سایر منابع:
سایر خبرها
سوالات جنسیتی کودکان، راهکار مفید
شدن به محل استراحت پدر و مادر؛ اسلام تأکید کرده است که باید به کودک آموزش داد، پیش از وارد شدن به استراحتگاه والدین اجازه بگیرد. هدف از این دستور، پیش گیری از رو به رو شدن کودک با صحنه های جنسی پدر و مادر و پیامدهای آن است. دراین باره قرآن می فرماید:"...باید کودکانتان که به حد بلوغ نرسیده اند در سه وقت از شما اجازه بخواهند. یک بار پیش از نماز صبح و در نیم روز هنگامی که لباس های خود را بیرون می ...
تلخی نخستین مأموریت
وصف نیست. یک چشم مان به بیمار بود و یک چشم مان هم به خودروهایی بود که به آمبولانس راه نمی دادند!!! در آن گیر و دار ناگهان بیمار دچار حالت تهوع شد و مایع اسیدی لوله بازکن را بالا آورد. این اتفاق برای بیمار بسیار خطرناک بود و می توانست عوارض بدی برای او داشته باشد. فکرم پیش بیمار بود و آنقدر استرس داشتم که متوجه نشدم که لکه هایی از ترشح معده بیمار روی شلوار من افتاد. وارد بیمارستان سینا ...
پرورش خلاقیت در کودکان، نکات بسیار مهم
برای حافظه و هوش کودک اهمیتی بیش از حد قائل می شوند. این گروه از والدین بدون در نظر گرفتن این اصل تربیتی مهم که تنها اطلاعات عمومی و داشتن حافظه قوی برای تکامل،رشد فکری و باروری استعدادهای کودک کافی نیست با اصل قراردادن هوش و حافظه کودک از پرورش سایر تواتمندی های ذهنی و روانی کودک خود که مهمترین آن ها تفکر خلاق است، غافل می مانند. ایجاد رقابت میان کودکان رقابت میان کودکان معمولا ...
شکوفایی استعداد کودکان، اگر هنرمند میخواهید
... درمورد چگونگی کار کودک تان نظر دهید اما اثر نهایی او را ستایش یا نقد نکنید. از جملاتی چون آیا می خواهی جزییات بیشتری به طراحی ات اضافه کنی؟ یا تو آن رنگ های لعابی را دوست داری، این طور نیست؟ به جای این نقاشی باید در نمایشگاه گذاشته شود! استفاده کنید. این روش به کودک شما کمک می کند که برای امتحان چیزهای گوناگون دیگر احساس راحتی کند، بدون فشار این که بخواهد شما یا شخص دیگری را خشنود سازد. ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
پول نیوز - زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است – اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد. به نقل از سایت دکتر کرمانی، خبر خوب این است که میتواند بدون اینکه کالری اضافی استفاده کنید گرسنگی را کنترل کنید. در حقیقت خوردن بعضی از غذاها باعث میشود مغز سیگنال دریافت ...
سلامت واژن در زنان، موادغذایی مفید
سیب زمینی شیرین بخورید. نکات اضافی برای حفاظت از غشاهای مخاطی واژن و روان شدن آن ها، در طول روز آب کافی مصرف کنید. از مصرف غذاهای فرآوری شده و قند دار اجتناب کنید. در طول روز مقدار زیادی سبزیجات و میوه های تازه بخورید. در هنگام درمان عفونت، مواد غذایی حاوی مخمرها مانند آبجو و نان مصرف نکنید. سیگار و مصرف الکل را ترک کنید. این عوامل می توانند خطر ابتلا به ...
انواع لوازم التحریر کودکان، خطر را میشناسید؟
آلرژی زا کمتر در آنها مصرف شود احتمال ابتلا به حساسیت های پوستی کاهش می یابد. سبز و قرمزها خطرناک ترند برخی از لوازم التحریری که بچه ها با آن سر و کار دارند ممکن است باعث ایجاد مسمومیت با فلزات سنگین مانند سرب شوند. در بعضی مدادها به ویژه مدادهای رنگی و مدادهای شمعی که کودکان با آن نقاشی می کنند رنگ های سبز و قرمز آنها معمولا از فلزات سنگین مانند سرب یا کادمیوم استفاده می شود ...
آشنایی با اکالیپتوس گیاهی معجزه گر در درمان تب
به مدت 15 دقیقه دَم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه سه تا چهار فنجان از این دَم کرده را (پس از غذا) میل کنید. همچنین می توانید سه تا چهار قطره روغن اکالیپتوس را در مقدار کمی روغن بادام شیرین حل کنید و قفسه سینه یا پشتتان را با آن ماساژ دهید. این کار را روزانه سه مرتبه و به مدت سه تا شش روز انجام دهید. زنان باردار، شیرده و کودکان زیر 3 سال نباید از روغن اکالیپتوس استفاده کنند. پس از ...
مصرف بیش از اندازه قند چه کاری با بدن شما انجام می دهد؟
روده از قند تغذیه می کنند و ممکن است بر عملکرد شناختی شما تاثیرگذار باشند. دفعه بعد که در مصرف شیرینی زیاده روی کردید، مقداری خوراکی هایی مانند کامبوچا، ماست یونانی ساده، یا کلم ترش که حاوی باکتری های خوب هستند را مصرف کنید.
با رژیم غذایی سالم چربی شکم را آب کنید
...: مرحله ی اول: از خوردن مواد غذایی با کالری بالا و ناسالم پرهیز کنید غذا هایی که مقدار زیادی شکر، چربی و کالری دارند مانند شیرینی، کیک و چیپس را از رژیم غذایی خود پرهیز کنید. این مواد ارزش غذایی کم و کالری زیادی دارند. مصرف این مواد غذایی از سوزاندن کالری اضافی جلوگیری می کند حتی اگر هر روز هم ورزش کنید. مرحله ی دوم: زیاد آب بنوشید یکی دیگر از راهکارهای داشتن رژیم ...
افزایش قدرت باروری، موادغذایی مفید
مواد غذایی افزایش دهنده باروری را می شناسید؟ اگر شما هم در حال تلاش برای بارداری هستید. هالی گریینگر، متخصص تغذیه و مادر یک کودک دو ساله، می گوید: "حفظ سلامت بدن شما با خوردن غذاهای خوب تامین می شود. زیرا مصرف مواد مغذی روی همه چیز از میزان انرژی روزانه شما تا سطح هورمون های شما تاثیر می گذارد. حفظ وزن سالم نیز مهم است. طبق اعلام انجمن ملی ناباروری، حدود 30 درصد از تشخیص های ناباروری به دلیل ...
اثری در ستایش عشق
داستان نظامی پرهیز می کند. او درباره نوازندگانی که در این آلبوم حضور داشتند نیز چنین توضیح داد: نوازندگانی از جان مایه گذاشتند تا این اثر را به اینگونه تقدیم شما کنیم. هر اثری که در دوران کاری ام ساخته ام یک انگیزه ای برایش داشته ام. شکرگزارم که در دورانی زندگی کردم که هوا برای تنفس و غذا برای خوردن بود، شکرگزارم که استادانی مانند فرامرز پایور و هوشنگ ظریف را دیدم و تجربه کردم. شاهد بودم ...
بیماری تیروئید و بارداری، عوارض
.... بدن ما کورتیزول را بر اساس واکنش های ما به شرایط و محیط زیستمان آزاد می کند. بنابراین با مساعد یا نامساعد بودن این شرایط میزان این هورمون می تواند متفاوت باشد. هنگامی که کورتیزول کم می شود، ما وارد حالت خستگی آدرنال می شویم. حساسیت غذایی آیا بعد از خوردن غذا احساس تورم و پف کردگی می کنید و درد معده را تجربه می کنید؟ تمام این علائم می توانند نشان دهنده این باشد که بدن شما ...
درمان کم خونی زنان، راه و روشش چیست؟
از(لیپوزوم) است. در این روش، مولکول آهن درون ساختار لیپیدی قرار می گیرد تا با مخاط دستگاه گوارش تماس نداشته باشد و در نتیجه، عوارض گوارشی مانند تهوع، دل درد، یبوست و.... را برای بیمار ایجاد نخواهد کرد. در واقع، لیپوزوم های حاوی آهن تا زمان رسیدن به دیواره روده (محل جذب آهن) تحت تاثیر آنزیم های گوارشی قرار نمی گیرد و به همین دلیل هم دارای جذب بسیار بالا و بدون عارضه گوارشی خواهد بود. ...
خاک بازی برای کودکان، چه فوایدی دارد؟
که بسیاری از پدر و مادرهای امروزی در دوران کودکی خود تجربه کرده اند اما بعضی موارد اشاره شده در این فهرست دشوارتر هستند و انجام آنها نیاز به اطلاعات و مهارت های بیشتری دارد. برای مثال روشن کردن آتش بدون استفاده از کبریت یا پیدا کردن مختصات مکانی که شما قرار دارید با کمک فناوری جی پی اس موبایل ها کارهای ساده ای نیستند. خاک بازی چه فوایدی دارد؟! در خاک باکتری های خاصی وجود دارند که ...
علائم یائسگی زنان، علامت های خطر کدامند؟
درمان آن از دارو استفاده کرده یا عمل جراحی انجام دهند. مفاصل تان درد می کند دارید پا به سن می گذارید، بنابراین احتمالا درد بیشتری در بدن دارید و استخوان هایتان بیشتر غژعژ خواهند کرد. بسیاری از افراد در دوران یائسگی دچار مشکلات مفاصل می شوند که می تواند همزمان با آن رخ داده یا اصلا مقارن با آن هم نباشد. بیش از نیمی از زنان در دوران قاعدگی دچار دردهای مفاصل می شوند. نمی توان به ...
روزه گرفتن کودکان، چه اصولی دارد؟
کنید همه گروه های غذایی از جمله لبنیات، گوشت، میوه ها و سبزیجات، نان و غلات، سر سفره تان باشد. سرخ کردنی ها، غذاهای سنگینی مثل آش و آب گوشت و غذاهای آماده مثل سوسیس و کالباس، انتخاب خوبی برای کودکان نیستند. به جای آن ها بهتر است از خورش های کم چرب و غذاهای آب پز یا بخارپز استفاده کنید. مصرف قندهای پیچیده، نان های سبوس دار و حبوبات، در وعده سحر، باعث می شود بچه ها در طول روز، کم تر گرسنه شوند و راحت ...
پوست لیمو را به خاطر این خواص بی نهایت ارزشمند دور نریزید
گیرد و بیشتر از سایر لایه های لیمو خواص دارد. لیمو و البته پوست آن به عنوان یکی از مرکبات بسیار خوش عطر است که جهت سلامتی و شادابی پوست و مو بسیار مفید است. لیمونن موجود در پوست لیمو چیست ؟ مواد مغذی که در لیمو وجود دارد حاوی مقادیر بسیار بالایی از پتاسیم، ویتامین ها به خصوص ویتامین C و مقدار بسیاری کلسیم می باشد. البته این خواص با مصرف تقریبا نیمی از یک لیموی کامل به بدن می رسد ...
بهداشت و ایمنی در مهدکودک، نکات مهم
نامناسب و بی احتیاطی بچه ها باعث می شود تا هر از گاهی بچه ها را از پارکها و مهدکودک ها مستقیم به اوژانس بیمارستان ها ببرند. همه ساله بالغ بر 200 هزار کودک در اثر استفاده نامناسب از وسایل بازی، راهی بیمارستانها می شوند بسیاری از این جراحتها با نظارت صحیح قابل پیشگیری هستند. با کنترل وسایل بازی قبل از استفاده از آنها توسط والدین و آموزش چند نکته ساده پارک ها، مهد کودک ها، آمادگی ها ...
قصه گفتن برای کودکان، جذابیت گذشته را ندارد؟
بهتر آشنا شود. خود کتاب ها در این زمینه چقدر مهم اند؟ خیلی زیاد. مثلا وقتی کتاب هری پاتر روانه بازار نشر شد، خیلی از کودکان و نوجوانان آمریکایی پشت در کتابفروشی ها شب را صبح کردند تا بتوانند هر چه زودتر آن را داشته باشند. بنابراین جذاب بودن کتاب خیلی مهم است. یادم است در آن زمان اعلام شد که 75 درصد کودکان و نوجوانان آمریکایی این کتاب را خریده اند پس با چاپ کتاب های خوب می توانیم قصه ...
غذاهای مضر در بارداری، اینها خطرناکند
تهوع می شود. اما حتی اگر تهوع هم ندارید قبل از خوردن هر چیزی، باید از ایمنی آن برای نوزادتان اطلاع داشته باشید. علاوه بر این که باید از مواد غذایی خطرناک برای بارداری اجتناب کنید، در مورد رژیم غذایی سالم در دوران بارداری نیز با پزشک متخصص مشورت کنید تا ویتامین های و مواد مغذی مناسبی را استفاده کنید. مواد غذایی خطرناک برای بارداری تخم مرغ خام و نیم پز اگر عادت به خوردن تخم مرغ ...
سلامت دندان در دوران بارداری،
به وجود می آورند.بنابراین لازم است مادران قبل از رویش دندانهای نوزاد خود، به درمان دندانهای پوسیده خویش بپردازند. سه ماهه دوم بارداری، به دندانپزشکی بروید در سه ماه اول بارداری که اکثر قسمتهای اصلی بدن جنین مانند مغز و دستگاه های مختلف بدن شکل می گیرد و رشد جنین بخش اساسی خود را طی می کند، بهتر است هیچ درمان دندانی انجام نشود.در این دوران جنین بسیار آسیب پذیر است و داروها و ...
آیا وضعیت بریچ خطرناک است؟
سخت می کند. در صورتی که رحم مادر به دلایل مختلف مانند فیبروم در رحم، شکل طبیعی نداشته باشد. در صورتی که جفت سرراهی در بارداری وجود داشته باشد. جنین معمولا تا قبل از هفته 35 یا 36 بارداری به وضعیت بریچ در نمی آید. البته طی دوران بارداری و در حالت طبیعی پیش می آید که سر نوزاد پایین می آید اما این به معنی آماده شدن او برای زایمان نیست. در واقع پایین آمدن سر نوزاد تا قبل از هفته 35 ...
7 روش برای درمان پرخوری
مردم نیوز : دو پزشک متخصص گوارش، از بیمارستانی در ماساچوست، روش های درمانی خوبی برای درمان نفخ ناشی از پرخوری ها ارائه کرده اند: نوشیدن آب آب باعث می شود که غذاهای هضم نشده از مجرای گوارشی سریع تر عبور کنند و از منقبض شدن لایه های دیواره روده که موجب اسپاسم های دردناک می شود، پیشگیری می کند. کاهش مقدار هوای بلعیده شده هنگام نوشیدن آب، صحبت نکنید تا هوای اضافی وارد معده تان ...
به این 6 دلیل در زمستان شلغم بخورید
همچنین مانع از بروز حمله های قلبی و سکته های مغزی شود. فیبر غذایی موجود در شلغم نیز برای دفع کلسترول اضافی از قلب و بیرون راندن آن از بدن عالی محسوب می شود. 2. کمک به هضم بهتر امروزه دیگر بیشتر افراد می دانند که فیبر غذایی دارای اهمیت بسیار زیادی برای فرآیند هضم است. فیبر غذایی می تواند به درمان علائم یبوست، اسهال، گرفتگی شکم و نفخ جلوگیری کند. همچنین، می تواند برای مقابله با ...
مزایای مصرف شیر غنی شده برای کودکان
نوشیدن شیر غنی شده برای کودکان بسیار سودمند است. نه تنها سلامت و استحکام استخوان های آن ها را ضمانت می کند بلکه به رشد بهتر آنها نیز کمک می کند. نوشیدن روزانه شیر غنی شده به کودکان شما کمک می کند که از سلامت کلی خوبی برخوردار شوند. اما چرا مصرف شیر غنی شده می تواند به سلامت و رشد کودک کمک کند؟ با هم نگاهی می کنیم به ویژگی های شیرهای غنی شده: شیر غنی شده سرشار از کلسیم است ...
آسیب های مصرف بیش از حد موادقندی
سم زدایی دارد. راهکارهایی برای درمان اگزما التهاب پوستی آلرژیک یا اگزما پوستی یکی از مشکلات پوستی است که در حقیقت یک پاسخ ایمنی بدن است؛ پاسخی که همراه با التهاب پوستی است. راهکار های زیر می تواند برای رفع این مشکل پوستی، کمک کند. استفاده از کمپرس یخ، کرم یا پماد، کاهش استرس، مصرف آنتی هیستامین های بدون نسخه مانند فکسوفنادین و لوراتادین از جمله این راهکارهاست؛ همچنین توصیه می ...
غذاهای تایلندی
.سبزیجات ، ماهی ، کباب های مخصوص و در نهایت انواع حشراتی که برای خوردن آماده شده اند در بین این غذا ها به چشم می خورند. برای توریست هایی که به تایلند سفر میکنند ، گشت و گذار در بین این رستوران های کوچک خیابانی و دیدن غذاهای متفاوت تایلندی بسیار جذاب است . بدون شک سقر به تایلند برای شما سفری پر از خاطره خواهد بود . با ما در آژانس هورامان گشت همسفر شوید و با استفاده از پکیج های تایلند ما اقامت در بهترین هتل های بانکوک را تجربه کنبد . ...
سرطان تخمدان در زنان، چقدر اطلاعات دارید؟
علائم به تازگی پدید آمده و بیش از دو هفته به طول بیانجامد، باید با پزشک متخصص مشورت شود و در صورت مشکوک بودن به سرطان، قبل از عمل جراحی، به سرطان شناس زنان مراجعه گردد. علائم پایدار سرطان تخمدان اگر نشانه های بیماری پایدار باشند و درمانهای طبیعی (مانند تغییر رژیم غذایی، تمرین، ملین، استراحت) مؤثر واقع نشود، مراجعه به پزشک لازم و ضروری است. پایداری و دوام علائم عامل مهمی است. از ...
این خوردنی مغز سالمندان را جوان نگه می دارد
به گزارش پیک نکا ، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که هر روز از سبزی ها استفاده می کنند، مغز خودشان را در دوران سالمندان جوان تر و آماده تر از دیگران نگه می دارند. گزارشی از این مطالعه در Neurology منتشر شده است. محققان در این مطالعه متوجه شده اند افرادی که حداقل از یک وعده مصرفی سبزی در طول هر روز استفاده می کنند، روندهای پیر شدن مغز را آهسته تر از دیگران سپری می کنند. حتی مصرف سبزی ها به ...