سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای کودکان، اینها ضروری هستند
در بسیاری از مواد و نوشیدنی ها شامل شکلات ، نوشابه ها، قهوه و چای موجود است. این ماده یک محرک بوده و اثر دیورتیک (افزایش ادرار) دارد که در صورت مصرف زیاد مشکلاتی همچون عصبانیت، ناراحتی معده، سردرد و مشکل در تمرکز و خواب را ایجاد می کند. کودکان به ویژه به این اثرات حساسند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند مصرف این مواد در کودکان و نوجوانان محدود شوند. ...
درمان ماشین گرفتگی در کودکان، می دانید؟
که فرزندم بتواند پیش از یک سفر طولانی برای جلوگیری از بیماری حرکت مصرف نماید؟ برای کودکان 2 ساله و بالاتر، داروهای ضد تهوع بدون نسخه پزشک نیز بفروش می رسند، که برخی از آنها به شکل قرص های جویدنی بوده و گروهی دیگر به شکل شربت های مایع می باشند. اما قبل از دادن یکی از این داروها به فرزندتان با پزشک وی مشورت نمایید. عوارض جانبی چنین داروهایی می تواند شامل خواب آلودگی و یا تحریک پذیری، خشکی دهان، یبوست، و تاری دید باشد. محض احتیاط، کیسه های با دوام پلاستیکی، دستمال مرطوب یا یک پارچه مرطوب و چندین دست لباس اضافی برای فرزندتان به همراه خود داشته باشید. ...
علایم عفونت ادراری در کودکان، مادران بخوانند!
عفونت ادراری یک بیماری مهم و شایع میان کودکان است که به علت وارد شدن میکروب به مجاری ادرار ایجاد می شود. چنانچه عفونت فقط مثانه را درگیر کند سیستیت و اگر کلیه را درگیر کند پیلونفریت نامیده می شود. این بیماری می تواند باعث تخریب قسمتی از کلیه شده، یا باعث فشار خون بالا و نارسایی کلیه گردد، از این رو اهمیت زیادی دارد. میکروب های ایجادکننده عفونت اکثرا میکروب های موجود در ...
مشکلات ژنتیکی نوزادان، روش تشخیص تای ساکس
شناخته شده ترین بیماری ژنتیکی است که یک اختلال متابولیکی ارثی است. آنزیمی در بدن وجود دارد به نام آنزیم هگزوزآمینیداز A که وظیفۀ این آنزیم تجزیۀ مادۀ چربی به نام GM2 است. فقدان این آنزیم یا کاهش بیش از حد آن باعث می شود GM2 درون سلول ها به خصوص سلولهای عصبی مغز تجمع کرده و جمع شدن مکرر این چربی باعث آسیب پیش رونده سلول های عصبی می گردد. به نظر میرسد کودکان دارای این اختلال در ...
با این ترفندها فشارخونتان را به سرعت پایین آورید!
به گزارش بولتن نیوز، اگر در خطر فشار بالای خون هستید ارزشش را دارد که دهانتان بوی بد بگیرد. سیر حاوی آلیسین است، یک آنتی بیوتیک طبیعی که با بهبود فشارخون در ارتباط است. سیر باید خام و فراوان باشد بنابراین می توانید آن را روغن زیتون و آب لیمو اضافه کنید و به عنوان سس سالاد به کار ببرید و یا می توانید همین ترکیب را در انتهای پخت برخی غذاها به آنها اضافه کنید. انار خواص بسیاری برای سلامت ...
فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی
تیرگی پوست هستید، آب سیب زمینی خام می تواند این بافت ها را بهبود ببخشد. فواید آب سیب زمینی برای معده تعادل اسید و باز بدن ما معیاری برای سلامت جسمی ماست. ما باید تغذیه ای داشته باشیم که این تعادل پیوسته حفظ شود. اسیدهای سیب زمینی مانند فسفات یا سولفور ممکن است این سبزی را اسیدی کند اما سیب زمینی حاوی ویژگی های ضد اسیدی نیز هست مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم، منیزیم و آهن. از ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
طبع سرد دارند می توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند. مصرف لبنیات به ویژه شیر می تواند باعث ایجاد رسوب کلسیم در کلیه شود به همین دلیل باید این گروه از مواد غذایی را همراه با مصلح آن استفاده کرد تا باعث ایجاد سنگ کلیه نشود. مصلح چیست؟ ماده غذایی که باعث بهبود کیفیت یک ماده غذایی دیگر می شود. برای مثال شیر و لبنیات باید حتماً با مصلح مصرف شوند تا باعث رسوب کلسیم در کلیه ها نشوند ...
زیبایی پوست در بارداری، مراقبت های لازم
تواند موجب شود تا پوست بد عمل کند. بنابراین پوست یک دقیقه نرم و دقیقه ای دیگر پوسته پوسته است. در اینجا روش هایی برای مقابله با آن آمده است: • پوست چرب اگر ترکیب هورمون های منحصربه فرد بارداری شما شدید است، ممکن است مانند دوران نوجوانی جوش بزنید. اگرچه داروهای بدون نسخۀ جدید بسیاری وجود دارند و بی خطر هستند اما از مصرف کرم های حاوی رتینول، پروکسید بنزیل یا آنتی بیوتیک ها ...
درمان اگزما در اطفال، خارش دارد
، این کرم ها بی خطر هستند و اثرات جانبی کمی دارند. استروئید ها پتانسیل ایجاد افزایش وزن، تغییرات خلق، فشار خون بالا، تغییرات چشم را دارد اما این اثرات جانبی با استروئید های معمولی نادر هستند و نوعا با استفاده تکراری از استروئیدهای خوراکی یا تزریقی ایجاد می شود. به خاطر اینکه کرم های استروئیدی تنها برای پوست به کار برده می شود و به صورت داخلی استفاده نمی شود، داروی بسیار کمی جذب می شود و ...
آشنایی با بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
، حبوبات و سبزیجات حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در تنظیم عملکرد دستگاه گوارش و حذف کلسترول اضافی، چربی و مواد سمی بدن نقش دارند. 3 آب نخوردن: شاید شما هم شنیده باشید که آب باعث چاقی و تورم اندام ها می شود اما این تصور اشتباه است. ثابت شده نوشیدن آب موجب افزایش متابولیسم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. به علاوه، مصرف کافی و منظم آب، مایعات بدن را طی روز در حالت تعادل حفظ می کند ...
درمان کهیر در کودکان، دغدغه مادر
می تواند به شرایط جدی تری تبدیل شود؟ کهیر به تنهایی بدون آنژیوادم یا آنافیلاکسی همراه تبدیل به هیچ مشکل جدی نمی شود. درمان کهیر چیست؟ اگر علت یا عامل تحریک کننده قابل تشخیص باشد، از بین بردن و کاهش میزان مواجهه ممکن است منجر به بهبودی سریعتر شود. با این حال دارو ها هنوز برای بهبود کاهش خارش و برطرف کردن واکنش ها لازم می باشد. درمان اولیه انتخابی استفاده از آنتی ...
فواید و خطرات سلامت مصرف چغندر
، این ماده غذایی حاوی طیف گسترده ای از مواد شیمیایی گیاهی است که می توانند به بهبود سلامت چشم ها و بافت های عصبی انسان کمک کنند. تقویت استقامت نتایج پژوهش های پژوهشگران بریتانیایی نشان داده است ورزشکارانی که پیش از انجام تمرینات خود ترکیب آب چغندر و اندکی آب سیب را می نوشیدند از استقامت بیشتر و فشار خون زمان استراحت پایین تر نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دادند، برخوردار ...
آنچه باید درباره آب کرفس بدانیم
عنوان یکی از بهترین تامین کننده های الکترولیت توصیه می کنند. 2- فشار خون استفاده از یک برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات می تواند برای کاهش فشار خون مفید باشد. میوه و سبزیجات منابع غنی پتاسیم هستند که معمولا کمبودشان در برنامه غذایی مردم دیده می شود. پتاسیم یک ماده مغذی است که می تواند مایعات را به درون سلول ها بکشاند و به کاهش فشار خون کمک کند. یک فنجان کرفس خرد ...
آیا بایدنگران خون دماغ شدن باشیم؟
... به طور کلی سن، جنسیت و شرایط آب و هوایی محل زندگی نیز در خون دماغ شدن مؤثر است. از این رو باید خون دماغ شدن مکرر را جدی گرفت، چراکه ممکن است پیامدهای خطرناکی داشته باشد. سرجهازی فشار خونی ها افزایش خون دماغ به هر دلیلی می تواند باعث پارگی عروق مویی در قسمت های مختلف بدن از جمله مخاط بینی شود و حتی در سنین بالا به دلیل شکنندگی عروق، احتمال خونریزی از بینی به دلیل ...
درمان سرفه خشک در کودکان، چیست؟
ده دقیقه بماند سپس به هم بزنید. یک تا دو فنجان از این ماده را هر روز به کودک بدهید. خواص ضد التهاب و خلط آور شیرین بیان باعث بهبود سرفه می شود. دو قاشق چایخوری بادرنجبویه را در یک فنجان آب در حال جوش بریزید. محلول را هم بزنید و به کودک بدهید. دو قاشق چایخوری زوفای خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید ده تا دوازده دقیقه بماند. مخلوط را هم بزنید و به کودک بدهید. چای در حالت گرم ...
مصرف روزانه بیش از 3 فنجان چای ممنوع
...: چای و دمنوش های گیاهی خواص زیادی دارند که می توان به وجود خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی اشاره کرد. مصرف چای در روز در حد 3 فنجان باشد هاشمی با بیان اینکه مصرف بالای هر ماده غذایی و نوشیدنی برای بدن مضر است ادامه داد: توصیه می شود مصرف چای در روز در حد 3 فنجان باشد چرا که مصرف بالای این نوشیدنی به بروز سکته های قلبی و مغزی کمک می کند، جذب ...
خوردن خرمالو در بارداری، مشکلی نداره؟
به هویج نیز توضیح دادیم بتاکاروتن مانند ویتامین آ برای مادران باردار ایجاد خطر نمی کند. خرمالو باعث تنظیم فشار خون، جلوگیری از ابتلا به دیابت بارداری، سم زدایی بدن و بهبود عملکرد قلب و عروق می شود.
همیشه خون دماغ نشانه سرطان نیست
. به طور کلی سن، جنسیت و شرایط آب و هوایی محل زندگی نیز در خون دماغ شدن مؤثر است. از این رو باید خون دماغ شدن مکرر را جدی گرفت، چراکه ممکن است پیامدهای خطرناکی داشته باشد. سرجهازی فشار خونی ها افزایش خون دماغ به هر دلیلی می تواند باعث پارگی عروق مویی در قسمت های مختلف بدن از جمله مخاط بینی شود و حتی در سنین بالا به دلیل شکنندگی عروق، احتمال خونریزی از بینی به دلیل ...
6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید!
طور منظم و بدون دلیل خاصی دارید، بهتر است به پزشک تان مراجعه نمایید، به خصوص اگر عوارض دیگری مثل کاهش وزن، احساس چسبیدن غذا به گلو یا خون در مدفوع تان دارید. احتمال دارد یکی از 20 درصد افرادی باشید که بر اساس گزارش موسسه ملی بهداشت (NIH) دچار بیماری رفلاکس معده (GERD) شده اید، بیماری ای که اسید معده باعث التهاب و تنگ شدن مری می شود. از آن جایی که سوزش سر دل منجر به عوارض جدی از جمله زخم ...
دلایل خشکی دهان چیست و چطور درمان می شود؟
به دستگاه گوارش، فشار خون و بیمار ی های روانی است. 2. بالا رفتن سن وقتی سن بالاتر می رود، غدد بزاقی دیگر مانند قبل کار نمی کنند و طبیعتا ترشحِ کمتر آنها موجب خشکی دهان می شود که یکی از علائم ناخواسته ی افزایش سن است. 3. از دست رفتن آب بدن کمبود آب بدن موجب اختلال در تولید بزاق دهان می شود. به نقل از دکتر مسینا، اکثر مردم تا حدودی با این مشکل روبرو هستند ...
درون موزهای سیاه و گندیده چه رازهایی نهفته است
به گزارش شفا آنلاین ، موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زردرنگ خاصیت دارند.در این نوشتار به برخی خواص این موزها اشاره می شود. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . ضد فشار خون ...
تقویت سیستم ایمنی با آب هویج
دهد و در عضله سازی نقش دارد و بر همین اساس، به کاهش وزن کمک خواهد کرد. سلامت دهان و دندان آب هویج حاوی مواد مغذی است که می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند و توانایی بدن برای مبارزه با باکتری هایی که وارد دهان شده و روی دندان ها و لثه ها تکثیر می شوند را افزایش دهند. آب هویج خواص ضدباکتری دارد و می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند. افزون بر این، هویج می تواند به پاکسازی لکه ها و ...
انسداد لوله اسپرم، علت و درمان
می شود. این نوع از بخیه نیازی به کشیدن ندارد. نخ های بخیه بعد از گذشت 2 الی 3 هفته کاملاً جذب بدن می شوند. -بعد از بازگشت به خانه سعی کنید رژیم غذایی عادی و متعادل داشته باشید. اگر به خاطر ماده بیهوشی احساس دل درد و ناراحتی در ناحیه شکم دارید، ابتدا غذاهای نرم مانند سوپ و آبگوشت بخورید که هضم آن ساده است. به خاطر داشته باشید که مایعات زیاد مصرف کنید. -بعد از گذشت 48 ساعت یا ...
بی اختیاری ادرار در کودکان، آموزش کافی است؟
دقیقی بین مغز، اعصاب و عضلات نیاز دارد. دو عضله مهمی که در روند ادرار کردن موثراند، عضله دترسور و اسفنکتر نام دارند. دترسور عضله بزرگی است که منقبض می شود تا ادرار را با فشار از مثانه بیرن براند و اسفنکتر گروهی از عضلات است که منقبض می ماند تا ادرار را در مثانه نگه دارد. این دو عضله باید با هم هماهنگ باشند، یعنی هر بار که یکی منقبض است، دیگری باید شل باشد، تا جریان ادرار در کنترل فرد قرار گیرد ...
گازگرفتگی، سال گذشته 836 نفر قربانی گرفت
دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آنجا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کندکه به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا ...
فواید ویتامین B12 موجود در تخم مرغ
به گزارش جام نیوز ، تخم مرغ منبعی از موادمغذی ضروری برای عملکرد بدن است. براساس وزرات کشاورزی امریکا، تخم مرغ بزرگ 6.28 گرم پروتئین داشته که ماده مغذی مورد نیاز برای دریافت انرژی و ترمیم سلولی است. تخم مرغ همچنین منبعی از ویتامین A بوده که جزو ویتامین های آنتی اکسیدانی محسوب می شود. همچنین از مواد مغذی دیگر موجود در تخم مرغ می توان به نیاسین، آهن، پانتوتنیک اسید، سدیم، سلنیوم و ویتامین B12 معروف ...
پاکسازی کبد با گیاهان دارویی
به گزارش شفا آنلاین ،کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می کنند کبد را تحت تاثیر قرار می دهند. در این مطلب نگاهی می اندازیم به گیاهانی که مصرف آن ها کمک شایانی به ...
استاندارد آب های معدنی ضرورتی اجتناب ناپذیر
کارشناس تغذیه دراین باره می گوید: آب های معدنی مانند دیگر محصولات بهداشتی و پزشکی به آزمایشگاه های صدور تایید استاندارد و وزارت بهداشت ارسال می شوند و فقط دو دستگاه نظارتی موسسه استاندارد و معاونت غذا و دارو وزارت بهداشت مسئولیت نظارت بر سلامت آب های معدنی و مواد غذایی را برعهده دارد، بنابراین کلیه محصولات غذایی یا آب های معدنی که فاقد برچسب این دو دستگاه نظارتی باشند تقلبی هستند و از چرخه مصرف باید ...
میوه های چاق کننده را می شناسید؟
ها آب بیشتری دارند و از بهترین تامین کننده های آب بدن و سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی هستند. می توان به روش های گوناگون، در رژیم غذایی از این میوه ها استفاده کرد. علاوه بر خوردن این میوه ها به صورت خام می توان آنها در سالادهای فصل یا به صورت مخلوط با شیر و ماست مصرف کرد. البته به خاطر داشته باشید. مصرف بیش از حد میوه های تابستانی نیز باعث چاقی می شود. پس اگر درصدد کاهش وزنتان ...
بلایی که نمک بر سر بدن می آورد
، کاهش نمک دریافتی مزایای فراوانی دارد و برای کل بدنتان مفید است چون باعث کاهش پف کردگی، ورم، حالت تهوع و سردرد می شود. به دلیل بسیاری از عوارض جانبی که نمک بیش از حد می تواند روی بدن و سلامت کلی مان داشته باشد کنترل مصرف این ماده معدنی به اندازه دریافت چربی اشباع و قند اهمیت دارد. بنابراین برای حفظ تعادلی سالم از غذاهای بسته بندی شده استفاده نکنید و یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. بیشتر ...