خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زود عصبانی شدن نشانه کدام اختلال است؟
به گزارش روزپلاس، ایرج خسرونیا متخصص داخلی، پرکاری تیروئید را یکی از بیماری های شایع دانست و افزود: پرکاری تیروئید، پس از خوردن دارو به خصوص خوردن هورمون های تیروئید ایجاد می شود یا به علت ایجاد نودول هایی ست که در تیروئید به وجود می آید. وی با بیان اینکه پرکاری نودول ها، باعث ترشحِ بیشترِ هورمون تیروئید در بدن می شود، ادامه داد: از مهم ترین علائم آن چشم های برجسته، افزایش فشار خون ...
15 روش برای اینکه هرگز در زمستان دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشوید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: تغییرات فصل ها ما را بر آن می دارد که گا ها سبک زندگی خود را نیز با توجه به شرایط آب و هوایی جدید تغییر دهیم. به طور مثال با شروع فصل سرما به ویژه در فصل زمستان سلامتی ما بیشترین تهدید را احساس می کند و همواره ما می کوشیم تا در روز های سرد سال مریض نشویم چرا که خوب شدن در سرمای زمستان سخت تر و گا ها عذاب آور تر است. حال این سوال پیش می آید که چه کار هایی را باید انجام دهیم تا از شر بیماری های فصل سرما در امان باشیم؟ د ...
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
بنوشید و با احتیاط ورزش کنید. 4/خستگی هنگام بارداری، احساس خستگی وقت و بی وقت به سراغ تان می آید. خستگی، یکی از نشانه های رایج اوایل بارداری است که به خاطر افزایش هورمون پروژسترون خون پیش می آید و به شما حس خواب آلودگی می دهد. 5/افزایش ضربان قلب حدود هفته هشتم تا دهم بارداری ممکن است سرعت پمپاژ خون بالا برود، پس بروز تپش و بی نظمی ضربان قلب امری طبیعی است ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
...> بدن پروتئین را به عنوان سوخت برای ساختن آنتی بادی هایی استفاده می کند که به مهاجمان خارجی حمله و از عفونت جلوگیری می کنند. به علاوه، خوردن تخم مرغ برای صبحانه به شما کمک خواهد کرد وزن مناسب بدن تان را حفظ کنید زیرا این ماده ی غذایی علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا ...
داروی باکیفیت و ارزان مرهمی بر درد بیماران
340 عدد دارو مصرف می کند. ایران از نظر مصرف دارو در میان کشورهای آسیایی بعد از چین رتبه دوم و در دنیا رتبه بیستم را دارد. متوسط تجویز دارو در هر نسخه توسط پزشکان در دنیا حدود دو قلم دارو هست که این مقدار در ایران معادل سه و نیم قلم دارو است. براساس آمارنامه دارویی ایران، قرص آسپرین بالاترین میزان فروش را در بازار دارویی ایران داشته است، متفورمین و رانیتیدین در رده های دوم و سوم و قرص ...
چطور تا نوروز لاغر شویم؟
...> در رعایت رژیم غذایی لازم نیست خود را از خوردن بسیاری غذاها محروم کرده و زجر بکشید بلکه فقط باید تعادل را رعایت کرده و به اندازه غذا بخورید. توجه داشته باشید میزان کالری غذای خود را هر روز محاسبه کرده و در پایان روز خودتان را وزن کنید. برای لاغر شدن غذا بخورید بهتر است هر زمان که گرسنه شدید سراغ غذا رفته و آن را به آرامی میل کنید تا زودتر از همیشه احساس سیری کنید. مصرف میان ...
احساس پری معده در بارداری، درمان
تقریبا نیمی از زنان باردار به سوءهاضمه در طول بارداری دچار می شوند. این مشکل معمولا به علت برگشت اسید ایجاد شده و سبب بروز علائمی مانند سوزش معده می گردد. اولا کاهش بسته شدن کامل اسفنگتر معده به علت تغییرات هورمونی و ثانیا بزرگ شدن جنین سبب فشار به معده و در نهایت نشت اسید از معده به ازوفاژ می گردد. معمولا با زایمان این مشکل بر طرف می گردد. در زنانی که پیش از بارداری دچار ناراحتی معده و مشکلات ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری، بهترین ها
کوتاه مدت آب بنوشد، یعنی پیش از اینکه احساس تشنگی کند. مایعاتی نظیر چای، قهوه، نسکافه، شربت ها و نوشابه های گازدار همگی باعث افزایش دفع آب بدن می شوند. کم آبی برای مادر باردار و جنین در رحمش خطرناک است. پس بهتر است در نوشیدن این مایعات افراط نشود. از دست رفتن آب بدن در گرما تشنگی و خشکی دهان از اولین نشانه های کم آبی بدن است. در فصول گرم سال به خصوص فصل تابستان آب و املاح زیادی از ...
مزایای نوشیدن آب گرم
بالقوه نوشیدن آب گرم و نظریه های موجود در باره ی آن می پردازد. 1- هضم سالم هنگامی که فرد همه روزه به اندازه کافی آب آشامیدنی نمی نوشند، روده ی کوچک زیادتر آب موجود در غذا و نوشیدنی ها را جذب می کند. این اتفاق باعث کم شدن آب بدن می شود و می تواند حرکات روده را دشوار کند. دهیدوراسیون های (کم آبی) مزمن می توانند با یبوست های مزمن مربوط باشند. نوشیدن آب خطر مبتلا ...
چگونه آرام باشیم؟ ( 8 روش برای آرام و خونسرد بودن و تمرین آرامش)
آرام غذا خوردن، باعث کاهش هوس های شبانه وحشتناکی می شود که بعد از سر کار به سراغتان می آیند. با این تمرینات کم کم بدن و ذهن خود را برای آرامش عادت می دهید. تمرکز کردن روی نتیجه نهایی باعث خستگی زودهنگام شما می شود. به دنبال یک هدف هستید؟هدفی ترسناک که به زمان و صبوری زیادی احتیاج دارد؟ آن هدف را به چند هدف کوچک تر تقسیم کنید. با این روش شما با رسیدن به هر کدام از آن اهداف کوچک تر ...
درمان سرفه با ترنجبین + خواص ترنجبین
هستند که در گیاهان به مقدار زیاد وجود دارند. * آنتوسیانین Anthocyanin: این آنتی اکسیدان جزو پرکاربرد ترین رنگدانه های گیاهی در صنعت غذا است. آنتو سیانین ها ترکیبات محلول در آب بوده و به گروه از فلاوونوئید های پلی فنول تعلق دارند که مسئول رنگ قرمز، ارغوانی و آبی در اندام های گیاهی مانند میوه ، گل و برگ هستند . ترنجبین و خارج شدن اخلاط سوخته بدن ترنجبین مصرف مخلوط ...
افسردگی بارداری چگونه است؟
بیشتر تجربه می کنند: -غم و اندوه مداوم -مشکل در تمرکز کردن -خواب بیش از حد کم و یا بیش از حد زیاد -کاهش علاقه به فعالیت هایی که معمولا از آن لذت می بردند -افکار مکرر در مورد مرگ، خودکشی و یا ناامیدی -اضطراب -احساس گناه یا بی ارزشی -تغییر در عادات غذا خوردن عواملی که ممکن است به افسردگی در بارداری ...
7 درد شکمی که نباید نادیده گرفت
نشانه با علائم ابتلا به آنفلوانزا، مانند گلو درد، مرتبط باشد، چندان جای نگرانی نیست. دردی که هنگام اجابت مزاج تشدید می شود این می تواند نشانه ای از کولیت، پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) یا سرطان لوزالمعده باشد. دردی که شما را از خواب بیدار می کند هنگامی که به خواب می رویم، روده ما نیز به خواب می رود. افزون بر این، مغز ما به طور معمول بسیاری از سیگنال های ...
روشهای تنگ کردن واژن، سه راه طبیعی
با تمام محصولات مخرب و بسیاری از گزینه های موجود، انتخاب محصول مناسب برای بدن شما می تواند خیلی سردرگم کننده به نظر بیاید. نگران نباشید ما برای کمک اینجا هستیم. پس از چندین و چند تحقیق، من 3 تا از موثرترین روش هایی را که می توانید با استفاده از آن ها واژن خود را سریعا تنگ کنید کنار همدیگر گذاشته ام. بعد از اینکه اولین فرزندم را به دنیا آوردم ، احساس می کردم در اتاق خواب دیگر رابطه جنسی یکسانی در ...
بیماری های خطرناک در بارداری، ضرورت تست تورچ
، C، H ایجاد شده است. هر کدام از این حروف نشانه یک بیماری خطرساز در دوران بارداری هستند؛ T: توکسوپلاسموز/ O : دیگر عفونت ها مثل بیماری های سفیلیس و ایدز/ R: سرخجه/ C: سایتومگالوویروس/ H: هرپس سیمپلکس. همه این عوامل می توانند باعث سقط خودبه خودی یا نقص در جنین شوند اما علائمی که به طور مشابه در نوزادان ایجاد می کنند عبارتند از: تب، اشکال در غذا خوردن، نقاط خونریزی دهنده زیرپوستی، راش های پوستی ...
جواب پرسش ها خود در راستای دیابت را اینجا بخوانید
دنبال کنید؛ اگر قند خون شما زیر 126 نبود و هموازه بالاتر هست 130 بود بر طبق نظر پزشک از متفورمین هم می توان استفاده نمود. سؤال: بنده 38 ساله؛ آقا هستم از حدود 24 سالگی متوجه گردیدم دچار مریضی قند نوع دو هستم از آن زمان تا به حال قرص گلی بنکلامید و متفورمین استفاده می کنم حدود چند ماهی هست که قرص ها آن طور که باید مقدار قند خون را کنترل نمی کنند می خواستم بدانم قرص های جایگرینی وجود دارند یا ...
غذاهایی برای یک زندگی طولانی و سالم
به مقابله با التهابکمک می کند.یک مطالعه علاوه بر این نمایش داد که روغن زیتون به کاهش سطح کلسترول بد (LDL)کمک می کند بدون اینکه کلسترول خوب (HDL) را تحت تاثیر قرار دهد. 3- ماهی به عنوان “به عنوان “غذای مغزی” موسوم هست، زیرا اسیدهای چرب آن، یعنی DHA و EPA می توانندبه مغز و سامانه عصبی شما کمک کنند تا آنطور که باید کار کنند. خوردن ماهی 1 یا 2 بار در هفتهنیز امکان دارد احتمال بروز دمانس را ...
فواید نوشیدن آب برای بدن
، باعث می شود که هوشیارتر باشید و بهتر تمرکز کنید. فعالیت بدنیتان را افزایش می دهد نوشیدن آب دمای بدنتان را تنظیم می کند شما احساس انرژی بیشتری می کنید، زمانی که در حال نرمش هستید و همچنین تغذیه عضلاتتان بهتر می شود. کمک کردن در هضم غذا و جلوگیری از یبوست خوردن آب به دلیل بالا بردن متابولیسم بدن در هضم غذا کمک می کند. فیبر و آب دست به دست هم داده و حرکت روده شما را ...
دردهای طاقت فرساتر از زایمان طبیعی
واقعا دردناک بود. آن توانایی حرکت بازو، شانه و حتی چرخیدن و تکان دادن سرمرا هم تحت تاثیر قرار داده و محدود کرده بود. بهبودی این درد خیلی بیش از طولانی ترین درد زایمان طبیعی طول کشید. به نظر من شکستن قوزک پا از این هم بدتر است، چون هم راه رفتن و فعالیت های روزمره را محدود می کند و تازه باید از چوب زیر بغل هم استفاده کرد. سردرد میگرنی سر درد میگرنی معمولا در بالای ...
پیشگیری از زایمان زودرس، این گونه به تعویق بی اندازیدش
. در بارداری کامل این مرحله حداقل تا هفته 37 اتفاق نمی افتد. به زایمان زودرس، زایمان نارس هم گفته می شود. تولد نوزاد هر چه قدر زودتر اتفاق بیفتد، احتمال بروز مشکلات جدی برای نوزاد بیشتر خواهد بود. این مسئله به علت عدم رشد کامل بسیاری از اعضای بدن کودک، به ویژه قلب و شش ها روی می دهد. برای نوزادانی که پیش از هفته 24 متولد می شوند، احتمال زنده ماندن بسیار کم است و در صورت زنده ماندن معمولا ...
ضرورت بازی برای کودکان، توصیه هایی برای والدین
بعدی زندگی به دیدن، شنیدن، لمس کردن و استفاده از دیگر حواس خود علاقه بیشتری نشان خواهد داد. البته باید توانایی ها و محدودیت های فکری کودک را شناخت و کیفیت و کمیت محرک ها را با آن تطبیق داد؛ یعنی محرک های محیطی باید بجا و به اندازه باشند؛ وگرنه نه تنها اثر مثبتی ندارند، بلکه ممکن است سبب اغتشاش فکری و اختلال در یادگیری کودک شوند. کمبود محرک های لازم برای رشد، به رشد ناکافی سلسله اعصاب مرکزی و به ...
تاخیر در حرف زدن کودک، نگرانم
: عوامل زیادی می تواند باعث تاخیر کلامی و زبانی کودک شود. مثلا یکی از آن عوامل، معیوب بودن سیستم تکلم کودک مثل مشکل در زبان یا سقف دهانش است. تا خوردن زیر زبان می تواند حرکت زبان را در تولید کلام، محدود کند. بیشتر کودکانی که تاخیر کلامی دارند ممکن است مشکلاتی در مغز داشته باشند به طوری که ارتباط کافی در مغز برای ایجاد و تولید کلام وجود نداشته باشد. این نوع کودکان با مشکل در استفاده از ...
10 علت درد واژن بعد از نزدیکی
درد واژن بعد از نزدیکی چیست؟ این درد در طول یا بعد از رابطه جنسی احساس می شود. اگر این درد به صورت مکرر اتفاق بیفتد باعث کاهش لذت رابطه جنسی برای خانم و ناراحتی می شود. درد واژن بعد از نزدیکی یکی از مشکلات رایج خانم ها است که 8-22٪ خانم ها را تحت تاثیر قرار میدهد. همچنین یکی از مشکلاتی است که به سختی درمان می شود. درد واژن بعد از نزدیکی ممکن است سطحی (احساس درد در بافت اطراف ورودی واژن ...
آب دهان نوزاد، ارتباطی با بثورات پوستی دارد؟
6 ماهگی بیشتر شایع است. افزایش میزان جریان بزاق دهان می تواند نشانه ای از ظهور یک دندان جدید باشد که برای تسکین لثه ها ایجاد می شود. اگر کودک شما آب دهان زیادی دارد و به نظر خسته و بیمار می آید، ممکن است دچار مشکل در بلع باشد که در آن صورت به مراقبت های پزشکی نیاز دارد. آب دهان نوزاد چیست؟ آب دهان کودک می تواند عارضه ای ناشی از دندان درآوردن نوزاد باشد، ولی گاهی بسیاری از ...
روش های کاربردی لاغری شکم و پهلو
اما لایه های چربی اطراف عضلات را همچنان فرا خواهد گرفت.فعالیت های هوازی مثل استفاده از تردمیل، الپتیکال، دوچرخه ثابت، فقط 20 دقیقه در روز، باعث می شود سریع تر لاغر شوید. بهترین زمان برای انجام حرکات هوازی، صبح ها قبل از خوردن صبحانه است. لازم نیست فعالیت شدیدی داشته باشید؛ یک پیاده روی سریع یا حتی در جا زدن به اندازه کافی خوب خواهد بود. ورزش کردن در ساعات قبل از صبحانه بدن را برای استفاده از انرژی ...
گرفتگی رگ های قلب را با این عصاره باز کنید+ طرز تهیه
.... به این ترتیب یک دوره درمانی، کامل خواهد شد. 3 - بوی سیر بوی سیری که با خوردن این عصاره از دهان شما استشمام خواهد شد؛ آن قدر خفیف است که کسی متوجّه آن نخواهد شد؛ لذا بدون نگرانی از این بابت، دارو را مصرف نمایید. 4 – سایر خواصّ مصرف این عصاره، علاوه بر باز کردن گرفتگی های عروقی، چربی خون را کنترل می کند؛ جرم دندان را کاهش می دهد؛ و برای کسانی که سایش ...
علت گزگز دست و پا
نوآوران آنلاین - بی حسی دانش واژه گسترده ای است که برای توصیف احساس غیرمعمول در تمام بخش های بدن به کار می رود، اما این حس بیشتر دست و کف پا و گاهی اوقات بازو و پا را نیز درگیر می کند. البته بی حسی در اطراف دهان و تقریباً هر نقطه ای از بدن رخ می دهد. این بی حسی در دامنه ای از گزگز کف پا و سوزن سوزن شدن تا بی حسی کامل یا عدم واکنش نشان دادن به محرک های خارجی متغیر است. بی حسی و خواب رفتن دست و پا ...
در زمستان خیار بخورید
، منگنز،کلسیم و سلولوز است، توصیه می شود در طول روز حداقل یک خیار بخوریم. عبداللهی نیک آبادی ضمن اشاره به این موضوع که خیار خنک کننده بدن و تسکین دهنده عطش است، ادامه داد: این میوه برای مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار بسیار مفید بوده و با توجه به خاصیت حل کنندگی اسید اوریک و اورات در درمان نقرس نقش مهمی دارد. وی با بیان اینکه خیار تصفیه کننده طبیعی خون است، افزود: خوردن، بوییدن و ...
منوی رستوران ها چگونه شما را گول می زنند ؟
. استفاده از کلمات حسی در توصیفات نیز بر جذابیت غذا می افزاید. واژه هایی که برای توصیف غذا مورد استفاده قرار می گیرد، فقط ما را به انتخاب غذا ترغیب نمی کند بلکه می تواند دهان ما را هم آب بیندازد. مطالعه ای که سال گذشته در دانشگاه کلن آلمان انجام شد، نشان داد نام گذاری هوشمندانه غذا با کلماتی که حرکات دهان در تلفظ آنها شبیه حرکات دهانی هنگام غذا خوردن است، می تواند آن غذا را برای ما ...
حقیقت هایی درباره دستگاه گوارش
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پروسه ی هضم از دهان شروع می شود؛ از همان زمانی که غذا جویده می شود و بزاق، تجزیه ی آنزیماتیک غذا را آغاز می کند. بعد از انتقال غذا از مری ، عضله ای باز می شود که غذا بتواند وارد معده شود. اسید معده و جوش و خروش عضلات معده ، غذا را به مولکول های کوچکی تجزیه می کند. مدت زمان گوارش غذا بستگی به چیزی دارد که می خورید. مثلاً فیبر، چربی و پروتئین می ...
