سایر منابع:
سایر خبرها
پزشکی|دو بیماری مرگبار را با غذا از خود دور کنید
-عبدالهی افزود: زنان که مسئولیت تغذیه و تهیه و آماده سازی غذا را در منزل به عهده دارند نقش مهمی در ایجاد رفتارهای غذایی صحیح و ذائقه سازی کودکان دارند و با آموزش تغذیه زنان در مناطق شهری و روستایی می توان تا حدود زیادی از عوامل خطر تغذیه ای بیماریها بویژه بیماریهای غیرواگیر پیشگیری کرد. به نحوی که تا 40 درصد موارد سرطان، 50 درصد بیماریهای قلبی عروقی با رعایت تغذیه صحیح قابل پیشگیری هستند و تا 90 ...
بهترین چای های سلامتی کدامند؟
نشان می دهد که چای سیاه می تواند باعث تقویت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان شود. نوشیدن چای سیاه و سبز به دلیل کافئین موجود در آنها، درجه هوشیاری ذهنی را بالاتر می برند. طبق گفته موسسه ملی سرطان، مصرف چای ممکن است به کاهش خطر یا کند شدن پیشرفت سرطان کمک کند، اگر چه در این زمینه تحقیقات بیشتری لازم است. چای سیاه و سبز همچنین ممکن است خطر بیماری پارکینسون و در زنان، خطر ...
تشخیص بیماری با نگاه کردن به کف دست
احتمال ابتلا به آرتریت باشد خانم هایی که طول انگشت انگشتری حلقه شان بلندتر از طول انگشت اشاره شان هست (این مسئله معمولا در مردها دیده می شود)، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آرتریت یا همان آرتروز زانو قرار می گیرند. این گفته نتیجه پژوهشی است که در مجله علمی Arthritis & Rheumatology به چاپ رسیده است. دلیل این تفاوت ناشی از میزان بیشتر استروژن در بدن است. این ویژگی جسمی با ...
14 درمان خانگی برای کاهش فشار خون بالا
هیپرتنشن است. علت فشار خون بالا چیست؟ فشار خون اولیه و فشار خون ثانویه: هنگامی که ما از علل فشار خون بالا صحبت می کنیم آن را در واقع به دو دسته تقسیم شده است. فشار خون بالا و اولیه است علت این دسته هنوز ناشناخته است با این حال، شواهد قوی برای پاسخگویی به برخی از عوامل خطر از شیوه زندگی وجود دارد. سن. عدم فعالیت فیزیکی و یا سبک زندگی بیحرکت. مصرف ...
افزایش قد کودکان باعث درآمد زیاد در بزرگسالی می شود
به اینکه در ایران مانند سایر کشورهای جهان در دوره گذر تغذیه ای اشکال مختلف سوء تغذیه در زنان وجود دارد، افزود: همچنین کمبود ریز مغذی ها، اضافه وزن و چاقی و بیماری های غیرواگیر مثل دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، چربی خون بالا، فشار خون بالا و برخی انواع سرطان ها و پوکی استخوان وجود دارد. وی افزایش موارد ابتلا به بیماریها و مرگ و میر به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن، کاهش ضریب هوشی ...
مرگ ناشی از سرطان پروستات از سرطان سینه پیشی گرفت
این بیماری در حد فاصل سال های 2010 تا 2015 شش درصد کاهش داشته است. میزان مرگ و میر ناشی از سرطان پستان در زنان در همین مدت 10 درصد کاهش یافته است که نشان می دهد کاهش میزان مرگ و میر در میان زنان سریع تر است.آزمایش های مربوط به تشخیص سرطان پروستات در میان مردان هنوز تابو به شمار می رود و بیشتر مردان از انجام چنین آزمایش هایی احساس شرم می کنند و مایل به انجام این آزمایش ها و صحبت در باره ...
راه های درمان خانگی فشار خون بالا
فشار خون بالا و پروتئین در ادرار می باشد و اگر درمان نشود عوارض جدی برای مادر و نوزاد ایجاد می کند. فشار خون بالا در بارداری ممکن است زنان باردار را که حاملگی اول شان است، خواهر و مادر آنها فشار خون بالا در بارداری داشتند، زنان باردار با سن بالاتر از 40 سال و زنان مبتلا به بیماری کلیوی را درگیر کند. برای پیشگیری از فشار خون بالا در بارداری بهتر است روزانه حداقل 8 لیوان آب ...
چله یک انقلاب در تحریم
مطلق از هیچ سیاستی در رابطه با آب و فاضلاب پیروی نمی کردند و از این جهت مستقیماً در مقابل خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار داشتند. تعداد مشترکان آب شهری – آب سالم و بهداشتی- در سال 1357، 2/7 میلیون رشته بود. این در حالی است که بسیاری از بیماری های عفونی مانند بیماری های حصبه، وبا، بیماری های کبدی، تراخم، زخم های پوستی، اسهال خونی، کرم های روده ای، بیماری خواب تب زرد و دهها بیماری دیگر ...
عادات غلطی که باعث کوتاهی عمر می شود
... 3- نشستن بیش از حد: مطالعات حاکی از آن است که نشستن و تماشای تلویزیون و غیره، با خطر افزایش انواع مرگ های ناشی از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مرتبط است. علاوه بر این، چنانچه، به طور خاص زنان و نه مردان، اغلب اوقات فراغت خود را با نشستن سپری کنند، خطر ابتلا به انواع سرطان از قبیل سرطان مغز استخوان، سرطان سینه بدخیم و سرطان تخمدان را در خود افزایش داده اند. 4 ...
خواص انجیر سیاه
یکی از مهمترین خواص انجیر سیاه، کمک به استحکام و سلامت استخوان ها، پیشگیری و کمک به درمان آرتروز و ناراحتی های مفاصل است. در کتب طب سنتی یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه می باشد. ترکیب این دو ماده غذایی، علاوه بر تامین املاح مورد نیاز بدن، سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. استفاده از جوشانده انجیر سیاه نیز به درمان خانگی آرتروز کمک می کند. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه هپاتیت را اینجا بخوانید
واکسن وجود دارد که نمی تواند شما را از تمام خطرات مصون سازد؛ بهترین توصیه ما، رعایت مسائل پزشکی و دوری از فعالیت های پر خطر است. سوال: آیا درمان قطعی برای هپاتیت B وجود دارد؛ گفته می شود در استرالیا محققان موفق به درمان قطعی هپاتیت B شده اند؛ تا چه حد این موضوع صحت دارد؟ جواب: خیر تاکنون درمان قطعی برای هپاتیت B معرفی نشده است. سوال: فردی که سالیان سال ناقل بیماری ...
علل خستگی دائمی بدن چیست و چگونه می توان آن را به روش های طبیعی مرتفع کرد؟
آمریکا بروز می کند. زنان نسبت به مردان چهار برابر بیشتر به سندرم خستگی مزمن مبتلا می شوند. به خصوص زنانی که بین 40 یا 50 سالگی هستند. علائم سندرم خستگی مزمن و سندرم خستگی آدرنال مشابه هستند و شامل موارد زیر می شوند: خستگی که حتی پس از خواب نیز وجود دارد مشکل در خوابیدن مشکل در حفظ فرایند خواب (بیدار شدن مکرر از خواب) درد عضلانی و مفصلی سفتی و حساسیت به لمس ...
بهترین روغن خوراکی برای مصرف چیست؟
به گزارش ، بهترین روغن خوراکی برای مصرف چیست؟ مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به اینکه در تهیه هر نوع غذا باید روغن مخصوص به آن را به کار برد، اظهار کرد: در حال حاضر سه نوع روغن وجود دارد که شامل سرخ کردنی، مخصوص پخت و پز و روغن مخصوص سالاد (زیتون، کنجد یا هسته انگور) می شود و هر نوع روغنی ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
قند خون یا سطوح انسولین را به طور قابل توجهی افزایش نمی دهند با کاهش شدت آکنه پیوند خورده اند. محصولات لبنی مطالعات بسیاری پیوند بین محصولات لبنی و شدت آکنه را در نوجوانان نشان داده اند. همچنین، دو مطالعه نشان داده اند جوانانی که به طور منظم شیر یا بستنی مصرف می کردند، چهار برابر احتمال بیشتری داشت به آکنه مبتلا شوند. با این وجود، مطالعاتی که تا به امروز انجام شده اند بیشتر ...
علائم پنهان سرطان در زنان | چه علائمی از دید زنان پنهان می ماند؟
با این حال هشدار پزشکان این است که در صورت ادامه دار بودن هر گونه علامت مشکوک و یا درد ادامه دار غیر معمول، لازم است هرچه سریع تر به پزشک مراجعه و برای درمان اقدام کنید. شایع ترین علامت های ابتلا به سرطان در زنان که معمولا نادیده گرفته می شود، از این قرارند: کبودی: زمانی که یک اتفاق غیر طبیعی برای پلاکت ها و گلبول های قرمز بیفتد، می تواند نشانه ای از سرطان خون باشد. یک زن ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
تا 49 سال به این بیماری مبتلا شده اند که حدود 10 تا 12 سال از میانگین جهانی پایین تر است. 40 درصد از موارد مربوط به سرطان پستان قابل پیشگیری و حدود 30 درصد نیز قابل درمان است. آمارهای مرکز تحقیقات سرطان پستان گویای آن است که حدود 10 هزار مورد ابتلا در سال اتفاق می افتد که یک سوم زنان فوت می کنند. در کشورهای پیشرفته بیش از 90 درصد از زنان مبتلا بالای 5 سال عمر می کنند اما این رقم در ایران حدود 70 ...
8 فایده کاهش وزن که شاید هنوز از آن بی خبرید!
های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است.یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان ...
راهکارهایی شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
. پژوهش درباره جمع شدن چربی در اطراف کمر به دلیل نشستن بیش از اندازه به وسیله دانشمندان دانشگاه لستر انگلستان انجام شده است. نشستن بیش از اندازه همچنین سبب ترشح هورمون کورتیزول- استرس در بدن می شود که از جمله عارضه های جانبی ترشح این هورمون چاقی است. چربی احشایی نوع خاصی از چربی در بدن است که در اطراف ارگان های مختلف بدن وجود دارد و برای حفظ سلامت بدن لازم است، اما ...
5 عامل افزایش طول عمر
یک سال این افراد بهبودی کامل یافتند و دیگر هیچ خبری از درد سینه در آنها دیده نمی شد. اما سایرین، متاسفانه با حملات قلبی و سکته های مغزی دست و پنجه نرم کرده بودند. البته در صورت احساس درد و مشکل در ناحیه ی قلب یا هر نقطه ی دیگری از بدن، حتماً با پزشک مشورت و سپس به ورزش کردن بپردازید. به طور عادی برای افراد سالم در حدود 20 دقیقه دوچرخه سواری یا سایر ورزش های سبک، خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را به ...
عفونت گوش کودک، ساده ترین راه تشخیص
در خانه در کنار یک والد سیگاری به طور قابل توجهی خطر ابتلا به عفونت گوش را در نوزاد بالا می برد. به نظر می رسد تنباکوی سیگار، سیستم ایمنی بدن را مختل و بدن کودک را برای مبارزه با عفونت ضعیف تر می کند. بنابراین اجازه ندهید کسی در خانه ی شما سیگار بکشد و یا کودک خود را از محیط هایی که سیگار می کشند، دور کنید. آیا لوله های گوش می تواند به عفونت گوش مکرر نوزادان کمک کند؟ نوزادانی ...
درمان ارضا نشدن زنان، آنورگاسمی چیست؟
کرم واژن یا شیاف ها یا حلقه هایی که به آهستگی مواد خود را آزاد می کنند ممکن است جریان خون واژن را افزایش دهد و به بهبود میل جنسی کمک کند. در برخی موارد پزشکتان ترکیبی از هورمون های استروژن و پروژسترون را به طور خوراکی تجویز می کند. درمان ارضا نشدن زنان با هورمون تستوسترون: هورمون های جنسی مردانه مانند تستوسترون که به مقدار اندکی در بدن زنان تولید می شوند، ممکن است نقشی در ...
ابتلا به بیماری ام.اس و آسم پیامد کمبود ویتامین D
کمبود آهن در دختران 40 درصد کاهش یافته است. اما هنوز درصد قابل توجهی از جمعیت ایران کمبود ویتامین دی دارند. پیامد این کمبود افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی - عروقی، ام اس، آسم و آلرژی، نرمی استخوان و غیره است. وی با اشاره به شیوع 62 درصدی چاقی و اضافه وزن در میان زنان تصریح کرد: چاقی عامل خطر مهمی برای ابتلا به بیماری های غیر واگیر محسوب می شود. 20 درصد دختران ما اضافه وزن و ...
غذا و مواد خوراکی کپک زده باید به طور کامل معدوم شود
دستگاه های تشخیص سرطان دارد. دکتر صنیعی در ادامه با بیان اینکه در ایران حدود 92 هزار مورد جدید سرطان مشاهده می شود، این رقم در استان کرمانشاه را بین 2 هزار و 500 تا سه هزار مورد اعلام کرد. وی بیشترین میزان ابتلای به سرطان در استان کرمانشاه را به ترتیب سرطان های روده بزرگ، خون، معده و پوست ذکر کرد و گفت: نوع سرطان ها در میان مردان و زنان استان متفاوت است. وی اظهار کرد: در مردان سرطان های معده، لوسمی، مثانه، روده بزرگ و پوست و در زنان نیز پستان، روده بزرگ، پوست و لوسمی بیشترین موارد را تشکیل می دهند. ...
ویتامین D و سلامتی
در برابر تابش نور خورشید قرار بگیرد ویتامین D می سازد و اکثر افراد مقداری از ویتامین D مورد نیاز خود را از این طریق به دست می آورند. نوری که پس از عبور از شیشه به پوست می تابد ویتامین D تولید نمی کند، هوای ابری باعث کاهش دریافت این ویتامین می شود. افرادی که به میزان کافی در برابر نور خورشید قرار نمی گیرند لازم است که منابع خوب ویتامین D را در رژیم غذایی خود اضافه کنند یا از مکمل های ...
مزایا و معایب آب معدنی
و کودکان کمتر از هفت سال مناسب نمی باشد در حال حاضر 3 روش برای حذف فلوراید اضافی از منابع آب وجود دارد که شامل رسوب دهی شیمیایی، تبادل یونی و اسمز معکوس می باشد. آیا مصرف آب معدنی پرفشاری خون را درمان می کند؟ یک مطالعه به منظور تعیین تأثیر آب معدنی بر کاتیون های سرم مردان مبتلا به پرفشاری خون صورت گرفت. 41 مرد مبتلا به پرفشاری خون، با میانگین سنی 48 سال براساس سن، شاخص توده ...
دو بیماری مرگبار را با غذا از خود دور کنید
زنان در مناطق شهری و روستایی می توان تا حدود زیادی از عوامل خطر تغذیه ای بیماریها بویژه بیماریهای غیرواگیر پیشگیری کرد. به نحوی که تا 40 درصد موارد سرطان، 50 درصد بیماریهای قلبی عروقی با رعایت تغذیه صحیح قابل پیشگیری هستند و تا 90 درصد موارد دیابت نوع 2 نیز با پیروی از رژیم غذایی سالم قابل کنترل است. وی خاطرنشان کرد: بررسی های انجام شده در کشور نشان می دهد که شیوع چاقی در زنان 2 برابر مردان است و همچنین دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا در زنان شیوع بیشتری دارد. از این رو اجرای برنامه های آموزشی و فرهنگسازی تغذیه سالم در جمعیت زنان از اهمیت زیادی برخوردار است. ...
سرفه های خشک؛ علل، علائم و درمان آن ها
از ریه ها به خارج ، شرایط درون حفره قفسه سینه، ریه و علل گوارش دارد. همچنین مواد شیمیایی و مصرف سیگار هم رایج ترین علت سرفه مزمن است. از دیگر عوامل تحریک کننده سرفه عبارتند از گرد و غبار، گرده، حیوانات خانگی، مواد معدنی، مواد شیمیایی صنعتی و آلودگی، دود و رطوبت پایین. همچنین مشکلات مربوط به ریه ها،از موارد شایع و غیر معمول سرفه مزمن است. شایع ترین علت سرفه مزمن ناشی از سرطان ...
یائسگی زودرس زنان، چه نشانه هایی دارد؟
، دیگر هورمون تولید نکرده و پریود هم نمی شود. ممکن است علائم یائسگی مثل گرگرفتگی و از بین رفتن میل جنسی هم ظاهر شوند. خانم هایی که هیسترکتومی ( برداشت رحم ) انجام می دهند ، اما تخمدان های آن ها سرجایشان هستند ، یائسه نمی شوند زیرا تخمدان ها هنوز هستند و دارند هورمون تولید می کنند. اما چون رحم ندارند ، دیگر پریود نمی شوند و باردار هم نمی گردند. آنها ممکن است گرگرفتگی را تجربه کنند زیرا عمل جراحی گاهی می ...
برخی مناطق زمین غیرقابل سکونت می شود/ عضلات انسان حافظه دارند
پوست به طور طبیعی در هنگام مواجه با نور خورشید می سازد - می تواند به طور قابل توجهی آسیب به سیستم قلبی عروقی ناشی از بیماری های مختلف، از جمله فشار خون بالا، دیابت و آترواسکلروز را کاهش دهد. مکمل های ویتامین D3 نیز همین سود را برای بدن دارد. این مطالعه در مجله بین المللی "نانودارو" منتشر شده است. ترکیبات انگور ضد افسردگی است دانش پژوهان دانشکده پزشکی "Icahn" در مطالعه ای که ...
رابطه مقعدی چه خطراتی دارد؟
خطرات بهداشتی در رابطه با رابطه جنسی مقعدی وجود دارد و مقاربت مقعدی دارای بیشترین خطر فعالیت جنسی به دلایل مختلف از جمله موارد زیر است: مقعد فاقد روانکاری طبیعی است که واژن دارد. نفوذ می تواند بافت داخل مقعد را تجزیه کند، اجازه می دهد باکتری ها و ویروس ها وارد جریان خون شوند. این می تواند منجر به گسترش عفونت های منتقله از طریق رابطه جنسی مانند HIV شود. مطالعات نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض ...