خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام سرماخوردگی به هیچ وجه این 6 خوراکی را مصرف نکنید
تان اضافه کنید. غذاهای چرب: این غذاها باعث التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن می شوند. این غذاها همچنین فرایند هضم کربوهیدرات ها و پروتئین را کند کرده و باعث ناراحتی های گوارشی می شوند. لبنیات: در بعضی افراد مصرف لبنیات باعث می شود خلط موجود در گلو ضخیم تر و غیر قابل تحمل شود. اگر احساس می کنید که با مصرف لبنیات خلط بیشتری تولید می شود از مصرف آن بپرهیزید. اما اگر غیر از این است ...
خوردن نارنگی برای افراد چاق ممنوع!
منیزیم در نارنگی، گفت: وجود منیزیم بالا در نارنگی موجب فعالیت بهتر عضلات، دستگاه گوارش و سیستم عصبی می شود. همچنین نارنگی به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است. همچنین نارنگی به خاطر داشتن فسفر زیاد و ویتامین های فراوان، باعث تقویت حافظه و هوش می شود. ...
کلید فیلتر تلگرام را چه کسی فشار داد؟/درخواست باران کوثری از رئیس جمهور/سیم کارت هایی با قیمت چند واحد ...
آقایانی هستند که صبح و شب کار می کنند. هر باری که بر زمین است، برای رضای خدا و کمک به انقلاب برمی دارد. خواب و خوراک را بر خود حرام می کنند و با تلاش جهادی یک لحظه از روحیه 57 ی فاصله نمی گیرند.حجت الاسلام و المسلیمن آقای سید رضا تقوی از جمله همین آدم هاست. بیش از 3 دهه با ایشان همکاری و مراوده نزدیک داشته ام و از محضرش و کلامش و رفتارش بهره برده ام. خداوند ایشان را حفظ کند. برای برادر و دوست عزیزم حجت ...
نشانه های اصلی نارسایی کلیه را بشناسید
های شما عملکرد مناسبی نداشته باشند مواد سمی به طور کامل از طریق ادرار از بدن دفع نشده و در خون باقی خواهند ماند. بالا رفتن مقدار مواد سمی در بدن باعث می شود که فرد نتواند بخوابد یا دستکم خواب راحتی داشته باشد. بدین ترتیب اگر برای مدتی دچار بی خوابی یا بدخوابی شدید به احتمال فراوان به مشکل کلیوی دچار شده اید. افرادی که مشکل کلیوی مزمن دارند بیشتر از دیگران به مشکل گرفتگی نفس در خواب مبتلا می شوند. در ...
9 بیماری خطرناک که می تواند جان کودکتان را بگیرد
خون را حفظ می کند. دو نوع از این بیماری وجود دارد؛ دیابت نوع I، که قبلا به عنوان دیابت بارداری وابسته به انسولین (IDDM) شناخته می شد و معمولا در دوران کودکی ایجاد می شود. این یک اختلال autoimmune است که در آن سیستم ایمنی فرد دیابتی تولید آنتی بادی هایی است که سلول های بتا تولید کننده انسولین را از بین می برد. از آنجا که بدن دیگر قادر به تولید انسولین نیست، تزریق روزانه هورمون مورد نیاز می شود، اما ...
پنج روش موثر برای درمان دست و پاهای سرد
ماهی و سبزیجات برگدار نیاسین، آهن و اسیدهای چرب امگا3 و 6 موجود در این خوراکی ها، نیز جریان خون در بدن را بهبود می بخشند و شما از سردی بدن و دست و پاهایتان تا حد زیادی در امان خواهید ماند. 4- پوشیدن لباس های گشاد لباس های تنگ، گردش خون در بدن را سخت می کنند. همچنین لباس گشاد، جای کافی برای جریان هوا باقی می گذارد و همین مساله باعث می شود که بدن برای گرم کردن هوای ...
درباره شهر زیرزمینی پایتخت و آدم هایش بخوانید!
چت شده؟ مریضیت چیه؟ حمید می گوید، علی چهار روز است همین گوشه افتاده و نمی توانند او را ببرند بیمارستان. کلیه اش درد می کند. آنها از پشت میله های کانال حرف می زنند. صدایشان می پیچد. کانال های کم عرض و طولانی خانه است، جای خواب و شب مانی. معتادان بی خانه، کانال هایی که سقفش، کمتر از یک متر با زیرزمین فاصله دارد را سرپناه کرده اند. حمید، در زمهریر شب، پیشانی را روی دو ستون دست گذاشته. ...
آشنایی با تریکوتیلومانیا یا اختلال وسواسی کندن مو
درمانی به بسیاری از افراد در کاهش کشیدن موها و یا به طور کامل متوقف کردن آن کمک میکنند. علائم اختلال کندن مو (تریکوتیلومانیا) اختلال کندن مو معمولا شامل موارد زیر می شود: کشیدن مداوم مو معمولا موی سر، ابرو یا مژه، اما گاهی اوقات فرد ممکن است از سایر قسمت های بدن نیز موهای خود را بکشد که ممکن است در طول زمان قسمتی که موی آن را میکشد متغیر باشد. افزایش ...
آشپزی در ظروف تفلون با این شرایط بی خطر است
نیاورده اند رجوع کنیم. گروه کاری محیط زیست (EWG)، توصیه می کند که مصرف کنندگان لوازم آشپزخانه حتی از ظرف های نچسب نسل جدید نیز اجتناب کنند و از قابلمه و ماهی تابه های فولادی ضد زنگ و یا روی و آلمینومی استفاده کنند. استفاده درست از ظروف نچسب همانطور که همه ما می دانیم استفاده از ظرف نچسب باعث شده است تا میزان مصرف روغن برای چرب کردن و نچسبیدن غذا به ظرف به مقدار قابل توجه ای کاهش ...
آیا گرم کردن خودرو بصورت درجا مفید است؟/ ثانیه شماری برای پرتاب بزرگترین موشک تاریخ
(روش درمانی تلقینی) روی 10 داوطلب آزمایش شده است. آزمایش بعدی این پچ برای مطمئن شدن از توانایی آن در رساندن دوز صحیح آنتی بیوتیک خواهد بود. دانلی افزود: ما امیدواریم بتوانیم نشان دهیم که این پچ آنتی بیوتیک منحصربه فرد از گسترش مقاومت آنتی بیوتیکی جلوگیری می کند. اگر موفق شویم، این رویکرد به طور قابل توجهی طول عمر آنتی بیوتیک های موجود را افزایش خواهد داد. وی افزود: این کار ...
یائسگی زودرس در زنان، چه آینده ای در انتظارتان است؟
...، گرگرفتگی، کاهش میل جنسی و اختلالات خواب را شامل می شوند. -آزمایشات تشخیصی وجود دارند که می توانند سطح بالای هورمون محرک فولیکول (FSH) و سطح استرادیول پایین را نشان دهند. -هیچ درمانی وجود ندارد که بتواند یائسگی زودرس را متوقف کند یا از آن جلوگیری کند. -هورمون درمانی و سایر درمان ها می توانند علائم یائسگی زودرس را کاهش دهند. -یائسگی زودرس می تواند باعث ...
معاینات ماه نهم بارداری، کوتاهی نکنید
افزایش یابد. در این ماه، انقباضات رحم بیشتر می شود چرا که بدن در حال آماده شدن برای تولد کودک است. همچنین حرکات کودک در رحم بر سیستم عصبی بدن شما تاثیر گذاشته و ممکن است گاهی احساس سوزش یا لرزش در پاها و اندام تناسلی به شما دست دهد. زنان پا به ماه لحظه ای احساس ضعف و خستگی شدید می کنند در حالیکه ممکن است لحظه بعد سرشار از انرژی شوند. همچنین خانم ها در ماه ...
ترشح زرد واژن، نشان از چیست؟
واقع می داند که چه ترشحاتی در وی قابل قبول است و کدام ترشحات بیش از حد طبیعی است. اما نکته اینجاست که کیفیت و کمیت ترشحات واژن در هر زن در طول زمان و حتی در طول یک دوره ماهانه می تواند تغییر کند؛ مثلاً ترشحات قبل از بلوغ با ترشحات دوران بارداری و ترشحات پس از یائسگی متفاوت است. به همین ترتیب، هورمون ها تاثیر مهمی روی ترشحات واژن دارند و در نتیجه بارداری یا مصرف قرص های ضدبارداری ترشحات واژن را تغییر ...
اینفوگرافی/ 6 کاری که در ایام امتحانات باید انجام داد
طلوع آفتاب مصرف کنند و ساعت غذا خوردن خود را با مصرف میان وعده هایی مثل خشکبار تغییر دهند . دانشجویان در شب های امتحان باید از مصرف انواع فست فود، نوشیدنی های گاز دار، سیب زمینی سرخ کرده و مواردی از این قبیل دوری کنند همچنین در مواجهه با استرس به جای مواد قندی و قهوه لبنیات کم چرب مثل ماست و شیر بخورند . ...
آلودگی هوا و بارداری، این سرب های دردسرساز!
آلودگی با سرب قرار می گیرد برای جلوگیری از آلودگی زیاد با سرب بهتر است لبنیات بیشتری مصرف کنید که منبع غنی کلسیم هستند. -غذای چرب ممنوع: غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی نخورید. مصرف چنین غذاهایی باعث تشدید کاهش توان بدنی و ذهنی در طول روز می شود. پس بهتر است از خیر غذاهای فست فودی و تنقلات و نوشابه ها بگذرید. این مواد باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شود و می تواند اثرات ...
بهداشت و سلامت زنان، شایع ترین مشکلات چیست؟
بسیاری از خانم ها در طول زندگی شان اختلال قاعدگی را به صورت گذرا تجربه کرده اند و یا دچار عفونت هایی شده اند، که خود به خود و یا با درمانی آسان رفع شده است.اما بعضی ناراحتی ها هم هستند که دنباله و ادامه دارند و می توانند موجب نگرانی شوند. مثل بعضی عفونت ها و یا دردهای مقاوم به درمان و یا اختلالاتی که در روابط جنسی تاثیر می گذارند و یا بیماری هایی که جدی هستند. داشتن اطلاعات مناسب کمک ...
از معجزات آب آلبالو چه می دانید ؟!
خوابی رنج می برند. البته منظور آنان از بی خوابی ابتلا به مشکلات گوناگون خواب است، چنان که فرد مبتلا سه شب در هفته نتواند درست بخوابد. به باور این محققان نوشیدن آب آلبالو برای رفع مشکلات خواب، نسبت به مصرف داروهای خواب آور، راه بسیار سالم تری است زیرا بدون ایجاد هیچ یک از عوارض جانبی این دارو ها خواهد توانست بر طول مدت خواب بیفزاید و کیفیت خواب افراد را نیز بهبود بخشد. پژوهشگران بر این ...
انواع ترشحات واژن، چگونه بفهمید عفونت است؟
که مکانیسم دفاعی طبیعی بدن فعال است، باعث عفونت نمیشوند، اما اگر به هردلیل این مکانیسمهای دفاعی دچار اختلال شوند، این میکروبها مجال بیماری زایی و بروز پیدا میکنند. وقتی ترشحات طبیعی ، عفونی می شود بهطور طبیعی در واژن و دهانه رحم خانمها مقدار کمی مایع بهطور مداوم ترشح میشود که باعث میشود مجرای تناسلی مرطوب باقی بماند و از طرفی به سلامت و پاکشدن مجرای تناسلی کمک میکند این ...
زنان فریب تبلیغات اغوا کننده رژیم های لاغری را نخورند
بدن اشخاص با زیادی از ارگان های بدن در همکاری هست و یک سری مولکول ها در بدن فرد ترشح می کند که قطعا بر روی کارکرد و یا میزان ترشح هورمون های بدن مؤثر هست؛ این مولکول هایی که از طریق بافت چربی بدن ترشح می شود بر روی مرکز سیری و گرسنگی تاثیر می گذارد و اگر کاهش وزن سریع تر از قدر نرمال باشد، بدن حالت تعادل خودش را از دست می دهد. **کاهش وزن فوری در اثر از دست دادن بافت چربی نیست ...
سونوگرافی های دوران بارداری، پاسخ به هشت سوال رایج
- سونوگرافی پره ناتال ( همچنین سونوگرام نامیده میشود) یک تست تشخیصی غیر تهاجمی است که از امواج صوتی برای ایجاد تصاویر قابل دیدن بدن، جفت و رحم و سایر ارگانهای لگن استفاده میشود. این تست به پزشک شما اجازه میدهد تا از روال بارداری شما و سلامت جنین در طول دوران بارداری باخبر باشد. - در طول تست، تکنسین سونوگرافی (سونوگرافیست) امواج فراصوت را از رحم به بدن جنین عبور میدهد. سپس یک کامپیوتر کدسازی ...
جواب پرسش ها خود در راستای گرفتگی عضلات را اینجا بخوانید
...، بیشتر از نیم ساعت احساس خستگی و کوفتگی کند، لازم است آن را جدی گرفت. دلیل سوزش می تواند متمایز باشد، خوب تر هست به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. پرسش: مدتی هست طرف راست کتفم تقریبا اندازه یه سکه درد می کند؛ دردش تاگردن ادامه دارد و حس سوزش دارد، علتش چیست؟ جواب: زیادی از درد های کمر و گردن، اسپاسم یا کشیدگی می باشند که به دلیل بدخوابیدن، تشک و بالش نامناسب بوجود امده هست ...
با 8 خاصیت مفید سرکه سیب برای سلامت بدن آشنا شوید
...> در سال 2012 میلادی، نتیجه یک تحقیق علمی که در نشریه بایو ساینس منتشر شد نشان داد، فردی که به مدت 12 هفته هر روز مقدار مشخصی اسید استیک مصرف کند، می تواند به راحتی چربی های شکم و پهلو را آب کرده و تری گلیسیریدها را از بین ببرد. تری گلیسیریدها موجب رشد کلسترول های بد برای بدن می شود. برطرف کردن شوره سر شوره سر فقط مایه دردسر نیست بلکه موجب خجالت فرد در جمع نیز هست ...
بیماری خطرناک کودکان، جانشان در دستان شماست
قبلا به عنوان دیابت بارداری وابسته به انسولین (IDDM) شناخته می شد و معمولا در دوران کودکی ایجاد می شود. این یک اختلال autoimmune است که در آن سیستم ایمنی فرد دیابتی تولید آنتی بادی هایی است که سلول های بتا تولید کننده انسولین را از بین می برد. از آنجا که بدن دیگر قادر به تولید انسولین نیست، تزریق روزانه هورمون مورد نیاز می شود، اما دیابت نوع دوم که قبلا به دیابتی غیر انسولین وابسته (NIDDM) و یا به ...
درخواست دانشجویان گلستانی از وزیر ارتباطات جهت تداوم فیلترینگ تلگرام در ایام امتحانات
خستگی در طول روز و روند نزولی رتبه تحصیلی دانشجویان گذاشته بود . در سال های اخیر، به دلیل وجود گجت های الکترونیک و تلفن های هوشمند، دانشجویان ساعت های پیش از خواب خود را به چک کردن کانال های تلگرامی، شبکه های اجتماعی، فیس بوک یا اینستاگرام صرف می کنند و همین مساله موجب ایجاد اختلال در خواب آن ها شده است. نورهای آبی نمایشگر این وسایل موجب بی خوابی می شوند. به طوری که بر اساس ...
کارهای روزمره ای که کلیه هایتان را نابود می کند !
شما را فیلتر می کنند. این مسئله باعث می شود که قسمت هایی از بدن شما متورم شود، پروتئین در خون از بین برود، و کلسترول شما بالا رود. داروهایی به نام مهارکننده های پمپ پروتون (PPI ها یا داروهای گوارشی)، که اسید معده را کاهش می دهند، در صورتی که به مدتی طولانی مصرف شوند، می توانند باعث تورم در کلیه های شما شوند. برخی مطالعات نشان می دهند که مصرف مقدار زیاد PPI می تواند موجب شود احتمال ابتلا ...
غرق شدن در فضای مجازی بعنوان یک بیماری
انواع مواد مخدر، مشروبات الکلی، سیگار و انواع دخانیات هم آن را تجربه می کنند. این جامعه شناس، همچنین اظهار داشت: حالت رفتاری اعتیادی مشابه دیگر نئشگی است، یعنی سرخوشی کاذب و گذرایی که پس از مصرف و در اثر ترشح هورمون هایی چون اندورفین و دوپامین در مغز و سلسله اعصاب اتفاق می افتد و اصطلاحا آن را نئشگی می گویند. این نوع رفتار تقریبا در همه حالات اعتیادی پس از مصرف انواع مواد اعم از سنتی و ...
هورمون های دزد زیبایی، مخصوص خانم ها
به این که گیاه پنج انگشت که به نام گیاه زنان معروف است در دوران قاعدگی بسیار توصیه می شود و می تواند تاثیرات مثبتی بر بدن خانم ها بگذارد، تاکید می کند: گیاه پنج انگشت، فلفل بیابانی و ویتاگنوس هم نامیده می شود. مصرف این گیاه هورمون ها را تنظیم می کند و به بالارفتن میزان پرولاکتین کمک می کند و حتی می تواند دردهای بدنی این دوران را کاهش دهد. پنج انگشت می تواند به تنظیم اختلال قاعدگی کمک کند. ...
بیماری های خطرناک کودکان، شامل دسته زیر است
کشور آفریقا و آسیای جنوبی این بیماری شایع است. تقریبا 1000 تا 2000 کودک هنوز هم از وجود این بیماری رنج می برند که اکثر آنها در کشور هند زندگی می کنند. بیماری لوپوس اریتماتوز همچنین اغلب به عنوان لوپوس به کار می رود، این یک اختلال autoimmune است که باعث التهاب مزمن در قسمت های مختلف بدن می شود. سه نوع اصلی لوپوس تشخیص داده شده است: دیسیکوید، سیستمیک و دارویی است. لوپوس ...
نشانه های بروز دیابت، جنسیت نمی شناسد
و عروق خونی باشد. افزایش میزان قند خون از 130 گرم بر دسی لیتر در حالت ناشتا و 200 گرم بر دسی لیتر 2 ساعت پس از صرف غذا نشان دهنده ابتلا به دیابت خواهدبود. دیابت ممکن است ناشی از ناتوانی جزیی یا کلی لوزالمعده در تولید انسولین؛ هورمون ضروری برای جذب گلوکز در سلول ها یا اختلالات سلولی در استفاده از انسولین باشد. در هر دو صورت، سلول ها از مهم ترین منبع تامین انرژی محروم می مانند که با ...
پیشگیری از اوتیسم در بارداری، ممکن است؟
زنان باردارمی شود، زیرا نوزاد برای رشد استخوانی خود از کلسیم بدن مادر استفاده می کند و این باعث کلسیم در مادر می شود. -مکمل های ویتامینی دوست مادران برای تولد نوزادان سالم2-مادران قبل از اقدام به بارداری سطح ویتامین های بدن خود را تنظیم کنند3-قابل توجه بانوان؛ قبل از اقدام به بارداری از میزان ذخیره ویتامینی بدن خود آگاه شوید بسیاری از بانوان سالمند به دلیل بی توجهی به مصرف ...
