سایر منابع:
سایر خبرها
10 فرمان طبی برای خانه تکانی بی خطر
احساس درد، بی حسی و خواب رفتگی کردند به پزشک خود مراجعه کنند. این بیماری در مراحل اولیه با بستن مچ بند یا تزریق های داخل مچ دست تا حدودی بهبود می یابد، ولی در موارد شدید به جراحی نیاز دارد. 5- آرتروز خودتان را تشدید نکنید آرتروز های دست، یک شبه و با کار کردن ایجاد نمی شوند و بیشتر در افرادی که سن بالایی دارند، دیده می شود. مبتلایان به آرتروز هم باید از انجام کار های ظریف و ...
10 تاثیر شگفت انگیز زردچوبه بر پوست
...، برای سلامتی نیز مفید است. زردچوبه سلامت قلب و عروق را تقویت می کند، برای سلامت گوارش مفید است، درد مفاصل را تسکین می دهد، جریان خون را افزایش می دهد، از لخته شدن خون پیشگیری می کند، شروع ابتلا به دیابت نوع دوم را به تاخیر می اندازد و حافظه را تقویت می کند. این موارد تنها چند نمونه از فواید زردچوبه هستند. زردچوبه برای پوست نیز بسیار مفید است و در واقع قرنهاست که به عنوان عاملی جهت ...
امان از بشور و بساب های شب عید
...> فرد احساس اجبار برای تکرار رفتاری کند، باید به اختلال وسواس در وی شک کرد، مثلا کسی که طی 5 دقیقه، دوبار وسیله ای را که تمیز شده، مجددا نظافت کند، مشکوک به وسواس است. احساس بی نظمی و آشفتگی درونی علت اصلی این رفتار است که فرد آن را به شکلی که تسکین بخش است به بیرون انعکاس می دهد. کسانی که بیش از حد برای نظافت وقت می گذارند بی گمان درونی آشفته تر دارند. وسواسی های همیشه سخت ...
دانستی های مهم درباره روغن های ضروری!
نتایج را پشتیبانی می کند و نشان می دهد استشمام این روغن قبل از خواب سطح اضطراب را به شدت کاهش می دهد و کیفیت خواب در افراد را بهبود می بخشد. استشمام روغن اسطوخودوس برای 30 دقیقه در طول دوره قاعدگی می تواند شدت گرفتگی های شکمی و درد در این شرایط را کمتر کند. اگر می خواهید از روغن ضروری برای مشکلات گوارشی خود استفاده کنید با پزشک مشورت نمایید. شاید بتوانید از کپسول های رزماری که در ...
بیماری ژنتیکی افسانه ای
. تحقیقات دانشمندان نشان داده است که 5 گونه آلبینیسم ژنتیکی وجود دارد که شایع ترین آن ها با عنوان oculocutaneous نوع اول یا (1) OCA و نوع دوم آن به نام (2) OCA شناخته می شوند. بیشتر بیمارانی که به 1OCA مبتلا هستند، پوست و موی سفیدی همچون برف دارند و این در حالی است که اثری از رنگدانه نیز در چشمان آن ها دیده نمی شود. 5 گونه آلبینیسم ژنتیکی وجود دارد در این افراد عنبیه ...
ممنوعیت دارویی در بارداری، چگونه است؟
گستره وسیعی ندارند اما عقل سلیم حکم می کند که صلاح نیست هیچ گونه دارویی از جمله آنتی بیوتیک ها حتی در افراد عادی خودسرانه مصرف شود. در طول دوران بارداری قطعاً باید ملاحظات بیشتری نسبت به مصرف داروها داشته باشید. زنان باردار داروی بی نسخه بخرند یا نخرند؟ بیشتر داروخانه ها برخی داروها را براحتی و بدون نسخه پزشک در اختیار مشتری قرار می دهند، سؤال اینجاست که آیا زن باردار هم می تواند در ...
خوراکی های انرژی افکن!
های انحطاط عصبی، مانند پارکینسون و آلزایمر، به میزان 26 تا 34 درصد کمک کند. همچنین، طی بررسی 18 مطالعه مشخص شد که هر فنجان قهوه که یک نفر در روز می نوشد ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 7 درصد کاهش دهد. کافئین، ماده محرک موجود در قهوه، مشخص شده است که موجب تقویت کوتاه مدت انرژی و عملکرد مغز می شود و بر همین اساس افراد بسیاری هنگام احساس خستگی به این نوشیدنی پناه می ...
نیهیلیسم فقط مربوط به غرب نیست/ جهان کنونی و محکومیت به نیهیلیسم
وجود دارد و آفتابی هست که مسیر را نشان می دهد. نوع دیگری از نیهیلیسم، نیهیلیسم وجود شناختی است که اصل بحث در اینجاست که نهیلسم آنتالوژیک یعنی اینکه جهان را چگونه می فهمیم. من فقط به این جهان نگاه می کنم و موجودات را می بینم یا در پس این موجودات، حقیقت استعلایی است یا امر وحت بخشی و حکمت بالغه ای که این اشیا را به طور تصادفی پخش نکرده و زیر چتر وحدت گرد آورده است. اگر در پس این موجودات وحدتی نبینید ...
از پیرچشمی چه می دانید؟
را دیرتر احساس خواهند کرد. به عبارت دیگر می توان گفت: با توجه به نوع شغل افراد نیاز به استفاده از عینک نزدیک در سن پیرچشمی با توجه به شرایط فرد با تقدم و تاخر خواهد بود. پس در مروری ساده علائم به شکل زیر است: 1. دید بیمار در نقطه نزدیک نرمال تار می شود. 2. علائم نزدیک بینی اصلاح نشده ظاهر می شود. 3. خستگی چشم به هنگام مطالعه 4. شکایت ...
راهکار هایی برای دستیابی سریع به پست مدیریت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،برخی افراد در کار خود به سرعت ترفیع می گیرند، درحالی که فرآیند ترفیع گرفتن برای برخی افراد مدت زمان بیشتری به طول می انجامد و ترفیع هرگز شامل برخی دیگر نیز نمی شود. بر اساس دیدگاه های رایج و معمول، کسانی از مدرک MBA دارند می توانند در خارج از مدرسه شغل های قدرتمند را تصاحب کرده و نردبان پیشرفت را سریعا به سمت بالا طی کنند. اما اطلاعات ما یک ...
نمایندگی ام در مجلس برگی از انجام وظیفه ام بود/ همسری که وصیت نامه شوهرش را نوشت
باور داریم چراکه خانواده مان مکرر شهدایی را تقدیم نظام و انقلاب کردند. از جمله چند برادر باهم و بسیاری از اقوام در عملیات ها حضور داشتند، به همین دلیل انتظار شهادت را داشتیم؛ چراکه شاهرود در عرصه جهاد خط شکن بود و همیشه عده زیادی شهید می آوردند و ما همیشه رصد می کردیم که نوبت کدام خانواده است و همیشه آمادگی داشتیم. با ایمانی که به شهادت داشتیم، روحمان با این خواب ها تقویت می شد و احساس می کردیم از هم ...
خواب حضرت ام البنین (س) چگونه تعبیر شد؟
به گزارش دولت بهار، به خواب گاهی رویای صادقه یا گذری از اتفاقات روزمره است، که اعتنا کردن به آن امری صحیح نیست، چه رسد به اینکه براساس یک خواب زندگی آینده خود را رقم بزنیم و از آن راهنمایی و نشانه ها را بجویم. اما اگر بیننده خواب فردی مطهر، دارای عصمت باشد، خواب های او تعبیری روشن خواهد داشت. حضرت ام البنین (س) نیز به برکات وجود هم نشینی با حضرت علی (ع) و مقامی که بعد از ازدواج با این حضرت کسب ...
بوی بد دهان نشانه چه بیماری هایی است؟
شفا آنلاین سلامت بوی بد دهان همیشه ناشی از مسواک نزدن و رسیدگی نکردن به آن نیست، برخی از بیماری ها را می توانید با بد بو شدن دهانتان تشخیص دهید. به گزارش شفا آنلاین ، علت بوی بد دهان به طور کلی می تواند ناشی از وجود 9 نوع بیماری در داخل بدن باشد ولی متاسفانه اکثر افراد ان را به عفونت( Infection ) دهان و گلو نسبت می دهند و به علت اصلی آن توجهی نمی کنند. بنا بر تحقیقی که در ...
تنبیه بدنی؛ ریشه ها و میوه ها
اقدام به خودکشی در دانش آموز شود؟ هر نوع رفتار آزارگرایانه با دانش آموز می تواند عوارضی داشته باشد. در بحث عوارض روان شناختی حالاتی مانند یاس، ناامیدی و پایین آمدن اعتماد به نفس و بالا رفتن سطح اضطراب در کودکانی که مورد تنبیه بدنی قرار می گیرند به وفور مشاهده می شود. همچنین مواردی از فرار از مدرسه یا خانه و حتی اقدام به خودکشی هم ممکن است بر اثر این اتفاقات بروز پیدا کند. پسرها رفتاری برون ...
فیلبند مازندران | شناور بر اقیانوس ابر
.... چشمه عجیب دیگری که باعث شهرت بیشتر روستای فیلبند مازندران گردیده، چشمه کوچک لار است که املاح معدنی فراوان موجود در آن برای درمان درد کلیه معجزه می کند و بسیار مفید است. هر ساله در فیلبند مراسمی در هفته آخر مرداد ماه برگزار می شود که بازدید کنندگان زیادی را به خود جذب کرده است. این مراسم سنتی شامل کشتی لوچو همراه با موسیقی محلی و غذاهای لذیذ خاص آن اقلیم است که البته همراهی اهالی را ...
علت اصلی صدای شکم
این حالت توصیه می شود مدتی چیزی نخورید و ننوشید تا عضلات روده استراحت کنند. برخی افراد ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. برای مثال، اگر روده به طور کامل مسدود شده باشد، به جراحی برای حذف انسداد و بخشی از روده که آسیب دیده است، نیاز می باشد. داروهایی نیز برای بیماری های خاص دستگاه گوارش مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو در دسترس هستند. اگر دکتر تشخیص داد که شما به یکی از ...
راز طول عمر با رعایت نکات ساده
سینای نیویورک، سازگاری و انعطاف پذیری به شما کمک می کند از استرس و اضطراب دوری کنید و همین امر منجر به افزایش طول عمر شما می شود. تحقیقاتی در دانشکده هاروارد نشان داد، افراد مسنی که سطح اسیدهای چرب امگا3 بالاتری در خون داشتند، نسبت به افرادی که سطح امگا3 در خون شان پایین تر بود، به طور متوسط حدود 2 سال بیشتر عمر می کنند. شرکت کنندگان مکمل روغن ماهی دریافت نمی کردند، فقط مقدار زیادی ماهی ...
اما و اگرهای مصرف گوشت از دیدگاه طب سنتی
برای افراد بسیاری مفید باشد. البته علاوه بر گوشت بره و جوجه، مصرف برخی از ماهی ها مانند قزل آلا و ماهی سفید نیز می تواند تا حدودی خوب باشد. گوشت ها به طور کلی، مزاج گرم دارند و نسبت گرم بودن آنها با یکدیگر سنجیده می شود. به عنوان مثال، گوشت ماهی به نسبت گوشت پرندگان، مزاج سردتر، با رطوبت بالا تر دارد. علاوه بر این گوشت ها، گوشت های دیگری نیز وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد، ولی مصرف این ...
علت تپش قلب ناگهانی و درمان آن
به پزشک مراجعه نمایید. اگر از حال می روید یا در نفس کشیدن دچار مشکل می شود یا درد قفسه سینه شما بیشتر از چند دقیقه طول می کشد باید فورا تحت مراقبت های اورژانسی قرار بگیرید. عوارض جانبی تپش قلب ناگهانی شدت عوارض جانبی افزایش تپش قلب به عوامل متعددی بستگی دارد از جمله نوع تاکی کاردی، مدت زمان و نرخ تپش و وجود بیماری های قلبی. برخی از عوارض احتمالی عبارتند از: ...
چرا در آخر سال مضطرب می شویم؟
به وسیله خرید کردن اضطراب خود را کاهش دهند. همچنین دسته ای دیگر نیز وجود دارند که در سراسر سال دچار اختلال خرید کردن وسواسی هستند که رفتار این افراد در پایان سال ممکن است افزایش یابد و تکانه ها و هیجانات خود را کنترل نکنند و بی دلیل و به صورت افراطی اقدام به خرید کردن کنند. این افراد علاوه بر اضطراب و استرس، ممکن است مواقعی که ناراحت هستند یا احساس غمگینی دارند یا وقتی خشمگین هستند نیز ...
ایده هایی برای ساخت گوشه ای دنج در فضای خانه
این نشیمن های دنج از نور طبیعی روز بهره مند باشند. شاید گوشه دنج شما اتاق خواب تان باشد باید دقت کنید تا تمام آنچه را که به شما آرامش می دهد در فضای اتاق خوابتان بیاورید. به عنوان مثال اگر کوسن های رنگی دارید، از نوری ملایم استفاده می کنید و یا چند شمع را روی میز کوچک اتاق خوابتان گذاشته اید باید بگوییم اتاق خوابتان گوشه دنج خانه شماست اما فراموش نکنید که شلوغ کردن بیش از ...
افسردگی چه عوارضی در پی دارد؟
مشکلاتی که با اضطراب همراه می شوند، بدین ترتیب هستند: تنش عضلانی، خستگی، اختلال های خواب و تحریک پذیری عصبی. برای متوقف کردن حالت های مضطربانه، باید با 10 نفس عمیق و آرام شروع کنید و همچنین افکار مثبت را جایگزین افکار منفی سازید. همچنین، باید به خوبی استراحت کنید و بخوابید، به طور منظم ورزش کنید و هرگز هیچ کدام از وعده های غذایی اصلی را حذف نکنید. علاوه بر این ها، یادداشت برداری از اتفاقات ...
عیوب پوستی از سلامت تان می گویند
دو گونه ی صورت را مبتلا کرد و شکلی پروانه مانند داشت، می تواند علامت لوپوس باشد. سایر نشانه های لوپوس شامل تب، درد مفاصل و انگشت ها و کبود یا آبی شدن آنها در هوای سرد است. پوسته شدن پوست اطراف دهان و بینی تغییرات پوست اطراف دهان و بینی می تواند علت های گوناگونی داشته باشد اما بیشتر اوقات نشاندهنده ی کمبود ویتامین های A، C، E و یا B در بدن است. پوسته شدن معمولا همراه با ضعف ...
فواید رابطه زناشویی، پنج موردی مهم
کند فعالیت جنسی سالم، تولید هورمون های مثبت و اندورفین ها را در بدن بیشتر می کند و درنتیجه هم استرس را کاهش می دهد و هم به بهبود در خلق وخو منجر می شود. متخصصان می گویند که تجربه رابطه زناشویی سالم و موفق، که بخشی از یک زندگی مشترک سالم است، استرس را به طور کلی کاهش می دهد و احساس خوش بختی را در افراد بیشتر می کند. به گفته آنان، هر فعالیتی که انسان ها را آرام کند و اضطراب شان را کاهش بدهد ...
علت بی میلی زنان، این غافله عمر چه می کند!
وجود ندارد. میزان این میل در بین زنان متفاوت است. علایم کمبود میل جنسی در زنان شامل موارد زیر است: -عدم علاقه به هر نوع فعالیت جنسی از جمله خودارضایی یا استمناء -فقدان کامل وجود فانتری ها یا افکار جنسی یا اندک بودن آنها در زن -داشتن نگرانی از بابت فقدان فعالیت جنسی یا فانتزی های جنسی چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم؟ اگر زنی در مورد ...
درد دست چپ نشانه بیماری قلبی!
ایجاد سکته قلبی نخواهد شد. علائم مربوط به بیماری ها و حملات قلبی، گاهی اوقات واضح نیستند. به این ترتیب برخی از افرادی که بیماری قلبی شدید دارند، هرگز ناراحتی قفسه سینه را تجربه نکرده اند. حتی ممکن است این افراد بارها سکته قلبی کرده باشند. درد قفسه سینه و درد دست چپ که مربوط به حمله قلبی است، در صورت وجود به قدری شدید است که شما احساس می کنید یک فیل بر روی قفسه سینه یا قسمت چپ نیم تنه ...
ورزش کردن در زمان بیماری خوب است یا بد؟
تب نشان دهند. در این شرایط بهتر است ورزش نکنید. قبل از اینکه تمرینات ورزشی خود را شروع کنید، اطمینان حاصل کنید که به این نوع از عفونت گوش مبتلا نیستید. با این حال، بیشتر گوش دردها ناراحت کننده هستند و احساس سنگینی یا فشار در سر ایجاد می کنند. اگرچه ورزش کردن در چنین شرایطی مشکلی برای تان ایجاد نمی کند، اما بهتر است ورزش نکنید تا این فشار به منطقه ی سینوس وارد نشود. 3. گرفتگی ...
گوشی های هوشمند چگونه باعث اختلال در روابط شما می شوند؟
اعضای خانواده، همسر و دوستان آنها شده است. کاهش این ارتباطات به نوبه خود می تواند به احساس انزوای افراد کمک کند. به طور مثال یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که چگونه استفاده از تلفن همراه در حضور همسر می تواند رضایت همسر را در رابطه شان تحت تاثیر قرار داده و بر سلامت آنها تاثیر منفی بگذارد. یک روان درمانگر از افزایش روزافزون زوج هایی که مشکلاتشان معطوف به استفاده از گوشی های هوشمند ...
سردی بدن نشانه چیست؟
...: سردی بدن، به ویژه دست و پا مشکلی است افراد زیادی دچار آن هستند. این افراد معمولا بیشتر هم احساس سرما می کنند، حتی اگر هوا زیاد هم سر نباشد. سردی بدن به خودی خود بیماری نیست، بلکه نشانه وجود بیماری و مشکل دیگری در بدن است که در اینجا به مهم ترین علل سردی بدن اشاره می شود. 1. سردی بدن بر اثر کم خونی شاید برایتان سوال باشد که چرا همیشه احساس سرما می کند. این مشکل ...
علامت گرسنگی نوزادان
، هم می تواند نشان دهد که نوزاد شما گرسنه است. 7. حرکت سریع چشم نوزادان: حرکت سریع چشم نوزادان در حالی که خواب است، می تواند یکی دیگر از نشانه گرسنگی او باشد. یادتان باشد که اگر نوزادی قبل از خوابیدن توسط مادر خود تغذیه نشود، این حالت بزرگ ترین علامت جهت نشان دادن نیاز او به تغذیه در حالت خواب آلودگی خواهد بود. 8. ایجاد تغییر در حالت صورت نوزاد زمانی که گرسنه است: ...