استفاده می شود. اوشه یا آویشن : رویشگاه آن بیشتر در کنگان و جم است. گیاهی است یکساله کوچک به بلندی 5 تا 12سانتی متر .برگها ی آن سبز تیره باریک نوک تیز . از خانواده نعناع است که برای خوش طعم کردن ماست و دوغ به کار می رود. گرم و خشک، ضد باکتری، خلط آور، ضد سرما خوردگی و ضد عفونی کننده روده است. بنگرو : رویشگاه آن بیشتر در منطقه خیرک شهرستان دشتستان است. بنگرو ...
یکدیگر ترکیب شوند، هم بزنید و برای این که متوجه تاثیر شگفت انگیز آن شوید، هر روز صبح از این آبمیوه بنوشید. پتاسیم موجود در هویچ از خشکی پوست جلوگیری می کند، همچنین خواص ضد التهابی آن نیز باعث می شود تا پوستتان احیا شده و رنگ بگیرد. همچین هویچ سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی از جمله ویتامین A و C می باشد. همچنین استفاده از آب لیموترش نیز مانند سایر آنتی اکسیدان ها ...
رنگ صورت و سفیدی چشم ها، تلخ شدن دهان، دیدن اشیاء زرد رنگ در خواب، افزایش چرک گوش ها، لاغری بدن، بروز جوش در پیشانی و شانه ها، گرمی زیاد بدن هنگام عصرها و تعریق بیش از حد اشاره کرد. کلسترول بالا، غلیظ بودن صفرا، تورم و التهاب کیسه صفرا، اختلال در ترشح صفرا (که در زنان نسبت به مردان شایع تر است)، مشکلات هورمون های جنسی، وجود عفونت ها و کمبود ویتامین ها از جمله علل تشکیل سنگ کیسه صفرا هستند ...
...> زنجبیل خواص ضد التهابی شگفت انگیز و تاثیرات ضد اکسیداتیو دارد. زنجبیل حاوی ترکیبات محافظ قلب مانند شوگائول و جینجرول است که می تواند به طور موثر از تجمع پلاک پیشگیری کرده و با کاهش کلسترول، عروق را باز کند. محققان دریافتند عصاره ی رنجبلی می تواند از گرفتگی رگها، کلسترول و تریگلیسرید خون کم کرده و از پروکسیدهای چربی عامل LDL نیز کم کند. 4. فلفل کاین غذاهای تند می توانند به رفع انسداد ...
برای سلامتی است. امروزه در هر فصلی از سال می توانید خیار را از بازار میوه و تره بار خریداری کنید و از آن در تهیهٔ انواع سالاد ها، اسموتی ها و آبدوغ خیار محبوب روزهای گرم استفاده کنید. در ادامه 12 دلیل خوب برای گنجاندن خیار در برنامهٔ غذاییتان را ذکر می کنیم. 1- خیار برای کاهش وزن افرادی که قصد دارند رژیم غذایی خود را بهبود دهند و چند کیلوگرم وزن کم کنند می توانند به خیار ...
کمک می کند. زنجبیل یک پاک کننده طبیعی است که خواص ضد التهابی دارد. مصرف زنجبیل برای کاهش علائم آسم و سایر بیماری های تنفسی نیز مفید است. زردچوبه: دلایل زیادی برای افزایش مصرف زردچوبه وجود دارد. این ادویه ضد التهابی است و منجر به پاکسازی ریه ها و بهبود سلامت تنفس می شود. زردچوبه اثرات مخرب ناشی از آلودگی هوا و دود سیگار را نیز از بین می برد. غذاهای با منیزیم بالا: کمبود منیزیم ...
سم زدایی بدن از فلزات سنگین موثر است. یک پژوهش 4 هفته ای در کارکنان یک کارخانه باتری ماشین (کسانی که بیش ازحد در معرض سرب قرار داشتند) نشان داده است، سیر میزان سرب را در خون، 19 درصد کاهش می دهد. همچنین بسیاری از نشانه های بالینی مسمومیت از جمله سردرد و فشارخون را کاهش می دهد. کمک به داشتن عمرطولانی اساسا اثبات خواص سیر روی طول عمر انسان ها امکانپذیر نیست، اما با توجه به ...
خانه
