سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های عجیب بیش فعالی در بزرگسالان!
...، آنها را بررسی می کند. برای مثال سابقه ی عدم تمرکزحواس و بی توجهی یا عدم موفقیت علی رغم توانایی و استعداد لازم. پزشک ممکن است با والدین شما در این مورد مشورت کند تا متوجه شود که آیا در کودکی علائم بیش فعالی داشته اید یا خیر. کسانی که دچار اختلال بیش فعالی هستند ممکن است مشکلاتی در برقراری ارتباط با بچه ها در مدرسه داشته اند یا معلم ها به سختی می توانستند به آنها چیزی ...
بیماری های خطرناک کودکان، جدی بگیرید
poliomyelitis که به آن فلج مادری نیز گفته می شود. این یک بیماری عفونی حاد سیستم عصبی است که معمولا با علائم عمومی مانند تب، سردرد، تهوع، خستگی و درد عضلانی و اسپاسم شروع می شود و گاهی اوقات پس از یک فلج جدی و دائمی عضلات در یک یا چند عضو، گلو یا سینه شخص مبتلا درد احساس می کند. بیش از نیمی از موارد بیماری فلج اطفال در کودکان زیر پنج سال رخ می دهد. فلج شدن حاصل از این بیماری در ارتباط مستقیم با ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
افزایش عملکرد ذهن از مهمترین خواص کلم سفید است. نان نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می کند و به بدن شما آسیب می رساند.نان تست حاوی هیچ گونه مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی نیست، بلکه تنها سرشار از کربوهیدرات است. موادی که به همراه نان تست مصرف می شوند، به سرعت قند خون را افزایش می دهند و ساعاتی پس از مصرف، دوباره میل ...
نقش فعالیت بدنی و اضافه وزن در فشار خون
مردم نیوز : فعالیت بدنی به گزارش بهداشت نیوز، به طور کلی، نداشتن فعالیت بدنی و هم چنین ورزش نکردن، احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را زیاد می کند. افرادی که فعالیت بدنی متوسطی در طول روز دارند و هم چنین به صورت منظم ورزش می کنند، از سلامت عمومی بیشتری نسبت به افراد دیگر برخوردارند. نکته ی مهمی که باید حتما به آن اعتقاد داشته باشید این است که : ورزش واقعا معجزه می کند. احتمال ...
غذاهای ممنوع برای نوزاد، کدامند؟
یکی از نگرانی های همه مادران، آماده کردن کودک برای از شیر گرفتن اوست. وقتی نوزاد 6 ماه مهم اول زندگیش را فقط با مکیدن شیر مادر می گذراند، دیگر کم کم آماده امتحان کردن غذاهای فوق سالم و نیمه جامد می شود تا بتواند در پایان دو سالگی، وابستگی به شیر مادر را برای همیشه کنار بگذارد. قطعا اطرافیان همیشه توصیه هایی برای از شیر گرفتن و مراقبت از کودک برایتان دارند؛ شما باید ضمن اینکه به حرف همه گوش ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
کلسیم و ساختار بدنی وجود دارد. بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که امکان استفاده بهتر از کلسیم را به شما می دهد. مساله این است که در همان حین، بدن شما سیگنال هایی را به سوی سلول های چربی، از جمله چربی های شکمتان، می فرستد تا آنها را نگه دارد. لبنیات شامل شیر و پنیر (به خصوص پنیر سوئیسی) و ماست منابع غنی کلسیم است. توصیه می شود این لبنیات را در وعده های غذایی روزانه تان بگنجانید و ...
خواص خوردن زنجبیل در حاملگی
خوره می گویند و تهدید به سقط است از جمله بارداری های غیرطبیعی است که باید به پزشک مراجعه کرد. خداکرمی ادامه داد: در اوایل بارداری تا هفته دوازدهم توجه به اینکه حاملگی غیرطبیعی است مهم است. خداکرمی در پاسخ به پرسش فارس، مبنی بر اینکه چگونه می توان فهمید که حاملگی غیرطبیعی است گفت: اگر خانم باردار احساس درد در یک طرف زیر شکم داشته باشد یا لکه بینی و خونریزی دیده شود باید در اسرع وقت به ...
کنترل وزن در دوران حاملگی، بهترین راه ها
وزن سالم را حفظ می کنید؟ این نکات را در نظر بگیرید: از یک وزن طبیعی شروع کنید بهتر است بارداری تان را از یک وزن طبیعی آغاز کنید. به این ترتیب می توانید با پیشرفت حاملگی ، وزن تان را کنترل کنید. اگر برنامه دارید که به زودی باردار شوید یا در حال حاضر برای بارداری تلاش می کنید، با پزشک تان صحبت کنید. پزشک شما، شاخص توده بدنی فعلی شما (BMI) را تعیین خواهد کرد و شما را راهنمایی می کند ...
سفر با هواپیما در دوران بارداری، آری یا خیر؟
انجام شود. این به خاطر جلوگیری از سقط است زیرا درصد سقط در این روش ها زیاد است. به همین علت حداقل از پنج تخمک بارور شده؛ جهت کاشت در درون رحم استفاده می شود. وی افزود: این موارد شامل بیماری هایی هستند که در اثر بارداری نیستند اما، ممکن است در هر بارداری اثر نامطلوب داشته باشند مانند بیماری های کلیوی، دیابت قبل از باردار شدن و بعد از بارداری به علت دیابت در بارداری، ناراحتی قلبی، ناراحتی های کنترل نشده اعصاب و روان. ...
مضرات افزایش وزن در بارداری
نظر پزشک نسبت به قطع و جایگزینی برخی از داروهای خود اقدام کنند تا خون از آثار این داروها پاک شود. تحقیقات نشان می دهد در صورت آنکه بیماران دچار بیماریهای روماتیسمی از قبیل لوپوس و آرتریت روماتوئید که دارو مصرف می کنند، قصد بارداری داشته باشند، لازم است از چند ماه قبل از بارداری با پزشک معالج خود مشورت کنند تا ضمن تنظیم رژیم درمانی از عوارض احتمالی برای جنین و مادر پیشگیری شود. ...
ارتقاء کیفی نیروی کار با افزایش توجه به سلامت مردان
عروق بیشتر خواهد بود . این کارشناس سلامت یادآور شد: اگر فرد در حین فعالیت دچار تنگی نفس زیاد، تپش قلب، سرگیجه و تهوع، احساس ناراحتی و درد قفسه سینه شود و یا بعد از انجام فعالیت بدنی دچار خستگی مفرط مانند از پا افتادن شود، باید فعالیت خود را قطع و استراحت کند، در صورتی که این علایم بیش از 20 دقیقه طول بکشد یا به طور نامنظم رخ دهد به پزشک متخصص قلب مراجعه کند . فرجی اضافه کرد ...
نکات مهم خواب نوزاد، آیا می دانید؟
دهد که نوزادان سالم نیز به خوبی به خواب نمی روند و در سال های بعد خواب آنها بهتر می شود. این احتمالاً به این دلیل است که نوزاد عاداتی برای خود ایجاد می کند و همچنین به خاطر کار هایی است که شما در سال های ابتدایی در خانه برای نوزاد خود انجام می دهید، که هر دوی این ها بر روی خواب نوزاد تاثیر می گذارد. یک ایده ی مناسب این است که کودک را در طول روز بیدار نگه دارید تا در مدت شب به خوبی بخوابد و بی تابی نکند. اما این نکته را نیز در نظر داشته باشید که نوزاد باید در طول روز حدود 11 تا 12 ساعت بخوابد، در حالی که شما حدود 7 تا 8 ساعت می خوابید. بنابراین نباید در مورد خواب زیاد نوزاد خود نگران شوید. ...
این کارها باید انجام شود، اما چرا نمی شود؟
مردم در اولویت قرار داشته است. * چرا با وجود دسترسی دولتمردان به انبوه ظرفیت ها وعدها محقق نمی شود؟ با عنایت به توضیحات مورد اشاره، حال این سؤالات مطرح است که چرا با وجود دسترسی دولتمردان به انبوه توانمندی ها و ظرفیت های متنوعِ مادی و معنوی بالقوه و بالفعل که همه مسئولین بر وجود آنها در داخل کشور اذعان دارند، روند رشد کشور از سرعت مناسب برخوردار نیست و وعدها به طور کامل محقق ...
نظم دوران قاعدگی، چگونه باید باشد؟
طولانی مدت استروژن بالا (در اثر پریود نشدن) نباشید. نکته: اگر این قرص ها تجویز شد باید هر 6 ماه آزمایش قند و چربی و کنترل فشارخون انجام شود. چاقی ؛ ورزش و رژیم های کاهش وزن تحت نظر متخصص تغذیه حتما داشته باشید . ممکن است پزشک برای شما متفورمین تجویز کند که به کاهش وزن کمک کند. گاهی با کاهش وزن تخمدانها فعال میشوند و مشکل حل میشود. برای موهای زائد شاید پزشک اسپیرونولاکتون تجویز کند و یا لیزر را پیشنهاد کند. و بعد از ازدواج و برای باردار شدن داروهای محرک تخمک گذاری تجویز میشود. ...
افتادگی رحم در زنان، علل و درمان
...> معاینات و آزمایش ها پزشک متخصص با بررسی تاریخچه ی خانوادگی و معاینات فیزیکی لگن، افتادگی رحم را تشخیص می دهد. لازم است که پزشک شما را در حالت ایستاده و دراز کشیده معاینه کند. همچنین از شما می خواهد تا با چند سرفه یا زور زدن، فشاری را که به شکم تان وارد می شود بیشتر کنید؛ با افتادگی رحم ممکن است شرایط خاصی مانند انسداد رحم ایجاد شود که در این شرایط به پیلوگرام داخل وریدی (IVP) یا ...
اگر این نشانه ها را در پوستتان دیدید حتما به دکتر مراجعه کنید!
انجام شده نشان می دهد که زنانی که دارای چین خوردگی های عمیق روی گردن و صورتشان هستند حجم استخوانی کمی دارند و در ناحیه لگن، ستون فقرات و پاها با این مشکل روبرو هستند. کلاژن موجود در پوست شما شبیه کلاژن موجود در اسکلت شماست. بنابراین کاهش کلاژن منجر به چین خوردگی پوست شما و شکستگی استخوانهای شما می شود. در این گونه موارد حتما با دکتر خود برای اسکن استخوان مشورت کنید. اگر در معرض پوکی استخوان باشید ورزش ...
ناامنی شغلی و فشارهای محیط کار را تجربه کرده ام/ برای بیکاری و رفع فقر مبارزه می کنم
و مباحثی که امروز مطرح می شود؛ شاهد بهبود وضعیت کارگران در جهان باشیم. من برای سومین بار است که در جمع شما هستم. دفعات قبل در بروکسل و در تهران در این اجلاس حضور داشتم و امروز هم به عنوان وزیر کار در این جلسه هستم. ربیعی افزود: خودم یکی از موسسان اتحادیه کارگری در ایران هستم و تشکل کارگری ایران را بنیان گذاری کردم. البته خودم هم به عنوان کارگر مشغول به کار بودم و پیش از انقلاب در ...
7 دلیل تورم پا
مردم نیوز : زمانی که از کفش های تنگ استفاده می کنید، مواجهه با تاول ها تنها نگرانی شما نخواهند بود. کفش های تنگ موجب تورم در پاها نیز می شوند.پاهای متورم می توانند موجب نگرانی و ناراحتی انسان شوند. اما پیش از در نظر گرفتن وخیم ترین شرایط، به این نکته توجه داشته باشید که اعمال به ظاهر بی ضرری مانند ایستادن طولانی مدت نیز می توانند موجب تورم در پاها شوند. به گزارش "کر2"، تورم در پاها ...
دانستنی های پزشکی که شاید روزی موجب نجات جان شما بشوند
های ایست قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد: از بین رفتن ناگهانی واکنش بدن: در چنین شرایطی شما هیچ واکنش از فرد مشاهده نخواهید کرد. نداشتن تنفس طبیعی: ممکن است فرد تندتند نفس بکشد. ضعف بدن: این مورد مخصوصا هنگام ورزش کردن ممکن است پدیدار شود. در صورت مشاهده این نشانه ها لازم است سریعا با اورژانس تماس بگیرید. در این فاصله به بیمار سی پی آر بدهید. با کف دست روی سینه ...
سالم خوری هم عوارضی دارد
.... اما اگر همین هدف ها واقع گرایانه نباشند می توانند شما را نا امید کنند. مثلا کم کردن 6 کیلوگرم در عرض دو هفته مطمئنا منطقی نیست. ممکن است آنقدر نسبت به عددی که ترازو نشان می دهد وسواس پیدا کنید که سایر جنبه های سلامتی را فراموش کنید، مثلا انرژی بیشتر یا خواب با کیفیت تر. برای همین، هدف خود را با پرسیدن سوال هایی مثل می خواهم با تغذیه ی بهتر به چه چیزی برسم؟ یا چرا تغذیه ی سالم را انتخاب کرده ام؟ مشخص کنید. ممکن است هدف شما احساس سبکی در بدن، کاهش درد یا زیبایی اندام تان باشد، به هر حال تعیین هدف، راهی است اساسی تر برای ارزیابی پیشرفت ها و موفقیت های تان. ...
درمان سرطان پروستات، امکان پذیر است؟
گوجه فرنگی و فواید آن باعث شده که این میوه خوش طعم به یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده غذا در جهان تبدیل شود ، چه این میوه رو بصورت مستقیم بخورید یا از رب و سس و دیگر مواردی که از گوجه در آن استفاده شده است استفاده کنید ویتامین و مواد مفید موجود در آن را به بدن شما خواهد رسید البته باید یادتان باشد که ویتامین موجود در این میوه هرچه بدون استفاده از مواد شیمیایی استفاده شود بهتر جذب بدن می شود و ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مزایا و معایب
حال با یک برنامه ی غذایی دقیق، جایی برای نگرانی نیست. ریچل دپندال، مشاور رژیم غذایی در گروه پزشکی سدر- سینای در بورلی هیلز کالیفرنیا، می گوید:” رژیم های گیاهی در دوران بارداری، تمام مواد مغذی مناسب و مورد نیاز مادر و بچه را تأمین می کند.” دپندال که خود باردار و گیاهخواری است که ماهی نیز می خورد، نگران بود که در دوران بارداری اش ویار گوشت حیوانی داشته باشد، اما برعکسش اتفاق ...
فواید ورزش در دوران حاملگی
یادآوری می کند که ورزش ممکن است به پیشگیری یا درمان دیابت بارداری هم کمک کند. هشدار انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا به زنان باردار توصیه می کند که قبل از شروع هر برنامه ی ورزشی، با پزشکشان مشورت کنند. یک معاینه ی فیزیکی به پزشکتان کمک خواهد کرد تا تعیین کند آیا با شرایط فعلی بدنتان می توانید ورزش کنید یا نه. به گفته ی این انجمن، خانم هایی که در معرض خطر زایمان زودرس قرار داشته ...
علت ترشحات نارنجی در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته یازدهم بارداری هستم و دچار ترشحات نارنجی مانند شدم. در ضمن حاملگی اولم هم هست و کمر درد هم دارم. پاسخ دکتر مرضیه آذری، متخصص زنان و زایمان: بارداری معمولا با افزایش ترشحات همراه است و اگر همراه با لکه بینی است، لازم است تا با مراجعه در صورت نیاز از پزشک دارو دریافت کنید. بهتر است داروها را حداقل یک هفته یا تا پایان لکه بینی خود استفاده کنید که ...
نحوه مقابله با استرس بارداری
آن خجالت زده شد یا آن را پنهان کرد. پس از قبول این شرایط باید درباره تمام مراحل بارداری و جزییات آن آگاهی کسب کرد. با زنانی که تجربه بارداری داشته اند صحبت کنید تا به طور کامل در جریان تمام عوارض آن از یک تا 9 ماهگی قرار گیرید. مطالعه و مشورت با روانشناس نیز توصیه شده است. **با همسر خود در این باره صحبت کنید همسرتان تنها همراه شما در تمام این دوران است. بنابراین لازم است با او ...
ظلم و گناه نتیجه فراموشی مرگ و قیامت
امتحان است تا ببینیم صاحب کار که را قبول کرده و چه شده است، اما الان هیچ نمی دانیم. یکی از آقایان مشاهیر مملکت ما که از قبل از انقلاب روحانی و مؤثر بود و در انقلاب هم سهم داشت و بعد از انقلاب هم سمت داشت، سکته ای برایش پیش آمد و لحظه ای از این عالم به عالم دیگر منتقل شده بود. من با یک واسطه شنیدم که ایشان گفته بود بعد از سکته احساس کردم جان دارد از بدنم مفارقت می کند. به پسرم گفتم برو بچه ها را ...
7 نوع سرطان ترسناک، فقط با ورزش منظم از شما دور می شوند
که در سال 2011 توسط موسسه ملی سرطان در ایالات متحده انجام شده، نشان می دهد مبتلایان به سرطان مغز که به طور منظم فعالیت فیزیکی دارند، نسبت به بیمارانی که سبک زندگی غیر فعال را انتخاب کرده اند، خلق و خوی بالاتر و طول عمر طولانی تری را تجربه خواهند کرد. سرطان استخوان : محققان پزشکی دانشگاه کرنل به این نتیجه رسیده اند که ورزش های تحمل وزن به کاهش تاثیر تومورهای استخوان کمک می کند. یافته های ...
افزایش حجم مایع منی، چه راه هایی دارد؟
. خط قرمز همینجاست. 5- برای 1 یا 2 روز، از ارگاسم خودداری کنید بدن تان به طور معمول در هر ثانیه بیش از 1500 اسپرم تولید می کند که روزانه حدود 200-130 سلول اسپرم می شود. با این حال شما در هر ارگاسم بخش زیادی از اسپرم های خود را از دست می دهید. سعی کنید کمی صبر کنید تا مقدار منی تان افزایش یابد. در واقع جایگزینی اسپرم در بدن فقط همان یکی دو روز طول می کشد. بعد از این مدت اسپرم ها ...
علائم آنفولانزا در نوزاد، علائم خطرناک
یا نوشیدنیهای دیگر تجویز پزشک، تامین کنید. اگر کودک شما دارای تب خفیف است اما کماکان به خوردن، نوشیدن و بازی کردن، ادامه می دهد، دمای بدن او را تا 24 ساعت رصد کنید. در شرایط زیر تماس با متخصص اطفال توصیه می شود: – استفراغ برای بیش از 24 ساعت ادامه یابد یا اگر حجم و تعدد بالایی داشته باشد (به این معنی که او به طور مداوم هر چه می خورد را بر می گرداند) – خون یا زردآب در استفراغ ...
بازی های آمریکا و اروپا ما را به مقصد نمی رساند
، در زمینه گاز هم بتوانند با ما همکاری داشته باشند که در این مورد هم مذاکرات خوبی انجام دادیم و امیدواریم بتوانیم همکاری ها را توسعه دهیم. اقدامات دولت و دستگاه سیاست خارجی در ارتباط با همسایگان و کشورهای منطقه چقدر با اقداماتی که از سوی مخالفان جمهوری اسلامی ایران انجام می شود، تناسب دارد و توانسته اقدامات دشمنان در منطقه را خنثی کند؟ توجه ویژه ای به روابطمان با همسایگان داریم ...