سایر منابع:
سایر خبرها
اضافه وزن در دوران بارداری را جدی بگیرید
خانم هایی که مثلا به علت پرفشاری خون، نوزاد خود را از دست داده اند باید به فلوشیپ های مادر و جنین مراجعه کنند. وی با اشاره به عوارض چاقی برای خانمی که باردار شده، ادامه داد: احتمال افتادن روی زمین (سقوط) در این افراد بیشتر است . کاهش فعالیت و چاقی، احتمال دیابت را در بارداری افزایش می دهد. برای این خانم ها در بدو ورود، غربالگری دیابت انجام می دهیم، در حالی که در خانم های دیگر این غربالگری ...
سوال های دوران بارداری، چیا بپرسیم؟
منابع مختلفی از اطلاعات که مربوط به بارداری، زایمان و تولد بچه باشد دسترسی پیدا کنید. اما بیشتر اطلاعاتی که در رسانه ها و وب سایت ها در دسترس است خیلی کلی است. از آنجایی که هر بارداری و نوع بدن افراد با هم متفاوت هستند ، جنبه هایی مانند رژیم غذایی، تغذیه یا فعالیت های مرتبط با بارداری نیز نیاز به مراقبت شخصی و مشاوره دارند و هیچ کس بهتر از متخصص زنان و زایمان شما نیست که شما را به سمت رژیم بارداری ...
برای آنها باران و برف نوید شادی نیست
.... با این همه امیدوارند شرایطی فراهم شود که از همسایگی با برق فشار قوی رهایی یابند. در این میان یکی از راهکارهایی که عنوان شده بود و به گوش ساکنان محله هم رسیده، این است که خطوط برق فشار قوی به زیرزمین منتقل شود؛ چرا که آثار زیانبار آن بر سلامت شهروندان چیزی نیست که بشود کتمانش کرد. از جمله کشورهایی که مطالعات گسترده ای در این زمینه انجام داده، انگلیس است. بر اساس این مطالعات، قرار ...
عوارضی که پشت عسل های خوش رنگ و لعاب نهفته است!
بسیار جزئی وارد جریان خون شود ، در کمتر از چند دقیقه با فلج کردن عضلات تنفسی، باعث مرگ فرد می شود. دادن عسل به نوزاد زیر یک سال باعث بروز مسمومیت " بوتولیسم" می شود.بوتولیسم نوزادان، در تمام قاره ها به جز آفریقا وجود دارد. بوتولیسم می تواند توسط خاک یا گرد و غبار ( به خصوص گرد و خاک کیسه جارو برقی ) در نوزاد ایجاد شود، ولی خوردن عسل، مهم ترین عامل بروز این مسمومیت است. مسمومیت ...
همدان| هفته سلامت فرصتی مناسب برای اهمیت دادن به وضعیت سلامتی مردان
توپ های فیتنس بال نیز استفاده کنند. تاثیر مستقیم ورزش بر پیشگیری از سرطان قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان ابراز کرد: انجام حرکت های ورزشی و تحرک بدنی تاثیر مستقیمی بر پیشگیری از سرطان دارد. ورزش با افزایش اچ دی ال خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز به طرز چشمگیری کاهش می دهد. حیدری مقدم با بیان اینکه بیماری های گوارشی در افراد میان سال و چاقی که ...
30 نما از توجه ویژه رهبر معظم انقلاب به 30 فیلم
شمقدری (بر بال فرشتگان)، جواد اردکانی (به کبودی یاس)، علی غفاری (استرداد)، نرگس آبیار (شیار143)، همایون اسعدیان (طلا و مس)، رضا میرکریمی (یه حبه قند)، کمال تبریزی (لیلی با من است) و مسعود نقاش رضازاده (کودک و فرشته). انیمیشن فیلم سینمایی انیمیشن شاهزاده روم به کارگردانی هادی محمدیان هم در این لیست قرار دارد. همچنین نام مجموعه پایتخت به کارگردانی سیروس مقدم در این پوستر آمده است ...
آیا قهوه برای بدن مفید است؟
فرادید | دانشمندان در تازه ترین تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند، افرادی که در هفته چهار بار قهوه مصرف می کنند، در مقابل کسانی که به ندرت یا اصلا مصرفی ندارند، کمتر در خطر ابتلا به مرگ زودرس قرار می گیرند. به گزارش فرادید به نقل از سی ان ان؛ آنها حتی به افراد بالای 45 سال نیز پیشنهاد می کنند که برای افزایش طول عمر خود به طور مدام از قهوه استفاده کنند. البته مصرف زیاد آن نیز می تواند ...
سلامت مادر و جنین، نکات مهم
خطر افزایش نقایص مادرزادی و اختلالات کروموزومی (سندرم داون و تریزیومی 18) است. اگر جواب دو آزمایش فوق نگران کننده بود مادر باید از پرز های جفت نمونه گیری کند. غربالگری سه ماهه دوم: زمان انجام آزمایش: بین هفته های 14-22 بارداری آزمایش خون: بررسی چند نوع پروتئین در خون که به طور طبیعی در خون مادر باردار وجود ندارند. مثلا اگر در بدن جنین یک پروتئین به خصوص ...
رژیم غذایی متعادل برای افزایش بهره وری
افزایش چربی خوب خون دارند. خوردن بادام به خاطر دارا بودن انواع ویتامین ها، پروتئین، کلسیم، منیزیم و آهن فراوان، باعث نیروبخشی و افزایش انرژی می شود، به همین دلیل برای همه اقشار مردم به ویژه کودکان و زنان باردار بسیار مفید است و در رژیم غذایی ان ها توصیه می شود. 8 – سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از کربوهیدرات های پیچیده است. ارزش غذایی بالای سیب زمینی شیرین باعث می شود که بدن ...
وظایف مردان در بارداری، چه می باشد؟
گویا زن را در مراقبت از جنین موجود در رحم یاری می رساند. این مسئله هم لزوم توجه بیشتر زوج به بهداشت فردی اش را در این دوران می رساند. 3-به دلیل تغییرات هورمونی و وضعیت جسمانی زن ها در دوران بارداری، میل جنسی آن ها به طور معمول کمتر می شود. این قضیه باعث می شود آن ها به نوازش های جسمانی همسر دقت بیشتری کرده و نیاز بیشتری به آن داشته باشند. چنانچه این نوازش ها ادامه پیدا کند، خود راهی برای جلوگیری از سردمزاجی مردها بعد از زایمان نیز می باشد، علاوه بر این، توجه به این موضوع، محیط عاطفی بهتری برای مادر و کودک هم فراهم می کند. ...
عقده ای ها را از این نشانه ها بشناسید
رفتارهای اغراق شده از خود نشان می دهد، اما همچنان صمیمیتی در رفتارش نیست؛ بیش ازحد به ظاهر خود اهمیت می دهد؛ مدام به دنبال تأیید دیگران است؛ گول می خورد و به راحتی تحت تأثیر دیگران قرار می گیرد؛ بیش از حد به انتقاد یا عدم تأیید حساس است؛ تحمل سرخوردگی را ندارد و به راحتی از روزمرگی خسته می شود، اغلب پروژه ها را نیمه کاره رها می کند و از پروژه ای به پروژه ی دیگر می رود؛ ...
فواید ورزش یوگا در بارداری
به یک مقدار خوبی از پشتیبانی. اسکات اسکات در دوران بارداری یک استراتژی خوب به ماهیچه های لگن خود را برخی از شل شدن و انقباض. با توجه به محل توالت با تمام یک توپ سالن تربیت بدنی و یا پشتیبانی دارنده، خواهد ناحیه لگن و ران خود را فشار خوب است. ذکر شده در بالا برخی از بهترین تمرینات در دوران بارداری برای زایمان طبیعی، که می تواند به دنبال هستند. هر ورزش که زنان باردار مایل به انجام است تحت هدایت یک متخصص انجام شود. ...
قند خون بالا چه علائمی دارد؟
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، قند خون بالا و دیبات بیماری نیست که بتوان به راحتی از کنار آن گذشت و آن را کم اهمیت دانست. این بیماری پیامدهای ناگواری از جمله بیماری های قلبی عروقی، بیماری کلیوی، بیماری عصبی، بیماری های چشم و عوارض و مشکلات بارداری دارد و در بدترین حالت به کوری و مرگ منجر می شود. بهتر است با علایم ابتلا به قندخون آشنا شویم تا بتوان درصورت ابتلا در مراحل اولیه متوجه این ...
ورزش برای زنان باردار، چه فوایدی دارد؟
فواید ورزش برای زنان حامله بسیار اعجاب آور است.بخشی از این فایده ها عبارتست از: • افزایش خلق و خوی زنان در دوران حاملگی • بهبود خواب در بارداری • کاهش دردهای این دوران • پیشگیری از ابتلا به دیابت بارداری • پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالای بارداری(پره اکلامپسی) • کمک به کنترل افزایش وزن در بارداری • آماده کردن زن باردار برای ...
رنگ مو در دوران بارداری، ممنوع است؟
زنان باردار باید مراقب آن چه می خورند و آن چه روی بدن از آن استفاده می کنند، باشند. بارداری دوران به یادماندنی است اما اگر مراقبت های لازم انجام نشود، دوران بارداری می تواند به دوران چالش برانگیزی تبدیل شود. در این زمان فرد دچار جوش، لکه های تیره رنگ و ترک می شود. قبل از درمان کردن مشکلات پوستی ناشی از بارداری، باید به نکاتی در این زمینه توجه کرد. در این مطلب به چند ماده آرایشی و ...
دلایل عمده مرگ زودهنگام مردان ایرانی چیست؟+ اینفوگرافی
پیشگیرانه برای کاهش علل مرگ و میر ناشی از "حوادث ترافیکی و سوانح شغلی" در کشور انجام نشود، مرگ و میر زودهنگام مردان کاهش نخواهد یافت. بیشتر بخوانید: ایرانی ها به چه دلیل می میرند؟ مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت در رابطه با شیوه زندگی مردان ایرانی به جام جم آنلاین گفت: متاسفانه فقط 3 درصد مردان ایرانی، هیچ عامل خطری در شیوه زندگی خود برای ابتلا به بیماری ...
مصرف آنتی بیوتیک در بارداری، مانعی ندارد؟
آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری به بعضی از خانم های باردار تجویز می گردد با این وجود در انتخاب میزان آن باید دقت شود. مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها توسط مادر باردار بی خطر بوده و در عین حال مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها همراه با خطراتی برای مادر و جنین می باشد. مصرف آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری بستگی به نوع آن دارد، مصرف بعضی از آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری ممنوعیتی ندارد، بعضی دیگر ...
ورزش در دوران بارداری، نکات مهم
بایستی از انجام ورزشهای سنگین مثل وزنه برداری، پرشها، اسکی و غیره که ممکن است باعث جابجا شدن یا پایین افتادن رحم زن می شود خودداری کنند و حتماً با مشورت پزشک به ورزشهای سبک و ژیمناستیک بپردازند، تا بین ماه چهارم و هفتم حاملگی می توانند به ورزشهای سبک مناسب داشته باشند. در هفته های آخر دوران حاملگی فقط حرکات ژیمناستیکی که باعث آسان شدن زایمان می شود تحت نظر مربی می توان ادامه داشته باشد. ...
مضرات دیابت حاملگی، چیست؟
ایمن زایمانی است که در محل مناسبی مانند بیمارستان و با روش زایمانی مناسب انجام شود. وی ادامه داد: تاکید می شود به دلیل بیماری های ارثی، وضعیت سلامت مادران قبل از بارداری چک شده و برای وی برنامه ریزی شود. بنابراین مراقبت های پیش از بارداری بسیار مهم است. این متخصص زنان و زایمان گفت: وقتی مادر آگاهی داشته باشد و قبل از زایمان فولیک اسید مصرف کند، تا 80 درصد مشکلات عصبی کنترل می شود، ساده ...
میوه ای که گنجینه ارزشمند طب سنتی محسوب می شود
، مقداری آب به همراه لیموترش تازه است. از طرفی عسل، برگ نعناع یا دانه رازیانه خرد شده برای عطر و طعم این نوشیدنی کاربرد دارد. آب لیموترش می تواند فرد مبتلا به سرماخوردگی و تب را درمان کند. این میوه مانع انباشتگی چربی ها شده و شما را به اندام دلخواه خود نزدیکتر می کند. پزشکان متخصص معتقدند اگر افراد چاق هر روز صبح، یک عدد لیموترش تازه را در یک لیوان آب ولرم بریزند و میل کنند زودتر ...
دلایل عقب ماندگی در جنین
چه مادرانی در معرض بیشترین ریسک عقب ماندگی ذهنی جنینشان هستند؟ و چه مشخصه هایی ریسک این سندرم را بالا می برد؟ سعیدرضا غفاری، افزود: مشاورۀ ژنتیک، فرآیندی ارتباطی دربارۀ بروز یا تکرار بروز یک بیماری ژنتیکی در یک خانواده است و مشاورۀ ژنتیک می تواند به خانواده ها کمک کند تا علت بروز بیماری را بشناسند و متوجه باشند که استعداد ابتلا به برخی از بیماری ها در آنها بالا است و باید مراقبت بیشتری کنند یا ...
خطر استرس در بارداری، بد نیست بدانید
، اختلال در تمرکز، بیش فعالی و اوتیسم به دنبال دارد. بر اساس مطالعات، استرس مادر در دوران بارداری، تکامل مغز و سایر سیستم های بدن کودک را تحت تاثیر قرار می دهد: سیستم ایمنی در مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، 400 زن باردار پرسشنامه ای را در مورد شرایط زندگی و میزان استرس خود از جمله تبعیض نژادی و یا قطع درآمد، پر نمودند. در این تحقیق مشخص شد که استرس مادران موجب افزایش سطح IgE1 (نوعی ...
مصرف اسید فولیک در بارداری، علت
کمبود اسید فولیک در زنان باردار موجب نقایص عصبی در جنین شده لذا خطر ناهنجاریهای لوله عصبی در جنین را افزایش و نیاز بدن زن بارار در این دوران نسبت به آن دو برابر می شود. دکتر رویا نصیری جراح و متخصص بیماریهای زنان توصیه کرد: یک ماه قبل و هفته های بعد از بارداری برای جلوگیری از ناهنجاریهای لوله عصبی از قرص های اسیدفولیک استفاده کنند. این متخصص افزود: در سه ماهه اول بارداری به علت تشکیل ارگانهای ...
مصرف کلسیم در بارداری، ضرورتی دارد؟
شربت و مصرف آن را تا سه هفته مرتبا ادامه دهید تا به کلی رفع کمبود کلسیم از شما بشود. - مقداری سنگ مرمر تمیز تهیه نمایید و آن را مانند قند خرد کنید، دو ساعت قبل از تهیه سالاد، آبلیمو یا سرکه در یک استکان بریزید یک تکه کوچک مرمر در آن بیاندازید، ترشی بر روی سنگ مرمر اثر کرده و مقداری از کلسیم آن را در خود حل می کند. در موقع تهیه سالاد آن را به آن اضافه کنید و بقیه سنگ مرمر را شسته برای ...
برای داشتن بارداری سالم چه کنیم؟
بسیار مهم مرگ مادران به دلیل بروز بیشتر ترومبو آلبومینی، عوارض ناشی از بیهوشی و عفونت های رحم پس از عمل سزارین بوده و چاقی مادر با بروز بیشتر ماکروزومی یعنی وزن بیش از چهار کیلوگرم نوزاد در بدو تولد، همراه است. چاقی عامل خطری برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری از جمله دیابت بارداری، فشار خون بالا و مسمومیت بارداری بوده و همچنین با شیوع بیشتر عفونت های رحم و خونریزی های پس از زایمان همراه است. ...
علائم خطر در دوران بارداری، خانم ها بخوانند
بیسکوییت یا نان خشک قبل از خواب. شکلات، چای و قهوه همه کافئین هستند و باید قبل از خواب مقدار کمتری از آنها مصرف شود. این رژیم غذایی تا زمانی است که تهوع ادامه دارد. با پیشرفت حاملگی بدن به تغییرات موجود عادت کرده و حالت تهوع از بین می رود. خارج شدن زن باردار از تختخواب باید به آرامی صورت گیرد و در چند ساعت اول از حرکات شدید پرهیز نماید. مسواک نیز باید در صورت امکان به بعد موکول شود. در بیشتر مواقع با ...
ماده گل، ماری جوانا و حشیش دومین الگوی مخدر مورد مصرف در کشور
مبارزه با مواد مخدر تصریح کرد: در مورد زنان باردار مبتلا به اعتیاد لازم به یادآوری است که سالانه یک میلیون و 500 هزار زن باردار در جامعه داریم. یک بررسی نشان داده است که نیم درصد از آن ها حدود 7500 نفر در سال نوزادان معتاد به دنیا می آورند. در سال 1395 غربالگری نشان داد که از 900 هزار زن باردار 2438 نفر زنان بارداری بودند که به عنوان مادر معتاد شناخته شدند. برای گرفتن نوزادان از مادران معتادی که ...
خواصی از برنج قهوه ای که باورتان نمی شود
و تحلیل در سال 2012، مطالعه ای دیگر در اسپانیا انجام شد و نشان داد که مصرف برنج سفید با کاهش خطر ابتلا به دیابت مرتبط بوده است. با این وجود، در مقایسه با موارد دیگر این مطالعه ای کوچک با حضور چند صد شرکت کننده و نه چند صد هزار نفر بود. در اسپانیا، برنج به طور معمول در تهیه پائلا استفاده می شود که اغلب با ادویه زعفران آماده می شود و پژوهش انجام شده نیز به این نکته اشاره داشت که این ماده ...
علائم کم خونی دردوران بارداری
اینکه گوشت به مقدار کافی مصرف نمیکنند دیده می شود. علائم کم خونی عبارتند از پریدگی رنگ، ضعف،سرگیجه،کم اشتهایی،اختلالات گوارشی، طپش قلب،لاغری که در اغلب کم خونی ها وجود دارند ولی نوع و علت کم خونی فقط از راه آزمایش خون معلوم میگردد. درمان کم خونی بستگی به نوع آن دارد و اصولا هنگام بارداری جهت پیشگیری، به زنان باردار مقداری آهن به صورت قرص، قطره، شربت، و یا آمپول به طور اضافه و برای مدت ...
فرق بارداری اول و دوم، چیست؟
تغییری را در خود تجربه کنید که سابقه تجربه آن را در بارداری های قبلی نداشتید. این امر کاملا طبیعی است، زیرا هر بارداری برای خود منحصر به فرد است و با توجه به شرایط جنین می تواند کاملا متفاوت باشد. به طور کل هر بارداری ویژگی های خاص خود را دارد که آن را متمایز می کند. تغییرات ظاهری زودتر از قبل آشکار می شوند به طور معمول در بارداری دوم به بعد، شکم زنان باردار زودتر از بارداری های اول ...