سایر منابع:
سایر خبرها
گل گاو زبان به تقویت کلیه ها کمک می کند
آن برای درمان جوش های چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان موثر است. عرق گل گاوزبان هم برای امراض سوداوی، وسواس و خفقان مفید است و مصرف روغن گل گاو زبان نیز ممکن است باعث افزایش و طولانی شدن مدت زمان خونریزی شود به همین دلیل استفاده از آن بر روی زخم ها باید بسیار با احتیاط انجام شود. احتیاط مصرف این گیاه در دوز زیاد یا دراز مدت، به دلیل داشتن مواد شیمیایی ...
خواص کدو تنبل
را در افراد مبتلا به رتینیت پیگمانتوزا کند می کند، این بیماری چشمی می تواند حتی باعث کوری شود. ویتامین A. همچنین به شکل گیری پوست، دندان و استخوانی سالم کمک می کند. کاهش فشارخون روغن تخم کدوتنبل سرشار از فیتواستروژن هاست که طبق تحقیقات، برای پیشگیری از فشارخون مناسب است. وقتی محققان، موش ها را با مکمل خوراکی روغن کدو تنبل تغذیه کردند متوجه شدند طی تنها 12 هفته فشار خون ...
این افرادشب یلدا نباید هندوانه بخورند
یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که ...
7 خاصیت مهم اسفناج برای سلامتی
.... اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار تیره غنی از ویتامین C. برای ساخت و حفظ کلاژن پوست و مو ضروری هستند. کمبود آهن، علت رایج ریزش مو است که می توان با مصرف غذا های سرشار از آهن مانند اسفناج از آن جلوگیری کرد. اسفناج را در رژیم غذایی خود بگنجانید اسفناج یک سبزی همه فن حریف است که می توانید آن را خام یا پخته میل کنید. اسفناج به صورت تازه، منجمد یا کنسروی در دسترس است. چند توصیه ...
شلغم؛ پنی سیلین طبیعی برای بدن
زهرا نصیری، کارشناس و عضو گروه علمی بازار گیاهان دارویی به خواص یکی از سبزیجات که به پنیسیلین طبیعی معروف است، بدین ترتیب اشاره کرد: شلغم که در زبان عربی و فارسی به نام های دیگری مانند شلجم، لفت، بوشاد و برشاد نیز نامیده می شود، طبیعت آن گرم و تر است که البته در بعضی منابع آن را معتدل دانسته اند. مواد و ترکیبات موجود در آن شامل فسفر، کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، پروتئین و ویتامین های A,B,C است ...
10 چای مفید برای بدن، از کاهش وزن تا از بین بردن بوی بد دهان
کند کردن رشد باکتری های مضر در این قسمت کمک می کند . افزون بر این، نوشیدن چای سیج به طور مرتب می تواند خلق و خو را بهبود ببخشد، اضطراب را کاهش دهد، سلامت دهان و دندان را حفظ کند، حافظه را تقویت کند، نشانه های یائسگی را کاهش دهد، سلامت قلب را تقویت کند، گوارش را بهبود ببخشد و بسیاری موارد دیگر . توجه : مصرف سیج برای بانوان باردار و شیرده و همچنین آنهایی که از صرع رنج می برند ...
تعیین جنسیت جنین، درست است یا غلط؟
...: هر واحد از این گروه برابر است با یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا 30 گرم پنیر یا یک چهارم لیوان کشک پاستوریزه یا 5/1 لیوان بستنی مقدار مصرف : برای افراد بالغ سالم ، مصرف روزانه 2 تا 3 واحد توصیه می شود. - اثرات بر سلامتی بدن: این گروه، برای رشد و استحکام استخوان ها و دندان ها و سلامت پوست لازم است. چگونه از گروه شیر و لبنیات استفاده کنید: 1 از شیر های ...
خواص خرمالو
خرمالو نامی است که به تعدادی از گونه های متفاوت و مشابه به یکدیگر از یک خانواده گیاهی با نام علمی، دیوسپیروس داده شده است. به لطف تاریخشناسان و اطلاعاتی که از فرهنگ های کهن به دست آمده اند، حالا می توان خرمالو ها را با نام هایی مثل، خرمالو ژاپنی، خرمالو آمریکایی، خرمالو سیاه، آلوی درختی و خرمالوی هندی دسته بندی کرد. تقریبا همه آن ها از نظر مغذی بودن و خواص دارویی و سلامتی یکی هستند و تنها تفاوت بیشتر در پوست و برخی ترکیبات ارگانیک است. با وجود آن ک ...
فواید سلامتی شیر شتر
...؛ شیر شتر چهره را شفاف می کند و اخلاط غلیظ را از بدن دفع می کند و ضدیبوست است. مصرف شیر شتر برای رفع دیابت، کنترل فشارخون، رفع گرفتگی عروق و پوکی استخوان مفید است. در مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی آمده است که شیر شتر جالی (جلادهنده)، منضج (پزنده اخلاط خام و غلیظ) و محلل (حل کننده اخلاط غلیظ و اورام) است. شیر شتر نسبتاً ترش مزه است، به همین دلیل به آن دوغ شتر هم گفته می ...
میوه مناسب در بارداری، چی خوبه؟
...> پرتقال را همراه با غذا میل نکنید! بسیاری از افراد پرتقال را به عنوان دسر غذا انتخاب می کنند. اما بهتر است پرتقال با فاصله ای از وعده های غذا میل شود زیرا مقدار اسید و شکر موجود در آن باعث تخمیر مواد غذایی صرف شده می گردد که هضم نامطلوب، ترش کردن و ایجاد گازهای گوارشی را در پی دارد. از طرفی خوردن پرتقال به دلیل خواص تقویت و احیا کنندگی در شب نیز توصیه نمی شود. بهترین زمان صرف این ...
5 خاصیت و فایده خوردن شلغم برای سلامتی
علائم یبوست، اسهال، درد و نفخ شکم و همچنین مشکلات معده ای که گاهی اوقات به وجود می آیند، کمک کند. فیبر موجود در شلغم می تواند باعث حجیم شدن مدفوع شود و حرکت آن را در روده، آسان تر کند. در عین حال، می تواند میزان جذب مواد مغذی را افزایش دهد تا بدن ما از غذای مصرفی اش، حداکثر استفاده را ببرد. 4-بهبود سلامت قلب شلغم دارای چندین ماده معدنی ضروری است که بدن ما برای عملکرد درست به ...
دودی که باعث سرطان می شود/ به این دلایل هرگز گردن مرغ نخورید/ آیا کاهش وزن با غذا های چرب امکان پذیر ...
سلامتی شان را تهدید کند. اگر کبد چرب دارید، این غذا ها را بخورید سیر در بسیاری از رژیم های غذایی ماده ای پُر مصرف بوده و برای بیماران کبد چرب بسیار مفید است، مطالعه ای نشان داده که مکمل سیر می تواند به کاهش وزن و چربی در مبتلایان به بیماری کبد چرب کمک کند. قهوه حاوی اسید کلروژنیک است که ترکیبی با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و ضمنا به کاهش کلسترول و فشار خون ...
کمک به آرامش با عرق اسطوخودوس
های گلدار آن است و گیاه اعجاب انگیزی است که در سلامتی بدن معجزه می کند. در توضیحات بیشتر لیلا مشکاتی، کارشناس ارشد و عضو انجمن بازار گیاهان دارویی چنین ادامه می دهد: اسطوخودوس دارای طعم نسبتا تلخی است؛ اما بوی بسیار مطبوعی دارد و از این رو در عطرسازی مصرف می شود. ضمنا اسانس اسطوخودوس که از تقطیر گل و سرشاخه های گلدار این گیاه به دست می آید، بسیار مفید است. خواص عرق اسطوخودوس ...