سایر منابع:
سایر خبرها
کمردرد دوران بارداری، درمان و کنترل
کمر درد یا ناراحتی در دوران بارداری امری طبیعی است و اکثر زنان باردار باید انتظار آن را داشته باشند. ممکن است کمر درد را در طول هر مرحله ای از این دوران تجریه کنید؛ هرچند این حالت بیشتر در اواخر دوران بارداری، زمانی که جنین رشد بیشتری می کند اتفاق می افتد. البته این نشانه خوبی است زیرا نشان می دهد که جنین در حال رشد است و این دقیقا همان چیزی است که باید اتفاق بیافتد. گاهی اوقات شدت این کمر دردها ...
تاثیر استرس بر باروری، چگونه است؟
استرس بر باروری اثر می گذارد. یک بررسی اخیر نشان داد که زنان با میزان بالای آلفا- آمیلاز، آنزیمی که با استرس ارتباط دارد، سخت تر باردار می شوند. نمونه های بزاق گرفته شده از 274 زن در طول شش چرخه قاعدگی (یا تا زمانی که باردار شده بودند) نشان داد که افرادی که بالاترین میزان این آنزیم را در اولین دوره قاعدگی داشتند نسبت به زنانی که کمترین میزان این آنزیم را داشتند، با احتمال 12 درصد کمتر باردار شده ...
هورمون هایی که دزد زیبایی اند
پزشک از داروهای ترکیبی استروژن و پروژسترون استفاده کنند. مانیواکسیدان یا داکسی سایکلین نیز معمولا مشکل گوارشی ایجاد نمی کنند و با تجویز پزشک قابل استفاده اند. این عضو هیات علمی می افزاید: بروز جوش های دوره ای بی دلیل نیست و گاه نشانه ای از مشکلات زنانگی است؛ مشکل در تخمدان معمولا با قاعدگی نا منظم، بروز جوش و آکنه نسبتا شدیدتر از معمول در ناحیه صورت و حتی پشت گردن و گاه با ریزش مو ...
برای سلامت قلب چه کنیم؟/ راهکارهایی برای سلامت قلب
توانم انجام دهم این است که مطمئن شوم وزن مناسبی برای تعیین وزن هدف است و سپس روزانه خودم را وزن کنم تا اطمینان حاصل کنم که من آن را حفظ می کنم 8- وقتی گرسنه نیستید غذا نخورید وقتی گرسنه نیستی، غذا نخور. به نظر می رسد خیلی ساده است اما بسیاری از مردم به دلایل دیگری مانند خستگی یا استرس غذا می خورند. بهتر است که آرام آرام غذا بخورید و هر از گاه یک وعده بزرگ غذا بخورید. به جای ...
آیا اعتراض فایده ای هم دارد؟
...، واشنگتن، لندن -و حتی لس آنجلسی که مردمش به ندرت پیاده راه می روند- همچون رودهایی جاری، مملو از راهپیمایان شده بود. گفته شد که آن شنبه بزرگ ترین تظاهرات یک روزه در کل تاریخ آمریکا بوده است. دوشنبه فرارسید و دولت روال عادی کار خود را از سر گرفت. قرن هاست که میان راست ها و همین طور چپ ها این اعتقاد وجود داشته که هر زمان نارضایتی مدنی به اوج خود رسد، من و شما و هرکه می شناسیم می توانیم ...
یائسگی از چندسالگی شروع میشود؟
، ورزش و... توصیه می شود. استروژن های تجویزی به صورت خوراکی و از طریق پوست یا زیرجلدی مصرف می شوند. زنانی که استروژن دریافت می کنند باید تحت نظر باشند تا دچار عارضه ای به نام هیپرپلازی آندومتر رحم نشوند. اگر ضخامت آندومتر در بررسی با سونوگرافی زیاد دیده شود، نیاز به نمونه برداری است. پنج نکته ای که خانم ها باید درباره یائسگی بدانند 1. تجویز استروژن بعد از یائسگی عوارض ایجاد می ...
رابطه زناشویی ایده آل، چگونه ایمنی را رعایت کنید؟
....” 2- نشانه های خاص را بشناسید آموزش دیدن شما می تواند به شما کمک کند که در امنیت بمانید. یکی از بهترین راه های محافظت از خودتان، تقویت دانش خود است. کمی زمان بگذارید تا در مورد عفونت های جنسی مختلف بیاموزید. شما می توانید در مورد روش های ادغام و علائم یاد بگیرید. پزشک شما یکی از بهترین منابع آموزشی شماست. به پزشک خود یا یک وبسایت معتبر مراجعه کنید. -برای ...
همه چیز درباره بارداری، بایدها و نبایدها
. استرس بررسی ها نشان می دهد که استرس زیاد با خطر بروز ناباروری ارتباط مستقیم دارد. زنانی که هورمون های استرس شان به میزان بالایی ترشح می شود، 29 درصد کمتر شانس بارداری داشته و دو برابر بیشتر در معرض ناباروری قرار دارند. وزن چاقی و اضافه وزن موضوعات مهمی هستند و در زنانی که قصد بارداری دارند ممکن است باعث اختلال در فرآیند تخمک گذاری و دوره های قاعدگی شود. در واقع ...
بهترین زمان برای ورزش کردن
سلامتیسم بهترین زمان برای انجام ورزش، آن زمانی ا ست که برای شما مناسب باشد. طبق مطالعات مختلف ورزش هنگام صبح و طی روز سودمند است. ولی در نهایت، ترجیح شخصی و شیوه زندگی فرد حرف آخر را می زند. زمانی را انتخاب کنید که به شما کمک می کند تا به طور منظم ورزش بخشی از روال زندگی تان شود. به این دلیل که: تا به حال از خودتان پرسیده اید که چرا بعضی ها سحر خیز هستند و بعضی ها نیستند ...
به جای گرانی بنزین، مسکن را رونق دهید/ 3 نگرانی از حذف 30 میلیون ایرانی از دریافت یارانه نقدی/ رای ...
نه ماه نخست سال جاری نشان می دهد که کسری تراز تجاری کشور در این مدت به 5 میلیارد و 930 میلیون دلار رسیده است و ارزش واردات از صادرات غیرنفتی پیشی گرفته است. ارزش کالاهای وارداتی ایران به ازای هر تن، تقریباً چهار برابر ارزش کالاهای صادراتی کشور است و این امر نشان می دهد که چرخه صادرات مواد خام، نیمه خام یا با ارزش افزوده اندک همچنان بر اقتصاد کشور حاکم است. به گزارش مردم سالاری آنلاین ...
کدام گناهان باعث زلزله می شود؟
گناهکاری باعث زلزله شده است. گناه رشوه باعث این قضیه شده است. گناه جهل مردم را هم باید در نظر گرفت. چه گناهی از جهل بالاتر است. گناه آن برج سازی که برای استفاده کلان تر بیش از حد معمول ساختمانی می سازد که بر اثر زلزله ویران می شود و مردم کشته می شوند. سنت الهی است که زمین وقتی در شرایط خاصی قرار بگیرد، می لرزد. این سنت الهی است . عقرب اگر نگزد که عقرب نیست. خاک بر سر عقربی که نگزد! آن عقرب ...
افزایش احتمال بارداری، قرص دوفاستون بخورم؟
قرص دوفاستون ده میلیگرمی برای درمان بیماری های مختلفی که ناشی از فقدان پروژسترون هستند مصرف می شود؛ از جمله اختلالات قاعدگی، آمنوره ثانویه (دوره های قاعدگی قطع شده یا نامنظم)، قاعدگی دردناک، سندرم پیش از قاعدگی و خونریزی غیر طبیعی رحم که در طول چرخه قاعدگی رخ می دهد. قرص دوفاستون ده میلیگرمی برای درمان اندومتریوز، ناباروری و سقط خود به خود (سقط جنین) استفاده می شود؛ همچنین برای مقابله با اثر ...