سایر منابع:
سایر خبرها
سنگ صبور بودن هم اندازه دارد!
گزینه این است که در این شرایط شما شریک بدگویی ها نشوید. اما رفتار درست چیست؟ اگر احساس کردید در دل طرف مقابل بیشتر رنگ و بوی بدگویی دارد، بهتر است شما تنها به صحبت های او گوش بدهید اما او را تایید یا رد نکنید.تنها کافی است نشان دهید به حرف های او گوش می دهید و احساسات او را درک می کنید اما نیازی نیست در مورد رفتار رئیس یا همکارتان قضاوت داشته باشید، در واقع تنها کافی است با او همدلی ...
کلید داشتن یک رابطه شاد، رابطه سالم با خودتان است
. احساس را می توان با یک کلمه توضیح داد مثل: اضطراب، خوشحالی، ناراحتی و.. اما طرز فکر، ارزیابی ما از تجربیات در یک یا چند جمله طولانی است. منتقد درونی از این پیچیدگی علیه شما استفاده می کند و به محض این که دچار احساس اضطراب می شوید بیدار می شود و شروع می کند به گفتن این که یک مشکلی در شما هست. در حالی که در واقع هیچ مشکلی وجود ندارد. گاهی اوقات تجربه کردن احساسات ناخوشایند هم لازم است و به این معنی نیست ...
خاویر باردم: پروژه تازه فرهادی دیوانه کننده است
قطعا همه شان نه. با این حال باید بگویم که در همین حد هم راضی ام. یکی از مهمترین آرزوهایم البته برآورده شده و آن هم زمانی بود که جولین اشنابل فیلم پیش از آغاز شب را به آل پاچینو نشان داد. برای منی که همیشه فقط در زندگی ام به دو چیز باور و اعتقاد داشته ام: خدا و آل پاچینو؛ این اتفاق باعث رخدادی غیرقابل باور شد. من همیشه گفته ام که آل پاچینو بازیگر مورد علاقه ام است و همیشه بازی ها و شخصیتش ...
محمدرضا زائری: از این جا مانده و از آن جا رانده ام!
، شخصیت خود شما هم در این ماجرا نقش داشته. اینکه می دیدید خیلی از هم سن و سالانتان فعالیت های سیاسی و انقلابی و اینها می کنند، کنجکاو یا تحریک نمی شدید؟ حداقل این است که پدرم راه را برای این موضوع باز نکرد. نکته دوم هم این است که خودم رغبت و علاقه ای نداشتم. خودم احساس می کردم جایگاه علمی، فرهنگی، اجتماعی و دینی، ارزش و قداستش بیشتر است. البته منکر خدمت صادقانه و مخلصانه در حوزه سیاسی ...
روز و شب های بن سلمان چگونه سپری می شود؟
که محمد بن سلمان در آن به سر می برد و تغییرات شخصیتی و افزایش دشمنی با وی در خاندان آل سعود و اینکه کجا بیشتر اوقاتش را سپری می کند، حرف بزنم. مجتهد افزود بن سلمان در جریان حمله اخیر به کاخ پادشاهی، آسیبی ندید، ولی هنگام تیراندازی، در کاخ حضور داشت، نکته قابل توجه این است که نحوه برخورد گارد سلطنتی با این حمله حرفه ای نبوده است. وی تاکید کرده است که حمله اخیر نشان داد که بن ...
چرا کودکان حرف گوش نمیکنند؟
تشویق کردن های تان می تواند در تثبیت رفتار فرزندتان موثر باشد. گاهی بچه ها تنها دنبال جلب توجه هستند و حتی حاضرند با دیدن عصبانیت و حمله والدین شان هم به این هدف می برسند. فوت کوزه گری: برای اینکه تاثیر بی توجهی های تان را بهتر ببینید، به محض اینکه فرزندتان رفتار آزار دهنده اش را قطع کرد، شما هم از نادیده گرفتنش دست بکشید. اگر او را در تمام ساعات روز نادیده بگیرید، یا به خاطر اشتباهش ...
روش تربیت کودک، اشتباه نکنید
نی نی بان، گروه ترجمه: وقتی نوبت به تربیت بچه ها و درست رفتار کردن در مقابل رفتارهای نادرست آنها می رسد، همه به مشکل برمی خورند. ما به شما کمک می کنیم که این کار را درست انجام دهید. برای هر رفتاری الگویی وجود دارد. بچه ها وقتی خسته، گرسنه یا بی حوصله هستند رفتارهای خاصی از خود نشان می دهند و این وظیفه والدین است که با دقت به چنین رفتارهایی نگاه کنند و سعی کنند آنها را درست کنند. نادیده ...
چادری شدم چون نمی خواستم ول باشم
پایدار باشی. باید بچه را برای طب اسلامی ببری و به طب جدید بی اعتنا باشی. چون چادری هستی باید تفکرات فلان سخنران را قبول داشته باشی. چون چادری هستی باید بچه زیاد داشته باشی. چون چادری هستی، نباید سفره ٔ رنگین، زیبا و چند جور غذا جلوی مهمانت بگذاری. چون چادری هستی باید دو ماه محرم و صفر را مشکی بپوشی. چون چادری هستی نباید کتانی و کفش رنگ روشن بپوشی. چون چادری هستی نباید کافی شاپ بروی حتی اگر محیطش ...
دکتر بازی کودکان، نشانه کنجکاوی است؟
... به این ترتیب والدین فقط نوع بازی بچه ها را به سمت دیگری هدایت می کنند. اما پس از بازی در زمان مناسبی باید حتما با فرزندشان صحبت کنند و به او بگویند که دیگر بزرگ شده و نباید بگذارد کسی به اندامش دست بزند؛ ضمن این که هیچ کس هم حق ندارد اندام خود را به دیگران نشان دهد. اگر هم کسی با او این کار را کرد باید حتما و بدون هیچ ترس و نگرانی سریع به شما خبر دهد. ...
مراقبت بارداری دوقلویی، چه کار می کنید؟
اگر بفهمید دوقلو باردار هستید، چه کار می کنید؟ خوشحال می شوید و از این که در یک زمان مادر 2 فرزند شده اید، احساس آرامش می کنید؟ یا این که فکر می کنید مادر بدشانسی هستید که حالا باید همزمان کارهای مربوط به 2 نوزاد را انجام دهد؟ در هر صورت اگر شما هم چنین شرایطی را تجربه می کنید، بهتر است به جای ناراحتی و غصه خوردن و همچنین به جای شادی بیش از حد، به فکر مراقبت از خود و فرزندان تان باشید تا این ...
کارهایی که باعث افزایش نگرانی می شود
ترین حالات انسانی است که تقریبا همه انسان ها در مقطعی از زندگی و شاید هر روز آن را تجربه می کنند. طبق آخرین تحقیقات روان شناسان، 38 درصد افراد هر روز نگران می شوند.از رایج ترین آسیب های نگرانی بیش از حد، این است که شما را ناراحت می کند، خواب را از چشمان تان می گیرد و نمی گذارد افکار بدبینانه را از ذهن خود بیرون کنید. در ادامه به راهبرد هایی می پردازیم که نه تنها در کاهش نگرانی های شما ناموفق اند ...
تفاوت های جنسیتی در کودکان، آموزش دهید
نی نی بان، گروه ترجمه: به عنوان مادر سه فرزند، می دانم آن طوری که پسر نوجوانم را بزرگ می کنم به اندازه تربیت دخترهای دوقلو ام مهم است، به خصوص وقتی نوبت به برابری جنسیتی می رسد. یکی از مهمترین هدف ها این است که در خانه طوری با فرزندانم رفتار کنم که هیچ یک نسبت به دیگری احساس برتری نکند. پسر و دخترهایم باید یاد بگیرند که هر دو وظایف یکسانی در خانه و بیرون از خانه دارند و وقتی وارد زندگی ...
چگونه پرخاشگری کودک را درمان کنیم؟
می زند، مشت می زند، یا گاه به گاه داد می زند. برخی اوقات دلیل این امر یک ترس ساده است. برای مثال اگر کودک شما احساس می کند که از جانب کس دیگری به حاشیه رانده می شود ممکن است از کوره در برود. دیگر محرک ها بیشتر به شرایط پیش آمده بستگی دارند تا به غریزه. در نهایت، کودک مهدکودکی شما در حال تنظیم خود با یک برنامه ی جدید استرس زا و یادگیری مهارت های جدید است. وی ممکن است به راحتی از هرچه که ...
با کودکان لجباز چه کار کنیم؟
خواهد که شما به او توجه کنید اگر دیدگاه شما منفی باشد، او از راه های منفی به هدف خود می رسد. اما اگر شما بر نکته های مثبت تمرکز کنید، در مقابل رفتارهای خوب بیشتری دریافت خواهید کرد. زیرا در این حالت کودک با رفتارهای مثبت سهم به سزایی در جلب توجه شما خواهد داشت. 2. رفتار کودک را تحسین کنید نه شخصیت او را، همچنین وقتی از او انتقاد می کنید شخصیت او را زیر سؤال نبرید. به جای ...
ماجرای یادآوری نظر امام (ره) به مرحوم هاشمی درباره آیت الله خامنه ای
اختلال و اشکالاتی وجود دارد لذا اگر مجلس یا سایر نهادها وارد میدان نشوند، امید است انشالله مجمع آن را حل وفصل کند . آیا موضوع مهم دیگری که مجمع بخواهد ورود کند، وجود دارد؟ مجتهد شبستری: بله یکی از موضوعات قابل طرح، فضای مجازی است، درست است که شورای عالی فضای مجازی برای آن تشکیل شده اما آن طور که بایدوشاید در آنجا عمل نمی شود، یعنی برخی افراد در آنجا باسلیقه شان سازگار نیست که ...
کاش همانی باشم که امیر قلعه نویی گفت
پیشرفت و انگیزه به آنها بدهم. من بر این باورم که اگر من طوری کار کنم که بازیکنان تحت سرپرستی من احساس کنند چیزی یاد می گیرند که تاکنون نیاموخته اند، هم شوق کار پیدا می کنند و مطیع می شوند. چون بازیکنان بزرگ دردسر خاص خودشان را دارند. شما وقتی بازیکنانی مثل خداداد عزیزی، علی دایی، علی کریمی، کریم باقری و ... را در اختیار دارید نمی توانید دلخوش باشید که با جذبه بتوانید آنها را مدیریت کنید. بعد هم حس ...
اصول تربیتی کودک، اشاره به چند مورد
جسارتش را در تکالیف مهدکودکش هم به نمایش بگذارد. نه گفتن را آموزش دهید به کودک تان یاد دهید که به تصمیم ها و حتی دستورهای نادرست نه بگوید. اگر فرزند شما ارزش های درونی شده ای داشته باشد و به اصولی پایبند باشد، بهتر می تواند در چنین شرایطی مقاومت کند و گفته های دیگران را با اصولی که باور دارد، تطبیق دهد. مراقب باشید در این مورد میان حرف و عمل شما تفاوتی نباشد. اگر اصلی را به ...
اشتباه والدین در تربیت فرزندان، راهی برای جبران
جمع شود. 12. شیر با شیشه باعث جمع شدن گاز در معده اوست. باید به او شیر خودتان را بدهید. 13. استرس و اضطراب شما عامل جمع شدن گاز در معده بچه است. بچه ها می توانند این چیزها را احساس کنند. چرا همیشه استرس دارید و عصبی هستید؟ 14. شما بیش از حد برای فعالیت های او برنامه ریزی می کنید. 15. از بچه تان غفلت می کنید و برای او برنامه های فرهنگی و فعالیت های کافی ...
چرا کودکان گوشه گیر میشوند؟
روابط دوستی قوی و نسبتاً پایدار بوده و جابجایی کودک می تواند در تکامل اجتماعی او اثرات منفی داشته باشد. فراهانی، وجود مسئله خجالت آور و ناپسند در خانواده(از جمله اعتیاد، طلاق پدر و مادر و...)، خانواده خشک و سرد، زیر ذره بین بودن و هر موقعیتی که باعث توجه دیگران به فرد شود و به اصطلاح فرد زیر نورافکن قرار گیرد را از دیگر عوامل بروز خجالت عنوان کرد. احساس امنیت و اطمینان در کودک ...
روش جلوگیری از ترس کودکان
نی نی بان، گروه ترجمه: شما می خواهید که بچه شما عادت های خوب شما را بگیرد. اما ترس های و نگرانی هایتان چطور؟ خیلی از والدین ممکن است متوجه نشوند که به صورت ناخواسته نگرانی ها و ترس های خود را به بچه ها منتقل می کنند. حالا این ترس می تواند از سفر هوایی، مواد مخدر یا ارتفاع باشد یا به صورت اضطراب در مورد مسایل غیرقابل لمس تر نظیر پول و مهارت های اجتماعی و غیره نمایان شود. کارشناسان می ...
خاتمی اگر مخالف تخریب هاشمی بود نباید سکوت می کرد
شخصیت اصولگرا هستند ولی اگر شما دقت کنید می بینید که بعد از 22 خرداد 88 و آن تحولاتی که اتفاق افتاد چیزی به نام تندروی یا رادیکالیسم را در ایشان نمی توان یافت یا خیلی کم نسبت به گذشته می بینید. آقای روحانی هم همین گونه است. البته آقای خاتمی هم هستند ولی آقای خاتمی وجاهت شان بیشتر بین جوانان، دانشجویان و تحصیلکرده هاست. در هر صورت از آن کارکردی که مرحوم آیت ا... هاشمی داشتند افراد ...
داشتن خواهر بزرگتر، چه نعمتی خدا داده
پدر و مادر به ما می دهند. من حداقل 6 دلیل این که چرا داشتن یک خواهر بزرگ انقدر خوب است را برایتان آورده ام. او یک مشاور و معلم خوب است اگر نمی توانید درباره برنامه آینده تان یا لباسی که می خواهید بپوشید تصمیم بگیرید، نگران نباشید، شما بهترین مشاور را کنارتان دارید. مطمئن باشید که او راه درست را به شما نشان خواهد داد، حتی اگر نخواهید آنها را بشنوید زیرا او واقعا دوستتان دارد ...
برای لاغر شدن؛ سینه مرغ و بروکلی بخورید/ اگر رژیم لاغری دارید، این مواد غذایی را بخورید!
. پس اگر شما به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید بهتر است زمان خرید، تخم مرغ جزء موارد اصلی لیست خریدتان باشد. چرا؟ به دلیل اینکه تخم مرغ سرشار از چربی های مفید و پروتئین است که باعث احساس سیری طولانی مدت شما خواهد شد. اضافه کردن تخم مرغ به وعده صبحانه می تواند یک ایده عالی برای کامل تر کردن این وعده غذایی مهم باشد. فکر می کنید خوردن سبزیجات چطور می تواند باعث ایجاد حس سیری در ما شود؟ بیشتر ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
احتمال برخی از بیماری های مزمن جسمی را بیشتر می کند. با تغذیه ی روح و روان تان، سلامت جسم تان را هم ارتقا می دهید. اهمیت دادن به سلامت روانی، مخصوصا همراه با ورزش، مدیریت استرس با مدیتیشن و یوگا و تنفس عمیق، و کار کردن با یک درمانگر ماهر، عادت هایی هستند که با وارد کردن شان در سبک زندگی تان می توانید از سلامت جسمی تان نیز حمایت کنید. به سلامتی شما! بیشتر افراد وقتی سعی ...
جفت سرراهی و جنین، نگران خونریزی ها هستید؟
آخر بارداری) که معمولا بدون درد است. علت این خونریزی نیز اتساع دهانه رحم که در این وضعیت جفت قادر به کشش نیست و این باعث خونریزی می شود. توجه داشته باشید که فعالیت زیاد و رابطه جنسی به هنگام بروز این عارضه ممنوع است. آنچه در خصوص جفت عادی است در هنگام تولد، جنین قبل از جفت از رحم و دهانه ی رحم عبور کرده به دنیا می آید. در حدود نیم ساعت پس از تولد نوزاد، جفت نیز از دیواره ی رحم ...
مشکلات بارداری در سن بالا، زیاد است؟
به 18 درصد می رسد. در اوایل 40 سالگی نیز 34 درصد از زنان سقط جنین را تجربه می کنند. احتمال موفقیت درمان های ناباروری بعد از سی و پنج سالگی شاید فکر کنید می توانید ناباروری تان را درمان کنید و با وجود روش آی وی اف (IVF) نباید نگران بالا رفتن سن تان باشید. اما متاسفانه این طور نیست. همان طور که بدن شما به هورمون های خودتان واکنش چندان مناسبی نشان نمی دهد، به داروهای هورمونی باروری ...
علاقه مایلی کهن به مربی لیگ برتری
دارد ، درباره عملکرد تیم ملی نوجوانان گفت موفقیت این تیم برایم بسیار جذاب است: خوشبختانه تصور دارم نوجوانان ایران از همه تیم هایی که با آنها بازی کرده از حیث سن و سال، صداقت وسلامت بیشتری دارند، بازیکنان تیم گینه مقابل ما مثل پدر بازیکنان ما بودند و حتی تیم ملی آلمان هم بازیکنانی داشت که از بچه های ما بزرگتر و درشت استخوان تر به نظر می آمدند، به همین علت باید بگویم که تیم ما از همه تیم های جام ...
چگونگی تربیت کودکان، راهنمایی کنید
...: شهر، پُر شده از مطب روان شناس، روان پزشک، مشاور و...؛ ولی ما، هنوز نمی دانیم برای کمک گرفتن در تربیت فرزند، به کدام شان مراجعه کنیم. برای بردن کودکان نزد روان پزشک یا روان شناس، علت های زیادی وجود دارد، اما چه دلیلی بالاتر از این که بچه ها هم نیاز دارند احساس بهتری داشته باشند. وقتی بینی اش کمی آب ریزش دارد یا دلش درد می کند، سریع گوشی تلفن را برمی داریم و از بهترین دکتری که می شناسیم ...
خانواده های فرزند محور، والدین بله قربان گو
...: از آنجا که والدین بیشترین وقت را با فرزندان خود می گذرانند روابط آنها با فرزندان می تواند نقش مهمی در پیشرفت رفتار فرزندان داشته باشد. اما متاسفانه گاهی اوقات والدین برخورد صحیح با فرزند را با توجه افراطی و در اصطلاح لوس کردن فرزندان اشتباه می گیرند و اینجاست که تازه مشکلات والدین و حتی فرزندان شروع می شود. خانواده یک واحد اجتماعی است که بین اعضای آن یک ارتباط تنگاتنگ و همه جانبه برقرار ...
فروش مشاوره ای، کسب وکار شما را دگرگون می کند
رفتار او در شبکه های اجتماعی. مهم تر اینکه شما اطلاعات زیادی به دست آورده اید که دقیقا نشان می دهد مشتری شما به چه محتوایی علاقه ی بیشتری دارد و بیانگر این است که آن ها چه سوالاتی در ذهن شان دارند. با استفاده از وب سایت هایی مانند هاب اسپات می توانید تمام این اطلاعات را درباره مشتریتان به دست بیاورید. مشخصاتی که به عنوان مهم ترین مشخصات انتخاب کرده اید، به صورت ستاره دار برای ...