خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حساسیت غذایی در کودکان، تنها راه درمان
حساسیت غذایی اغلب بسرعت تا دو ساعت پس از خوردن غذا ظاهر می شود. علائم اصلی شامل کهیر، صدای گرفته و خس خس کردن است و دیگر علائم به صورت درد شکم، اسهال، مشکل در بلع، خارش دهان، گلو، چشم ها، پوست یا هر ناحیه دیگر، غش و ضعف، گرفتگی بینی، حالت تهوع، تنگی نفس و درد در ناحیه معده و استفراغ بروز می کند.وی تاکید می کند: شایع ترین مواد حساسیت زا در کودکان شامل تخم مرغ، شیر، بادام زمینی، سبوس، آجیل درختی و گندم می شود. در صورتی که افراد در خوردن چنین موادی احتیاط کنند، می توانند حساسیت خود به شیر، تخم مرغ، گندم و سبوس را در سن پنج سالگی از بین ببرند. ...
6میانبر برای کاهش چین و چروک پوست زنان خانه دار
به گزارش نافع ، برای اغلب افراد ایجاد چین و چروک در پوست پیری به شمار می رود در حالیکه در سن کم نیز ممکن است خطوطی در صورت در نواحی مانند پیشانی و گوشه لب ها ایجاد شود که نشانه اهمیت ندادن به سلامت پوست است.گاهی اوقات قرار گرفتن در معرض آفتاب این مسئله را گسترش می دهد و گاهی نیز عامل و فاکتور ارث سبب چین و چروک زودهنگام می شود.اگر به دنبال نرم شدن و کاهش چین و چروک پوست تان با استفاده از روش های ...
طرز تهیه شیرینی زعفرانی با مارمالاد میوه
...> مواد لازم برای تهیه شیرینی زعفرانی با مارمالاد میوه : کره نصف پیمانه (80 گرم) پودر قند سه چهارم پیمانه (100گرم) وانیل یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ یک عدد زعفران (ساییده و حل شده در آب) نصف قاشق سوپخوری آرد 2 پیمانه (200 گرم) بکینگ پودر یک قاشق چایخوری مارمالاد به مقدار لازم طرز تهیه شیرینی زعفرانی ...
خوردن غذای بیرون در بارداری، نکات طلایی
اگر باردار هستید و به دلیل سفر یا حتی خستگی و ... ممکن است مجبور شوید چندین بار در هفته از غذای بیرون یا غذاهای غیرخانگی استفاده کنید، این نکات طلایی را به خاطر داشته باشید. چی بخوریم؟ کجا بخوریم؟ آن چیزی که در طول روز به عنوان غذا مصرف می کنید به طور کلی روی سلامت تان اثر می گذارد. اگرچه وقتی باردار هستید، غذاهای روزانه تان نه فقط سلامت شما بلکه رشد و نمو جنین در بدن تان را نیز ...
راهکارهایی جالب برای درمان سر درد
پاکسازی ضروریست و باعث می شود تا سردرد خود را برای همیشه درمان کنید. گام سوم: خوردن حداقل یک فنجان پروتئین گیاهی در روز نخودفرنگی و عدس منابع فوق العاده ای برای پروتئین گیاهی هستند. از دیگر موارد می توان به آجیل ها و مغزها مانند تخمه آفتابگردان و تخم شاهدانه یا غلات کامل مانند ارزن، کینوا یا جو دوسر اشاره نمود. به خاطر داشته باشید که تمام غذاهای گیاهی طبیعی (غیر از میوه ها) حاوی ...
تقویت معده با داشتن رژیم غذایی مناسب
معده در ارتباط با گاستریت شود. به طور خاص مواد غذایی سرشار از فیبر عبارتند از: لوبیا، عدس، نخود فرنگی، تمشک، بلغور جو دوسر و ذرت. دیگر مواد غذایی مفید شامل غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مثل انواع توت ها، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و غذاهای حاوی فلاونوئیدها مانند سیب، کرفس و چای می باشد. فلاونوئیدها می توانند به مهار نوعی از باکتری که باعث ایجاد زخم معده می شود کمک کنند. پروبیوتیک هایی که در ...
افزایش وزن سالم با این خوراکی ها
. یک لیوان هم قبل از رفتن به رختخواب بنوشید. اگر اهل ورزش و تمرین هستید هم می توانید قبل و بعد از تمرین شیر بنوشید. هر چه بیشتر شیر بنوشید، پروتئین بیشتری وارد رژیم غذایی تان می کنید و بنابراین وزن می گیرید. تخم مرغ یک خوراکی خوب دیگر که باعث افزایش وزن سالم می شود تخم مرغ است. تخم مرغ منبع قدرت است و بدون شک یکی از سالم ترین راه های افزایش وزن فوری محسوب می شود. ضمناً تخم مرغ ...
4 توصیه مردانه برای رشد بیشتر ریش و سبیل
به گزارش بهداشت نیوز: درست بر عکس خانم ها که از داشتن موهای روی صورت فراری هستند و به دنبال راه کارهای مختلف و متفاوتی برای رفع موهای زائد صورت هستند، داشتن ریشی پر پشت و یکدست برای ظاهری کاملا مردانه آروزی بسیاری از آقایان است. متاسفانه خیلی از آقایان با این مشکل دست به گریبان هستند و نمی توانند رشد موهای صورت خود را خیلی سریع افزایش دهند. اگر شما هم جز همین دسته از افراد هستید توصیه می کنیم به هیچ عن ...
زنجبیل؛ فراتر از یک ادویه
...> مقدار مجاز مصرف مصرف روزانه زنجبیل به خصوص اگر همراه با ادویه هایی مانند دارچین و زردچوبه مصرف شود، برای سلامت بسیار عالی است. می توان 2 تا 5 گرم زنجبیل خشک یا پودر شده را 2 تا 3 بار در روز میل کرد. البته باید توجه داشت که یک تکه زنجبیل تازه 2.5 سانتی متری با قطر متوسط معادل 5500 تا 10000 میلی گرم (نیم تا یک گرم) پودر زنجبیل است. خوشبختانه شیوه های مصرف زنجبیل متنوع است و می توان آن ...
زبرا کیک؛ کیک دو رنگ خوشمزه
: چهار و یک دوم قاشق سوپ خوری شکر: چهار و یک دوم قاشق سوپ خوری شیر: یک چهارم پیمانه مواد لازم رویه: شکلات (ذوب شده): یک پیمانه شکلات سفید (رنده شده): یک دوم پیمانه طرز تهیه: 1. آرد، نمک و بیکینگ پودر را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. کره و شکر را آنقدر بزنید تا کمرنگ شوند. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه و مخلوط کنید. اسانس وانیل را اضافه کنید. مخلوط تخم مرغ و شیر ...
پنینی مرغ؛ غذایی جذاب برای کودکان
...> گوجه فرنگی سفت و بزرگ: یک عدد (25 کیلوکالری) فلفل هالوپینوی حلقه شده: یک سوم لیوان (10 کیلوکالری) پودر فلفل سیاه تازه و ساییده: یک چهارم قاشق چای خوری (صفر کیلوکالری) نمک: یک چهارم قاشق چای خوری (صفر کیلوکالری) طرز تهیه برای آماده کردن ساندویچ های پنینی باید ابتدا فیله های مرغ را به 4 قسمت مساوی تقسیم کنید. آنها را روی نایلون بچینید و دو طرف فیله ها را با ...
آیا حنا برای مو خوب است؟
. اجازه دهید خنک شود و حالا خمیری که از تخم شنبلیله درست کردید را به آن اضافه کنید. می توانید مخلوط بدست آمده را از صافی رد کنید تا از ذره های زبر آن خلاص شوید. این روغن را یک ساعت قبل از اینکه به حمام بروید و از شامپو استفاده کنید، به موهایتان بمالید چاپ مطلب
نسخه غذایی برای آسم
مغذی دریافت می کردند، مواجه بودند. مطالعه ای دیگر نشان داد کودکان مبتلا به آسم که کمبود ویتامین D نیز دارند، احتمال بیشتری دارد از عوارض ریوی و تنفسی رنج ببرند. راحت ترین و ساده ترین گزینه برای دریافت ویتامین D قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است. اما اگر این امکان برای شما وجود ندارد می توانید مصرف غذاهایی مانند ماهی های سالمون و خال مخالی، جگر گاو، پنیر و زرده تخم مرغ را ...
آردسوخاری خانگی راچطوردرست کنیم؟
ناطقان: پودر نان 500 گرم، پودر سیر، پودر تخم گشنیز، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه، پودرجوز هندی، نمک، پودر پیاز و پودر پاپریک از هر کدام نصف قاشق غذاخوری. همه مواد را با پودر نان مخلوط کنید.
مشکلات غذا خوردن در کودکان، نشات گرفته از چیست؟
می شوند عبارتند از گندم، صدف دریایی، توت فرنگی، شکلات، تخم مرغ و شیر گاو. حساسیت غذایی در کودکان در دهه 1980 حساسیت به مواد غذایی توجه بسیاری را به سوی خود جلب کرده بود و تصور می شد عامل بسیاری از مشکلات رفتاری کودک مانند بیش فعالی می باشد. اما مطالعات اخیر این ادعاها را زیر سوال برده است. طبق تحقیقات جدید والدین حتی بعد از قطع مصرف ماده غذایی حساسیت زا نیز مشکلات رفتاری را در ...
5 اشتباه رایج در استفاده از مایکروفر
غذایی شما را آلوده می کنند. 1. تخم مرغ آب پز را دوباره در مایکروویو گرم می کنید هرگز تحت هیچ شرایطی، تخم مرغ آب پزی که درون پوسته خودش قرار دارد را دوباره در مایکروویو گرم نکنید، زیرا انجام دادن چنین کاری به یک انفجار کوچک درون مایکروویو منجر می شود! این انفجار یا ترکیدن با صدای بلندی همراه است که تکه های تخم مرغ را متلاشی می کند و بوی بدی از تخم مرغ را به قسمت های مختلف ...
خورشت ماست و بریانی شاخص غذاهای سنتی نصف جهان
یکی از غذاهای سنتی اصفهان است که مردم اصفهان با توجه به شرایط زیستی خاص خود آن را طبخ می کنند، این غذا که ظاهری حلیمی شکل و طعمی شیرین دارد از ترکیب گوشت گردن بدون استخوان، ماست چکیده، نمک، شکر، زرده تخم مرغ، آب، گلاب، زردچوبه، زعفران و خلال پسته و بادام و زرشک به دست می آید. برای طبخ این دسر، زرده های تخم مرغ، ماست و شکر را می پزند و گوشت کوبیده شده را به آن اضافه می کنند و روی حرارت می ...
آداب و رسوم عید نوروز در سمنان
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ آیین های نوروزی در استان سمنان به دو بخش پیش و پس از نوروز تقسیم می شود نوروزخوانی یکی از آداب استقبال از نوروز در استان سمنان نوروزخوانی است، این آیین که درگذشته رواج بیشتری داشته، از نیمه دوم اسفند آغاز می شود. نوروزخوانان به صورت فردی و یا در گروه های دو و سه نفره در محله های شهر و روستا گردش می کنند و با خواندن ابیاتی ...
8 راز مهم و شگفت انگیز برای زیبایی و جوانی
منافذ صورت چه کنیم؟ اغلب خانم ها همواره به دنبال راهی هستند تا منافذ پوست خود را از بین ببرند شما هم می توانید تخم خیار، تخم کدو و تخم خربزه را پودر کرده و در شیر حل کنید و به مدت نیم ساعت بر روی پوست صورتتان قرار دهید. درمان لب های ترک خورده به وسیله کره کاکائو برای درمان لب های ترک خورده وازلین، کره کاکائو، ژل ویتامین ای و یا آلوئه ورا استفاده کنید و لب هایتان را به ...
رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار
جای پنیر بیشتر از حمص، روغن زیتون و بالزامیک (همراه با سبزیجات) و باباگانوش استفاده کنید؛ به جای تخم مرغ بیشتر از کره ی بادام و جو دوسر استفاده کنید. 1. صبحانه را حذف نکنید خوردن صبحانه انرژی موردنیاز را برای فعالیت های فیزیکی در طی روز فراهم می کند. علاوه بر این، مصرف صبحانه ی سالم مانع از غاروغور معده در حدود ساعت 11 صبح می شود و از وسوسه ی خوردن هله هوله ها جلوگیری می کند ...
با این کارها فشار خونتان را مثل ساعت تنظیم کنید
شیمیایی موجود در تخم کرفس در کاهش شدید فشار خون نقش دارد. این گیاه حاوی مقدار زیادی کلسیم است که این عنصر نیز فشار خون را پایین می آورد. برای تهیه ی دم نوش از تخم کرفس، قدری آب جوش روی یک قاشق چای خوری از تخم تازه کوبیده شده بریزید و پیش از خوردن، بگذارید به مدت 10 تا 20 دقیقه خوب دم بکشد و روزی دو فنجان میل کنید. جین سینگ این گیاه دارویی، اثر شگفت انگیزی روی تنظیم فشار خون دارد؛ یعنی کاهنده ی فشار خون، در صورت بالا بودن آن و فزاینده ی فشار خون به شرط پایین بودن است. ...
طرز تهیه مرغ بریان در قابلمه، بدون نیاز به فر
قاشق مرباخوری سیب زمینی به میزان لازم پوره گوجه فرنگی نصف لیوان طرز تهیه مرغ بریان در قابلمه (بدون نیاز به فر) طرز تهیه: 1-در ابتدا مرغ را کاملا بشویید، اما پوست آن را جدا نکنید. تمام سطح مرغ را با دست و دلبازی کامل کره بزنید حتی قسمت های داخل مرغ. 2-زعفران دمکرده، آبلیمو، نمک، فلفل و سایر ادویه دلخواه را با هم مخلوط کرده و با قلمو به همه قسمت ...
دسر شکلات و نعنا
یک دسر شکلاتی دیگر اینبار با طعم ترکیبی نعنا که بو و عطر خیلی خوبی به دسر شما می دهید و طعم آن را خوشمزه تر میکند، با ما همراه باشید. مواد لازم: بیسکویت پودرشده 100 گرم شکلات تخته ای تلخ 220 گرم پودر کاکائو 2 قاشق سوپ خوری تخم مرغ (سفیده) 1 عدد خامه صبحانه 150 گرم اسانس نعنا 2 قطره بادام هندی بو داده 5 قاشق سوپ خوری اسپری طلایی به مقدار ...
آداب و رسوم عید نوروز در سمنان
صاحبخانه اقلامی، چون برنج، شیرینی، نقل، گردو و یا وجه نقد به نوروز خوانان هدیه داده و وی نیز در مقابل برای سلامتی اهل خانه و برآورده شدن حاجات آنان دعا می کند. کاشت سبزه: یکی دیگر از آیین های استقبال از بهار در استان سمنان، رویاندن دانه گندم، جو، عدس، شاهی و. برای تهیه سبزه نوروزی است، زنان کدبانو سبزه را در ظروف مختلف و یا بر روی کوزه های گلی سبز می کنند. در شهر سمنان و برخی ...
خوراکی های شگفت انگیز برای سلامت کبد
زمینی شیرین یکی از موادی است که پتاسیم خوبی دارد. در حقیقت، یک عدد سیب زمینی شیرین متوسط 700میلی گرم پتاسیم دارد. همچنین این ماده سرشار از فیبر است. ویتامین E تنها نجات بخش پوست نیست! غذاهای حاوی مقادیر فراوان از ویتامین های B، C و E می بایست به صورت روزانه برای تقویت سلامت کبد مصرف شوند. غذاهای غنی از ویتامین C و ویتامین E همانند آنتی اکسیدان های مذکور بسیار مفید می باشند ...
روش هایی برای گرفتن تلخی بادمجان
بادمجان در صورتی که بادمجان تخم های بزرگ و تیره رنگ داشت می توانید تخم ها را از گوشت جدا کرده و بعد از بادمجان در پخت غذا استفاده کنید. 4. گرفتن تلخی بادمجان با قرار دادن آن در فریزر بادمجان ها را پوست کنده و برای حدود 4 الی 5 ساعت داخل فریزر بگذارید تا بخ بزنند بعد از فریزر آن ها را در بیاورید و اجازه بدهید تا یخ آن ها آب شود و با فشار دادن آب اضافی آن ها را بگیرید تا تلخی بادمجان برود. منبع: دو نفره ...
جوش صورت شما به دلیل این مواد غذایی است!
...، مصرف سویا می تواند عاملی برای بروز جوش باشد. فراموش نکنید فیتواستروژن ها به خودی خود موجب جوش زدن نمی شوند و فقط در افرادی که استروژن خون آنها از حد طبیعی بسیار بالاتریا بسیار پایین تر است مشکل ساز خواهد بود. با توجه به اینکه سویا منبع غنی از پروتئین است، در صورتی که خوردن آن برای شما مشکل ایجاد می کند، پروتئین گوشتی و تخم مرغ بهترین جایگزین ها هستند. اگر می خواهید بیشتر ...
طرز تهیه کاسرول کوفته مرغ با سس میگو
سبز خرد شده 4 عدد آرد سفید 5 قاشق سوپخوری آب مرغ 1/3 پیمانه خامه 2/3 پیمانه ذرت پخته 1/4 پیمانه مواد لازم برای کوفته : گوشت مرغ چرخ شده 500 گرم جعفری خرد شده 2 قاشق سوپخوری پودر سوخاری 1-2 قاشق سوپخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد روغن به مقدار لازم نمک و فلفل ...
علائم کمبود روی در بارداری، چیست؟
...> روی با تاثیر بر فعالیت هورمون سوماتومدین که توسط هورمون رشد در کبد ترشح می شود، باعث ایجاد بافت غضروفی و استخوانی شده و عامل موثری در رشد بدن است . به طور طبیعی 2 تا 3 گرم روی در بدن هر فرد وجود دارد که نسبت قابل توجهی از آن در استخوان ها و حدود 20 درصد در پوست بدن موجود است و عامل اساسی در رشد بدن خصوصا در اوایل تولد و سنین جوانی به حساب می آید و در صورت کمبود آن نیز مشکلات زیادی از جمله ...
طرز تهیه ماهی سالمون با سس سویا و عسل
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اضافه کردن چندین طعم متفاوت کنار هم، ترکیبی متفاوت می سازد تا شما را برای درست کردن یک وعده غذایی کاملا سالم و البته خوشمزه آماده کند. شما می توانید این غذا را همراه ب ا برنج قهوه ای ، کینوا و یا سالاد سبز میل کنید. با وجود امگا 3 زیاد این وعده خوراکی این غذا فاقد هرگونه فرآورده لبنی، تخم مرغ و گلوتن است. مواد لازم برای 4 نفر سس ...
