سایر منابع:
سایر خبرها
8 روش برای بهبود خشکی پوست
...> البته صابون ها نیز بی تأثیر نیستند و بسیاری از صابون هایی که ادعای نرم کنندگی و رطوبت رسانی به پوست را دارند، فقط باعث آسیب پوستی می شوند. سعی کنید زمان دوش گرفتن خود را کاهش دهید و فقط چند دقیقه با آب ولرم دوش بگیرید؛ همچنین همیشه از صابون ها و شوینده های غیرمعطر استفاده کنید. همیشه همراه خود یک مرطوب کننده سازگار با پوست تان داشته باشید، گاهی اوقات خشکی، ناشی از سیستم های گرمایشی ...
روش های سنتی برای مقابله با آنفلوانزا
مهم ترین توصیه جهت تقویت بدن در شرایط ضعف و بیماری این است که سعی شود بیمار استراحت کافی داشته باشد، محل استراحت مبتلایان به این بیماری باید گرم و به دور از هرگونه رطوبت اضافی باشد؛ صبح و شب، پشت ساق پا با روغن زیتون خوب ماساژ داده شود و بادکش گرم و خشک گذاشته شود. بایدهای تغذیه ای در مبتلایان به سرماخوردگی و آنفلوانزا دم کرده آویشن خواص درمانی بالایی دارد؛ بدین صورت که اگر ...
راه های درمان خشکی وترک پوست آرنج
.... حمام گرم بسیاری از افراد حمام گرم را به دوش آب سرد ترجیح می دهند به خصوص در هوای سرد و صبحها و خطر ترک خوردگی در اثر حمام های طولانی مدت و گرم بالا می رود ،حمام آب گرم منافذ پوست را باز میکند و مواد مغذی و روغن پوست را از بین میبرد همین علتی است بر خشکی و ترک خوردگی پوست آرنج. تاثیرات منفی حمام گرم و خشکی پوست آرنج تماس زیاد با کلردر استخر ...
ترفندهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان آنفلوانزا
و صابون به دلیل این که می تواند عامل بیماری را از بین ببرد بسیار کمک کننده است. صبح ها ما بین ساعت ده تا یازده زمانی که هوا مساعدتر است پنجره ها را باز کنیم، اسپند دود کنیم چرا که میکروب کش بسیار قوی و ضدعفونی خوبی است. اولین و مهم ترین توصیه جهت تقویت بدن در شرایط ضعف و بیماری این است که سعی شود بیمار استراحت کافی داشته باشد، محل استراحت مبتلایان به این بیماری باید گرم و به ...
چگونه برگه آزمایش را خودتان بخوانید + جدول
آبکی کمتری استفاده کنید. پیش از انجام آزمایش نیز از نوشیدن مقادیر زیاد آب و مایعات خودداری کنید . - در صورت امکان شب قبل از نمونه برداری حمام کنید . - بهتر است قبل از نمونه گیری، محل خروج ادرار را با آب و صابون شست وشو داده و بعد با دستمال یک بار مصرف خشک کنید . - از تماس پوست با دهانه یا قسمت داخلی درب یا داخل ظرف نمونه گیری اجتناب کنید . - چند قطره اول ...
درمان تب کودکان در خانه، دارو بدهم؟
استفاده کرد. یکی از این داروها استامینوفن است، اما به هیچ عنوان نباید بدون نظر پزشک از آسپیرین برای کاهش درجه حرارت بدن استفاده کرد، چون این دارو می تواند عوارض بسیار خطرناکی داشته باشد. به هیچ وجه نباید بدون مراجعه به پزشک برای کودکان زیر دو ماه از دارو استفاده کنید. یکی از راههایی که برای پایین آوردن درجه حرارت بدن مورد استفاده قرار می گیرد، روش تن شویه (مثل پاشویه) است ...
ترفندهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان آنفلوانزا
مرتب دست ها با آب و صابون به دلیل این که می تواند عامل بیماری را از بین ببرد بسیار کمک کننده است. صبح ها ما بین ساعت ده تا یازده زمانی که هوا مساعدتر است پنجره ها را باز کنیم، اسپند دود کنیم چرا که میکروب کش بسیار قوی و ضدعفونی خوبی است. اولین و مهم ترین توصیه جهت تقویت بدن در شرایط ضعف و بیماری این است که سعی شود بیمار استراحت کافی داشته باشد، محل استراحت مبتلایان به این بیماری باید ...
بازسازی پستان بعد از سرطان، چگونه خود را آماده کنید؟
از بیمارستان به خانه برگشتید این ها را در یخچال خود داشته باشید. برای یک سرویس که وعده های غذایی برای شما می آورد ثبت نام کنید یا برای چند هفته از غذاهای یخ زده استفاده کنید تا آماده کردن وعده های غذایی تان برای شما آنقدر مشکل نباشد 9- یک دوش دستی بخرید شما مجاز به خیس کردن زخم تان برای چند هفته نخواهید بود. شما می توانید حمام کردن در یک سینک یا حمام کردن با اسفنج ...
انواع سردرد و علت آن، خانم ها بیشتر بدانید
صفراوی دارند، توصیه می کنند که وقتی به حمام می روند پس از حمام پاهای شان را با آب سرد بشویند، چون اکثرا افراد دوش آب گرم می گیرند به همین دلیل صفرا بر اثر داغی آب حمام از خون جدا و به کف سر هجوم می برد. این آب سرد باعث شود که آن صفرایی که می خواهد تصاعد پیدا کند و به سر برسد را خاموش و خنثی می کند. افرادی که سردرد صفراوی دارند خیلی اوقات بعد از حمام کردن یا سشوار کشیدن یا در جای گرم قرار گرفتن، دچار ...
راههای رفع گرمازدگی، توصیه به خانم ها
...، بدن او را با آب سرد یا قطعات یخ خیس کنید. اگر مقدار آبی که در اختیار دارید کم است، ابتدا سر و گردن او را خنک کنید. تکه های یخ را روی گردن، زیر بغل و کشاله ران او بگذارید و با هر وسیله ای که دم دست دارید، او را باد بزنید. بعد از حمام گرفتن، پاها را در محل بالاتری نسبت به بدن او قرار دهید تا جریان خون بیشتر به طرف سر او برود. دست ها و پاها را ماساژ دهید تا خونی که خنک شده ...
تماس با اشیا آلوده، زنان خانه دار بخوانند
استفاده نمی کنید در آن را نبندید تا هوا در آن جریان داشته باشد. محیط گرم و مرطوب و تاریک داخل آن محیط ایده آل برای رشد باکتری و قارچ است. – حوله حوله ها محل خوبی برای باکتری ها هستند، گرم و مرطوب و معمولا کم نور؛ سعی کنید آنها را آویزان کنید یا طوری قرار دهید که به آنها هوا بخورد و خشک شود. حوله های تمیز را در حمام یا دستشویی انبار نکنید، چون مرطوب می شوند و زمینه رشد باکتری فراهم می ...
تغذیه پوست خشک، توصیه به بانوان
، استفاده از آن در درمان پوسته پوسته شدن پوست های خشک موثر است. غلظت بالای اسید چرب موجود در این روغن باعث دستیابی به پوستی سالم و درخشان می شود و به درمان بیماری های پوستی مانند آماس پوست که پوست را به شدت خشن و خشک می کند، کمک می کند. همچنین این روغن که باعث افزایش تولید الاستین و کلاژن می شود، ظاهر شدن علائم پیری را به تأخیر می اندازد و بدین طریق پوست شما را جوان و شاداب نگه می دارد. ...
نحوه تمیز کردن خانه، پیشنهاد به خانم ها
برای تمیزی بیشتر خانه و نظافت بهتر آن توصیه می کنیم از برخی روش های موثر کمک بگیرید چون برخی مواد طبیعی می توانند به شما در این زمینه کمک کنند و جرم ها و آلودگی ها را از بین ببرند بعضی از خانم های خانه دار به تمیزی و نظافت خانه شان اهمیت زیادی می دهند و از مواد شوینده چون سفید کننده ها به صورت مداوم استفاده می کنند . بهتر است به جای استفاده از شوینده های شیمیایی به سراغ شوینده های ...
7نکته مهم برای زنده ماندن گل ها
از چراغ هایی که برای همین منظور طراحی و ساخته شده اند، بهره ببرید. استفاده از این چراغ ها، برای مکان های تاریک خانه بسیار مناسب خواهد بود. توجه داشته باشید که گلدان ها را در محل پر رفت و آمد منزل قرار ندهید، چرا که این امر ممکن است باعث آسیب دیدگی شاخ و برگ آن ها شود و همچنین گلدان ها را در کنار در و یا پنجره ای که احتمال باز و بسته کردن آن ها زیاد است، قرار ندهید تا هر بار مجبور نباشید برای باز و ...
چگونه خلاقیت کودکان را افزایش دهیم؟
یا عصا استفاده کرد بیشتر از یک عروسک با لباس های گران قیمت که فقط می توان یک شخصیت داشته باشد به خلاقیت کودک شما کمک کند. کودکان نوپا از بازی های داخل گذاشتن – بیرون آوردن لذت می برند ؛ لذا مکعب هایی با اندازه ها و شکل های مختلف، فنجان های پلاستیکی، قاشق، اسباب بازی های داخل حمام، پیاله، صفحه های گردی که روی قطعات چوبی عمودی سوار می شوند ، اسباب بازی ای روی هم چیدنی، در هم رونده، هل دادنی، و هرم ...
چند روش کاربردی برای رفع چروک لباس بدون اتو
لباس های پارچه ای خیلی خوب جواب می دهد. دوش حمام با هیچ چیز می توانید چکار کنید؟ ساده است. بخار حاصل از دوش شما چروک لباس ها را از بین می برد. تمام کاری که باید انجام دهید این است که درب حمام را محکم ببندید تا دیگر هوایی وارد آن نشود، لباس خود را روی میله ی دوش آویزان کرده و برای 15 دقیقه دوش را باز بگذارید. قابلمه آب را در یک قابلمه ی فلزی جوش آورید، سپس آب را ...
نکاتی درباره آرایش پوست های حساس
محصولات به درستی مراقبت می کنید؟ برای اینکه لوازم آرایش مانند روز اول موثر و باکیفیت باقی بمانند لازم است در یک محیط خشک و خنک نگهداری شوند. بنابراین نگهداری محصولات آرایشی در حمام نمی تواند راه حل مناسبی باشد! هرگز محصولات آرایشی را با درب باز رها نکنید تا در معرض هوا قرار نگیرند و بعد از هربار آرایش کردن براش و یا اسفنج آرایشی خود را بشویید تا در استفاده مجدد حساسیتی برایتان ایجاد نکند ...