...> خواص دارچین دارچین محرک اعصاب، تقویت کننده معده و حافظه، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش و افزایش دهنده فشارخون است. موارد منع مصرف دارچین مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. استفاده بیش از اندازه دارچین سوزش معده، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک های گوشه دهان را در پی دارد. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث ...
بخورید مکمل های روغن ماهی یا مصرف مرتب ماهی های چرب مثل سالمون و ماکارل نه تنها به سلامت قلب کمک می کند، بلکه التهاب را در بدن کاهش می دهد. توصیه می شود هر هفته 2 وعده ماهی چرب بخورید یا برای مصرف مکمل های روغن ماهی با پزشک خود صحبت کنید. 23٫ ذخایر ویتامین D بدن را پر کنید تحقیقات نشان داده اند کمبود ویتامین D در افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک بیشتر دیده می شود. مدارک زیادی وجود ...
، مصرف نمک بالا، چاقی و اضافه وزن برای رسیدن به این اهداف ضروری می باشد. هدف هشتم در طرح اقدام جهانی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی دسترسی حداقل50 درصد از افراد واجد شرایط به درمان دارویی برای جلوگیری از حملات قلبی و عروقی و سکته مغزی می باشد. دسترسی به این اهداف نیاز به تقویت اجزای نظام سلامت از جمله تامین مالی مراقبت های بهداشتی برای اطمینان از دسترسی به فن آوری بهداشتی اولیه و داروهای ضروری ...
خاص و حاد به قلب، مغز و ریه ها هم نفوذ کنند و عوارض بسیار سنگین و جبران ناپذیری را به بار آورند. در ادامه این مطلب با چند روش موثر در درمان رگ های واریسی آشنا می شویم. ماساژ همراه با روغن یک راه حل موثر برای معالجه بسیاری از بیماری های مربوط به عروق است و از آنجایی که در ایجاد واریس، رگ های ضعیف و عملکرد نا صحیح جریان خون دخیل است ماساژ همراه با روغن یک درمان موثر و کارساز در رفع رگ های ...
های خونی باعث اختلال در گردش خون می شود.روغن زیتون حاوی دو آنتی اکسیدان قوی هیدروکسی و اولئوروپین است که در رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته موثر هستند. به علاوه روغن زیتون باعث انتشار اکسید نیتریک در داخل عروق و شل شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. لوتئین: این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم ...
.... از طرفی اگر تصمیم گیری در زمان مناسب انجام شود می توان خرید کالا یا خدمات را با کیفیت بالاتر و قیمت مناسب ترانجام داد . در لیست کامل جهیزیه زیر ، فهرست کاملی از ملزومات یک خانه را در چند گروه بندی اصلی می بینید و به هر گروه می توانید موارد دلخواه دیگری را هم اضافه کنید . در این لیست، فهرست کاملی از ملزومات یک خانه در چند گروه بندی اصلی وجود دارد. ملزومات و ضروری با رنگ ...
برعهده پزشک یا ماما می باشد سایر مراقبتهای ضروری برای مادر عبارتند از: تغذیه رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان در مقایسه با غذای زنان باردار نیاز به کالری و پروتئین بیشتری دارد. زیرا باید پروتئین ،کلسیم و سایر موادی که مادر دراثر شیردهی از دست میدهد تامین شود .ضمناً برای جلوگیری از کم خونی و کمبود ویتامینها مصرف روزانه یک قرص آهن و یک قرص مولتی ویتامین تا سه ماه پس از زایمان برای ...
... سایر مراقبتهای ضروری برای مادر عبارتند از: تغذیه رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان در مقایسه با غذای زنان باردار نیاز به کالری و پروتئین بیشتری دارد. زیرا باید پروتئین و کلسیم و سایر موادی که مادر در اثر شیردهی از دست می دهد تامین شود. ضمناً برای جلوگیری ازکم خونی و کمبود ویتامین ها مصرف روزانه یک قرص آهن و یک قرص مولتی ویتامین تا سه ماه پس از زایمان برای مادر تجویز می شود ...
کنید و به همان حال به مدت نیم ساعت باقی بمانید.پس از مدتی، رگ های واریسی تا حد زیادی بهبود پیدا می کنند. برای خوشبو شدن و پاکسازی باکتری های دهان می توانید از محلول سرکه سیب استفاده کنید.یک چهارم فنجان روغن نارگیل ذوب و سپس خنک شده را با یک قاشق غذاخوری سرکه و همچنین یک قاشق غذاخوری لیموترش مخلوط کنید.پس از این محلول برای تمیز کردن دهان تان استفاده نمایید. بهترین زمان برای استفاده از این محلول، شب ها قبل از خواب است رکنا ...
...، به هیچ وجه توصیه نمی شود. در این گونه افراد، بخار باعث به وجود آمدن سرفه می شود. 4. فلفل سیاه و چای عسل برای درمان یک سرفه مرطوب، می توانید فلفل سیاه و عسل را امتحان کنید. زیرا فلفل گردش خون و مخاط را تحریک می کند و عسل نیز یک درمان کننده طبیعی سرفه به حساب می آید. شما یک قاشق چای خوری فلفل تازه و دو قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. سپس آنها را درون یک لیوان آب جوش ...
خانه
