سایر منابع:
سایر خبرها
مانند مولایش حسین (ع) شهید شد
مردم نیوز : به مناسبت سالگرد عملیات کربلای 5 ، خبرنگار دفاع پرس به گفت وگو با طاهره زنگی آبادی همسر شهید یونس زنگی آبادی پرداخته است که در ادامه ماحصل این گفت وگو را می خوانید: لطفاً بفرمایید که چگونه با همسرتان آشنا شدید؟ من و یونس، دخترخاله و پسرخاله بودیم و از کودکی با هم بزرگ شدیم. حدود سال 60 بود که وارد سپاه شد و در پادگان 05 کرمان مشغول آموزش نیرو برای اعزام به جبهه بود، یک روز ...
بارداری هفته به هفته، تغییراتی که در بدن رخ می دهد
تناسب اندام خود را حفظ کنید. اگر پزشک تان تأیید کند، ورزش های سبک و متوسط کمک بسیاری به شما و نوزادتان خواهند کرد. ورزش کردن باعث می شود جریان خون شما بهبود یابد، بنابراین جنین اکسیژن بیشتری دریافت خواهد کرد. از سوی دیگر، ورزش کردن باعث می شود بسیاری از عوارض آزاردهنده ی بارداری، مانند رگ های واریسی، دردهای پشت، نفخ شکم و تورم کم یا قطع شوند. کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان، 30 دقیقه ورزش متوسط ...
زنگ خطر سوءتغذیه و بیماری های واگیر در سرپل ذهاب به صدا درآمد
شعارسال : اینجا سرزمین کردها، سرپل ذهاب است... استراتژیک ترین منطقه جغرافیایی در استان کرمانشاه .... ساعت 12 ظهر و 50 روز از زلزله 7 ریشتری گذشته است... زمستان آغاز شده اما هوا آنچنان سرد نیست و باد ملایمی می وزد... تا چشم کار می کند چادرهای سفید، در پارک ها و میادین اصلی شهر دیده می شود... کانکس هم تک و توک در میان انبوهی از چادر ها خودنمایی می کند... برخی از مردم چادر ها را مقابل خانه های تخریب شده شان برپا کرده اند و برخی دیگر در حیاط مدار ...
چگونه یک بارداری سالم داشته باشیم؟
این امکان را به زوج می دهد تا بهترین زمان ها را برای انجام نزدیکی و تلاش برای باردار شدن زن انتخاب کنند. به طور کلی 10 مرحله و توصیه طلایی برای افزایش شانس باردار شدن زن وجود دارد، البته با فرض اینکه هیچ یک از زن و مرد مشکلی درخصوص باروری اسپرم و تخمک نداشته باشند: ثبت دقیق زمانبندی چرخه قاعدگی زنی که به صاحب فرزند شدن فکر می کند باید از مدت ها پیش روند حساب شده ای را آغاز کند و ...
رفع بی خوابی دوران بارداری
شما را ماساژ دهد. - در تخت، راحت باشید و مقداری بالش و یا کوسن در تخت داشته باشید. - خیلی دیر شام نخورید، زیرا قبل از خواب، بدن نیاز به زمان لازم برای هضم غذا دارد. - اگر همسرتان خروپف می کند و باعث بی خوابی شما می شود، اتاقتان را عوض کنید. - اگر تشک تان ناراحت کننده است و یا بیشتر از هفت سال قدمت دارد، تشکتان را عوض کنید. - اگر سر و صدا و نور مزاحم خوابتان می شود ...
پیشگیری از بارداری در دوران شیردهی، روش آمنوره چیست؟
: قاعدگی تان هنوز شروع نشده باشد. شروع قاعدگی نشانۀ واضحی برای شروع مجدد تخمک گذاری شماست که این روش را کاملاً بی تأثیر می کند. زایمان در کمتر از شش ماه قبل: باید کمتر از شش ماه قبل زایمان کرده باشید. درست است که بسیاری از زنان تا ماه ها بعد از زایمان قاعدگی ندارند، اما نمی توان پیش بینی کرد این اتفاق کی می افتد و از آنجا که معمولاُ تخمک گذاری قبل از قاعدگی صورت می ...
قدرت باروری زنان، سنتان چقدر تاثیرگذار است؟
چشمگیری کاهش می یابد. اگرچه درصد بسیار زیادی از زوج ها در طول یک سال اقدام مداوم موفق می شوند، اما اگر پس از یک سال داشتن رابطۀ جنسی مداوم یعنی دو یا سه بار در هفته هنوز باردار نشده اید، باید به پزشک مراجعه کنید و اگر سن شما بالای 35 سال است، بعد از گذشت شش ماه اقدام و باردار نشدن، بهتر است هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید تا بررسی های لازم را انجام بدهد. تأثیر سن در باروری مردان با زنان متفاوت است ...
چه مدت بعد از نزدیکی باردار میشویم؟
نزدیکی جنسی منظم و در زمان مناسب، اولین گام شما برای اقدام به بارداری است. هیچ کس نمی تواند با دقت پیش بینی کند که زوج ها بعد از چند ماه تلاش، موفق به بارداری خواهند شد. یک زوج ممکن است بعد از نزدیکی بدون پیشگیری در همان ماه اول باردار شوند و برای برخی، این زمان ممکن است از شش ماه تا یک سال طول بکشد. با این حال می توان با داشتن آگاهی، شانس بارداری را افزایش داد. در این مطلب می توانید با مدت زمان ...
هزینه های بچه دار شدن، خدا صبر بده!
آن را برایتان انجام می دهد متغیر خواهد بود. یک مشکل دیگر هم ممکن است پیش بیاید. اگر گروه خونی شما منفی باشد و گروه خونی کوچولوی تان مثبت، نیاز به تزریق آمپول روگام در دو مرحله دارید.که هزینه هر بار تزریق این آمپول حدود 40 هزار تومان است. تمام مراقبت ها دراین دوران با وجود تمام هزینه هایی که دارد، باید به خوبی انجام شود تا مادر و جنینی که در بطن اوست، به سلامت برای پایان دوران 9ماهه آماده شوند ...
عرقیات ممنوعه در بارداری، مراقب باشید!
کنید و بخورید. برای بی خوابی توصیه می شود یک سوم لیوان عرق بهارنارنج را قبل از شام بنوشید تا در ساعت خواب، بی خوابی سراغ تان نیاید. عرق گیاهی بادرنجبویه ویارهای بارداری یکی از مشکل های اصلی خانم های باردار است. اما بعضی افراد به دلیل ویار قادر به خوردن هر مواد غذایی نیستند، زیرا دچار استفراغ شدید می شوند. عرق بادرنجبویه می تواند برای این دسته از مادران باردار مفید و موثر باشد ...
گفت وگو با اشرف بروجردی از سانسور چیزی به دست نمی آوریم
دانشگاهی ندارد. ما اینجا سالن هایی برای محققان داریم و حتی میزهایی داریم که متعلق به افراد خاصی است که می خواهند تحقیقی انجام دهند و می گویند این میز تا یک هفته یا یک ماه به فرد دیگری داده نشود و ما موظفیم تا این خدمت را به او انجام دهیم. الان در سالن تخصصی ما کسانی هستند که لزوما همه شان مدارک دانشگاهی ندارند. اما برای استفاده از سالن مطالعه باید مدرک دانشگاهی وجود داشته باشد. در هشت دهه ای ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
بی خوابی توصیه می شود یک سوم لیوان عرق بهارنارنج را قبل از شام بنوشید تا در ساعت خواب، بی خوابی سراغ تان نیاید. عرق گیاهی بادرنجبویه ویارهای بارداری یکی از مشکل های اصلی خانم های باردار است. اما بعضی افراد به دلیل ویار قادر به خوردن هر مواد غذایی نیستند، زیرا دچار استفراغ شدید می شوند. عرق بادرنجبویه می تواند برای این دسته از مادران باردار مفید و موثر باشد. اما علاوه بر عرق ...
خطبه البیان چیست و آیا از زبان امام علی (ع) است؟
چند روزی با مردم نماز به جماعت می گذارد. چون روز جمعه شود و هنگام بر پای داشتن فریضه نماز در رسد عیسی بن مریم (ع) از آسمان فرود آید که در جامه ای سرخ فام خود را پیچیده و گویا می بینم که روغن از سر او می چکد. او مردی است خوشرو و زیبا که شبیه ترین خلق است به پدر شما حضرت ابراهیم. باری، او به نزد مهدی می آید و با حضرتش مصافحه می کند و مژده یاری او را به سمع و نظرش می رساند. در آن هنگام مهدی به ...
تربیت کودک لجباز، ایراد کارتان کجاست؟
.... همین مسئله در اغلب اوقات، مشکل ساز می شود و حتی اختلافات متعدد و فراوانی را میان پدر و مادر به وجود می آورد. اگر شما هم فرزندی دارید، شاید بگویید هر راهی را که به ذهنم می رسید امتحان کرده ام. مثلا بارها روش هایی مانندتنبیه، هدیه، تکرار فراوان درخواست ها، قهر و نادیده گرفتن کودک، مقایسه او با دیگر کودکان و بسیاری روش های دیگر را به کار برده ام اما برای کودکان امروزی، هیچ روشی جواب ...
فریز کردن تخمک، مراحل و هزینه انجام
انجماد تخمک ممکن است گزینه ای باشد اگر اکنون آماده بارداری نباشید اما می خواهید در آینده باردار شوید. بر خلاف انجماد تخمک بارور، انجماد تخمک به اسپرم نیاز ندارد، زیرا تخمک قبل از یخ زدن بارور نمی شوند. با این حال، باید از داروهای باروری برای ایجاد تخمک گذاری استفاده کنید تا تخمک بیشتری برای بازیابی تولید کنید. شما ممکن است انجماد تخمک را در نظر بگیرید اگر شما در حال انجام درمان ...
تقویت مو در دوران بارداری، توصیه های عالی
... -شیر و لبنیات کم چربی -انواع میوه ها -انواع سبزیجات -گوشت کم چربی -ماهی -عدس -غلات -انواع دانه های خوراکی -انواع میوه های خشک البته قبل از هر نوع انتخاب و رویکرد خاصی در رژیم غذایی خودتان، باید درباره آن با پزشکتان مشورت کنید تا با در نظر گرفتن شرایط بدنی و جسمانی تان، شما را از مواد غذایی ...
درمان اختلالات زناشویی، بیشتر بدانید
.... - همسرتان سرد مزاج است صندل هندی را امتحان کنید روغن و اسانس تهیه شده از گیاه صندل و چوب آن عطری شیرین، گرم و بسیار تسکین دهنده دارد. به اعتقاد هندی ها بوییدن این روغن علاوه بر آنکه می تواند به آرامش زوج ها و بهبود روابط زناشویی آنها کمک کند به عنوان شیوه ای درمانی برای بهبود سردمزاجی و کاهش میل جنسی در مردان و زنان مورد استفاده قرار گیرد. برای استفاده از این اسانس ...
عوارض طلاق بر کودکان، وجدان داشته باشید
برنامه مراقبتی کودک تغییر نکند و کودک تنها یک مراقب داشته باشد، چه بسا ثبات مراقب برای ایجاد حس اعتماد و امنیت در کودک بسیار حائز اهمیت است. بهتر است تا زیر یک سالگی کودک، تنها ساعاتی خاص را با والدی که پیش او زندگی نمی کند، سر کند، سپس برای خواب و مراقبت بیشتر نزد همان والد ثابت برگردد، اگر چه در محدوده هجده ماهگی تا سه سالگی، با افزایش توانایی شناختی و حافظه کودک، می توان برای یک شب در هفته ...
طرز تهیه سوپ دال عدس و سبزیجات زمستانی
.... سپس پیاز، فلفل، زنجبیل و سیر را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر به تفت دادن خود ادامه بدهید تا مواد داخل قابلمه هم کمی سبک شوند و هم رنگ شان مقداری طلایی شود. حالا هم زمان باید آب، عدس، شیر، نمک و زردچوبه را به ظرف تان بیفزایید و حرارت را زیاد کنید تا آب به جوش بیاید. بعد از جوش آمدن آب باید کدو حلوایی، کلم و سیب زمینی را هم داخل قابلمه بریزید. حرارت را کم کنید تا سوپ شما ریزریز بجوشد و به غلظت مورد ...
تفاوت لانه گزینی با پریود، چگونه تشخیص بدیم؟
مراجعه کنید ممکن است که شما تعدادی از این علائم را تجربه کرده باشید و با این حال باردار نباشید. بهترین راه اینکه بدانید حامله هستید یا نه و آنچه را که در لباس زیرتان مشاهده کرده اید واقعا خونریزی لانه گزینی بوده است این است که به یک مرکز مراقبت های پزشکی بروید و یک قرار ملاقات با پزشک تان در بیمارستان و یا مطب داشته باشید. همچنین می توانید در خانه اقدام به استفاده از تست های بارداری کنید، اما به طور دقیق تر در بیمارستان و یا مطب پزشک، نتیجه را می توان دنبال کنید. ...
رابطه زناشویی در دوران قاعدگی، مگه میشه؟
همسرتان با خون جلوگیری کرده و در عین حال گرما و احساس بیشتری را فراهم می سازد، وسیله جلوگیری از بارداری خوبی است هر چند توانایی آن در پیشگیری و محافظت کمی کمتر از کاندوم های مردانه است. می توانید اثر بخشی کاندوم های زنانه را با قرار دادن مقداری مواد اسپرم کش در انتهای بسته این کاندوم ها قبل از قرار دادن آن ها در واژن تان افزایش دهید. 2- استفاده از کاپ ها (ظروف) قاعدگی جاری شدن خون در واژن را ...
علت چاق شدن، خانم ها بخوانند
.... می توانید به تماشای یک فیلم کمدی بروید؛ یک سی دی کمدی بخرید یا حتی می توانید داستان های مضحک و خنده دار را به آدرس ای میل همسرتان بفرستید. ضمن اینکه تحقیقات نشان می دهد زنان تقریبا دو برابر مردان می خندند. دعوا کنید، چاق می شوید! در اینجا مهم ترین نکته این است که بدانید شما و همسرتان چطور باید استرس زدایی زندگی تان را انجام دهید. وقتی آرامش بیشتری داشته باشید، صمیمیت و ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
بهارنارنج را همراه با عسل مخلوط کنید و بخورید. برای بی خوابی توصیه می شود یک سوم لیوان عرق بهارنارنج را قبل از شام بنوشید تا در ساعت خواب، بی خوابی سراغ تان نیاید. عرق گیاهی بادرنجبویه ویارهای بارداری یکی از مشکل های اصلی خانم های باردار است. اما بعضی افراد به دلیل ویار قادر به خوردن هر مواد غذایی نیستند، زیرا دچار استفراغ شدید می شوند. عرق بادرنجبویه می تواند برای این دسته از ...
رفتار والدین با کودک، چند توصیه مهم
/> برای فرزندتان مصداق کنترل خشم و وفای به عهد باشید تا از شما بیاموزد. هر روز با کودکان بازی کنید. گاهی در میان بازی بلند بلند بخندید. جلوی فرزندتان رابطه تان با همسرتان از همیشه بهتر باشد. روزهای مشخصی را صرف پیاده روی با فرزندتان کنید.
عوارض رابطه مقعدی چیست؟
. در صورتی که بخواهید رابطه جنسی مقعدی را تبدیل به رابطه جنسی واژنی کنید باید حتما کاندوم را عوض کنید. زنان در صورتی که باکتری های این ناحیه داخل واژن شوید زود دچار عفونت می شوند. فکر نکنید چون باردار نمی شوید نباید کاندوم داشته باشید چربیهایی که روی پوست ناحیه مقعد وجود دارد میتواند باعث انتقال هر نوع بیماری مقاربتی جنسی که همسرتان به آن مبتلاست، میشود زیرا دسترسی مستقیم به ...
تحریک زنان چگونه است؟
قلمداد نمایند . چگونگی تحریک زنان با پیش نوازی متخصصان امور جنسی می گویند: "زنان ده برابر بیشتر از مردان به پیش نوازی نیازمند " و این اصلی است که مردان هرگز نباید آن را فراموش کنند. مردان یک ناحیه حساس جنسی دارند این درحالی است که زنان سه ناحیه حساس نسبت به تحریک جنسی دارند. وجود این سه ناحیه اصلی در بدن زن، یادآور این نکته به مردان است که برای تحریک هر چه بیشتر زنان بایستی بسیار فعال ...
جمله های ممنوعه برای مردها در روابط زناشویی
بهترین سرآشپزهای دنیا هم بهتر است و این به دلیل حسی است که بین مادر و فرزند وجود دارد. شما با گفتن این کلمه تمام انگیزه همسرتان برای آشپزی کردن را از بین می برید. بدگویی کردن از خانواده درجه یک همسرتان شما وقتی وارد خانواده جدیدی می شوید به این معنی است که شما با فرهنگی که بزرگ شده اید وارد خانواده ای با فرهنگی جدید می شوید. این تفاوت فرهنگ ها ممکن است باعث ایجاد سوءتفاهم و اختلافاتی ...
یبوست در دوران حاملگی، علت و درمان
... علت ابتلای خانم باردار به این عارضه، افزایش حجم خون و فشار در ناحیه مقعد است. محققان می گویند ژنتیک نیز در پیدایش این عارضه بی تاثیر نیست. نشستن به مدت طولانی روی یک سطح سفت هم می تواند این عارضه را شدت دهد. درمان همورویید چیست؟ اگر در دوران بارداری دچار مشکل همورویید شدید، به کمک توصیه های زیر می توانید مشکل تان را به حداقل برسانید: 1- پماد ...
تاثیر گریه مادر بر جنین، بدانید
افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث بروز احساس غم و ناامیدی در فرد می شود. این که هر از گاهی احساس خوبی نداشته باشید یک امر طبیعی است، اما زمانی که افسرده شوید، این احساسات به مدت چند هفته یا حتی چند ماه با شما خواهند بود. افسردگی می تواند بر تمامی جوانب زندگی اثر بگذارد، از فکر کردن گرفته تا نحوه غذا خوردن و حتی خوابیدن. داشتن چنین احساسی در هر شرایطی دشوار است؛ اما اگر باردار باشید ...
مراقبتها در دوران بارداری، شش هشدار مهم!
بهره بگیرید و البته مدتی خودتان آن اطراف دیده نشوید! 2- حمام آب گرم شاید زیاد برای بچه ای که در شکم دارید خوشایند نباشد یک حمام آب گرم می تواند حس آرامش بخش بسیار خوبی داشته باشد. با اینکه لازم نیست از حمام آب گرم بترسید اما این احتمال وجود دارد که افزایش دمای بدن باعث به وجود آمدن نگرانی هایی در دوران بارداری شود. مثلا باعث افت فشار خون در مادر می شود که در نتیجه آن مواد مغذی ...