افزایش می دهد و موثرتر از شاخص توده بدنی (BMI) است. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد بدست آمده بین 18.5 تا 24.9 باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است. عدد بزرگتر و مساوی 25، نشان ...
می تواند خطر ابتلا به فیبروم ها را 30 تا 40 درصد کاهش دهد. وزن خود را کنترل کنید تحقیقات نشان می دهد که احتمال ابتلا به فیبروم ها در زنان دارای اضافه وزن یا چاق بیشتر است (به عنوان مثال افرادی که BMI آن ها بالاتر از محدوده نرمال است). این ممکن است به دلیل سطح بالای استروژن در زنان چاق باشد. چاقی، خطر ابتلا به فیبروم ها را در حدود 10 تا 20 درصد افزایش می دهد. در زنان بسیار چاق ...
قرص در بازه ی زمانی 12 ساعته بعد از رابطه جنسی خطرناک می باشد. این قرص ها برای زنان دارای BMI (فرمول شاخص توده بدن) زیر 25 بیشترین تاثیر را داشته و ممکن است به روی زنان با BMI بالای 30 اثر گذار نباشد. این دارو ها را می توانید از داروخانه تهیه کنید. قرص لوونورژسترول با اسامی تجاری مختلفی مانند لونژیل و یا اووسیز در بازار موجود است، ولی در مراکز بهداشتی درمانی به نام LNG در اختیار ...
1- بهتر است در یک سال چند بار آزمایش خون بدهیم؟ آزمایش خون به صورت دوره ای برای هر فرد در هر 6 ماه یک بار جهت اطلاع از وضعیت جسمانی و سلامتی الزامی است. ولی اشخاصی که دچار بیماری های خاصی هستند با توجه به نوع بیماری شان و تحت نظر پزشک معالج در بازه های زمانی کوتاه تری آزمایش بدهند. 2- در چه ساعتی از روز آزمایش بدهیم؟ جواب این سوال بستگی به نوع آزمایش فرد دارد ...
، بالاست و می تواند موجب اختلال در نظم قاعدگی شود. پیشنهاد می کنیم سری به اینترنت بزنید و شاخص توده بدن (BMI) خود را محاسبه کنید. از مصرف غذاهای دریایی بکاهید حتما بارها و بارها در مورد فواید خوردن ماهی برای سلامت بدن شنیده اید و خوانده اید اما این بار دست نگه دارید گوشت برخی ماهی ها مخصوصا کوسه و اره ماهی حاوی جیوه است که با ناباروری، سقط و نقص جنین مرتبط است. از آنجایی که ممکن است ...
مردانه و موثر در رشد و تکامل اندام های جنسی و بروز صفات ثانویه جنسی مانندبزرگ شدن بیضه ها،رویش موی صورت و خواص آنابولیک آن مانند رشدعضلات و توده استخوانی می باشد. این هورمون باعث جهش رشد در نوجوانان ونهایتا توقف رشدقدی با بستن صفحات رشد در دو انتهای استخوان می شود . محل اصلی ساخت و ترشح این هورمون در بدن مردها بیضه است و در بدن زنان این هورمون در تخمدان سنتز می شود. یافته ها: در حدود 10 ...
کاری به تخمین های اشتباه منجر می شود و درنتیجه پزشک باید قد و وزن فرد مراجعه کننده را خودش به صورت دقیق مورد بررسی قرار بدهد. 2. هدف گذاری واقع بینانه انجام بدهید یافته های علمی نشان می دهند که کم کردن 5 تا 10 درصد از کل وزن بدن می تواند فواید متعدد و قابل توجهی برای سلامتی انسان ها داشته باشد. بعضی از افراد، در صورت کم کردن 5 تا 10 درصدی وزن شان، باز هم از نظر BMI در محدوده ...
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، امروزه کارهایی مانند رژیم کاهش وزن، قرص های کاهش وزن، استراتژی ها و راه های بسیار زیاد دیگری برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال، چیزی که انگار هرگز قرار نیست ببینیم، راه حل مشخصی برای کاهش وزن ثابت است که بدون تلاش عمل کند یا حتی به برنامه درازمدت نیازمند نباشد. محققان می گویند چیزی که شاید فراموش کرده ایم و به آن نیاز داریم، نه فقط متمرکز شدن ...
پولیپ چیست؟ تقریبا اکثر خانمها با این واژه به خوبی آشنا هستند. پولیپ در واقع رشد بافت رحم بطور موضعی است که بصورت یک تکه گوشت اضافه در داخل حفره رحمی ظاهر میشود و یکی از شایعترین علل خونریزیهای غیر طبیعی رحم هم در خانمهای قبل از سنین یائسگی وهم در افراد یائسه میباشد.تعداد و سایز و مکان آنها متفاوت است . پولیپها توده هایی منفرد یا متعدد با اندازه چند میلی متر تا چند سانتی مترهستند که ممکن است در ...
خانه
