سایر منابع:
سایر خبرها
پوکی استخوان، نتیجه عدم تحرک در بانوان است
سه رویکردی چون می توانیم نقش قربانی را بازی کرده و تظاهر کنیم که وقت کافی برای رسیدگی و توجه به سلامتی مان نداریم، یا تصور کنیم که همیشه فردایی هست و می توانیم ورزش را از روز، ماه و یا سال بعد شروع کنیم و در آخر اینکه سعی کنیم علیرغم همه مشغله ها، مسئولیت ها، وقتی را برای ورزش اختصاص دهیم، قرار داریم. این متخصص حرکات اصلاحی در ادامه با اشاره به اینکه در انجام ورزش و فعالیت های بدنی ...
متهم به قتل مدیرمسئول نشریه: قاتل نیستم
.... می دانستی مقتول مدیرمسئول نشریه است؟ خیر. خبر نداشتم. بعد از دستگیری متوجه کار او شدم. شما مدعی هستید کاری نکرد پس چرا روز جنایت فرار کردی؟ من چون اعتیاد داشتم، ترسیدم و فرار کردم و در این پنج ماه پنهان شدم و زندگی مخفیانه داشتم. از روز جنایت بگو. من او را نکشتم. فقط با او درگیر شدم. او به من تلفن کرد و گفت حالا که مساله ...
راهیان نورعامل تداوم و حفظ انقلاب اسلامی است
که باعث حضور مشتاقان شهدا در سرزمین های نور می شود. وی افزود: در دیداری که با امام خامنه ای داشتم، ایشان فرمودند که اداره کردن 10 میلیون بسیجی، کار سختی است و بعد از این فرمایشات، پیش خودم فکر می کردم که این سختی که حضرت آقا فرمودند ناظر به چیست؟سرانجام به این نتیجه رسیدم که سختی کار در انتخاب روش هایمان است و قطعا یکی از روش های موثر که کار را هم از آن سختی خارج کرده و آسان می کند، کار ...
بحران مخاطب یا افت تیراژ؟ کارشناسان در میزگرد شفقنا رسانه بررسی کردند
داریم می خوانیم چه کانال ها یا جاهای دیگر داستان آن ساندویچ است. آن نظم و نسق را ما کلا بهم ریخته ایم. وقتی همه کانال ها و شبکه ها را در اول روز نگاه می کنید، شما نیستید که به آنجا نظم و ترتیب می دهید و به وهیچ وجه قابل تحلیل نیست. این فضایی که وجود دارد کاملا ترتیبی است. ابتدا خبر اول بعد دوم و به خبر دهم که می رسد فرد حوصله اش سر می رود و به جای دیگری می رود. همین آدم ها را دچار شلختگی ذهنی می ...
راهنمای خرید: بهترین گوشی های هوشمند زیر 1 میلیون تومان
پرواضح است که گذر زمان بر قیمت یک محصول به خصوص از نوع گوشی همراه تأثیر مستقیم می گذارد، به طوری که قیمت زمان عرضه یک گوشی با چند ماه بعد از آن قابل مقایسه نیست. این تفاوت قیمت نشاءت گرفته از پیشرفت روز افزون فناوری و عرضه نقل و نبات گونه مدل های جدید به بازار است. در سوی دیگر یک گوشی پرچم دار را تنها برای چند ماه می توان پرچم دار نامید، چرا که به طور متوسط هر شش ماه یک بار طیف جدیدی از گوشی های ...
روضه امام حسن مجتبی (ع) به همراه متن و فایل صوتی
باباش علی ناسزا گفت... آقا امام حسن مجتبی چطور برخورد کرد؟ فرمود:شما اهل اینجا نیستی، غریبی؟ اهل شامی؟ اصلا تعجب کرد؛ آقا داره سوال جواب معمولی میکنه؛ آقا فرمود خب اهل شام همه با ما اینطوری هستن؛ اینجا جا و مکان که نداری؟ رسم بود مردم که میرفتن مدینه زیارت، هتل و مسافرخونه که نبود؛ هر کی خونه اش بزرگ تر بود بقیه رو جا میداد؛ فرمود بیا بریم خونه من؛ میگه همون موقع دوست داشتم زمین دهن باز ...
حضور زنان در ورزشگاه ها برای برخی رشته ها به آخر راه رسیده/ فعلا درباره فوتبال، این امکان فراهم نیست
آنان یادآوری شود و مطالبه گری مردم به وجود آید و در وهله بعد با پیگیری، نظارت و هماهنگی که جزو ماموریت های دستیار ویژه رئیس جمهوری در امور حقوق شهروندی است، ضمانت اجرایی لازم برای تحقق این مواد فراهم شود چون هنوز با گذشت 40 سال از پیروزی انقلاب اسلامی همچنان بسیاری از حقوق ملت استیفا نشده است. مجموعه اقداماتی که در دولت یازدهم برای منشور حقوق شهروندی انجام شد، از جمله ابلاغیه رئیس جمهوری ...
آمپول دگزامتازون در بارداری، باعث کاهش حرکت جنینه؟
زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز نگران نباشید ولی از این به بعد که در مرز کنترل حرکات جنین هستیم اگر علایم خطری از جمله درد و خونریزی و علایم غیرطبیعی داشتید حتما به متخصص زنان مراجعه کنید. در خصوص صدای مفصل لگن هم نیاز به بررسی دارید ممکن است مساله جدی نباشد یا نیاز به مصرف مکمل داشته باشید. ...
برنامه منبع موثق ؛ 15 دقیقه طنز و شوخی
شوخی هایش نسخه تصویری طنزهای شفاهی اوست. رفیع از چندی پیش با منبع موثق روی آنتن شبکه چهار است. این برنامه به مدت 15 دقیقه هر شب پخش می شود و مجری با اخبار روز شوخی می کند. به طور کلی ایرادهای برنامه را می توان زیر سایه سبک رفیع نادیده گرفت. به عبارت ساده تر اگر رفیع و طنزش را دوست داشته باشید منبع موثق به دل تان می نشیند اما اگر نه که هیچ! ایده منبع موثق جدید نیست؛ پس حتما ...
تپش قلب در بارداری، نرمال است؟
زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز باید حتما به متخصص قلب و عروق مراجعه داشته باشید و یک سری بررسی ها برای شما انجام شود. برای تعیین سن بارداری تان هم باید هم تاریخ آخرین قاعدگی و هم سونوگرافی های شما را داشته باشیم که در خصوص هیچ کدام اطلاعاتی نداده اید.
مصرف بادام در بارداری، مضر است؟
به مادران باردار توصیه می کردند پنج عدد بادام را درون آب خیس کنند و پس از کندن پوست بخورند تا علاوه بر کاهش حساسیت و آلرژی باعث سلامت بیشتر جنین شود. به تازگی هم محققان دریافته اند که مصرف این مقدار بادام به همین شیوه خیساندن و پوست کندن آن علاوه بر این که راهی مناسب برای پیشگیری از ابتلای مادر به مسمومیت بارداری در دوران حاملگی به شمار می رود، باعث استحکام استخوان ها و تقویت دستگاه عصبی ...
تبعات حقوقی و شرعی ممانعت از حضور نیکنام در شورای شهر یزد
اکثریت آن مسلمان هستند، تصمیم بگیرد و حاکم باشد. شورای نگهبان نمی تواند قوانین قبلی را نقض کند این اظهارات اما با واکنش های زیادی رو به رو شد. امیر حسین آبادی رئیس کانون وکلای مرکز در یادداشتی در روزنامه ایران نوشت: اول اینکه آقای سپنتا نیکنام چهار سال قبل را هم به عنوان عضو شورای شهر فعالیت کرده اند و اگر فعالیت ایشان محل اشکال شرعی و قانونی بوده، سؤال این است که چرا شورای ...
رفع مشکل سامانه نوبت دهی پاسپورت الکترونیک/ عدم صدور روادید برای افراد تأیید هویت نشده
سامانه وجود داشت این بود که ما روز نوبت دهی را مشخص کرده بودیم و نوبت برای همان روز می دادیم. هنگام مراجعه به کنسولگری صبح زود ساعت ورود افراد مشخص می شد و نیاز نیست افرادی که ساعت ورودشان مشخص شده از اول تا آخر ساعت اداری منتظر بمانند. هر فرد می توانست بر اساس نوبت در زمان مشخص شده مراجعه کند. کسانی که از صبح منتظر می مانند خودشان زحمت را متقبل می شوند. فارس: آیا برای این مشکل چاره ای ...
بدخواب ها این مطلب را بخوانند
افزایش سطح هورمونهایی که گرسنگی و خستگی ناشی از کم خوابی را به ما یادآوری می کند- نیز وارد عمل می شوند. مصرف کافئین قبل از زمان خواب کافئین شما را بی خواب می کند و با جلوگیری از ترشح هورمونهای شیمیایی مغز که زمان خواب بدن را یادآوری می کنند و افزایش آدرنالین، الگوی خواب تان را به هم می ریزد. توجه به این نکته ضروری است که کافئین پس از مصرف تا شش ساعت و حتی بیشتر در دستگاه گردش ...
چطور برای راهپیمایی اربعین آماده شویم؟
. شماره تماس و آدرس یکدیگر را ثبت کنید تا در سال های بعد هم این ارتباط را نگهدارید. شاید یک روز هم شما میزبان دوست عراقی خود در ایران شدید. تلفن همراهتان را مجهز کنید بهتر است تلفن همراهتان را مجهز کنید. بعد از فعال کردن سیم کارت عراقی بسته اینترنت همراه به مدت یک هفته بخرید تا بتوانید با خانواده ارتباط بگیرید. برای خودتان سخنرانی ها و نوحه های موردعلاقه تان را داخل ...
اجازه نمی دهیم به اسم گزارشگر در ایران فساد کنند
خشم ما شما را نابود می کند بعد از مدتی به چین التماس می کرد که به کره بگویید ما قصد حمله نداریم، وزیر دفاع آمریکا و رئیس ستادشان نیز اعلام کرد ما دنبال یک راه گفتگو هستیم، پس خالی بندی های ترامپ را باید شناخت. ترامپ انسانی چرتکه انداز است پول را در بازه زمانی کوتاه می خواهد، آثار مادی که کاری که می کند را برای همین 4 سال می خواهد، نظر ترامپ در مورد کشورهای حاشیه جنوب خلیج فارس اینگونه است که ...
6 عادتی که باید کنار بگذارید
تجربه می کنند. برای کاهش مشکلات اینچنینی، خانم ها باید حتما قبل از بارداری ورزش کنند و در زمان بارداری ورزش های مخصوصی که برای این منظور وجود دارد، زیر نظر پزشک متخصص انجام بدهند. خانم های باردار، باید حتما از توالت فرنگی استفاده کنند تا آسیب کمتری به مفاصل شان وارد شود.
بورس انرژی میزبان بدون محدودیت سرمایه گذاران خارجی
ارزان تر است. به عبارتی در رینگ صادراتی ، قیمت بر اساس ارزش های روز جهانی تعیین می شود در حالی که گاهی قیمت های پایه در رینگ داخلی جنبه حمایتی از مصرف کننده داخلی دارد به همین خاطر رینگ داخلی و صادراتی از یکدیگر مجزاست. این مقام مسئول اظهار داشت: توسعه رینگ بین المللی از چند جهت به نفع عرضه کننده است از طرفی تولید کننده می تواند به قیمت بالاتری کالاهای خود را عرضه کند، همچنین یک بازار مستمر ...
قلیانی ها بخوانند!
ترک قلیان پیدا کردید، آن را عقب نیندازید و حتماً شروع کنید. 4- زمان و نوع کاری را که با آن قلیان می کشید، مشخص کنید و به دلایل قلیان کشی خود در آن زمان، و احساسی که بعد از مصرف قلیان داشته اید، فکر کنید. 5- در پایان هر روز، الگوی قلیان کشیدن خود را مرور کرده ببینید که چه چیزی شما را وادار به قلیان کشیدن می کند؟ کار سخت؟ عصبانیت؟ کسالت؟ تفریح و تفنن؟ بی کاری و یا موقعیت های ...
اصلاح و استایل موی داماد 2017
استفاده کنید. برای داشتن این استایل، موها را به سمت بالا و عقب بزنید و سپس با سشوار به آن حجم بیشتر و طلانی مدت بدهید. قطعا موهای صاف و چسبیده به کف سر همیشه هم کلاسیک و هم رسمی هستند. بهتر است از محصولات مدل دادن به موی مات برای روز عروسی استفاده کنید تا عکس هایتان خیلی براق به نظر نرسند. اگر این مدل مو برای شما جدید است، چند هفته و یا چند ماه قبل از عروسی آن را بارها و مواد مختلف امتحان ...
پریود بعد از سقط جنین، منظم می شود؟
تیکه های خون بسته مثل رگ و خیلی کم در حد 3 تا در یه هفته دفع کردم اما خون ریزی نداشتم؟ 4. قطره ویتاگنوس از روز 5 سقط مصرف کردم و تا یه هفته پیش که قطع کردم این علایم بالا رو داشتم علت چیه؟ پاسخ: استراحت کنید. تا دو - سه ماه نیازی به نگرانی نیست. اگر بعد از آن پریود تان منظم نشد به متخصص مراجعه کنید. ...
مسمومیت با الکل رو به افزایش است
مرگ و میر را ایجاد می کند. این متخصص سم شناسی درباره آمار ثبت مرگ و میر های ناشی از انواع مسمومیت ها در کشور گفت: استان فارس بیشترین تعداد کشته های مسمومیت ناشی از دارو را ثبت کرده است. در سال 95 و 6 ماه نخست سال 96، 5هزار و 837 نفر در اثر مسمومیت با دارو فوت کرده اند. بعد از آن بیمارستان لقمان تهران در رتبه دوم و مشهد در رتبه سوم قرار دارد که عدد مرگ و میر در این دو استان نزدیک به هم است. ارومیه و ...
9 نشانه سرطان که اغلب توسط مردان نادیده گرفته می شود
نشانه های اولیه هستند بخصوص اگر به طور ناگهانی و همراه با شکم درد شدید و نفخ باشند. خونریزی از رکتوم: این علامت از نشانه های اولیه ابتلا به سرطان رکتوم است به ویژه اگر خونریزی به حدی باشد که منجر به کم خونی فقر آهن شود. وجود خون در مدفوع نیز از علامت های دیگر است. خونریزی از رکتوم هر چند می تواند نشانه ابتلا به بیماری دیگری مانند بواسیر باشد، اما برای تشخیص و یا رد سرطان رکتوم باید با ...
آیا ام.اس پایان زندگی است؟
از حالات افسردگی در زندگی شان خواهند داشت. دلوکا بر این نکته تاکید می کند که ابتلا به ام.اس حتما به معنای این نیست که افسرده خواهید شد، بلکه اگر قبل از تشخیص ام.اس مستعد ابتلا به افسردگی باشید و آمادگی تان برای ابتلا به آن بیشتر باشد، احتمال افسردگی در شما بیشتر خواهد شد. اما ام.اس و چالشهای زیاد وابسته به آن می تواند بسیار سخت و طاقت فرسا باشد و در شخص ایجاد استرس، اضطراب و نگرانی کند ...
علل کمردرد و راه های پیشگیری از آن
موضوع دلیل نمی شود که فرد آن حرکت را برای همیشه کنار بگذارد، بلکه باید به درمان مشکلات و تقویت عضلات خود بپردازد تا بتواند تمام حرکات را بدون درد و مشکل انجام دهد. برای پیشگیری از آسیب های ورزشی بهتر است ابتدا به متخصص مراجعه کنید. ورزش مانند دارو و درمان نیاز به نسخه دارد و باید براساس وضعیت هر فرد به صورت هدفمند تجویز شود. بهترین ورزش برای کمر، شنا کردن و بدترین ورزش، دویدن روی سطوح ...
شهادت رقیه(س) در شعر آیینی/ به خواب دیده ام امشب قرار می آید
...> درد دوری اگر امان می داد اما رضا جعفری به عنوان یکی دیگر از شاعران آئینی ایران زمین، این شعر را در وصف مظلومیت حضرت رقیه (س) و درد دل عاشقانه آن حضرت با سر بریده حضرت اباعبدالله الحسین (ع) تقدیم کرده است: بعد از سلام و تعارف و عرض ارادتی تو محشری، تو حرف نداری، قیامتی اینجا که نیست هیچ ملالی بدون تو غیر از نفس کشیدن رنج سلامتی روز خوشی ...
ترور جان اف کندی: سؤال هایی که هرگز پاسخ داده نشدند
فرادید | قرار است روز پنجشنبه اسناد محرمانه در مورد ترور جان اف کندی منتشر شوند. این اسناد چه چیزهایی را فاش خواهند کرد؟ به گزارش فرادید به نقل از بی بی سی، زمانی که به کندی شلیک شد شما کجا بودید؟ "تونی گلوور" در دالاس در کنار خیابان ایستاده بود و عبور ماشین رئیس جمهور را تماشا می کرد. در آن زمان یازده سال داشت. او می گوید: "کودکی دشواری داشتم. فکر می کردم اگر موفق شوم کاری ...
دعای مادر شهیدان محمدآبادی برای حاج قاسم سلیمانی
...: خدایا سردار بزرگ اسلام، سرباز ولایت و رهبری را در پناه خودت در جهت خدمت به این نظام حفظ کن . در ادامه به گوشه ای از خاطرات این مادر و سفارش های دو فرزند شهیدش محمدعلی و اصغر محمد آبادی را می خوانید. لحظه وداع برای ما چهار برادر سخت بود شهید محمدعلی محمدآبادی در بیست و هفتم فروردین ماه سال 1336 در ماهان به دنیا آمد. پس از پایان تحصیلات به خدمت سربازی فرا خوانده شد ...
کاکل ذرت در بارداری، قابل مصرفه؟
بزرگسالان روزی سه بار هر بار 60-50 قطره در یک فنجان آب سرد بعد از غذا و در موارد حاد به مدت یک ماه مصرف آن توصیه می شود. وی افزود: به منظور پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ، 30 قطره 2 تا 3 نوبت در روز به مدت یک هفته در هر ماه و در کودکان تا سن 12 سال 20-10 قطره وابسته به سن کودک سه نوبت در روز همراه با مقادیر زیاد آب در طول مصرف این دارو توصیه می شود.دکتر ساداتی با تاکید بر این مطلب که مصرف مداوم این ...
عجم: طرح جدید آمریکا جدا کردن ایران و عراق از یکدیگر است
عربستان در ده سال گذشته به دشمن شماره یک ایران بعد از اسرائیل تبدیل شده است. عربستان آنطور که خودش مدعی است در سوریه و یمن علیه ایران می جنگد! اگرچه ایران در یمن نقشی ندارد ولی حداقل این اتهام و اتهامات سنگین دیگری همواره از سوی عربستان بر علیه ایران مطرح بوده و ایران عامل بی ثباتی در منطقه وانمود شده است در حالیکه رویدادهای تلخی که در عراق، سوریه و یمن اتفاق افتاد نتیجه لجاجتهای رهبران منطقه و ...