خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حوله را هر چند وقت یکبار و چگونه بشوییم؟
. نکته بعدی این که حوله هایی که بعد از ورزش مورد استفاده قرار می گیرند، باید بیشتر شُسته شوند. اگر محیط خانه شما مرطوب باشد، بهتر است که حوله ها را در فاصله کوتاه تری تعویض کنید، چون رطوبت ذاتا زمینه مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم می کند. دکتر فیلیپ تیرنو (میکروبیولوژیست و پاتولوژیست دانشگاه نیویورک) می گوید: اگر می توانید حوله تان را کاملا خشک کنید، سه بار بیشتر از آن استفاده نکنید. متاسفانه ...
درمان خانگی هپاتیت B
، نکته ای مهّم بوده و نباید دائماً در بستر استراحت کنید ولی بدانید که با توجه به نیاز بدن خود، هنگامی که خسته می شوید توجه نمائید. از رفتن به سرکار و مدرسه مگر در صورتیکه حجم کارهایتان در توان شما باشد اجتناب کنید. از ورزش شدید بپرهیزید. کنترل کردن خارش بدنتان: برخی از افراد مبتلا به هپاتیت، گاهی دچار خارش پوست بدن می شوند، کنترل این وضعیت با خنک نگهداشتن پوست، اجتناب از در معرض آفتاب ...
با مارگزیدگی چه کنیم؟
و سوزش در ناحیه گزش برای 4 تا 6 ساعت به وجود می آید و معمولا پس از 24 ساعت بهبود می یابد. - در مناطقی که حشرات زیادی وجود دارد، بهتر است روی پوست بدن مخصوصا بدن کودک از کرم های دورکننده حشرات استفاده کرد، اما باید توجه داشت استفاده دائم از این مواد باعث حساسیت بیشتر می شود. - برای پیشگیری از گزش حشرات در محیط های باز، پیراهن آستین بلند و شلوار بلند به کودکان بپوشانید. ...
توصیه های طب سنتی برای سالم ماندن در فصل بهار
. لباس ها، کفش ها و دستکش ها نباید بیش از حد تنگ باشند زیرا دست و پا به راحتی در آنها تکان نمی خورند و گرم نمی شوند. از طرف دیگر، عضوی که تحت فشار قرار داشته باشد در مقابل سرما آسیب پذیرتر خواهد بود. • در صورت امکان کیسه خواب نیز همراه داشته باشید تا اگر به هر دلیل جای مناسبی برای استراحت و خواب پیدا نکردید، از آن استفاده کنید. کیسه خواب از شما در برابر سرما، حشرات و... محافظت می کند. • از قرار گرفتن در معرض هوای سرد بلافاصله پس از حمام خودداری کنید. در این مواقع باید بدن و به خصوص سر خود را با پوشش مناسب، گرم نگه دارید. هفته نامه سلامت ...
سین برای درمان بیماری ها
مفاصل او می شود. سنجد برای تقویت مو و پوست در صورتی که برگ های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید تا برگ ها نرم و له شوند و از این روغن برای ماساژ سر استفاده کنید، موجب تقویت موها و افزایش رشد تارهای مو می شوید. این ترکیب خارش پوست را نیز درمان می کند. سنجد برای سلامت خانم ها * سنجد به دلیل داشتن خاصیت قابض و جمع کنندگی، برای التیام بواسیر مفید است و منجر ...
ناگفته های رحمانی فضلی از اعتراضات دی ماه
تعدادی بست که گاه دیدگاه های متضاد و حتی متناقض دارند. این نهادها نقش و تاثیری فراتر از یک تریبون عادی دارند. مثلا در یکی دو دهه اخیر ما شاهد پدیده ای به نام لباس شخصی ها بودیم. نهادهای متعدد به این پدیده واکنش های متعددی داشتند، برخی حمایت می کردند، برخی خواستار مهار آنها بودند. البته در دولتآقای روحانی فعالیت این گروه به اقل ممکن رسید که قابل قدردانی است. سوال اینجاست با وجود نهادهای متکثر که ...
انواع بیماری های مقاربتی، راه پیشگیری
شرمگاهی می چسبد. گاهی به این نوع شپش، اصطلاحا خرچنگ می گویند که به علت شکل خاص این انگل است که با شکل سر و بدن شپش های نواحی دیگر بدن متفاوت است. این موجودات از فردی به فرد دیگر در طی تماس نزدیک منتقل می شود. شپش شرمگاهی با محلولهای شپش کش موجود در داروخانه ها از بین می روند. علایم: خارش شدید، تخمهای کوچک آویزان شده به موهای عانه، شپش های در حال حرکت گال یک خارش شدید و تهاجمی ...
رفع گرفتگی عضلات با این خوراکی ها
.... . هر روز تمرینات کششی انجام دهید، مخصوصا برای عضلاتی که مستعد گرفتگی هستند. . آب کافی بنوشید تا بدن تان دهیدراته نشود و عدم تعادل الکترولیت ها بوجود نیاید. حتما قبل، حین و بعد از ورزش یا فعالیت شدید بدنی آب بنوشید. . رژیم غذایی کم چرب در پیش بگیرید تا جریان خون ضعیف نداشته باشید و دچار گرفتگی عضلانی نشوید. . در شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب، ورزش سنگین انجام ندهید تا زیاد عرق نکنید. . شب ها لباس راحت و گشاد بپوشید تا دچار اسپاسم های عضلانی شبانه ی پاها نشوید. ...
9 عادت رایج و غلط که در زمان تعطیلات به پوست آسیب می رسانند!
بپرهیزید زیرا تماس طولانی مدت سلول های پوست با اجزای مختلف تشکیل دهنده ترکیبات آرایشی در طول شب، روند ترمیم و بازسازی پوست و درنتیجه شادابی و سلامت آن را تحت تاثیر قرار خواهد داد و می تواند در افراد مستعد منجر به بروز طیف وسیعی از ضایعات جلدی مانند بروز درماتیت های تماسی و جوش های پوستی شود. در انتهای شب، زمانی را به پاک کردن مواد آرایشی اختصاص دهید. افراط در مصرف شیرینی، آجیل و خوراکی ...
ترک پوست دوران حاملگی، علت و درمان
معمولا حامی پوست است، در تحت تاثیر هورمون های بارداری می شکند، نشانه های کشیدگی پوست به وجود می اید. همان طور که بدنتان در این دوران رشد می کند، پارگی های کوچکی در لایه های عمیق پوست ایجاد می شود که سبب شکسته شدن کلاژن می شود. کلاژن به پوست شما حالت کششی می دهد. وقتی لایه ی میانی پوست در طول زمان کشیده میشود و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد، ترک های پوستی رخ میدهد. البته بدن با ساختن ...
روحانی در گفتار به زمان قبل از انتخابات بازگشته است/ سه، چهار سال آینده برای اصلاح طلبان یک فرصت است
...، دست آنها بسته باشد؛ اما در عرصه های دیگر مثل اقتصاد و بسیاری از مسائل اجتماعی، اگر خود را گرفتار مصلحت اندیشی ها نکنند، این قدر دست آنها بسته نیست که مدام بگویند: نشد یا نگذاشتند. ما می توانیم در مناصب مختلف از کسانی استفاده کنیم که علاوه بر توانایی و کارآمدی، صاحب تجربه نیز هستند و می توانند وضعیت را بهبود ببخشند؛ هرچند از ایل و تبار ما نباشند یا وجود آنها مثلا به مذاق بعضی ها خوش نیاید. این ...
با این علائم در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید
. برخی افراد دچار پیش دیابت ممکن است است علائم مقاومت به انسولین مانند تیرگی پوست در ناحیه زیر بغل یا پشت یا بخش هایی از گردن و یا یکسری ضایعات پوستی در بخش های مشابه را نشان دهند. مراقب ان علائم باشید و مدام آن ها را زیر نظر بگیرید و نگرانی خود را با پزشک تان در میان بگذارید. یک فرد بسیار کم تحرک هستید فعالیت بدنی منظم به بدن کمک می کند که بتواند از انسولین بهتر استفاده کند ...
درمان آلرژی فصلی بهار
در زمانی که باد شدید می وزد یا در زمان بارش باران و بلافاصله پس از آن از خانه یا محل کار خارج نشوید، زیرا گرده های فراوانی در هوا وجود دارند که می توانند سبب حمله آلرژی و بروز واکنش های حساسیتی در شما شوند. اگر مجبور به خروج از منزل هستید، حتماً از لباس های کاملاً پوشیده استفاده کنید، استفاده از ماسک فیلتر دار، عینک و کلاه توصیه می شود. همچنین پس از ورود به خانه تمامی لباس های خود را تعویض کنید و ...
درمان ترک های پا
پرز (الیاف و خزدار نباشند) دارند، استفاده نشود. صندل هایی که خزدار هستند پیشنهاد خوبی برای این دسته از افراد نیستند. توصیه بعدی این است با پای برهنه در محل هایی که گرد و خاک وجود دارد حضور پیدا نکنند؛ همان طور که گفته شد ترک های پا محل ورود انواع و اقسام مواد از محیط هستند که هم باعث تشدید ترک پا و هم خارش و التهاب و درد در این ناحیه می شوند. پوست کف پا را با دست نکنید! پوسته ...
درمان سرماخوردگی کودکان، زمان تماس با پزشک
دستور غذایی خود قرار دهید. هر چه پخت سبزیجات در غذا ها کمتر باشد و غذا ها دارای طبخ ساده تری باشند، املاح و مواد معدنی سبزیجات بیشتر حفظ شده و برای بدن مفید تر خواهند بود. توجه داشته باشید که در صورت وجود حساسیت در فرزندتان به برخی مواد غذایی، بهتر است با نظر پزشک از آن خوراکی های استفاده نمایید. دود سیگار می تواند بچه ها را در معرض ابتلا به ناراحتی های مربوط به بخش فوقانی دستگاه تنفسی ...
دانستنی های جالب درباره انواع بینی
اندازه دقیق و سطح صاف نتایج بهتر خواهد شد . در موارد شدید می شود روی این غضروف ها بافت های مثل فاسیا ، پری کندر یا درم زیر پوست استفاده میشود تا ضخامت پوست افزایش پیدا کند و پوشش بهتری ایجاد شود . و نتیجه زیبایی بهبود یابد . در نتیجه بینی ها با پوست نازک برای جراحانی که تازه کار اند . توصیه نمی شود . سوال چهارم :: من شنیدم که دو نوع عمل رینوپلاستی وجود دارد . روش باز و روش ...
آزادی مردی که قرار بود اشتباهی اعدام شود
را معرفی نکرده باشد، به او هیچ خسارتی تعلق نمی گیرد. در این نوع پرونده ها هیئت کارشناسی تشکیل می شود و با توجه به شغل، مدت بازداشت فرد بی گناه و خسارتی که تحمل کرده برای او مبلغی در نظر گرفته می شود. یعنی هر کسی با توجه به موقعیت اجتماعی اش خسارت می گیرد؛ در حالی که این افراد از نظر روحی هم دچار مشکل می شوند و خیلی مشکلات دیگر برایشان ایجاد می شود که به نظر من این نقص در قانون است. پرونده موکل من ...
11 درمان طبیعی برای اختلالات عصبی ناشی از دیابت
: میزان گلوکز موجود در خون و انسولین بدن را کنترل کنید. از ریشه گیاه کاکنج استفاده کنید. غذاهای با ویتامین B12 بخورید. ورزش یوگا تمرین کنید. استعمال دخانیات را متوقف کنید. اگر شما بیماری دیابت دارید، این احتمال وجود دارد که دچار اختلال در رشته های عصبی و یا آسیب به بافت عصب ها شوید. این عوارض در 60 تا 70 درصد از کسانی که دیابت دارند، ظاهر شده است. اختلالات عصبی ناشی از دیابت بیشتر به ...
در ایام عید نوروز چه نکاتی را رعایت کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
کمتر آب مصرف می کنند. کمبود مصرف آب می تواند اختلالات مهمی در سلامت انسان به جا بگذارد؛ از جمله آنکه موجب بروز یبوست و ناراحتی های گوارشی ناشی از آن شود. آب به علت اینکه کالری ندارد به خودی خود باعث لاغری و چاقی نمی شود و یکی از ضروری ترین نیاز های بدن انسان است. یکی از راه های جلوگیری از اشتها هم خوردن یک لیوان آب قبل از غذاست که احساس سیری شکمی به فرد می دهد. ضمنا مصرف آب ...
قومیت ها در فوتبال ایران
نسبت نمی دهد و تاکید می کند: به این مسائل باشگاه ها دامن می زنند. آنها با کارهایی که انجام می دهند، سبب بروز چنین مسائلی می شوند. سیاست باشگاه به گونه ای است که اختلافاتی که ورزشی نیست را وارد ورزش می کند. این مسائل قبلا خیلی نبود ولی الان پُررنگ شده. ولی اینکه روی سکوها مردم به این مسائل دامن می زنند را قبول ندارم. حاج رضایی نیز معتقد است: تنش های اقلیمی ریشه در مسائل اقتصادی دارد. معمولا ...
تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی برای خانم ها
بدون شک، سیستم ایمنی در دفاع از بدن در مقابل عوامل بیماری زا که سلامت بدن را به خطر می اندازند، نقش بسیار مهمی دارد، اما گاهی این سیستم ضعیف شده و زمینه بروز بیماری ها را فراهم می کند. به عنوان مثال محیط زندگی ما هیچ وقت به طور کامل عاری از عوامل بیماری زا نیست و هر چه قدر هم که تلاش کنیم نمی توانیم خودمان را ایزوله کنیم. بنابراین راهی جز تقویت سیستم ایمنی وجود ندارد. پس چگونه می توان ...
علائم و دلایل سطوح کم پتاسیم در بدن انسان
، هایپوکالمی می تواند موجب سوء عملکرد کلیوی شود و افراد مبتلا به بیماری کلیوی نسبت به نارسایی کلیوی آسیب پذیر هستند. سوزن سوزن شدن و بی حسی سطوح کم پتاسیم در خون می تواند موجب احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی شود که به نام پارستزی شناخته می شود. این شرایط به طور معمول در اندام های انتهایی، مانند انگشتان دست و پا رخ می دهد، اما می تواند به بخش های دیگر بدن از جمله کل دست و پا سرایت ...
عفونت گوش میانی در کودکان، ناشی از چیست؟
یا اصطلاحا سرومن، ماده ای است که غدد موجود در پوست مجرای گوش ترشح می کنند و خواص مختلفی چون میکروب کشی و ممانعت از خشکی پوست دارد. در حالت طبیعی، اضافی این موم با سازوکاری که حرکات فک ایجاد می کند، خارج می شود. سه روش اصلی برای خروج موم از گوش وجود دارد: شست وشوی گوش، خارج کردن دستی یا استفاده از دستگاه مکش (ساکشن) و استفاده از داروهای حل کننده. کم شنوایی در سالمندان چه دلیلی دارد؟ ...
عفونت قارچی پوستی را در خانه درمان کنید
به گزارش چالوس ما ، درمان های خانگی و گیاهی برای رفع قارچ های پوستی کاملا اثر گذار هستند و می توانید از روش های مفید این مقاله برای آن استفاده نمایید.به نقل از بیتوته قارچ پوستی نوعی عفونت قارچی و از عارضه های بسیار واگیردار است که برخی افراد از جمله کودکان و مبتلایان به مشکلات ایمنی بیشتر دچار آن می شوند. علائم این عفونت قارچی شامل بروز لکه های قرمز، پوسته پوسته و دایره ای ...
حقوق زنان عربستان را نظام پدرسالار حاکم مصادره کرده بود
مؤثرشان در نهضت مقاومت و نهضت ملی شدن نفت، جنبش اصلاحات و ده ها جنبش اجتماعی ریز و درشت دیگر طی صد سال اخیر سبب شد تا حقوق سیاسی زنان ایرانی نسبت به زنان عربستان از رشد بیشتری برخوردار شوند. زنان با کسب حق رأی نفوذ بیشتری برای مشارکت سیاسی و اجتماعی در کشور پیدا کردند، از این رو راه اصلاحات در ایران نیز همچون راه پیشرفت زنان، راهی بی بازگشت قلمداد می شود، اما زنان عربستانی با حکومت سعودی ...
نکات امنیتی در سفر به جنوب شرق آسیا را بخوانید، پشیمان نمی شوید.
شامل استفاده از پشه بند، پوشیدن لباس های دافع پشه، پوشیدن لباس های رنگ روشن و سوزاندن قرص های ضدپشه می شوند. تب دنگ در سراسر جنوب شرقی آسیا که شامل سنگاپور هم می شود، وجود دارد. این بیماری یک دوره نقاهت هفت روز دارد که با تب بسیار بالا، درد شدید پشت چشم ها و درد زیاد در مفاصل همراه است. هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. استراحت کنید و میزان مایعات بدن خود را بالا نگه دارید . بستری شدن در بیمارستان هم ...
خطرات استفاده مداوم از دستمال کاغذی و خشک کردن واژن برای خانم ها
عوامل بروز سرطان نیز باشند. علاوه بر سرطان، خطراتی مانند برهم خوردن تعادل هورمون ها، نقص سیستم ایمنی بدن، کاهش قدرت باروری و نقایص مادرزادی نیز در کمین این افراد است. از دیگر مشکلات مهم ایجاد شده توسط این دستمال ها، این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید هم خواهد شد. افراد ...
از پوست دور چشم چگونه مراقبت کنیم
، و گلیکولیک اسیدهای قوی) بر روی پوست ظریف زیر چشم خود اجتناب نمایید. 2) از آنجا که کرم های هیدروکینون با غلظت های بالاتر معمولا محو می شوند، هیپرپیگمانتاسیون اغلب ممکن است منجر به بروز واکنش های آلرژیک شده، و در دراز مدت، وضعیت حلقه های تیره را بدتر سازد. بنابراین، باید از استفاده از این کرم-ها اجتناب شود. 3) شما همچنین باید از استفاده از محصولات معطر سنگین اجتناب نمایید. چرا که این ...
این افراد آجیل مصرف نکنند
عنوان و بر تعادل آن تاکید کرد و افزود: تعارف های زیاد باعث می شود افراد از موادغذایی بیشتری استفاده کنند و قند و نشاسته موجود در این مواد، سبب ذخیره چربی در بدن می شود که برای سلامت مضر است؛ درحالی که باید حق انتخاب محدود را برای میهمان درنظرگرفت. رییس انجمن تغذیه ایران افزود: در ایام نوروز میهمانی ها چندین برابر ایام عادی سال است و افراد باید میزان کالری خود را در طول روز مدیریت کنند ...
10 درمان خانگی برای مبارزه با عفونت قارچی پوست
...، عرق کردن بیش از حد، شرکت در ورزش هایی که ورزشکاران با هم تماس فیزیکی دارند، پوشیدن لباس های تنگ، داشتن سیستم ایمنی ضعیف و استفاده از لباس، حوله یا لوازم شخصی دیگران. اما برای مبارزه با این بیماری، درمان های خانگی زیادی هم وجود دارد. 10 درمان برتر برای مبارزه با بیماری کچلی پوست: وقتی صحبت از درمان بیماری کچلی پوست می شوند، رعایت بهداشت یکی از بایدها است. با این کار از ...
