سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبتهای مهم دوران بارداری، سه ماهه اول
های قبل همچنان در حال رشد است اما شکل کلی او مشخص شده است. در واقع، در این هفته جنین کاملا شبیه بچه انسان با تمام ویژگی های خاص او است. در این هفته مانند هفته های قبل رشد جنین ادامه دارد. تکمیل شدن بیشتر اندام های جنین در این هفته از ظاهر شما کاملا مشخص است که مهمانی در شکم دارید. البته با بزرگ تر شدن و گردتر شدن شکمتان خوشحالی هایتان هم چندبرابر می شود و روزشماری هایتان برای دیدن ...
خوردن ماهی در بارداری، بالاخره خوبه یا بد؟
.... چگونه جیوه به ماهی راه پیدا می کند؟ جیوه در همه جا وجود دارد؛ حتی در هوایی که تنفس می کنیم. برخی منابع آزاد کننده جیوه طبیعی اند (مانند آتشفشان ها و آتش سوزی در جنگل ها)؛ مقداری از جیوه را هم نیروگاه های برق، کارخانجات سیمان و مواد شیمیایی خاص و تولیدی های صنعتی، آزاد می کنند. هم چنین جیوه ای که در ساخت ترمومتر و ترموستات ها مورد استفاده قرار می گیرد، هنگام دور انداختن این ...
دیدن ماه گرفتگی در بارداری، خطر دارد؟
خوراکی ها مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و فیبر را به بدنتان می رسانند اما هیچ ربطی به وجود داشتن یا نداشتن چربی و خو نابه روی بدن نوزاد ندارد. متأسفانه همه انتظار دارند وقتی فرزند شان از رحم شان خارج می شود، مثل آن بچه های سفید و تپل تبلیغات تلویزیون باشد اما همه نوزادان در بدو تولد بالایه ای از چربی محافظ به نام ورنیکس پوشیده شده اند. – اگر به ماه گرفتگی نگاه کنی، بچه ات لب شکری می ...
نبایدهایی برای مراقبت از دندان و لثه ها
، باعث از بین رفتن تدریجی دندان می شود. این عادت بر اثر اختلال در خوابیدن و استرس به وجود می آید. کسانی که دچار دندان قروچه هستند بهتر است از خوردن غذاهای سفت در طول روز خوددرای کنند تا درد دندان ها کمتر شود. همچنین با استفاده از محافظ دندان در شب، آسیب کمتری به دندان ها وارد خواهد شد. شکلات ها و آب نبات های چسبناک تمام محصولات قندی باعث پوسیدگی دندان می شوند، اما بعضی از آب ...
علایم اورژانسی بارداری، کدام است؟
ماه پس از خوردن غذای آلوده رخ دهند. اگر عفونت به سیستم عصبی گسترش بیابد، می تواند به سردرد، سفتی گردن، گیجی، از دست دادن تعادل، یا تشنج منجر شود. همه نوزادانی که مادرشان آلوده است دچار مشکل نمی شوند، اما در برخی از موارد لیستریای درمان نشده می تواند به سقط جنین، زایمان زودرس، عفونت جدی در نوزاد خود، یا حتی زایمان بچه مرده منجر شود. مادر آلوده می تواند آنتی بیوتیک دریافت کند تا فرزند خود ...
رژیم غذایی پنج رنگ چیست؟
شناختی منجر شوند. در نتیجه انتخاب مواد غذایی سالم تر می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها و مشکلات کمک کند. ویژگی ها رژیم غذایی پنج رنگ فقط به خوردن 5 وعده مصرفی از میوه ها و سبزی ها در طول روز محدود نمی شود، بلکه وجود هر 5 رنگ در این رژیم غذایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. - رنگ آبی/بنفش شامل این موارد است: بلوبری، انگور بنفش، آلو، کشمش و بادمجان. این ...
خوردن جگر در دوران حاملگی، مفیده یا مضر؟
وعده را کمتر کنید زیرا با این کار هضم غذا بهتر می شود، انقباض های روده ای در طول حاملگی آهسته تر می شوند و در نتیجه تخلیه معده با سرعت کمتری صورت می گیرد و نباید بیش از حد پر شود. این متخصص زنان و زایمان در مورد خوردن جگر و مواد غذایی حیاتی در دوران بارداری تاکید کرد: از خوردن جگر در دوران بارداری پرهیز شود، زیرا با وجود مقادیر زیادی ویتامین A که در این ماده غذایی وجود دارد سقط جنین را به ...
بیوتین چیست؟
سلول ها مورد نیاز است. چه کسانی در معرض کمبود ویتامین بیوتین هستند خانم های باردار، کسانی که در طولانی مدت با لوله مواد غذایی را دریافت می کنند، افرادی که سوتغذیه دارند که کسانی که دچار کاهش وزن سریع می شوند ممکن است این ویتامین را در بدن کم داشته باشند. معمولاً بیوتین به صورت مکمل (خوراکی یا تزریق) در مواردی مانند ریزش مو، شکستگی ناخن ها، التهابات پوستی در نوزادان ...
چرا همیشه خسته ایم؟
آهن) زمانی که بدن نتواند اکسیژن کافی را به تمام سلول های خود برساند احساس هایی مثل ضعف، بی حالی و گیجی، شایع است. دکتر فرای هوفر می گوید: کم خونی بیشتر از آن که یک بیماری باشد، نشانه یک بیماری است، برای مثال ممکن است میزان خونریزی شما در دوره های ماهانه آنقدر زیاد باشد که بدن شما دچار کم خونی شود. در این جا مشکل، اختلال دوره های ماهانه شماست یا اگر مشکلات جذب در دستگاه گوارش داشته باشید هم ...
نفس کشیدن در زایمان طبیعی، چرا انقدر مهمه؟
با 3 شماره و بازدم با 4 شماره راحت تر است. روش دم از بینی و بازدم از دهان هم روش خوبی است. یک نفس عمیق از بینی بکشید و آن را از دهان بیرون بدهید. می توانید موقع بازدم یک چیزی را بگویید، مثلا هوووووو . برای استفاده از این روش یک لیوان آب دم دست بگذارید تا هرچند وقت یک بار با خوردن یک جرعه مانع خشکی دهان تان شوید. اگر می توانید در طول زایمان یک همراه داشته باشید (مثلا مادر یا ...
جدال ماده 10 قانون احزاب با اصل 27 قانون اساسی
قصور گذشته در این خصوص را بپذیرند و مهمتر اینکه گام عملی برای تحقق این خواسته بردارند. مگر اجرای اصول قانونی مربوط به آزادی تجمعات و اعتراضات را همین مسئولان و مقامات نباید اجرا کنند؟ آقای رئیس جمهور حرف خوبی می زند که باید آزادی اعتراض و تجمع وجود داشته باشد اما کار خوب صرفاً زدن این حرف خوب نیست بلکه باید در عمل قدم هایی سریع برای تحقق این موضوع برداشته شود. یا در مجلس باید قوانین ...
درمان رفلاکس نوزادان، چرا طولانی میشود؟
او خواهد شد. این عمل در درمان رفلاکس خیلی موثر خواهد بود. برای رفلاکس خیلی خوب است که مادر به تغذیه کودک توجه داشته باشد اگر شیر مادر می خورد خود مادر نباید از مواد غذایی استفاده کند که معده را تحریک می کند مثلا نباید زیاد لبنیات مصرف کند میوه های گوناگون هم مصرف نکند. از طرف دیگر باید به دفع نوزاد دقت کنید اگر بچه دفع سختی دارد مسلم است که از بالا رفلاکس خواهد داشت و شیری که می خورد را بالا می ...
درمان سرفه کودکان، چگونه؟
کودک هنگام دادن دارو بدانند. در ادامه مطلب به مهم ترین نکات قابل ذکر دراین باره اشاره خواهیم کرد. تجویز داروی برای کودکان باید محتاطانه باشد تجویز دارو برای کودکان خردسال، باید با دقت بیشتری همراه باشد چون کبد و کلیه کودک که وظیفه جذب و دفع دارو را برعهده دارند مانند فرد بزرگ سال تکامل پیدا نکرده و ممکن است عوارض دارویی بیشتر دیده شود. برای درمان سرماخوردگی کودکان به دارو ...
ساعات خواب نوزاد، چگونگی تنظیم
در چند هفته اول نوزادان در حدود 17 تا 18 ساعت در روز می خوابند؛ این عادت در حدود ماه سوم به 15 ساعت در روز می رسد. ولی حداقل در دو ماه اول تقریباً هیچگاه در یک نوبت بیش از سه تا چهار ساعت، خواه در طول روز یا شب، نمی خوابند. این بدان معناست که شما نیز بیش از این نمی توانید بی وقفه بخوابید. در طول شب، شما باید بیدار شده به نوزاد شیر بدهید و پوشک او را عوض کنید و در طول روز با او بازی هم خواهید کرد ...
مشخصات نوزاد سالم، آنچه میخواهید بدانید
نخوردن آنها شکایت دارند. در صورت عدم تشخیص و عدم درمان به موقع، این اختلال منجر به گرفتگی شدید عضلانی، اختلال رشد جسمی، کاهش ضریب هوشی، تشنج، تهوع، استفراغ، راش های پوستی شبه اگزما، تبدیل بوی عرق و ادرار به بویی شبیه بوی موش، روشن تر شدن رنگ پوست و مو در مقایسه با سایر اعضای خانواده می شود. به علاوه اختلالات رفتاری، بیش فعالی و در بچه های بزرگ تر ویرانگری نیز مشاهده می شود. - 14بیماری در ...
رفتار با فرزند اول، بزرگتری گفتن کوچکتری گفتن
...، لجبازی کردن، قشقرق راه انداختن، چسبندگی بیشتر به مادر، مشکلات مربوط به توالت رفتن (امتناع از رفتن به دستشویی)، مشکلات خواب، شب ادراری، مشکلات مربوط به غذا خوردن، ابراز رفتار بچگانه مانند خوردن پستانک و شیشه، تحریک پذیری و کنترل نکردن خشم، ابراز رفتار خشن نسبت به نوزاد (محکم بغل کردن، گاز گرفتن، نیشگون گرفتن و ضربه زدن) و کودکانه صحبت کردن و تقلید از نوزاد. برای این که با این مشکلات ...
درست حرف زدن با کودک، هر چیزیو نگین
شما یا سهیم شدن شادی اش نترسد ؛ چراکه خنده بهترین دارو برای هر دوی شما محسوب می شود. سعی کنید برنامه های خانوادگی را حفظ کنید بعد از تشخیص سرطان، حفظ کارها و عادت های مرسوم در خانواده اهمیت فراوانی پیدا می کند، فرقی نمی کند که به معنای سر ساعت خوابیدن برای بچه هایی باشد که کمی سن شان بالاتر یا زمان خاموشی برای بچه های جوان باشد. زمان کافی برای خوابیدن، سر ساعت غذا خوردن و ایجاد فرصت ...
پیشگیری از یائسگی زودرس، چی بخورید چی نخورید؟
بخور و نخورهای پیشگیری از یائسگی زودرس در ادامه بیان خواهد شد. اگر می خواهید یائسگی زودرس به سراغ تان نیاید بهتر است از خوردن برخی مواد غذایی و خوراکی ها اجتناب کرده و همچنین برخی خوراکی ها را باید بیشتر بخورید. یائسگی زودرس یکی از مشکلاتی است که برخی خانم ها به دلایل ژنتیکی یا محیطی آن را تجربه می کنند و زندگی شان تحت تاثیر آن قرار می گیرد. گاهی نیز عوارض یائسگی مانند گرگرفتگی و ...
روش های جدید تنبیه و آزار دانش آموزان در مدارس ایران
امروز جنازه مرا برایت بیاورند. فکر کردم یکی از آن ماجراهای بچگانه مدرسه است. اما ماجرا را که برایم گفت تمام تنم به لرزه افتاد. قضیه از این قرار بوده که معلم محترم عادت داشته در صورتی که بچه ای ساکت نمی شده چسب پهن بر دهان بچه بزند. آن روز قرعه چسب پهن به نام ارشیا در می آید واز بخت او به دلیل سرماخوردگی بینی پسرک هم گرفته بوده است. چسب را که بر دهانش می زند راه تنفسش بند می آید و ...
چرا هنگام گرسنگی بد اخلاق می شویم؟
، سبزیجات، و گوشت های بدون چربی (یا اگر گیاهخوار هستید جایگزین های آنها) باید در بیشتر وعده های غذایی و میان وعده های ما یک اولویت باشند. هیچ توافق علمی درباره این که دقیقا چند بار در روز باید غذا بخورید وجود ندارد. با این وجود، بیشتر کارشناسان با این اصل موافق هستند که غذا خوردن مکرر که شامل وعده های غذایی یا میان وعده های کوچک تر می شود، نسبت به سه وعده غذایی بزرگ برای انسان مفیدتر است ...
باهوش شدن کودک، وابسته به چیست؟
گروه تحقیقاتی در دهه هفتاد ثابت کردند که خوردن صبحانه حافظه، دقت و یادگیری را تقویت می کند. بچه هایی که صبحانه نمی خورند، زودتر خسته می شوند و دیرتر از آنهایی که صبحانه خوبی می خورند، واکنش نشان می دهند. با مشغله امروزی نمی توان هر روز نشست و صبحانه کاملی خورد. ولی یک لیوان شیر و یک لقمه غذای حاضری باعث می شود که بچه تا ظهر که ناهار بخورد، دقت و تمرکز بیشتری در مدرسه داشته باشد. حذف فست ...
اختلال در رابطه زناشویی، نکات طلایی
اختلالات جنسی (Sexual Dysfunction) در خانمها مثل مردان شایع می باشند ولی این اختلالات در تمامی جوامع در خانمها کمتر مورد توجه قرار می گیرند. حتی شرکتهای داروئی نیز برای درمان اختلالات جنسی در مردان بیشتر سرمایه گذاری می کنند. بهره مند بودن از عملکرد جنسی طبیعی از حقوق اولیه انسانها است و خداوند این غریزه قوی را در نهاد انسان گذاشته است که باید از راههای صحیح به آن پاسخ داده شود. وجود اختلال جنسی ...
تاثیر بازی بر خلاقیت کودکان، بیشتر بدانید
کنند دختران به گروه هایی ملحق می شوند که فعالیتهای ساکتی را مد نظر دارد . گروه بازی دختران معمولاً کم تحرک تر از پسران است و آنها با استفاده از برتری رشد زبانی و کلامی در مقایسه با پسران بیشتر به بازی هایی مشغول می شوند که نیاز به صحبت و فعالیت های کلامی دارد . پسران در اوایل سن 7 سالگی سعی دارند با مواد در دسترس خود پدیده هایی تازه ابداع کنند . آنها نسبت به بازی با انواع وسایل بازی ...
روایت عملیات بیت المقدس2 / از زیارت امام رضا (ع) تا شهادت دوستان
عملیات راهی بانه شدند. با بچه های گردان مالک که به سمت بانه می رفتند با اتوبوس های آنها راهی شدیم و در انتهای اتوبوس همراه دسته ادوات گردان مالک بودیم و گرسنگی امانمون رو بریده بود که نباتهای سوغاتی مشهد برای بچه های دسته کربلا که سفارش کرده بودند به دادمان رسید و این را بگویم که دوستان ادوات گردان مالک در اتوبوس نون و تن ماهی پخش کردند ولی به ما ندادند گفتند سهمیه ما کم است که خیلی برایمان ...
افزایش مسئولیت پذیری در کودکان، چگونه نهادینه اش کنید؟
زودتر این مهارت را به فرزندتان بیاموزید، بهتر است. کافی است یک تکه کاغذ بردارید، ساعت های روز را سمت چپ بنویسید و از فرزند خود بپرسید این آخر هفته باید چه کار کند. مثلا بنویسید مسابقه ی فوتبال، تمرین پیانو، جشن تولد و همه ی مراحل پروژه ی علوم، مثلا خرید مواد لازم، درست کردن کاردستی، نوشتن و چاپ کردن توضیحات آن. کارهای تفریحاتی را هم بنویسید، مثلا بستنی خوردن با پدر، استراحت کردن و موسیقی گوش دادن ...
چگونه با کودکان لجباز رفتار کنیم؟
پیش ببرد، اما چطور؟ در ادامه با ما همراه باشید تا ضمن اشاره به گزیده ای از توصیه های روان شناسان کودک و مربیان تربیت فرزند به بررسی راهکارهای برخورد با لجبازی کودکان بپردازیم. لجباز یا مصمم؟ لطفا بین لجبازی با مصمم بودن فرق بگذارید و ابتدا اطمینان حاصل کنید که آیا کودک شما لجباز است یا مصمم. مصمم بودن یعنی سرسختی مثبت در رسیدن به اهداف سودمند و غلبه ی بر موانع. اغلبِ والدینی ...
سیاه دانه ،دانه ای سیاه، اما رو سفید در درمان
در دانه های سیاه دانه جوهر روغنی همراه با مواد معطر و ویتامین آ. ای. دی ( E، A و D) وجود دارد. برترین خواص سیاه دانه شامل اثرات ضد میکروب، ضد سرطان، ضد حساسیت، ضد ویروس، شیرافزا، ادرارآور، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، محافظ کبد، مقوی معده، محرک تنفس و اثرات دیگر است. طبیعت آن از دیدگاه طب سنتی ایران گرم و خشک بوده و گرم کننده بدن و خشک کننده رطوبت بدن است و از جمله ...
سیگار کشیدن در دوران بارداری، چه اثراتی دارد؟
یک متخصص زنان و زایمان و نازایی با اشاره به اثرات سوء مصرف سیگار در مادران باردار بر رشد وتکامل جنین، گفت: سیگار کشیدن در دوران بارداری اثرات مخربی روی جنین قبل و بعد از تولد دارد، سیگار حاوی چهار هزار ماده شیمیایی مضر مانند سیانید، سرب، نیکوتین و مونو کسید کربن است و در حدود 60 عنصر مولد سرطان زا را دارا است. دکتر اسدالله کلانتری افزود: مواد مضر و سرطان زای موجود در سیگار از خون مادر ...
آلودگی هوا 30 برابر خطرناک تر از دود سیگار!
بسزایی در آلودگی هوا دارند عبارتند از ذرات معلق ، دی اکسید نیتروژن که موجب افزایش عفونت های ریوی می گردد، دی اکسید گوگرد و ازن که موجب ابتلا به آسم و بیماری های مجاری تنفسی می گردد.همچنین وجود ذرات سرب ، منوکسید کربن ، دوده و ذرات معلق ده میکرونی ا ز دیگر منشا های اصلی آلودگی هوا می باشند. همچنین آزبست (پنبه کوهی یا پنبه نسوز) که برای تولید لنت ترمز و کلاچ از آن استفاده می گردد ، موجب افزایش ...
خانه ای برای دختران بیرجند/ شرط ورود، ادامه تحصیل است
به ما گفتند که در مدرسه ای 2 کودک تحصیل می کنند که والدین شان صلاحیت نگهداری از آن ها را ندارند. پس از مراجعه با یک کودک 5 ساله و کودکی 7 ساله روبه رو شدیم که هر دو مبتلا به اعتیاد بودند. به هر نهادی مراجعه کردیم، امکان ترک اعتیاد این کودکان مهیا نشد. خیرینی حاضر شدند با کمک یکدیگر در خانه خود این دو کودک را ترک دهند. در حال حاضر یکی از آن ها دانشجو و دیگری دانش آموز سال آخر متوسطه دوم است. همین موضوع بهانه ای شد تا مجموعه ای راه اندازی کنیم که توانایی ترک اعتیاد دانش آموزان را نیز داشته باشد. در حال حاضر با کمک خداوند هفت فرزند ترک اعتیاد داشتند و در سلامت کامل به زندگی خود ادامه می دهند. ...