سایر منابع:
سایر خبرها
چه خمیردندانی بخریم؟
مانند انجمن دندان پزشکی آمریکا (ADA) را انتخاب کنید. • مراقب خمیردندان های تقلبی باشید. خمیردندان های تقلبی که در چین تولید می شوند، ممکن است حاوی مواد سمی باشند. از خرید آنها خودداری کنید. • به نیاز خودتان و خانواده تان توجه داشته باشید. مادامی که خمیردندانی فلورایددار باشد، برای استفاده مناسب است و انتخاب نوع آن به انتخاب شخصی و ترجیح شما بستگی دارد. اگر می خواهید خمیردندانتان ...
چگونه بکارت پاره میشود؟
.... اگر برای رابطه ترس داشته باشید باعث می شود درد بیشتری حس کنید بنابراین لازم است آرامش خود را حفظ کرده و ترس تان از اتفاقی که قرار است بیوفتد را کناری بگذارید تا دردی حین رابطه احساس نکنید. اگر استرس داشته باشید به اندازه کافی روان کننده در واژن ترسح نشده که خود منجر به دخول دردناک خواهد شد. نکاتی که برای اولین رابطه جنسی باید در نظر داشته باشید اولین رابطه ...
11 فروردین بهار امسال را متفاوت شروع کنید
و در کنار خانواده از این شام سالم لذت ببرید. اجازه دهید کودکان تان نیز نظر بدهند و در آماده کردن غذا به شما کمک کنند. مردم معمولا فراموش می کنند که حفظ سلامت چندان هم کار ساده ای نیست. اگر ذهن سالمی داشته باشید، می توانید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کرده و بهتر زندگی کنید. هرگز تعادل این دو مورد را فراموش نکنید. بهار بهترین زمان برای به خاطر آوردن این است که هر روز یک فرصت تازه است. ...
گردشگری غذا با انواع غذاهای محلی و سنتی
، فلفل دلمه ای، سیر و رب گوجه فرنگی مزه دار شده و به عنوان یک خوراکی خوشمزه، همراه با نان سرو می شود. البته با توجه به ذائقه افراد، می توان آن را به صورت خورشت، با برنج هم میل کرد. شهرکرد؛ سرزمین بهترین های آشپزی ایرانی در سفر به شهرکرد، مرکز استان چهارمحال و بختیاری، اگر عاشق کباب هستید و آش هم از غذاهای مورد علاقه تان است، باید خودتان را یک گردشگر خوشبخت بدانید! وقتی در ...
مرگ تدریجی یک رویا؛ برای پیام و آنها که نخواستند
را هم نسبت به آنها بیشتر کرده، شاید همین است که کوچک ترین لغزش و حاشیه ای را از جانب سردار یا طارمی نمی پذیریم. ولی وسط بازی دوستانه با آنچه سیرالئون نامیده شد، وسط شوخی با دست مزد کی روش و متلاشی شدن آرژانتین زیر چکمه های ایسکو و خیلی داستان های دیگر، اتفاقی چند روز پیش در فضای مجازی ذهنم را به خود مشغول کرد که نتوانستم بی تفاوت از کنار آن بگذرم؛ حتما شما هم می دانید کدام داستان را می گویم ...
ایا در دوران شیردهی باردار می شویم؟
اشتباه به فکر چاره بیفتید. شما می توانید در دوران شیردهی، از قرص های هورمونی خاص این دوران استفاده کنید.این قرص ها با انواع معمول LD و HD ویا مارولن و غیره فرق دارد. ترکیبات پروژسترونی آن سبب می گردد بدون کاهش شیرتان یا عوارض خاص، از آن استفاده کنید. آی یو دی و یا در اصطلاح عامیانه، همان دستگاه نیز توسط ماما یا پزشک متخصص می تواند داخل واژن کار گذاشته شود. آی یو دی ها متعدند و با انتخاب نوع مناسبی از آن می توانید از بابت بارداری ناخواسته آسوده خاطر باشید. آی یو دی و شیردهی با مقاربت شما با همسرتان دخالتی ندارد و بلافاصله پس از برداشتن آن می توانید باردار شوید. ...
خارش پوست در حاملگی، دلایل شایع
... . 6- باید از پوشیدن لباس با برخی جنس پارچه که احتمال حساسیت پوستی را افزایش می دهند، اجتناب کرد، مثلا لباس های پشمی محرک خارش هستند. بهترین جنس پارچه لباس در دوران حاملگی، نخی و پنبه می باشد. اگر خارش پوست در مناطقی از بدن که در تماس با دکمه و یا زیپ لباس می باشد اتفاق می افتد، باید درباره حساسیت خودتان نسبت به آن مطمئن شوید. 7- استفاده از جوش شیرین برای برطرف کردن خارش مفید ...
این ترفند ها کمک تان می کنند بر بدن تان حاکم شوید
استفاده کنید. نقطه ای در قسمت داخلی ساق دست تان را که تقریبا دو و نیم سانتیمتر از کف دست تان فاصله دارد فشار دهید. جلوی خنده را گرفتن گاهی واقعا نمی توانید خنده ی خود را کنترل کنید ولی باید حتما جلوی آن را بگیرید چون مثلا در یک جلسه ی کاری مهم هستید. کافیست یک نیشگون از خودتان بگیرید یا زبان تان را گاز بگیرید. توقف سکسکه بهترین راه توقف سکسکه، نگه داشتن ...
راز سالم ماندن کتابخانه امیرالمؤمنین(علیه السلام)
، صد سال پیش را در نظر بگیرید، آن موقع خیلی از کتاب ها و منابع دینی چاپ نشده و ایشان به آن منابع نیاز داشت و مجبور بود برود مکتوبات را ببیند که به راحتی قابل دسترسی نیست. علامه از کتابخانه های سوریه شروع می کند و بعد ترکیه می رود، برادرم مرحوم حاج رضا ایشان همراهی می کند، علامه برای استفاده بهتر از این منابع از فیلم و سه روش دیگر استفاده کرد، اگر برایش میسر بود، اجازه می دادند میکروفیلم ...
چند خوراکی مخصوص کودک شیرخوار در سفر
یا خودتان در خانه آماده نمایید. سرلاک حاوی غلات کامل و دربرگیرنده مواد مغذی مناسبی برای کودکان 6 ماه به بعد است. وقتی شیر مادر دیگر برای رشد کودک کافی نیست می توان از این غذا به عنوان مکمل به او داد. روش درست کردن سرلاک برنج می توانید برای درست کردن سرلاک برنج در سفر، پیش از آن پودر برنج را در خانه آماده کنید و در سفر همراه خود داشته باشید. ...
درمان خانگی تیرگی زانو و آرنج
شب یا صبح استفاده کنید. برای نتیجه بهتر 3 روز در هفته این کار را تکرار کنید، مطمئن باشید این روش اثر بهتری نسبت به سفید کننده های موجود در بازار دارد. همچنین می توانید آب یک لیمو را با مقدار کافی شکر مخلوط کنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا کند. بعد این مخلوط را روزانه حدود پنج دقیقه روی آرنج ماساژ دهید. لیمو با خاصیت رنگ بری و شکر هم با خاصیت لایه برداری در سفیدی پوست نقش خواهند داشت. بعد ...
اختلافات زن و شوهر، جزء افراد سمی نباشید!
رسد که نظر، ایده و حتی وجود او، هیچ اهمیتی برای شما ندارد. بهترین روش برای جلوگیری از این اختلاف و ناراحتی، اهمیت دادن به حق همسرتان در تمام جوانب زندگی است؛ برای مثال درباره بعضی تصمیمات تان از او نظر بخواهید و بعد از مشورت، به نظرش احترام بگذارید. 4-بیش از حد به همسرتان وابسته هستید بله، درست متوجه شدید! منظور از این وابستگی همان است که یک طرف در زندگی مشترک می گوید که اگر روزی ...
باورهای غلط در دوران بارداری
که آیا بارداری تان واقعا کم خطر است؟ اگر هرگونه خطری درباره سقط جنین یا زایمان زودرس وجود داشته باشد یا در طول بارداری، خونریزی بی دلیل واژنال داشته باشید ممکن است پزشکتان، مقاربت را برای شما ممنوع کند. منبع:مجله سلامت
ورزش در دوران حاملگی، توصیه های کلی
. مطلب دیگری که برای خانم های جوان اهمیت دارد این است که نرمش به اندام ها اجازه می دهد بعد از زایمان زودتر به حالت اول خود برگردند و به تناسب اندام مادر خدشه ای وارد نشود. نکته به یاد داشته باشید خانم هائی که زمان بارداریشان با ورزش همراه است، بعد از زایمان روزهای کمتری را در تختخواب می مانند و زندگی عادی را زودتر شروع می کنند. در سه ماهه اول بارداری اگر از نظر بدنی فعال هستید و به طور ...
4 درمان خانگی برای درمان عرق دست و پا
و هم زمان پوست شما را سم زدایی می کند. روش استفاده: - مقداری زنجبیل تازه را پوست بگیرید و بعد از اینکه آن را رنده یا له کردید به 1 لیوان آب داغ اضافه کنید بگذارید 10 تا 15 دقیقه در آب بماند. - بعد از گذشت مدت زمان لازم محلول را از صافی رد کنید و پاهای تان را در آن ماساژ دهید. - سعی کنید هر شب قبل از خواب از این شیوه درمانی استفاده کنید. - برای نتیجه مورد نظرتان طی دو هفته متوالی، هر روز این کار را انجام دهید. منبع: سلامتیسم ...
روشهای جلوگیری از بارداری، شرایط استفاده از آی یو دی
را از بین نمی برد. بنابراین استفاده از آن برای پیشگیری بسیار مفید است. * آی یو دی مسی یک روش فورا برگشت پذیر در جلوگیری از بارداری است. بنابراین هر زمان آن را حذف کنید می توانید به سطح باروری طبیعی برگردید ضمن آنکه خارج کردن آن هم ساده و آسان است. * استفاده از آی یو دی بر شیر مادر تاثیر نمی گذارد. * آی یو دی دخالتی در مقاربت جنسی ندارد. * آی یو دی را حتی 5 روز بعد از رابطه ...
روش های موثر طبیعی برای رفع بوی بد دهان
در شیشه ای ریخته و دهان تان را با این محلول بشویید. دهان شویه نعناع و روغن درخت چای: یک فنجان اب مقطر را با دو قاشق چایخوری جوش شیرین، 8 تا 9 برگ نعناع و دو قطره روغن درخت چای مخلوط کنید. قبل از هر بار مصرف خوب آن را تکان دهید تا جوش شیرین ته نشین شده آن در تمام مخلوط پخش شود. دهان شویه نعناع و جعفری: دو قاشق غذاخوری جعفری، دو قاشق غذاخوری نعناع و یک فنجان اب مقطر را به مدت دو دقیقه در دستگاه مخلوط کن هم زنید. هر بار با یک قاشق از این محلول دهان تان را بشویید. سلامت نیوز ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، عوامل تاثیرگذار
.... وقتی درست استفاده شود، یک مقدار مصرفی برای یک روز کامل بر رفتار کودک تاثیر می گذارد. کودکانی که نسبت به داروهایی تجویز شده پاسخی نشان نمی دهند، ممکن است به داروهای دیگر جواب دهنده یک داروی ضدافسردگی اغلب در مورد بچه هایی موثر است که فکرشان به شدت پریشان است. آرامبخش هایی مثل ملاریی، تیورید ازین، یا مکرو پرومازین، س طح فعالیت را پایین می آورند، اگر چه حتی مهارت های حرکتی را نیز کاهش می ...