سایر منابع:
سایر خبرها
برای پر پشت شدن موی کودکان چه کنیم؟
و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند. ...
کودکم غذا نمیخورد، چه باید کرد؟
ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
علائم حساسیت غذایی در کودکان، چیست؟
رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
روش های از بین بردن بوی سیر
. صابون را روی دستان خود بگذارید و از یک قاشق فولادی ضدزنگی تمیز استفاده کنید تا آن را در دستان خود قرار پخش کنید، حتی بین انگشتان دست. روش های رفع بوی سیر از خانه برای از بین بردن بوی سیر از خانه می توانید چند ساعت پنجره خانه را باز بگذارید و یا این که یک ظرف یا کاسه ای از جوش شیرین را در اتاقی که بو گرفته است قرار دهید. وقتی سیر خرد شده مصرف می کنید، نوشیدن آبلیمو در از بین ...
کودکم فقط شیر میخورد، چاره چیست؟
وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
طرز تهیه گراتن سبزیجات
...> 400 گرم گل کلم 4 عدد کدو کوچک 200 گرم قارچ 1 عدد فلفل دلمه ای 1/2 لیوان شیر 3 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان 1 قاشق غذاخوری آرد گندم 1 قاشق مربا خوری سیر رنده شده 40 گرم کره پنیر پیتزا به مقدار لازم نمک به مقدار لازم مراحل تهیه گراتن سبزیجات 1. ابتدا باید سبزیجاتمون رو آماده کنیم پس کدو هارو به دو نیم تقسیم کرده و بعد از وسط نصف میکنیم و بهشون نمک میزنیم و فلفل دلمه ای هارو هم ...
رسپی شامی پوک به همراه سس
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه سفره ایرانی: شامی لپه یا شامی پوک یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ است که معمولا در گیلان درست میشود. میزان سرو: 15 عدد شامی مواد لازم: گوشت گوساله (چرخ کرده): 400 گرم لپه (خام): 200 گرم پیاز (رنده شده ریز): 100 گرم سیب زمینی پخته (رنده شده): 150 گرم آرد سوخاری: 2 ق س تخم مرغ: 2 عدد نمک: به میزان لازم فلفل سیاه (پودر ...
خوردن چه چیزهایی در بارداری مضر است؟
، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: آنچه در تغذیه خانم های باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است. بهترین راه برای اطمینان از مصرف متعادل و متنوع مواد غذایی در روز استفاده از همه گروه های اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، گروه میوه ها و سبزی ها، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها است. در مصرف مواد قندی، چربی ها و انواع شیرینی ها و همچنین چای افراط ...
تغذیه مناسب در بارداری، افزایش اشتها برای لاغرها!
بارداری لاغر بوده یا در دوران بارداری وزن گیری مطلوبی ندارند نیاز به پایش منظم جهت ثبت روند وزنگیری دارند. خانم های باردار لاغر نیاز به افزایش وزنی بیش از خانم های باردار با وزن طبیعی دارند و لازم است با بکار بردن توصیه های تغذیه ای مناسب، استفاده از گروه های غذایی اصلی، رژیم غذایی آنان تغییر نموده و از طریق انتخاب و مصرف مواد غذایی مناسب در وعده های اصلی و میان وعده، انرژی و مواد مغذی ...
درمان عفونت ادراری در حاملگی، غذاهای ممنوعه
... گاهی نیز سوزش ادرار با منشأ غیر عفونی و به دلیل استفاده از مصرف مواد غذایی محرک ایجاد می شود. در این موارد که موضوع ابتلا به عفونت ادراری پس از بررسی های آزمایشگاهی منتفی شده است توصیه می شود از مصرف برخی غذاها خودداری شود. این مواد غذایی عبارت اند از: 1- ادویه ها: فلفل سبز، فلفل قرمز، خردل و... 2- فرآورده های گوشتی نمک سود به ویژه سوسیس و کالباس 3- سیرابی ...
طرز تهیه ی سوپ رشته فرنگی و بادام
رنده شده: یک پیمانه بادام بوداده: یک پیمانه آب: 6 پیمانه آب مرغ: 2 پیمانه نمک: یک قاشق چایخوری فلفل: یک قاشق چایخوری طرز تهیه: گوجه فرنگی را به همراه آب در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار می دهیم تا کمی منسجم شود. پیاز را در روغن تفت می دهیم تا طلایی رنگ شود سپس رشته فرنگی را به آن می افزاییم و کمی تفت می دهیم. مخلوط پیاز و رشته فرنگی را ...
10ترفند ساده برای کاهش وزن بدون رژیم!
خودداری کنید بیکن به گوشت نمک زده می گویند. سعی کنید از مصرف این نوع مواد خودداری کنید. همین امر باعث می شود 100 کالری کمتر وارد بدن شما شود و در عرض یک سال قادر خواهید بود، بیش از 4 کیلوگرم وزن کم کنید. می توانید از موارد جایگزین استفاده کنید که کالری کمتری دارد. به مواردی همچون برش های گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای تفت داده شده، پنیر به همراه سبزیجات فکر کنید. این مواد جایگزین خوبی هستند. ...
طرزتهیه سالادسزار باسس مخصوص
... گردو: 3 عدد مواد لازم برای سس: روغن زیتون: یک چهارم پیمانه سس مایونز: 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و پودر سیر: به میزان لازم آب لیمو ترش: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1- ابتدا کاهو را در بشقاب خرد کنید. 2- فیله مرغ را هم می توانید در فر گریل کنید یا اینکه با کمی نمک و فلفل آب پر کرده و خرد کنید و روی کاهو بریزید ...
میخچه راه درمان ساده و ارزانی دارد
اولین گام بهتر میباشد که به استراحت بپردازید و کمتر راه رفته چرا که ممکن بوده که میخچه بیش از پیش رشد نماید و پای افراد بیش از حد به درد اید و همچنین استراحت به درمان آن بیشتر کمک میکند و نکته ای که باید در نظر داشته باشید. استفاده نکردن از هیچگونه تیغ و چاقو میباشد. بسیاری از مردم می پندارند با استفاده از تیغ و چاقو می توان میخچه را خارج نمایند که این کار تنها درد بی امان برای افراد بشمار ...
پاد گزارش می دهد مهمترین اقدامات و کمک های وزارت جهاد کشاورزی به مناطق زلزله زده غرب کشور
نیازهای آسیب دیدگان، به کارگیری ظرفیت ماشین آلات سنگین پیمانکاران برای کمک به اجرای عملیات آواربرداری منازل تخریب شده در مرحله اول و مرحله دوم آوار برداری و دفن بهداشتی دام های تلف شده با استفاده از 15 دستگاه بیل مکانیکی و لودر و اعزام تعدادی کمپرسی برای حمل لاشه ها و دفن بهداشتی آنها از مهمترین اقداماتی بود که صورت گرفت. همچنین اعزام 65 اکیپ دامپزشکی به مناطق زلزله زده به منظور پایش و ...
میت لوف قارچ و فلفل؛ بمب پروتیین
...: یک پیمانه نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم زیره (پودر شده): به مقدار لازم سفیده تخم مرغ: یک عدد مواد لازم میانی: قارچ (خردشده): 10 الی 15 عدد فلفل سبز (نگینی خردشده): 2 عدد فلفل قرمز (نگینی خردشده): 2 عدد فلفل دلمه ای (نگینی خردشده): یک عدد پنیر چدار (رنده شده): 100 گرم روغن زیتون: 3 ق س نخود فرنگی (پخته): یک پیمانه سیر (ریز خردشده): 3 حبه گردو (خردشده ...
درمان یائسگی زودرس
حالت طبیعی برگردد توجه: در زمان قاعدگی داروها را قطع کنید * علت : ممکن است معلول کم خونی و یا غلظت خون باشد. ممکن است علت آن در سر و مغز باشد، بخاطر آشفتگی یا ناراحتی؛ بهمین خاطر در روایت است این افراد بهتر است به سرشان حنا بمالند یک علت دیگر مشکل و التهاب و سردی در رحم یا کل بدن است. * درمان : قرص خون اسلامی (مقل ارزق) استفاده از ...
طرز تهیه خورش بادام زمینی
...: اگه علاقه زیادی به غذاهای متفاوت دارید این دستور خورش بادام زمینی رو حتما امتحان کنید مطمئنا از طعمش خوشتون میاد. مواد لازم: 2 پیمانه پیاز خرد شده 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1⁄2 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز 1 قاشق چای خوری سیر رنده شده 3 پیمانه آب گوجه فرنگی 1 پیمانه آب 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 2 عدد گوجه ...
راز تناسب اندام ستارگان خوش اندام هالیوودی که فاش شد!!
... کیتی پری جزو ستاره هایی است که برنامه غذایی خود را به دقت و روی اصول انتخاب کرده است. او 5 ماده غذایی ساده را از 5 گروه غذای اصلی انتخاب و مصرف می کند. به نظر او هر چه غذاهای مصرفی ساده تر باشد، اشتهای ما نیز کمتر می شود، اما زمانی که طعم جدیدی را به غذایمان می افزاییم، تمایل بیشتری به غذا خوردن داریم. به همین دلیل بهترین انتخاب از نظر او مواد غذایی ساده است. راز تناسب اندام ...
روایت رفیق دوست از هدر دادن 90 میلیون پول جبهه ها توسط بهزاد نبوی
صنایع بود. الان شاید 90 درصد بنیه دفاعی ما را کارخانجاتی که توسط سپاه در زمان جنگ ساخته شد تشکیل می دهد و هنوز هم معتقدیم که همان باعث شد که تحریم تبدیل به فرصت شد و از این فرصت صددرصد استفاده شد و ما الان از نظر دفاعی خودکفایی کامل هستیم. وی در مورد تاثیر افزایش توان دفاعی کشور در خارج شدن سایه جنگ از کشور اظهار داشت: بعد از فتح خرمشهر امام شعار جنگ را از "جنگ،جنگ تا پیروزی" به "جنگ ...
همبرگر با مایونز چیمی چوری
باشید مواد لازم: گوشت چرخ کرده گرم200 نمک 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری سس کچاپ 1 قاشق غذاخوری پودر فلفل چیلی 1/2 قاشق چای خوری اورگانو خشک نوک انگشت فلفل پاپریکا 2 قاشق غذاخوری سرکه قرمز 100 میلی لیتر سیر 1 بوته پیاز 1 عدد جعفری 75 گرم آبلیمو 50 میلی لیتر سس مایونز 200 میلی لیتر روغن به ...
این 6 ماده غذایی پرکالری را با خیال راحت بخورید!
غذایی نداشته باشد اما فراموش نکنید که این ماده غذایی سرشار از آهن، پتاسیم و فیبر است. یک سیب زمینی متوسط همراه با پوست 161 کالری دارد. سیب زمینی را به همراه کره، نیر، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم پروتئین، 8 گرم چربی، و 3 گرم ...
کاناپه سبزیجات
پنیر فتا استفاده کنید. مواد لازم شوید تازه1 بوته کوچک پنیر خامه ای :به مقدار دلخواه خیار:به مقدار دلخواه گوجه گیلاسی :به مقدار دلخواه پنیر بز:به مقدار دلخواه برگ ریحان تازه :به مقدار دلخواه مارچوبه تازه: به مقدار دلخواه سس مایونز لیمویی : به مقدار دلخواه نان سفید: به مقدار دلخواه ...
خاگینه اسفناج و سیب زمینی
، دچار افت قند خون و هوس های غذایی نشوید. مسلما وقتی قند خونتان متعادل باشد، کمتر به سمت غذاهای ناسالم می روید و می توانید وزن خود را مدیریت کنید. مواد لازم: دو سیب زمینی متوسط، پوست کنده و برش خورده به قطعات دو و نیم سانتی کوچک نمک یک چهارم فنجان پودر سوخاری 2 قاشق چای خوری پودر سیر یک قاشق چای خوری فلفل یک قاشق چای خوری ...
بهترین تقویتی برای کودکان، فقط آهن کافی است؟
تنفسی کمک می کند. مقدار مصرف: کودکان یک تا 4 سال می توانند یک قاشق چای خوری پر 2 بار در روز استفاده کنند. کودکان بالای 4سال هم می توانند یک قاشق چای خوری پر 3 بار در روز مصرف کنند. موارد هشدار: قبل از مصرف بطری را تکان دهید. به تاریخ انقضا محصول دقت کنید و بیش از حد مصرف نکنید. Vita globin محتویات: این مولتی ویتامین حاوی آهن، زینک، کلسیم، ال- لایزین ...
پاستای هویج و پنیر ریکوتا؛ غذای کوچولوها
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت آشپزباشی: این پاستا مناسب خردسالان هست. می تونید پنیر پارمزان رو حذف کنید و اون رو به نوزادتون هم بدید. مواد لازم: پاستا 120گرم هویج 1 عدد کوچک پنیر پارمزان 10 گرم پنیر ریکوتا 2 قاشق غذاخوری آماده کردن مواد برای تهیه پاستای هویج و پنیر ریکوتا: 1- از پاستاهای شکل دار استفاده کنید. 2- هویج رو ...
رمز و راز پخت استانبولی پلو
استانبولی پلو 4 نفر: برنج 3 پیمانه، 300 گرم پیاز متوسط ساطوری شده یک عدد گوجه فرنگی متوسط رنده شده 2 تا 3 عدد سیب زمینی متوسط نگینی 2 عدد رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل قرمز به میزان لازم روغن مایع 8 قاشق غذاخوری روش تهیه استانبولی پلو : 4 قاشق غذاخوری روغن را در یک قابلمه روی شعله متوسط داغ کرده ...
رفیق دوست: آقای هاشمی به من گفت این دولت شعار جنگ می دهد اما تمام قد به جبهه ها کمک نمی کند/ بهزاد نبوی ...
لیسانس گرفتم. خوب، این یکی از امتیازات ما در جنگ بود که بالای 90 درصد از بچه های ما زیر 35 سال بودند. مخصوصا فرماندهان ما اکثرا از جوانان بود. این هنر مدیریت جنگ بود که بتواند از جوان ها استفاده کند و به آنها اعتماد کند و همین موضوع باعث شد در پیروزی های جنگ تاثیر بسزایی بگذارد و موفقیت های زیادی را کسب کنیم. همانطور که شما گفتید، در اوایل جنگ توان دفاعی ما کم شد. وقتی توان دفاعی کشور ...
تیره بودن خون نشانه چیست ؟
غلظت خون غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی می گوید:برای رفع غلظت خون و پاکسازی خون از مواد زائد بهتر است که آویشن را همراه با چند عدد عناب دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. به این ترتیب که یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. مصرف این نوشیدنی در ماه های اولیه بهار به سلامت بدن کمک می کند. چطور جلوگیری کنیم ...
نحوه افزایش اشتها در نوزادان، راهنماییم کنید
. این روش ها همان قدر بی تاثیرند که وادار کردن کودک به غذا خوردن با شیوه های تنبیهی مثل باز کردن دهان کودک با فشار 4-غذای بچه ها را تزئین کنید. به جای وادار کردن کودک به خوردن، باید طوری برنامه ریزی کنید که در کنار دیگر اعضای خانواده و هم زمان با شما غذا بخورد. این ترفند به ظاهر ساده، ناخودآگاه او را به خوردن ترغیب می کند. در کنار این روش، استفاده از ظروف غذایی مخصوص و تزئین متفاوت مواد غذایی طوری ...