خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این مکمل ها، اتلاف پول و حتی خطرناک می باشد
غیر از دوران بارداری می تواند ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. بنابراین مصرف این مکمل فقط به زنان باردار توصیه می شود. ویتامین B6 بزرگسالان 19 تا 50 سال می توانند 1/4 میلی گرم ویتامین B 6 مورد نیاز روزانه بدن را از موادی مانند سیب زمینی پخته، موز و نخود تامین کنند. برخی افراد مکمل این ویتامین را به منظور جلوگیری از کاهش عملکرد مغزی یا برای کاهش سطح هموسیستئین (آمینواسیدی که ...
اثرات مثبت طب سوزنی، آگاهی برای زنان
معرفی اثر شگفت انگیز دیگر از طب سوزنی (افزایش رشد قد) طب سوزنی با اثربرروی انرژی بدن میتواند آثارشگفت انگیزی از خود بروز دهد از جمله این اثار اثر بر روی رشد و افزایش قد میباشد. بیشتر بزرگسالان، تا پیش از بیست سالگی به حداکثر قد خود می رسند. اما بلند قد شدن به عوامل متعددی بستگی دارد. سایز بدن افراد نتیجه ای از تداخل عوامل داخلی و محیطی در طول دوران رشد است. عوامل داخلی تعیین کننده قد ...
خواص شنبلیله برای زنان ، در دوره های مختلف
مخرب الکل و داروها 3. بهبود علائم ناشی از بیماری بریبری (کمبود ویتامین B) مانند زخم های دهانی ، شکاف لبها ، زخمهای مخاطی و ... 4. کاهش رشد سلولهای سرطان سینه و نیز سلولهای معیوب خونی در لوسمی در ازای مصرف 400 میلیگرم در روز طی 1-3 وعده 5. بهبود گلو درد و سرفههای مزمن 6. تسکین دردهای عضلانی و بیماریهای التهاب مفصلی 7. درمان سردردهای میگرنی 8. بهبود التهاب معده و ...
7 راه درمان سکسه با طب سنتی
، گیجی، ضعف عمومی به عنوان برخی از علائم سکته مغزی منحصر به فرد است که اغلب زنان ممکن است تجربه کنند. 7. داشتن یک حمله قلبی سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز می شود، یکی از نشانه های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد. با این حال مانند سرطان، به ندرت می توان سکسکه را به حمله قلبی مربوط دانست. 8. نارسایی ...
در حالات روحی مختلف چه غذاهایی بخوریم؟
و گوشت بیابید. عصبانیت دفعه بعدی که عصبی شدید و یا کسی اعصاب تان را بهم ریخت، قبل از اینکه پرخاشگری کنید، به سراغ آجیل و تخمه بروید! این کار خیلی زود آرام تان خواهد کرد. طبق مطالعات صورت گرفته کمبود امگا 3 می تواند موجب بروز عصبانیت و پرخاشگری در نوجوانان در سن بلوغ یا بزرگسالان شود؛ پرخاشگری زنان نیز راه حل خاص خودش را دارد، برای درمان پرخاشگری های زنانه، مصرف روی معجزه خواهد کرد ...
6 نشانه شایع حمله قلبی در زنان
سلامانه : حملات قلبی با علائم مشابهی در زنان و مردان همراه نیستند. علاوه بر نشانه های معمول حملات قلبی، بسیاری از زنان علائم خاموش و مبهمی را تجربه می کنند که ممکن است آنها را علائم حمله قلبی تلقی نکنند. جام جم نوشت: موارد زیر شش نشانه شایع حمله قلبی در زنان است: درد و ناراحتی در قفسه سینه: درد، ناراحتی، سوزش و فشار در قفسه سینه، علائم حمله قلبی در زنان و مردان است. با این ...
10 نکته حیاتی درباره اهمیت خواب
ممکن است خطر ابتلای به زوال عقل را بیشتر کند. خواب کامل چیست؟ خواب انسان مراحل مختلف دارد. هر مرحله خواب بین 60 تا 100 دقیقه طول می کشد. در هر مرحله فرایندی متفاوت در مغز و در بدن ما رخ می دهد. مرحله اول خواب حالتی است چرت آلود و آرام، بین خواب و بیداری. در این مرحله نفس آرام تر می شود، عضلات شل می شوند و ضربان قلب آهسته تر می شود. مرحله دوم، خواب کمی عمیق ...
جبران کم خونی در کودکان، نگران نباشید
بروز کم خونی می شود می توان به آهن، ویتامینB12 و اسید فولیک اشاره کرد که از بین آنها کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین نوع کم خونی تغذیه ای است . میزان نیاز به آهن میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است. مثلاً زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت، و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند. به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم ...
علائم و علل ایجاد بیماری آسم/ کم کاری تیروئید چیست؟ علایم، دلایل و درمان آن/ شایع ترین بیماری ستون فقرات ...
که درمان احتیاطی کمر درد به آسودگی و تسکین آن کمکی نکند و علائمی مانند درد ساق پا، فعالیت های عادی شما را محدود کرده، در کیفیت زندگی شما اختلال ایجاد کند، نقص های پیشرونده عصبی، مانند ضعف پا و یا بی حسی در شما ایجاد شود، عملکرد طبیعی روده و مثانه را از دست بدهید، در ایستادن و یا راه رفتن دچار مشکل شوید، درمان داروئی و فیزیکی بی اثر باشد و وضعیت سلامت مناسبی نداشته باشید، عمل جراحی ممکن است لازم ...
اسکیزوفرنی، علایم و نشانه ها
. مطالعات نشان دهنده وجود تفاوت هایی در ساختار مغزی و سیستم اعصاب مرکزی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی است. در حالیکه محققان در مورد اهمیت این تغییرات مطمئن نیستند، این شواهد نشان می دهد که اسکیزوفرنی یک اختلال مغزی است. عوامل خطر اگرچه علت دقیق اسکیزوفرنی مشخص نیست، به نظر می رسد برخی عوامل سبب افزایش خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری می شوند. این عوامل عبارتند از: • سابقه خانوادگی ابتلا به ...
علمی ترین دلایل ریزش موها!
سلامانه : اگر شما در روز بیش از 100 تار مو از دست می دهید، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی شده باشید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از besthealthmag علت ریزش موی ناگهانی ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد: فقر پروتئین: کمبود پروتئین یکی از اصلی ترین دلایل ریزش موها و توقف رشد موها است. زنان باید ...
پرخطرترین افراد در معرض فقر ویتامین دی!
سلامانه : فقر ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات در ارتباط است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از prevention همچنین مشخص شده طول عمر افرادی که دچار فقر این ویتامین هستند، کمتر از سایر افراد است. شما با انجام یک آزمایش خون ساده می توانید متوجه سطح ویتامین دی در ...
کمبود پلاکت خون در کودکان، تصادفی است؟
بادی علیه ویروس تولید می کند "به صورت تصادفی” آنتی بادی هایی تولید می کند که به پلاکت ها هم می چسبند. بدن هر سلول همراه با آنتی بادی ها را سلول خارجی تشخیص داده و آنها را از بین می برد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف برخی داروها نیز باعث ابتلا به کمبود پلاکت خون می شود. برخی داروها نیز عملکرد پلاکت ها را دچار تغییر می کنند. علائم تعداد عادی پلاکت ها در حدود 150000 تا 450000 عدد ...
یکی از انواع زوال عقل بسیار پرخرج است
سلامانه : تحقیق جدیدی بیان می کند که یک نوع دمانس (زوال عقل) زودرس با نام دمانس فرونتوتمپورال، بیشتر از بیماری آلزایمر روی خانواده ها فشار مالی وارد می کند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، زوال فرونتوتمپورال (FTD) شایع ترین نوع دمانس زودرس است که مردان و زنان زیر 60 سال را درگیر می کند. این تحقیق نشان داد که خانواده های بیمار مبتلا به FTD سالانه به طور متوسط 120 ...
اثرات زیاد خوابیدن بر سلامتی
منتشر شد دریافت کمبود خواب و زیاد خوابیدن، دو عامل مرتبط با اختلال حافظه بوده و می توانند نشانگری برای افزایش ریسک اختلال ادراک در افراد سالخورده باشند. مطالعه ای که در سال 2016 در نشریه ی انجمن آلزایمر منتشر شد دریافت در زنان سالخورده، عادت های مربوط به طول مدت خوابیدن، ریسک اختلال ادراک در آینده را پیش بینی می کند، مانند زوال عقل. 6. منجر به مرگ زودرس می شود بیش از اندازه ...
