خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 روش پخت ماهی که کدبانوها باید بدانند
بزنید و تمام پوست و داخل برش ها را با رب انار بپوشانید. حالا ماهی را خوب داخل فویل آلومینیمی بپیچید و آن را بعد از قرار دادن در یک سینی یا تابه نازک، داخل طبقه وسط فر بگذارید. فر شما باید از قبل کاملا گرم شده و حداقل حدود 120 درجه سانتی گراد حرارت داشته باشد. مدت زمان پخت هم به اندازه ماهی بستگی دارد. آبپز کردن تعجب نکنید؛ برای تهیه ماهی با این روش، قرار نیست که ماهی ها را ...
درمان قطعی کمردردهای مزمن با این معجون گیاهی در خانه!
کمر درد جزو یکی از معضلات همیشگی و تمام نشدنی جامعه ماست. البته که به دلیل بیش از اندازه نشستن و کار کردن و کمتر ورزش کردن افراد، این مشکل در حال گسترش است و متاسفانه سن ابتلا به کمر درد به شدت پایین آمده. در این مطلب برای شما از معجون های خانگی جالب برای رفع کمر درد صحبت کرده ایم مهمترین درمان های کمر درد و سیاتیک به روش طب سنتی: •برای درمان گیاهی کمردرد شدید 8 تا 10 عدد برگ ...
یک کاکتوس خاص پرورش دهید
به جای این گیاه، کاکتوس دیگری به شما داده شود. بهتر است برای پیدا کردن ریپ سالیس به گلخانه هایی که گیاهان استوایی دارند سری بزنید. شرایط رشد – نور مانند گیاهان استوایی، ریپ سالیس هم برای رشد خوب و سالم ماندن به چند ساعت آفتاب مستقیم در هر روز نیاز دارد. اگر مشاهده کردید که بعد از مدتی برگ های گیاه شروع به پژمرده شدن کردند، گیاه را به مکان پر نور تری منتقل ...
این صبحانه قبل از ساعت 8 صبح باعث کوچک شدن شکمتان می شود
اجزای اصلی وعده غذایی صبحانه استفاده کنید. به پیشنهاد گلدنبرگ دو عدد تخم مرغ سرشار از امگا3 را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون بپزید و البته باید زرده تخم مرغ را هم حتما در کنار سفیده تخم مرغ استفاده کنید! پروتئین موجود در زرده تخم مرغ به همراه مقادیر بالای ویتامین D و بیوتین biotin یا ویتامین B7 باعث پر شدن معده و احساس سیری در طول روز خواهد شد و دیگر هله هوله های شیرین و چرب شما را وسوسه نخواهد ...
نحوه مراقبت از نوزاد، مشکلات پیش روی مادران!
باعث نرم شدن ترشحات می شود و نوزاد را وادار به عطسه می کند . با عطسه کردن نوزاد ، ترشحات از انتهای بینی پایین می آید و میتوان آن را به آرامی با یک سرنگ پلاستیکی بیرون کشید . مرطوب کردن هوای اتاق به کمک یک کتری بخار ، به ویژه در هوای سرد زمستان از گرفتگی بینی تا اندازه ای جلوگیری می کند. روش مناسب دیگر برای رفع این مشکل ، جمع آوری وسایل و اسباب بازی هایی ، مثل بالش پر ، پتو ، رو اندازهای ...
تاثیر عجیب این میوه بر پوست شما!
فصل سرد سال مصرف سوپ ها و آش هایی هم که در تهیه آن از گوشت های با مزاج معتدل و مرطوب، مانند گوشت بره و بزغاله استفاده شده، نیز در رفع خارش پوست بدن بسیار کمک کننده است و علاوه بر این توصیه می شود کسانی که از خشکی پوست به خصوص در این فصل رنج می برند، شیر تازه گرم با مخلوط کمی شکر سرخ بنوشند که مفید است. اقبالیان از دیگر موادغذایی مفید برای کاهش حرارت در انواع خشکی های خارش دار و همچنین ...
معجزه های خواص آلوئه ورا
به گزارش بهداشت نیوز : خواص معجزه آسای آلوئه ورا نام گیاه پرخاصیت آلوئه ورا بیشتر برای مباحث زیبایی و سلامتی پوست و مو مطرح می شود در حالی که این گیاه معجره های درمانی بیشماری دارد ، از درمان بواسیر تا رفع مشکلات دهان و دندان که در یک گزارش کامل به مهمترین آنها اشاره خواهیم کرد. آلوئه ورا یا صبر زرد نام دارد که علاوه بر اینکه خاصیت داروئی زیادی دارد.از ماده ژلاتینی که درون برگ ...
درمان جوش پوشک نوزادان، چگونه؟
اگر شیرخوار شما بثورات پوشکی داشته باشد، حتما قادر خواهید بود آنرا تشخیص دهید. مقداری از پوست پوشیده شده توسط پوشک که احتمالا منطقه تناسلی، چینهای نواحی رانها و کفلها را شامل می شود، قرمز و ملتهب بنظر می رسند. نواحی درگیر ممکن است خشک یا مرطوب باشد و گاهی اوقات حالت عرق سوز دارد. اگر بثورات پوشکی واقعی درمان نشوند، ممکن است به چیز خطرناکتری تبدیل گردد. برای مثال، عفونت قارچی یا عفونت ...
خارش پوست را چگونه درمان کنیم؟
بدتر می کند. پس در حمام از آب ولرم استفاده کنید. همچنین در وان پر از کف حمام نکنید، چون خشکی و خارش پوست را بدتر می کند. 8- از کرم ها، لوسیون ها و صابون های معطر استفاده نکنید، زیرا مواد معطر باعث حساسیت پوستی می شوند و خشکی و خارش آن را بدتر می کنند. 9- در داخل خانه خود دستگاه بخور روشن کنید تا رطوبت هوا را افزایش دهد. 10- بعد از حمام، به آرامی با گذاشتن و ...
اگر این غذاها را بخورید عمرتان کم می شود
بینید که سرشار از ویتامین 1B است. این گندم با پوسته به دنیا آمده و صنعت آسیاب آن را آسیاب می کند. تمام املاح مورد نیاز بدن در پوست گندم است که این پوست جداسازی شده و در اختیار مرغ های خوشبخت قرار داده می شود. در اروپا معمولا به آسیابانان بابت آسیاب گندم دستمزدی پرداخت نمی شود بلکه به او می گویند، بعد از آسیاب گندم و برگرداندن آرد سفید پوسته را به عنوان دستمزد بردار. پوسته سرشار از مواد مغذی است ...
این نکات کلیدی جان شما را نجات می دهد!
به گزارش روزپلاس، با دانستن برخی ترفندهای امدادی قادر خواهید بود در شرایط بحرانی، زندگی خود یا دیگران را از مرگ یا خطرات جدی نجات دهید. هر چه بیشتر در مورد تله های سلامتی زندگی بشر بدانید، بهتر می توانید به حفظ سلامت خود بپردازید. این را در نظر داشته باشید که برخی از بیماری ها شبیه هم هستند. این در حالیست که روش های درمان آنها با هم فرق دارد. حمله قلبی قلب انسان ...
کفش مناسب نوزاد، چه مشخصاتی دارد؟
بعد بیشتر دقت کنیم؛ چرا که در این صورت پای بچه داخل کفش لق می زند و به کناره های کفش کشیده می شود که باعث قرمزی و حتی تاول پوست پا می شود. اگر بین انگشت شست پا و جلوی کفش حدود نیم سانتی متر فاصله باشد این اندازه بهترین شماره کفش خواهد بود. روش دیگر هم این که اگر انگشت اشاره دستتان از پشت کاملا راحت بین پاشنه و پشت کفش قرار گرفت شماره کفش مناسب است. پوشیدن کفش در تمام طول روز ...
عذرخواهی فردوسی پور به جای عاملان انتقال پاس به همدان/ راز انتقال بزرگ ترین یاغی فاش شد +فیلم
سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان: باید از هواداران عذرخواهی و از حمایتشان تشکر کنم. امروز فولاد همیشگی نبودیم. * وینفرد شفر سرمربی تیم فوتبال استقلال: نسبت به دیدار مقابل الهلال از فرصت هایمان بیشتر استفاده کردیم. خلاصه و حواشی بازی تیم های فولاد خوزستان و استقلال +فیلم *کاوه ستوده، پزشک تیم استقلال تهران: برخورد 2 بازیکن استقلال در هوا منجر به ...
نحوه مراقبت از نوزاد، مواد شیمیایی خطرناک
نی نی بان، گروه ترجمه: این مطلب از راهنمای ایمنی نوزاد به این موضوع اشاره دارد که وقتی صاحب فرزند می شوید و شیوه زندگی تان با آمدن این کوچولو تغییر می کند این بسیار مهم است که کودک را در معرض مواد شیمیایی متداول در محصولات روزمره، مواد غذایی و حتی پوشاک قرار ندهید. برای این کار شما نیاز دارید مواد سمی مهم را بشناسید و از آنها دوری کنید. شیشه شیر بیس فسفونات ماده شیمیایی است است ...
طرز تهیه خوراک بادمجان
متوسط 2 عدد پیاز متوسط 1 عدد گوجه متوسط 3 عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم روغن برای سرخ کردن به مقدار کافی طرز تهیه مرحله اول: بادمجان ها را پوست بکنید و خرد کنید. کف تابه ای 3-4 قاشق روغن بریزید و آن را روی شعله بگذارید تا داغ شود. بادمجانهای خرد شده را داخل تابه بریزید. 10-15 دقیقه تفت بدهید تا نرم شوند. در صورت لزوم روغن اضافه کنید تا بادمجان ها ...
خونریزی شدید قاعدگی، درمان با گیاهان دارویی
می توانید به مقدار مساوی گل شقایق را نیز به آن اضافه کنید. نسخه 10٫ سیر و روغن زیتون سیر رنده شده را در روغن زیتون تفت دهید و در نان لقمه کرده، مصرف نمایید. مصرف این خوراکی، در طول چند هفته، خونریزی های شدید قاعدگی را کنترل می کند. نسخه 11٫ پوست درخت بلوط پوست خشک شده درخت بلوط را بجوشانید و جوشانده حاصل را برای شستشوی واژن مورد استفاده قرار دهید. این ...
بیماری اوریون در کودکان، منجر به ناباروری در بزرگسالی می شود؟
اوریون بیماری است که بیشتر در کودکان بروز می کند و بزرگسالان کمتر مبتلا می شوند. این بیماری شاید بیماری ساده به نظر برسد ولی اگر بدرستی درمان نشود می تواند در بزرگسالی باعث ناباروری مردان و زنان شود. دکتر اصغر عزیزی، متخصص گوش و حلق و بینی، هر آنچه را که باید درباره اوریون بدانید، به شما می گوید. ویروسی در کمین بدن کودکان به نسبت بزرگسالان، در مقابل ابتلا به ...
علائم سرماخوردگی نوزادان، زمان مراجعه به پزشک
کند توصیه نشود. - هرگز نباید به نوزاد یا کودک آسپرین داده شود. - داروهای سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمی شود. - Vapor rubs ، حتی آنهایی که برای نوزادان طراحی شده اند، می توانند راه های هوایی را تحریک کنند. از این مواد بر روی پوست و یا در دستگاه بخور استفاده نکنید. - اجازه ندهید کودک روی شکم خود بخوابد حتی اگر آنها دارای احتقان دارد. ...
6 دلیل پنهانی تغییر رنگ پوست
می شود. به نظر می رسد این هورمون ها به افزایش تولید ملانین کمک می کنند. (رنگدانه ای که پوست را تیره می کند.) متاسفانه هر دو هورمون پیشگیری از بارداری – استروژن oestrogen و پروژسترون progesterone – در این تغییر دخیل هستند و این مشکل تا زمانی که دارو را ادامه دهید ادامه داشته و تا چند سال بعد هم ممکن است به طول بیانجامد. 2. دلیل تغییر رنگ پوست، شما باردار هستید هورمون های بدن ...
14 روش افزایش متابولیسم
و ساز را روشن نگه دارید. به اسموتی خود پروتئین وی اضافه کنید وقتی اسموتی درست میکنید در کنار میوه، یخ و دیگر مواد آن چیزی اضافه کنید که به سوخت و ساز بدنتان کمک کند، پودر آب پنیر یا پروتئین وی. پل آرسیرو، استاد در بخش بهداشت و درمان و علوم ورزش در کالج اسکیدمور، که اثرات پروتئین وی بر روی بدن را مورد مطالعه قرار میدهد میگوید: پروتئین وی متابولیزم را تقویت و استفاده از چربی را ...
طرز تهیه کرم ضدچروک خانگی
کمک می کند تا لکه های پوستی تان بهبود یابد و ژل آلوئه ورا سبب مرطوب شدن پوست شده و آن را در برابر آسیب ها محافظت می کند. 2 – برای تهیه این کرم ضدچروک خانگی 30 گرم موم زنبور عسل، 60 گرم روغن زیتون و 30 گرم ژل گیاه آلوئه ورا مورد نیاز است. ابتدا موم زنبورعسل آماده beeswax را روی حرارت ذوب می کنیم. هنگامی که ذوب شد، آن را داخل مخلوط کن می ریزیم و به آن روغن زیتون اضافه می کنیم. آنها را خوب ...
حساسیت به پوشک در نوزاد، علت
حتما شما هم با انواع و اقسام فرآورده هایی که برای پوست کودکان تهیه شده و در اغلب داروخانه ها موجود است، برخورد کرده اید: کرم مرطوب کننده بچه، لوسیون های پاک کننده، لوسیون های ضد آفتاب، کرم پای بچه و...پوست شیرخواران، نوزادان و کودکان ساختاری متفاوت از پوست بزرگسالان دارد. این تفاوت ها به طور عمده شامل نازک تر بودن اپیدرم، کمتربودن ضخامت لایه محافظ شاخی پوست، کمتر بودن فیبرهای کلاژن و الاستین در ...
با این 6 ترفند خانگی تا عید نوروز صاحب پوستی شفاف شوید!
ای نیست. مجاورت بیش از اندازه پوست با اشعه های خورشیدی، آلودگی هوا، ذرات و گرد و غبار، غذاهای ناسالم و رژیم غذایی نامناسب همگی از دلایل شایع ایجاد جوش، آکنه، تغییر رنگ پوست و به طور کلی پوست ناسالم هستند. به منظور رفع این دسته از مشکلات پوستی کرم ها، ژل ها و لوسیون های مختلفی برای استفاده وجود دارد که در بیشتر مواقع خیلی سریع پوست شما را شفاف و درخشان می کنند. اما بهتر است به خاطر داشته ...
نگهداری غذای نوزادان، زیر یکسالگی
بشناسید را مطالعه کنید. آنچه نیاز دارید کودک 6 ماه به بالا یا هنوز دندان ندارد یا اگر داشته باشد نمی تواند مانند آدم بزرگ ها غذا را خوب بجود. به همین دلیل شما باید غذای فرزندتان را آن قدر ریز و نرم کنید که نیازی به جویدن نداشته باشد. به همین منظور یک وسیله برقی می خواهید که مواد غذایی را خوب خرد یا پوره ای کند. این وسایل بسیار متنوعند و می توانید با نیم ساعت صرف وقت یک نوع خوبش را ...
مراقبت از پوست نوزادان، چگونه؟
ای که شبیه محل گزیدگی پشه به نظر می رسد و گاهی حاوی کمی چرک هستند روی پوست نوزاد مشاهده می شوند. به این خال ها اریتما توکسیوم می گویند. این خال ها ممکن است تنها در بخشی از بدن و یا تمام قسمت های آن دیده شوند. دلیل پیدایش آنها مشخص نیست ولی بدون درمان طی چند روز یا چند هفته از بین می روند. مراقبت از پوست نوزادان در هوای سرد معمولا لک و جوش های کوچکی روی دست و پای ...
عوارض رابطه مقعدی، بدانید و آگاه باشید
کردن دریچه مقعد ( اسفنکتر خارجی) و در کل دفع مدفوع ارادیست و دست شما میباشد یعنی از زمانی که احساس کردید نیاز به WC دارید و خودتون رو نگه میدارید تا به محل مناسب برسید و سپس به اراده خودتون باعث خارج شدن مدفوع می شود این نگه داشتن و این عمل خارج کردن مدفوع توسط اسفنکتر خارجی که ارادیست انجام میشه . حالا همه این مسائل را مطرح کردم که به اینجا برسیم که رابطه جنسی از راه مقعد یا کلا وارد ...
درمان پوکی استخوان با تغذیه مناسب
...> آرد 2 قاشق غذاخوری پیاز 2 عدد نعناع خشک 2 قاشق غذاخوری آب چهار لیوان زردچوبه، نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه کله جوش -پیاز ها را پوست بکنید و نگینی خرد کنید؛ داخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید و پیاز های خُرد شده را درون روغن تفت دهید تا طلایی و نرم شود. -مغز گردو ها را خُرد و به پیاز داغ اضافه کنید، آنها را کمی تفت دهید تا گردو ها هم نرم شوند ...
فواید پوشیدن جوراب در رختخواب
کننده روی پاشنه پا استفاده کنید. هنگامی که بیدار می شوید، پوست پاشنه نرم تری خواهید داشت. جلوگیری از تعریق شبانه و گرگرفتگی جوراب بدن را قادر می سازد دمای خود را تنظیم کند و از ثابت شدن دمای بدن به دلیل تعریق شبانه و بروز گرگرفتگی که باعث بیداری افراد در نیمه های شب می شود، جلوگیری می کند. گرم شدن پاها اگر از سردی پاها رنج می برید با پوشیدن جوراب هنگام خواب و ریختن مقدار کمی فلفل قرمز در داخل آن می توانید بسرعت از این مشکل رهایی پیدا کنید. ...
پیشگیری از یائسگی زودرس، طب غربی و چینی چه می گویند؟
اختلالات قاعدگی است البته با توجه به تفاوت مزاج ها و علل بیماری در افراد مختلف، مصرف تمام گیاهان فوق باید با نظر پزشک متخصص گیاهان دارویی یا طب سنتی انجام شود. طب سوزنی نیز با مکانیسم ایجاد آرامش در فرد، تحریک ترشح هورمون های زنانه و افزایش جریان خون و انرژی در تخمدان و رحم، روش موثری در کمک به درمان اختلالات قاعدگی و یائسگی زودرس است. ...
سفر رفتن در حاملگی، چند توصیه مهم
... 10 - هنگام سفر با قطار یا هواپیما نزدیک راهرو بنشینید تا در صورت نیاز، دسترسی به دستشویی آسان باشد و هر ساعت یک یا دو بار در طول راهرو قدم بزنید و نرمش های ساده انجام دهید. 11 - در صورت مسافرت با ماشین استفاده از کمربند ایمنی اجباری است زیرا اگر ماشین دارای کیسه هوا باشد، با استفاده از کمربند در هنگام توقف ناگهانی، جنین به ندرت صدمه می بیند. بهترین روش بستن کمربند ایمنی نیز آن ...
