سایر منابع:
سایر خبرها
عباراتی که نباید به افراد دارای اضافه وزن بگویید
چندین راه را امتحان کرده، کار راحتی نیست. ضمنا ممکن است کسی اضافه وزن داشته باشد اما هیچ علاقه ای به کاهش وزن نداشته باشد، حتی اگر شما فکر می کنید او باید حتما وزن کم کند! به هر حال شاید این خواسته ی او نباشد. مطمئنی که می خواهی این را بخوری؟! چیزی که شما فکر می کنید: او نمی داند چیزی که می خواهد بخورد ناسالم است. بیشتر افراد، نسبت به کیفیت غذایی که می خورند کاملا ...
دارچین چربی سوز است
نشان داده که برای محافظت از موش در مقابل چاقی کاربرد دارد. سینامالدهید (Cinnamaldehyde) با فرمول شیمیایی C9H8O یک ترکیب شیمیایی است که جرم مولی آن 132.16 g/mol می باشد. شکل ظاهری این ترکیب، روغن زرد است. در حال حاضر، دانشمندان دانشگاه میشیگان به رهبری پروفسور "جون وو" به درک بهتری از اینکه چگونه این کار را انجام می دهد و همچنین اینکه چگونه می تواند باعث از بین رفتن چربی ها ...
مناظره سردار و شهردار
، چندان با روحیه آرام و مصلحت جوی نجفی جور درنمی آید، اما وقتی او می بیند شهردار تهران از بیرون گودی که خودش برای میلیون ها شهروند تهرانی درست کرده، نشسته و اقدامات مهم و عاجل برای ایمنی مردم را سیاسی کاری می خواند، ترجیح می دهد آن روی دیگر خود را هم نشان دهد. محمدباقر قالیباف تا آخرین روزهایی که در مسئولیت شهردار تهران بود، سرش را به افتتاح های پی درپی بدون توجه به اینکه آنچه افتتاح می شود چقدر آماده ...
بیایید کبک نباشیم!
به ندیدن و نشنیدن بزنند، دیگران هم متوجه نمی شوند و همه ناهنجاری ها مرتفع می شود و از پیگیری ناهنجاری های جنسی در نوجوانان و سعی در کاهش یا رفع کامل آن امتناع می کنند. مطرح کردن آسیب های جنسی را که خود فرد برای خودش دارد یا دیگران موجب بروز آن هستند، بی حیایی می دانیم و به گمان خودمان مخفی کردن آنها و مبرا نشان دادن خودمان از این آسیب ها، اخذ حیاست. ...
شتاب تورم خوراکی سیگنال خوبی نیست
...؛ درحالی که در کالاهای بادوام مثل خانه و لوازم با دوام خانگی می توانید مصرفشان را عقب بیندازید. وقتی مصرف یک کالا را نمی توانید عقب بیندازید، تقاضایی که در جامعه شکل می گیرد، خیلی سریع خودش را در قیمت ها نشان می دهد و اگر ملاحظه کنید، دوره مورد نظر شما در واقع همان دوره ای است که با فشار زیادی روی کالاهای خوراکی و آشامیدنی و بهداشت و درمان روبه رو هستیم؛ چون این کالاها دو ویژگی دارند. یک ...
توسعه آموزشی قطری ها در شعاع بین الملل
فردی هم علاقه خویش قراری علمی (به قول خودشان brain date) در گوشه ای دنج که برای این کار تعبیه شده بود، می گذاشتید و هرگاه دلتان از اخبار منفی و شکست های متمادی در حوزه آموزش در ایران می گرفت و می خواستید از دست مسئولان مملکتی فریاد بزنید که چرا آموزش آخرین اولویت برنامه ای کشور است، به اتاق سخنرانی های هفت دقیقه ای الهام بخش و تهییج کننده (provocative talks) می رفتید تا توسط فردی عادی که کاری در ...
کماکان شریعتی
واکاوی ابعاد مختلف پروژه نوشریعتی به عنوان بدیلی در برابر دو قطب بنیادگرایی بازار و بنیادگرایی مذهبی پرداختند. آنچه در ادامه می خوانید گزیده هایی از سخنرانی های روز دوم این همایش است. اولین وسواسی که در این بحث کنار می گذارم وسواس در قبال مفاهیمی مثل بنیادگرایی، اسلام گرایی و پسااسلام گرایی است. مقصودم از الگوی اجتماعی اصلاح دینی در عنوان بحث این است که در میان پروژه های متفاوت و متکثری که ...
پایان 14 سال ریاست محمود مشحون بر بسکتبال ایران
یکی از باسابقه ترین مدیران ورزش ایران مجبور به ترک پست خودش شد. محمود مشحون، رئیس باسابقه بسکتبال ایران دیروز از سمت خود استعفا داد. دلیل کناره گیری مشحون هم بازنشسته بودن اوست. مشحون 76 ساله از سال 1381 به غیر از یک دوره هفت ماهه، ریاست فدراسیون بسکتبال را برعهده داشت و درحالی که هنوز از دوره چهار ساله او یک سال ونیم باقی مانده بود، تصمیم به کناره گیری گرفت. دلیل کناره گیری مشحون ...
روحانی از حق خود می گذرد؟
منظر دولت احمدی نژاد استثناست. احمدی نژاد تا پایان دولتش پای مردم را به معرکه هایی می کشید که فقط خودش از آن منتفع می شد. او امضای مردم را جعل می کرد و پای کارهایش می زد. هر دولتی بر شانه اشتباهات دولت سابق ایستاده و قدرت گرفته است. با این ایده، هر روزه چیزی به یک دولت همچون بدن انسان، افزوده می شود که باید زمانی در جای صحیح خود قرار گیرد . آیا این امر در مورد دولت های بعد از انقلاب نیز صادق است ...
کورسویی از امید می بینم
علیرضا قربانی خواننده ای است بااخلاق، حرفه ای و متواضع که در کنار تمامی این خصلت ها، پشتکار و وسواسش در کار مثال زدنی است. با تمامی آهنگ سازان برجسته نسل خودش همکاری داشته و آثاری درخور را برای آنها خوانده و منتشر کرده است. روحیه تلمذ همیشگی اش به او این اجازه را داده است که ورای هر نوع شتابی با طمأنینه و مصمم در راه موسیقی ایرانی گام بردارد. تجربه گرایی و انعطاف پذیری اش هم از سویی دیگر باعث شده ...
عده ای فارابی را عابربانک فرض کرده اند
نگذاشته است. با مراجعه به آمار و سوابق برگزاری 35 دوره که البته با اوج و فرودهایی هم مواجه بوده ، آیا در بدبینانه ترین حالت، می توان منکر ثمرات فرهنگی آن بود؟ استقبال فیلم سازان، مخاطبان و طیف وسیع و گسترده ای از علاقه مندان سینما را که هر سال، بی صبرانه، منتظر برگزاری چنین رویدادی هستند، می توان نادیده گرفت؟ اگرچه نمی توان منکر انتقادهای صحیح برخی از هنرمندان و منتقدان و رسانه ها هم شد که ...
احمقانه تر از هر احمقانه ای
به گریه بیندازد، جایی نروید که گروهتان را یافته اید . از بلک لیس به عنوان بی تدبیرترین گروه تاریخ بشریت هم می توان یاد کرد؛ گروهی که تمام امکانات در اختیارش بود که رشد کرده و موسیقی بهتری عرضه کند، اما از هیچ کاری برای مبتذل ترشدن و به افتضاح کشیدن خودش فروگذار نکرد. پرکاری بی حدوحصر و افراطی آنها که گاه به انتشار دو آلبوم در یک سال منجر می شد، بی اعتنایی شان به مسائل کیفی و فنی و متن ترانه ها از ...
قصاص؛ فرجام جنایت 30 هزار دلاری
. بررسی ها نشان می داد مقتول صاحبِ خانه است که از مدتی قبل به تنهایی زندگی می کرد. او وضعیت مالی خوبی داشت و معاینه جسد حاکی از آن بود که به دلیل اصابت گلوله به قتل رسیده است. ازسویی دو بست پلاستیکی نیز دور گلویش محکم شده بود. در جریان تحقیقات معلوم شد که از چند روز قبل مردی 30ساله به خانه مقتول رفت وآمد می کرد که بعد از این حادثه ناپدید شده است. به این ترتیب تحقیقات برای یافتن این مظنون ادامه یافت تا ...
تداوم تاریخی ویرانه ها
رو می شویم؛ کی کاووس با نشان دادن تعدادی از ستون های تخت جمشید، بر جدایی شان تأکید می کند، سیاوش و گرسیوز چیزی نمی گویند و در ادامه شاه و ملکه درگیر بحثی درباره مفیدبودن گیاهی روییده در میان خرابه ها می شوند. ورود نابهنگام ماشینی به صحنه، توهم تاریخی این لحظه را می شکند؛ به خصوص که رهنما به جای برش، از چرخش دوربین برای پیوستن ماشین به فضای فیلم استفاده کرده است. در صحنه نهایی که نتیجه گسترش روایی ...
شریعتی و عبور از نولیبرالیسم
زمینه با زمانه خودش کاملا در سازگاری بود یعنی با کسانی که دیدگاه انتقادی داشتند. در این چهل سال وضعیت جهان به مراتب بدتر شده است. فقر بیشتر شده، فاشیسم دم در ایستاده، درست است که آن زمان استعمار از جمله در الجزایر و دیگر کشورها مستقیما دست به عمل می زد ولی الان تغییر صورت داده و دولت های به اصطلاح ملی خودشان دست به کار شده اند و دست به استعمار می زنند و وضعیت پیچیده تر شده است. شریعتی راهنمای ماست ...
20 سال به هشدار ما بی توجهی شد
هزینه ماهانه سازمان تأمین اجتماعی است. اگر مقایسه کنید با سازمان بهزیستی یا حتی صداوسیما متوجه می شوید که هزینه 15 روز سازمان ما بودجه یک سال این سازمان هاست. خود این اعداد و ارقام اهمیت سازمان تأمین اجتماعی را نشان می دهد. از طرفی تأمین اجتماعی سازمانی درآمد- هزینه ای است. اغلب سازمان های کشور هزینه ای هستند و برخی از آنها مانند سازمان امور مالیاتی یا شرکت ملی نفت درآمدی هستند اما سازمان تأمین ...
سیاست مکرون در قبال ایران
فعالیت های منطقه ای ایران بیانیه صادر می کند و از امکان اعمال تحریم های جدید علیه ایران درباره برنامه موشکی آن سخن می گوید و هم در تماسی تلفنی با رئیس جمهور کشورمان از ضرورت گسترش همکاری های دوجانبه در همه عرصه های مورد علاقه، پایبندی به برجام و تلاش برای تسهیل روابط تجاری و بانکی صحبت به میان می آورد. پرسش اساسی که طرح می شود، این است که چرا مکرون چنین سیاستی در پیش گرفته و با پیشبرد این سیاست ...
تکرار سناریوی دوقطبی هاشمی
سیاسی شانس آورده است. در فضای دوقطبی احتمال پیروزی بالاست، به ویژه در زمان انتخابات. احمدی نژاد هم سال 84 و هم 88 روی همین بازی سوار شد. خود را در برابر هاشمی و خانواده او قرار داد. حالا دوباره همین بازی را ادامه می دهد. این بار خاندان لاریجانی را هدف گرفته است تاجایی که در همان شاه عبدالعظیم به صراحت می گوید که با این خانواده مخالف است و پشت بندش هم می گوید آیا مخالفت جرم است؟ البته این اصرار او ...
دلایل افول تک نوازی سازهای ایرانی چیست؟
بخشیدن به تک نوازی کمک کند، برگزاری یک جشنوار ویژه تک نوازی است که با همین عنوان و در سطح بالا برگزار شود. سال گذشته جشنواره موسیقی کلاسیک ایرانی راه اندازی شد و نوازنده های مختلفی در این جشنواره روی صحنه رفتند و تک نوازی کردند اما شاید بهتر است این جشنواره نگاه جدی تر خودش به تک نوازی را با تبلیغات گسترده روی عنوان \”تک نوازی\” و دعوت از نوازندگان حرفه ای سازهای مختلف نشان بدهد. مسلماً زمانی که عنوان ...
آموزش مقدم بر تعزیر
دولتی تاکید کرد و از برگزاری نشست های تخصصی در موضوع حقوق شهروندی با حضور صاحب نظران و پژوهشگران دبیرخانه دائمی حقوق شهروندی در زمینه وظایف وزارت صنعت خبر داد. تذروی افزود: همه مسئولین وزارت صنعت، معدن و تجارت به موضوع حقوق شهروندی توجه ویژه دارند و امیدواریم بتوانیم در مقام عمل نیز آن را نشان دهیم. ممکن است این تلقی و برداشت وجود داشته باشد که در متون دینی ما به این مطلب کمتر پرداخته ...
رابطه غیراخلاقی یک مرد با بیش از 40 زن و نکته ای قابل تامل !
خطرناک اطلاع رسانی شد تا شهروندانِ دیگر مراقب خودشان باشند؟ آیا این فرد زنگ خانه ها را می زده و پس از باز شدن در وارد حیاط خانه ها می شده است؟ آیا صاحب مرسوله از او می خواسته که وارد حیاط یا مقابل در آپارتمان برود یا او خود چنین تصمیمی می گرفت؟ اگر خودش چنین تصمیمی می گرفت آیا این امر موجب شک صاحب خانه نمی شد؟ چگونه است که هیچ کدام از این 40 زن با آغاز تهدید به تجاوز ...
پاسخ مبهم به طرح جایگزین کنکور
کنکور بسته اند. از طرفی ادغام آموزش پزشکی در کنار حذف کنکور، اخیرا محل بحث شده است؛ چیزی که با اظهارنظر تند وزیر بهداشت مبنی بر اینکه هیچ عقل سلیمی انتزاع آموزش پزشکی را نمی پذیرد، گمان می شد بحثی تمام شده باشد اما بحث های اعضای کمیسیون آموزش نشان می دهد کماکان این موضوع نیز مطرح است. با این حال اواخر هفته گذشته کنگره سراسری انجمن مدرسین دانشگاه ها برگزار شد؛ همایشی که هرچند مدعوین ...
اعتراض ایران علیه حمایت صلیب سرخ از عراق
مرقد مطهر آن حضرت الهام بگیرید باید بدانید که پیام امام رضا برای همه این است که از مبارزه خسته نشویم. آیت الله خامنه ای تاکید کرد: مبارزه ما مبارزه برای سازندگی کشور است با طرح ها و روش هایی که در اختیار داریم با سرعت و قاطعیت آن را ادامه می دهیم و اجازه نخواهیم داد شعارهای انقلاب فراموش شود فقرا فقیرتر شوند و سرمایه داران از طرق نامشروع جیب هایشان را پر کنند لذا در برابر سوء استفاده، بهره ...
کرختی مسئولان در مقابل موج های رسانه ای
مسوولان را مجبور کرده تا نسبت به برخی مسائل که در گذشته واکنش نشان نمی دادند، پاسخگو باشند. این استاد ارتباطات اضافه کرد: پاسخگویی مسوولان به رسانه ها تابع پاسخگویی مسوولان در برابر سازمانی است که در آن حضور دارند. باید ببینید هر شخصیت سیاسی، اداری، علمی و ... در جامعه چه میزان به مجموعه کاری و زیردستان خودش پاسخگو است. زمانی که مسوولان درباره عملکرد ضعیف خود و زیردستانشان پاسخی نمی ...
پسری که آهنگ های ایرج بسطامی را می خواند
آنچنان نشسته است که احساس می کنی پسرک تنهاترین انسان روی کره زمین است. اوج صدایش حیرت آور است. درست همانجایی می خواند که مرحوم ایرج بسطامی، اوج تصنیف گلپونه ها را می خواند. ویدیوهای پسرک بارها در فضای مجازی بین کاربران با تحسین دست به دست شد. او در یکی از ویدیوهایی که از او در فضای مجازی منتشر شد، خودش را پوریا آبخشک از اهالی عباس آباد آستارا معرفی می کند. پوریا سال هاست با بیماری نرمی استخوان دست ...
روزهای سخت بدون داعش
تسلیحاتی خود اطمینان ندارد که این چنین به هراس افتاده است؟ اسرائیل هیچ گاه تصور نمی کرد در برابر موشک ها و سلاح های متعارف در منطقه تا این اندازه آسیب پذیر شود. از سوی دیگر، به کارگیری هر نوع سلاح اتمی یعنی امضای مرگ خود و برای همین این سلاح ها کاربردی در این زمینه ندارند. در مورد سلاح های متعارف هم آنها آسیب پذیرهستند. آنها نمی توانند بیشتر از آنچه در جنگ33 روزه انجام دادند، اقدام کنند ...
الگوهای شفر در استقلال اجرا شد
بازی اخیر استقلال برابر سیاه جامگان را مثال زد که مهاجمان این تیم چند موقعیت مسلم را به راحتی از دست داده و نتوانستند با گلزنی خود هم امتیازات استقلال را بیشتر کنند و هم سه امتیاز را از آن خود کنند. نامجو مطلق تصریح کرد: استقلال باید برای رفع این مشکل هم بدنبال یک مهاجم ششدانگ باشد که بتواند از موقعیت ها استفاده کرده و هم کادر فنی باید با تمرینات خوب برای مهاجمان باعث شود تا سه مهاجم ...
درونگرایی یا برونگرایی؛ هر آنچه که باید در مورد تفاوت های این دو بدانید
عمیق در فکر و خودنگری علاقه دارد. درونگرای استرسی یا اضطرابی کسی است که در موقعیت های اجتماعی بسیار خجالتی، حساس و دستپاچه است. درونگرایی محدود کننده نیز در مورد افرادی رخ می دهد که تمایلی به تجربه هیجان نداشته و به فعالیت های بسیار یکنواخت و بدور از هیجان و خطر علاقه دارند. درونگرایی با برونگرایی؛ کدام یک بهتر است؟ روانشناسان بر این باورند که برونگرایی با احساسات مثبت در ارتباط ...
6علت مهم احساس گرسنگی
...: آیا شما در زمره افرادی هستید که همیشه احساس می کنید ته دلتان ضعف می رود؟ یا نمی توانید شکلات یا کیکی را که در یخچال مانده است فراموش کنید؟ همیشه برای خوردن به کابینت و یخچال سرک می کشید؟همه این ها نشان می دهند که شما احساس گرسنگی می کنید ونمی توانید میل به ریزه خواری را در خود کنترل کنید، در ادامه علل گرسنگی همیشگی افراد ذکر شده است. بیش از حد در بشقابتان غذا می کشید شما ...
عوارض و مضرات زیاد نشستن
و به سمت ریه ها حرکت کند و کُشنده باشد. مطالعه ای نشان داد زنانی که در طول روز ساعت های طولانی می نشستند، دو یا سه برابر بیشتر در معرض لخته شدن خون قرار داشتند. همچنین اگر تحت هورمون درمانی برای یائسگی هستید یا قرص ضد بارداری مصرف می کنید، بیشتر در معرض لخته شدن خون در اثر زیاد نشستن هستید. باز هم راه حل این است که حداقل هر یک ساعت از جای خود بلند شوید و حرکت کنید. اگر این امکان برای تان وجود ...