سایر منابع:
سایر خبرها
برندگان نوبل پزشکی 2017 چه گفتند؟
کردم که بفهمم واقعا چه چیزی باعث این رفتار می شود. ما خیلی خوش شانس بودیم، ما موفق شدیم ژن هایی را پیدا کنیم که مثل قطعات پازل هماهنگ شده و کنار هم چیده می شوند تا توضیح دهند که این کار به چه صورت انجام می شود. کار من و همکارانم آقایان "جفری هال" و "مایکل روزبش" در راستای هم قرار گرفت و یکدیگر را رو به جلو هل می دادیم. منظورم این است که اکثر کارها به صورت مستقل انجام می شد اما گاه و بی گاه مجبور به همکاری و تشریک مساعی بودیم. لازم به ذکر است که ما تقریبا روی مسائل متفاوتی کار می کردیم ما همانطور که گفتم، راه حل های این مسائل مثل تکه های پازل کنار هم جفت می شدند. ...
همه فواید در آغوش کشیدن را بدانید
همدیگر احساس عشق و پذیرش خواهند داشت. لمس کردن و در آغوش گرفتن، بهترین شیوه ی حفظ استحکام روابط است. در آغوش گرفتن باعث افزایش خود باوری، به ویژه در کودکان می شود . 5. تقویت اعتماد به نفس در آغوش گرفتن باعث افزایش خود باوری، به ویژه در کودکان می شود. لامسه و بویایی، مهمترین حس ها در نوزدان است، و یک نوزاد، والدین خود را از راه تماس می شناسد. ما از زمانی که ...
جملاتی که نباید به بچه ها بگویید
...، هرگز خنثی نیستند، هر کدام دارای بار منفی و مثبت خاص خود هستند. زمانی که کلمات در کنار هم قرار می گیرند و جمله ای را می سازند و لحنی که با آن جمله ادا می شود، بار مثبت یا منفی یک جمله را تثبیت می کند. بسیار پیش می آید که ما متوجه تأثیر کلام مان یا لحن ادای کلماتمان در طرف مقابل نمی شویم. این بی توجهی زمانی که با کودکان طرف هستیم، بیشتر به چشم میخورد. چرا که تصورمان در مورد کودک و آنچه فکر و احساس می کند، روشن نیست. گاه گمان میکنیم که گفتن برخی جملات در تربیت فرزندامان موثر است، خیال می کنیم جملات منفی، جملاتی که بار سرزنش و تهدیدآمیز دارند، از لوس شدن کودکمان جلوگیری کرده و از آنها افرادی سخت و مقام می سازد. حتی پیش می آید که در انتخاب کلمات مناسب در جملات محبت آمیز هم دچار اشتباهیم و کودک را دچار اضطراب و استرس میکنیم. ...
با 10 راهکار عالی برای مقابله با احساسات منفی آشنا شوید
درحال جوش و خروش درون شما هستند، دیوارهای اطراف شما می توانند این وضع را بدتر کنند. برای پایان دادن یا حداقل بهتر کردن این وضعیت پیشنهاد می شود که بیرون رفته و نفسی تازه کنید. این به شما شانسی برای رهایی از انرژی منفی داده و به شما کمک می کند که افکار در سرتان را با خودتان حل و فصل کنید و به نتیجه برسید. 5. حواس خودتان را پرت کنید اگر احساس منفی ای دارید یک راهکار ...
هر کدام از درد های معده و شکم به چه معناست؟
می دهد. بسیاری از مبتلایان به تورم مزمن دستگاه گوارش، علائم بیماری خود را با سندرم روده تحریک پذیر اشتباه می گیرند، درحالی که التهاب روده، یک بیماری نادر و جدی است؛ اما آی بی دی، از هر پنج نفر در جهان، یک نفر را دچار می کند. گرچه متخصصان سال ها تصور می کردند که التهاب روده نوعی بیماری خودایمنی است؛ اما بررسی های جدید پژوهشگران نشان داده که التهاب مزمن روده نه به دلیل حمله دستگاه ایمنی به خود بدن ...
چگونه عادت های بدمان را ترک کنیم؟
توانند به عادت های بد کوچک کشیده شوند. مثلا باز کردن ایمیل به محض روشن کردن کامپیوتر ممکن است به شما این حس را بدهد که ارتباطات برقرار است. اما چک کردن تمام ایمیل ها، کارآمدی و عملکرد شما را تخریب می کند، حواس تان را پرت می کند و شما را با استرس درگیر می کند. اما این فایده را دارد که احساس نکنید چیزی را از دست داده اید، و این عادتی است که همینطور ادامه پیدا می کند. عادت های بد به این ...
11راهکار طلایی جذب مخاطب
می برید و این کار نشان دهنده این است که شما اعتماد به نفس پایینی دارید و به سختی می توانید باور کنید که دیگران حرف های شما را متوجه شده اند، همچنین ممکن است این سوء تفاهم را ایجاد کند که شما به مخاطبان خود اعتماد ندارید و تصور می کنید که آنها متوجه منظورتان نمی شوند و در نتیجه خودتان قصد تصمیم گیری به جای آن ها را دارید. این روانشناس با اشاره به اینکه با صداقت از دیگران تعریف و تمجید کردن موجب ارتقای عزت نفس طرف مقابل می شود، گفت: صدای خود را کنترل کنید زیرا برخی افراد در درون خود احساس ناامنی می کنند و در مورد چنین افرادی بیشتر باید دقت کرد و روان و سلیس با آنها صحبت کنید. ...
فال روزانه پنجشنبه 13 مهر 1396
دچار مشکل و دردسر کنید و به مقصدی که در نظر دارید نرسید. برخلاف آنچه فکر می کنید یک مانع کوچک به شما کمک خواهد کرد راه حل هایی بزرگ بیابید، تنها کاری که باید بکنید حفظ اعتماد به نفستان است. اعتماد به نفس مثل ماهیچه است، هرچه بیشتر از آن استفاده کنید قویتر می شود ! آبان امروز شور و نشاط بسیاری در وجود خود احساس می کنید که به شما انگیزه زیادی نیز بخشیده است، اما ممکن است این ...
شاعر صلح و سازش
کدام از داستان های است کتاب تصور تولید کرده و زمان زیادی هم برای این کار صرف کرده اند. باید توجه داشته باشیم که این کتاب درست است با نام من منتشر شده اما با همراهی دیگر اساتید مراحل آن را انجام داده ام. این را هم باید ذکر کنم که کتاب 38 تابلوی مینیاتور از گروه کنز دارد که دو سال آماده شدنش وقت برده است؛ مضاف بر این این کتاب را به نمایشگاه اخیر فرانکفورت و استانبول بردیم که با استقبال ناشران خارجی ...
درمان گیاهی شب ادراری، متوقف می شود؟
دچار مشکلات روحی و رفتاری نیز می نماید. احساس شرم و خجالت و دور شدن از فعالیت های اجتماعی، نگرانی بابت خوابیدن در خانه دیگران و... از جمله مواردی است که با بزرگ شدن کودک و قطع نشدن شب ادراری برای او رخ می دهد. شما به عنوان والدین کودک می توانید با مصرف بعضی داروهای خانگی شب ادراری کودک خود را به سادگی متوقف کنید. دارچین مصرف دارچین یکی از ساده ترین راه های درمان شب ...
از اولویت مادر بودن یک بازیگر تا رویِ جدیِ کمدین خندوانه
دوست دارم این طور فکر کنم. او ناگزیر است از این که یک سری کارها را انجام دهد و انجام هم می دهد و پایشان می ایستد. احساس می کنم در عین حال که کمی دیاثت دارد و خباثت، می تواند عاشق هم باشد و مراقب اطرافیانش، همه این ها را باید با هم داشته باشد و دارد و همین باعث گمگشتگی و سردرگمی اش شده که به عصیان و سرکشی می رسد. فرزند خسرو شکیبایی اضافه کرد: هوتن را دوست دارم و اگر اجازه دهد کمی بیشتر ...
فواید زایمان طبیعی، شش دلیل ارزشمند
...، تداخل ایجاد می کنند. این عوامل باعث طولانی تر شدن زمان زایمان می شوند. وقتی خانم ها انقباضات را احساس نکنند، برای خارج شدن نوزاد از بدن فشار نمی آورند. با فشار نیاوردن در زمان مناسب و ایجاد فشارهایی با قدرت کمتر، زایمان طبیعی به کندی پیش می رود. استفاده از دارو باعث می شود خانم ها کندتر با ریتم بدن خود هماهنگ شوند. تزریق اپی دورال نیاز به مداخلات پزشکی برای زایمان را بیشتر می کند ...
احمق های مجازی!
به گزارش آی سبک ، هیجان های رفتاری جمعی چه از موضوع امنیتی مانند حمله داعش به تهران نشات گرفته باشد و چه شادی بعد از پیروزی در انتخابات یا برد در مسابقه فوتبال، بیش از هر تفریحی برای ما سرگرم کننده است. با این حال موج سواری ایرانیان مدتی است از جنبه داخلی فراتر رفته و مرزهای حقیقی و مجازی را پشت سر گذاشته، چنانکه این روزها مردم سایر ک ...
نقش همسر در دوران بارداری، نکات!
.... سعی کنید بیشتر از کلمه ما استفاده کنید تا او خود را بیش از پیش کنارتان احساس کند. این احساس ویژه با حس امنیت همراه خواهد بود. 12. این روزها به خود و احساسات و تفکراتتان توجه داشته باشید. اگرچه همسرتان در کانون توجهات است اما شما هم باید از هم اکنون روزی را تصور کنید که قهرمان فرزندتان در زندگی خواهید بود. این حس به شما تعلق دارد و باید از هم اکنون آن را لمس کرده و از آن لذت ببرید ...
اقدام برای بارداری دوم، اشتباهاتی رایج
پیچیده ای است. برخی بیماری ها که زمینه آن در فرد وجود دارد، اما هرگز بروز نکرده، ممکن است در این دوران خود را نشان دهد. دیابت بارداری یا فشار خون بارداری از این قبیل بیماری هاست. برخی بیماری ها مثل لوپوس، بیماری های روماتیسمی یا بیماری های مغز و اعصاب ممکن است در بارداری برای اولین بار خود را در مادر نشان دهند. برخی بیماری ها اگر در بارداری اول رخ دهند، احتمال دارد در بار داری ...
سهم خواهی جاه طلبانه از یک نقش شش دانگ
،یعنی بازیگر و کارگردان در خلق نقش به چه میزان است و اینکه به کار بردن خلاقیت در نقش را چگونه باید تبیین کرد. بسیاری معتقدند با توجه به تعدد روش های مختلفی که یک بازیگر برای رسیدن به نقش خود استفاده می کند، روش واحدی اعم از به کارگیری صرف روش ادراکی یا حسی وجود ندارد. هر بازیگری از دریچه دنیای خود به نقش می نگرد و به آن نزدیک می شود و بازی بازیگر با توجه به چیزی که کارگردان از بازیگر می خواهد ...
به ارگانیسم رسیدن زن، چرا که نه!
این تصور اشتباه دست و پنجه نرم می کنند و به همین دلیل از رها سازی خود جلوگیری مینمایند؟ آنها احساس می کنند که اگر خود را آزاد بگذارند، ممکن است که نفس خود را از دست داده و به عبارتی تصور می نمایند که نباید در کنار همسر خود تخلیه ادرار نمایند! به این دلیل که خانم ها در حدود یکی دو فنجان مایع جهنده در هنگام انزال از خود خارج می نمایند، اکثرا تصور می شود که این ماده چیزی نیست جز "ادرار ...
رشد رفتاری نوزاد، چهار تا هفت ماهگی
تواند یاریتان کند ولی حل این مسئله در یک ملاقات چند دقیقه ای عادی میسر نیست، بلکه باید از پزشک بخواهید فرصت بیشتری را برای توجه بیشتر دلواپسی ها و شرح مشاهدات شما از کودک، اختصاص دهد. قبل از ملاقات با پزشک، مطالب مورد نظرتان را یادداشت کنید تا هنگام گفت و شنود، موضوعی را از یاد نبرید، در حقیقت با گذشت زمان و صبر، تحول در بعضی از خصوصیات شخصیتی او که خواهان تغییر آنها بوده اید، خود را نشان خواهد داد. در عین حال سعی کنید از وجود او، همان طوری که هست، لذت ببرید. ...
دردهای ناحیه های مختلف شکم نشانه چیست؟
. بسیاری از مبتلایان به تورم مزمن دستگاه گوارش، علائم بیماری خود را با سندرم روده تحریک پذیر اشتباه می گیرند، درحالی که التهاب روده، یک بیماری نادر و جدی است؛ اما آی بی دی، از هر پنج نفر در جهان، یک نفر را دچار می کند. گرچه متخصصان سال ها تصور می کردند که التهاب روده نوعی بیماری خودایمنی است؛ اما بررسی های جدید پژوهشگران نشان داده که التهاب مزمن روده نه به دلیل حمله دستگاه ایمنی به خود بدن ...
توضیح مراحل زایمان، سه دوره کلی
. وقتی قدرت دارید زور بزنید. سعی کنید هنگام فشار آوردن نفس خود را حبس نکنید. در هر انقباض چندین بار زور بزنید. از کشش زمین استفاده کنید، ایستاده یا در حالت چمباتمه قرار بگیرید. اگر خیلی خسته شده اید، به پهلوی چپ بخوابید. اگر بی حسی نخاعی دارید، ماما به شما می گوید که چه زمانی زور بزنید. احتمالا وی توصیه خواهد کرد تا زمان دیده شدن سر نوزاد زور نزنید. ● مرحله سوم یا خروج جفت شروع ...
در زندگی چه رنج هایی را به جان می خرم؟
کوارتز | همه دوست دارند حالشان خوش باشد. همه می خواهند زندگی شان آسان و شاد و سبکبار باشد، عاشق شوند و روابط جنسی و عاطفی شان معرکه باشد، ظاهر بی نقصی داشته باشند پولشان از پارو بالا برود و محبوب و محترم باشند و تحسین شان کنند. دلشان می خواهد چنان موفق و خودساخته باشند که وقتی وارد جمعی می شوند حاضران مثل دریای سرخ که به فرمان موسی دوتکه شد، برایشان راه باز کنند. این چیزها را همه دوست دارند. دوست داشتن ...
مردان جذب چه زنانی می شوند؟
خود جذب می کردند گذشته است. این روزها ضعیف و نیازمند بودن تنها سرزنش دیگران را بر می انگیزد. مطمئن باشید افراد مشهوری که در رسانه ها می بینیم آنقدرها که به نظر می رسد شجاع و قوی نیستند. آنها گاهی فقط تظاهر می کنند. پس به جای اینکه بر نقاط ضعف خود تمرکز کنید، توانایی های خود را گسترش دهید و به رخ بکشید. از زبان بدن حتما استفاده کنید چون به شما کمک می کند به داشتن اعتماد به نفس تظاهر کنید. تماس چشمی ...
درد پستان دوران شیردهی، پیشگیری از تراکم شدید
راه حل هایی برای درمان خانگی تراکم شیر در سینه، مطلب زیر را بخوانید. برای پیشیگری از تراکم شدید شیر در سینه اگر شما می خواهید شیر مادر بدهید, کارهای زیر را برای پیشگیری از تراکم شدید شیر در سینه انجام دهید به محض اینکه نوزادتان به دنیا می آید تغذیه با شیر مادر را شروع کنید و اغلب این کار را انجام دهید. این بهترین راه پیشگیری از تراکم شدید شیر در سینه است. ...
روشهای خواباندن نوزاد، تجربه پدران
می خورند ممکن است گاهی در بغل مادرشان ناآرام شوند، زیرا بوی شیرمادر آن ها را ناراحت می کند؛ در این مواقع فرزندتان را از مادرش بگیرید و شما آرامش کنید. خستگی نشانه: نفس نفس زنان و درمانده گریه می کند. نشانه کمکی: چشم هایش بسته، اما خودش بی قرار است. ممکن است چشم هایش باز، قرمز، پر از اشک و پف کرده باشند یا حتی چشم هایش را بمالد. راه حل: ساده ترین نوع آرام کردن ...
با انجام این 10 کار سفر راحتی را تجربه کنید
شیک نیز باشند. در هنگام سفر چه در هواپیما باشید و چه در وسیله های نقلیه دیگر، استراحت کردن را از یاد نبرید. شما با این کار وقتی به مقصد رسیدید، کمتر احساس خستگی و کسالت خواهید کرد. پوشش برای راحتی 1. از لباس هایی که چروک نمی شوند، استفاده کنید سعی کنید لباستان گشاد باشد تا پوستتان راحت نفس بکشد و تبادل هوا داشته باشد. پارچه های بافتنی گزینه بسیار مناسب در هنگام سفر ...
چون ندیدند حقیقت، ره افسانه زدند!
مهارت در کار تشکیلاتی و الزامات آن را، که نقیصه بزرگی برای تحقق کار جمعی به شمار می آید. امروزه وقتی از عناصر تشکیلاتی اسم می بریم، جز نام شهید بهشتی، شهید قدوسی، مرحوم علی صفایی حائری (عین - صاد) و ... چند نام دیگر به ذهن ما متبادر می شود؟ اصلاً تعداد اینها به تعداد انگشتان دو دست می رسد؟ نخبگان ما برای تشکیلاتی بار آوردن جامعه چه کرده اند؟ این نخبگان آیا خود از کار تشکیلاتی ...
راه های مراقبت از نوزاد، مخصوص مادران جوان
. 5- روند در آغوش گرفتن با بلند کردن او از روی زمین با نوازش سر او و ضربه های خفیف و متناوب و گونا گون با نوک انگشت به بدن او آغاز می شود. هم شما و هم همسرتان می توانید این فرصت را غنیمت بشمرید و در هنگام بغل کردن یا مثلا شیر دادن با تماس بدنی یا پوست به پوست او را مورد حمایت عاطفی قرار دهید. برخی از انواع در آغوش گرفتن و ماساژ ممکن است به ارتقای رشد کودک و تکامل او کمک کنند. 6 ...
ترفند هایی برای کنترل خشم و عصبانیت
ها کمتر و کمتر بلند می شدند. طی چند ماه دست ها اصلا دیگر بلند نشدند و هیچ یک از ما، یک سال کامل اشاره به آن نداشتیم. وقتی می توانید، (برایتان ممکن است) از آنجا دور شوید. آدرنالینی که احساس می کنید حمله کرده است، طی 20 دقیقه کاسته یا متوقف خواهد شد، مخصوصا اگر یک فعالیت بدنی مانند ورزش یا پیاده روی انجام دهید. پس زمان را دریابید و جسم خود را به حرکت درآورید. جنبش و حرکت به کنترل خشم و عصبانیت شما ...
آموزه های تربیتی عاشورا از منظر امام موسی صدر
اوضاعمان بازنگری کنیم و خط تازه ای برای رفتار و سلوکمان برگزینیم؛ باید تجسم حسینی بودن روی زمین باشیم. در این زمان چقدر ما نیازمند حسینی بودن هستیم. حسینی بودن یعنی اینکه انسان به اوج فداکاری و بخشش و وفاداری و خدمت برسد، بیشترین خدمت و عطا و بخشش از او به دیگران برسد، به بالاترین مرتبه عفو و گذشت برسد. تصور می کنید که وقتی عصبانی می شوید، خیلی سخت است که از غرور و خودخواهی خود دست بردارید؟ درست است که ...
محمدرضا بهشتی مطرح کرد: دعا در عرفه؛ اجابت در عاشورا
ها بعد از نبرد، همین مسأله بود؛ چرا که آن ها تصور می کردند حسینی که به کوفه آمده است حتما اموال و امکاناتی را با خود آورده و همین پوشش نشان می دهد وضعیت خوبی دارد. حسین بن علی (ع) با این پوشش می خواهد نشان بدهد اگر به این میدان آمده است برای به دست آوردن ثروت، مکنت و وجاهت اجتماعی نیست زیرا از این موارد برخوردار بوده است و با این جایگاه در معرض آزمون قرار می گیرد و انصافا این آزمون سخت و دشوار است ...