خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از خوردن ترشی مسواک نزنید
نباید بلافاصله بعد از آن مسواک زد، زیرا در این حین مینای دندان نرم شده و مسواک و خمیر دندان نیز که حاوی مواد ساینده هستند باعث سایش بیشتر آن می شود. باید دهان را با آب شرب شسته و از آدامس های بدون قند استفاده کردو در واقع جویدن این نوع آدامس باعث ترشح بیشتر بزاق و برگشت مواد معدنی به مینای دندان می شود. شیرانی ادامه داد: مواد غذایی و قندی باقی مانده روی دندان مورد مصرف میکروب ها قرار گرفته ...
با رعایت این نکاتی ساده می توانید فست فود بخورید!
با رعایت نکاتی می توان از بروز عوارض آن پیشگیری کرد. دفعات کم با فاصله زمانی زیاد، استفاده از فست فودهای تهیه شده با مواد اولیه با کیفیت، توجه به تاریخ تولید و مصرف آنها و انتخاب رستوران ها و فست فودی های با کیفیت، نکات بسیار مهم و قابل توجه در رابطه با این نوع سبک تغذیه است. نکته بسیار مهم و قابل توجه دیگر آن که در کنار رعایت تعادل در میزان مصرف فست فودهای حتی با کیفیت، با مصرف زیاد مواد غذایی با ...
عواملی که باعث پیری زودرس پوست می شوند
ها را افزایش دهد. همچنین الکل ممکن است برای برخی دارو ها تداخل عملکرد به وجود آورد. از پزشکتان سوال کنید که اگر هم می توانید الکل استفاده کنید، چه میزان برای شما مجاز است. سیگار کشیدن مطمئنا این که سیگار برای سلامتی بد است بر هیچ کس پوشیده نیست، اما آیا می دانستید که برای ظاهرتان هم بد است؟ تحقیقات نشان داده اند که علاوه بر کوتاه کردن عمرتان با افزایش احتمال بیماری قلبی و ...
مشکلات زنان در روابط زناشویی، بررسی شایع ترین ها
وجود آید. در این مورد همدلی زوج ها و حمایتشان از هم می تواند راه گشا باشد. در مرحله بعد مشاورین زوج ها و روان درمانگران جنسی هم می توانند مفید باشند. تنها این نکته را باید یادآور شد که استفاده از رابطه جنسی به عنوان حربه در مقابل شریک جنسی خیلی معقولانه نیست و باعث کدورت بیشتر زوج ها از هم می شود. وادار کردن فردی که با کاهش میل جنسی روبرو است برای داشتن رابطه جنسی هم اصلا کمکی به شرایط نمی ...
نقش تغذیه در رابطه زناشویی
یکی از راه های تقویت قوای جنسی می باشد. گیاه گزنه: افزایش و تقویت قوای جنسی گزنه باعث افزایش و تقویت قوای جنسی می شود اگر مدتی است به این نتیجه رسیده اید که میل جنسی تان کاهش یافته و خدای نکرده زندگی تان را تحت تأثیر قرار داده به برگ های گیاه گزنه اعتماد کنید. احتمالاً از گزنه چیزی جز خارش و سوزش پوست در ذهن ندارید؛ اما باید بدانید که همین گیاه خودرو و معمولی باعث افزایش ...
چگونه صلوات روح انسان را پاک می کند؟
را نابود و ریشه کن می کند. (4) در زیارت جامعه کبیره می خوانیم: وَ جَعَلَ صَلَوَاتِنَا عَلَیْکمْ وَ مَا خَصَّنَا بِهِ مِنْ وَلَایَتِکمْ طِیباً لِخَلْقِنَا وَ طَهَارَةً لِأَنْفُسِنَا وَ تَزْکیَةً لَنَا وَ کفَّارَةً لِذُنُوبِنَا : خدای متعال صلوات ما را بر شما قرار داد و ولایتی که از شما به ما عطا کرده، این را مایه طهارت جان ما و طیب شدن و پاکی و گوارایی خلقت ما، طهارت نفس و عامل رشد ما و ...
استرس هنگام رابطه، راه های غلبه بر آن
هم نزدیک تر کرده و رابطه جنسی تان را تقویت خواهد کرد. ورزش کردن: ورزش نه تنها باعث می شود حس بهتری نسبت به بدنتان پیدا کنید، استقامت شما در عمل جنسی را هم بالا می برد. پرت کردن حواستان: سعی کنید وقتی می خواهید با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید، یک موسیقی رمانتیک بگذارید. به چیزی که تحریکتان می کند فکر کنید. پرت کردن حواستان از عملکرد جنسی نگرانی هایتان را از بین ...
دلایل استرس در زندگی مشترک
طور معمول چیزهایی وجود دارد که باعث نگرانی و اضطراب می شود اما چیزهایی که معمولا شما را نگران می کند با چیزهایی که عامل اضطراب دیگری است فرق دارد. شما ممکن است همیشه برای قرارهای روزانه تان اضطراب داشته باشید و شریک زندگی تان معمولا برای آینده نگران است. اضطراب شما ممکن است برای چیزهای روزمره باشد مثل اینکه آیا چراغ را خاموش کرده اید؟ برای مهمانی چه بپوشید؟ آیا وقت می کنید به همه کارهایتان برسید ...
اخبار مربوط به مواد و غذاهای سرطان زا را تا چه حد باید باور کنیم و جدی بگیریم؟
موارد زیادی در این دنیا می توانند باعث ابتلا به سرطان شوند. بعضی نوشیدنی ها سرطان زا هستند؛ بعضی گوشت ها نیز همینطور. گوشی های همراه هم می توانند سرطان زا باشد. ضمن این که فلوراید موجود در آب آشامیدنی هم می تواند باعث سرطان شود. در مورد ورزش نکردن چطور؟ این مورد هم قطعا باعث سرطان خواهد شد. خوشبختانه در کنار این همه ی عوامل سرطان زا، مواردی هم وجود دارند که مانع سرطان می شوند. به عنوان ...
محسن هاشمی: آقای کروبی معلم دینی ما در دبیرستان بود/ آیت الله هاشمی از شنیدن خبر ردصلاحیت شان خوشحال شدند
های سیاسی داشته اید؟ هاشمی:با توجه به سن وسالی که در آن قرار داشتم مخصوصا شرایطی که پدرم آیت الله هاشمی رفسنجانی از خردسالی بطور مداوم تحت تعقیب، شکنجه و زندانی مهدی کروبی معلم دینی ما در دبیرستان بود/پدر از زندان همیشه توصیه به همکاری با گروههای اسلامی داشت ساواک بود، طبیعتا شور و علاقه زیادی برای انجام مبارزات و فعالیت های انقلابی داشتم. در آن شرایط گروه های ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
برای شروع باید بگوییم جوانه ها سرشار از مواد مغذی هستند و گفته می شود که گوارش و قند خون را بهبود می دهند و دوستدار قلبند. اما همین جوانه ها می توانند عاملی برای مسمومیت های غذایی باشند که همین باعث می شود خیلی ها این سوال برای شان مطرح شود که آیا فواید جوانه ها ارزش ریسک کردن را دارد؟ در این مطلب نگاهی موشکافانه می اندازیم به فواید و خطرات خوردن جوانه های خام، تا کمک تان کنیم تصمیم بگیرید ...
چرا زایمان زودرس اتفاق می افتد؟
مکیدن و تغذیه دارد. اکثریت زایمان های زودرس بدون پارگی کیسه آب رخ می دهند. زایمان زودرس در بین حاملگی های چندقلویی رایج است، اما مهم ترین علل زایمان زودرس عبارتند از: کشش بیش از حد رحم، اگر شما دوقلو یا بیشتر باردار باشید و یا اگر شرایطی مانند مایع آمنیوتیک بیش از حد (polyhydramnios) داشته باشید، بیشتر در معرض خطر قرار دارید. ضعف سرویکس و یا طول کوتاه گردن رحم که البته ...
گیاهی موثر در مهار سرطان
به گزارش بهداشت نیوز ، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خواص سماق یکی از طعم دهنده ها و ادویه های محبوب سماق بوده که از سین های سفره هفت سین هم است؛ برخی فکر می کنند سماق تنها کاربرد غذایی داشته و صرفا طعم دهنده است در حالی که در گذشته از سماق به عنوان دارو استفاده می شده است. سماق، خاصیت ضد التهابی دارد یعنی از ...
مشکلات مثانه و روده در دوران بارداری
علائم این عارضه را بهبود می بخشند. برای تجویز پماد مناسب برای کاهش درد باید به پزشک، ماما یا داروساز مراجعه کرد و از مصرف سرخود کرم یا دارو اجتناب شود. تکرر ادرار اغلب در اوایل حاملگی، تکرر ادرار در خانم های باردار شروع می شود و گاهی در سرتاسر بارداری ادامه می یابد. در اواخر بارداری این مشکل به دلیل فشار آوردن سر جنین به مثانه ایجاد می شود. خانم های بارداری که برای دفع ادرار ...
بیماری هرپس تناسلی، راه های جلوگیری از انتقال
می شوند. از کاندوم استفاده کنید استفاده همیشگی از کاندوم، خطر انتقال دادن هرپس به همسرتان را کاهش می دهد. اگر به دلایل مختلف از این وسیله کمکی استفاده نمی کنید، باید برای حفظ ایمنی همسرتان حتما استفاده از کاندوم را جدی بگیرید. از داروهای مناسب استفاده کنید حتما با پزشک درباره استفاده از داروهای ضدویروسی برای مهار ویروس هرپس صحبت کنید. شما می توانید از این داروها در دوره اوج ...
وقتی بدن نفس کم می آورد!
...> - هیدروکودون - مورفین - اکسی کدون این مواد مخدر ممکن است موجب خطر بزرگتری شوند، اگر شما : - سیگار می کشید - از بنزودیازپین ها، باربیتورات ها، فنوباربیتال، گاباپنتینوئیدها، یا داروهای خواب آور استفاده می کنید - الکل مصرف می کنید - به آپنه انسدادی خواب مبتلا هستید - به بیماری مزمن انسدادی ریوی (COPD) ، سرطان ریه، یا ...
تکرر ادرار در زنان، بهترین راهکارها
تحریک و التهاب مثانه می شود. این کرم برای کنترل تکرر ادراری در زنان مناسب و موثر است. استفاده از دارو چندین گروه از داروها وجود دارند که مصرف آنها در بهبود علائم تکرر ادراری مناسب است اما البته باید تحت نظر پزشک استفاده شوند. بوتاکس در صورتی که استفاده از دارو، بیماری را بهبود نبخشد روش بوتاکس جوابگو خواهد بود. در این روش ماهیچه این قسمت آزاد و رها شده و تا حدودی ...
مصرف رازیانه در زنان، فواید و مضرات
تولید کنندگان دارو به صورت قرص ساخته شده است. وی تصریح کرد: میزان مصرف این قرص روزی یک عدد تا تنظیم عادت ماهانه است و این قرص فقط به بانوانی که دارای مشکلات هایپرمنوره هستند، توصیه می شود که به راحتی می توانند در دوران پاکی در کنار دم نوش یا عرق رازیانه مصرف کنند. ولی در هنگام شروع عادت ماهانه و بارداری باید از مصرف رازیانه اجتناب کرد زیرا موجب سقط جنین می شود. او با بیان اینکه ...
انواع کیست های تخمدان زنان، علل بروز
عدم تخمک گذاری است؛ زیرا عملکرد فولیکولی (فولیکول ها توده های کیسه مانند بوده که دارای یک جدار و مقداری مایع ساده داخل آن می باشند) که قرار است تخمک را ایجاد کند و معمولا در روز چهاردهم بعد از شروع عادت ماهیانه، پارگی طبیعی پیدا کرده و تخمک را آزاد می کند، مختل شده و با تجمع آب در داخل خود، تبدیل به کیست می شود. گاهی چند تخمک چند کیست تولید می کنند و این عمل تکرار شده، تعداد زیادی کیست کوچک در ...
از درمان ماشین گرفتگی تا لیست دارو ها و وسایل ضروری برای مسافران
، نیم ساعت قبل از شروع سفر و تکرار قرص هر چهار تا 6 ساعت یک بار در سفر می توان عوارض ناشی از حرکت، تهوع و سرگیجه را برطرف کرد، باید توجه داشت، در طول 24 ساعت نباید بیش از هشت قرص مصرف شود و در طول دوره مصرف دارو از رانندگی یا کار با ماشین آلات خطرناک خودداری کرد. روش مقابله با گزش حشرات در سفر وی با اشاره به سفر و اتراق برخی مسافران نوروزی در طبیعت یا مناطقی که خطر گزش حشرات ...
روشهای جرمگیری دندان، دانستنی های مفید برای خانم ها
سلامت دندان ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به پوسیدگی آنها و بروز بیماری های لثه منجر شود. البته افرادی که زیاد چای و قهوه مصرف می کنند و سیگار می کشند زودتر دچار جرم دندان خواهند شد. پس به نوعی باید جرم دندان ها را از بین ببریم. دکتر مهرداد صادقی، دندانپزشک زیبایی دراین باره می گوید: بزاق دهان به صورت طبیعی دارای املاح بسیاری است که در قسمت هایی از دهان و دندان ها رسوب می کند و به ...
تاثیرات حیرت انگیز مطالعه بر سلامتی
نشاط در زندگی: مطالعات محققان دانشگاه لیورپول ثابت کرده که کتاب خواندن باعث افزایش شادی در زندگی می شود. در حقیقت کسانی که در هفته 30 دقیقه مطالعه می کنند، زندگی شادتر، رضایتمندی بیشتر و سطح روابط اجتماعی قوی تری دارند. کاهش خطر ابتلا به افسردگی: خواندن کتاب خود عاملی برای جلوگیری از افسردگی و حتی زوال عقل مرتبط با سن است. تنها 5 دقیقه کتاب خواندن کافی است تا ضربان قلب و تنش فیزیکی تان ...
حجامت و فواید آن در طب سنتی اسلامی
درمورد بیمارهای هایپرلیپیدمی (چربی خون بالا)، دیابت غیروابسته به انسولین، دردهای عضلانی، سردردهای عصبی ومیگرنی، بیماری های پوستی شامل آکنه، پسوریازیس، آلرژی های دارویی، غذایی، فصلی، اعتیاد به مواد مخدر، بیماری های انسدادی عروق کرونر،عوارض بعد ازیائسگی (منوپوز)، دردهای قاعدگی درزنان ودوشیزگان (دیسمنوره) وبرخی بیماری های عفونی، هورمونی وغدد کاربرد دارد. آیا استفاده ازفواید حجامت تنها برای ...
شروع سن یائسگی در زنان، چند سالگیست؟
دارد و با تغییر نوع داروها یا تجویز داروهای کمک کننده دیگر می توان مصرف دارو را قابل تحمل کرد. در برخی موارد هم ممکن است مصرف هورمون ها باعث ضایعات کبدی شود که آزمایش های کبدی هر شش ماه یک بار با هدف بررسی همین موارد انجام می گیرد. افزایش دو درصدی احتمال ابتلا به سرطان پستان هم چنان که ذکر شد از دیگر عوارض هورمون درمانی است. هورمون درمانی برای زنان یائسه را می توان در هر ...
علت چاق شدن زنان، قبل و بعد از یائسگی
یائسگی کمک کند وجود دارد. زنان پس از یائسگی به طور کلی از زمانی که آنها جوان بودند کمتر فعال هستند که این عدم فعالیت باعث کاهش مصرف انرژی و منجر به از دست دادن توده عضلانی می شود. زنان یائسه نیز غالباً سطح انسولین ناشتا و مقاومت به انسولین بالاتر دارند که سبب افزایش وزن و افزایش خطر بیماری قلبی می شود. اگر چه استفاده از آن مورد بحث است ولی درمان جایگزین هورمونی در کاهش ...
دلایل کاهش روابط زناشویی
حل کند. برخی از داروهایی دیگر هم ممکن است بر میل جنسی اثر بگذارد. اگر پس از شروع مصرف یک داروی جدید میل جنسی تان شروع به کاهش کرده است، با پزشک تان مشورت کنید. هرگز یک دارو را بدون مشاوره با پزشکتان قطع نکنید. 7. تصویر ذهنی از بدن اگر به خاطر اینکه از تصویر بدنی خود راضی نیستید، عزت نفستان جریحه دار شده، ممکن است احساس جذابیت جنسیتان را از دست بدهید. برای نمونه احساس شرمندگی ...
آموزش راهکارهای مفید برای داغدار نشدن خانواده ها
خشک (تجمع آب در ریه و از کار افتادن ریه ها) وجود دارد. همچنین امکان ورود مواد آلوده به همراه آب به بدن مانند آمیب، میکروب و باکتری ها وجود دارد و فرد باید دارو مصرف کند تا دچار مشکل های گوارشی نشود. منبع: webmd اگر قصد سفر به مناطق ساحلی، شنا و قایق سواری دارید حتماً از قبل برای آموزش شنا در موسسه های معتبر زیر نظر مربیان حرفه ای برنامه ریزی کنید تا میزان خطر کاهش ...
علائم دوره یائسگی، عوامل افزایش دهنده
یکسان نبوده و بهتر است دلیل نفخ تان را بررسی کنید. برای این کار لازم است مواد غذایی مصرفی خود (مواد غذایی حاوی قند بیشتر) را یادداشت کنید، سپس هرکدام را که مشکوک به ایجاد نفخ است به مدت چند روز از برنامه غذایی خود حذف کنید و منتظر نتایج آن باشید. اگر با حذف هر ماده غذایی تاثیر مثبتی دیدید، از مصرف آن بپرهیزید. می توانید به جای مربا که قند زیادی دارد از موز یا کمپوت سیب استفاده کنید. دسرهای شیرین ...
عفونت مثانه در زنان، علائم و عوامل
برابر میکروب ها می شود. ایجاد عفونت ثانویه باکتریایی در سیستم ادراری نیز از عوارض مصرف نابجای آنتی بیوتیک است. اغلب عفونت های ثانویه باکتریایی سیستم ادراری در برابر درمان های آنتی بیوتیکی مقاوم هستند. بنابراین جهت پیشگیری از این عارضه باید آنتی بیوتیک تحت نظر پزشک متخصص مصرف شود. رعایت نکات لازم هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها ضروری است. کامل کردن دوره درمان های آنتی بیوتیکی همراه با ...
اقدامات قبل از بچه دار شدن، موارد مهم و اساسی
خطرناک باشد. انواع ورزشهای مناسب دوران بارداریرا نیز ببینید.از مواد پُر خطر بپرهیزید. مصرف الکل، تنباکو و اکثر دارو ها در دوران بارداری ممنوع است. قبل از مصرف هر گونه مکمل و یا دارو با پزشکتان مشورت کنید و اطمینان حاصل کنید دارو مشکلی برای جنین ایجاد نمی کند. در دوران بارداری از مصرف گیاهان دارویی نیز به دلیل عدم مطالعه کافی درباره تأثیرات آن ها بر روی جنین بپرهیزید.در مورد تست های غربالگری و ...
