خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20روش رهایی از اضطراب
...: اضطراب درست مانند تعادل ظریف هنگام بندبازی است.اگر بتوانید مواقع اضطراب، قدم هایتان را درست بردارید، مشکلی نخواهید داشت، در غیر اینصورت اضطراب می تواند برایتان دردسر درست کند و شما را گرفتار بیماری های متعددی نماید. وقتی اضطراب مزمن می شود، قدرت ذهنی تان را گرفته و التهاب را افزایش می دهد. درمان های متعددی از طب سوزنی گرفته تا مکمل های دارویی به کمک افراد مبتلا به اضطراب مزمن ...
غلظت خون یعنی چه؟
نوآوران آنلاین - پیش از آنکه خود درمانی را آغاز کنید یا برای خارج کردن خون تیره از بدن تان سراغ حجامت بروید، باید بدانید که میان خون تیره و خون غلیظ چه تفاوت هایی وجود دارد. در این مطلب، ما به شما می گوییم که غلظت خون چیست و چه علائمی دارد. دکتر غلامرضا توگه، فوق تخصص خون و دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی راه های درمان این مشکل را برای تان مشخص می کنند. غلظت خون چیست؟ ...
درمان ریزش مو در دوران بارداری
کاهش یا کنترل ریزش مو، اضافه کنید. شامپوها و نرم کننده ها: موهای خشک در طول بارداری معموله. برای مبارزه با خشکی، میتونید شامپو و نرم کننده مناسب استفاده کنین. محصولات مو که حاوی این مواد باشن کره شیا، روغن نارگیل، آلوئه ورا، روغن جوجوبا، روغن آووکادواگر به رغم تلاش های زیادتون در خانه باز هم ریزش موی شدید دارین حتما به پزشک مراجعه کنین. پزشک ممکنه رژیم تریکوتراپی رو که 3 مرحله داره، پیشنهاد بده. این رژیم حاوی 3 محصوله قطره های پوست سر، اسپری پروتئین و مکمل های غذایی که باعث رشد موهای سالم میشه. ...
نظر طب ایرانی درباره شیوه صحیح زندگی سالخوردگان
خروس ،جوجه مرغ و نان خوب پخته شده با میزان نمک متوسط(به منظور هضم سریع) است. خوراکی هایی مانند کاهو با دیگ افزارهای گرم که مصلح آن است، برگ چغندر، کرفس ، تره، انجیر تازه و خشک، انگور، مویز با مغز گردو و بادام برای افراد پیر مناسب است. سالخوردگان از چیزهای ترش به ویژه سرکه اجتناب کنند. به دلیل اینکه سودا و بلغم دربدن آنان غالب است، پرهیز از غذاهای سودا زا و بلغم زا ضروری است. اگر پیران ...
فواید ماساژ دوران حاملگی
پهلو به خصوص پهلوی چپ انجام شود، یا بالش برای راحت بودن بیمار استفاده شود. بهتر است از روغن های آروماتراپی با توجه به اینکه همه روغن ها در بارداری مجاز نیستند، اجتناب شود. از خوابیدن به پشت اجتناب شود چون در این حالت روی عروق عمده و بزرگ تنه فشار وارد می شود و برگشت خون به قلب تحت الشعاع قرار می گیرد و از طرفی خون رسانی به جفت و رحم مختل می شود. بعد از هفته 12 بارداری و در مورد بارداری های دوقلویی ...
یک پماد دست ساز خانگی برای درمان سردرد
آن دسته از مبتلایانی که کمبود منیزیم دارند، می کاهد. همچنین افراد مبتلا به دیابت، مبتلایان بیماری های قلبی، الکلی ها و نیز کسانی که جهت تنظیم فشار خون از داروهای مُدِر استفاده می کنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به کمبود منیزیم قرار دارند. منیزیم می تواند از فوران نوعی سیگنال های مغزی موسوم به افسردگی گسترشیِ قشری که موجب ایجاد اختلالات دیداری و حسیِ مرتبط با سردرد به ویژه سردردهای ...
ترکیب انجیر و گردو موثرترین روش درمان یبوست
دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین های A,B,E و از همه مهمتر املاحی نظیر آهن، روی، فسفر و مس دارد. از دیدگاه طب سنتی “گردو” در درجه دوم گرمی و در درجه اول خشکی قرار دارد هر چه خشک شود، حرارت آن زیاد شده و از رطوبت آن کاسته می شود. مغز “گردو” بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود، خوردن “گردو” با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار ...
کبد چرب چیست درمان طبیعی و گیاهی آن را بدانید
بیماری باید تحت درمان قرار گیرد. کبد چرب گرید 3 : در کبد چرب گرید 3 حالت شدید بیماری که معمولاً با بروز علائم Fatty liver توأم است. رژیم غذایی کبد چرب توصیه می شود افراد مبتلا به این بیماری غذاهای سرخ شده نخورند. در رژیم غذایی کبد چرب مصرف جگر ، دل، قلوه، کله پاچه، مغز، کره و روغن جامد گیاهی برای فرد بیمار ممنوع است. غذاها باید فرپز، آبپز و بخارپز باشد. مصرف گوشت قرمز باید ...
10 قدم برای کمک به کاهش وزن
عدد را به دست آورید می توانید با استفاده از *معادله هریس بندیکت Harris Benedict Equation سطح فعالیتتان را به این مقدار اضافه کرده و میزان کالری ای که باید در طول روز مصرف کنید را به دست آورید. میزان سوخت وساز پایه Basal metabolic rate (BMR): میزان انرژی مصرف شده در این حالت، فقط برای عملکرد اندام های حیاتی است مانند گردش خون، تنفس، رشد سلولی، تنظیم دمای بدن، عملکرد مغز و دستگاه عصبی ...
نرگس ببویید تا زکام نگیرید
و خواص درمانی آن بسیار است. در عین حال که به شکل های مختلف روغن نرگس ، دم کرده و... می توان استفاده کرد. از جمله اینکه بوییدن آن سردرد بلغمی و سودایی را برطرف می کند. امام رضا( ع) می فرمایند: از بوییدن گل نرگس غفلت نکنید. علاوه بر این بوییدن آن باعث روحیه بهتر می شود و حتی می تواند کلیدی برای درمان افسردگی تلقی شود.همچنین اگر چند گل نرگس را در خانه بگذارید، افراد خانه نسبت به سرماخوردگی مصون ...
کاهش دردهای قاعدگی با اسطوخودوس
مفنامیک اسید استفاده کردند در مقایسه با گروه دارونما به طور معناداری، هم کاهش شدت درد و هم کاهش طول مدت درد قاعدگی گزارش شده ولی با توجه به عوارض جانبی مفنامیک اسید، اسطوخودوس می تواند به عنوان درمان جایگزین مفنامیک اسید مورد استفاده قرار گیرد. مطیرزاده خاطرنشان کرد: طبق یافته ها درمان با اسطوخودوس به صورت استنشاقی و یا ماساژ با روغن آن هم شدت درد و هم طول مدت درد قاعدگی را کاهش می دهد. با توجه به اینکه می توان از آن به عنوان یک داروی گیاهی مؤثر، ارزان و بدون عارضه جانبی مورد استفاده قرار داد، لذا پیشنهاد می شود تحقیقات بالینی بیشتری در این خصوص انجام پذیرد. ...
چطور آبریزش بینی را سریع بند بیاوریم؟
بینی در طب سنتی افزایش رطوبت مغز و سینوس هاست. با تخلیه این رطوبت بدن فواید بیشماری می برد و به اصطلاح این کار به شادابی و سر زندگی مغز کمک می کند. به عبارتی از نظر طب سنتی مصرف آنتی هیستامین و پیشگیری از آب ریزش بینی درست نیست بلکه باید دلیل آبریزش را درمان کرد. برای درمان سینوزیت در طب سنتی 4 راه وجود دارد. 1.می توانید به غذا مقدار کمی زنجبیل یا دارچین اضافه کنید. این گیاهان ...
ماسک بعد از اصلاح صورت؛ جلوگیری از بروز جوش و حساسیت
...، زخم ها و التهاب پوستی را تسکین می دهد و برای آسیب های پوستی یک چاره آسان و در دسترس است. همچنین این ماده برای پاکسازی پوست نیز بسیار مناسب است و می تواند جوش و آکنه را نیز درمان کند. البته این روغن به دلیل خشک کردن پوست برای افراد مبتلا به خشکی پوست توصیه نمی شود. همچنین بخوانید: درمان خشکی پوست با توصیه های طلایی متخصصین برای تهیه ماسک بعد از اصلاح صورت با استفاده از روغن نارگیل و چای مواد ...
10 قدم برای این که ناخن جویدن را کنار بگذارید
به گزارش بهداشت نیوز: یکی از جوانب ناخوشایند ناخن جویدن این است که از لحاظ اجتماعی رفتاری غیرقابل قبول می باشد؛ ناخن های زبر و دندانه دار و خورده شده ظاهر زیبایی ندارند و کلاً ناخن جویدن کار جالبی در نظر گرفته نمی شود و البته نیست. برخی از افراد چنان ناخن هایشان را می جوند که از انگشت هایشان خون جاری می شود یا آن قدر در این امر زیاده روی کرده اند که دیگر تقریباً ناخنی برای آن ها باقی نمانده است. اما تنها مشکل زیبا نبودن انگشتان نیست زیرا این کار می تواند تاثیر منفی بر روی سلامتی شما نیز داشته باشد. وقتی که شما ناخن هایتان را می جوید، در واقع بین دهان ...
درمان استرس باروغن شگفت انگیز
...: گیاه بابونه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ بحساب می آید . جالینوس حکیم آنرا برای درمان تب و لرزهای نوبه ای بکار می برد. یکی از درمانهایی که بابونه می تواند داشته باشد دم کرده آن برای رفع استرس بسیار مناسب است پس اگر لحظه پر تنشی را سپری می کنید یک لیوان چای بابونه به آرامش شما کمک خواهد کرد. بعضی ترکیبات بابونه به همان گیرندگان حسی در مغز می چسبند ...
