل دستکم به 30 بار جویده شدن نیاز دارند. خرد نشدن کامل و مناسب غذا باعث هضم نامناسب غذا، سوزش معده و یبوست خواهد شد. 7- آب را فراموش نکنید ...
سفید کردن دندان با چند روش موثر خانگی!
به گزارش جام نیوز ، ساخت یک معجون جادویی با مواد طبیعی برای سفید کردن دندان شما را شگفت زده خواهد کرد. دندان های زرد زیبایی لبخند و چهره ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه ها بر روی دندان ها خلاص شوید. گفتنی است که علاوه بر زیبایی، سلامت دندان ها در تندرستی نقش بسزایی دارد چرا که عفونت های دندان و لثه منجر به ...
زایمان طبیعی موفق، چطور ممکنه؟
برای داشتن زایمان طبیعی موفق حتما باید برنامه ریزی داشته باشید. در اینجا 16 روش آماده سازی برای یک زایمان طبیعی موفق را معرفی می کنیم. 1. تنفس برای داشتن زایمان طبیعی داشتن آرامش مهم ترین اصل است، آرام بودن و تنفس درست کمک می کند که تمام ماهیچه های بدن شل شده و آرام شوید. البته این کار نیازمند تمرین است، اما در حین زایمان به راحت تر کردن روند زایمان کمک می کند. زنان باردار باید ...
چه چپی چه راستی!
نظر شما چه باید می کردم دست از پا درازتر برمی گشتم. اهل این کار نبودم. به رغم آنکه در اعتصاب غذا بودم بلند شدم و چنان پایی به صورت و لب او کوبیدم که لبش چاک برداشت. روی شمشادهای زندان افتاد، آمدم یک هوک چپ هم نثارش کنم که همهمه شد و از معرکه دور شدم. شما که اهل درس بودید. این فوت و فن ها را از کجا یاد گرفتید؟ در نوجوانی و جوانی در محله ای بزرگ شدم که با ورزش و اخلاق پهلوانی ...
با این ده راهکار کباب بخورید و سرطان نگیرید!
به گزارش خزر، پژوهش های اخیر نشان داده اند که بین کباب کردن مواد غذایی به خصوص غذاهای گوشتی و سرطان پانکراس و پروستات رابطه مستقیمی وجود دارد اما چون خوردن انواع کباب یکی از تفریح های مرفه ایرانی ها است نمیتوان از این قضیه دست کشید و اینجاست که شناخت بهترین، سالم ترین و خوشمزه ترین روش برای پخت انواع کباب مطرح می شود که در ادامه شاهد چند ترفند برای کباب کردن هر چه سالم تر انواع کباب خواهید بود همراه ...
ترس از زایمان طبیعی، آموزش مادر موثره؟
.... اما تحقیقات جدید نشان داده که این روش نه تنها از عفونت جلوگیری نمی کند بلکه ممکن است خود روش انما موجب التهاب و عفونت راست روده مادر شود. به علاوه انما یا همان تنقیه، نقشی در تسهیل عمل زایمان ندارد. روش انجام آن چگونه است؟ انما پواری حاوی سرم فیزیولوژی است (که گاهی به جای این مایع از آب داغ و صابون استفاده می شود و البته این روش دیگر در منابع علمی توصیه نمی شود) که وارد مقعد ...
کمر دردهای مزمن علائم و روش های درمان
داروهای خاصی، حتی اقلام با فروش مجاز بدون نسخه، در طول دوران بارداری ممکن است خطرآفرین باشد، با داروهای دیگر تداخل داشته باشد. 5) درمان گیاهی داروهای شیمایی تنها راه برای کاهش درمان کمر درد شما نیستند. روش های درمان درد طبیعی مثل درمان گیاهی که در آن بخش هایی از گیاه برای درمان بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد نیز بین مردم برای تسکین درد به محبوبیت زیادی دست پیدا کرده است ...
مزایای زایمان طبیعی، مادران بدانند
در شما شود. در صورت انجام زایمان به روش طبیعی احتیاجی به تزریق سرم یا وصل کردن دستگاههای مانیتورینگ الکترونیکی به شما نیست؛ بنابراین حرکت برای شما آسان تر خواهد بود، می توانید راه بروید، دوش بگیرید و در صورت امکان، از توالت فرنگی (به جای لگن بیمار) استفاده کنید. در مقایسه با زنانی که از بی حسی موضعی (اپی دورال) استفاده می کنند، احتمال کمتری وجود دارد که به استفاده از روشهای ...
تصاویر:خاصیت های باورنکردنی این 7 روغن طبیعی
یا به طور مستقیم با قاشق میل کنید. روغن ماهی روغن ماهی از ماهی آبهای سرد بدست می آید و برای کل بدن بویژه سلامت قلب و حتی درمان افسردگی مفید است. روغن بزرک اضافه کردن کمی روغن بزرک( یا روغن کتان) به سالاد برای آبرسانی ،نرمی و لطافت پوست بسیار مفید است.روزانه یک قاشق چای خوری از این روغن به کمک پوست خشک و زبر شما می آید. روغن دانه کدو این روغن حاوی ...
سالاد سزار یک پیش غذای عالی برای مهمانی های رسمی
سالاد سزار (روش ایتالیایی و اصلی) 1. 3 حبه سیر را رنده کنید و در یک کاسه کوچک با سس مایونز، فیله مرغ، 2 قاشق پنیر پارمزان، سس خردل و آبلیمو مخلوط کنید. نمک و فلفل را درون سس بریزید و خوب هم بزنید. سس را در یخچال قرار دهید. 2. روغن زیتون را در تابه بریزید و هنگامیکه کمی داغ شد 3 حبه سیر باقی مانده را در آن رنده کنید. هنگامی که سیر ها کمی قهوه ای رنگ شدند، تابه را از روی حرارت ...
تربیت کودک خریدنی نیست/حدیث نبوی را به فرزندسالاری تعبیر نکنیم!
...: تربیت کودکان و نوجوانان از مهمترین و البته اصلی ترین مسایلی است که همواره والدین دغدغه مند اجرای آن به بهترین شکل بوده اند. شاید بسیار مواجه شده باشیم با پدران و مادرانی که برای تربیت بهتر فرزندان خود از روش های مختلفی بهره جستند و البته نتیجه دلخواه را نگرفته اند. حقیقتا علت چیست؟ تاکنون تحلیل های مختلفی ارایه شده است ولی شاید در یک نگاه بتوانیم بگوییم والدین کمتر به اصول تربیتی ...
بررسی علل و فواید تزریق فیلر در صورت و اطراف چشم
از جمله اصلی ترین علائم بروز پیری را می توان نمایان شدن چین و چروک در صورت و پژمرده شدن پوست دانست که البته بروز این علائم برای اغلب افراد به ویژه بانوان حادثه ای تلخ و بسیار ناگوار خواهد بود! روش های زیادی وجود دارند تا شما را هنوز جوان نگه دارند که از جمله آنها می توان به تزریق فیلر اشاره کرد. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. مواد فیلر یا پر ...
نکات آرایشی - هایلایتر را به کدام قسمتهای صورت بزنیم؟
برجسته و کشیده تر، لب های پرحجم و جذاب تر، چشم های روشن و بینی باریک تری خواهید داشت! در این قسمت از ز یبامون دات کام با بهترین قسمت های صورت برای استفاده از هایلایتر آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید! استفاده از هایلایتر بر روی بالای استخوان گونه کمک می کند تا گونه هایتان کشیده تر و برجسته تر از همیشه دیده شود. ابتدا یک خط فرضی از مرکز گوش به سمت لب بکشید و سپس بالای این خط را ...
عوارض جانبی داروی گنادوتروپین را بشناسیم
توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
راههای طبیعی افزایش اشتها
کنید اگر اشتهایتان کم است و اجازه نمی دهد در یک وعده، غذای زیادی میل کنید مطمئن شوید هر بار که غذا به دهان می برید مقدار زیادی کالری با خود به همراه داشته باشد. هنگام پخت و پز از کره، لبنیات، گوشت و روغن های سالم استفاده کنید. هنگام پخت و پز از شیر کامل استفاده کنید. کره بادام زمینی را به جای اینکه خالی بخورید، با نان سبوس دار یا موز و سیب میل کنید. اگر به صورت فیزیکی نمی توانید ...
در مورد بیماری آندومتریوز چه میدانید؟
.... دوربین فرستاده شده عکس هایی از اندام لگنی نوجوان تهیه می کند. دستگاه واژن از امواج صوتی استفاده می کند و تصاویر ویدویی از اندام لگنی فرزند شما می گیرد. تست پزشکی جهت بررسی روده بیماری آندومتریوز با ترکیب دارو و تغییراتی در شیوه زندگی درمان می شود: در این جا چند روش درمان خانگی ذکر شده است که به فرزند شما کمک می کند به صورت روزانه از علائم دردناک ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
عارضه روانشناختی نیست، بلکه بیولوژیکی نیز هست. هنگامی که دچار نگرانی می شوید، فعالیت های شیمیایی مغزتان نیز تغییر می کند. در روند کار پیام رسان های عصبی که مسئول کنترل عواطف و احساسات شما هستند، وقفه ایجاد شده و در نتیجه، روش فکر کردن فرد عوض می شود. شاید شما متوجه چنین تغییری نشوید و خیال کنید که همه چیز به حالت عادی در حال انجام است. اما واقعیت این است که در اثر این رویداد، تفکرات شما منفی شده ...
گرفتگی و خشکی عضلات گردن عوامل و درمان ها
) استراحت سعی کنید پس از گرفتگی گردن به مدت چند روز فعالیت بدنی را کاهش دهید تا علائم کمتر شود و مقداری از التهاب برطرف شود. شرکت در ورزش هایی مانند فوتبال، گلف، دو یا وزنه برداری را به مدت 2 تا 3 هفته متوقف کنید. 2) دارو استفاده از ضد درد موضعی: استفاده از پمادهای حاوی منتول یا دیگر مواد تسکین دهنده پوست و عضلات تسکین سریع درد را به دنبال دارد. آیسی هات، بنگای و اسپر ...
غذاهای سرشار از امگا3 را بشناسید
وعده سالم می توان آن را مصرف کرد. روغن ماهی: روغن استخراج شده از کبد ماهی قزل آلا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامینهای دی و آ است. یک قاشق غذاخوری از روغن ماهی حاوی 2664 میلی گرم امگا 4 است. البته از مصرف بیش از حد این روغن باید صرف نظر کنید چون شما به مقادیر زیاد ویتامین آ نیازی ندارید. برنج قهوه ای: نصف فنجان از این برنج حاوی 240 میلی گرم امگا 3 است. ضمن این که مقادیر ...
چگونگی از شیر گرفتن کودک، زمان بگذارید
استفاده کنید. خود را بیمار و سینه تان را زخمی نشان ندهید با این کار کودک ناراحت می شود و ممکن است از وضعیت پیش آمده بترسد و وحشت کند. در این حالت نه تنها مشکلی حل نمی شود بلکه موضوع جدیدی به مشکلات خود اضافه کرده اید. بچه ها در دورانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، وابستگی های عاطفی شدیدی پیدا می کنند و این رفتار شما به آن ها صدمه می زند. او در تمام مدت شیر خوردن به بوی بدن مادر و صدای ...
