سایر منابع:
سایر خبرها
در ساحل نجات آرام گرفت
مردم نیوز : شهدای دانشجو پیروان راستین حضرت امام خمینی (ره)، انسان هایی که اهل علم و عمل بودند و رشد همه جانبه ای داشتند؛ نسلی انقلابی، پرکار و با ایمانی راسخ که با همه توانایی ها و ظرفیت های خود به دفاع از کشور پرداختند. شهید علیرضا رحمانی یکی از دانشجویان پیرو ولایت فقیه و اسلام راستین، جوانی با اعتقاد و با روحیه جهادی که پیش از انقلاب وارد عرصه مبارزه با رژیم شاه می شود و خود را به دو بال علم ...
رژیم غذایی در بارداری، ضروری ترینش کدام است؟
)استفاده شود. مواد غذایی اصلی که برای سلامت مادر و جنین ضرورت دارد عبارت است از : پروتئین: پروتئین ها برای ساخته شدن سلولهای نسوج اعضای بدن ضرورت دارند. بدن انسان خود میتواند 12 نوع از 20 نوع آمینواسید را بسازد. ولی 8 نوع آن باید از راه مواد غذایی به بدن انسان برسد. این 8 نوع آمینواسید در مواد غذایی مانند گوشت قرمز ،ماهی ،تخم مرغ ،لبنیات و حبوبات وجود دارند.در دوران ...
علت استفراغ در بارداری، دوازده بوی حساسیت زا
مادر باردار عادت به خوردن غذاهایی دارید که از محصولات دریایی و گوشت های قرمز درست می شوند و به طور معمول بیشتر وقت خود را در اغذیه فروشی ها یا سوپر مارکت ها به دنبال غذاهای ناسالم هستید، لازم است بدانید که با بوییدن این مواد برای خودتان جهنمی درست خواهید کرد که آسیب های آن در آینده هم غیر قابل جبران خواهد بود. 12. بوی نعنای خشک و مادر باردار: شاید شما به عنوان یک مادر باردار همیشه فکر می کردید که بوی نعنای خشک برای بدن بسیار آرامش بخش است، اما بوییدن آن در دوران بارداری می تواند کاملا برخلاف فکر و نظر شخصی شما بوده و برای سلامتی خودتان و جنین خطرناک باشد. ...
درمان اسهال و استفراغ در بارداری، چیست؟
سوخت و ساز بدن خود شما اهمیت دارد. اولین کاری که باید انجام دهید این است که رژیم غذایی خود را اصلاح کنید، به گونه ای که حجم غذایی خود را کم و دفعات آن را افزایش دهید. به هیچ وجه گرسنه نمانید و هر وقت احساس ضعف داشتید چیزی بخورید. به غذاهای خود ادویه اضافه نکنید. عذا را به صورت خشک مصرف کنید. مایعات را به صورت خنک میان وعده های غذایی خود مصرف کنید و همراه با وعده غذایی استفاده نکنید. ...
مسافرت رفتن در بارداری، چه زمانی خطرناکه؟
. انسولینی که توسط پانکراس تولید می شود به استفاده از گلوکز به عنوان سوختی برای انجام پروسه های طبیعی بدن کمک می کند. اگر پانکراس نتواند به میزان کافی گلوکز تولید کند یا سلول های بدن نتوانند به انسولین پاسخ دهند، گلوکز در بدن به صورت غیر قابل استفاده باقی مانده و به طور خودکار سطح قند خون بالا می رود. تغییرات هورمونی در بدن باعث می شود که سلول ها کمتر به انسولین پاسخ داده، بنابراین خطر دیابت بارداری ...
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
موعد متولد می شوند به این خاطر که ممکن است در معرض خطر خونریزی باشند، بلافاصله پس از تولد ویتامین k تزریق می شود. این ویتامین به علاوه در درمان خونریزی شدید در هنگام عادت ماهانه در خانم ها و نیز به همراه ویتامین C در درمان تهوع به هنگام صبح تاثیر قابل ملاحظه ای دارد. ویتامین k در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه موثر است. ویتامین k علاوه بر ساخت پروتئین لازم برای تشکیل ...
سونوگرافی در دوران بارداری، استراحت مطلق نیازه؟
است و مادران در مطب حتما باید 20 دقیقه استراحت کنند و در منزل نیز اطرافیان باید مراقبت ویژه ای از آن ها داشته باشند. سونوگرافی ها بیش از 3 بار در دوران بارداری، بدن مادران را مستعد به تشکیل لخته می کند و گاهی حتی باعث سقط جنین نیز می شود و از نظر علمی حتی استراحت بیش از حد نیز معمولا بعد از سونوگرافی باعث سکته مغزی و کند شدن جریان خون به قلب مادر می شود از این رو استراحت مادران باید از قوانین کلی برخوردار باشد و نباید آن ها بی تحرکی را بهانه خود قرار دهند. ...
کمبود این ویتامین اختلال حافظه در پی دارد
به مشکلات نورولوژیکی یا مغزی شوند مانند از دست دادن حافظه. مقادیر کمی از ویتامین های ضروری که در رژیم غذایی روزانه ی شما وجود دارند می توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن ها می تواند پایه ی مشکلات حافظه در بیماری هایی چون زوال عقل باشد. ویتامین های ضروری سیزده ویتامین ضروری باید در رژیم غذایی شما وجود داشته ...
علت سرگیجه کودک، خطرناک است؟
او را بگیرید ،بدن او را بدون حرکت و آرام نگه دارید. 3 . ببینید چه مدت است که او احساس سرگیجه می کند؟ آیا باید با پزشک مشورت کنم ؟ اگر کودک دچار حملات سرگیجه طی یک دوره 12 ساعته شد ، اما هیچ علامت دیگری نداشت ، فوری با پزشک مشورت کنید. اگر کودک پس از فعالیت جسمانی شدید دچار سرگیجه مداوم میشود ، هرچه زودتر او را نزد پزشک ببرید ؛ زیرا این امر میتواند نشانگر کم خونی باشد. پزشک چه کاری انجام می دهد؟ پزشک پس از معاینه ی کودک شما ، علت سرگیجه را مشخص می کند. اگر سرگیجه علامتی از اختلال جدیدتر – مثل کم خونی – باشد ، پزشک آن را درمان می کند. ...
راه های افزایش شیر مادر، تقاضای کودکتان چقدره؟
تحریک و به کار انداختن غدد ترشح هاضمه در معده، روده، کبد، لوزالمعده و کیسه صفرا است و در واقع در تنظیم چربی خون و قند خون بسیار موثر است. گیاه گزنه با ساختن گلبول های قرمز باعث می شود، تنفس سلولی بهتر صورت گرفته و گردش خون تسریع شود؛ همچنین این گیاه صفرابر، مفرح و التیام دهنده است و از خونریزی های داخلی جلوگیری می کند. گزنه در رفع دانه های جلدی روی پوست و بهبود بیماری های ...
چشم طمع دولت به حساب های بانکی ملت!/ افزایش تعرفه ها خود رو را 30 درصد گران می کند/آژیر قرمز نظام بانکی ...
. کشورهای دیگری نیز تجربیات شبیه این تجربه را داشته اند. انگلستان در سال 2008 با تغییر مقررات مانند حضور یک عضو اجباری دولتی در هیات مدیره بانک ها و تغییر سهام ممتاز به سهام عادی برای کسب حق رای تا حدی شرایط را به سمت نظارت بیشتر دولت برد. در امریکا با اینکه اقدامات بسیار دیر صورت گرفت ولی باز یک برنامه مشخص وجود داشت و باعث شد بسیاری از نهادهایی که در دوره بحران دولتی شدند خیلی سریع مجددا به شکل ...
خودسرانه قرص آهن نخورید
مصرف قرص آهن در خانم ها به منظور پیشگیری از کم خونی به علائم بالینی و علائم آزمایشگاهی بستگی دارد . اگر فرد مشکلاتی مانند تالاسمی مینور خفیف نداشته باشد ، به عنوان یک اقدام ایمن می تواند در روزهای عادت ماهانه شبی یک قرص آهن مصرف کند تا مقدار آهنی که به دلیل حجم بالای خونریزی از دست می دهد تا حد زیادی جبران شود . به طور کلی ، مصرف قرص آهن صرفا برای پیشگیری از کمبود آهن کار درستی نیست و در حالت سلامت ...
مهمترین عوامل سردرد که در رژیم غذایی شما پنهان شده اند
. افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن (سلیاک) هستند بیشتر در معرض مشکل قرار دارند. محققان روی 90 بیمار که مبتلا به میگرن و سلیاک هستند مطالعه کرده و روی رژیم غذایی شان بررسی های انجام دادند. بعد از 6 ماه درمان و کنترل رژیم غذایی یک نفر از میگرن خلاص و در مشکل سه فرد دیگر بهبودی قابل ملاحظه ای مشاهده شد. در مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن مانند نان، پاستاها، کیک ها، پیتزاها و ساندویچ و غیره احتیاط کنید. ...
خونریزی در دوران بارداری، سیزده علامت خطر را بشناسید
- کاهش یا نداشتن حرکات جنین3- آبریزش 4- درد و ورم یک طرفه ساق و ران 5- درد شکم و درد پهلو یا درد سردل 6- سوزش یا درد هنگام ادرار کردن 7- استفراغ شدید بارداری و مداوم یا خونی 8- تب و لرز 9- تنگی نفس و تپش قلب 10- ورم دستها و صورت یا تمام بدن 11- سردرد و تاری دید 12- افزایش وزن ناگهانی ( یک کیلو در هفته و بیشتر) 13- عفونت و آبسه و درد شدید دندان آیا بیماری تیروئید در مادر خطراتی برای جنین ...
ریتم های قلبی کشنده به کمک روش غیرتهاجمی رادیوتراپی متوقف شدند
. این بیماران به درمان های متعارف پاسخی نداده و در مجموع در سه ماه پیشین از درمان رادیوتراپی خود بیش از 6هزار و 500 بار تاچی کاردیای بطنی را تجربه کرده بودند. ضربان های قلب در بیماری تاچی کاردیای بطنی بسیار سریع رخ می دهند و در اغلب موارد حفره های آن از هماهنگی خارج می شوند که باعث ایجاد تداخل در جریان خون و قرار گرفتن بیمار در ریسک بالای مرگ قلبی ناگهانی می گردد. هنگامی که پرتوهای ...
چند عادت نادرست روزانه که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک هستند
.... بیداری های مکرر باعث می شود در طول روز احساس خستگی داشته باشید. مصرف نوشابه ها نوشابه های گازدار حاوی میزان زیادی شربت ذرت هستند که دارای مقدار زیادی فروکتوز می باشد. این ترکیب مهم ترین عامل افزایش خطر ابتلا به چاقی مفرط، دیابت، بیماری های قلبی و دیگر بیماری های مزمن محسوب می شود. بیشتر بخوانید: عادت هایی که منجر به پیری زودرس می شود اگر می خواهید ...
7 میوه پرقند خوشمزه که چاقتان میکند
معرض نور خورشید برای شارژ شدن به این ماده معدنی نیاز دارد. بهتر است فقط یک یا دو قطعه از این میوه بخورید. 6. انجیر دو انجیر متوسط حاوی 16 گرم قند هستند. اگر در حال کنترل قند خود هستید، دو انجیر را نصف کنید و کمی پنیر بز روی آن بریزید تا یک ماده غذایی سرشار از پروتئین داشته باشید. یا می توانید مقداری از آن را در سس استفاده شده برای پخت گوشت بدون چربی، مانند گوشت مرغ، استفاده ...
چطورجوان تر ازسن تان به نظربرسید؟
آنهایی که SPF دارند، در سلامت پوست و جوان تر نشان دادن افراد موثر است. یکی از موادی که به روشن و مرطوب کردن دست ها کمک می کند، ترکیب نمک دریایی و آب لیمو است. این محلول را درست کنید و مرتبا به پوست تان بمالید. مواد غذایی سبز و قرمز رنگ مصرف کنید مواد غذایی سبز رنگ حاوی ویتامین کا هستند که به اصلاح پروتئین های خاصی که برای انعقاد خون اند کمک می کنند و در نتیجه از کبودی و قرمزی ...
بدون تفسیر: واکنش های مردمی به آهنگی که خادمی در اینستاگرام گذاشت
خادمی عزیز که مورد احترام ماست (alirezabahar2016) قطعا عملکرد جناب آقای خادمی بسیار خوب بوده که طبق نظر مراجع ذی صلاح مانند مرکز آمار ایران و بانک مرکزی بعد از استان تهران و البرز متوسط بودجه ی خانوار در استان کهگیلویه و بویر احمد بالاترین میزان را در بین سایر استانهای کشور داشته و این استان به عنوان سومین استان مرفه کشور اعلام شد البته این آمار مربوط به سال نود و پنج میباشد که قطعا حاصل ...
7 گزینه غذایی ضروری بیماران کلیوی
ها به درستی کار نکنند، سطح پتاسیم خون بالا می رود و سطح بالای پتاسیم بر ضربان قلب تاثیر خواهد گذاشت؛ بنابراین بیماران کلیوی باید رژیمی داشته باشند که در آن مقدار مصرف پتاسیم محدود شده باشد. پتاسیم در بیشتر میوه ها و سبزیجات، حبوبات، آجیل ها و لبنیات وجود دارد؛ بنابراین برای محدود کردن مصرف آن باید از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید. او غذا هایی را که مقدار پتاسیم بالا و یا پایینی دارند را برای شما مشخص ...
پارگی کیسه آب جنین، روش تشخیص
کسانی که وزن خیلی پایینی دارند یا سیگار مصرف می کنند در معرض این خطر هستند. عوارض پارگی یا سوراخ شدن کیسه آب جنین احتمال زایمان زودرس و نارس بودن جنین و همچنین احتمال زایمان به صورت سزارین زیاد می شود. احتمال بروز عفونت در مادر و جنین بالا می رود. محیط برای ادامه حیات جنین نامناسب شده و اکسیژن کافی به بدن او نمی رسد. احتمال ایجاد مشکلات تنفسی و صدمات مغزی در جنین ...
پیاده روی بعد از شام چه تاثیراتی بر سلامتی دارد؟
در سال 2008 نشان داد که حتی 15 دقیقه پیاده روی بعد از خوردن شام می تواند به هضم غذا کمک کند و سطح قند خون را بهبود بخشد و سرعت حرکت غذا را در معده افزایش دهد. پس از اولین پیاده روی که بعد از شام داشتم، توانستم این واقعیت را درک کنم. به جای اینکه با یک معده پر و وحشت زده بخوابم و صبح بعد از بیدار شدن مجبور باشم بلافاصله به دستشویی بروم، شام من قبل از خواب به خوبی در بدنم در حال حرکت بود و کمتر احساس ...
کمبود ویتامین دی باعث این بیماری ها می شود
نوآوران آنلاین - احتمالا می دانید که منبع اصلی ویتامین دی، خارج از خانه شما و از طریق نور خورشید است. رشد عضلات و تقویت استخوان ها، کاهش فشار خون، کاهش دردهای ناشی از بیماری فیبرومیالژیا، و کاهش پیشرفت علائم ام اس، همگی با سطوح کافی ویتامین دی در بدن مرتبط هستند. با این حال کمبود این ویتامین علائمی از قبیل درد استخوان، ضعف عضلانی، افزایش فشار خون و افسردگی را به همراه دارند ...
میوه های که چاقتون نمیکند
میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع ...
با مگنت درمانی بیشتر آشنا شوید
شفا آنلاین سلامت مگنت تراپی( Magnetotherapy ) یک روش درمانی بدون عوارض جانبی است که در آن از نواحی مغناطیسی بدن، به منظوردرمان استفاده می شود. به گزارش شفا آنلاین ، مگنت تراپی یک روش درمانی بدون عوارض جانبی است که در آن از نواحی مغناطیسی بدن، به منظوردرمان استفاده می شود. این روش درمانی می تواند باعث تسریع فرآیند بهبود طبیعی بدن شده و کاهش درد را به صورت طبیعی برای بیمار به همراه داشته ...
زردی نوزاد چیست؟
که می توانند باعث ایجاد زردی شوند عبارتند از: -خونریزی داخلی - عفونت در خون کودک شما - سایر عفونت های ویروسی یا باکتریایی - ناسازگاری بین خون مادر و خون کودک - اختلال در کبد - کمبود آنزیم -انحراف از گلبول های قرمز نوزاد شما که موجب تجزیه آنها می شود عوامل خطر ساز زردی نوزاد چیست؟ عوامل خطر اصلی زردی ...
چرا عضله های انگشتان پا دچار گرفتگی می شوند؟
شما مناسب باشد. کفش مناسب و استاندارد نباید بیش از حد سفت یا بیش از حد شل باشد. درواقع، کفش مناسب کفشی است که به شما احساس راه رفتن بدون مانع و روی هوا را القا کند. در ضمن، زنانی که از کفش های پاشنه دار استفاده می کنند و با گرفتگی عضله های انگشتان پا مواجه می شوند، باید هر چه سریع تر این کفش ها را کنار بگذارند. مصرف آب به مقدار زیاد آب رسانی به بدن و حفظ تعادل آب در آن برای ...
5 درمان خانگی برای رفع تیرگی آرنج
های مفیدی است که کمک می کند پوست آسیب دیده شما درمان و روشن شود. - به یک قاشق غذاخوری روغن ویتامینE مقدار مساوی آب لیمو و گلیسیرین اضافه کنید. - 10 قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید. - این محلول را به آرنج دست تان زده و 20 دقیقه بعد با آب ولرم بشویید. نکته! روغن بادام منبع مفیدی برای تامین ویتامین E است که در روشن کردن این تیرگی ها بسیار موثر است. برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار ...
آشنایی با مواد غذایی مرگ آور و کشنده
شدید سطح نمک در بدنش تقریبا مرد. هایپرناترمیا (Hypernatremia) بیماری است که در آن نمک خون بیش از حد می شود. وقتی جریان خون از نمک اشباع می شود، آب سایر بخش های بدن و از جمله مغز را می کشد تا غلظت نمک را کاهش دهد. وقتی آب مغز از دست می رود منقبض شده و خونریزی می کند. این نوجوان ویرجینیایی پس از مصرف سویاسس تشنج کرد. دوستانش او را به بیمارستان بردند، اما قبل از اینکه به آنجا برسند به کما ...
در سفرهٔ یهودی ها، محصولات تراریخته وجود ندارد/ بهترین مورد استفاده از تحلیل گران بیوتکنولوژی در حوزهٔ ...
را با چه روشی به دست آوردید؟ شما یک تحقیقی کردید. اخیراً دانشگاه یزد برنج تراریخته را در یک تحقیق 90 روزه بر روی یک مجموعهٔ دامی تست کرده است. من آن گزارش را خواندم که نوشته بود: نه در گوشت و نه در پوست و نه در خون آن ها و نه در سایر شرایط حیاتی آنها، هیچ تغییری ایجاد نشده است. من یک سؤال می پرسم: اگر ما این 90 روز را به یک سال تبدیل کردیم، آیا باز هم نتیجه همین است؟ روش های پوزیتیویستی تابع ...