خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نگهداری این گیاهان در خانه آرامش بیشتری داشته باشیم
به گزارش بهداشت نیوز اسطوخودوس هزاران سال است که علم پزشکی از این گیاه برای آرامش اعصاب، درمان سردرد، درد زایمان، بیخوابی، و جلوگیری از افسردگی به کار می برد. عطر آرامبخش این گیاه در معالجات آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز به کار برده می شود. علاوه بر تمام این ها دانشمندان ثابت کرده اند که عطر اسطوخودس روی کاهش ضربان قلب دانش آموزانی که در شرایط پر استرس هستند نیز موثر است ...
نگاهی به تاثیر افزایش سن بر دست ها
داروهای تثبیت کننده خلق وخو که در درمان تشنج و میگرن موثر هستند می توانند باعث لرزش دست شوند یا آن را بدتر کنند. اضطراب، استرس، قند خون پایین، خسته بودن یا مصرف کافئین بسیار زیاد نیز می تواند باعث لرزش یا رعشه شود. یک رعشه فعال زمانی رخ می دهد که سعی می کنید تا از دست های خود استفاده کنید. رعشه منفعل زمانی رخ می دهد که دست های شما در حالت استراحت قرار دارند. درمان رعشه ها: اگرچه رعشه فعال ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی + دستورالعمل
عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع موادزائد از بدنتان انجام ...
7 دلیل که باعث شده خارش پوست کلافه تان کند
های مو و بدن هم می توانند شما را به دردسر بیندازند. پس اگر سابقه دچار شدن به اگزما را دارید، از شوینده های ملایم و ضدحساسیت و البته بدون عطر استفاده کنید. آب داغ حمام کردن زیر آب داغ، یا حتی شستن دست ها با آب داغ، پوست شما را دچار اگزما می کند. پس سعی کنید بدنتان را با آب ولرم یا حتی نسبتا خنک بشویید و بعد از شست و شو هم با یک مرطوب کننده بدون عطر، حساسیت پوستتان را پایین ...
روش ساده برای سم زدایی سیستم لنفاوی
برند که جریان لنف را افزایش داده و هر گونه گرفتگی را از بین می برد. یکی دیگر از مواد مهم در این نوشیدنی ریشه بابا آدم است که سم زدایی سیستم لنفاوی را تحریک می کند. همچنین، این ماده یک پاک کننده طبیعی خون نیز است و می تواند به بدن در دفع بیماری های مختلف کمک کند. ریشه بابا آدم یک ضد التهاب قوی محسوب می شود و میزبان آنتی اکسیدان های مفید است. این نوشیدنی را می توانید دو تا سه بار ...
راههای درمان سردردهای عصبی
زیتون یا روغن نارگیل گرم ترکیب کنید و روی هر دو گیجگاه و پیشانی تان بمالید. به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست تان شود. سپس چند دقیقه آرام بنشینید تا این درمان خانگی و طبیعی اثر کند. همچنین می توانید تمام بدن تان را با این ترکیب ماساژ بدهید تا از استرس و تنش هم رها شوید. 3. کمپرس سرد استفاده از کمپرس سرد برای سر می تواند عضلات دردناک را تسکین داده و سردرد تنشی تان را هم برطرف کند ...
8 روش برای دفع سموم خطرناک بدن
.... یبوست: سمومی که در خون تجمع پیدا می کنند، تاثیر مستقیمی روی سیستم عصبی دارند و واکنش های منفی مانند سردرد مداوم ایجاد می کنند. روده ها نقش موثری در فرآیند دفع توکسین ها از بدن دارند. بروز مشکل در دفع مدفوع و ایجاد یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. این مسئله می تواند باعث ایجاد دل درد، التهاب و مشکل در جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی شود. مشکلات ...
رازهایی برای داشتن دست هایی زیبا
، کرمی خریداری و استفاده کنید که حاوی رتینول یا اسیدهای آلفا هیدروکسی و البته اسید لاکتیک باشد تا به نرمی بافت پوست دست نیز کمک کند. هنگامی که استفاده از کرم به تنهایی کفایت نمی کند، لایه برداری شیمیایی توصیه می شود که هم اثرات مخرب آفتاب را بهبود می بخشد و هم پوست مرده را برداشته و پوست جوان تر می شود. توجه داشته باشید که معمولا تا یک هفته بعد از پیلینگ، پوسته ریزی ملایمی مشاهده می شود ...
فرار ذهن های زیبا
را تجربه کرد. اگر در استفاده از انرژی فسیلی میزان مخارج درمان بیماری های ناشی از آلودگی محیط زیست، زیان های بازنشستگی و ازکارافتادگی های زودرس، کاهش ذخایر آب شیرین جهان در اثر ذوب شدن یخ های قطبی و همچنین آلودگی و کاهش کیفیت و کمیت مواد غذایی را بر مقدار برقی که از سوزاندن سوخت فسیلی پدید می آید، سرشکن کنیم، یقینا درمی یابیم که استفاده از انرژی فسیلی مقرون به صرفه نخواهد بود. پس بیاییم علم و ...
خواص باورنکردنی تخم هندوانه
در تخم هندوانه به حفظ سلامت عروق، جریان خون و عملکرد کلی قلبی و عروقی کمک می کند. 4. کنترل فشار خون تخم هندوانه پروتئین بسیار بالایی دارد که از اسیدهای آمینه ی گوناگونی تشکیل شده است. یکی از این اسید آمینه ها، آرژنین است. هر چند بدن خودش مقداری آرژنین تولید می کند اما مصرف آرژنین بیشتر از راه تغذیه، به تنظیم فشار خون و حتی درمان بیماری عروق کرونر قلب کمک خواهد کرد. منیزیم ...
هر آنچه باید در مورد تخم مرغ و فواید آن بدانید
می نماید. همچنین سبب استحکام عضلات و استخوان ها می شود و می توان از آن برای درمان بیماری های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، استرس و بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان استفاده کرد. تخم اردک تخم اردک نیز فقط کمی بزرگ تر ا تخم مرغ معمولی است و دو برابر آن ارزش غذایی دارد. از آنجا که تخم اردک پوست ضخیمی دارد، می توان برای مدت طولانی تری در خارج از یخچال آن را نگهداری کرد. ...
کپسول سلکوکسیب برای چیست و چگونه مصرف می شود؟
جراحی هم استفاده کرد. سلکوکسیب در درمان قاعدگی های دردناک و در درمان پولیپ های متعدد روده بزرگ و رکتوم هم بکار برده می شود. سلکوکسیب بصورت کپسول های 100 و 200 میلی گرمی در دسترس است. دفع این دارو از طریق ادرار و مدفوع است. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف استئوآرتریت آرتریت روماتوئید دیسمنوره نقرس آرتریت نقرس پیچیدگی ...
معروف ترین سوغات مالزی | خرید بهترین ها در سفر
کوالالامپور در ابعاد و قیمت های مختلف را ا معروفترین معروف ترین سوغات مالزی پیدا کرده و خریداری کنید . در سفر به مالزی اگر مایل به درمان و داروهای گیاهی از مجموعه معروف ترین سوغات مالزی هستید و یا اقوامتان علاقه مند هستند می توانید به طور مثال برای درمان بیماری هایی چون آنفولانزا ، آسم ، سردرد و بیماری های دیگر داروهای گیاهی و سنتی بسیاری که در تمام نقاط مالزی به خصوص در کوالالامپور در ...
درمان کیست تخمدان با چند توصیه آسان
یکی از مشکلات شایع میان اکثر زنان دنیا کیست های تخمدانی است و آمار مبتلایان به این کیست ها در میان دختران جوان و سایر زنان رو به افزایش است. کیست های تخمدانی اغلب باعث ایجاد چاقی، عضلات و استخوان های درشت، رویش مو بر روی صورت و بدن، خصوصیات مردانه، آکنه و عادت ماهیانه نامنظم می شوند . در صورت بی توجهی به درمان، کیست های تخمدانی می توانند باعث ناباروری ، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها، حملات قلبی ...
دانه ای پرخاصیت برای غلبه بر افسردگی
اضطراب است، چون باعث ترشخ سروتونین و دوپامین در مغز می شود که به بدن در مبارزه با استرس هم کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2012 انجام شده برای اولین بار خواص بالقوه ی جوز هندی در درمان افسردگی را اعلام کرد. یافته ها نشان می دهد فعالیت شبه – ضدافسردگی جوز هندی ممکن است به دلیل تاثیر تعدیلگر آن بر مونوآمین های مرکزی باشد. کمی پودر جوز هندی را با یک قاشق غذاخوری آب انگورفرنگی ترکیب کنید. این ...
13 مشکل سلامتی که از روی ماهک ناخن قابل تشخیص است
علت بروز این تغییرات را شرح می دهیم. ماهک هر ناخن، با عملکرد کدام اندام های بدن در ارتباط است؟ ماهک ناخن انگشت کوچک: به طور کلی نباید روی ناخن کوچک شما ماهکی وجود داشته باشد، اگر هم هست، باید بسیار کوچک باشد. ماهک ناخن این انگشت با عملکرد کلیه ها، روده کوچک و قلب در ارتباط است. وجود ماهک بزرگ روی ناخن این انگشت، ممکن است از علائم فشار خون بالا باشد. ماهک ناخن انگشت حلقه: انگشت ...
اختلال جنسی واژینیسموس را بشناسید
حس و بهبود روابط با همسر، همراه با درمان برای حل هرگونه تعارض در زندگی شما باشد. قبل از تلاش برای مقاربت ، شما و همسرتان باید از یک نرم کننده مثل ژل مهبلی یا روغن بچه استفاده کنید. بطور کلی درمان واژینیسم معمولا شامل ترکیبی از: تمرینات کنترل کف لگن: از جمله انقباض عضلانی و فعالیتهای شل کننده عضلات برای بهبود کنترل عضلات کف لگن می باشد. آموزش دخول یا انعطاف پذیری: تمرینات ...
بیماریها یی که باعث چاقی ناخواسته می شوند
مختلف از جمله غذا خوردن احساسی و کاهش سطح فعالیت فیزیکی، و یا حتی استفاده از برخی داروهای ضد افسردگی دچار درجاتی از چاقی و اضافه وزن می شوند. در واقع اضافه وزن از جمله عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی است اگر استرس دارید یا افسرده هستید، با پزشک خود در مورد درمان های دارویی و یا روان درمانی مشورت کنید. انتخاب ورزش یا سرگرمی، در طول روز می تواند کمک کننده باشد. اختلال درد مزمن: هر وضعیتی که ...
با عدم مصرف آب چه اتفاقی در بدن می افتد؟
شگفت انگیزی تجربه کنند. با عدم مصرف آب چه اتفاقی در بدن می افتد؟ کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب ...
تب بالای قیمت دام در آستانه عید قربان
قرار گرفته احتمال شیوع بیماری تب کریمه کنگو در بین دام ها وجود دارد. اگر در این زمینه اقدامات نظارتی و بهداشتی لازمه صورت نگیرد باعث ایجاد مخاطرات جدی در کشور خواهدشد. بیماری تب کریمه کنگو از طریق تماس با کنه های آلوده، له کردن کنه ها، گزیده شدن توسط آنها، تماس با خون و خونابه تازه، تماس با گوشت تازه در صورت زخم بودن بدن و مواردی از این قبیل به انسان منتقل می شود. درباره اینکه آیا این بیماری از ...
بی حوصلگی بعد از زایمان، هورمون های بارداری
استفاده کنید. 2- دفع ادرار مکرر دیگر تاثیر hCG روی بدن افزایش مقدار جریان خون در ناحیه لگن است. ممکن است تعداد دفعات دفع ادرارتان در طول روز افزایش پیدا کند، اما با ورود به سه ماه دوم این حالت نیز از بین می رود. 3- مرتب مریض شدن قبلا گفتیم که هورمون hCG به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا با DNAبیگانه ای که وارد بدن شده خود را مطابقت دهد. این هورمون با انجام چنین کاری در سیستم ...
10 راه حل ساده برای متوقف کردن روند پیری پوست
پوست می گردد. علاوه بر این، با بالارفتن سن، سرعت بازسازی سلول های پوست کاهش می یابد. علاوه بر این موارد، قرارگیری طولانی مدت زیر نور آفتاب، استفاده بیش از حد از صابون و مواد شوینده، هوای خشک، حمام آب داغ، کم آبی بدن، سیگار و استرس باعث خشکی پوست نیز می شوند. بنابراین، برای اینکه از شر خشکی پوست خلاص شوید، باید روزانه این موارد را انجام دهید: حدود 30 دقیقه قبل از دوش گرفتن، با مقداری روغن ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، پر رنگش کنید
زن و شوهر گرفتار مشکلات با کودکان خود هستند یا از مشکلات مالی و اقتصادی رنج می برند، نباید خود را در سرمای انزوا حبس کنند. درواقع در مواجهه با موارد استرس آور، زن و شوهر می توانند تمام وظایفشان را باهم مبادله کنند و درنهایت با فروکش کردن استرس، اقدام به برقراری رابطه جنسی مؤثر نمایند. چند مورد از فواید رابطه جنسی منظم مشخص شده که داشتن رابطه جنسی منظم به کاهش میزان استرس و درنتیجه ...
نزدیکی بعد از زایمان ، علل کاهش میل احساسی
. برای افزایش مرطوب شدن واژن، فعالیتهای پیش ازآمیزش و هم نوازی را طولانی تر کنید. می توانید تا مدتی از فعالیتهای صمیمانه مانند ماساژ و در آغوش گرفتن همسرتان به جای امیزش جنسی سود ببرید. تا 2 الی 3 هفته پس از زایمان ، از نشستن در وان خودداری کنید زیرا موجب انتشار باکتریهای سایر نقاط بدن به واژن می شود. به خاطر داشته باشید دوش گرفتن و حمام کردن حتی در روز اول پس از ...
عفونت رحم بعد از زایمان، راههای پیشگیری و درمان
از زنان مبتلا به عفونت رحمی، دچار عفونت خون می شوند که این بیماری با آزمایش خون تشخیص داده می شود. پیشگیری از عفونت رحم – پس از دفع مدفوع، خود را از جلو به عقب بشویید تا آلودگی ناحیه مقعد را وارد واژن نکنید. – لباس زیر خود را مرتبا عوض کنید و حتی المقدور از جنس نخی آن استفاده کنید. – ناحیه واژن را همیشه خشک و تمیز نگه دارید. – اگر ازداواج کرده اید، از کاندوم ...
اهمیت آهن در کودکان، چیست؟
، سالم بودن رژیم غذای کودک شما را تضمین خواهد کرد. آهن برای تشکیل سلول های قرمز خون، بهبود گردش خون و استقامت در کودک ضروری است 6. ضرورت استفاده از غلات در غذای کودک: غلات یک گروه از مواد غذایی است که حامل مواد مغذی ضروری مورد نیاز در رژیم غذایی هر کودکی می-باشد. غلاتی مانند جو دو سر، جو، گندم، و غیره برای رشد تمامی اعضای بدن و عملکرد مناسب بدن کودک شما مهم هستند. غلات غنی ...
عفونت رحمی بعد از زایمان، انواع و علل
عفونت رحم به داخل شکم منتشر شود و به جریان خون راه پیدا کند . حدود 10 تا 20 درصد از زنان مبتلا به عفونت رحمی، دچار عفونت خون می شوند که این بیماری با آزمایش خون تشخیص داده می شود. پیشگیری از عفونت رحم – پس از دفع مدفوع، خود را از جلو به عقب بشویید تا آلودگی ناحیه مقعد را وارد واژن نکنید. – لباس زیر خود را مرتبا عوض کنید و حتی المقدور از جنس نخی آن استفاده کنید. ...
مشکلات پوستی بارداری، آثار آن بعد از زایمان
نمایان می شوند. افرادی که با این مشکل روبه رو هستند باید بعد از بارداری برای درمان آن اقدام کنند و بهترین راه جلوگیری از این لک ها استفاده منظم از ضدآفتاب و پوشش بدن است. همچنین به استفاده از کلاه های ضدآفتاب و داروهای روشن کننده ای که در دوران شیردهی می تواند مورد استفاده قرار گیرد، توصیه میشود. مشکلات پوستی دوران بارداری و آثار آن بعد از زایمان یکی از این ...
قیمت دام زنده در عید قربان تعیین شد/ خطر انتقال تب کریمه کنگو وجود دارد
سیرجان ذبح نمایند. اسدی اظهار داشت: این بیماری در هیچ دام زنده ای قابل شناسایی نبوده و هیچ علامتی از این بیماری در دام وجود ندارد که بحث انتقال را جدی تر می کند. وی در ادامه افزود: درصورتی که دام را در منزل یا جایی دیگر غیر از کشتارگاه ذبح کردند(حتما قبل از ذبح دستکش بپوشند مواظب پاشیدن خون دام به صورت و مخاط چشم باشند و موقع پوست کندن هرگز چاقو را در بین لب ها قرار ندهند”اگر در بدن ...
بدترین و بهترین زمان دوش گرفتن!
استانداردهای زمان خود ساخته شده باشد. مثلا در اوایل دهه 90 میلادی، سردوشی ها به شکلی ساخته می شدند که قابلیت تخلیه 20 لیتر آب در دقیقه را داشته باشند اما بر اساس استانداردهای فعلی، این رقم به 10 لیتر – یا حتی کمتر – رسیده است. دوش گرفتن با آب داغ بسیاری از ما عادت داریم با آب کاملا داغ یا متمایل به داغ، تن و بدن خود را بشوییم. این عادت نادرست و آسیب رسان به پوست، در فصل های سرد سال ...
