خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت لجبازی کودک، بهترین واکنش والدین
شان بربیاید خودش انجام بدهد و به او نشان بدهید که مورد اعتماد شماست. -کودکان تان همیشه در حال مشاهده ی اَعمال و رفتار شما هستند پس همان گونه رفتار کنید که دل تان می خواهد با شما رفتار کنند. -به یاد داشته باشید شما می توانید احساس درماندگی کودک نوپایتان را کاهش دهید اما هرگز از بند آن به طور کامل رها نخواهید شد زیرا لجبازی بخشی از فرآیند یادگیری اوست. -وقتی تمام راه ها با شکست روبرو شوند، در این صورت امکان دارد عوامل زمینه ای دیگر باعث لجبازی کودک و ناتوانی او در کنترل احساساتش باشد. در این صورت با یک متخصص مشورت نمایید. ...
چگونه همسرتان را برای بچه دار شدن راضی کنید
یک خانواده را از نزدیک ببیند و با بچه تجربه پیدا کند. حتی می توانید به آنها پیشنهاد بدهید که بچه شان را چند ساعت برایشان نگه دارید. خیلی از مردها وقتی دوستان و برادرانشان را با بچه می بینند، احساس بهتری نسبت به این مسئله پیدا می کنند. به یاد داشته باشید متقاعد کردن شوهرتان برای بچه دار شدن نیار به تلاش شما دارد، به همین دلیل باید صبور باشید. به شوهرتان برای فکر کردن به این موضوع وقت بدهید؛ دقت کنید که در این مورد افراط نکنید و بیست و چهار ساعت درمورد بچه با او حرف نزنید. انتهای متن/ ...
- محمد دادکان - از آخرین ملاقاتش با مرحوم رفسنجانی می گوید
حرف را می زنم. به من گفتند: دوست نداری برای مجلس کاندیدا شوی؟ من هم به ایشان گفتم: نه به این کارها علاقه ندارم . مرحوم هاشمی در ادامه گفتند: من کسانی را دارم که نظرسنجی کرده اند و می گویند شما جزء سه نفر اول تهرانی، برای این کار بیا . مرحوم هاشمی دوباره گفتند: الان نگو. برو فکر کن و بعد به من بگو . اما من بازهم به ایشان گفتم: نه در این زمینه ها علاقه ندارم . درباره نحوه ...
زایمان اورژانسی در خانه، فرشته عجول
این روزها دیگر خیلی بعید است که قبل از رسیدن به بیمارستان، یعنی در خانه یا صندلی پشت ماشین بچه تان را به دنیا بیاورید، اما هنوز هم امکانش وجود دارد. در کمتر از یک درصد زایمان ها، زنانی که علائم وضع حمل ندارند یا فقط دچار انقباضات متناوب می شوند ناگهان احساس بسیار شدیدی به زور زدن و فشار دادن حس می کنند که نشانه به دنیا آمدن نوزاد است. اگر قبلاً زایمانی داشته اید که سریع اتفاق افتاده ...
راه رفتن کودک در خواب، نگران کننده است؟
سویی حرکت کنند. دلایل خواب گردی خواب گردی در کودکان بسیار رایج تر از بزرگ سالان است و در اکثر کودکان نیز در طول رشد این مسأله خود به خود از بین می رود. ممکن است این مسأله به صورت ارثی در خانواده وجود داشته باشد؛ مثلاً اگر شما یا همسرتان خواب گرد هستید یا در گذشته بوده اید، احتمال دارد کودک تان نیز خواب گرد شود. عوامل دیگری که ممکن است احتمال خواب گردی را افزایش دهند ...
علائم افسردگی در بارداری (1)
به نفس پایینی داشته باشید و احساس درماندگی یا تنهایی کنید که همه اینها خطر ابتلا به افسردگی را بالا می برد، از دست دادن کنترل، روی بدن در حال تغییرتان، ممکن است نوعی احساس حقارت در شما ایجاد کند. اگر سن کمی دارید، تنها هستید یا حاملگی تان ناخواسته است در آن صورت خطر ابتلا به افسردگی برایتان بیشتر است. با علائم افسردگی در بارداری آشنا شوید این فوق تخصص زنان و زایمان می گوید: خستگی ...
اگر همسرتان این جمله ها را می گوید زندگی مشترکتان در خطر است!
خودتان بپرسید که آیا از برنامه عادی تان در رابطه راضی هستید؟ فکر می کنید شوهرتان راضی است؟ خیلی مهم است که هر از گاهی برنامه ها و فعالیت های متفاوتی در رابطه تان داشته باشید تا عشقتان قوی تر شده و ارتباط احساسی بینتان عمیق تر شود. تو هیچوقت حرف های منو نمی فهمی یا تو منو درک نمیکنی زن ها و مردها به طریقی متفاوت فکر می کنند. به همین دلیل گاهی اوقات ارتباط بین یک زوج پیچیده می شود ...
روایت دادکان از کنار گذاشته شدنش از دانشگاه آزاد
پرسید شما را می شناسم و بعد از اینکه گفتم: بله. گفت که دو بلیت می دهد که شما با همسرتان به شارجه سفر کنید و اینجا را ببینید و بمانید . من فردای آن روز مصاحبه کردم و گفتم: از من خواسته اند به شارجه بروم ولی من بچه این وطنم و جایی نمی روم . جای خودم، کشورم و نظامم را دوست دارم. پیشرفت مردم برای من حس خوب ایجاد می کند ولی وقتی ببینم نه، یک جای کار می لنگد، مگر حقوق بگیرم یا ترسی از کسی دارم ...
یک رابطه زناشویی موفق، راز و رمز مهم
این بحث ها و مشاجرات قبل از رابطه جنسی همه چیز را بدتر خواهد کرد. بااینکه وقتی به تختخواب میرسید هر دو شما آن مشاجرات را فراموش خواهید کرد اما باز هم ممکن است جایی در مغزتان باقی مانده باشد و میل و انگیزه شاد کردن همسرتان را از دست بدهید. 4. قرص نعنا نخورید. بااینکه بوی بد دهان یکی از بدترین وضعیتهایی است که قبل از رابطه جنسی میتوانید داشته باشید و خوردن قرص نعنا میتواند به بهبود ...
چطور فرزندمان یک مدیر موفق شود؟
ها هوش هیجانی را از پدر و مادر خود فرا می گیرند. فرزندتان هر روز شما را می بیند و رفتارها و منش شما را درست مانند یک اسفنج جذب می کند. بچه ها با هیجانات و احساسات شما هماهنگ می شوند از رفتارهای شما در برابر تمام محرک های هیجانی الگو می گیرند. هوش هیجانی یکی از بزرگ ترین محرک ها به سمت موفقیت در جایگاه های مدیریتی است. موسسه ی TalentSmart بیش از یک میلیون نفر را آزمایش کرده و دریافته که ...
10 نکته برای بهترین برخورد با کودکان
1 زمانی که یک فرد بزرگسال، کودکی را کتک می زند، بچه احساس عجز و نا امیدی می کند. این احساسات باعث می شود که کودک افسرده و پرخاشگر شود. به کودکان خود آموزش دهید که شما می خواهید که آنها چگونه عمل کنند. چون کودکان اغلب نمی دانند چه?کاری درست و چه کاری نادرست است. برای آموزش دادن به آنها صبور باشید. 2 زدن یک کودک حل مشکل را به او نمی آموزد. فقط به او می آموزد که احساس بدی نسبت ...
ترفندهایی مردانه برای تسخیر قلب همسر!!
این فتح عظیم زمانی روشن می شود که شما پادشاه قلب خانم تان باشید و در رأس آن قرار بگیرید. کلید اول والدین همسر برای ورود به این کاخ کوچک لازم است کلید دروازه را داشته باشید لذا قبل از هر کلیدی بایستی کلید اصلی را خدمت آقایان معرفی کنم. دروازه دل هر خانمی والدین او، خصوصا مادرش می باشد، مردانی که به هر دلیل به والدین همسرشان بی حرمتی می کنند هیچ وقت نخواهند توانست محبوب بانوی ...
این یک هشدار جدی به همسران است؛ مقایسه ممنوع!
...، فراموش نکنید که شما تنها ظاهر زندگی افراد را می بینید و هیچ اطلاعاتی راجع به داخل و حقایق آن ندارید پس مقایسه تان بی پایه و اساس است. سم های زندگی زناشویی را بشناسید باید عادت هایی که ناخودآگاه باعث تخریب روابط زناشویی می شود را بشناسیم و از آن ها اجتناب کنیم.عادات آزاددهنده نیاز به شناسایی دارند و همه برای بهبود رابطه باید این عادات را از ریشه خشک کنیم.یکی از مهم ترین این ...
اشتباهات زنان در رابطه با مردان، نقاط ممنوعه!
فکر می کنند نقش بازی کردن مردان را شیفته آنان می کند، اما بخاطر داشته باشید زیاده روی در این کار شما را فردی وابسته یا احمق جلوه خواهد داد. هیچ مردی نمی خواهد پرستار یک زن کودک صفت باشد. بنا به گفته دکتر بالک مردان، زنان باهوش تر را جذاب تر می یابند. در صورت نیاز به وی اجازه دهید تا در کارهای پیچیده یا تعمیر سینک ظرفشویی به شما کمک کند، زیرا مردان دوست دارند مشکلات را حل و فصل نمایند؛ اما اگر می ...
چطور آدمِ خوش بینی بشویم؟/ با صدای بلند بخندید
مبنای حق شناسی، سروتونین را در مغز افزایش و کورتیزول را کاهش می دهد. به علاوه، انگیزه فردی را هم در انسان ها بیشتر می کنند و احساس شادی و خوش بختی عمومی را هم بالاتر می برند. شما می توانید روزانه حداقل درباره سه مورد از داشته های مهم تان بنویسید و به خاطر داشتن شان سپاس گزاری کنید. این تمرین، ذهن شما را به سمت داشته های مهم تان معطوف می کند و درنهایت مغز شما را به سوی خوش بینی می کشاند. ...
راههای افزایش میل زنان، آنچه باید بدانید
هر چقدر هم که از شروع زندگی مشترک شما و همسرتان زمان گذشته باشد، بازهم شما همیشه شروع کننده رابطه جنسی هستید. هرچند مردها از پیش قدم شدن برای رابطه جنسی هیچ ابایی ندارند ولی همه آنها دوست دارند که گاهی هم زن اولین قدم را برای شروع بردارد. در حقیقت مردها هیچوقت نمیفهمند که چرا بعضی از زنها هرگز به هنگام احساس تحریک جنسی و شهوت، از آنها تقاضای رابطه جنسی نمیکنند؟ برای خودداری ...
تفاهم در زندگی زناشویی، نشانه های سازگاری کدامند؟
.... اگر همه چیز خوب پیش رود، جنبه جنسی ازدواج از هر 48 ساعت، یک ساعت زوج ها را در اختیار می گیرد. بنابراین اگر می خواهید رابطه تان موفق باشد، بهتر است آن را براساس چیزی دیگر بنا کنید. نمی خواهیم زیبایی یا اهمیت رابطه جنسی را کوچک بشماریم، هدفمان این است که تاکید کنیم یک ازدواج برای موفق شدن باید برمبنای دوستی و شخصیت شکل گیرد. شما باید دوستی عالی برای همسرتان باشید نه فقط یک ...
معیارهای ازدواج موفق، استقلال چقدر مهم است؟
سازنده و عادلانه است؛ یعنی خبری از برچسب زدن و تحقیر طرف مقابل نیست. در دعوا و اختلاف نظر هم هدف اصلی فهمیدن نظرات طرف مقابل برای بهبود رابطه است نه گرفتن امتیاز از یکدیگر! وقتی هر طرف هم فهمید که اشتباه کرده است.راه مشخص است: عذرخواهی می کند! خودتان را هم دوست دارید شما علاوه بر این که به همسرتان علاقه دارید خودتان را هم دوست دارید. پس رابطه تان را بر اساس یک رویا بنا نمی کنید ...
نکات مهم در مورد نزدیکی، آقایان بخوانند!
. این برای مردان معمولاً راضی کننده نیست زیرا دوست دارند طرفشان هم واکنش داشته باشد. تقریباً اکثر خانم ها تصور می کنند که ارضاء شدنشان خیلی طول می کشد. مقدار تستوسترون، هورمونی که هم در مردان و هم در زنان وجود دارد و مسئول میل فیزیولوژیکی به رابطه جنسی است، در همسرتان یک صدم شما وجود دارد. مثل بدنسازی کردن با استیرویید و بدون استیرویید می ماند. کسی که استیرویید مصرف می کند به ...
افسردگی و شیوه های مواجهه با آن
داری دیدید، برای خودتان یکی داشته باشید و هرگاه احساس کردید که غمگین می شوید، به طور آگاهانه برای استفاده از آن ها تصمیم بگیرید. شعر و آواز خواندن نیز می تواند مفید باشد؛ این کار را انجام دهید. – ورزش: تأکید مجدد بر ورزش، ارزش آن را مشخص می کند. ورزش، راهی بزرگ برای شکستن افسردگی است. پیاده روی کنید، دوچرخه سواری کنید، به شنا بروید. اجازه ندهید که حالت غمگینیِ درون تان به شما بگوید من آن را دوست ندارم . انجام هر کار سازنده ای می تواند برای تان مفید باشد. ماهنامه شادکامی ...
تغییرات گریزناپذیر در زیبا و هیولا
فیلم را در معیت آدم های عادی دیدم، در اورلاندوی فلوریدا بود و مردم احساسات زیادی را از خود بروز دادند. از همه مهمتر اینکه هاوارد اشمن شریک من در ساخت آن آواها شش ماه پیش از آن فوت کرده بود و در صحنه حاضر نبود تا آن شکوه بزرگ را به چشم ببیند. *وقتی سران والت دیسنی به اطلاع تان رساندند که قصد بازسازی این فیلم با بازیگران زنده را دارند، واکنش شما چه بود؟ – سعی کردم جزییات کار را از آنها ...
طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج چگونه است؟
، دلسوزی، نصیحت و توجه کلیِ شما به آنها کمک نمی کند و دمدمی مزاج بودن شان شما را آزار می دهد، و همچنین اگر به نظر نمی رسد برای این مسئله اهمیتی قائل باشند، پس به دقت بررسی کنید: آیا شما در زندگی تان به این فرد نیاز دارید؟ دوستی دوطرفه است. شما باید بده بستان داشته باشید، نه اینکه شما همیشه دهنده باشید و او همیشه گیرنده. اگر به هر دلیلی مجبورید چنین افرادی را در زندگی تان تحمل کنید، این ...
راه های ساده برای تمرین نه گفتن
ما آدم های اهل تعارفی هستیم. اهل اول شما بفرمایید! اهل هر چی شما بگید. اهل چشم، این دفعه هم بخاطر تو باهات میام مهمونی اهل لبریز کردن بشقاب مهمان از انواع خوراکی ها. ما مهمانی هستیم که نمی توانیم محترمانه نه بگوییم و تمام محبت میزبان را یک جا سر می کشیم. و خلاصه اهل خیلی از پذیرفتن های اجباری و قرار گرفتن در شرایطی که هیچ لذتی از آن نمی بریم که هیچ، حتی گاهی حالمان را بد می کند. این ها مثال های ساده و کمتر آسیب رسان از شرایطی ست که دلمان میخواهد نه بگوییم اما نمی گوییم. نمی توانیم، دلمان شور می زند. شرایط پیچیده تر که شود، اوضاع هم بغرنج تر می شود، کشیدن یک نخ سیگار، لبیک گفتن به هر دعوت و مهمانی، هزینه کردن وقت و انرژی برای رفقا درست در ماه های قبل از کنکور و ... چرا نمی توانیم محکم، قاطع و محترمانه نه بگوییم؟ چرا باید نه بگوییم؟ جطور از نه محکم مان کوتاه نیایم؟ می خواهیم پاسخ این سوالات را در سبک زندگی این شماره با هم مرور کنیم ...
راضی کردن شوهر برای بچه دار شدن
به گزارش بهداشت نیوز: شاید کمی مشکل باشد ولی کارهایی هست که می توانید برای علاقه مند کردن شوهرتان به بچه دار شدن انجام دهید. این کار دو مرحله دارد. اولی داشتن گفتگویی با احترام متقابل و دومی حرف زدن درمورد دلایل این بی علاقگی است. مرحله اول: انتخاب لحن مناسب برای گفتگو در این مرحله می دانید که خواسته های متفاوتی دارید. خیلی مهم است که در این بحث به همسرتان فضایی باز بدهید تا بتواند احساساتش را به خوبی ابراز کند. حتماً آرامشتان را حفظ کرده و سعی نکنید حالت تحمیل کننده داشته باشید. این واقعیت که می خواهد درموردش حرف بزند خودش ق ...
افکار منفی و مضر را به این روش ضربه فنی کنید
، عوامل محرک را یادداشت کنید تا هر وقت اتفاق افتادند، در موردشان آگاهی داشته باشید. این آگاهی می تواند در جلوگیری از پاتک زدن افکار منفی کمک تان کند. استراتژی شماره ی شش: حواس تان را پرت کنید این چرخه را با به وجودآوردن حواس پرتی از بین ببرید. کاری انجام دهید که ذهن تان را مشغول نگه دارد تا فضای خالی برای افکار منفی نداشته باشید. خودتان را در پروژه ای غرق کنید که احتیاج به تمرکز و قدرت مغزی دارد. اگر پشت ترافیک یا در صف مانده اید، جدول ضرب را در ذهن تان مرور کنید یا سعی کنید شعری حفظ کنید. مجله خلاقیت ...
برای افزایش اعتماد به نفس کودکان چه باید کرد؟
هم به زمین بخورند، باز برمی خیزند و از ابتدا شروع می کنند. حال اگر شما فرزند خود را با عشق و علاقه تربیت نکرده اید، چه کاری می توانید انجام دهید؟ زیاد سخت نگیرید بچه ها انعطاف پذیرند، در ضمن هیچ گاه برای ساختن شخصیت فرزندتان دیر نخواهد بود. اگر فرزندتان را به خوبی بشناسید و از دیدگاه او به قضایا نگاه کنید، به او کمک خواهید کرد که هر چه سریع تر به خودش اعتماد پیدا کرده و بعد از مدتی احساس ...
تقویت قوای ذهنی برای رسیدن به آرامش
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید و می خواهید شادتر زندگی کنید پیشنهاد می کنیم از برخی ترفندهای موثر در این زمینه کمک بگیرید. آرامش سیستم عصبی شما در گرو افزایش قوای ذهنی تان است. مشکلی که درباره استرس آورها وجود دارد این است که هر روز خود را نشان می دهند. گیر افتادن در ترافیک، انجام کارهای روزانه و ... همگی شایع هستند طوری ...
هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت
های مضر، انرژی بیشتری خواهید داشت، مقاومت عمومی بدنتان در برابر بیماری ها افزایش می یابد، بهتر می خوابید و احساس سلامتی و شادمانی بیشتر می کنید. همینطور رژیم ذهنی، تعیین کننده شخصیت، منش و تقریبا تمام اتفاقات زندگی تان است. اگر ذهن را با دیدگاه ها، اطلاعات، کتاب ها، گفتگوها، برنامه های شنیداری و اندیشه های مثبت تغذیه کنید، شخصیت مثبت تر و موثرتری را پرورش خواهید داد. تاثیر گذار ی و استدلال شما بهبود ...
آیا شکست عشقی مریضمان می کند؟
به گزارش خبرگزاری دانا،جدایی از کسی که دوستش دارید باعث می شود احساس غم و تنهایی کنید، حتی اگر خودتان خواسته باشید. زمان آسیب ها را التیام می بخشد و افراد دوباره ریکاوری می شوند اما دوره زمانی بازیابی به این بستگی دارد که فرد تا چه اندازه درگیر افکار مرتبط با کسی که از او جدا شده باقی بماند. تحقیقات نشان داده پریشانی حاصل از جدایی می تواند خود را به صورت خشم یا ضعف نشان دهد اما در هر ...
قبل از شروع دوباره ی یک رابطه تمام شده، بخوانید
مواردی که قبل از بازگشت به عشق گذشته تان باید در نظر بگیرید، نوع رفتاری است که هنگام جدایی با هم داشته اید. هر چه رفتار شما دوستانه تر بوده باشد، شانس بیشتری برای بازگشت به او خواهید داشت. رفتار شما پس از جدایی چگونه بوده است؟ رفتاری که شما پس از تمام کردن رابطه از خودتان نشان می دهید نیز در تصمیم گیری شما بسیار موثر است. به عنوان مثال اگر شما یا عشق گذشته تان پس از جدایی وارد ...
