خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتخاب پرستار کودک، کی اخراجش کنم؟
باید چهارچشمی مراقب کودک باشد و بداند که کودک در هر لحظه مشغول چه فعالیتی است تا از بروز هرگونه جراحتی جلوگیری کند. در صورت وجود جراحات در بدن کودک، به احتمال زیاد پرستار بدون اینکه حواسش به کودک باشد او را هنگام بازی رها می کند. متوجه شده اید که پرستار کودک به درخواستهای شما عمل نمی کند هر دو شما به همراه یکدیگر برای مراقبت از کودک همکاری می کنید، بنابراین پرستار کودک نباید به گونه ...
لوکس ترین اتوبوس جهان/انقلاب صنعتی درتولید لباس با این ربات/بهترین مواد غذایی برای کاهش قند خون/ دو نخبه ...
حفره چهارم بسیار باریک است و کمتر کسی تا حالا توانسته به آنجا برود و افرادی هم که رفته اند، زنده بیرون نیامده اند. حتی یکی از قربانیان آن، فردی به نام وود راسل بود که یکی از ماهرترین شناگران دنیا در آبهای آزاد بوده است اما متاسفانه بعد از شیرجه در این چاه، جان خود را از دست داد. با این حال گفته می شود که در حفره چهارم، سنگ های آهکی شگفت انگیزی وجود دارد و از آنجا که اطلاعات بیشتری از آن در دست ...
اصلاح سبک زندگی و تغذیه تنها راه کنترل سردردهای میگرنی
به گزارش یزدی نیوز الهه تقوایی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا- منطقه یزد، با بیان این که سردرد یکی از شایع ترین علل مراجعه به متخصصین مغز و اعصاب است، گفت: به طور کلی دو نوع سردرد شامل اولیه و ثانویه وجود دارد که در سردرد اولیه علی رغم این که مریض در ناحیه سر احساس درد دارد، هیچ اختلالی در ساختمان جمجه و گردن او وجود ندارد . وی درباره سردردهای نوع ثانویه نیز عنوان کرد: سردردهای ثانویه به ...
زال های ایرانی از مشکلات زندگی با بیماری آلبینیسم می گویند
منفی نگری و سوء تفاهم درباره آلبینوها، خصوصا دختران آلبینو، مختص به شهرستان ها نیست، بلکه در محیط های بزرگ و پیشرفته تر هم درک درستی از آلبینیسم و آلبینوها وجود ندارد و شناخت و طرزفکر افراد در این خصوص همچنان سطحی و محدود است. عابدی که تاکنون نتوانسته است شغلی متناسب با رشته تحصیلی خود به دست آورد، بعد از مهاجرت به تهران به اتفاق برادر آلبینویش دو سال بیکاری و دوسال فعالیت پروژه ای در سازمان ...
جواب آزمایش خون را چگونه بخوانیم؟
سرویس سبک زندگی فردا :به نقل از زنان شرقی ، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از مراجعه به پزشک با لیست بلندبالایی از انواع آزمایشات روبرو شوید. آزمایش خون یکی از مهمترین بخش های آزمایشی است که هر پزشکی برای تشخیص بیماری افراد تجویز می کند. گاهی دلهره از لحظه تجویز آزمایش تا لحظه تفسیر آن در افراد به وجود می آید به همین دلیل در نظر داریم در گزارش برخی کلمات کلیدی در برگه های جواب ...
از پوشک گرفتن کودک، چه باید کرد؟
...: هیچ فکر کرده اید که شاید پروژه عظیم و طاقت فرسای گرفتن پوشک از بچه را بشود در سه روز انجام داد؟ مثل یک رویا یا حقه است، نه؟ فکر این که کودک شما بتواند بی دردسر از توالت استفاده کند، آن هم فقط در چند روز یا حتی در طول یک بعدازظهر، به نظر باور نکردنی می آید. اغلب مادرها دست کم چند ماه به این موضوع (و همه سختی های مربوط به فرش و شلوار و آب کشی) فکر می کنند و حتی نزدیک شدن به لگن بچه هم آن ها ...
ذوالنوری: مجلس باید با هیئت عزاداری فرق کند/ مطهری: هیچ پارتی بازی وجود نداشته / مساله ی مشهد حالت خاصی ...
. علی مطهری که ریاست جلسه را بر عهده داشت در پاسخ به این تذکر گفت: این که این طور برداشت شود که اقدام ویژه ای درباره ی بنده صورت گرفته این حرف طبیعتا درست نیست. زیرا مساله ی مشهد یک حالت خاصی بود که در کل کشور به این شکل اتفاق نیفتاده بود که دادستان بگوید به دلیل احتمال وقوع جرم سخنرانی را تعطیل می کند. وی تصریح کرد: گاهی افرادی بوده اند که جلسه ای را به هم ریختند زیاد هم اتفاق ...
استخدام پرستار کودک، تجربه های من
رو از شب قبل آماده کنید تا پرستار دغدغه ی غذا درست کردن و غافل شدن از بچه رو نداشته باشه. خصوصاً روزهای اول که مرحله شناخت و آشنایی با بچه ست خیلی مهمه که اون فقط همه ی حواس ش پیش بچه باشه. - با هم ارتباط تلفنی داشته باشید. بهتره در طول روز وقتی دستش آزاد بود دوسه بار با شما تماس بگیره و از اوضاع و احوال بچه گزارش بده. اما هی وقت و بی وقت بهش زنگ نزنید. ممکنه دستش بند باشه و هول بشه و ...
جزئیات علت لغو سخنرانی علی مطهری در مشهد
ای که ما رای دادیم هر کدام وظیفه ای به عهده شان است و باید اعمال وظیفه کرده و کارشان را انجام دهد تا به شانیت و انتظام مجلس آسیبی وارد نشود. البته اینکه آقای کواکبیان صحبت کردند و به بنده هم این حق را دادید از شما تشکر می کنم. علی مطهری که ریاست جلسه را بر عهده داشت در پاسخ به این تذکر گفت: این که این طور برداشت شود که اقدام ویژه ای درباره ی بنده صورت گرفته این حرف طبیعتا درست نیست ...
بهترین راه امنیت گوشی هوشمند
نشده است مگر با خطای انسانی چرا که هیچ سیستم امنیتی به طور کامل امن نیست و همیشه یک راه نفوذ وجود دارد. این روش به طوری عمل می کند که با جمع آوری اطلاعات روی انگشت و خط های روی آن، آن خط ها را به صورت دیتا ذخیره می کند و ضریب خطا را به حداقل می رساند. حسگر اثر انگشت: نسبتا ایمن تمامی مردم تصور می کردند که با وجود حسگر اثر انگشت دیگر تلفن آنها مورد نفوذ قرار نخواهد گرفت، اما هک ...
آیا ویلچری ها راحت سوار قطار می شوند؟!
سفرها در حالت کلی به دو صورت سفرهای اجباری و سفرهای تفریحی تقسیم بندی شده اند. سفرهای اجباری مانند سفرهای کاری و یا درسی و یا سفرهایی است که انسان برای امنیت و رهایی از خطر تن به آن می دهد. سفرهای تفریحی نیز سفرهایی است که الزامی برای آنها وجود ندارد و شخص به منظور سیاحت، زیارت و رهایی از فشارها و برنامه های کاری انجام می دهد. فرد معلولی که سال ها از صندلی چرخدار برای رفتن از اتاق ...
در اختتامیه جشنواره سلامت چه گذشت؟
مسئولان تشکر می کنم که زحمات انجمن اهدای عضو ایرانیان را دیده اند. وی در ادامه از خانواده های اهدا کننده تشکر کرد و گفت: بدون فداکاری این خانواده ها حتی با داشتن بهترین تیم های پزشکی، اهدای عضو صورت نمی گرفت. تهمینه میلانی نیز هنگام اهدای جایزه نجفی زاده عنوان کرد: معمولا هنرمندان مورد تقدیر قرار می گیرند. اما برخی صنوف کمتر مورد تقدیر قرار می گیرند. از اتفاق امروز و تقدیر از ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
والدین خود را در اثر تصادف رانندگی از دست خواهد داد. کودکی که دچار پارانویاست نیز تفکراتی شبیه به این دارد که مثلا اشخاص غریبه به دنبال پدر و مادرش هستند تابه آن ها آسیب برسانند و مطمئن است که این اتفاق خواهد افتاد. افرادی که دچار اضطراب هستند، عموما نگران مسائل غیرمنطقی هستند. کسانی که بدبینی دارند، همیشه بدترین و منفی ترین حالت یک رویداد را متصور شده و آن را به سرنوشت و حکم الهی نسبت ...
7 راهکار ساده طب سنتی برای پُر شدن صورت
.... لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب زنان و مردان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند. اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه هایی مضر همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پُرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد اما به شما پیشنهاد می کنیم پیش از آنکه این شیوه ها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب سنتی ایرانی اسلامی و نسخه های گیاهی و طبیعی ...
بعد از روشن شدن چراغ اخطار بنزین چند کیلومتر میتوان رانندگی کرد؟
اگر بیشتر مواقع در بزرگراه رانندگی کرده باشید هنگامی که در ترافیک گیر کرده باشید مسافت تخمین زده شده احتمالا زیاد دقیق نیست. بنابراین با وجودی که پشت آمپر خودروی شما هنگامی که باک خودرو نسبتا پر باشد تخمین نسبتا دقیقی ارائه می دهد، نباید این عدد را به عنوان مسافت دقیق قابل طی کردن قبل از تمام شدن بنزین در حالت خالی بودن باک تصور کنید. بخش سوم: چند مایل می توانید با چراغ بنزین روشن ...
راهکارهایی برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی پس از خوردن ناهار
، به یک شمشیر دو لبه تبدیل می شود. حتما تا به حال چرت های طولانی وسط روز را در خانه تجربه کرده اید که قرار بود چرتی باشند و شما را سرحال کنند، اما به دو، سه ساعت کشیده شده اند و شما را گیج تر و بی رمق تر از قبل کرده اند. با خوابیدنِ بیش از حد، ساعت بیولوژیکی شما مختل می شود و چرخه های انرژی سلول های شما مختل می شود و شما احساس خستگی، گیجی و مستِ خواب بودن می کنید. این حالتِ مستیِ خواب ...
بهترین زمان کنار گذاشتن پستانک چه موقع است؟
شیر خوردن علاقه نشان نمی دهد میتوان مدتی به او پستانک داد. این حالت معمولا بین یک تا2 سالگی اتفاق می افتد. برایش قصه بگویید پستانک را جایی مخفی کنید. برای کودک در باره نبودن پستانک قصه بگویید. این که پستانک الان در دست نی نی مهربان و کوچکی است که پستانک نداشته یا پرنده خنده داری که از پنجره آمده و پستانک را اشتباهی گرفته تا برای بچه اش ببرد. تخیل خود کودک را هم به کار بگیرید. پدر و ...
افراد موفق چطور بر استرس خود غلبه می کنند؟
بسیار موفق و کارآمد، درک بسیار درستی از خواب انرژی بخش دارند و می دانند که خواب با کیفیت، لازمه ی بی قید و شرط ِ تندرستی است. افراد موفق یاد گرفته اند برای دور ماندن از اضطراب، خواب منظم را بخشی حتمی از زندگی خود کنند. آنها آگاهند که ریتم شبانه روزی بدن شان چگونه است و به صدای بدن شان گوش می دهند و هر وقت اعلام نیاز به خواب شد، به خوبی جواب می دهند. خوب است شما هم دقت بیشتری به ساعت درونی تان ...
تمریناتی که موجب تشدید کمردرد می شود
مزمن درگیر شدید، تمرینات مقاومتی کلید اصلی است. باید عضلات کلیدی احاطه کننده پشت و کمر شما کار کند تا بتواند از کمرتان حمایت نماید و از بروز دردهای بعدی نیز جلوگیری نماید. البته در این میان تمرینات و حرکاتی وجود دارد که می تواند کمر درد شما را بدتر کند. در زیر 4 مورد از این حرکات را بیان می کنیم و در ادامه تمرینات جایگزین برای هر کدام را ارائه خواهیم داد. زمانی که در حالت ...
مصرف کافئین در شیردهی، مضره؟
غیربارداری بر می گردد. بالاترین آمار سزارین در استان های قم و اصفهان است این متخصص زنان و زایمان گفت: زمان طلایی شیردادن به نوزاد شش تا هشت ساعت اولیه است به همین علت پزشکان در ماه نهم باید به شرایط فیزیکی مادر برای شیردادن به نوزاد توجه داشته باشند و در صورت بروز مشکلات آن را رفع کنند. اساسی با بیان این که هرگونه استفاده از شیر دام تا یکسالگی برای شیرخوار ممنوع است، گفت: شیر ...
دستورالعملی برای مادران بی خواب (2)
از دست ندهید می دانیم که هیچ چیز جای خواب به موقع شب را نمی گیرد اما اگر در طول روز هم یک عالمه کار برای خودتان جور کنید و خوب نخوابید، چیزی از شما باقی نمی ماند. برای کمی انرژی ذخیره کردن، باید از راهی که اغلب تازه مادران از آن استفاده می کنند کمک بگیرید. شما چاره ای جز خوابیدن در طول روز ندارید و اگر وقتی کودک تان در شروع صبح یا بعدازظهرها می خوابد، خودتان را از استراحت و خواب محروم کنید ...
دانه ای پرخاصیت برای غلبه بر اضطراب وافسردگی
تان هم سودمند است. خواص ضدباکتریایی جوز هندی باعث شده بتواند باکتری های مضر دهان را به طور موثر نابود کند و به شما کمک کند تا از پوسیدگی دندان های تان پیشگیری کنید. جوز هندی برای جلوگیری و درمان بوی بد دهان هم مفید است. بوی بدن دهان معمولا از گسترش باکتری در دهان ناشی می شود. کمی جوز هندی را آسیاب کرده و با کمی عصاره ی آویشن مخلوط کنید و چند بار در هفته، دندان های تان را با آن مسواک ...
دستورالعملی برای مادران بی خواب(1)
تواند کیفیت خواب تان را پایین بیاورد و حتی بعد از چند ساعت خوابیدن، شما را خسته تر از قبل از تختخواب بیرون بکشد. موزدرمانی کنید برای اینکه بهتر و آرام تر بخوابید، باید از منیزیم کمک بگیرید. اگر هر روز 500 میلی گرم موز میل کنید، نیاز بدن تان به منیزیم تکمیل می شود، اما خوردن این میوه تنها راه بهره مند شدن بدن تان از این ماده معدنی نیست؛ شما می توانید به سادگی در خانه دمنوش موز تهیه ...
منوچهر والی زاده و 50 سال خاطره/ بیشتر به دوبلور لوک خوش شانس معروفم تا تام کروز
ترسند مردم فقط جذب فیلم خارجی شوند. اما سالنی که فیلم خارجی اکران می کند مگر چقدر ظرفیت دارد؟ مقصر من و شما نیستیم، جبر زمان این شرایط را به وجود آورده است و کاری نمی توانیم بکنیم. من اگر بدانم فیلمی که دوبله می کنم در سالن پخش می شود، مطمئن باشید نوع حرف زدنم با فیلمی که از طریق سی دی عرضه می شود، فرق می کند و بهتر خواهد بود. مردم دو ساعت در سینما فقط فیلم نگاه می کنند و لذت می برند، بعد می توانند ...
پنج رنگ تاثیرگذار بر خلق و خو
...، شما می توانید قرمز را برای اتاق نشیمن خود انتخاب کنید، زیرا می تواند انرژی اجتماعی را افزایش دهد. حتی میزان اندکی از رنگ قرمز در یک اتاق می تواند چنین اثری داشته باشد. زرد روانشناسان بر این باورند که رنگ زرد به واقع می تواند فعالیت ذهنی را تحریک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد، دانش آموزانی که در اتاق های زرد زنگ امتحانات خود را برگزار می کنند، به طور قابل توجهی عملکرد بهتری ...
لحظه دنیا اومدن نوزاد، رابطه عاطفی با مادر
اکثر نوزادان که در ساعت اولیه هوشیاری پس از زایمان بر روی سینه یا شکم مادر قرار داده می شوند، به راحتی نوک پستان را پیدا کرده و شروع به مکیدن می کنند، هر چند که وجود برچسب و باندهای تشخیص هویت بلافاصله پس از تولد ضروری است، اما سایر اقدامات مانند تزریق ویتامین K و پیشگیری از عفونت چشم را می توان تا انجام موفقیت آمیز تغذیه اولیه به تعویق انداخت. تغذیه با شیر مادر تغذیه با شیر مادر ...
رژیم غذایی مادران شیرده، چطور باید باشد؟
دنبال آن نوزاد شیر کمتری می خورد. این موضوع موجب کاهش رشد نوزاد و همچنین حفظ بیشتر اضافه وزن شما خواهد شد. رژیم بعد از زایمان باید با دقت دوران بارداری رعایت شود. خوردن همه مواد مانند حبوبات و دانه های مغذی، میوه های تازه، سبزیجات و غذاهایی که پروتئین و کلسیم و آهن را به فراوانی فراهم می کنند باید مورد توجه قرارگیرد. در این دوران، شیردهی و آزاد شدن اکسی توسین (هورمون آزاد شده از هیپوفیز ...
شیر ندارم چه کنم؟
نوع 2 و سلیاک (عدم تحمل گلوتن گندم) در امان می باشند. 3- شیردهی موجب کاهش وزن مادر می شود. مادر مقدار زیادی کالری را برای ساخت شیر از دست می دهد، در نتیجه افزایش وزن دوران بارداری اش کاهش می یابد. 4- مکیدن سینه مادر باعث ترشح هورمونی می شود که این هورمون، رحم را به سرعت به حالت اول خود برمی گرداند. 5- از نظر اقتصادی ارزان ترین شیر و مناسب ترین شیر برای نوزاد، شیر مادر است. 6 ...
اسباب بازی مناسب هر سن کودک
ماهگی فعالیت های بچه بیشتر می شود، به طور میانگین اکثر بچه ها در 4 یا 5 ماهگی می توانند غلت بزنند، سر و گردن خود را به خوبی بالا نگه دارند، ماهیچه های بدن نوزاد قوی تر شده و با کمک گرفتن از کسی یا چیزی می تواند بنشیند. توانایی های ذهنی نوزادان بیشتر می شود، یادتان باشد او استفاده از چشم ها و گوش ها را به خوبی یاد گرفته و دیگر هیچ چیز و هیچ کس از دیدش پنهان نمی ماند. نوزاد هنوز توانایی ...
قهوه بنوشید، عمری طولانی داشته باشید
دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، نوشیدن حتی یک فنجان قهوه در طول روز می تواند خطر مرگ زودرس را به شکل قابل توجهی کاهش دهد. چنین اثری به ویژه در خصوص بیماری های مرتبط با هضم دیده می شود. وجود مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان و دیگر ترکیبات شیمیایی مفید در قهوه سلامت جسمانی را ارتقا می دهد، با مقاومت برابر انسولین مبارزه می کند، التهاب های بدن را کاهش می دهد و در نهایت موجب بهبود عملکرد ...
