سایر منابع:
سایر خبرها
نکات کلیدی که جان شمارا نجات می دهد
.... از نشانه های ایست قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد: از بین رفتن ناگهانی واکنش بدن: در چنین شرایطی شما هیچ واکنش از فرد مشاهده نخواهید کرد. نداشتن تنفس طبیعی: ممکن است فرد تندتند نفس بکشد. ضعف بدن: این مورد مخصوصا هنگام ورزش کردن ممکن است پدیدار شود. در صورت مشاهده این نشانه ها لازم است سریعا با اورژانس تماس بگیرید. در این فاصله به بیمار سی پی آر بدهید. با کف ...
چطور با سرکه سیب یک هفته ای لاغر شویم؟
جوش های پوستی، ریزش مو و تغییر رنگ پوست از تاثیرات مخرب سرکه سیب بر روی پوست می باشد. همچنین سرکه سیب ممکن است سبب خستگی شود و بی حالی و افسردگی را نیز در پی داشته باشد. گرفتن رژیم لاغری با سرکه سیب در مدت طولانی باعث آسیب دیدن معده و مری می شود و ممکن است زخم معده و زخم مری و سایر ناراحتی های گوارشی را در پی دارد. استفاده طولانی مدت از سرکه سیب باعث آسیب دیدن مینای دندان می شود. همچنین برای بافت های گلو و دهان خطرناک بوده و باعث آسیب دیدن آنها می شود. منبع : الو دکتر ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
. در نتیجه، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت ...
کدام نوع خر و پف خطرناک است؟
اینکه اگر خر و پف با وقفه تنفسی همراه باشد می تواند به سردرد صبحگاهی، کاهش تمرکز فرد و خواب آلودگی در طول روز منجر شود و در این حالت درمان آن ضروری است، ادامه داد: معمولا علت این نوع خر و پف مشکلات و افتادگی قسمت عقبی دهان، حلق و زبان کوچک یا زبان نرم است که در این صورت بیمار را به کلینیک خواب ارجاع می دهیم. این متخصص گوش و حلق و بینی توضیح داد: در کلینیک خواب بررسی می شود که میزان انسداد ...
معرفی چند داروی ضد سرفه قوی + درمان گیاهی و خانگی
.... عوارض: عوارض شربت پرومتازین شامل خواب آلودگی، هیجان، عصبانیت، بی قراری، از دست دادن مهارت در انجام کار یا بی ثباتی، حرکات پرشی عضلات سر و صورت، رعشه و تکان دادن دست ها، تاری دید، کاهش هوشیاری به ویژه در کودکان، خشکی دهان ، کاهش فشار خون و حساسیت به نور می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره عوارض آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک های زیر به معرفی ...
آپنه خواب در کودکان، نحوه تشخیص و درمان
خواب یا تنفس آنهاست. در هنگام خواب زمانی که تنفس و یا راه عبور هوا از دهان مسدود می شود، خروپف اتفاق می افتد. هر گونه انسدادی می تواند مضر باشد، زیرا ممکن است جریان طبیعی اکسیژن در بدن را مختل کند. چنین انسدادی می تواند به دلایل مختلفی از جمله آلرژی یا عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی و یا التهاب لوزه ها رخ دهد. داروهای مناسب می توانند این علائم را از بین ببرند تا از خروپف به طور کامل ...
ارتباط کمر درد و نحوه خوابیدن
طور کامل پر گردد. افرادی که بر روی شکم خود می خوابند باید از بالشت های نازک تر استفاده کنند یا اصلا بالشتی را مورد استفاده قرار ندهند. فشار دادن سر به سمت عقب می تواند فشار اضافی به گردن وارد کند. این افراد می توانند به گونه ای بخوابند که سرشان به سمت پایین است. برای اینکار می تواند از یک بالشت کوچک اما سفت برای بلند کردن پیشانی استفاده کرد. چنین روشی باعث می شود فضای کافی برای تنفس وجود داشته باشد ...
علائم انواع سکته قلبی چیست ؟
منتقل کنند . توجه داشته باشید که راه رفتن احتمال زمین خوردن فرد را بیشتر می کند که این امر می تواند وضعیت را بدتر کند. قلب در حالت دراز کشیده می تواند با تلاشی کمتر خون بیشتری به مغز برساند. پس از دراز کشیدن باید چانه را کمی بالاتر قرار دهید تا مجرای هوا باز بماند و اکسیژن رسانی بخوبی انجام شود. در صورتی که فرد بیهوش است یا مشکل قورت دادن دارد نیز باید او را به پهلو بخوابانید. در صورت ...
تمیز کردن گوش نوزاد، راهکار
هدایت می کنند. علت قلقلک بینی حرکت همین کرک هاست. تذکر مهم در مورد انسداد راه بینی نوزاد ! ما بزرگسالان زمانی که نتوانیم از راه بینی نفس بکشیم، با دهان خود تنفس می کنیم. اما نوزادان زیر یک سال هنوز با این رفلکس طبیعی آشنا نیستند و نمی توانند زمانی که راه بینی شان مسدود است از طریق دهان تنفس کنند. سعی کنید در زمان بسته یا به اصطلاح کیپ بودن بینی نوزاد با دقت و به آرامی عامل انسداد را برطرف کنید تا نوزادتان بتواند به راحتی تنفس کند. ...
خمیر دندان مناسب کودکان، نکات طلایی
اولین دندان های کودک ایجاد می شوند شروع به شستن دندان ها نمائید. سعی کنید از مسواک هایی استفاده نمائید که برای کودکان طراحی شده است که باید شامل سر کوچک و برس نرم باشد و در هنگام انتخاب مسواک مناسب به خاطر داشته باشید: برای کودکان 0 تا 18 ماه تنها از آب استفاده نمائید و نه از خمیر دندان از 18 ماهگی تا 6 سالگی از خمیر دندان های با میزان فلوراید کم استفاده نمائید. از 6 ...
طرز تهیه بالش بارداری، چگونه؟
دارید از بالش های دورگردنی استفاده کنید. اگر مجبور هستید در طول روز با کامپیوتر کار کنید یا پشت فرمان بنشینید، این نوع بالش برای شما بهترین گزینه است. هنگام استفاده از این نوع بالش، سنگینی سر روی بالش می افتد و گردن مجبور به تحمل وزن سر نیست. البته نوع دیگری از این بالش های u شکل وجود دارد که دور بدن قرار می گیرد و برای کسانی که گودی کمر داشته و مجبورند به پهلو بخوابند مناسب است. بالش های ...
مرگ ناگهانی نوزاد، چطور ممکنه؟
ها بین دو چیز مثل تشک و دیوار گیر می کنند و نمی توانند نفس بکشند یا زمانی که چیزی به آنها فشار آورده یا دور گردن شان پیچیده شده و منجر به مسدود شدن مسیر تنفسی نوزاد می شود). این نوع مرگ ها از نوع SIDS نیستند. 2. چطور این سندروم را مهار کنید نوزادانی که بر پشت خود می خوابند، احتمال مرگ آنها به خاطر SIDS کمتر از بچه هایی است که روی شکم یا به پهلو می خوابند. نوزاد باید در کل زمان ...
درمان سوزش معده در حاملگی
تمرینات دم و بازدم (تنفس)، قفسه سینه باز می شود و به این ترتیب از شدت استرس ها و تنش های عصبی که از عوامل سوزش معده محسوب می شوند، کاسته می شود. همواره این عادت را در خود بوجود بیاورید که در تمام طول روز نفس های عمیق بکشید، به ویژه پیش از خوردن غذا، هنگام مسافرت با ماشین و یا قبل از خواب. مواد غذایی محرک را یادداشت کنید به نظر می رسد که فقط بعضی از مواد غذایی می توانند برای خانم ...
فواید معجزه آسای سیب
، بسیار مفید است. این میوه دارای مقدار زیادی کلسیم بوده و باعث رفع خستگی می شود. سیب در درمان تنگی نفس، تقویت معده و کبد، پایین آوردن قند خون بسیار موثر است و حرارت بدن را پایین می آورد. مصرف مربای شکوفه سیب در طولانی مدت تاثیرات خوبی را بر روی افرادی که دچار کاهش جسمی هستند می گذارد. مصرف سیب با پوست به نسبت روزانه یک عدد در صبح ناشتا می تواند شما را از ابتلا به سرطان در امان ...
تصاویر/ با خطرناک ترین غذاهای دنیا آشنا شوید
است که میزان اکسیژن کمتری نسبت به باقی جاها دارد؛ درست برخلاف دیگر حلزون ها. این نوع حلزون ها مقدار آب بیشتری را فیلتر می کنند تا به مقدار مواد معدنی مورد نیاز برسند و در نتیجه میزان باکتری و ویروس های بیشتری را به بدن خود راه می دهند؛ هپاتیت اِی، تیفوئید، اسهال خونی از جمله مریضی هایی هستند که از طریق این موجودات به بدن انسان راه پیدا می کند. اگر مایل به خوردن این نوع حلزون بودید، حتما از آشپز ...
سه خوراکی مفید برای داشتن خواب راحت شبانه
است . روش 4-7-8 به مهارت خاصی نیاز ندارد و به سادگی می توان آن را اجرا کرد. کافی است این سه قانون را به یاد بسپارید. اول اینکه باید به مدت 4 ثانیه از راه بینی تنفس کنید. سپس نفستان را به مدت 7 ثانیه حبس کنید. در آخر نیز عمل بازدم را مستقیما از راه دهان به مدت 8 ثانیه انجام دهید .این روش باعث آزاد شدن مواد شیمیایی آرام بخش در مغز شده و ضربان قلب را کاهش می دهد. بدن آماده خواب می شود . ...
خطرات جبران ناپذیر نوشیدن چای داغ!
مردم نیوز : نوشیدن چای داغ در مرحله اول سبب سوختگی زبان می شود که تا مدتی هنگام غذا خوردن سبب آزار انسان می شود. این شاید ملموس ترین و قابل لمس ترین آسیب ناشی از نوشیدن چای داغ باشد، اما اینکار آسیب های خطرناک تر و غیرقابل جبرانی را به بدن و اندام های داخلی وارد می کند. در این مطلب سعی شده تا خطرات جبران ناپذیر نوشیدن چای داغ را برای شما عزیزان بیان کنیم. مضرات نوشیدن چای داغ افزایش ...
30 درمان حالت تهوع به روش خانگی
...، محققان تلاش کردند تا مشخص کنند که کدام رایحه آروماتراپی در کاهش تهوع پس از جراحی موثر است. آنها به شرکت کنندگان آموزش دادند تا به آرامی از طریق بینی تنفس کنند و سه بار از طریق دهان نفس را بیرون بدهند و عطرهای مختلف را استنشاق کنند. تمام شرکت کنندگان، از جمله کسانی که در گروه پلاسیبو قرار داشتند، کاهش تهوع را گزارش کردند. این باعث شد محققان نتیجه بگیرند تنفس کنترل شده به کاهش تهوع کمک میکند. ...
انواع تب سنج نوزاد، نکاتی برای استفاده
. در صورت مشاهده علائم زیر حتماً به اورژانس مراجعه کنید: • گریه مداوم و تسلی ناپذیر • آسیب پذیری حاد • بیحالی و مشکل در راه رفتن • ایجاد جوش های قرمز رنگ روی پوست (که قبل از مریض شدن کودک وجود نداشتند) • کبود شدن لب ها، زبان یا ناخن ها • به نظر برسد که قسمت نرم سر نوزاد به بیرون برآمده شده است یا به داخل گود شده است • خشک شدن گردن • سردرد شدید ...
آلرژی نوزاد به شیرخشک، علائم و نشانه ها
می شود که ممکن است تنفس کودک را دشوار کند. مدفوع غیرعادی: اگر فرزندتان را از شیرخود گرفته اید و می خواهید او را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است مدفوع فرزندتان تغییر شکل دهد و بوی متفاوتی داشته باشد اما اگر بوی مدفوع متعفن است و مدفوع خیلی سفت یا خیلی شل شده ممکن است شیرخشک انتخابی شما برای فرزندتان حساسیت زا باشد. ناراحتی در هضم غذا: اگر در مدتی که آن نوع شیرخشک را به فرزندتان ...
سکته قلبی در زنان، علائم و نشانه ها
هنگامی رخ می دهد که بافت نرم در دهان مثل زبان قسمت فوقانی گلو را مسدود کند تنگی نفس در خواب به این معنی است که شما هنگامی که کاملا خواب هستید تنفس شما به طور مداوم هر 10 ثانیه یک بار قطع می شود . این وقفه در روند تنفس جریان خون را در قلب کاهش می دهد. احساس اضطراب عرق کردن و ضربان قلب سریع که در اغلب موارد با تنگی نفس همراه است.این ها نیز علائم معمول سکته قلبی است اگر ...
12 عادت مضر برای سلامت قلب
.... از پزشک بخواهید آزمایش های مربوط به عوامل بروز بیماری قلبی را (مانند کلسترول بالا) بر روی شما انجام دهد. 5. قلب و خروپف کردن اگر همسرتان به شما می گوید که شب ها خروپف می کنید یا به نظر می رسد در هنگام خواب دچار کمبود هوا یا گرفتگی نفس شده اید، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است مبتلا به یک مشکل جدی به نام آپنه خواب باشید. این مشکل زمانی بروز می کند که مسیر هوایی تان به طور ...
علل ناشناخته ای که تصور نمی کنید باعث بیماری های جدی شوند
سلامانه : بسیاری از بیماری ها زمانی تشخیص داده می شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده اند. این بیماری ها در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می توانند مهلک باشند. به گزارش آوای سلامت از readersdigest البته ابتلا به این بیماری ها قابل پیشگیری است؛ اگر که افراد از ماهیت علائم آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند: کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ده پوند از ...
10 بیماری که با گوش درد شروع می شود
همچنین درد های ماهیچه ای است. علاوه بر این، بیمار مبتلا به اوریون ممکن است دچار کاهش شنوایی نیز بشود. البته در برخی موارد ممکن است کاهش شنوایی به طور همیشگی شده و بیمار حتی پس از درمان، قدرت شنوایی گذشته خود را نداشته باشد. 6- سرخک سرخک یک بیماری ویروسی جدی می باشد. این ویروس سیستم تنفسی افراد را هدف گرفته و عموما از راه تنفس و هوا سرایت می کند. ...
10 راهکار طلایی برای کنترل اشتها
... در واقع کمبود خواب هورمون هایی مانند گرلین را افزایش می دهد و اشتهای شما بیشتر می شود. از طرفی باعث مقاومت انسولینی در بدن شما می شود . همچنین هورمون لپتین که توسط سلول های چربی، آزاد شده و سطح اشتها را کنترل می کنند رابطه مستقیم با کیفیت و میزان خواب دارند . بنابراین، هر شب به طور متوسط بین 7 تا 8 ساعت بخوابید تا اشتهایتان کنترل شده و بدنی سالم داشته باشید. درضمن، بین ...
سارقان به استقبال نوروز می روند!
درمورد شرکت مورد نظر، فردی را به خانه هایشان راه می دهند که ممکن است برایشان خطرآفرین باشد. معاون اجتماعی پلیس تهران بزرگ هشدار داد: افراد باید برای انجام نظافت منزل خود نیروهای خدماتی شرکت های معتبر و قانونی را به کار گیرند یا حداقل قبل از آن که نظافتچی را به خانه راه دهند، در مورد او از چند معرف اطلاعات کسب کنند و بدانند چه کسی را به خانه و زندگی شان راه داده اند. در صورت سوءاستفاده یا ...
موارد مصرف قرص فلوکستین
...، ضعف، کاهش وزن، تغییر در میل و توانایی جنسی، گلو درد، گرفتگی عضلات و خشکی دهان ممکن است، هنگام استفاده از این دارو رخ دهد. اگر هر یک از عوارض ذکر شده، رخ داد، سریعا با پزشکتان دراینباره مشورت نمایید. به یاد داشته باشید که پزشک شما این دارو را به این منظور تجویز کرده که اعتقاد داشته سود این دارو از ضرر و عوارض جانبی آن برای شما بیشتر می باشد و خیلی از افرادیکه این دارو را مصرف می ...
میوه زمستانی با خواص فوق العاده برای سلامتی
بوده و به اعتقاد بعضی به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده اش، می تواند در درمان سفلیس موثر واقع گردد و دارای مقادیر فراوانی ویتامین A نیز میباشد و برای پیشگیری از سرطان مفید میباشد. مسکن خوبی برای سلسله اعصاب محسوب شده و این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند. اگر از بی خوابی رنج می برید و شب ها نمی توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، متخصصان تغذیه توصیه می کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه ...
هر آنچه درباره قرصهای تقویت کننده جنسی باید بدانید
افرادی که مشکلات قلبی دارند و از داروهایی با ترکیبات نیترات استفاده می کنند عوارض قرص تادالافیل شامل سردرد، خستگی، خواب آلودگی، سرگیجه، درد قفسه سینه، افت فشار خون وضعیتی، تاکی کاردی، خارش، راش، اسهال، خشکی دهان، احتقان بینی، تاری دید، گرگرفتگی و ادم صورت می باشد. قرص واردنافیل واردنافیل (Vardenafil) با نام تجاری استاکسین باعث شل شدن عضلات و افزایش جریان خون در نواحی ...
رمزگشایی از علت خستگی همیشگی
.... ممکن است ابتدا احساس انرژی کنید، اما در انتها خستگی به شما غلبه می کند. در حقیقت، 30 دقیقه پس از مصرف قهوه بسیار قوی، رگ های خونی در مغز منقبض شده و نرسیدن اکسیژن کافی به مغز موجب خستگی می شود. 5 . هوای تهویه نشده: دی اکسیدکربنی که ما به واسطه تنفس و هنگام بازدم از شش هایمان بیرون می دهیم، در اتاق بسته و بدون تهویه هوا جمع می شود و هنگام تنفس در این هوا، خستگی مان شدت می گیرد. ...