خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان باردار شاغل، حقوق خود را بشناسید
و احساس خوبی داشته باشید. همچنین شاید مجبور باشید، کفش خود را نیز عوض کنید. شما باید کفش هایی را انتخاب کنید که خاصیت کش آمدن داشته باشد تا در صورتی که پاهای تان کمی ورم کرد، مشکلی برای حرکت کردن به وجود نیاید. - استفاده از کف پوش برای کفش تان می تواند یک راه حل خوب برای رهایی از گرفتگی پا باشد. 5. خوردن خوراکی مختصر و مکرر، این کار به نفع شما است خوردن مکرر تنقلات سالم به ...
مراقبتهای دوران بارداری، رفع سیاهی دور چشم
شیمیایی را در این دوره 9 ماهه کنار بگذارید. پوست خشک و آکنه این مشکل پوستی نیز ناشی از تغییرات هورمونی است. برای درمان این مشکلات پوستی نیز باید روزانه از لایه برداری پوست و نرم کننده های پوستی استفاده کنید. البته برای اثر بخشی این روش ها و کاهش خشکی یا آکنه پوست باید محصولی را انتخاب کنید که با شرایط پوستی و نوع پوست تان سازگار باشد. مثلاً اگر پوست سفید و چربی دارید باید از ...
رژیم مخصوص دیابت بارداری، غذاهای مفید
در وعده صبحانه تحمل کنند بنابراین باید دقت داشت که کربوهیدرات مورد نیاز باید در سایر وعده ها تقسیم شود. از مواد غذایی حاوی فیبر مثل حبوبات، سبزیجات، میوه ها و نان های سبوس دار مثل نان سنگک استفاده کنید. حجم وعده ها کاهش یابد و تعداد وعده ها را افزایش دهید. دریافت غذاهای پرچرب و سرخ کرده را کاهش دهید. توصیه می شود از مصرف مواد غذایی از قبیل کالباس، سوسیس مواد غذایی کنسرو شده و چیپس ...
کم خونی مادر باردار، عوارض مکمل آهن
روز مصرف کنید تا بهترین زمان استفاده از آن را برای بدن خود پیدا کنید. اگر معده ی شما را اذیت می کند یا باعث سوزش معده می شود، از مصرف آن پیش از خواب بپرهیزید، زیرا دراز کشیدن می تواند ناراحتی شما را افزایش دهد و اگر فقط مشکل حالت تهوع پس از مصرف آهن دارید، بهتر است مصرف آن را به زمان خواب موکول کنید، زیرا می توانید با این حالت به خواب بروید و تهوع را احساس نکنید. اگر این عوارض باعث آزار شما می شود ...
فناوری جدید ریزتراشه برای ردیابی قرص های هوشمند
...: نادر یارمحمدی محققان یک نمونه دستگاه پزشکی کوچک طراحی کرده اند که می توان در نهایت از آن در قرص های هوشمند برای تشخیص و درمان بیماری ها استفاده کرد. یکی از ویژگی های منحصر به فرد فناوری جدید آن است که می توان موقعیت ریزتراشه را به طور دقیق در داخل بدن تعیین کرد. در گذشته دستیابی به این قابلیت دشوار بوده است. محققان می گویند: آرزوی ما توسعه تجهیزات پزشکی در مقیاس کوچک ...
اضافه نشدن وزن در بارداری، جنین سالم است؟
نامناسب مادران لاغر در دوران بارداری می تواند خطرهای جدی برای جنین به دنبال داشته باشد. نوزاد مادرانی که در دوران بارداری وزن گیری مناسبی نداشته اند معمولاً نارس یا با وزن کمتر از 2 کیلو و 500 گرم به دنیا می آیند که می تواند خطرهایی را برای نوزاد در پی داشته باشد. مادران کم وزن معمولاً در دریافت ویتامین و مواد مغذی لازم برای بارداری دچار مشکل هستند و این موضوع می تواند سلامت جنین آنها را با خطر مواجه ...
این گیاهان خوابی آرام را به شما هدیه می کند
نوآوران آنلاین - یکی از مشکلاتی که امروزه در میان جامعه ما رواج پیدا کرده، بی خوابی و تنش عصبی ناشی از مشکلات فردی و اجتماعی است. این موضوع باعث شده، مردم به استفاده از داروهای آرامبخش گرایش پیدا کنند. داروهایی که برای درمان اضطراب و بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرند، کاربرد مشترک دارند، به طوری که در دوزهای پایین تر اثرات آرامبخشی و در دوزهای بالاتر اثرات خواب آوری بر جا می گذارند ...
تفسیر آیات 183 تا 185 سوره بقره
با ذکر فواید و خیر دنیوی و اخروی که در آن است ، حدت و شدت دلخواهی و است کبار او را بشکند. و به همین جهت بعد از آنکه در جمله : (یا ایّهاالذّین آمنوا کتب علیکم الصّیام )، مساله وجوب روزه بر مسلمانان را خاطرنشان کرد، بلافاصله فرمود: (کما کتب علی الذّین من قبلکم ) و فهمانید که شما مسلمانان نباید از تشریع روزه وحشت کنید، و آن را گران بشمارید، چون این حکم منحصر به شما نبوده ، بلکه حکمی است که ...
اخبار ویژه
پرسش مذکور منتشر کرده اند: - وقتی در دو دوره ای که حسن روحانی مدیریت پرونده هسته ای کشور را برعهده داشته (82 تا 84 و 92 تا امروز)، دو نفر از اعضای تیم مذاکرات هسته ای به جرم امنیتی و درز اطلاعات محرمانه به بیگانگان بازداشت و در دادگاه محکوم می شوند، خنده دار نیست انتظار داشته باشیم چرا بر اساس این مذاکرات تحریم ها نه تنها لغو نشد که بیشتر هم شد؟ - کاملا موافقم. گل گفتی. - هیچ ...
وحدت و عبرت 2 رکن موفقیت(یادداشت روز)
می توان جبران کرد!؟ در روند درمان یک بیماری، بهترین راه، بررسی علل پیدایش آن و سپس طی مسیری خلاف آن است. این مسیر معمولا با رژیم های خاص، پرهیز غذایی و انجام ورزش های مناسب و خوردن داروهای مفید و... طی می شود. اگر این روند درست است- که تجربه پزشکی درستی آن را تایید می کند- باید از همان استفاده کرد. وحدت و همدلی ،گم شده ای بود که این وضعیت را برای ایران رقم زد. برج عاج نشینان جز خودشان، همه ...
روش های درمان افسردگی در کودکان، نشانه های بیرونی
روان درمانی تحت درمان قرار می گیرند. روش های تثبیت خلق وخو برای آنها به کار گرفته می شود. استفاده از داروهای ضدافسردگی در کودکان دچار این اختلال ها باید به دقت انجام شود؛ زیرا ممکن است باعث تجدید علایم بیماری و حالات شیدایی و بیش فعالی در آنها بشود. سازمان جهانی غذا و دارو (FDA)، به شدت بر اهمیت دقت در تجویز داروهای ضدافسردگی تأکید دارد، به طوری که این موضوع را هشدار می دهد که ...
بی خوابی از علائم بارداری، مادری و هزار دردسر
الکل در اوایل شب شما را به خواب برده، اما نیمه های شب خواب شما را بر هم می زند. کمتر کافئین مصرف کنید از نوشیدن و خوردن غذاهای حاوی کافئین، مانند چای، قهوه، نوشابه و شکلات، اجتناب کنید. به طور کلی در اواخر روز و اوایل شب از خوردن مواد کافئین دار صرف نظر کنید. در آخر روز و شب هنگام کمتر مایعات بنوشید در طول روز بیشتر و شب ها کمتر مایعات بنوشید، تا در ...
آشنایی با قرص آمی تریپتیلین (عوارض قرص آمی تریپتیلین)
و در طول یک دوره حداقل 4 هفته ای انجام شود. این دارو در ابتدای مصرف ممکن است افکار خودکشی را تقویت نماید که این اتفاق در سنین زیر 24 سال شایع تر است. به همین دلیل در هفته های اول درمان باید بیمار را تحت نظر قرار داد. بیش از یک داروی ضد افسردگی در یک زمان نباید تجویز شود. برای تسکین خشکی دهان از آدامس یا آبنبات های بدون قند استفاده کنید. اگر خشکی دهان بیش از 2 هفته طول کشید با پزشکتان مشورت کنید ...
چرخش در خواب در بارداری، چگونه؟
از داروهای غیر تجویزی و یا گیاهان دارویی برای بهبود کیفیت خواب در این دوران نیستید. ولی رعایت موارد زیر می تواند در کاهش بی خوابی کمک کند: حذف نوشیدنی های کافئین دار نظیر قهوه و چای از رژیم غذایی و محدود کردن مصرف به ابتدای صبح و یا ابتدای بعد از ظهر اجتناب از نوشیدن مایعات فراوان و خوردن غذای سنگین قبل از رفتن به بستر رعایت برنامه زمانی منظم برای رفتن به بستر و ...
راه کاهش تهوع بارداری، درمان خانگی
خود مصرف کنید. ممکن است مصرف نوشیدنی های سرد و گازدار، حالت تهوع شما را کمتر کند و نوشیدنی های شیرین، تهوع را افزایش دهد. نوشیدنی ها را یک دفعه ننوشید نوشیدن بدون وقفه باعث احساس پُری می شود و دیگر نمی توانید بعد از آن غذا بخورید. سعی کنید مایعات جرعه جرعه بنوشید یا از نی استفاده کنید. در این صورت کمتر در طول روز اذیت می شوید. روزانه یک لیتر و نیم مایعات بنوشید ...
شروع ویار بارداری، درمانی دارد؟
از انواع گوشت گوشت قرمز، گوشت سفید و تخم مرغ از منابع پروتئین هستند. آجیل و حبوبات جایگزین مناسبی برای کسانی است که نمی توانند این مواد را در این دوره مصرف کنند. استفاده از گوشت و مرغ چرخ کرده و اضافه کردن ادویه های مجاز و طعم دهنده ها، راه دیگری است که می تواند بوی این مواد غذایی را برای شما کمتر کند. بیزاری از لبنیات کلسیم در دوران بارداری برای سالم ماندن استخوان ...
درمان شپش سر با چند روش ساده و موثر خانگی
بیش ازحد یا سوءمصرف لیندن (با نام تجاری Kwell و تیونکس) ممکن است به عوارض جانبی جدی از جمله تشنج و مرگ منجر شود. بنا به هشدار سازمان غذا و داروی آمریکا این شامپو حتی هنگامی که طبق دستور مصرف شود نیز ممکن است در برخی افراد باعث بروز تشنج شود. بنابراین این شامپو برای کودکان، سالمندان یا افراد کمتر از 50 کیلوگرم توصیه نمی شود. این دارو فقط برای کسانی تجویز می شود که از سایر درمان ها نتیجه نگرفته اند یا نمی توانند روش های دیگر را تحمل کنند. از این شامپو فقط طبق دستور پزشک تان استفاده کنید. برگرفته از: health top10homeremedies ...
رازهای داشتن موهای سالم وزیبا
هستند ممکن است هر روز نیاز داشته باشند شامپو بزنند در حالی که افراد دارای موهای خشک باید کمتر شامپو مصرف کنند. 5 - شامپوی مناسب را انتخاب کنید استفاده از شامپوی اشتباه می تواند یکی از عوامل آسیب رسانی به مو ها باشد. به دنبال محصولاتی بروید که برای موی شما مناسب هستند نوع موهای خود را هدف قرار دهید (چرب، نرمال و یا خشک). این را به یاد داشته باشید که محصولات گران قیمت، لزوما ...
انواع سردرد را بشناسید
یاد بیاورند زیرا این سردرد بسیار غیرطبیعی و غیرمعمول است. این نوع سر درد ممکن است بعد از سه یا شش ماه از بین برود و یا دهه ها ادامه داشته باشد. دلیل اصلی این سردردها مشخص نشده است اما در برخی از افراد یک تجربه ی دردناک عاطفی یا شوک باعث شروع این سردردها خواهد شد. هیچ درمان ویژه ای برای این نوع از سردرد وجود ندارد و نتایج داروهای استفاده شده از شخصی به شخص دیگر متفاوت خواهد بود اما مطالعات ...
عفونت مادر در بارداری، تورچ چیست؟
افزایش قابل توجهی نشان دهد، فرد دچار عفونت حاد است و باید اقدامات درمانی هرچه سریع تر انجام گیرد. • پیشگیری: توصیه می شود از 6 ماه قبل از بارداری و حین بارداری، گوشت خام و نیمه پخته مصرف نکنید و گوشت با درجه حرارت معمولی پخته شود. میوه ها و سبزی ها را قبل از خوردن کاملا بشویید. بهتر است پوست میوه را قبل از خوردن بگیرید. اگر گربه دارید از دستکش برای تمیز کردنش استفاده کنید و گوشت خام به حیوان ...
کورتاژ چیست و چگونه انجام میشود؟
کورتاژ در اتاق ریکاوری بمانید تا پزشک شرایط شما را از نظر خونریزی های سنگین یا دیگر عوارض جانبی بررسی کند. در این مدت اثرات بیهوشی هم از بین می رود. اگر برای شما از روش بیهوشی عمومی استفاده شده باشد، ممکن است حالت تهوع داشته باشید و استفراغ کنید. اگر برای تنفس لوله ای در نای شما قرار داده باشند، گلودرد خواهید داشت. هم در بیهوشی عمومی و هم در بی حسی موضعی تا چند ساعت احساس خواب آلودگی خواهید ...
اثرات شگفت انگیز ورزش روی 8 مشکل روانی شایع!
مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی در درمان این بیماری داشته باشد. علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که تمرینات هوازی و مقاومتی متوسط تا شدید در درمان افسردگی اساسی نقش مهمی دارد. روان شناسان پیشنهاد کرده اند که برای بدست آوردن بیشترین فواید ورزشی در مبتلایان به افسردگی، انجام آن بهتر است از طریق یک گروه باشد. اضطراب: همه ما کم و بیش دچار اضطراب روزانه مربوط به شغل، وضعیت مالی، مشکلات ...
لیمو شیرین ایرانی بهترین نمونه جهان
... لیمو شیرین ایرانی با ویتامین C بالا است و مصرف مداوم آن می تواند به کاهش بیماری کمک کند. در اغلب اطاق میزهای آشپزخانه در زمستان در خاورمیانه، لیموهای شیرین ایرانی برای جلوگیری از سرفه و سرماخوردگی استفاده می شود. برنامه های کاربردی طعم شیرین نیاز به هیچ قند اضافی ندارد. اگر بلافاصله بعد از آبرسانی ننوشید، طعم آن می تواند تا حدودی تلخ شود. برخی از آب لیمو شیرین نیز در سس ...
همه چیز درمورد یائسگی، زندگی هنوزم قشنگه
مختلفی را درحین عبور از مرحله ی پیش یائسگی تجربه خواهید کرد. رایج ترین آنها عبارتند از: -گُرگرفتگی: گرگرفتگی باعث می شود که شما ناگهان یک گرمای شدید در صورت و بالاتنه تان احساس کنید. این حالت می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه یا بیشتر طول بکشد. گرگرفتگی ممکن است چندین بار در روز یا چندبار در ماه اتفاق بیفتد. -تعریق شبانه: گرگرفتگی درهنگام خواب می تواند به تعریق شبانه منجر ...
علت حاملگی خارج از رحم، باید چیکار کنم؟
درمان مدت زمانی برای بهبودی کامل نیاز است. پس باید به خودتان زمان کافی بدهید تا دوباره برای بارداری آماده شوید. اگر جراحی لاپاروسکوپی داشته اید، باید حداقل دو دوره ی کامل عادت ماهانه را قبل از تخمک گذاری طی کنید. اما اگر جراحی باز داشته اید، باید حدود 6 ماه به خود زمان بدهید تا زخم ها به طور کامل درمان بشوند. اگر هم در روند درمان خود از متوترسکات استفاده کرده اید باید حداقل 3 ماه به بدن خود زمان بدهید تا دارو کاملا از بدن تان خارج بشود. ...
تشویق کودک به غذا خوردن، البته غذای سالم
... از غذا به عنوان جایزه استفاده نکنید – این کار باعث می شود که کودکان شما فکر کنند که غذاهای چرب و شکر دار، گزینه های بهتری نسبت به غذاهای سالمی که دربردارنده میوه و لبنیات هستند، می باشند. کودک من به چه میزان نیاز دارد؟ آسان ترین راه برای اینکه مطمئن شوید که کودک شما به مقدار لازم غذا می خورد و دارای یک رژیم غذایی مناسب است، مقایسه اطلاعات غذایی درج شده بر روی برچسب ...
صادرات هوایی شیراز به قطر، فقط 4 هواپیمای باری/ صادرات پراکنده با هواپیمای مسافری ادامه دارد
پیمان های آن علیه کشور قطر از 15 خرداد شروع شد. یک ماه قبل از تحریم علیه قطر، شما تصمیم گرفته بودید به همه کشورهای عربی منطقه صادرات داشته باشید. بعد از آن جلسه 19 اردیبهشت برای صادرات به کشورهای عربی خلیج فارس چه اقداماتی انجام شد؟ -در ایران شرکت های هواپیمایی کیش ایر، ماهان و معراج را داریم که متعلق به بخش خصوصی هستند و فعالیت می کنند. این شرکت ها مجوز حمل کالا با کارگو به فرودگاه های ...
علت ترس در کودکان چیست؟
های آرامش دهنده و مشابه این ها می تواند به آرامش کودک تان کمک کند. همچنین حضور مادر و پدر نوعی حمایت عاطفی به شمار می آید و تماس و نزدیکی شما به کودک به او احساس امنیت می دهد و تشویقش می کند تا به جای عقب نشینی، به تلاش خود برای غلبه بر اضطراب ادامه دهد. همچنین گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، شمارش اعداد، خوردن خوراکی و مشابه این ها هم می توانند به آرامش کودک کمک کنند. برای ...
راه های جالب استفاده از جوش شیرین برای سوزش سر دل
سوزش سر دل، یک بیماری با درد مزمن در قسمت زیرین یا پشت استخوان جناغ سینه است. این وضعیت به خاطر اسید معده است که به سمت بالا برگشته، و با پوشش مری تماس پیدا می کند. همچنین با عنوان GERD یا بیماری رفلکس معده به مری نیز شناخته می شود. علائم آن ممکن است حس سوزش در گلو، غرغر کردن معده، طعم بد در دهان و غیره باشد. ممکن است دلایل زیادی مثل غذای چرب و پر ادویه، شکلات ها، مرکبات و غیره در پشت این بیماری نهفته باشد. صرف نظر از غذا، برخی داروها مثل ایبوپروفن نیز می توانند موجب سوزش سر دل شوند ...
در اتاق سرد بخوابید، تا سالم بمانید/ نسخه “افسردگی و استرس ” را با این میوه بپچید/ چرا باید غذای بخارپز ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. بهترین راه درمان بیماری کبد چرب خوردن خیار در شب می تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش می دهد ! پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرما ...
