سایر منابع:
سایر خبرها
با روانشناسان آشتی کنیم
مسئولیتی می دانند . یکی از باور های نادرست دیگر نیز این است که "غیر از بیماری های واگیر تقریبا هیچ بیماریای وجود ندارد که درمان قطعی داشته باشد". در حالی که بیماری هائی همچون میگرن یا فشار خون نیز درمان قطعی ندارداما قابل پیشگیری و کنترل هستند . به بیان دیگر بسیاری از بیماری ها فقط قابل کنترل است و درمان صد درصد ندارد و اختلالات روانی هم از این ماجرا مستثنی نیستند. مراجعه ...
عوامل موثر بر سلامت روان در محیط کار
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا رییسی در نشست خبری هفته سلامت روان اظهار داشت: هر عضوی از بدن یک انسان مانند قلب، ریه و معده ممکن است دچار بیماری شود و با مراجعه به پزشک و مراکز درمانی، مداوا می شود اما متاسفانه باور غلطی در جامعه وجود دارد که هر فردی که بافت روانی اش مشکلی داشته باشد، به او انگ می زنند و این ممکن است عاملی برای عدم مراجعه بیماران و مردم به مراکز درمانی برای دریافت خدمات ...
آموزش نظم به کودکان، چگونه؟
در مفهوم پادگانی انضباط و اطاعت بدون چون و چرای رفتارهای مورد انتظار فرمانده است بدون اینکه اجازه چرا گفتن داشته باشد شاید جمله ارتش چرا ندارد را بارها شنیده ایم در حالیکه مفهوم انضباط در خانه و مدرسه، رفتارهای مورد انتظار خانه و مدرسه یا کلاس است که در صورت عدم انجام آن، موجب بوجود آمدن و اختلال و بی نظمی در آموزش می شود و بنابراین مفهوم انضباط در خانه، مدرسه و کلاس انجام دادن مجموعه رفتارهای ...
بلوغ دیررس در پسران، بدون علت نیست
...، یک سال بعد از شروع بزرگ شدن بیضه ها اتفاق می افتد. -نشانه های تغییر در آلت تناسلی (بزرگ شدن) و کیسه بیضه (تغییر رنگ و ضخیم شدن) و رشد مو در ناحیه زهار 2-1 سال پس از شروع بزرگ شدن بیضه ها اتفاق می افتند. -حدود 50 درصد پسر بچه ها هنگام بلوغ دچار بزرگ شدن سینه ها می شوند. -علائم بعدی عبارتند از: رشد سریع قد، کلفت شدن صدا، جوش صورت و رویش موی صورت. رشد بدن از دستها ...
مراحل انجام لقاح مصنوعی، سخت است؟
... • عواملی که ممکن است منجر به عدم تخمک گذاری شوند شامل آسیب، تومور، ورزش بیش از حد و گرسنگی شدید. • مصرف برخی داروها نیز ممکن است منجر به اختلالات تخمک گذاری شود. سن بالا: حتی در بهترین مراکز IVF در دنیا، آمار موفقیت IVF در سن های بالاتر از 35 سالگی شروع به افت می کند. در نتیجه خانم های با 35 سال سن و مشکل ناباروری، باید به طور جدی به فکر راه حل باشند و آن دسته از ...
دلیل سرطان رحم، رعایت نکردن بهداشت است؟
قاعدگی طولانی تر و سنگین تر از حد معمول باشد. تکرر ادرار. درد در زیر شکم یا درد در لگن. درد حین رابطه جنسی. درد حین دفع ادرار. ترشحات واژنی غیر معمول. این ترشحات ممکن است سفید رنگ یا قهوه ای رنگ بوده و بوی نامطبوعی داشته باشد. در صورت بروز هر یک از علائم فوق حتی اگر نشانه های آن خیلی جدی نباشد فرد باید به پزشک مراجعه کند. ...
بی اختیاری ادرار در زنان، قابل درمان است؟
گروه دیگری از زنان نیز هستند که دست کم هفته ای یک بار دچار نشت ادرار می شوند، اما شدت نشت و تأثیر آن بر تغییر شیوه زندگی در حد گروه قبلی نیست. عوامل موثر در بروز بی اختیاری ادرار برخی شواهد نشان می دهد که سن، حاملگی، زایمان و چاقی برافزایش میزان و شدت بی اختیاری موثر است. دکتر تقی پور با اشاره به بیماری های همراه با بی اختیاری ادرار می گوید: این بیماری ها شامل دیابت ...
دلایل قطع قاعدگی، حامله ام که نیستم!
. راه درمان قطع قاعدگی چیست؟ راه درمان به نوع قطع قاعدگی شما بستگی دارد. گزینه هایی که برای درمان موجود هستند شامل موارد زیر است: -استفاده از داروهایی که به کنترل سطح غیرطبیعی هورمون ها کمک می کند. -روش جراحی برای تومورهای هیپوفیز، تخمدان یا غدد آدرنال - مشاوره در مورد اینکه چگونه می توان یک رژیم غذایی متعادل و وزن مطلوب داشت و با استرس مقابله کرد. دکتر ممکن ...
این 9 غذا شما را مرد آهنی می کند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و ...
20 دلیل برای مصرف ماهی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد. ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا از 20 مزیت بهداشتی آن به طور کامل بهره ببرید: کاهش خطر بیماری های قلبی: بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی قلب و عروق، مصرف ماهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی همراه است. ماهی ...
کمبود هورمون رشد در کودکان، همه که بلند نمی شوند
غذا را به انرژی تبدیل می کنند و سایر موادی که بدن به آن ها نیاز دارد را می سازند. اگر مقدار هورمون رشد در کودکان یا بزرگسالان، خیلی زیاد یا خیلی کم باشد، ممکن است مشکلاتی از نظر سلامتی برای آنان به وجود آید. کمبود هورمون رشد و برخی دیگر از مشکلات مرتبط با آن را می توان با استفاده از هورمون رشد مصنوعی (ساختگی) درمان کرد. همچنین گاهی اوقات هورمون رشد به صورت غیر قانونی و برای اهداف غیر ...
چه چیزی خونریزی قاعدگی را زیاد می کند؟
کم خونی مصرف Tranexamic acid ( ترانزامیک اسید) یا Lysteda در طول خونریزی برای کاهش خون از دست رفته مصرف قرص های جلوگیری از بارداری خوراکی برای تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش مدت و مقدار خونریزی پروژسترون خوراکی برای درمان به هم خوردن تعادل هورمونی و کاهش خونریزی IUD ( حاملگی با وجود دستگاه ای یو دی ) هورمونی برای کاهش پوشش رحم و کاهش خونریزی و گرفتگی عضلات در زنان مبتلا به اختلال خونریزی مانند بیماری ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
سلامتی را جمع بندی کنند. موهای قوی و درخشان همانطور که موهای شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. موهای شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. موهای خوب و سالم بستگی به توانایی بدن در رشد موهایی سالم دارد، درست مانند ...
مهم ترین رویکرد در سلامت روان، پیشگیری است
کنند که خود به خود خوب می شوند اظهار کرد: وقتی از افراد بیمار دلیل عدم مراجعه برای درمان را جویا شویم کمتر فردی به مشکلات مربوط به هزینه و یا دسترسی به خدمات را عنوان می کند، درصد بالایی از افراد تصور می کنند این بیماری ها خود به خود درمان می شوند، بنابراین خدمتی دریافت نمی کنند، البته لازم است بیمه ها برای پوشش خدمات سلامت روان پیش قدم شوند و مردم هم باید به بحث خودمراقبتی توجه بیشتری داشته باشند و لازم است تا سطح سواد سلامت و اصلاح نگرش ها نسبت به بیماری ها افزایش پیدا کند. انتهای متن/ ...
علائم بلوغ زودرس در کودکان، اشکالش کجاست؟
... اختلالات مرتبط علائم اختلالات زیر معمولاً مشابه علائم بلوغ زودرس هستند. برای یک تشخیص افتراقی می توان از مقایسه شرایط بیمار با موارد زیر استفاده کرد: مشخصه اصلی بلوغ زودرس کاذب بالا بودن سطح استروئیدها است که می تواند ناشی از مصرف استروئیدها و تومورهای تولید کننده هورمون (معمولاً در تخمدان ها یا بیضه ها) یا ناهنجاری های غدد فوق کلیوی باشد که باعث تولید بیش از حد هورمون می شود ...
مراقب باشیم پوکی استخوان سراغ ما نیاید
های یائسه ای که بدنبال صدمات خفیف دچار شکستگی می شوند یا به دلایل دیگری در معرض خطر پوکی استخوان هستند و مردان بالای 70 سال، و افرادی که سابقه بیش از سه ماه مصرف داروهای استروئیدی (کورتون) دارند، توصیه می شود. رئیس السادات گفت: ورزش های مفید در پیشگیری و درمان کاهش تراکم استخوان بر حسب شدت کاهش تراکم، ویژگیهای فردی و جسمی، وجود بیماریهای زمینه ای و همراه و علاقه و دسترسی افراد متفاوت ...
همه چیز درباره وضعیت سینه فیبروکیستیک
. برخی از این هورمون های پرولاکتین عامل رشد، انسولین و تیروئید است که خارج از بافت سینه تولید و تأثیر مهمی بر سینه می گذارند. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: سینه از سلول های چربی و غده ای اش محصولات هورمونی تولید می کند. سیگنال های این فاکتورهای شبه هورمون ممکن است نقش کلیدی در علائم وضعیت سینه فیبروکیستیک داشته باشند. این مواد ممکن است تأثیر استروژن و پروژسترون را افزایش دهند ...
شیوه هایی که در کم کردن وزن شکست می خوریم
برای افراد عادی اصلا توصیه نمی شود و بهتر است آب را در بین وعده ها مصرف کنند. همراه با غذا حداکثر در حد یک لیوان مصرف شود. در کنار همه اینها از خواب کافی برخوردار باشند. چرا که خواب یکی از عوامل بسیار مهم در تنظیم هورمون های بدن است بخصوص هورمون هایی که در احساس سیری و گرسنگی نقش دارند. ”سندروم شب خواری که یکی از عوامل بسیار مهم چاقی در جامعه خواب هم باید در شب باشد ...
جلوگیری از ناباروری مردان، چگونه؟
کارشناسان به تازگی دریافتند مواد شیمیایی موجود در محصولاتی همچون صابون، کرم ضد آفتاب، آفت کش ها و وسایل پلاستیکی سبب ناباروری در مردان می شود. براساس این تحقیق، پارافین موجود در محصولات شیمیایی باعث افت شدید کیفیت اسپرم و در نهایت باعث ناباروری در مردان و ناتوانی آنها در فرزندآوری می شود. استفاده از محصولات شیمیایی همچنین باعث آسیب به DNA سلولی بدن، برهم زدن تنظیم هورمون ها ...
از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز
...> * چربی احشایی شکم visceral belly fat : یا چربی شکمی نوعی از چربی بدنی است که در شکم وجود دارد و ارگان های بدن را محاصره میکند . همه افراد مقداری از آن را دارند به ویژه کسانی که فعالیت بدنی ندارند , دائما در شرایط استرس قرار دارند و یا رژیم نادرستی دارند. نوع دیگری از چربی که زیر پوست ساخته می شود ( چربی زیرپوستی ) اثرات منفی کمتری بر سلامتی دارد و راحت تر از چربی احشایی می توان آن را از دست ...
دو علت مهم برای نازایی زنان
زیاد است. در این بیماران سیکل ماهانه از حالت عادی خارج می شود، تخمک گذاری صورت نمی گیرد و تعادل هورمورن های زنانه بهم می خورد. این افراد معمولا ریزش موی شدید دارند و موهای زخیمی در صورت آنها می روید، که حتما می بایست با مراجعه به پزشک تحت درمان قرار بگیرند. این استاد دانشگاه گفت: در کنار درمان طبی، کاهش وزن به کمک ورزش مرتب و رژیم غذایی مناسب می تواند اختلالات را درمان کنند. ...
چکاپ دوره ای زنان، خداروشکر گفتن کافی نیست
. زنان نسبت به مردان برای از دست دادن توده استخوانی و ابتلا به پوکی استخوان بسیار مستعد ترند زنان مبتلا به دیابت بارداری، مشکلات تخمدانی نظیر کیست تخمدان، فشار خون بالا، کلسترول و چربی خون بالا و اختلال متابولیسم قند خون در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت بعد از زایمان قرار دارند. توصیه بر آن است که خانم های سالم، تست قند خون ناشتا را حداقل هر سه سال یکبار انجام دهند، مخصوصا در زنان 45 ...
خود درمانی در سردرد چه عوارضی بدنبال دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، مسعود نبوی گفت: مشکلات اجتماعی و اقتصادی فراروی افراد و عوامل اضطراب آفرین که در زندگی روزمره وجود دارد، موجب افزایش قابل توجه آمار سردردهای تنشی و میگرنی شده است. نبوی تصریح کرد: در عین حال سبک زندگی نیز در سردردها بسیار موثر است و افراد با انجام رفتارهای صحیح اجتماعی و فردی مانند ورزش، تغذیه سالم،خواب خوب، پرهیز از استرس و تنش ها می توانند در کنترل سردردها نقش مهمی ...
7 راز نهفته در موزهای سیاه و گندیده
لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. انرژی زا موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس ...
چگونگی تست پاپ اسمیر، پرسش های قبل آزمایش
؟ -آیا روی اندام های تناسلی شما عمل جراحی یا درمان های دیگر صورت گرفته است؟ -آیا تا به حال نتایج پاپ اسمیر شما غیرطبیعی بوده است؟ هنگامی که شخص برای انجام تست آماده شد، لباس هایی که پایین تر از کمر خود بر تن دارد را در می آورد، به پشت روی میز معاینه دراز می کشد، و کمر و ساق پا های خود را با ملحفه ای می پوشاند. علاوه بر آن، پاهای خود را بالا می برد و پاشنه های خود را در رکاب واقع در ...
آپاندیس کدام سمت است؟
را خارج کنید. در این صورت می توانید قرص های سوزش معده (بخوانید: معجونی برای کاهش سوزش معده ) را مصرف کنید تا ببینید علائم از بین می روند یا خیر. برخی از معروف ترین قرص های سوزش معده عبارتند از: اومپرازول (Prilosec) لنس پروازول (پیشکاسید) رانیتیدین (زانتیک) اگر علائم شما بیش از یک روز طول بکشد یا باعث درد غیر قابل تحملی بشود باید حتما به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورت مشاهده ...
چگونگی پیشگیری از افسردگی در پاییز
.... زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک عامل ضد التهابی قوی و یک ایبوپروفن طبیعی است که می تواند منجر به کاهش علائم افسردگی و اضطراب شود. سیب: خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و می تواند به جلوگیری از آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن کمک کند. سیب همچنین سرشار از فیبرهای محلول است که منجر به تنظیم نوسانات قند خون می شود. بادمجان: علاوه بر این که ...
7 نکته برای داشتن یک خواب خوب و آرام
ستون فقرات و لگن شما وارد شود. دکمه ی خود را فشار دهید درمان سنتی چینی ها برای بی خوابی طب فشاری است که کمی شبیه به طب سوزنی است البته بدون سوزن. همه کار هایی که باید انجام بدهید، فشار دادن قسمت های خاصی از بدن است، آن ها اعتقاد دارند که لمس کردن بخشی از نقاط بدن،کیفیت خواب را تقویت می کند. چند بخش انتخابی بدن را فشار دهید و سپس ماساژ دهید، بین ابرو ها از جمله نقاطی است که ...
6 عادت که سلامت تیروئید را به خطر می اندازد
ممکن است باعث تشدید یک بیماری زمینه ای تیروئید شود. بعنوان مثال فرض کنید کم کاری تیروئید در خانواده شما وجود دارد. بدن شما تحت استرس، هورمون کورتیزول ترشح می کند. کورتیزول بیش از حد، می تواند در تولید هورمون تیروئید اختلال ایجاد کند. این مساله می تواند تیروئید را تحریک کند که برای تولید مقادیر کافی از هورمون تیروئید، سخت تر کار کند. همچنین هنگامی که استرس دارید، نسبت به بیماری های خود ایمنی تیروئید ...
انواع حاملگی های پرخطر، هشدارهای جدی!
. بعضی از تحقیقات نشان می دهد که در دوران بارداری، تنها نیمی از افراد مبتلا به صرع، دچار حمله مغزی می شوند. یک چهارم آنها کمتر از معمول و یک چهارم نیز بیشتر از حد معمول، مخصوصاً در اواخر سه ماهه سوم، هنگامی که میزان هورمون پروژسترون به حداکثر می رسد، دچار آن می شوند. خوشبختانه امروزه پزشکان شناخت بهتری نسبت به چگونگی کنترل حملات مغزی در دوران بارداری دارند. علارغم اینکه نقص های مادرزادی به بعضی از ...