خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شروع مجدد رابطه جنسی پس از جراحی قلب با رعایت این نکات
شفا آنلاین:توجه داشته باشید که رابطه جنسی را به تدریج پیش ببرید. می توانید با روش هایی به یکدیگر نزدیک شوید که برای قلب تان آسان تر است، مثلا بوسیدن و نوازش کردن. وقتی شما و شریک زندگی تان تصمیم می گیرید که مجددا آمیزش کنید، موارد زیر می تواند مفید باشد: به گزارش شفا آنلاین :با شریک زندگی تان صادقانه در مورد نگرانی ها و احساسات تان صحبت کنید. او نیز ممکن است همان نگرانی هایی را داشته ...
چگونه به کودکان خود کمک کنیم تا کارآفرین باشند؟
به تمرکز بیش از پیش والدین بر کودکان شده و بازار انواع کلاس های غیردرسی و مهارت آموزی کودکان داغ است. اما در این میان پدران و مادران چقدر به فکر تربیت کودکانی کارآفرین هستند؟ اگر شما جزء والدینی هستید که هوشمندانه به فکر تربیت کودکانی کارآفرین و خلاق هستید با ما با مرور نکاتی در این زمینه همراه باشید. فعالیت های شجاعانه : ابتدا کودک تان را به انجام فعالیت های ...
نکات کلیدی برای کامل ترین تمرینات هوازی
شروع کنید، برنامه ریزی 5 جلسه بعد را نیز انجام داده باشید؛ این کار یکی دیگر از نکات مهمی است که برای رسیدن به هدف و پیشرفت باید مدنظر قرار دهید. وقتی برنامه ریزی دقیقی داشته باشید، خیلی راحت تر اشکالات تمرین تان را متوجه می شوید و بیشتر بر روی دستاوردهای تان تمرکز خواهید کرد؛ همه ورزشکاران موفق برای خودشان برنامه مشخصی دارند، یکی از نکات مهم برای رسیدن به اهداف، همین برنامه ریزی دقیق و ...
چگونه تبلیغات تلویزیونی به یادماندنی بسازیم؟
تلویزیونی آشنا می شوید. گام اول: ایده ی اصلی را مشخص کنید تبلیغ کردن در تلویزیون، هزینه ی زیادی به همراه دارد. از خرید زمان تا تولید کردن محتوای باکیفیت، باید هزینه ی بسیار زیادی صرف کنید. درنتیجه ایده ی اصلی که قرار است مردم را به محصول یا خدمات شما جذب کند، بسیار مهم است. اگر یک ایده ی خارق العاده داشته باشید، حتما می توانید مردم را به سمت خود جذب کنید. گام دوم: یک ...
حسود باشید
خواستارش هستیم، ذهن مان باز می شود و می بینیم که این امکان چرا نباید برای ما و زندگی مان وجود داشته باشد و چرا ما نباید آن چیز یا آن تجربه را داشته باشیم! بگذارید چنین چیزهایی الهام بخش شما باشند. بگذارید این افراد منبع الهام شما باشند. آن فرد کسی است که دارد به طور عینی نشان می دهد که رسما امکان داشتن چیزی که در ذهن تان می گذرد وجود دارد! وقتی به وجود حس حسادت در خودمان پی ببریم، می توانیم ...
16 نکته درباره فروش ماشین دست دوم
بازار را رعایت نکنید؟ همیشه استثناهایی برای قیمت گذاری وجود دارد ولی شما باید جنبه انصاف، تعادل و منطقه را براساس شواهد موجود خودرو در نظر بگیرید. به خاطر داشته باشید که قیمت را به گونه ای تعیین کنید که تا حدی دست خودتان را برای تغییر آن در زمان انجام معامله باز بگذارد. به عنوان مثال می توانید قیمت را اندکی بالاتر از قیمت نهایی در نظر بگیرید چون مشتری به هر حال از شما درخواست تخفیف می کند ...
فال روزانه 1396/08/03
زمینه ی کسب درآمد بیشتر دارید برای شما بسیار منفعت بخش خواهند بود. وضعیت اقتصادیتان پیشرفت قابل توجهی خواهد داشت و بالاخره می توانید آن اشیای لوکسی که آرزوی به دست آوردنشان را داشته اید با خیال راحت بخرید و سطح رفاه خودتان و خانواده تان را بالا ببرید. اگر به دنبال کسب سود در دراز مدت هستید سرمایه گذاری در بازار سهام برایتان سودبخش خواهد بود. سفرهای تجاری به مقصد کشورهای خارجی انجام می شوند برایتان ...
5 سوالی که افراد موفق هر روز از خود می پرسند
حتما تا به حال در مورد افراد موفق و رازهای موفقیت آنها بارها با خود فکر کرده اید و البته که برایتان مهم است بدانید آنها چطور به آنچه می خواستند رسیده اند، این افراد به طور مداوم در مورد کارهایی که انجام می دهند فکر می کنند. یکی از عادات موثر یک سری سوال افراد موفق از خودشان است، سوال پرسیدن آنها به منظور پیش بینی کردن نیست بلکه به معنی ارزیابی موقعیت و شرایط است. افراد موفق یک سری ...
اثبات اجتماعی در بازاریابی چیست؟
ای در افزایش اعتماد کاربران تان دارند. مشتریان فعلی شما نیز می توانند در این امر شما را یاری کنند. در نظر داشته باشید که مشتریان فعلی شما محصول را از دیدگاه سایر مخاطبان می بینند و می توانند دقیقا به مشکل اصلی اشاره کنند. به عنوان مثال، شما می توانید به افراد و مشتریانی که پست توییتر شما را به اشتراک بگذارند و بیشترین بازخورد را بگیرد، جایزه بدهید. بدین ترتیب مردم ...
بهترین اپلیکیشن های سفری در سال 2017
: 1٫99 دلار سیستم عامل های قابل نصب: iOS اسپلیتر به شما کمک میکند که اگر با گروه سفر می کنید به راحتی تقسیم هزینه ها را انجام دهید. شما به آسانی بودجه و هزینه ها را به اپلیکیشن می دهید و در انتهای سفر این برنامه تمام هزینه ها را بینتان تقسیم کرده و به همه ی افراد یک نسخه PDF میفرستد. منبع: techradar. ...
برنامه دویدن برای کاهش وزن
، برای تعیین آنکه برای شروع دویدن به اندازه کافی سالم هستید یا نه، با پزشک تان مشورت کنید. برنامه دویدن افراد مبتدی اگر در دویدن تازه کار هستید، به یکباره سعی نکنید که 1٫5 کیلومتر را در هفت دقیقه بدوید. دویدن نیز درست مانند تمام ورزش ها به تمرین و شکیبایی نیاز دارد و شما باید به تدریج سطح دشواری تان را افزایش دهید. برای هفته اول، به مدت 30 دقیقه 3 تا 4 بار در هفته یا یک روز در ...
چگونه حال دلمان را خوب کنیم؟
.... به بیان دیگریاد بگیرید به جای دیدن نیمه خالی لیوان، نیمه پرآن را ببینید.برای مواجهه با افکار مخرب و منفی، لازم است به یقین بپذیرید که این فکر، تنها یک فکر منفی است و سودی برای شما ندارد، سپس سعی کنید با ذهنی آرام به دنبال راهکارهایی باشید که بتوانید آن را به شیوه مثبت بررسی کرده و جنبه های منفی آن را از ذهن تان پاک کنید.از همین امروز، این تمرین را شروع کنید تا ببینید چند روز می توانید بدون ...
بهترین پوشش برای اتاق کودکان
به گزارش بهداشت نیوز: اتاقی که در نظر گرفته اید تا اتاق خواب کودک تان شود، ممکن است کف پوش بسیار مناسبی داشته باشد و نیاز به پوشش بیشتری نباشد، ولی اگر اینگونه نباشد، می توانید برنامه ریزی های جدی خود را شروع کنید و با کمی تفکر و سبک و سنگین کردن، بهترین پوشش ممکن برای اتاق کودک تان را پیدا کنید. به خاطر داشته باشید برخی انتخاب ها برای کف پوش اتاق را می توان به صورت ترکیبی نیز استفاده ...
فال روز (03 آبان-25 اکتبر)
ممکن را ببرید. اگر برنامه ی شروع پروژه ای را در ذهن دارید همین امروز دست به کار شوید و مطمئن باشید که موفقیت در انتظارتان خواهد بود. چنین فرصت هایی هر روز به سراغتان نخواهند آمد. اردیبهشت امروز خلاقیت شما در سطح بسیار بالایی قرار دارد. شاید با خودتان تصمیم بگیرید که به نوشتن روی بیاورید. ممکن است ایده ی خاصی در ذهنتان داشته باشید که دلتان می خواهد در مورد آن بنویسید، پس تا ...
چکاپ های قبل از بارداری، مهم ترین ها
کودک شما زندگی خوب و سلامتی را شروع خواهد کرد ، در صورتی که شما پیش از بارداری از سلامت کامل برخوردار باشید و چکاپ های قبل از بارداری را به درستی انجام داده باشید. چکاپ های قبل از بارداری خانم هایی که قصد ازدواج دارند ، خوب است قبل از ازدواج درباره بهداشت ازدواج و دوران بارداری آگاهی پیدا کنند و اطلاعات خود را افزایش دهند. بعد از ازدواج بهتر است خانم ها تحت نظر یک پزشک ، راجع به ...
متفاوت ترین خدمت رایگان برای زائران اربعین
دیده ام. دیده ام که اینها هرکاری از دست شان بربیاید انجام می دهند. در همین مدت من بارها با خودم می گفتم این خدمت رسانی می تواند روی من و امثال من هم اثر داشته باشد به خاطر همین فکر کردم که خودم چه کاری می توانم در همین رابطه انجام دهم تا هم عشق و ارادتم را به امام حسین (ع) و اهل بیتش نشان دهم و هم به زائران این امام که عاشقانه این همه راه را برای زیارتش می روند خدمتی کرده باشم. همین جا بود که به ...
طالع بینی ماه آبان : در این ماه چه اتفاقاتی در انتظار شماست؟
... بهترین روز: 2، 12، 29 بدترین روز: 7، 13، 20 آذر خلاقیت چیزی است که در این ماه باید به آن اهمیت زیادی دهید. هر کاری که دلتان را شاد می کند، انجام دهید. مهم نیست که دیگران در مورد شما چه فکر می کنید، آنچه اهمیت دارد تنها خودتان هستید. روی چیزی تمرکز کنید که برایتان اهمیت زیادی دارد و موجب پیشرفت تان در ماههای آتی می شوند. شکستن عادات و انجام تجربه های تازه می ...
هر آنچه که می خواهید را به سادگی بفروشید!
که می توانند هزینه های فروش را کاهش و میزان آن را افزایش دهند: 1. یک چشم انداز روشن داشته باشید یک درک کامل از طرز تفکر تجاری، می تواند به شخصی سازی و افزایش فروش شما کمک کند. کمبود اطلاعات می تواند منجر به ایجاد تردید و اختلال در تصمیم گیری ها شود که در حرفه فروش به معنای از دست دادن زمان و در نهایت ناامیدی است. درنتیجه قبل از شروع کار فروش، سوالات رایجی هستند که باید مطرح ...
رابطه زناشویی درست، بازیگر زندگیتان شوید
در زندگی زناشویی، جرقه ای که در ابتدا حس می شود، به مرور زمان محو می شود. شما و همسرتان با یکدیگر در زندگی راحت و صمیمی هستید و این عالی است. رابطه جنسی خوب نیز برای داشتن حس صمیمیت و نزدیکی در رابطه شما بسیار مهم است. اگر حس می کنید که زندگی کاریتان، وظایفتان در خانواده و یا استرس باعث شده است که زندگی جنسی تان کمرنگ شود، نگران نباشید، با کمی تلاش می توانید آن را از سر بگیرید. بازسازی زندگی جنسی ...
باورهای نادرست درباره سرماخوردگی و آنفلوآنزا/ سرماخوردگی با آنفلوآنزا فرق می کند!
چای هم بسیار مهم و قابل تامل است. برای مثال چای سبز خود حاوی آنتی اکسیدان های موثری است که سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کند و در درمان سرماخوردگی هم بسیار تاثیر گذار است. این موضوع خود یکی از رایج ترین باورهای نادرست است. آنفلوآنزا در مقایسه با سرماخوردگی بسیار سخت تر است و می تواند بدن شما را ضعیف کند و برای مدت طولانی تری هم باقی بماند. می توانیم تنها ظرف چند روز از شر سرماخوردگی ...
بدخواب ها این مطلب را بخوانند
ابتدای روز و همراه با شروع فعالیتهای روزانه است، به تنظیم عملکرد مغزوتنظیم ساعت بیولوژیکی بدن و در نهایت خواب باکیفیت تردر شب، کمک شایانی می کند. البته در نظر داشته باشید که حتما یک عصرانه مغذی از مواد لازم برای بدن، قبل از خواب میل کنید، زیرا معده خالی هم خود عاملی برای بر هم زدن الگوی خواب شما و شب بیداری خواهد شد. قطع شکر و شیرینی ها محدود کردن استفاده از مواد شیرین ...
این پرچم های قرمز به شما می گویند که در استخدام نیروی جدید اشتباه کرده اید
...> بعضی از افراد استخدام شده به جای این که آستین ها را بالا بزنند و شروع به کار کنند درباره کارهایی که قرار است انجام دهند صحبت می کنند. به عقیده کارسون هامیستون ، بنیان گذار و مدیرعامل Vangst Talen، این مسئله نشانه خوبی نیست. "مصاحبه تمام شده و شما فردی را استخدام کرده اید که کارش را انجام دهد، نه این که درباره انجام آن صحبت کند." تردید و دودلی برای آغاز کار به معنی ترس و واهمه فرد موردنظر ...
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد
سبک زندگی تان است. برنامه های بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام می آورند و کمکی به کاهش وزن تان نمی کنند. 3. همه چیز را یادداشت کنید وقتی هدف های تان را مشخص کردید، باید آنها را روی کاغذ بیاورید. یکی از چیزهایی که افراد بسیار موفق انجام می دهند، یادداشت کردن است، درست به همین دلیل است که یادداشت کردن تمام چیزهایی که می خورید، شما را در کاهش وزن موفق خواهد ...
چه کار هایی در حال حاضر می توانیم انجام دهیم تا زندگی بهتری داشته باشیم؟
، یک کلاس یا هر چیز دیگری می تواند به شما آرامش دهد. هر انتخابی که داشته باشید، به زندگی شما نظم، هدف، ساختار، فعال و با انگیزه بودن، شگفت زدگی، تفریح و دوست و همدم خواهد افزود. انجام دادن این کار همیشه ساده ترین گزینه نیست، اما پس از شروع آن، با افراد جدیدی آشنا خواهید شد و مهارت های جدید یاد خواهید گرفت. این کار را تجربه کنید و مطمئن باشید پشیمان نمی شوید. 8. بخندید ممکن است ...
تشخیص توده های پستانی، اول خودتان امتحان کنید
سینه زنان معمولا دارای توده های می شوند اگر یک توده داخل سینه خود پیدا کردید،نترسید.طبیعی است که نگران باشید اما در ذهن داشته باشید که اکثر توده سینه ها خوش خیم یا دلیل بر سرطان سینه نیستند.هرچند،اگر شک دارید،مهم است که با پزشک خود صحبت کنید و این توده را بررسی کنید(برای تشخیص زود هنگام و درمان ضروری در صورت وجود توده های سرطانی) مسئله ی مهم این است که چگونگی شناسایی توده های سینه را بدانید تا ...
گفتن این جملات به افراد دارای اضافه وزن ممنوع!
این خواسته ی او نباشد. مطمئنی که می خواهی این را بخوری؟! چیزی که شما فکر می کنید: او نمی داند چیزی که می خواهد بخورد ناسالم است. بیشتر افراد، نسبت به کیفیت غذایی که می خورند کاملا آگاه نیستند و اشاره دیگران به اینکه این غذا ناسالم است، احتمال اینکه از غذای مورد علاقه اش صرفنظر کند را کم نمی کند. شما با این حرف تان بیشتر او را دلخور می کنید تا اینکه کمکش کنید و این ...
تحقیق و توسعه در راستای تغییرات
داشته باشند. تحقیق پیرامون محیط درونی و بیرونی سازمان، تحلیل شرایط، بررسی روندها، نرخ ها و شاخص های مربوط به کسب و کار سبب خواهد شد تا بازار و سلایق افراد و ذینفعان شناسایی شود و در راستای تغییرات رقبا، اقدامات مناسب و استراتژی های خاص انجام گیرد. بنابراین سازمان ها می توانند با برنامه ریزی و مدیریت کارآمد، برنامه های اقتصادی خود را با تولیدات دانش محور هم راستا کنند و راه شکوفایی و توسعه را برای جوامع خود هموار نموده و به رشد اقتصادی بیش از پیش کمک کنند. امروزه تولیدات محصولات دانش محور در اولویت بسیاری از سازمان ها قرار گرفته و امید است این مهم در تمامی صنایع کشور محقق گردد. ...
چه کنیم تا شور و شوق اوایل زندگی را را داشته باشیم؟
؟ کلافه و سردرگم اید و فکر می کنید به آخر خط رسیده اید؟ هر چه هست شما خود مسئول احساس تان هستید و برای اینکه بتوانید بر آن غلبه کنید، باید اول ریشه هایش را پیدا کنید. افراد در موقعیت های مختلف احساس تنهایی، ترس یا افسردگی می کنند. اما آنچه شما را به این احساسات مربوط می کند، همان چیزی است که زندگی تان را از دیگران متفاوت ساخته است. خوب فکر کنید که مشکل دقیقا کجاست؟ آیا مسائل جانبی رابطه ...
12 توصیه برای پیاده روی اربعین از زبان زائران کربلا
روی اربعین رفته اند، انتخاب کردیم. آنها برای شما می گویند که چه اعمالی را در این سفر باید انجام داد و از چه کارهایی در این سفر باید پرهیز کرد. به میزبان دستور ندهید اولین نکته مهم در این سفر این است که خودمان را برای کسانی که از ما پذیرایی می کنند، نگیریم. اخلاصی که مردم عراق در پذیرایی از زائران اربعین دارند، وصف نشدنی است. هرگز به خادمان حرم نگویید: اینجا با پول ما ساخته شده ...
درس هایی از اندیشه های برنده جایزه نوبل اقتصاد برای مدیران شرکت ها
گفته از یک مثال کلاسیک استفاده می کند: فرض کنید که در حالت اول به شما پیشنهاد می شود که روی شیر یا خط بودن نتیجه پرتاب یک سکه شرط بندی کنید؛ بدین صورت که اگر درست پیش بینی کردید 10 دلار برنده شوید و اگر پیش بینی تان اشتباه از آب در آمد، 10 دلار از دست بدهید. بسیاری از افراد از این شرط بندی اجتناب می کنند. در حالت دوم اما شرط بندی به گونه ای دیگر برای شما توصیف می شود: فرض کنید ...
