خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"درمان افسردگی" با سنگ نوردی
.... تا پیش از این، مطالعات علمی متعددی حاکی از آن بودند که فعالیت های ورزشی مختلف می توانند باعث بهبود حالات و سلامت روانی افراد شوند، به گونه ای که تاثیرات آن ها در بهبودی، به مانند قرص های ضد افسردگی یا مشاوره درمانی هستند، هر چند پژوهش های بسیار مختصری به طور خاص بر روی ورزش سنگنوردی متمرکز شده بودند. اوا ماریا استلزر، استاد روانشناسی دانشگاه آریزونا، به سنگنوری نگاهی فراتر ...
7 دلیل شایع درد شانه
درد شانه از مشکلات شایع در افراد است و بررسی ها نشان می دهد که تعداد قابل توجهی از مردم در دوره ای از زندگی در ناحیه شانه ها احساس ناراحتی دارند. به گزارش ایسنا، شانه از پر حرکت ترین مفاصل در بدن به حساب می آید و از استخوان هایی شکل گرفته که توسط ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها در جای خود حفظ می شود. تمامی این عوامل در کنار یکدیگر کار می کنند تا شرایط را فراهم سازد که شانه ها ...
سیر سیاه چه خواصی دارد؟
تیتر20- شاید اکثر شما تنها با سیر سفید آشنا هستید و برای اولین بار است که نام سیر سیاه را می شنوید ، سیر تیره رنگی که مثل سیر سفید خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد. در این متن نسخه های مختلف سیر را به شما پیشنهاد می کنیم ولی قبل از هرچیز باید بدانید که به دلیل خاصیت انرژی زایی که سیرسیاه دارد خوردن آن قبل از خواب توصیه نمی شود برای دستیابی به خواص سیر سیاه توصیه می شود آن را با شکم خالی میل کنید ...
غذای مقوی برای کودکان، دستور کوفته تخم مرغی
تازه و پوره شده در تهیه مایه داخل کوفته استفاده کنید. به این ترتیب دریافت ویتامین ها و املاحی که هدف از مصرف جوانه گندم نیز دریافت این مواد مغذی است، حتمی خواهد شد. نکته دیگر اینکه حتماً این غذا را با روغن مخصوص سرخ کردن تهیه کنید تا در دمای بالای سرخ کردن احتمال ایجاد ترکیب هایی که سلامت بدن را به خطر می اندازند، پایین بیاید. مواد لازم برای 3 نفر: سیب زمینی متوسط 2 ...
کم کاری تیروئید در بارداری، علائم
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام من شش ماه پیش آزمایشات قبل از بارداری انجام دادم و متوجه شدم تیروئید کم کار دارم tsh =7.6 بعد از مصرف قرص الآن tsh=/03 سه دهم هست, آیا من اجازه بارداری دارم؟ خواهش میکنم جواب دهید من دکتر در دسترس ندارم و فقط شما می توانید به من کمک کنید. خواهش می کنم جواب من را از دکتر غدد و زنان بگیرید. در ضمن من 24 سال دارم و بچه ندارم و anti tpo=60 است و سوال دیگر من این است که ...
مرکز درمان ناباوری جهاد دانشگاهی قم
طرح تحول نظام سلامت، با امضا تفاهم نامه ای میان دانشگاه علوم پزشکی قم و جهاد دانشگاهی مقرر شد همه زوجین نابارور تحت حمایت درمانی قرار گرفته به گونه ای که 85 درصد هزینه ها توسط دولت و 15 درصد نیز توسط بیمه ها پرداخت شود. این مرکز با وجود درمان کامل بیماران خود رکوردی جدید را در هزینه تمام شده به ثبت رسانده است، با وجود اینکه هزینه درمان ناباروری در اروپا، 12 هزار یورو و هزینه درمان ناباروری در ...
غذا خوردن کودک، هفت توصیه به والدین
بیشتر مادران از بدغذایی کودکان خود شکایت دارند. پیشنهادهایی برای جلوگیری از جنگ بین والدین و فرزندان سر سفره ارائه می شود. 1- به میزان اشتهای کودک خود احترام بگذارید. اگر کودک شما گرسنه نیست، او را وادار به خوردن نکنید. این کار باعث ایجاد جرقه ی جنگ و دعوا بر سر غذا خوردن می شود. با ادامه ی این روند، در ذهن کودک بین غذا خوردن و اضطراب و خشم ارتباط شکل می گیرد و حساسیت کودک به ...
10 فایده شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
نوشیدن آب برای داشتن بدنی سالم ضروری است. بسیاری از کارشناسان سلامت و زیبایی عقیده دارند نوشیدن آب، برای پاک کردن بدن از سموم، سرحال بودن و داشتن پوستی نرم و جوان مهم است. شروع روز با یک لیوان آب، روتینی است که خیلی از افراد آگاه و سالم، پیوسته به آن وفادارند. نوشیدن یک لیوان آب، به عنوان اولین کار صبحگاهی، عادت بسیار خوبی است، اما یک لیوان آب گرم یا یک لیوان آب سرد؟ پزشکان ...
4 توصیه برای اولین روزهای پدر شدن
مهربانی با نوزادشان برخورد می کنند. بر اساس تحقیقاتی که در گذشته انجام شده است، پژوهشگران دریافته اند که مادران در دوران بارداری دچار تغییرات هورمونی شده و این تغییرات، نوسانات خلقی و رفتاری را نیز در پی دارد. پژوهش های جدید نشان می دهند که پدران نیز تحت تاثیر موقعیت همسر باردار خود قرار گرفته و بدن شان نسبت به این مساله عکس العمل نشان داده و تغییرات هورمونی در آنها نیز دیده می شود. در ...
بیش از 50 فیلم سینمایی و تلویزیونی عیدانه شبکه ها در عید سعید غدیر/ پخش فیلم طلا و مس با بازی بهروز شعیبی
.... ************************************* فیلم سینمایی پلیس های تقلبی به کارگردانی هو لئونگ لائو، شنبه 18 شهریورماه ساعت 11 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: بیگ فا که تازه از زندان آزاد شده است با دوستانش کریزی بی، جانی تی و لی قرار می گذارد. او به آنها می گوید که عده ای خلافکار با خرید چند آمبولانس حمل جنازه و جاسازی کردن پول در این ...
افسردگی بعد از زایمان، شما مهم هستید
بعد از زایمان روابط زناشویی بد شود و نیز توجه و مراقبت به بچه هم ممکن است کافی نباشد و سلامت بچه را به خطر بیندازد. خودکشی و یا از بین بردن بچه، خودکشی از علل عمده مرگ بعد از زایمان در زنان است به طوری که حدود 3-11 در صد هزار می باشد که البته این نسبت مثل زنان دیگری است که در موقعیت بعد از زایمان نیستند. کشتن بچه نادراست و معمولا در مواردی که فرد از قبل مورد سایکوتیک داشته و ...
سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت
زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند. در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. در ...
علائم جسمیِ افسردگی
اختلالات خلقی یا اضطرابی شایع است. دلیلش هم این است که افراد افسرده، عادت به پایین انداختن شانه ها دارند که منجر به کمردرد می شود. 3. مشکلات معده بین مشکلات گوارشی- نفخ و یبوست و سندرم روده ی تخریک پذیر و ...- و افسردگی نیز ارتباط وجود دارد. روده نسبت به وضعیت روحی واکنش نشان می دهد. همچنین سلول های عصبی موجود در روده ی شما، 80 تا 90 درصد سروتونین بدن تان را تولید می کنند ...
خلق و خوی کودکان، غذاهای تاثیرگذار
سالیسیلات ها کودکان مبتلا به ADHD به یک گروه از مواد شیمیایی به نام سالیسیلات ها، واکنش نشان می دهند. بادام، سیب، زردآلو، کشمش، هلو، آلو، آلوبخارا، پرتقال، توت، گوجه فرنگی و خیار حاوی سالیسیلات طبیعی هستند. اگر کودک شما نیز دچار این اختلال شده است، شما می توانید این میوه ها را از برنامه غذایی او به مدت چند روز حذف کنید و بعد اگر شاهد تغییرات اخلاقی و رفتاری در او شدید، به این روند ادامه ...
"همه می دانند"؛ اصغر فرهادی، پنه لوپه کروز و خاویر باردم!
برداری جدیدترین کار خودش است. این فیلم بار سنگین دو نام سرشناس مثل خاویر باردم و پنه لوپه کروز را بر دوش می کشد. زبان این فیلم هم مثل فیلم گذشته غیر فارسی است و ترس این اتفاق هست که باز هم خیلی از مخاطبان را جذب نکند. فرهادی در گفتگویی درباره زبان این فیلم گفته بود: احساس نمی کنم تغییر زبان موجب تغیر دیدگاه شما شود. نگرش من همدردی با همه شخصیت هاست که سطحی از همدردی و دلسوزی عمومی است. خیلی ...
فواید شیردهی برای مادر، شش نکته مهم
شیر دادن برای مادر نیز فوایدی دارد. از فواید سلامتی تا مزایای اقتصادی. تغذیه با شیر مادر هم برای کودک و هم برای مادر پرفایده است. شیردهی نتایج سلامتی مادران را بهبود می بخشد، به این معنا که مادران شیرده، در طولانی مدت، در مقایسه با مادران غیر شیرده وضعیت سلامت بهتری خواهند داشت. 1. شیردهی باعث حفاظت در برابر سرطان سینه می شود یکی از مهم ترین فواید شیردهی این است که از ...
گنج های خفته گردشگری را بیابید
سلامت نیوز : گردشگری ایران تنها مازندران، گیلان، شیراز، اصفهان و یزد نیست. هزاران پتانسیل و ظرفیت گردشگری در دل این سرزمین نهفته است. مناطقی بکر با چشم انداز و طبیعت فوق العاده که می تواند طلایی ترین خاطره زندگی را برای گردشگران رقم زند. ارس سرزمین دشت های سرسبز و رودهای خروشان به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه قانون، ارس که در شمال غربی ایران قرار دارد، یکی از بکرترین ...
تقویت موها با هسته انگور
شفا آنلاین سلامت اگر دچار ریزش موی سر، نازک شدن تار های مو یا کندی رشد آن ها هستید می توانید از خواص منحصربفرد روغن هسته انگور برای تقویت مو های خود استفاده کنید. به گزارش شفا آنلاین ، روغن هسته انگور برای سلامت بدن بسیار مفید است و درآشپزی مورد استفاده قرارمی گیرد، اما این روغن خوش طعم و معطر می تواند مانند یک مکمل درمانی برای جلوگیری از ریزش مو های سر نیز مورد استفاده قرار گیرد. ...
تغذیه مادران شیرده، انگیزه داشته باشید
انجام می دهد. 3. شما کافی هستید به بدن خود اعتماد داشته باشید. در میان بسیاری از مادران شیرده، مسئله ی کافی بودن مواد غذایی برای نوزاد بسیار مهم است و اطلاعات نادرست می تواند باعث ایجاد استرس و فشار بیش از حد در مادران شود. مطمئن باشید که در اکثر زنان، شیر مادر برای نوزاد کافی است. از آن جایی که بسیاری از افراد برای حفظ سلامت و توانایی سینه ها اهمیت زیادی قائل نیستند و تنها در ...
درمان عفونت رحم ، بعد از زایمان چگونه است؟
احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود.زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن دچار التهاب شود، عفونت رحمی بروز ...
16 فایده باورنکردنی گوشت مرغ سیاه نسبت به مرغ سفید
آن است. آنتی اکسیدان کارنوزین اخیرا در گوشت مرغ سیاه کشف شده است. علاوه بر این ثابت شده است که گوشت مرغ سیاه دارای کارنوزین بیشتری نسبت به مرغ سفید است. همانطور که ثابت شده است، خواص آنتی اکسیدانی نقش مهمی در ارتقاء سلامت بدن دارند. یکی از مزایای مهم وجود آنتی اکسیدان ها در بدن محافظت آن در برابر التهابات است. این بدن را از ابتلا به بیماری هایی خطرناکی چون سرطان حفظ می کند. بنابراین مرغ سیاه می ...
قانون های غذایی برای بهبود سلامت تیروئید
گیاهی هیدروژنه شده که در بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارد، روغن های خوب نیز داریم. تاکید می کنیم که از روغن های هیدروژنه پرهیز کنید چون می توانند در روند سوخت و ساز بدن ایجاد مشکل کنند. آجیل استفاده کنید برای آن هایی که دچار نوسانات شدید قند خون به علت مشکلات متابولیک هستند، هر چند ساعت خوردن مقداری آجیل کمک می کند قند خونشان متعادل باقی بماند. برچسب غذاهای ...
خوش اندامی بعد از زایمان، استرس نداشته باشید
...، خصوصا شکم تان، بعد از بارداری به حالت قبل برگردد. از لحظه ای که نوزادتان متولد می شود، تغییرات هورمونی باعث می شود رحم به حالت پیش از بارداری خود بازگردد اما این روند 6 تا 8هفته طول می کشد. از طرفی چربی اضافه ای که برای تغذیه نوزاد در بدن ذخیره کرده بودید، شروع به آب شدن می کند. به هرحال شما یک فرایند سخت را همراه با تغییرات همه جانبه طی کرده اید و باید اندکی صبور باشید تا بدن تان به فرم ...
ویژگی های اخلاقی امام هادی(ع)
به وسیله آن بدن خود را از آتش دوزخ دور سازی و یا سلامتی و عافیتی که به تو ارزانی داشته که از آن در راه عبادت و بندگی خدا بهره بری، یا از آن قناعتی که به شما هدیه کرده تا در پی آن، از درخواست از مردم بی نیازتان کند؟ ای ابا هاشم! علّت آنکه من سخن آغاز کردم، آن است که گمان کردم می خواهی از برخی مشکلات خود شکایت کنی. دستور داده ام دویست دینار طلا به شما بدهند که با آن مشقت را بر طرف سازی ...
چه طور اعتیاد به گوشی را ترک کنیم؟
...، وسیله ای که انقدر صاحبانش را در خود غرق می کند که دیگر اجازه و زمانی برای سایر فعالیت های لازم و روزمره به جا نمی گذارد. احتمالا برای بسیاری از شما پیش آمده که با خانواده در یک خانه و زیر یک سقف باشید، اما به جای صدا کردن و گفت و گو با شخص مورد نظرتان در همان خانه و زیر همان سقف ترجیح داده اید تا با فرستادن پیغام در تلگرام و واتس آپ پیامتان را به او منتقل کنید یعنی انقدر به این ...
مناسبت های جدید ایرانی ها برای برپایی مجالس شادی
سلامت نیوز : چیه این جشن؛ تمام تن و بدن آدم می لرزد. این روزها مردم روی دیگری از جشن ها را رو کرده اند. گویا مردم دنبال بهانه ای هستند که به جشن و پایکوبی بپردازند. از جشن سالروز عمل دماغ گرفته تا ترک پوشک بچه؛ عجیب اما واقعی. جامعه شناسان این جشن ها که به نظر نمی رسد بر اصولی پایدار باشد را گذرا می دانند و برخورد مردم با برگزاری این جشن ها هم روی تمسخر دارد و هم روی تاسف. از ختنه سران ...
با 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!
ملاتونین و خواب آلودگی می شود و چربی قهوه ای در بدن تولید می کند. چربی قهوه ای با افزایش روند سوخت و ساز بدن حرارت تولید می کند یعنی باعث سوخت و ساز چربی سفید می شود. به عبارتی برای سوخت و ساز چربی سفید، وجود چربی قهوه ای ضروری است. خنک نگه داشتن اتاق خواب: خواب در دماهای خنک تر به شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید. یک مطالعه جدید و قابل توجه که در مجله دیابت منتشر شده نشان می ...
قاتل جدید مصرف کننده ها؛ مشروبات الکلی دست ساز
شود که کنترل سیستم های حیاتی بدن ازجمله سیستم تنفسی و قلبی را برعهده دارند و شامل این موارد است: گیجی، خواب آلودگی، کاهش هوشیاری، استفراغ، تشنج ، اختلال تنفس، کاهش ضربان قلب، کاهش دمای بدن، اختلا ل در تعادل الکترولیت های خون و مرگ. چه ماده ای در الکل باعث مرگ و میر می شود؟ یکی از مشکلات تهدید کننده سلامت که ناشی از الکل می باشد و در کشور ما شایع است، مصرف مشروبات الکلی تقلبی، دست ...
بررسی جنایت علیه مسلمانان میانمار از نگاه حقوق بین الملل
جنایت محسوب می شود و تعهد می کند از آن جلوگیری کرد و مورد مجازات قرار دهند. ماده (2) در قرارداد فعلی ژنو سید یکی از اعمال مشروحه ذیل است که به نیت نابودی تمام یا گروه ملی و قومی و نژادی و یا مذهبی ارتکاب گردد؛ از این قرار؛ 1) قتل اعضا آن گروه. 2) صدمه شدید نسبت به سلامت جسمی و یا روحی افراد گروه قراردادن عمدی گروه در معرض اوضاع زندگی نامناسبی که منتهی به زوال قوای جسمی کلی یا ...
آیت الله طالقانی به روایت پسران
نبودند و برای شان پیش نیامد. یا شاید رژیم گذشته روی اینها زوم کرده بوده و به بقیه خیلی کاری نداشته است. آقای طالقانی ممنوع الخروج بودند و تا زمان انقلاب نمی توانستند از کشور خارج شوند. آقای طالقانی قرار بود برای مرحوم دکتر مصدق به مکه برود. پسر مرحوم دکتر مصدق می گوید که پدر خواسته شما برای من به مکه بروید. یعنی نایب الزیاره باشند، چون اجازه نمی دادند که آقای مصدق به حج واجب بروند. آقای طالقانی ...
