خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیتیشن در دوران بارداری، ده فایده که نمی دانید
.... 5- خواب بهتر در طول بارداری با مدیتیشن معمولا باید قبل از تولد نوزاد تا جایی که می توانید بخوابید. اما متأسفانه بدن شما همراهی نمی کند – بارداری اغلب زمان بیخوابی و بیداری است زیرا باید 12 بار در طول شب ادرار کنید و نمیتوانید با وجود شکم بزرگ به راحتی بخوابید. کارشناسان دانشگاه دولتی سن خوزه در سال 2010 نشان دادند که تمرین مدیتیشن در سه ماهه دوم باعث راحت تر خوابیدن ...
سرفه نوزاد دو ماهه، چگونه درمانش کنید؟
سرفه از بین نرفته و با آب ریزش مخاط از بینی همراه است، کودک شما احتمالا مبتلا به آلرژی و آسم است. اگر سرفه به مرور زمان بدتر شود یا با مشکل تنفس همراه باشد، کودک شما ممکن است ویروس سین سی شیال تنفسی (RSV) داشته باشد. در زمان ابتلا کودک به خروسک صدایی شبیه پارس کردن از دهان نوزاد خارج می شود و این سرفه در طول شب بدتر می شود. رفع علائم چند قطره محلول نمک را به داخل بینی نوزاد ...
خواباندن نوزاد روی شکم، خطر دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر 4 ماهه ای دارم که شب ها در حین خواب خیلی تکان می خورد و من او را به صورت دمر (روی شکم) می خوابانم و بدون تکان خوردن راحت می خوابد و تقریبا دو ساعت دمر می خوابد. می ترسم برای قلبش ضرر داشته باشد یا یکی اعضای دیگر بدنش؟ پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: این کار برای نوزادان به ویژه زیر 6 ماهگی به هیچ عنوان توصیه نمی شود چون منجر به مرگ ناگهانی در ...
نحوه خواباندن نوزاد، چگونه بهتر است؟
سوال مخاطب نی نی بان: شب ها برای خواب رفتن پسر هفت ماهه ام باید او را مدام نوازش و بوس کنم تا آرام آرام به خواب رود. آیا اگر به این کار عادت کند در آینده دچار مشکل می شوم؟ یا همین روند را ادامه دهم؟ پاسخ دکتر مهدی میرطاهری، متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان: نوازش و ماساژ مادر برای آرامش اعصاب و رشد مغزی نوزاد بسیار مناسب است. اگر می خواهید نوزاد برای به خواب رفتن فقط به یک شیوه عادت نکند، می توانید از روش های لالایی، موسیقی و آغوش گرفتن هم بهره ببرید. ...
درمان خانگی کولیک نوزادان
.... همانند شیر مادر، فرمولا نیز احتمالاً عاملی برای علائم کولیک نیست. اما تغییر فرمولا به نوع فرمولای نوزادی هیدرولیزات می تواند مؤثر واقع شود اگر کودک به شیر گاو آلرژی و یا عدم تحمل به شیر داشته باشد. پروتئین های شیر کامل در این فرمولاها تجزیه شده اند که هضم آنها را راحت تر می کند. اگر آلرژی یا عدم تحمل مسئول علائم کودک شود، دو روز بعد از تغییر فرمولا پاسخ کودک مشخص می شود. اگر بهبودی حاصل نشد ...
برای درمان کولیک نوزادان چه باید کرد؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد یک ماهه ام به علت کولیک زیاد شب ها خواب خوبی ندارد. قطره پدی لایت و کولیک بهش می دم. می شه شربت گریپ میکسچر هم بدم؟ پاسخ دکتر منوچهر عسگری، متخصص اطفال: بله؛ می توانید این شربت را هم بدهید و مشکلی به وجود نمی آید.
آیا نوزاد خواب میبیند؟
خواب در بزرگسالی تحت تاثیر تفاوت های فردی قرار می گیرد اما به طور متوسط 6/5 ساعت را به عنوان معیار خواب بهنجار در نظر گرفته اند. از حدود چهار ماهگی خواب شب و روز کودک از هم جدا می شود. در حدود دو سالگی اغلب کودکان از خوابیدن اکراه دارند و در برابر خوابیدن مقاومت می کنند. بسیاری از آنها نیمه های شب بیدار می شوند و این بیداری همراه با اولین رویاهایی است که می بینند و اغلب کودکان از تاریکی ...
وابستگی نوزاد به مادر، خسته شدم
به مادر وابستگی دارند. وقتی مادر با او تماس بدنی و پوستی دارد نوزاد آرام است. به تدریج این دلبستگی و وابستگی نوزاد کاهش پیدا می کند بنابراین اگر وابستگی کودک تان به خصوص در این سن که طبیعی هم به نظر می رسد، به قدری است که می توانید به کارهای خانه برسید، حمام بروید، آشپزی کنید، فقط توصیه می شود زمانی که کودک می خواهد او را بغل کنید یا کنارش باشید، برای مدت کوتاهی کنار او بنشنید و بعد او را سرگرم بازی کنید و کارتان را انجام دهید. حین انجام کارتان با صدای بلند با کودک حرف بزنید. پس از مدتی درست خواهد شد. زمان مشخصی ندارد چراکه زمان آن بستگی به شما دارد. ...
خاک ویرانه های زلزله هنوز از چهره ها پاک نشده است/ آب برای خوردن کم است چه برسد به تأمین بهداشت
دارد از وضعیت بد سرویس های بهداشتی شکایت دارد و می گوید: توالت ها از چادرمان خیلی دور است. گرم کردن بچه ها برای خواب خیلی سخت است، وقتی در نیمه شب نیاز به قضای حاجت داشته باشند خیلی سختمان می شود. تا آنها را به دستشویی برسانیم خیلی اذیت می شوند برای همین خیلی وقت ها جلوی خودشان را می گیرند و تا صبح به خودشان می پیچند. ما اگر متوجه شویم به هر سختی شده آنها را به دستشویی می بریم اما خیلی وقت ها تا ...
با گریه نوزاد چه کنیم؟
نوزادان گریه می کنند. این تقریبا تنها راهی است که می توانند با مادر و یا اطرافیانشان ارتباط برقرار کنند. گرسنگی، درد، ترس و نیاز به خواب، همه و همه با گریه توسط نوزاد بیان می شوند. پس پدر و مادر از کجا باید بفهمند که نوزادشان تلاش دارد چه به آنها بگوید. از طرفی شنیدن صدای گریه نوزاد برای هر مادری سخت است. حتی در برخی مواقع گریه نوزاد می تواند مادر را به گریه بیاندازد! درک علت ناراحتی نوزاد ...
علت ناآرامی نوزادان، راهنماییم کنید
سوال مخاطب نی نی بان: دختر هشت ماه ام به تازگی خواب نامنظمی دارد. گاهی شب ها بیدار شده و سه ساعت بازی می کند. اگر هم خواب باشد با فواصل کوتاه ناآرام می شود و غلت می زند. ممکنه بخاطر غذای آخر شب باشه که بهش میدم؟ چون از گرسنگی نیست، فقط ناآرام است. پاسخ دکتر افشین بهزادی فر متخصص اطفال: میزان خواب در نوزادان متغیر است اما تغذیه آخر شب نوزادان هم می تواند موجب اختلال خواب یا بی خوابی آن ها شود. البته نوزاد 8 ماهه آنقدر هم غذای کمکی مصرف نمی کند که موجب اختلال خوابش شود اما بهتر است تا اواخر شب به نوزاد تنها شیر داده شود و غذای کمکی در طی روز به نوزاد خورانده شود. ...
روش خواباندن نوزاد، نکات کلیدی
برای خواباندن نوزاد زمانی که خودتان زمان زیادی بیدار بوده اید کار سختی است اما نترسید. نوزادان به راحتی به والدین خود یاد می دهند که شب ها نخوابند. درنهایت بدن شما به شب های بی خوابی عادت می کند. اما بدانید کسی از کم خوابی نمرده است. ارتباط چشمی زمانی که سعی می کنید نوزاد خود را بخوابانید باید حتماً با او ارتباط چشمی داشته باشید. این نگاه عاشقانه اغلب تنها چیزی است که ساعت دونیمه شب ...
تنظیم خواب نوزادان، بهترین روش
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد دختر دو ماه و دو روزه ای دارم که بعد گذشت دو ماه هنوز خوابش تنظیم نشده و شب ها زودتر از ساعت دو نمی خوابه. شیر مادر می خوره و تازگی ها پستونکی هم شده. با توجه به اینکه شاغل هستم و بعد مرخصی باید سرکار بروم، خیلی نگرانم که عادت خوابش همین طور بماند. کی خوابش تنظیم می شود و من باید چکار کنم؟ پاسخ دکتر پریسا ایزدیار، متخصص اطفال: تعادل خواب شب و روز نوزاد ...
درمان بیقراری نوزاد در شب، چگونه؟
قراری و بی خوابی نوزاد شما شود. حتی مصرف ادویه ها توسط مادر، نوع رژیم غذایی مادر، تغییر غذای کمکی نوزاد باعث خارش و بروز آلرژی در او شود. به همین دلیل بهتر است که نوزاد خود را به متخصص اطفال ببرید تا به خوبی همه جای او را معاینه کند و علت بی قراری اش مشخص شود.
حال و هوای سال نو میلادی در جلفای اصفهان+ آلبوم تصاویر
ای را که بنا به اعتقادشان بابانوئل در خواب برای آنان آورده ، زیر درخت کریسمس و یا زیر بالش خود پیدا می کنند. مسوول روابط عمومی کلیسای وانک اصفهان می گوید:بابانوئل خاستگاه آلمانی دارد، نوئل به معنی خیر و نیکی و بابا هم که منشا و منبع معنی می دهد. غوکاسیان، تزیین کاج را یکی از آیین های ارامنه می داند و می افزاید:برای تزیین کاج بیشتر از خوراکی های شیرین یا نمادهایی از آنها استفاده می شود و ...
خوابیدن کودک در اتاق خودش، ترس داره
اتاق خواب کودک در سنین خردسالی باید بتدریج و با صبر و حوصله صورت گیرد . شاید برخی از افراد از ابتدا اتاقی را برای نوزادشان در نظر بگیرند و از همان ابتدا اقدام به خواباندن نوزاد در اتاق خودش بکنند . در این موراد از ابتدا کودک به خوابیدن در اتاق خودش عادت دارد اما در سنین بالاتر بایستی حتما بتدریج این مساله حل شود. -پیش از انجام دادن اینکار با کودک صحبت کنید و او را از نظر ذهنی آماده کنید ...
هتل های عجیب و غریب آمریکایی را بشناسید!!
درخت و زیر آسمان خوابیده است و از یک طرف هم به اقیانوس دید دارد. محبوبیت این اقامتگاه ها آنقدر زیاد است که هرکدام از آن ها برای چندین ماه از قبل رزرو می شوند و بسیاری نیز هرسال برای تجربه ی دوباره این اقامتگاه های منحصر به فرد به تریبونز ریسارت بازمی گردند.در این هتل های عجیب آمریکایی به مسافران هیچ چیزی داده نمی شود و هر مسافر باید با خود کیسه خواب، بالش و حتی چادر های ضد آب برای مواجهه با باران های ...
میزان ساعت خواب نوزاد، چقدر صحیح است؟
شاید بندرت در طول شبانه روز بیدار بمانند، اما تدریجا ساعت های خواب شان کمتر می شود. آنها نیاز شدیدی به خواب و استراحت کامل دارند. زمانی که نوزاد به چهار ماهگی می رسد، ممکن است در شب بین 8 6 ساعت بخوابد وقتی هم که به شش ماهگی می رسد، ممکن است بین 12 10 ساعت بخوابد. نوزادان بیشتر اوقات خواب هستند. شاید بندرت در طول شبانه روز بیدار بمانند، اما تدریجا ساعت های خواب شان کمتر می شود. آنها نیاز شدیدی به ...
افزایش قد در کودکان، نقش پررنگ تغذیه
ابتدایی زندگی باز می گردد . بنابراین توجه و مراقبت پدر و مادر می تواند باعث افزایش قد کودکان باشد. قد طبیعی نوزادان هنگام تولد چقدر است ؟ نوزاد تازه متولد شده در حالت معمول حداقل 45 سانتی متر و حداکثر 54 سانتی متر قدر دارد ، نوزاد پا به حیات گذاشته ، باید یک وزن مشخص نیز داشته باشد ، یعنی چیزی بین دو و نیم تا چهار کیلوگرم . این نوزاد معمولا از ماه اول تولد هر ماه ...
نوزاد یک ماهه، خدا خدایی کرده قدرت نمایی کرده
یک ماهه زیادی حالت ارتباطی گریه را دارند. نوزاد در طول این ماه ممکن است تا 3 ساعت در روز گریه کند. به دلایل مختلفی نوزاد گریه می کند از جمله: گرسنگی, پوشک مرطوب و خستگی. برخی نوزادان که بیش از این حد گریه می کنند ممکن است مشکل قولنج داشته باشند که در این صورت باید تحت نظر پزشک و درمان قرار گیرند. نوزاد در طول یک ماه اول زندگی, از لمس کردن بسیار لذت می برد و ماساژ ملایم او می تواند احساس آرامش و دوست داشتن به او دهد. توصیه می شود در طول ماه اول, برای چند دقیقه پاهای نوزاد را به صورت دوچرخه حرکت دهید. این تمرین به نوزاد یک ماهه در آینده برای راه رفتن و خزیدن کمک خواهد کرد. ...
از شیر گرفتن کودک، راه مناسب و زمان درست
مختصر با یک غذای سبک و سالم انجام شود این می تواند برای تغذیه در طول روز موثر باشد اما در تغذیه شب کمتر موثر است. چند روز یا حتی هفته برای تنظیم این تغییرات اولیه به نوزاد خود فرصت دهید اگر شما تجربه تندخویی دارید برای راحتی خود با دست مقدار کمی شیر از سینه خود بدوشید بدن شما بتدریج به طور طبیعی تولید شیر را کمتر خواهد کرد. هنگامی که شما با موفقیت شیردهی را کاهش داده اید شما می توانید ...
پس دادن شیر در نوزادان، چه دلیلی داره؟
... چطور بخوابانیمش؟ حتی خواباندن نوزادان ریفلاکسی هم آداب خودش را دارد. برای کم کردن ترش کردن های نوزادتان می توانید از این راه ها کمک بگیرید: - استفاده از بالش تا دو الی سه سالگی نوزاد قدغن است. حوله یا پارچه ای را در قسمت سر زیر تشک نوزاد قرار بدهید. طوری که قسمت سر کمی بالاتر از معده قرار بگیرد. - قدیمی ها توصیه می کنند که نوزاد را به یک طرف و به پلو بخوابانید. به این ...
قرص مولتی ویتامین در بارداری، لزوم مصرف آن چیست؟
باردار توصیه می شود. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یا یبوست به دنبال داشته باشد به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا میل شود تا عوارض جانبی به حداقل برسد. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن شب قبل از خواب می باشد. در هر حال خانم باردار باید بداند هیچگاه نباید مصرف قرص آهن را قطع کند زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا این عوارض قابل تحمل شده و یا کلاملا برطرف ...
خواب راحت برای کودکان، آرامش محیط
وقت خواب است، چراغ های اتاق خواب را خاموش کنید. از چراغ خواب استفاده نکنید. به علاوه، می توانید در طول روز از پرده های کلفت و تیره استفاده کنید تا زمینه خواب کودک فراهم شود. وقتی زمان بیدار شدن پس از خواب شبانه یا یک چرت کوتاه فرا رسیده است، پرده ها را کنار بزنید تا کودک با دیدن نور تفاوت را احساس کند. 13. ماساژ درمانی کنید یافته های به دست آمده از مطالعات محققان دانشگاه میامی ...
خواب کم نوزاد، دلیلش چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر 43 روزه ای دارم که دو – سه روزی هست در طول روز شاید 2،3 ساعت بخوابه. می خوابه وقتی می زارمش تو رختخواب یا گهواره، دوباره بیدار می شه. دلیلش چی می تونه باشه؟ فقط از شیر خودم تغذیه می کنه. پاسخ دکتر منوچهر عسگری،متخصص اطفال: اگر نوزادتان گریه می کرد، احتمال داشتن کولیک برای ما مطرح بود. در مورد خواب نوزادتان بعضی از نوزادان حساسیت شان نسبت به محرک های محیطی بیشتر بوده و خواب شان سبک است، بعضی دیگر نه این طور نیستند و خواب شان عمیق است و با کوچکترین تحریکی از خواب بیدار می شوند. نوزاد شما مشکلی ندارد. بی جهت نگران هستید. ...
رشد اولین دندان نوزاد، چالش سال اول
یکی از چالش برانگیزترین زمان ها در طول یک سال اول هر نوزادی زمانی است که دندان درمی آورد. سن دقیقی که دندان های نوزاد درمی آید در نوزادان مختلف فرق می کند. معمول اولین دندان نوزاد بین سنین 5 تا 8 ماهگی در می آید. می توانید انتظار داشته باشید که در دو سال اول زندگی یک نوزاد، بیش از 15 دندانش دربیاید. شروع رشد دندان می تواند 3 ماه پیش از بیرون زدن واقعی دندان ها شروع شود. اما باز هم این ...
تنظیم خواب کودک، لالا کن دختر زیبای شبنم
انرژی شان کاهش می یابد، اما کودکان احتمال دارد که فعال تر شده، مرتبا با همه چیز مخالفت کرده و رفتارهای افراطی از خود نشان دهند. درواقع می توان گفت هر کودکی شخصیت منحصر به فردی دارد که میزان خواب مورد نیاز او را تعیین می کند. میزان خواب نوزاد عموما میزان خواب نوزاد ، بین 16 تا 20 ساعت در شبانه روز است که این میزان خواب بین شب و روز تقسیم می شود. نوزادان هر 3 تا 4 ساعت باید بیدار ...
جدا کردن اتاق بچه، وقتش رسیده است؟
پدر و مادر نشده و ترس از تنهایی و ... برایش مفهومی ندارد و خیلی راحت با محیط جدیدش مانوس خواهد شد؛ بی آن که پدر و مادر برای عادت دادن او به محیط جدید متحمل دردسری بشوند ! سنین یک سالگی تا دوسال بهترین زمانی است که می توان کودک را از اتاق پدر و مادر خارج و با اتاق مختص به خود آشنا کرد. در این سن هنوز ترس از تنهایی و... برای کودک شما مفهومی ندارد. پس نگران نباشید! جدا کردن محل ...
مراقبتهای دوران بارداری، بیشتر بدانید
شما عوض شود. حنا یکی از گزینه های طبیعی است که می توانید به آن فکر کنید. البته حواس تان باشد که حنا طبیعی باشد که پوست را نارنجی و قهوه ای می کند. شب ها خوابم نمی برد، آیا می توانم از قرص خواب استفاده کنم؟ نه. هیچ پزشکی قرص خواب را به خانم های باردار توصیه نمی کند چون می تواند برای جنین خطرناک باشد. بهترین کار این است که چهار تا پنج ساعت قبل از خواب نوشیدنی حاوی کافئین مصرف نکنید ...
گریه زیاد نوزاد، دلیلش چیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم یک ماه و بیست روزشه در طول روز نمی خوابه کل خواب روزش به یک ساعت و نیم نمی رسه خوابش خیلی سبکه و خیلی گریه می کنه. پاسخ دکتر مهدی میرطاهری، متخصص نوزادان و کودکان: در طول روز نیازی نیست برای خوابیدن نوزاد که همه جا را ساکت کنید، این موضوع می تواند سبب بدخوابی کودک شود. ولی برای خواب شب لازم است تا سکوت برقرار باشد و نور و صدا به حداقل برسد. باید توجه ...
