خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
18 نشانه ای که می گویند شما سرشار از هوش هیجانی هستید
. تست های تأئید شده علمی وجود دارد که شما می توانید انجام دهید تا هوش هیجانی خود را اندازه بگیرید. متأسفانه تست های با کیفیت هوش هیجانی که از نظر علمی مورد تأئید باشند رایگان نیستند. در این مقاله، داده های تست های بیش از یک میلیون نفر را تحلیل کرده ایم تا رفتاری که نشان دهنده هوش هیجانی بالاست را شناسایی کنیم. مواردی که در ادامه می آید، نشانه هایی قطعی مبنی بر این است که شما هوش هیجانی ...
عفونت ادراری در دوران بارداری (1)
طول می کشد و باکتریها قبل از خروج از بدن زمان بیشتری برای تکثیر در اختیار خواهند داشت. به همین دلیل است که پزشک در همان اولین نوبت معاینات دوران بارداری آزمایش ادرار درخواست می کند، خواه شما علائم عفونت ادراری داشته باشید یا خیر. اگر این تست اولیه منفی باشد احتمال بروز عفونت ادراری در طول دوران بارداری پائین خواهد بود. ولی اگر شما یکی از گروه 5 تا 7% خانم هایی باشید که باکتری در ادرارشان یافت می ...
کمر درد در بارداری، چه عللی دارد؟
. - صاف بایستید. در مقابل این وسوسه که شکمتان را جلو بدهید مقاومت کنید. - انجام حرکات یوگا بارداری یا حرکات آوا ژیمناستیک برای بهبود کمردرد بارداری با مشورت پزشک کمک کننده هست. - از تشک سفت استفاده کنید و یا یک تخته بینِ تشک و ملحفه ها قرار دهید تا تشکتان سفت شود. قبل از مصرف هرگونه دارو یاور زمان درمانی و یا استفاده از کمپرس های سرد و گرم ابتدا ا پزشک خود مشورت کنید. از ...
مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی!
سطح بالای کلسیم و یا یک نوع چربی تحت عنوان تری گلیسیرید ها باشد. شکستن استخوان ها شکستگی استخوان می تواند در هر سنی رخ دهد، اما با بالا رفتن سن استخوان های شما ممکن است شکننده تر شوند و احتمال بیشتری برای شکستن وجود دارد. از دست دادن استخوان ها تحت عنوان پوکی استخوان شناخته شده است، و به طور ویژه در زنان مسن رایج است. کلسیم و ویتامین D می تواند سرعت آن را کاهش دهد و یا بدتر ...
آی وی اف و عوارض آن، خطری تهدیدتان می کند؟
های ژنتیکی به فرزندان وجود داشته باشد، والدین از روش آی وی اف استفاده می کنند. آزمایشگاه پزشکی می تواند نطفه ها را برای ناهنجاری های ژنتیکی آزمایش کند. سپس یک پزشک فقط نطفه بدون نقص ژنتیکی را استفاده می کند. چگونه می توانم برای آی وی اف آماده شوم؟ - قبل از شروع آی وی اف، خانم ها برای اولین بار آزمایش تخمدان را انجام می دهند. این آزمایش شامل گرفتن نمونه خون و آزمایش آن برای سطح ...
کمردرد دوران بارداری، درمان و کنترل
شده در حوله) روی قسمت دردناک را شروع کنید. اینکار را می توانید در دفعات مختلف حدود 20 دقیقه انجام دهید. بعد از 2 یا 3 روز به کمپرس سرد را به گرما تغییر دهد یعنی پد گرم یا کیسه آب گرم روی قسمت دردناک قرار دهید. مراقب باشید در طول دوران بارداری گرما را روی شکم قرار ندهید. طرز ایستادنتان را اصلاح کنید خمیده راه رفتن به ستون فقرات فشار وارد می کند. بنابراین استفاده از حالت مناسب ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان، راهکار
استفاده از مسواک و نخ دندان برای کودکان، پوسیدگی دندان کودکان، درمان پوسیدگی دندان، رژیم غذایی مناسب، زمان مناسب مراجعه کودکان به دندانپزشک و نحوه جلوگیری از پوسیدگی دندان نوزادان صحبت شده است. با به کار بردن نکات زیر کمک کنید بهداشت دندان برای کودکان کاری سرگرم کننده باشد: - اجازه دهید کودکان مسواکشان را خودشان انتخاب کنند. آنها می توانند مسواکی را انتخاب کنند که دارای شخصیت یا رنگ مورد ...
تعیین جنسیت در اوایل بارداری، راه هایی جالب
خواهند راههایی را برای کشف جنسیت جنین امتحان کنند. در این مقاله چند روش سنتی و رایج که شاید مادربزرگهای ما برای تعیین جنسیت انجام می دادند بیان شده و در انتها به چند علائم اختصاصی بارداری جنین پسر اشاره شده است. بدانید که سونوگرافی تنها راه قابل اطمینان برای یافتن جنسیت جنین است. راههایی که در این مقاله برای پیش بینی تعیین جنسیت جنین بیان می شود می تواند برای شما نیز جالب باشد و به ...
خوردن اشیا توسط کودکان، خطراتش را جدی بگیرید
. از طرفی میزان آلودگی غذا به خاطر باکتری تا حد زیادی به کثیف بودن زمین و نوع زمینی که غذا روی آن افتاده ارتباط پیدا می کند. احتمال انتقال باکتری از سطح فرش شده نسبت به سطوح چوبی یا کاشی شده به غذا خیلی کمتر است. به خاطر داشته باشید که تنها بخش کوچکی از یک باکتری به شدت عفونت زا می تواند منجر به مریضی نوزاد شود. اسباب بازی ها و جواهرات فلزی یکی از دلایلی که توصیه می شود متناسب با سن ...
بیماری های عفونی نوزادان، آن ها را می شناسید؟
وجود دارند که تمام آنها قابل درمان هستند. اگر علائم را تشخیص دهید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید، می توان از مشکلات بیشتر جلوگیری کرد. متخصص اطفال با ارائه ی مشاوره ی تخصصی در خصوص انواع بیماری های عفونی نوزادان و مشکلات ناشی از آنها، انواع روش های درمانی را به شما معرفی می کنند. علائم بسیاری از عفونت ها باعث علائم مشابهی می شوند از جمله: -تغذیه ضعیف ...
نشستن مدت زمان طولانی مضر چه برسرتان می آورد؟
گردن و کمر همین هست. برای کم کردن ریسک لطمه به گردن و کمر چه می توانید بکنید؟ مکررا از جای خود بلند شوید و اندکی قدم بزنید. علاوه بر این تمرین های کششی بالای کمر و گردن را در طول روز و در انتهاء آن انجام دهید. با تمرین های مقاومتی، عضلات گردن و کمر خود را تقویت کنید. افزایش ریسک لخته شدن خون بله، درست هست؛ بسیار نشستن بدون وقفه انداختن، ریسک لخته شدن خون در رگی ...
برای داشتن بچه سالم، این آزمایش ها را بدهید
میزان خطر وجود مشکل، می توان آزمایش های تشخیصی دقیق تری انجام داد و با توجه به نتیجه نهایی، می توان در مورد ادامه یا خاتمه بارداری تصمیم گیری کرد. آزمایش های غربالگری در دوران بارداری، عموما شامل آزمایش خون، سونوگرافی (اسکن اولتراسوند) یا هر دوی آنهاست؛ در این آزمایش ها با اندازه گیری سطح آلفا فتاپروتئین، استریول و hCG (هورمون گونادوتروپین جفتی) و هورمون اینهیبین، مشخص می شود که جنین در ...
تزریق واکسن قبل از بارداری، چقدر مهمه؟
داره . البته بهتره آقایون توسط یک پزشک اورولوژیست از نظر عفونتهای جنسی و ادراری و مشکلات احتمالی بیضه و اسپرم ویزیت شوند . مراجعه به دندانپزشک : قبل از اقدام به بارداری از سلامت دندانهای خود مطمئن شوید . مشکلات دهان و دندان در بارداری ، می توانند بسیار آزار دهنده باشند . ضمن اینکه هر عمل دندانپزشکی را در بارداری نمی شود انجام داد و محدودیت هایی در این رابطه وجود دارد . ...
برای سلامت قلب چه کنیم؟/ راهکارهایی برای سلامت قلب
هورمون های بالاتر در زنان، به ویژه استروژن، می تواند بر روی کشیدگی و انقباض رگ های خونی تاثیر بگذارد که می تواند باعث پارگی شریانی و لخته شدن خون شود. خطر ابتلا به مشکلات قلبی در زنانی که از قرص های ضد بارداری هورمونی استفاده می کنند، تحت درمان با جایگزین هورمون ها هستند و یا باردار هستند، بالاتر است. از پزشک خود در مورد روش های متفاوتی از ضد بارداری یا هورمون درمانی سوال کنید. راه دیگری برای حفظ سطح ...
خاطرات خاکستر
، بعد از ازدواج نیز مصرف کننده بودم. همسرم از خانواده ای بود که با موادمخدر هیچ آشنایی نداشت و فکر می کرد من از سر تفنن و نه از روی اجبار موادمخدر مصرف می کنم. در چه رشته ای تحصیل کردی؟ سال 77 دانشگاه نظام قبول شدم، به خاطر اعتیاد نتوانستم در مصاحبه ها و گزینش ها شرکت کنم، چون مشکل خود را می دانستم و کاملا واقف بودم اگر آزمایش خون یا آزمایش های مشابه را بدهم، این مسأله مشخص می شود ...
مراقبت های لازم در بارداری، توصیه های ناب
، ویتامین و کالری کافی را در اختیار مادر و جنین شان قرار دهد. لبنیات به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی کلسیم، ویتامین C، آهن و فسفر برای مادر و جنین لازم است و مصرف دو تا سه لیوان شیر در روز، به مادران باردار توصیه می شود. حاملگی خطرناک بعد از 35 سالگی/بعد از اطمینان به بارداری به دندان پزشک مراجعه کنید/در ماه نهم بارداری هر هفته به پزشک مراجعه کنید/الزام مراجعه هر ماه به پزشک ...
آزمایش خانگی بارداری
اتاق نگه دارید. آزمایش را صبح انجام دهید: خانم باید از نخستین ادرار صبحگاهی اش برای انجام آزمایش استفاده کند زیرا میزان بیشتری hCG در آن وجود دارد. گرچه همه کیت ها استفاده از نخستین ادرار صبحگاهی را توصیه نمی کنند، این نمونه بالاترین میزان هورمون بارداری را در خود دارد. ممکن است آزمایش مجدد لازم باشد: اگر خانم گمان می کند، باردار است و نتیجه آزمایشش منفی است، باید آزمایش را ...
آزمایش منگولیسم جنین، چگونه است؟
... در حال حاضر، آزمایش غربالگری سندرم داون به همه مادران باردار پیشنهاد می شود. در این آزمایشات که معمولا در سه ماهه اول بارداری انجام می گیرد، از روش های غیرتهاجمی همانند آزمایش خون مادر و یا سونوگرافی استفاده می شود. 2- سونوگرافی: معمولا حدود هفته بیستم بارداری پزشک متخصص زنان و زایمان، مادر باردار را برای بررسی سلامتی جنین به مراکز انجام سونوگرافی ارجاع می دهد. جنین های که به ...
مایع آمنیوتیک جنین، چه وظایفی بر عهده دارد؟
ادرار جنین از داروهای مهار کننده پروستاگلاندین ها نظیر ایندومتاسین استفاده شود. خطرات بالا بودن میزان آب دور جنین : - احتمال بالارفتن خطر زایمان زودرس را افزایش میدهد . - خطر پارگی و جدا شدن زودرس جفت را افزایش میدهد . - ممکن است باعث تحت فشار قرار گرفتن بند ناف شود که باعث میشود جنین در خطر کمبود اکسیژن قرار گیرد . ...
برنامه ساده تغذیه سیکس پک (شکم شش تکه)
طریق مصرف میوه ها، بلافاصله بعد از ورزش بدست آورید. 1 ساعت بعد از ورزش می توانید 50 تا 70 گرم حجم کربوهیدرات مورد نیاز را از کربوهیدرات های پیچیده تر مانند سیب زمینی، پاستا، یا برنج بدست آورید. روش کار: کربوهیدرات باید 30 درصد از حجم کالری مصرفی بدن شما را تشکیل دهد. بنابراین عدد بدست آمده در قدم اول را در 0.3 ضرب می کنیم. عدد بدست آمده برابر است با نیاز روزانه کربوهیدرات بدن شما. ...
انواع سردرد در بارداری، روش تشخیص
ایستادن توجه داشته باشید. اگر اکثر جواب های شما گزینه ج است؛ ممکن است مبتلا به پره اکلامپسی باشید. پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری یکی از مشکلات بارداری است که معمولا همراه با فشار خون بالا در انتهای سه ماهه دوم بارداری یا در هر زمانی در سه ماهه سوم بارداری اتفاق می افتد. این مشکل با سردرد همراه است و با افزایش فشار خون، تورم و وجود پروتئین در ادرار مشخص می شود. بنابراین سریعاً پزشک خود را از نشانه های سر درد خود مطلع کنید. پره اکلامپسی شدید می تواند احتمال زایمان زودرس را افزایش دهد. ...
درمان بدخوابی نوزادان، راه و چاهش را بدانید!
این مسئله متفق القول اند که نخستین قدم برای خواباندن کودک، داشتن یک زمان و برنامه مشخص است. دکتر آنجلا چلمرز در این باره می گوید: این مسئله شامل سه کار است؛ حمام، داستان گفتن و خواب که هر روز سر ساعت مشخصی انجام شده و بعد از مدتی کودک متوجه می شود انجام اینها یعنی زمان خواب رسیده است. کودک تان را ماساژ دهید برخی والدین قویا به تاثیرات ماساژ در زمان خواب معتقدند و آن را باور دارند ...
یائسگی از چندسالگی شروع میشود؟
. بهتر است خانم ها در صورتی که دچار گرگرفتگی یا علائم دیگر یائسگی هستند با متخصص زنان در مورد مشکلات شان صحبت کنند، اما همچنان بهترین راهکار این است که خانم ها از ترکیبات کلسیم استفاده کنند و ورزش را فراموش نکنند. 3. گاهی خانم ها فکر می کنند گرگرفتگی موجب افزایش فشارخون می شود، درحالی که این موضوع علمی نیست. همچنین گرگرفتگی در بیشتر مواقع آزاردهنده نیست و حملات پی در پی و سخت نیستند و ...
پنج ماهگی نوزاد، اتفاقاتی که شگفت زده تان می کند
حرکتی ظریفشان کمک می کند. یک توپ کوچک و نرم را به آغوش او پرتاب کنید و ببینید که آیا می تواند آن را پیدا کند و متقابلاً همان کار را انجام دهد. یک قرقرهٔ بدون نخ را با یک روبان ببندید و آن را جلوی او آویزان کنید؛ به احتمال زیاد سعی می کند آن را بگیرد. در این سن نوزادان عاشق بازی هستند، مخصوصاً بازی هایی که شامل چنگ زندن و گرفتن شیء باشد. این نوع بازی ها به تقویت مهارت های حرکتی ظریفشان کمک ...
رابطه زناشویی ایده آل، چگونه ایمنی را رعایت کنید؟
پیش گیری از عفونت های جنسی و ایدز موثر هستند. شما می توانید از آن ها در هنگام انجام رابطه جنسی دهانی استفاده کنید. -اطمینان حاصل کنید که کاندوم سوراخ یا پارگی نداشته باشد. دستگاه تناسلی یا مقعد را در حین انجام رابطه جنسی دهانی بپوشانید. -هیچ گاه بدون عوض کردن کاندوم از مقعد به واژن نروید و کاندوم را بعد از استفاده دور بیندازید. 4- از لوبریکانت (روان کننده) استفاده ...
ایا عمل ای وی اف درد دارد؟
هورمون محرک فولیکول (FSH)، هورمون جسم زرد تخمدان (LH) یا هر دو (ترکیب دقیق مورد استفاده برای شما با توجه به شرایط تان مشخص می شود) برای تحریک تخمدان ها انجام می گردد. ممکن است IVF بدون تحریک تخمدان انجام شود که IVF طبیعی یا بدون تحریک نامیده می شود و این روش ها بسیار غیر متداول است. در مرحله تحریک تخمدان باید آزمایش خون بدهید تا سطح هورمون های تان مشخص شود، همچنین با انجام سونوگرافی تعداد و اندازه ...
بیماری ام اس: تشخیص، جلوگیری و درمان
دید و دوبینی و مشکلات بینایی رنج می برند 6- انجام آزمایشات زیر انجام آزمایشات و معاینات فیزیکی و عصبی شامل: 1) MRI 2) تست مایع نخاعی 3) آزمون الکتروفیزیولوژیک این 3 تست و تست های دیگر به پزشک در تأیید ام اس کمک می کنند. 5 عاملی که باعث افزایش خطر ابتلا به ام اس می شوند سیگار کشیدن (Smoking ) و رابطه آن با بیماری ...
عدم تعادل هورمونی در زنان، زمان بارداری
جریان خون در ناحیه لگن است. ممکن است تعداد دفعات دفع ادرارتان در طول روز افزایش پیدا کند، اما با ورود به سه ماه دوم این حالت نیز از بین می رود. 3- مرتب مریض شدن قبلا گفتیم که هورمون hCG به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا با DNAبیگانه ای که وارد بدن شده خود را مطابقت دهد. این هورمون با انجام چنین کاری در سیستم ایمنی، بدن را ضعیف می کند و در برابر میکروب ها و مریضی ها حساس تر می شوید ...
زگیل تناسلی در زنان، عوارض دارد؟
...، پزشکان عموماً با استفاده از محلول اسیداستیک رقیق شده زگیل ها را به رنگ سفید درآورده و سپس، با استفاده از ابزارهای ویژه مثل کولپوسکوپ آن را مشاهده می کنند. تست پاپ اسمیر انجام منظم معاینه لگن و تست پاپ اسمیر در زنان مهم است .با این کار می توان تغییرات گردن رحم ناشی از زگیل تناسلی در زنان و یا علائم اولیه سرطان گردن رحم را تشخیص داد. در پاپ اسمیر، پزشک شما از ...
رابطه جنسی و این همه فایده(2)
محکم تر می شوند. از طرف دیگر، در بدن زنانی که رابطه زناشویی بیشتری را با همسرشان تجربه می کنند، استروژن بیشتری آزاد می شود و با کمک همین هورمون از دچار شدن به بیماری های قلبی هم مصون می شوند. افسرده نمی شوید تنها علاقه میان شما و همسرتان نیست که می تواند بعد از ازدواج از افسردگی و آسیب های روانی نجات تان دهد. اگر در رابطه میان شما و همسرتان جای مشخصی برای ارتباط زناشویی وجود ...
