خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
...، درد آن را با سیاه دانه تسکین دهید یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه و درمان سرماخوردگی مصرف مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه ی غذایی تاثیر فوق العاده ای روی تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و شما را در برابر بیماری ...
قند خون بالا در بارداری، روش های کنترل
دوران بارداری بروز این حالت تاحدودی طبیعی است. اما شما میزان افزایش خونتان را اعلام نکرده اید. اما اگر این میزان بالا باشد توصیه می شود برای این که تحت کنترل قرار گرفته شود در بیمارستان بستری شوید. همچنین باید بررسی شود که نسبت به شرایط و میزان قند خونتان نیاز به تزریق انسولین است یا نه!. در مورد برنامه غذایی ام چون شرح حال دقیقی از شما ندارم نمی توانم در مورد برنامه غذایی کمک تان کنم اما توصیه اکید من به شما این است که با یک متخصص تغذیه به صورت حضوری مشورت داشته باشید. ...
سیب میوه مناسب مبتلایان دیابت
ویتامین A است؛ همچنین در این میوه مواد معدنی و عناصر ضروری بدن مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم وجود دارد. سیب به دلیل داشتن ویتامین A فراوان در پاکسازی و سلامت ریه بسیار موثر است، توصیه می شود افراد مخصوصا کسانی که سیگار مصرف می کنند خوردن سیب را فراموش نکنند؛ از سوی دیگر جویدن سیب موجب از بین رفتنباکتری های دهان توسط اسید های موجود در این میوه می شود. سیب را یک میوه مناسب برای ...
آیا گربه موجب نازایی می شود؟
جنین می شود. متخصص زنان و زایمان در خصوص عوارض انگل توکسموپلاسموز اظهار کرد: ممکن است آنگل توکسموپلاسموز در افرادی مانند زنان باردار، افراد سرطانی و بیماران مبتلا به ایدز به علت ضعیف بودن سیستم دفاعی بدن منجر به ایجاد عوارض شود. وی با اشاره به این نکته که معمولا80 الی 90 درصد افراد آلوده به انگل توکسموپلاسموز از بیماری خود اطلاعی ندارند اظهار کرد: خستگی، درد عضلات، تورم غدد لنفاوی، گلو ...
غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید
هوای سرد یا گرم سولفیت ها از دیگر محرک های بالقوه آسم می توان به سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سینوزیت، استرس و ورزش شدید اشاره کرد. نخستین خط دفاعی شما در برابر آسم یک رژیم غذایی سالم و متعادل است که از سلامت بدن حمایت می کند. هرچه مواد غذایی تازه و با تراکم بالای مواد مغذی مصرف کنید می توانید کنترل بهتری روی بیماری خود داشته باشید. یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها و ...
امپراتوری کالای قاچاق چینی در ایران/آفت اقتصاد مقاومتی را بهتر بشناسید
کالاهای تقلبی و غیراستاندارد و همچنین عدم توجه به مسدود کردن مرزها، معضلات زیادی را برای کشور به بار آورده که پیامد آن موجب ناامنی در مرزها، قاچاق کالاهای مصرفی و مواد مخدر و همچنین ورود اسلحه و مهمات و خروج کالاهای استراتژیک از جمله گندم، زعفران و فرآورده های نفتی می باشد. اخیراً نیز موضوع قاچاق نوشابه های الکلی، انواع لوح های فشرده، تجهیزات پزشکی، ابزارهای ارتباط از راه دور و ماهواره در دستور کار ...
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
نداشتید حتما با پزشک خود تماس بگیرید. مواظب باشید بعضی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها و ضد احتقان ها که برای پاک کردن سینوس ها استفاده میشوند میتوانند روی قند خون نیز تاثیر گذار باشند. بالا رفتن: استرس کاری احساس ضعف و ناراحتی در محل کار عواقب دارد. وقتی استرس دارید بدنتان هورمون هایی آزاد میکند که باعث بالا رفتن قند خونتان میشود. این اتفاق برای کسانی که دیابت نوع 2 دارند بیشتر ...
زوج های غذایی مفید!
آیا از مشکلات گوارشی رنج می برید؟ مصرف موز می تواند به شما کمک کند. این میوه منبع خوبی برای اینولین است که این نوع فیبر به تعادل سطوح باکتری های خوب در دستگاه گوارش کمک می کند. این ماده جذب کلسیم را نیز بهبود می بخشد که شرایطی به سود استخوان هاست. ترکیب موز با مواد غذای حاوی کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر، بروکلی، و کیل می تواند گزینه خوبی برای تقویت سلامت استخوان ها باشد. توت ...
چگونه پلاکت خون را بالا ببریم؟
مشاهده می کنید. تعداد پایین پلاکت ها تحت عارضه ای به نام ترومبوسیتوپنی Thrombocytopenia شناخته می وشد. برخی از عفونت ها، لوسمی، روند درمان سرطان، مصرف الکل، سیروز کبدی، بزرگ شدن طحال، بیماری های خود ایمنی و برخی از داروها می توانند منجر به ایجاد ترومبوسیتوپنی شوند. با یک آزمایش خون ساده می توان این عارضه را تشخیص داد. اگر شما ترومبوسیتوپنی خفیف داشته باشید، می توانید از طریق ...
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
ویتامین C موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود. برای فرد مبتلا به آنفلونزا وسرماخوردگی مصرف مخلوطی از آب لیمو تازه با عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است. تب تب و لرز می تواند علل متفاوتی داشته باشد اما لیمو همیشه یک درمان مفید است. هر 2ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه بخورید تا تب و لرز شما از بین برود. اسهال و ...
حقیقت ترسناک در مورد قرص های خواب
...، ما قرص های خواب بیشتری نسبت به گذشته مصرف می کنیم. قضیه از چه قرار است: چه کسانی راحت نمی خوابند و چه کسانی به قرص روی می آورند؟ همانطور که معلوم است، در پاسخ هر دوی این سوالات این زن ها هستند که تعدادشان بیشتر از مردان است. براساس یک نظرسنجی ملی که بین سال های 2005 و 2010 انجام شد، مشخص گردید که 5 درصد از زنان و 3 درصد از مردان از قرص های خواب استفاده می کنند تا به آنها کمک کند به ...
این ترفند ها کمک تان می کنند بر بدن تان حاکم شوید
تمام شد، دست های تان را با حوله ای خشک کنید و این کار را ادامه دهید تا در دست های تان احساس سوزش کنید. این روش به سرما درمانی شهرت دارد. استرس ناشی از نوسانات دما باعث افزایش جریان خون می شود، بنابراین اگر مشکلی در قلب و رگهای خونی تان دارید بهتر است از این روش صرفنظر کنید. برطرف شدن خواب آلودگی اگر احساس خواب آلودگی می کنید، نفس تان را تا جایی که می توانید حبس کنید و سپس آرام ...
نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز "یبوست"
بلکه باید به تدریج و حداقل در 3 جرعه بخورد. بیشتر بخوانید: چرا نباید در وعده صبحانه "پنیر" خورد؟ وی توضیح داد: خوابیدن با معده "خالی" موجب سقوط قوای جسمی بدن می شود چرا که حرارت متوجه درون بدن شده و رطوبات را تحلیل می برد و تحلیل رطوبات موجب لاغری (نامتجانس) بدن می شود. این متخصص طب ایرانی عنوان کرد: زمانی که فرد هنوز قدری میل به غذا خوردن دارد باید دست از خوردن بکشد چرا که بر اثر هضم، حجم غذا در معده زیاد می شود و اگر فرد به قدری غذا بخورد که معده پر شود و جایی برای افزایش حجم غذا قرار ندهد، باعث سوء هضم و فساد می شود. منبع: ...
صرع را بیشتر بشناسیم
استفاده از مواد مخدر یا محرک است. تشخیص بیماری صرع برخی از انواع شایع آزمایش و اسکن هایی که ممکن است مورد استفاده قرار گیرد، عبارتند از: الکتروانسفالوگرافی- همچنین به عنوان EEG شناخته شده است، این دستگاه اجازه می دهد تا پزشکان بر امواج الکتریکی مغز بیمار نظارت کنند. بی نظمی در الگوی امواج می تواند نشانه ای از صرع باشد هر چند استثناء نیز وجود دارد. توموگرافی کامپیوتری- یک تکنیک ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
سپس آن را صاف کنند و با 50 گرم شیرخشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنند تا کاملاً حل شود، در نهایت کمی گلاب به این محلول اضافه و آن را میل کنند. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C. است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب ...
علائم پره اکلامپسی در دوران بارداری
.... به عقیده آنها جفت - که در دوران بارداری مواد مغذی مورد نیاز جنین را تأمین می کند - ماده سمی تولید می کند که به بروز این عارضه منجر می شود. برخی تحقیقات پزشکی نشان می دهد که بر اساس یک فرآیند طبیعی، در روزهای نخست حاملگی رگ های خونی پدیدار می شود که خون را به جفت می رساند. در زنانی که به پره اکلامپسی مبتلا هستند این رگ های خونی به درستی رشد نکرده اند. این رگها باریک تر از رگ های خونی ...
آیا می دانستید که حساسیت فصلی موجب افسردگی در افراد می شود؟
حساسیت به طور مستقیم باعث افسردگی بالینی نمی شود و در همه افراد به افسردگی منجر نمی شود بلکه در عمل منجر به تغییرات خلقی می شود که معمولا علائم افسردگی خفیف، مانند احساس اندوه، رخوت و خستگی را به همراه دارد و واکنش های آلرژیک، زنگ خطری برای بروز افسردگی، نه لزوما از جنبه عاطفی بلکه از جنبه های فیزیولوژیکی مانند کاهش سطح انرژی بدن است. همچنین کارشناسان می گویند که حساسیت در یک فرد مبتلا به ...
عوارض قرصهای جلوگیری، تاثیر بر میل زناشویی
...> تغییر ترشحات مهبلی در بعضی افراد ترشحات مهبلی بر اثر مصرف قرص دستخوش تغییر می شود. گاهی تغییرات مهبلی هرگونه ارتباط جنسی را تحت الشعاع قرار می دهد. مشکلات استفاده از لنزهای چشمی تغییرات هورمونی سبب تغییر در فرآیند بازجذب آب می شود و این اتفاق به نوبه خود موجب تورم قرنیه شده و لنز داخل چشمی دیگر به درستی روی کره چشم نمی نشیند. موارد ذکر شده از عوارض رایج و بدون خطر ...
رهایی از اشتهای کاذب، پیشنهادهای کاربردی برای خانم ها
. لزومی ندارد با احساس سیری کامل و سنگین شدن معده چنین تصمیمی بگیرید. 5. مواد غذایی مملو از فیبر و پروتئین مصرف کنید. نکته اساسی اینجاست که این دو ماده (فیبر و پروتئین) موجب می شود تا بدن برای مدت طولانی تری احساس سیری کند. در طول روز و هنگام شام، بیشتر از مواد غذایی مصرف کنید که دارای فیبر و پروتئین هستند. میوه ها، سبزیجات و گوشت مثالی بارز در این زمینه هستند. با استفاده از این مواد ...
چکاپ قبل از بارداری، معاینات لازم
1- اندازه گیری قد و وزن (BMI) BMI کمتر از 5/18 و بالاتر از 25 نیازمند به مشاوره با یک نفر از کارشناسان تغذیه می باشد. وزن متعادل سلامت کودک و مادر را تا حد زیادی تضمین می کند. 2- علائم حیاتی فشار خون 140 به 90 و یا بالاتر دمای بدن 38 و بالاتر نبض 60 تا 100 تنفس 20-16 بار در دقیقه 3-علائم روانی وضعیت روحی و روانی مادر باردار ...
توصیه های تغذیه ای که مسافرین نوروزی در تعطیلات بیشتر باید رعایت کنند
موجب بروز مشکلاتی می شود که چون معمولا در تهیه انواع آجیل ها از مقادیر زیادی نمک استفاده می شود، بنابراین مصرف زیاد آجیل به ویژه در صورتی که میزان نمک آن بیش از حد متعارف باشد ممکن است عوارضی را به خصوص در بیماران قلبی – عروقی یا افراد دارای فشار خون باعث شود. مرادی منش گفت: مصرف شیرینی ها نیز از قواعد کلی مورد ذکر در مورد آجیل پیروی می کند. با این تفاوت که زیاده روی در مصرف شیرینی جات ...
آیا خوردن یخ برای سلامتی مضر است؟
رفتن مینای دندان یا خراب شدن دندان منجر شود. چه چیزی باعث می شود افراد هوس خوردن یخ را داشته باشند؟ شرایط متعددی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد هوس یخ خوری در افراد شود. این شرایط عبارتند از: کم خونی ناشی از فقر آهن: هوس یخ خوری اغلب نشانه کم خونی ناشی از فقر آهن است. کم خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول قرمز سالم و کافی برای حمل اکسیژن را ندارد ...
در تعطیلات نوروزی مراقب گیر کردن خوراکی در گلوی کودکان باشید
از چندین بار تلاش برای خروج شی از گلوی کودک با ضربه زدن به وسیله کف دست بین استخوان های کتف، اگر شی هنوز از گلوی کودک خارج نشده بود بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید، زیرا ناتوانی در تنفس و کم شدن میزان اکسیژن خون سبب مرگ سلول های بدن از جمله در مغز، قلب، ریه و سایر اعضای بدن می شود و امکان معلولیت، آسیب مغزی و حتی مرگ را به همراه دارد. یکی دیگر از روش های خارج کردن شی از گلوی فرد مانور ...
خطرناک ترین غذاهای لوکس دنیا
به حال به جنوب شرق آسیا سفر کرده اید ممکن است در سوغاتی فروشی ها با بطری هایی مواجه شده باشید که داخل مایعی عجیب، بدن پر پیچ و خم یک مار را به نمایش می گذارند. مارهای دریایی را برای مصرف غذایی و همچنین اهداف دارویی در خلیج تایلند صید کرده و در سوپ یا به صورت سرخ شده سرو می کنند که در نوع خود بسیار خوشمزه است؛ یکی دیگر از موارد استفاده ی مارهای دریایی برای مصارف دارویی در چین و ویتنام می باشد. روش ...
منابع فولیک اسید در مواد غذایی، توصیه به زنان باردار
موارد وجود ندارد و نمی توان تاثیر آن را رد و یا تایید نمود. در مورد سرطان روده بزرگ (کولون) و استفاده از این مکمل در درمان آن باید گفت که این ویتامین هیچ تاثیری بر سرطان کولون نداشته و حتی در صورت مصرف 3 تا 6 سال مداوم از این ویتامین خطر ابتلای افراد به سرطان کولون افزایش می یابد. منابع خوب و مفید اسید فولیک شامل: سبزجات از جمله اسفناج، بروکلی و کاهو لوبیا، نخود فرنگی و عدس ...
ورزش در دوران حاملگی، توصیه های کلی
ورزش در دوران بارداری سرعت گردش خون به سمت رحم را زیاد می کند که این باعث می شود عملیات رسیدن مواد غذایی و مهم تر از آن اکسیژن به جنین بهتر صورت بگیرد. وقتی اکسیژن به اندازه کافی به مغز جنین برسد، ریسک ناهنجاری های مغزی در هنگام تولد کاهش می یابد. یک برنامه منظم و مناسب ورزشی، در بارداری چه می کند؟ زایمان شما آسان می شود. ورزش تناسب اندامتان را به شما بر می گرداند و موجب می شود ...
آیا کاکتوس عوارض وای فای را از بین می برد؟
استفاده کنند. همچنین اتحادیه اروپا لایحه ای را به تصویب رسانده است که به موجب آن بایستی از آوردن گوشی همراه به مدارس جلوگیری شود و به هیچ وجه نباید در مدارس از اینترنت وایرلس استفاده شود. در سال 2012 در اروپا تحقیقی بر روی خون و بزاق دهان افرادی که در معرض این دستگاه ها قرار دارند صورت گرفت و نتایج آن این چنین نشان داد که، یک نفر از هر سه نفر این افراد در معرض تابش بیش از حد بوده اند. در ...
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
انرژی بدنتان را متعادل کند. در واقع عدم تعادل و مسدود بودن انرژی موجب افزایش اشتها می شود. بنابراین با تحریک بخش هایی از بدن مثل لاله گوش که منجر به ایجاد تعادل انرژی در بدن می شود، می توان سطح انرژی بدن را متعادل کرده و درنتیجه، میزان اشتها را کنترل نمود. 9- مسواک بزنید با اینکه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما مسواک زدن به کنترل میزان اشتها کمک شایانی می کند. در واقع ...
مصرف این 6 ماده غذایی به صورت خام مضر است
به گزارش بهداشت نیوز ، در چنین شرایطی خام خواری می تواند به سیستم گوارش بدن آسیب وارد کند و سایر نشانه های نامطبوع را در بدن ایجاد نماید. برخی از مواد غذایی نیز اگر به صورت خام یا پاستوریزه نشده مصرف شوند حاوی باکتری های مضری خواهند بود. در این مقاله قصد داریم 6 ماده غذایی را با هم مرور کنیم که نباید به صورت خام مصرف شود. پس همراه ما باشید. سیب زمینی: ...
روابط زناشویی در مردان، آنچه باید بدانید
...، تبعات اجتماعی و خانوادگی شدید به همراه داشته باشد. در این میان، متأسفانه کم نیستند بیمارانی که به پیشنهاد دوستان و اطرافیان برای درمان مشکلشان از مواد مخدر استفاده می کنند و رفته رفته دچار اعتیاد می شوند. گاهی مشکل انزال زودرس، اختلال روابط زن و شوهر را در پی دارد و به طلاق می انجامد. باید بدانید انزال پدیده ای است که در آن، سیستم عصبی مرکزی و محیطی دخیل است. نقاط مختلفی از مغز در رابطه ...
