سایر منابع:
سایر خبرها
شیرینی های نوروزی چقدر کالری دارند؟
خوشمزه استفاده می شود، کالری آن را بسیار زیاد می کند. علاوه بر آن افزودن مغزها به ویژه پسته سبب افزایش کالری آن به شکل جداگانه هم می شود. به طور متوسط هر 100 گرم سوهان معادل 550 کیلوکالری است و اگر هر تکه سوهان را معادل 20 گرم در نظر بگیریم، کالری هر سهم از آن حدود 110 کیلوکالری می شود که این میزان کالری برای یک شیرینی تقریبا بالاست. انواع جدید محصولات سوهان که ترکیب سوهان با گز است ...
راه های پیشگیری از مسمومیت در سفر
مجازات سنگینی مواجه خواهند بود. در صورت نیاز به مصرف این داروها، نسخه پزشک معالج را همراه داشته باشید یا نسبت به جایگزینی داروها با پزشک یا داروساز مشورت کنید. - چنانچه به برخی از کشورهای آفریقایی یا آسیایی سفر می کنید، مطمئن شوید آیا تزریق واکسن خاصی (مانند مننژیت یا تب زرد) پیش از سفر مورد نیاز است یا خیر؟ - برای پیشگیری از گزش حشرات در محیط های گرم و مرطوب و استوایی، پشه ...
لایه برداری از پوست با مواد طبیعی
صورت برای لایه برداری صورت از شکر و روغن زیتون استفاده کنید این دو ماده غذایی را با یکدیگر مخلوط کنید و بر روی پوست صورت خود بمالید این مخلوط سبب از بین رفتن سلول های مرده صورت می شود. ماست و گردو صورتتان را جوان می کند برای جوانی و شادابی صورت ماست و گردو را با یکدیگر مخلوط کنید، به دلیل وجود اسید لاکتیک در ماست و خاصیت مرطوب کندگی گردو سلول های پوست صورتتان جوان ...
توصیه های طب سنتی برای سالم ماندن در بهار
آن را با عسل شیرین کنید. پس از 15 دقیقه می توانید این مخلوط را میل کنید. جویدن شوید نیز می تواند در این وضعیت کمک کننده باشد. • در صورت بروز تهوع و استفراغ، از شربت گلاب استفاده کنید. برای این منظور باید یک سوم لیوان گلاب، دوسوم لیوان آب سرد و مقداری شکر یا عسل را با هم مخلوط کنید و آن را جرعه جرعه با فواصل چند دقیقه ای بنوشید. با این کار تهوع به تدریج کمتر می شود. مصرف مخلوط زیره، سماق و ...
چگونه چربی خون را با گیاهان دارویی کنترل کنیم؟
...، چربی خون بروز پیدا می کند؛ بالا رفتن این مواد (کلسترول بد و تری گلیسرید) در خون با مصرف مواد غذایی بیش از مقدار مورد نیاز بدن ارتباط مستقیم دارد، زیرا در این صورت در سوخت و ساز بدن اختلال ایجاد می شود و چربی خون افزایش پیدا می کند. مبتلایان به کم کاری تیروئید، برخی از اختلالات و نارسایی های کلیوی، بعضی از بیماری های کبدی و دیابت بیشتر در معرض ابتلا به چربی خون قرار دارند همچنین ...
50 خاصیت انار
ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده را دارد. 11 جهت درمان زخمهای دهان روزی چندبار آب انار ترش را در دهان نگه داشته و مزمزه نمایید. 12 جهت درمان زخم داخل بینی یا گوشت اضافی روی زخمها آب انار ترش را بجوشانید تا غلیظ شود، سپس با عسل مخلوط نمایید و بر روی آنها بمالید. 13 رب انار مقوی بدن و چاق کننده است. 14 رب انار ...
خواص عالی پرورش نعناع در آپارتمان
... مراقبت از پوست با کمک نعناع: نعناع نه تنها می تواند به حل مشکلات سلامتی کمک کند بلکه برای پاکسازی جوش صورت، تسکین خارش پوست و دفع مواد زائد مفید است. شما می توانید از آن برای درمان جای گزش حشره، نیش پشه، زنبور سرخ، زنبور و زنبور عسل استفاده کنید. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به پوست شما درخشش طبیعی می بخشد. خواص ضد التهابی و آنتی باکتریایی نعناع می تواند آکنه پوست ...
معرفی غذاهای محلی استان اصفهان+ طرز تهیه
آنها را مقداری سرخ میکنیم و سرخ شده آن خوشمزه تر است. 7. بادمجانها را لازم نیست ورق کنیم بلکه به صورت درسته پوست میکنیم چند ساعت میگذاریم نمک بخورد تا تلخی آنها گرفته شود و بعد با مقداری روغن سرخ میکنیم. 8. گوشت پخته شده و بادمجان سرخ شده را به برنج اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم. مواد باید کمی سفت باشد. اگر برنج آب داشته باشد بعد از اضافه کردن مواد هر چقدر روی حرارت بماند آبش ...
رفع گرفتگی عضلات با این خوراکی ها
عملکرد مناسب عضله ضروری است. اگر کمبود منیزیم دارید سعی کنید با رژیم غذایی سالم، مقدار منیزیم مورد نیاز بدن تان را تامین کنید. برخی از بهترین منابع غذایی منیزیم شامل بادام، آوکادو، موز، لوبیا، تخم کدو حلوایی، توفو، شیر سویا، پسته، گردو، سیب زمینی با پوست، ماست، شیره ی چغندر، غلات کامل و سبزیجات برگدار می شود. مهم است که رژیم غذایی تان چربی زیاد نداشته باشد چون می تواند توانایی بدن برای ...
5 گیاه طبیعی برای تعطیلات عید
چایخوری گیاه خشک یا مخلوط گیاهی در یک فنجان پر از آب جوش یا یک قاشق غذاخوری از گیاه در نیم لیتر آب جوش استفاده کنید. در هنگام استفاده از گیاهان تازه، مقدار گیاه را دوبرابر کنید. در مورد دانه هایی مانند رازیانه و زیره، قبل از ریختن آنها در آب جوش یا شیر حتما آنها را آسیاب کنید. اجازه دهید 10 دقیقه در یک قوری شیشه ای یا سرامیکی (غیرفلزی) خیس بخورند. اگر این روش با سبک زندگی شما همخوانی ندارد، می توانید از یک ترکیب تنتور استفاده کنید. بعد از وعده های غذایی، 1 قاشق چایخوری از آنها را با کمی آب مخلوط کرده و میل کنید. منبع: راستینه ...
درمان گیاهی برای رفلاکس معده
نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید است. عصاره ی آن را با عصاره ی سیر و هویج و رازیانه مخلوط کنید و سه بار در روز هر بار یک میلی لیتر از آن را استفاده کنید. سنبل ختایی گیاهی دارویی است که در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید است سرکه سیب روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید. مخلوط سرکه سیب و عسل بسیار مفید و خوشمزه است. حتی می توان به جای لیمو، سرکه سیب ...
اصلاح طلبی در راه/ آینده دور و نزدیک اصلاح طلبان تابعی است از اراده معطوف به آگاهی
هموار کنند، نیم نگاهی نیز به سیاست واقعی دارند و تلاش دارند قسمتی از راه حل مشکلات اکنون و آینده جامعه خود باشند و نقش تاریخی خود را در تحدید، توزیع، تصحیح، تلطیف، تکثیر و تسخیر قدرت ایفا کنند. این گروه از اصلاح طلبان در مسیر تاریخی چند دهه خود (پساانقلاب)، در گامی جلوتر –چه از نظر نظری و چه عملی- نسبت به گذشته ایستاده اند؛ ققنوس وار از خاکستر خود برخاسته اند، فضای حیاتی خود را بازتولید و فراخ تر ...
خواص قهوه برای مو و پوست صورت
...> ممکن است در مورد ترفند روشن کردن مو در منزل که مورد علاقه مو بورهاست شنیده باشید: شستن مو در چای بابونه یا شامپاین. بسیارخوب، چنانچه پوستتان سبزه است از قهوه اسپرسو استفاده کنید. دگ مکینتاش، آرایشگر در سالن زیبایی لوئیس اوکرنر در نیویورک می گوید: ” مخلوط دانه های قهوه با آب که به شکل خمیر درآمده اند را روی موهای مرطوب که تازه شامپو زده اید، مالیده و کمی به رنگ مویتان عمق بخشید. ...
قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون، روشهای درمان و جلوگیری
مرطوب کننده و از بین برنده مناسب التهاب و قرمزی پوست می باشد. روش کار چند قاشق از جو دوسر خالص کلوئیدی را با مقدار کافی آب مخلوط کرده تا خمیر یکدست و نسبتا روانی ایجاد شود. آن را روی قسمت ملتهب و قرمز بزنید و اجازه دهید 10 دقیقه یا تا زمانی که خشک شود روی پوست بماند. سپس با آب بشویید. اینکار را چهار بار در هفته تکرار کنید. _ بعد از اپیلاسیون از سرکه سیب استفاده کنید ...
سفر نوروزی به شگفت انگیزترین شهرهای استان اصفهان !!
سوغاتی های کوهپایه عبارتند از: فرش دست بافت معروف به طرح لچک و ترنج با رنگرزی سنتی که همانند فرش نائین شهرت جهانی دارد، عبابافی با پشم شتر و گوسفند و محصولات بومی مثل انار، عناب، پسته، زعفران، بادام، گردو و فرآوردهای لبنی چون شیر و کشک و ماست و قره قوروت. بن رود: بخش بن رود به مرکزیت شهر ورزنه در 110 کیلومتری جنوب شرقی اصفهان واقع شده است. دارای آب و هوای بری خشک بوده و به علت مجاورت با کویر ...
راهکارهای خانگی برای رفع خشکی داخل بینی
به طور کلی پوست تبدیل کرده است. در این روش درمانی کافی است تا با نوک انگشتان تان مقداری وازلین را بردارید و به آرامی در بینی خود بمالید. توصیه می شود برای اثر بخشی مورد نظر، روزانه 3 تا 4 مرتبه از این درمان استفاده کنید. 3- گلیسیرین گلیسیرین هم یکی دیگر از روش های طبیعی است که با استفاده از آن می توانید محیط داخل بینی خود را نرم و مرطوب نگه دارید و بدین شکل از خشکی آن جلوگیری ...
پیشگیری از ریزش مو با دمنوشهای گیاهی
کردن دمنوش روزانه این گیاه، یک قاشق غذاخوری برگ خشک شده ی گیاه مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد و در صورت تمایل آن را با کمی عسل شیرین کرده و نوش جان کنید. در دوران بارداری از این گیاه دارویی استفاده نکنید. تقویت مو با دمنوش گیاه گزنه ریزش مو ممکن است به علت کمبود مواد معدنی رخ دهد، که این کمبود می تواند یا در نتیجه ی یک رژیم ...
درمان ترک های پا
پرز (الیاف و خزدار نباشند) دارند، استفاده نشود. صندل هایی که خزدار هستند پیشنهاد خوبی برای این دسته از افراد نیستند. توصیه بعدی این است با پای برهنه در محل هایی که گرد و خاک وجود دارد حضور پیدا نکنند؛ همان طور که گفته شد ترک های پا محل ورود انواع و اقسام مواد از محیط هستند که هم باعث تشدید ترک پا و هم خارش و التهاب و درد در این ناحیه می شوند. پوست کف پا را با دست نکنید! پوسته ...
روش هایی جالب برای تهیه هات داگ
عدد لیمو را دو نصف کنید؛ آب آنها را بگیرید و پوست آنها را نگهدارید. در یک تابه بزرگ ماءالشعیر، باقی فلفل چیلی، آب لیموترش و پوست لیمو را با هم مخلوط کنید. اجازه دهید جوش بیاید. هات داگ ها را داخل این مایع، بدون اینکه در تابه را بگذارید به مدت 7 دقیقه بپزید. هات داگ ها را خارج کنید و بقیه مواد را دور بریزید. 3. لیموی باقی مانده را قاچ کنید. هات داگ ها را داخل نان بگذارید و سس سالسا روی ...
درمان سرماخوردگی کودکان، زمان تماس با پزشک
دستور غذایی خود قرار دهید. هر چه پخت سبزیجات در غذا ها کمتر باشد و غذا ها دارای طبخ ساده تری باشند، املاح و مواد معدنی سبزیجات بیشتر حفظ شده و برای بدن مفید تر خواهند بود. توجه داشته باشید که در صورت وجود حساسیت در فرزندتان به برخی مواد غذایی، بهتر است با نظر پزشک از آن خوراکی های استفاده نمایید. دود سیگار می تواند بچه ها را در معرض ابتلا به ناراحتی های مربوط به بخش فوقانی دستگاه تنفسی ...
9 راه پرپشت شدن موی سر به روش خانگی
یا دو بار در هفته استفاده کرد. 6. آووکادو روغن آووکادو حاوی روغن زیتون نیز است. آواکادو غنی از ویتامین E است و بسیاری از مردم معتقدند که مرطوب کننده خوبی است. یک کرم آوکادو ساده تهیه کنید و آن را دوبار در هفته اعمال کنید. برای تهیه کرم آوکادو: 1 میوه آووکادو را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید مخلوط را به مو و پوست سر بمالید بگذارید حدود 30 دقیقه ...
علل و درمان غلظت خون
جدی بگیرید! √ لب های تان بنفش شده؟ وقتی میزان هموگلوبین بدون اکسیژن بیش از حد باشد، مخاط های بدن مثل لب به رنگ بنفش درمی آیند. انگشتان دست و پا و زیر ناخن ها بنفش شده، چشم ها پرخون و پوست صورت نیز بر افروخته می شود. با دیدن این علائم ظاهری می توانید نسبت به غلیظ شدن خون تان شک کرده و برای تشخیص نهایی حتما به متخصص مراجعه کنید. √ سرتان گیج می رود؟ وقتی غلظت ...
برای مبارزه با کم خونی از این خوراکی ها استفاده کنید!
(ادرارآور) دارد و برای کبد نیز مفید است. از این گیاه می توان برای برطرف کردن کمبود های غذایی، پاکسازی و سم زدایی بدن استفاده کرد. خواص لیموترش مصرف لیموترش تاثیر بسزایی در پاکسازی، سم زدایی و افزایش جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن دارد. لیموترش منبع ویتامین C است. این ویتامین سبب جذب بیشتر آهن موجود در مواد غذایی می شود. مواد لازم برای تهیه دمنوش گزنه و لیموترش گزنه سبز ...
حافظه تان را قوی کنید+ عکس
قندها در مواد غذایی مانند عسل، مویز، خرما، انجیر، کشمش، توت و هر میوه ای که طعم شیرین دارد، یافت می شوند. عظمایی یبوست را یکی از عوامل موثر در ضعف حافظه دانست و یادآور شد: مبتلایان به یبوست برای رفع مشکلشان باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل ختمی، 10 گرم گل سرخ و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب کنند و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ افراد دچار این عارضه باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند. ...
رفع خشکی واژن، پنج درمان خانگی
لایه برداری می کند و با از بین بردن سلول های پوستی مرده موجب درخشندگی پوست هم می شود. طبق تحقیقات انجام شده در سال 2015 شیر یک آبرسان عالی برای مرطوب نگه داشتن پوست و درمان خشکی آن است. روش استفاده: ابتدا، 10 قطره گلاب را با 1 فنجان شیر سرد مخلوط کنید. سپس، یک تکه پارچه تمیز را در محلول فرو برده و آن را کاملا خیس یا مرطوب کنید. محلول را به واژن خود بزنید و 5 تا 7 دقیقه بعد آن را با آب بشویید. شما می توانید روزانه از این درمان موثر استفاده کنید. ...
11 درمان طبیعی برای اختلالات عصبی ناشی از دیابت
بهره بگیرید، حتی عملکرد عصب های شما بسیار بهتر خواهد شد. مطالعات نشان می دهند که ترکیب ویتامین E و محصولاتی که در آن از روغن پامچال استفاده شده، به کنترل اختلالات عصبی ناشی از دیابت کمک می کند. طی یک تحقیق، 88% کسانی که دچار احساس سوزش ناشی از این اختلال بودند، طی دو هفته با مصرف این روغن درمان شدند. 4- زنجبیل بخورید اگر بدن شما دچار قند خون بالا است، به دنبال آن ممکن است عصب ...
روش هایی فوق العاده برای تهیه هات داگ
...، مقداری ماکارونی و پنیر روی آن بریزید. روی آن نان تست برشته و در صورت تمایل پودر چیلی بریزید. ظرف را داخل فر بگذارید و به مدت 10 دقیقه آنها را بپزید. باقی مانده پنیر را روی هرکدام از ساندویچ ها بریزید و سرو کنید. هات داگ با سس آووکادو و چیلی • تعداد: 4 تا 6 نفر • زمان آماده سازی و پخت: 40 دقیقه مواد لازم • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون • دو ...
16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار
... زیبایی به واسطه محتوای مواد معدنی و آب، خیار یکی از مواد اولیه مورد استفاده در بسیاری از ماسک ها و کرم هاست. دستورالعمل های برای نوشیدنی خیار نوشیدنی خیار برای کاهش وزن مواد تشکیل دهنده نصف یک عدد خیار نصف فنجان آناناس (75 گرم) دو ساقه کرفس نصف قاشق چایخوری زنجبیل (2 گرم) آب یک عدد لیمو ...
عفونت قارچی پوستی را در خانه درمان کنید
. مصرف زردچوبه به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می شود. همچنین برای استفاده موضعی می توان آن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را روی محل مورد نظر قرار داد. درمان خانگی قارچ پوستی با پودر شیرین بیان پودر شیرین بیان را می توان به شکل خمیر درآورده و از ویژگی های ضد ویروسی و ضد میکروبی آن بهره برد. همچنین این ترکیب به عنوان درمانی ...
درمان خشکی لب، بانوان بخوانند
ویتامین A به صورت خوراکی باعث ایجاد یا تشدید خشکی پوست می شود اما پایه و اساس تشکیل دهنده پمادهای ویتامین A یا A+D وازلین است و به همین دلیل چرب کردن موضعی لب ها با این پمادها مشکلی ایجاد نمی کند. رژلب هم لب را خشک می کند؟ برخی از رژلب ها حاوی مواد قابضی هستند که باعث تشدید خشکی و ترک لب ها می شوند. از طرف دیگر، لب برخی افراد هم به مواد موجود در رژلب ها حساسیت دارد و همین حساسیت می تواند باعث تشدید خشکی و ترک آن شود. با این حال، اگر فردی به مواد موجود در رژلب ها حساسیت نداشته باشد، می تواند از رژهای حاوی مواد نرم و مرطوب کننده برای پیشگیری از بدتر شدن خشکی لب های خود استفاده کند. ...